(优选)葛森疗法讲解
葛洪养生苑 葛洪养生五式功法
葛洪养生苑葛洪养生五式功法葛洪养生苑葛洪养生五式功法，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是葛洪养生苑葛洪养生五式功法的内容，希望大家喜欢。
葛洪养生苑葛洪五式功法是葛仙翁根据修道时的道家导引并结合自身养生治病经验总结而成，已经流传了上千年。
葛洪健康五式疗法与我们以往接触到的那些功法，疗法等有三点不同，也就是三点优势。
第一点、葛洪健康五式疗法，是直接对应五脏在体表最大的反射区来调节的，外在疏通气血经脉，内在调节五脏六腑，效果最快。
像以往的拍肚子，太极，也有效果，但是调节的都不是最大的反射区，所以时间久，见效也慢！第二点，葛洪健康五式疗法，是针对人体常见疾病的病灶区进行一系列针对性的调节，从五脏的病灶出发，我们说百病之源，五脏为根，这套葛洪健康五式疗法就能直接祛除疾病根源。
第三点，葛洪健康五式疗法，是一套成系统的功法，更为专业，全面，不是简单的一两个养生保健的小方法那么简单，更重要的是葛洪外修功法，一分钟就能学明白，而且一用就灵！这也就是葛洪外修五大功法和普通疗法的最大的区别！葛洪养生五式功法葛洪的这五大功法我们也可以称之为五大疗法它都是葛洪是来自于实践来自于经验，你像来自于我们所说太极八段锦五禽戏，然后它是细致入微的观察天地之间的动物，植物草药再结合我们自身的经络走向，参悟出来的一套养生治病保健的一个功法。
这个记载于什么地方，就是抱朴子。
葛洪健康五式中的顶天立地，这个动作是源自盘古开天辟地的时候，当初天和地是不分的，后来盘古用两个胳膊撑了起来，将天和地分开，后来盘古坚持不住了，天再次压下来，盘古又不断的用双臂去支撑，这样反反复复直到支撑了七次后，天和地就彻底分开了。
后来人们觉的这是盘古把天和地分开，用自己的身躯顶在天地之间，就有了顶天立地的这么一说。
老年人以前家里面都挂过这样的年画——松龄鹤寿，就是因为仙鹤是最长寿的鸟类，为什么仙鹤最长寿，源于仙鹤经常有个动作，也经常会这样煽动翅膀，而仙鹤又是寿命最长的鸟类，后来葛洪得到了更大的启发，结合道家的传说和自己的观察，最终确立了这套功法。
救命圣经，葛森疗法--咖啡灌肠详解
救命圣经，葛森疗法--咖啡灌肠详解什么是咖啡灌肠？咖啡灌肠是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的调理方法。
排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水煮过的咖啡而不是化学制剂或yao剂来清洗肠道，因此不会产生依赖性。
咖啡灌肠是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，透过灌肠袋，将与体温相一致的，用益之源净水器过滤过的水煮咖啡，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。
咖啡灌肠（Coffee enema）的方法与一般灌肠不同，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。
早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。
后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
咖啡灌肠医学记载1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法重新受到肯定。
日本新谷弘实医师更以其本人三十年咖啡灌肠的经验及病患的临床结果，参考上述的研究数据，著书大力提倡咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响。
现代著名的自然疗法之父葛森医师，在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论中，最推崇咖啡灌肠，他在对癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天五至六次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感甚至头痛。
葛森医师提倡的代谢疗法重点就是结肠清洁。
第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。
葛森疗法——精选推荐
葛森疗法葛森疗法我们知道，现代医疗⽆法治愈中晚期癌症、慢性病和疑难杂症。
⽽我们昨天向朋友们介绍的⾮常简单的巴德维疗法确能轻松地治愈这些疾病。
我们今天再向朋友们介绍⼀种能够治愈这些疾病的⾃然疗法——葛森疗法。
葛森疗法是德裔犹太⼈马克斯?葛森（Max Gerson，医学博⼠）最早于上世纪初解决严重偏头痛时发现的⾃然疗法。
葛森1958年出版了其最著名的⼀本书《癌症治疗—50位病例分析》，⽬前已经在全球50多个国家，⼏⼗种⽂字发⾏，葛森于1959年去世，去世之前发现是被别⼈下了砒霜。
与巴德维疗法⼀样，葛森疗法在全世界有⼤量的癌症、慢性病和疑难杂症治愈的实例。
我们仅将⼏个⽐较著名的摘要如下。
葛森博⼠最有名的患者是医疗传教⼠暨哲学家艾伯特?史怀哲博⼠。
史怀哲博⼠75岁时，只接受了6个星期的葛森疗法，就完全治好了他的糖尿病。
此后史怀哲博⼠⼜回到法属⾚道⾮洲的加彭兰巴雷内市，照顾了数千名⾮洲患者，获得1952年的诺贝尔和平奖，并持续⼯作⾄90岁以上。
在摆脱了糖尿病之后，史怀哲博⼠活到93岁。
葛森博⼠也顺便为史怀哲博⼠垂死的妻⼦海莲娜治好了结核病，让她继续活了28年。
他也治好了史怀哲博⼠19岁的⼥⼉雷娜的严重⽪肤病。
1992年，⽇本福岛县⽴医学⼤学的医科教授星野仁彦患了结肠癌。
在进⾏肿瘤切除⼿术时，发现癌细胞已经转移到肝脏。
在⼿术后的医疗照护期间，医师建议他进⾏多个疗程的化疗。
由于化疗医治结肠／直肠癌有明显的不良副作⽤，失败率也过⾼，肝癌转移的预后则更不乐观（97%的患者在接受化疗后死亡），因此星野教授拒绝进⾏化疗，改⽽⾃⾏着⼿实施葛森疗法。
⾄今，星野教授健康活过了⼆⼗多年，他的结肠癌和肝脏的转移都已经“治愈”。
英国王储查尔斯王⼦对葛森疗法评价说：“我知道有位被宣告得晚期癌症且即使接受化疗疗程也⽆法存活的病⼈转向求助葛森疗法。
令⼈⾼兴的是，7年后她仍然活得很好。
因此，与其抹去这样的经验，更重要的是，我们应该进⼀步去探讨这些治疗的益处。
糖尿病的终结者－葛森疗法
糖尿病的终结者－葛森疗法糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
一般认为，糖尿病的发生是因为胰腺受到损伤，无法分泌胰岛素（一型糖尿病）或者是组织细胞对胰岛素不敏感所致（二型糖尿病）。
胰岛素是胰腺分泌的一种激素，主要作用是促进血液内的葡萄糖进入细胞。
二型糖尿病又称胰岛素抵抗型，占糖尿病患者的95％。
当身体对胰岛素不再敏感时，就会强制胰腺分泌更多的胰岛素来控制血糖浓度，导致胰岛素过高症，加重体内的代谢紊乱。
糖尿病是人体最严重的一种代谢性疾病，最先出现的是蛋白质代谢紊乱，分解亢进，合成减少，其次是脂肪代谢紊乱或糖代谢紊乱。
由于脂肪代谢或糖代谢需要蛋白质代谢产生的酶的协助，酶的合成不足是脂肪代谢紊乱和糖代谢紊乱的主要原因之一。
肝脏是人体糖代谢的中心。
肝脏通过糖原合成、糖原分解、糖酵解以及糖异生使机体血糖维持在正常水平。
所有这些糖代谢过程是通过多种激素，包括胰岛素、胰高血糖素等来进行调节。
肝脏是人体三大营养物质的代谢中心，只有肝功能异常才会引起三大营养物质的代谢发生这种形式的紊乱，才会导致或加重糖尿病。
糖尿病的膳食原则1、加强饮食管理：糖尿病人必须重视饮食管理，注意食物的选择与搭配，注意控制食物的量，不吃精加工的食物和精米精面。
多食用血糖生成指数低的食物：各种谷物如小麦、荞麦、燕麦、玉米、黑米，低脂牛奶，芋头、地瓜等根茎类食物，各种豆类及豆制品，橘子、苹果、樱桃、柚子、火龙果等时令水果。
多食用低血糖生成指数的食物，餐后血糖不会剧烈升高，身体不需要加速释放胰岛素，反而会加速释放胰高血糖素，胰高血糖素可以利用脂肪，减少甘油三酯，降低血压。
这种饮食方式可以维持血糖稳定，显著减肥，保持理想体重。
2、加强体育锻炼，改变不良的生活方式：体育锻炼对糖尿病的防治非常重要，运动可以明显明显提高病人对自身胰岛素的敏感程度，有助于解决胰岛素抵抗问题，运动能降低血糖，消耗更多能量，控制体重，经常运动还能降低并发心脑血管病的危险系数。
救命聖經?葛森療法：史上第一個成...
救命聖經‧葛森療法：史上第一個成...全球最暢銷的葛森療法之書，最獲讀者與實踐者好評！15年來長踞Amazon癌症書前10名！救命蔬果汁的始祖，咖啡灌腸法集大成者。
70年來，救命無數。
讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康。
全新收錄：葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。
名人專家肯定：宋美齡運用數十年的長壽抗老祕訣；影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實等名醫；諾貝爾和平獎得主史懷哲、《救命飲食》作者柯林．坎貝爾、英國王儲查爾斯王子誠心推薦。
世界上一種方法，不必飽受化療、手術之苦，不靠針筒、藥丸，就可能讓你的癌細胞消失，但你的醫師卻不想告訴你！日本名醫星野仁彥罹患了結腸癌和轉移的肝癌後，靠葛森療法健康活過20年……全美首席胃腸科醫師新谷弘實的健康祕訣之一就是實施葛森的咖啡灌腸，至今已30多年。
諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法，糖尿病就完全治好了！葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病，讓她繼續活了28年；史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治！六大鐵則，啟動身體的自癒力。
《救命聖經‧葛森療法》中的「葛森療法」，是由德裔美籍的自然療法始祖─馬克斯．葛森博士所創，最初用來治療自己的偏頭痛，後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用─這套療法在1930年代，就讓10,000人因此受惠。
隨著葛森博士不斷地研究，葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上(小至減重，大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症)，其中以癌症最為人稱道。
1.無鹽飲食：鈉鉀不平衡生病！非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。
2.大量新鮮有機蔬果汁：豐富的營養素有助於沖洗腎臟，幫助累積的毒素排入血液中。
3.超低脂：限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外)，以免攝入疾病的助長因子。
4.蔬食＋限制蛋白質攝取量：加速鈉從尿液中排除，提升免疫反應。
5.天然的甲狀腺補充劑：刺激病人的代謝和細胞能量產生。
6.咖啡灌腸：刺激腸和肝臟的酵素，幫助減輕肝臟解讀的負擔，讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。
认识葛森疗法(石法武博士)
认识葛森疗法（石法武博士）(石法武博士) 我经常收到有关某专家攻击葛森疗法的那套“理论/说法”有没有道理的咨询，下面就阐述一下自己的观点，希望给大家提供一些的信息。
一、葛森疗法与现代医学治疗癌症的本质区别是什么1、葛森小传葛森疗法是德裔犹太人Max.Gerson（马克斯.葛森，医学博士）最早于上世纪初解决严重偏头痛时发现的自然疗法。
葛森于1938年为逃避纳粹迫害移民到纽约并继续行医，正赶上美国癌症高发，现代医学又束手无策，葛森开始用改良的自然疗法治疗癌症末期患者。
葛森疗法的产生，可以说源于“主流”医学的无能，就像现在五花八门的治疗疑难杂症的其他治疗方案一样，都是因为主流医学治不好才有了生存空间。
最简单的逻辑和事实是：凡是医院能治好的疾病，就不会有其他治疗方案；凡是医院治不好的疾病，就会涌现出各种靠谱和不靠谱的治疗方案。
这些治疗方案有的是对“主流”医疗方案的补充和探索，有的纯粹是乘人之危的骗局。
就像医院里的医生，也有滥竽充数、以合法职业做掩护的“杀手”，但我们不能对医院采取全盘否定的态度。
（葛森移民美国时赶上癌症高发的时代背景，是因为农药和化肥在美国农业上应用已经几十年了，后果开始显现，和目前中国大陆的情况类似。
如果感兴趣，可以参看《众病之王—癌症传》一书，悉达多.穆克吉著，里面有美国癌症高发的时代背景介绍，以及化疗药研发思路来源于观察到第一次世界大战毒气战，受害人的白细胞下降，从而联想到用毒药控制白血病的尝试）葛森1958年出版了其最著名的一本书《癌症治疗—50位病例分析》，目前已经在全球50多个国家，几十种文字发行，葛森于1959年去世，去世之前发现是被别人下了砒霜。
葛森医院和葛森研究中心被葛森女儿夏绿蒂.葛森继承并发扬光大。
2、葛森疗法与现代医学（手术、放疗和化疗）的本质区别二者的本质区别在于对癌症机理的认识完全不同现代医学把身体内部的癌细胞当成敌人，希望通过手术、放疗、化疗把身体内部的每一个癌细胞全部干掉。
中华讲师网-石法武：葛森自然疗法
评价和见证
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葛森疗法的五大技术细节
• 有机食品（营养） • 咖啡灌肠（解毒） • 超剂量补充
• 好水(新鲜的果菜汁10~13杯/每天)
• 强烈的求生欲望（心理支持）
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祝福大家！
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石法武博士的书
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三个问题
• 什么是癌症？什么是肿瘤？ • 逻辑可靠还是科学可靠？ • 什么是专家？
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葛森自然疗法
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石法武博士
• 石法武，1965年2月出生于河南， l997年博士毕业于解放军军事医学科 学院，并被分配到解放军总医院工作。 师从我国著名药理学家周廷冲院士， 主要从事癌细胞周期阻断的研究，曾 发表“Pl5对肝癌细胞增殖的影响及 其机理的初步分析”、“程序性细胞 死亡”、“蛋白激酶C抑制剂 $taurosporine对HeLa细胞周期的影 响”等多篇医学论文；参编了《现代 医学分子生物学》；著有《肝炎、肝 硬化及肝癌治疗的误区》等书。现主 要从事营养素、药物与疾病关系的临 床研究。
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史上第一个成功的癌症疗法──葛森疗法，70年来救命人数多到无法估计！
史上第一个成功的癌症疗法──葛森疗法，70年来救命人数多到无法估计！史上第一个成功的癌症疗法──葛森疗法，70年来救命人数多到无法估计！(2011-09-19 14:39:30)标签：健康◆风靡全球！史上第一个成功的癌症疗法──葛森疗法，70年来救命人数多到无法估计！◆自然疗法之父、咖啡灌肠&蔬果精力汤的始祖──马克斯．葛森的正宗去病经典，中文版抢先曝光。
◆亚马逊网路书店连续10年癌症类排行榜前10名。
世界上一种方法，不必化疗、手术、针筒、药丸，就能让你的癌细胞消失，但你的医师却不想告诉你！？被医学界埋没的天才──葛森博士，医生说没用但病人却一个接一个被治愈的奇迹疗法！＊日本名医星野仁彦教授罹患了结肠癌和转移的肝癌后，靠葛森疗法健康活过20年……＊全美首席胃肠科医师新谷弘实，健康秘诀之一就是实施葛森医师的咖啡灌肠，至今已30多年。
＊诺贝尔和平奖得主史怀哲博士只接受了6个星期的葛森疗法，糖尿病就完全治好了！＊葛森疗法治愈史怀哲之妻的结核病，让她继续活了28年；史怀哲之女的严重皮肤病也获根治！＊被医师宣布失去70%肺脏组织的绅士，短短几星期的葛森疗法就把肺活量从30%增加到50%。
＊ 15岁就得到骨癌的卡拉，靠葛森疗法延命，健康存活至少42年。
6大铁则，阻毒、解毒、排毒你知道吗？＊对人体最有害的化妆品是腋下制汗剂，很多厂牌的制汗剂都含有水银，超级毒！＊化学清洁剂的毒性很强，最大的帮凶是喷雾器，因为你呼吸时不小心也会吸入清洁剂。
＊ 1个月吃12份热狗以上的小朋友，罹患白血病的机率比一般孩童高9倍。
＊牙齿根管治疗的空洞可能会细菌污染、汞合金牙齿填充物会致癌！？你我的生活，遍地皆「毒」，防不胜防！从紫外线，微波炉辐射，饮用或沐浴含氟、氯的水，摄取食品添加物，牙科根管治疗，经常性使用处方药物，长期的心理压力，消化不良……影响人体的酵素、荷尔蒙、免疫和其他防御系统，让你虚弱、生病、得癌症……葛森博士利用最完整的营养食疗和排毒法，教你救自己一命：1. 无盐饮食：少钠补钾，管理盐分和水分的摄取，天然蔬果中已可以提供人体足够的钠。
一种帮助李开复恢复健康的自然疗法——葛森疗法
一种帮助李开复恢复健康的自然疗法——葛森疗法一种帮助李开复恢复健康的自然疗法——葛森疗法一种帮助李开复恢复健康的自然疗法——葛森疗法【特别推荐】宋美龄运用数十年的长寿抗老祕诀；影响星野仁彦、济阳高穗、新谷弘实等日本名医；诺贝尔和平奖得主史怀哲、英国王储查尔斯王子诚心推荐。
有机园生物科技公司总经理于建华社区大学讲师&生机饮食专家王明勇无毒的家及吉胃福适创办人王康裕埔里信望爱圆缘园创办人&现任财团法人爱德园文教基金会董事长李秋凉健康促进股份有限公司总经理＆中国一级健康管理师吴世楠棉花田创办人翁湘淳高雄医学大学兼任助理教授&畅销书作家陈立川全球华人防癌长链倡导人梅襄阳许医师自然诊所负责人许达夫绿色小镇有机事业创办人＆海力捷两岸绿色平台宣导人詹益清欧阳英乐活生机网网主欧阳英强力推荐●精采试阅可以吃和禁止吃的食物葛森疗法就是如此注重细节，才能够在某些极为晚期的疾病案例，或是原本被认为无药可医的疾病中发挥疗效。
在加州的波尼塔市合作建立了葛森研究所之后，夏绿蒂．葛森广为宣传这套对抗疾病的饮食方案中，究竟有哪些该吃和不该吃的东西。
可以大量食用的食物任何种类的水果均可接受，大多数是新鲜水果，加上部分以不同方式准备的水果；新鲜现榨的蔬菜汁；水果色拉；水果冷汤；香蕉泥、磨碎的生苹果、苹但苜蓿芽除外，因为苜蓿芽禁止食用。
※禁止的食品如果可能的话，我们会简略说明为什麽葛森饮食疗法不允许下列这个禁止类别中列出的各种食物。
所有经过制造（加工）的食物，例如装瓶、装罐、冷冻、腌制、精制、加盐、烟燻或硫化（除非特别提到可以允许）都在禁止之列。
所有类型的乳制品，例如乳品和乳品加工产品（包括羊奶）都禁止食用。
这些禁止项目包括起司、奶油、冰泣淋、冰牛奶、牛油和白脱牛奶，除非是为了蛋白质而特别允许。
乳制品一般来说脂肪含量极高，起司可能有65%的脂肪，而且含有大量的钠。
市售的白脱牛奶经过「发酵」（以剩馀牛奶生产，经过调味，增加浓稠度），含有脂肪和钠。
葛森咖啡排毒灌肠真的有用
葛森咖啡排毒灌肠真的有用葛森咖啡排毒灌肠也叫葛森疗法，主要是给肠道排毒的灌肠方法，于是有人问葛森咖啡排毒灌肠真的有用吗，店铺就为大家解答。
葛森咖啡排毒灌肠真的有用有的说有用，有的说没用，主要看个人体质，但是灌肠排毒不要做那么多，会产生依赖性。
某个医生关于葛森咖啡灌肠排毒的看法不少人询问我葛森疗法，接触过葛森疗法已经有超过10年的时间了，在这裡分享一些从英文网站所收集到的资料和我自己的临床经验与看法。
葛森疗法的创办人是一位德国医生，后来移民到美国。
当初他的饮食法是用来治疗偏头痛，后来也把它延伸到治疗肺结核、关节炎、癌症等问题。
在西方医学文献裡，这个疗法并没有任何研究证据显示疗效(没有系统化的研究报告或随机分组对照或前行性的追踪报告等，只有一些病人自己的见证、说辞，或资料不完整的回溯性研究而已)。
包括「American Cancer Society」, 「National Cancer Institute」等在内的机构都曾经深入了解和追踪调查葛森机构所呈献的资料后，一致认为这个疗法不仅没有效甚至还有危险性存在，所以不予推荐。
因为葛森医师持续宣称他的饮食治疗可以治好癌症以及慢性疾病等，所以1958年他的医师执照被吊销了，他于1959死于肺炎，他去世后，葛森机构由他的女儿接管。
根据这些国家机构的调查，他们发现下列的问题：1)在葛森机构所发佈的有效病人裡，很多都同时也做了传统西医治疗，所以无法辨别真正的疗效来自那裡，2) 葛森机构裡并没有做任何随机比对研究(一组人做葛森疗法，一组人做传统疗法来做对比)，3)有些报告看似有对比，但是都是回溯研究，而且超过半数的病患失去追踪，留下来的病患不少只有靠电话访问，没有提供任何医疗报告，所以资料并不可靠也不齐全。
因为流行病学和统计学如果做的不正确，很容易就产生偏差和误导的结果，所以西方医学对这些研究方法会有一定的要求，但是一般没有受过流病学和生物统计训练的人，很难看出其中的奥妙，会认为只是另类疗法被传统西医打压而已。
治愈大量癌症的葛森疗法：水里的氟，会引起骨癌
治愈大量癌症的葛森疗法：水里的氟，会引起骨癌让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是“自然疗法资讯”的第194 期文章作者 | 施慧摘要曾经有个妹子，跟我说过蒸馏水，我没有重视现在回忆起来，是我错了曾经有个妹子，经验丰富的葛友，她强烈地跟我说过蒸馏水的事情，告诉我一定要用蒸馏水。
我当时不太理解的，一直没重视，以为只要整天榨果汁，吃了有机蔬菜，有机粮食，有机大米，就可以了。
可是，时间过了2年，我的调理速度很慢，直到后来，又遇到了一些老师，给了我指点。
告诉我，水是最重要的事情，其次才是蔬果汁。
再加上，这段时间，我自己还经历了2件事：1、用不够纯净的水洗手，洗澡，手裂口了。
这几天，我特别敏感，可能在排毒，我就用家里以前的逆渗透净水器洗手，洗脸，洗澡，结果，手的皮肤特别干，干的裂口。
这个净水器，商家也说是逆渗透，但是，只有3级过滤，我就这么敏感。
洗头发，洗澡之后，手就干燥的要裂口了。
我立即感觉不对劲，马上把那个净水器拆了。
换了一台5级过滤的净水器洗脸，洗头发，洗澡，手就完全没有干燥的感觉了，只洗了一次就体验出差别。
我才恍然大悟，原来，就是水里那么一点点的氯，都不行，都会让你皮肤干燥。
这几天，我已经用5级过滤的纯净水洗脸，洗澡2次了，皮肤变得越来越好，头发也越来越柔顺，十分开心。
原来，水的质量，和过滤精度太重要了。
之前，我以为，只要有个逆渗透就行了。
原来，都是逆渗透过滤水系统，但是过滤的精度也相差很大，原来这个行业，水太深了。
我们无意研究这些技术和商业，我们要的是效果，过滤水的精度，达到我们的要求，没有一点杂质，没有一点氯残留，没有一点重金属残留，因为只要保留了一点点矿物质，就证明，重金属也一起留下了。
这样的净水器，都不行。
达不到纯净水，或者蒸馏水的级别。
就在前几天，我还经历了第2件事：2、吃了用自来水做的饭菜，胃痛，腹泻，口干舌燥，头痛要命我一直在家里吃饭，5级逆渗透净水器净化的水，洗菜，煮饭，全都用这个。
格森疗法
格森疗法以下有关Gerson格森疗法的信息是基於以下参考文献：∙ Charlotte Gerson 和 Morton Walker撰写的 2001年由Kensington 出版公司出版的THE GERSON THERAPY 一书。
ISBN1-57566-628-6∙ Max Gerson 1958年第一版，1999年Gerson研究所再次印刷的A CANCER THERAPY一书，总结了50例用饮食疗法治愈的进展期的肿瘤病人， ISBN 0-88268-203-2∙ GERSON THERAPY HANDBOOK手册总结了50位病例，修订至第5版, 是A CANCER THERAPY同系列书。
∙录像带 THE GERSON THERAPY AT HOME,可以在Gerson研究所购得。
************************************************************* *********格森疗法摘要Gerson疗法对於肿瘤病人是一种真正的营养治疗，同时对其他新陈代谢性疾病也有效。
Gerson疗法有三项同等重要的步骤需要同步进行。
∙第一是用咖啡灌肠清除毒素。
∙第二是Gerson饮食提供必要(包括酶)的营养素：每日13杯新鲜蔬菜水果汁。
事实上 Gerson疗法是一种自然酶疗法，与一般传统的酶疗法仅限於数种有限酶类相比，Gerson疗法从自然食物中获得数千种酶类。
第三是补充缺乏的营养素，特别是钾、碘和甲状腺激素。
其他次要的补充剂包括烟酸(niacin)、胰液素(pancreatin)、亚麻油(flaxseed oil)、蓖麻油(castor oil)、辅酶Q10(coenzyme Q10) 、德国生产的酶产物Wobe-Mugos、苦杏仁精(amygdalin)、天然肝脏(crude liver)或维生素B12注射和许多胃肠里提取的酶产物。
治疗的目的是使体内病变的细胞恢复正常，其结果是恢复健康的机体和所有新陈代谢问题的消失，例如癌症、高血压、糖尿病、关节炎和其他现代病。
葛森灌肠排毒疗法（2）
葛森灌肠排毒疗法(2)葛森灌肠排毒疗法之咖啡灌肠这样做葛森博士建议癌症患者和其他病情严重的患者，在治疗的第1个月中，可以不分日夜每4小时进行1次灌肠，以得到最好的效果。
有些末期癌症患者，靠着连续几个月每天进行5次灌肠，而救回一条命并恢复健康。
你可以1次准备1天所需的咖啡液体分量，或是制作更浓的咖啡溶液，然后再稀释成需要的浓度，连续进行多次灌肠。
身体排毒是葛森疗法对于养身保健最重要的贡献之一。
咖啡灌肠是其中使用的基本程序，但由于结肠是吸收力极强的器官，因此施行灌肠的理由种类也相当多。
灌肠的历史可追溯至古代，并且记录在各年代的文献之中。
自从葛森博士最初将咖啡灌肠纳入疗法以来，超过半个世纪的时间之中，实际的灌肠程序已经加上了许多改进。
本节会说明某些葛森研究所业已采用的新方法。
自行实施的一般咖啡灌肠液已经略微经过修改，目前的制作方式如下：1.舀起3汤匙表面隆起的中等研磨咖啡，倒入约946毫升的沸水中(若你的饮用水源含有氟化物，请使用蒸馏水;若你居住在一般饮用水区域，请使用过滤后的水)。
2.将混合物掀开锅盖煮沸3分钟，然后盖上锅盖另外用慢火煮15分钟。
3.使用细密滤网滤去悬浮的咖啡渣，沥出溶液。
你也可以将较粗的滤网迭在滤布上，例如使用过的旧白布，或是从针织汗衫上剪下的布片。
在玻璃容器中加入足够的热水，重新注满至约946毫升的刻度(在煮沸和过滤的过程中会损失一些水分)。
4.在咖啡溶液冷却至体温时，为你的身体作好将溶液注入直肠的准备。
在进行咖啡灌肠时，患者应该躺在铺着软垫的地板上或铺上塑料布保护的床垫上，但两者都必须再铺上毛巾以求舒适。
有些病人不用地板或床垫，而选择行军床或著名的灌肠台。
灌肠台是一张桌子，尺寸大约像是122公分长、61公分宽的茶几，上面铺着一层约7到11公分厚的泡绵橡胶。
为了方便清洁工作，橡胶之上还会再加上一层人造皮革或塑料。
事实上，如果你能够轻松地起身和躺下，那么自行实施灌肠时最适合的场所，通常是洁净的浴室地板。
胡孚琛丹道法诀十二讲
胡孚琛丹道法诀十二讲胡孚琛:丹道法诀十二讲胡孚琛:丹道法诀十二讲(揭秘丹学和密宗修持法诀)序【上卷】引言 (1)三家四派第一讲 (1)理事兼备第二讲 (17)第一节穷理尽性以至于命 (18)第二节形、气、神三层次功法要点 (27)净化身心第三讲 (37)附录：丹道之防危虑险 (54)补亏正法第四讲 (73)辟谷胎息第五讲 (85)第一节辟谷简论 (87)第二节胎息概说 (91)行功语要第六讲 (97)第一节丹道行功的姿势 (98)第二节建筑心灵堤防 (103)第三节虚寂恒诚及“忘”字诀 (106)第四节丹道之火候 (109)第五节修阴神功法 (112)两重天地第七讲 (117)第一节大同世界的道德社会 (120)第二节什么是道 (126)第三节道的宇宙论 (127)第四节两重天地的发现 (128)第五节21世纪科学革命的思考 (134)第六节两重天地理论在丹道学中的应用 (150)双修漫谈第八讲 (155)第一节双修功法的秘密 (156)第二节闭固之法 (158)第三节男女相恋之真谛 (161)第四节肉体返还之功 (171)开悟禅定第九讲 (179)第一节禅法略论 (182)第二节何谓开悟 (187)第三节何谓禅定 (196)第四节入定的证量 (205)第五节开发灵性思维 (212)第六节自己作得了主 (221)究竟境界第十讲 (229)第一节丹道的究竟义 (240)第二节内丹学的根本修持法诀 (243)第三节丹道秘传的方便法门 (252)第四节真人的境界 (259)第五节有关丹道生活化的法诀 (263)第六节新道学文化是当今世界唯一可行的文化战略 (268)【中卷】辨难答疑第十一讲 (275)第一章丹道之调研 (280)第二章丹道之修真辨难和答疑 (296)第一节三家四派丹法之区别和联系 (296)第二节丹道对灵界的设定 (303)第三节积德通灵，集义生气，唯道集虚 (315)第四节丹道形、气、神之修炼要义 (329)第五节丹道铸剑功略说 (336)第六节为学与为道 (350)第三章丹道筑基功 (384)第一节无食、无念、无息 (386)第二节填髓法和抗寒功 (392)第三节藉众术而共成长生 (398)第四节自发声与自发功 (402)第五节站桩功再探 (406)第六节丹道入手功 (409)出生入死第十二讲 (415)第一章人是什么 (418)第一节人的宇宙原理 (418)第二节人在宇宙中的位置 (422)第三节人是自然选择的结果 (427)第四节人是多种生命的共生体 (434)第五节人和自然环境共存 (438)第六节人与社会历史同步 (442)第七节人是文化的载体 (451)第八节人是形、气、神的三重结构体 (463)第二章人的基本生命活动 (471)第一节生与死 (472)第二节病与老 (517)第三节过激行为 (564)第四节性活动 (572)。
怎样五脏同调？
怎样五脏同调？葛洪神奇疗法—开启健康大门作者：葛洪养生时间：2013-02-21在治疗疾病的时候，由于不懂医，不懂药，抓不对病根，找不对方法，很多老年朋友走了不少弯路，那么疾病的本源到底在哪里？早在1400年前，葛洪葛仙翁就提出，疾病的本源在我们的五脏。
百病之源，五脏为根！人体五脏是百药箱。
所以出现疾病的时候我们不是盲目的去治，而是应该通过修炼加强五脏功能，五脏衡通，百病不生。
修这个字可不得了，古代长寿人都讲究修炼成仙，或者叫修仙成道。
道家称之为辟谷，在一个封闭的空间中，通过气功打坐炼气等方法。
修炼一段时间后，出关时功力大增。
不光人是如此，植物也是一样。
比如好人参就是修炼成熟的，我国最道地的人参要在500到1100米山地杂木林中的野山参为上品，这样的人参都是借助自然界树木精华，太阳烘炙，土壤，雨水等五行的力量，修炼出来的。
而人工养殖的，效果就没有那么好，比萝卜强不了多少，这就是修炼造成的不同结果。
医学也是一样。
传统医学把“修”字文化运用在调养疾病上，那通过怎么修才能让人体五脏的百药箱，发挥到最大的功能呢？练武的人有一句话，叫“内练一口气，外练筋骨皮”，内在修炼可以加强五脏气血运行，调整五脏功能，外在修炼通过穴位经络的调养五脏，畅通气血，调养疾病和练武在这一点上是一样的。
这也就是葛洪道家疗法的精髓所在—“百病之源、五脏为根、内外双修、五脏同调”。
那为什么要内和外一起修呢？祖国传统中医经典《黄帝内经》里面有一句话：有诸内必行于诸外。
什么意思呢？就是说里面什么样，反应到外表就有什么表现，给大家举两个生活中的例子，一个人现在非常紧张，那心里面怦怦挑个不停，但是我们怎么能看出来一个紧张呢？哎，首先手抖、手心出汗、说话磕巴，这都是紧张的外在表现。
再比如说：一个苹果，如果苹果外表有个黑色的斑点，切掉一小快之后，还有斑点，再且一刀，还有黑斑点，最后一直切到苹果心，发现里面是黑心的！还有的为什么看耳朵上的冠脉沟就能诊断出来一个人有心脏病？这些都说明了一个道理就是有诸内必行于诸外。
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Coffee Breaks 洗腸專用咖啡
生豆
淺度烘培
中度烘培 深度烘培
咖啡因的二個秘密 棕櫚酸 Palmitic Acid
【SGS】 310項农药,重金屬,污染測試報告 完全合格通過检验
双C 扮演著【解毒】与【排毒】的角色
Coffee 咖啡
➢扮演著解毒角色
Detox Reaction
Palmitic Acid 棕榈酸 Water 水
GST 6.5X
Source: /wiki/Glutathione_S-transferase ,Jakoby, W.B., The glutathione S-transferases: a group of multifunctional detoxification proteins. Adv. Enzymol. Relat. Areas Mol. Biol. 46: 383-383 (1978). [PMID: 345769] /pubmed/6339228, Ketterer B, Coles B, Meyer DJ., The role of glutathione in detoxication. Environ Health Perspect. 1983 Mar;49:59-69.
现代医学的无奈
借助葛森自然疗法，战胜黑色素瘤！
July 30, 2013
A few days later..
Source: by Jesse
August 2014
what if…
1st cell
1B cells
Age 24
49
56
Source: by Jesse
养生先从解毒入手
中毒
解毒
中国健康人群仅占总人口15％ 亚健康人群比 例达70％，另有15％的人处于疾病状
全世界亚健康人群比例统计
造成亚健康的原因
饮食因素（25%）：饮食不合理
当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟 、酗酒、缺少运动以及大气污染、水污染、食品污染、长期接触药品、
有毒物品，也可出现这种状态。
咖啡灌腸療法,完全治好他的病 擺脫糖尿病後活到93歲
葛森疗法的三个主要部分
饮食及盐分管理---饮食少钠补钾，减少动物 蛋白。
巨量营养---通过大量有机生鲜果蔬汁摄取巨 量营养素和微量营养素。
咖啡灌肠---清理肠道和刺激肝脏排毒，激活 酵素，让肝脏产生胆汁并透过肠壁排毒。
盐分管理
P58
P58
為什麼要用咖啡來灌肠
咖啡因中的二個秘密棕櫚酸Palmitic Acid
咖啡醇軟脂酸鹽
(Cafestol Palmitate)
咖啡豆醇軟脂酸鹽
(Kahweol Palmitate)
6.5倍解毒
7倍 GST
穀胱甘肽S -轉移酶
P178
为什么要用专用的有机灌肠咖啡
除草劑
殺蟲劑
溴甲rs 100% Arabica
5-Year survival rate (5年的存活數據)
Stage
Gerson
Conventional
I, II 79%
100%
IIIA
82%
39%
IVA, IVB 39%
6%
Source: /pubmed/9359807
Why haven’t I heard of Gerson? 为什么我沒有听过葛森?
Source: /chris/1946_Testimony_ocr.pdf
和平獎得主史懷哲博士
史懷哲(Albert Schweitzer)博士 医疗傳教士 哲學家 1952年获得諾貝爾和平獎 75歲得到糖尿病,接受連續6週的
咖啡灌肠：1）清洁肠道提升消化吸收及免疫功能
食物经过肠道时间
便秘--通往癌症的捷径
每次排便最多只能排出60%的粪便！
►1天排便一次： 轻度便秘 ► 2-3天排便一次： 中度便秘 ► 3天以上排便一次： 重度便秘
咖啡灌肠：2）增强肝門靜脉解肝毒
为什么要用咖啡灌肠?
Glutathione S-Transferase 谷胱甘肽S -轉移酶
（优选）葛森疗法讲解
A+生活馆-----51健康会
目录
现代人健康的危机 现代医学的无奈 自然疗法---葛森疗法介绍 咖啡灌肠如何实施 成功案例及注意事项
健康的危机
2012年中国医师协会、中国医院协 会、人民网和慈铭集团等机构在京联合 发布的《中国城市健康白皮书》显示： 全国589个城市调查，近八成白领人群 亚健康，真正意义上的“健康人”只有 2.5%。
空气、水 食品防腐剂、添加剂 药物 病毒 细菌感染 服装 转基因食品
由于不良的饮食、生活习惯 、环境污染，导致体内酵素大
量缺失，体内毒素沉积，从而
影响到肌体健康，导致身体某 种生理功能发生障碍，从而引 发疾病。
【毒&堵】
• 堵在心脏叫【心梗】 堵在臉上叫【痤瘡】 • 堵在肝脏叫【腫瘤】 堵在皮膚上叫【疙瘩】 • 堵在子宮叫【肌瘤】 堵在腿上叫【曲張】 • 堵在乳腺叫【增生】 堵在粘膜叫【囊腫】 • 堵在甲狀叫【結節】 堵在心里叫【想不通】
休息不足（35%）：特别是睡眠不足
起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。由于影视、网络、游 戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐以及备考开夜车等，常打乱生活规律。
压力因素（25%）：过度紧张，压力太大
特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支。长久的不良情绪影响 。
无法躲避 的 环境污染
大气中的宇宙射线和X光 阳光中的紫外线 电磁场 电器中的电磁辐射 残余的农药、除草剂 家具（二甲苯等） 毒品
中毒是【無奈】,解毒是【能耐】
世界衛生組織的公告
人們的健康與壽命的關係: 【60%】取決於自己的努力 【15%】取決遺傳 【10%】取決於社會條件 【8%】取決於醫療衛生條件 【7%】取決於氣候條件 結論:【自己的健康自己負責】
或许是目前解决您健康问题的最佳方案
葛森疗法介绍
Why Gerson?為什麼相信葛森?