一年级上体育教案-各种姿势的走人教版
完整版)人教版小学一年级体育(上册)教案(全册)
完整版)人教版小学一年级体育(上册)教案(全册)人教版一年级体育上册教案第一课时室内课教学内容：1、体育课的定义和意义2、正确的身体姿势3、人体形态的名称教学目标：认知目标：了解体育课的真正含义和意义；掌握正确的身体姿势要求；记忆人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平和记忆力水平。
教学过程：一、导入部分（9-13分钟）1.问候和宣布教学内容和目标。
2.引导学生思考体育课的定义和意义。
3.学生回答问题，教师点评和纠正不足。
4.总结。
注：体育课是由老师指导学生进行各种身体练活动的课程，能够锻炼身体，增强体质，完善内部组织，长大后更好地为祖国服务。
二、基本部分（15-19分钟）1.学生分小组讨论正确的坐姿、站姿和行走姿势。
2.代表回答问题，教师观察评价。
3.学生总结，教师评价。
4.个别学生模仿示范，师生进行评价。
注：正确的坐姿是头抬平直，双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
正确的站姿是抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
正确的行走姿势是抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三、结束部分（9-15分钟）1.引导学生认识身体各个基本部位的名称。
2.指导学生进行相关动作，帮助学生记忆。
3.总结。
注：学生需要了解身体各个基本部位的名称，以便正确进行体育活动。
本节课的教学内容包括两个部分：身体部位的认知和游戏练。
首先，老师会讲解头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节和踝关节等身体部位的名称，并举例说明它们在运动中的作用。
为了让学生更好地理解，老师会让一个小朋友上来做示范，让其他学生先猜测身体部位的名称，然后再指出正确的名称。
接下来是游戏环节，游戏名为“指鼻子”。
同桌之间互相配对，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子。
当老师发出一个身体部位的名称时，前者就要拍后者的手一次，并喊出该身体部位的名称，后者则要迅速移动右手到该位置。
一年级体育教案-各种形式的走 通用版
组 织 形 式
12分钟
游戏
1、往返接力
（1）、迎面接力
（2）、推车接力（呼啦圈）
学的方法：
1、认真听讲游戏规则；
2、积极讨论，团结合作；
3、相互配合，展现团队；
4、积极点评；
要求：遵守规则，认真练习、互帮互学、相互鼓励。
结束部分
4
分钟
身体
恢复
1、身体素质练习；仰卧收腿，深蹲
2、带领学生拍腿，抖手放松口令提示动作；
▲
基本部分
15分钟
各种姿势的走
1、复习自然走
动作方法:
各种姿势的走时，上体保持正直，自然挺胸，眼看前方；两臂自然前后摆动，两脚交替向前迈步时，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地并蹬离地面。
2、两臂放在不同部位的走
3、头顶沙包或毽子走(学生自带沙包或毽子)
4、模仿性走
1、教师讲清楚正确自然走的方法和要求。
各种形式的走（水平一）
教 学 内 容
各种形式的走
教
学
目
标
1、通过走的教学，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。
2、通过游戏的方法，使学生学得有兴趣，提高学生学习的主动性和积极性。
3、培养学生反应灵敏、协调性和团结合作的能力。
重 难 点
重点：走的放松、自然、协调，发展走的能力。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
▲
场 地 器 材
接力棒4根；呼啦圈4个； 音响一个
预 计 负 荷
练习密度：约45 % ； 平均心率： 约135次/分； 最高心率：约150次/分。
体育与健康人教版一年级全一册-身体协调的练习教案
动作 1 直线摆臂前进、后退走【动作描述】面向移动方向，直臂摆动大步前进走，直到绕过最后一个标志物换直臂摆动后退走。
【练习强度】每人两个来回。
【练习目的】提高上下肢的协调能力。
动作 2 侧向前交叉步走【动作描述】侧对移动方向，面向标志物左腿前交叉走，直到绕过最后一个标志物换右腿前交叉走，手臂侧摆方向与下肢移动方向相反。
【练习强度】每人两个来回。
【练习目的】提高上下肢的协调能力。
动作 3 侧向后交叉步走【动作描述】侧对移动方向，面向标志物左腿后交叉走,直到绕过最后一个标志物换右腿后交叉走，手臂侧摆方向与下肢移动方向相反。
【练习强度】每人两个来回。
【练习目的】提高上下肢的协调能力一、手眼协调及专注力训练动作1：网球击地接球（习惯手，掌心向上接）【动作描述】分腿站立，半蹲，用惯用手将网球垂直抛向地面，待网球反弹后迅速掌心向上抓握球。
动作 2 ：上抛双手接球【动作描述】分腿站立，微屈膝，单手将网球抛向空中（高过头顶），在球落地前选择合适位置双手将球接住。
动作3：双人互抛地滚球，标志筒按压动作描述：两人一组间隔 5 米，每人手持一个标志筒；练习时，一名同学通过地滚球的方式将球传给伙伴，伙伴要通过对球的速度和位置判断，在球快接近身体时，用手中的标志筒将球罩住。
然后交换练习。
二、学习“小马”跳和“袋鼠”跳动作 4 ：“小马”跳动作描述：一侧腿抬起向前跨越的同时，另一侧腿蹬地并迅速抬起跟上；如此连续的重复动作。
为提升动作趣味性，手臂可以模拟来缰绳的动作。
动作5：“袋鼠”跳动作描述：双脚并拢微屈膝，屈肘，上臂竖直贴紧躯干，双手掌心向下，模拟袋鼠的形态。
双脚同时向前跳跃。
练习 1 双人站姿拉伸大腿前侧【动作描述】两人左右错开一肩面对面，右手互搭对方右肩部，右腿站立，左手拉住左脚脚背向后上方提拉，静态保持持续 15 秒后换方向练习。
练习 2 双人站姿侧拉伸展【动作描述】两人并排侧对，内侧脚靠拢，互相拉住双手，同时两人外侧腿向外成侧弓步，外侧手臂在头后拉紧和内侧手臂共同组成“心”型，静态保持 15 秒后换方向练习。
一年级上册体育教学设计-各种方式走l人教版
2. 变换走姿的技巧
- 根据场合需要，灵活变换走姿
- 提高运动的协调性和灵活性
3. 团队协作和比赛
- 集体活动中密切配合
- 比赛中遵守规则，尊重对手
4. 运动安全
- 保护自己，避免运动损伤
- 掌握正确的急救方法
5. 运动能力的培养
- 通过各种走姿的练习
- 提高运动能力，增强体质
- 讲解知识点：详细讲解“各种方式走”的知识点，结合实例帮助学生理解。
- 组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“各种方式走”的技能。
- 解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
- 听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。
- 参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验“各种方式走”知识的应用。
- 监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
学生活动：
- 自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“各种方式走”的知识点。
- 思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
- 提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。
4. 自我认知：引导学生了解自己的运动兴趣和特长，使他们能够在体育活动中找到自己的定位，提高自信心。
5. 社会适应：通过团队协作和比赛，培养学生适应社会的能力，使他们能够在集体中和谐相处，共同完成任务。
学情分析
一年级的学生年龄较小，好奇心强，对新鲜事物充满好奇。他们具有较强的模仿能力和学习能力，容易接受新的知识和技能。在运动方面，他们具有较强的活力和爆发力，但协调性和灵活性还有待提高。因此，在教学过程中，教师需要注重培养学生的协调性和灵活性。
人教版一年级体育上册教案
人教版一年级体育上册教案第一篇：人教版一年级体育上册教案第一课时教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：一：导入新课（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
（4）小结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……二：导学达标1、导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
2、教师观察学生讨论。
3、学生总结，教师评价。
4、让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
5、小结：（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：达标测评1、导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
2、让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
小学一年级体育教案学习基本的运动姿势
小学一年级体育教案学习基本的运动姿势【小学一年级体育教案：学习基本的运动姿势】导言：体育教育在小学教育中占据着重要的地位，对培养学生的身体素质和健康意识起着至关重要的作用。
本篇教案旨在帮助小学一年级的学生学习并掌握基本的运动姿势，从而为日后的体育活动打下坚实的基础。
一、教学目标1. 理解并掌握基本的运动姿势；2. 能够正确地示范和模仿基本的运动姿势；3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学重点学习基本的运动姿势。
三、教学准备1. 合适的体育场地；2. 体育器材：毽子、橡皮球等；3. 手绘的运动姿势图示。
四、教学过程1. 热身活动为了保证学生身体活动前的准备，展开一些简单的热身活动是很重要的。
可以选择快节奏的音乐，引导学生进行简单的散步、慢跑、摆臂、甩腿等活动，使他们的肌肉得到充分的拉伸和血液的流动，减少受伤风险。
2. 学习运动姿势通过直观图示和口头解释，向学生介绍不同的运动姿势，如站立姿势、行走姿势、跑步姿势等。
每一种姿势的介绍要简洁明了，以便学生易于理解和掌握。
在介绍过程中，可以请几名学生上台示范，并由全班同学模仿跟随。
3. 游戏活动将所学的运动姿势运用到具体的游戏活动中，既能巩固学生的学习成果，又能激发他们的兴趣和参与度。
比如：- 毽子接力：将全班分成若干小组，每个小组设若干个站点，学生们按照正确的站立姿势，进行毽子的传递，看哪个小组能最快完成任务。
- 橡皮球行进：将学生分成两队，站在指定区域的起点线上，每个人手持一个橡皮球，按照正确的行走姿势将橡皮球运送到终点线上，看哪个队伍先完成。
4. 教学总结将学生召集到一起，回顾所学的运动姿势，并对他们的表现给予积极的肯定和鼓励。
可以请几位学生上台展示他们掌握的运动姿势，并邀请其他同学用文字描述或口头表达的方式介绍姿势。
五、教学延伸1. 推荐家长和学生共同参观一些体育比赛或运动会，让学生亲身感受不同运动姿势在实际场景中的运用。
2. 鼓励学生多进行日常锻炼，保持良好的身体素质，如晨跑、太极、游泳等，有助于巩固和提高他们的基本运动姿势。
一年级上册体育说课稿《各种不同姿势的起跑》人教版
一年级上册体育说课稿《各种不同姿势的起跑》人教版一. 教材分析《各种不同姿势的起跑》是人教版一年级上册体育课程的一部分，本节课主要让学生掌握各种起跑姿势，并能够熟练运用。
通过学习，让学生了解起跑的重要性，培养学生的爆发力和速度。
教材中包含了蹲踞式起跑、站立式起跑和慢跑式起跑等多种起跑姿势，旨在让学生在实践中掌握各种起跑方法。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，身体素质和运动能力各有差异。
他们在学习过程中需要教师的耐心指导和鼓励。
对于起跑动作，学生可能存在动作不规范、协调性较差等问题。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，有针对性地进行教学，提高他们的运动能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解并掌握各种起跑姿势，能够熟练运用。
2.过程与方法目标：通过实践教学，培养学生的爆发力和速度。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度。
四. 说教学重难点1.教学重点：各种起跑姿势的掌握和运用。
2.教学难点：起跑动作的规范性和协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用体育器材，如起跑线、标志物等。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，活动全身关节，为上课做好准备。
2.基本技能学习（10分钟）：（1）教师示范各种起跑姿势，并讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行起跑比赛，提高起跑能力。
3.实践应用（10分钟）：（1）教师设置障碍课程，学生运用所学起跑姿势进行穿越。
（2）学生分组进行比赛，提高起跑在实际比赛中的应用能力。
4.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的收获，学生分享自己的感受。
七. 说板书设计板书设计如下：各种不同姿势的起跑1.蹲踞式起跑2.站立式起跑3.慢跑式起跑八. 说教学评价1.学生能够熟练掌握各种起跑姿势，动作规范。
2.学生能够在实际比赛中运用所学起跑姿势，表现出良好的爆发力和速度。
单双脚跳各种方式的走(教案)人教版体育一年级上册
课的内容
次数
时间
组织方法与要求
教学内容与方法
开始部分
1、集合整队，体委清点人数，向老师报告人数。
2、师生相互问好。
3、宣布本节课的内容、要求及注意事项。
4、安排见习生。
5、提示安全。
2
分
钟
组织方法：
○ ●
要求：
①集合快、静、齐
②精神状态饱满
③穿运动装运动鞋
1、用手势、语言、哨声引领学生站队。
2、听体委报告人数
9、优秀小组展示。
饮料结束部分
1、整理放松
2、本课小结
3、收回器材
4、师生再见
3分钟
组织方法：
●
要求：充分放松，认真听讲。
1、老师带领学生放松，语言提示动作。
2、总结本次课程。
3、指定学生收器材。
4、宣布下课，师生再见。
场地器材
操场
运动曲线预计
练习密度预计
课后反思
3、师生问好
4、宣布本课内容要求
5、检查服装安排见习
6、提示安全
准备部分
1、热身跑
①两路纵队，2人一组
②沿操场线跑
2、热身操
①头颈部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④正压腿
⑤踝、腕关节运动
3、跳绳
7
分钟
1、
要求：
①两人一组，跑整齐
②口号响亮，一致
③积极热身，防止受伤
2、
●
要求：
①Байду номын сангаас令清晰
②动作规范
③注意力集中
1、老师带领学生进行热身跑。
2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。
3、口令清晰，哨声洪亮
一年级《走各种方式的走》教案、教学设计
2.通过提问方式引导学生思考：“你们在生活中见过哪些有趣的走路方式？这些走路方式有什么特点？”
3.学生分享自己的观察和发现，教师予以肯定和鼓励，为学习新课做好铺垫。
（二）讲授新知
1.教师分别演示正常走、快走、慢走、跳跃走等不同的走路方式，让学生观察、模仿，并引导学生了解各种走路方式的特点。
2.教师结合教材内容，讲解各种走路方式的动作要领，强调安全注意事项。
3.重点：加强安全教育，提高学生的安全意识。
难点：学生在实际操作中，能够自觉遵守安全规则，避免发生意外。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：结合一年级学生的年龄特点，教师可以通过讲故事、设置角色扮演等方式，创设有趣的教学情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习各种走路方式。
2.分层次教学，注重个体差异：针对学生在身体协调性和灵活性方面的差异，教师可以将学生分为不同层次，制定相应的教学计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：学生能够掌握各种走路方式，了解其特点，并能安全、正确地进行运用。
难点：学生在运用各种走路方式时，能保持身体协调性和灵活性，做到动作准确、流畅。
2.重点：培养学生团队协作精神和沟通能力，提高课堂参与度。
难点：学生在团队合作中，能够主动承担责任，相互配合，共同完成任务。
一年级《走各种方式的走》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《走各种方式的走》中，学生将掌握基本的走的方式，包括正常走、快走、慢走、跳跃走等。通过学习，学生能够了解和描述这些走路方式的特点和区别，提高身体协调性和灵活性。此外，学生还将学习到走路时的安全知识，如如何避免摔倒和碰撞。
一年级体育教案各种形式的走通用版 (2)
各种形式的走（一）、教学内容1、各种形式的走2、游戏；摆一摆（二）、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。
适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
（三）、教学目标1.初步掌握自然走的正确姿势，为学习跑打好基础；2.发展走的能力和身体素质；3.在各种走的练习与游戏，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
在游戏中培养组织纪律性、团队合作精神。
（四）、教材分析本节课的内容是水平一第四章基本身体活动章节的第一部分，走是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。
发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。
走的教学内容包括各种方式的走。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的走能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
(五)、学情分析本次课的授课对象是小学一年级学生。
他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用走与音乐节奏结合为主要教学手段，不断变化走的方法，用音乐引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成自然走的习惯，不断提高学生的身体素质。
（六）、教学重点和难点重点：保持上体姿态难点：保持身体平衡（七）、教学流程一、身心准备（四路横队、用时6分钟）1、课堂常规（1）、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；（2）、两路纵队变成四横排，整队；（3）、宣布本课内容，安排见习生；（4）、学生展示走姿；2、准备活动（如果感觉快乐，你就啪啪手）（1）、跟音乐做准备活动二、基本部分（用时13分钟）1、自然走（1）、动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动。
一年级上册体育教案 坐立行 人教版.doc
坐立行我最美授课年级：一年级教学内容：坐立行我最美教学目标：1、知识：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。
2、技能：指导正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。
3、态度：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。
学情分析：低年级的学生天性活泼好动，思想不容易集中，但他们想象力丰富，思维活跃，具有很强的模仿能力，且身体正处于生长发育阶段，这个年龄阶段也是良好行为习惯养成的初始阶段。
所以这个时候养成正确的身体坐立行姿势至关重要。
教学重难点：1、知道什么是正确的坐、立、行姿势。
2、知道不良姿势影响身体健康，并学会预防。
教学过程：一、情景导入（7分钟）师：孩子们，看了这组图片后，在你们的班级里，有没有同学喜欢趴在桌子上看书或写字这些现象呢？如果时间长了，会有什么后果呢？它会影响我们的健康，使身体变形，而且这还是不文明不礼貌的行为, 你愿意做这样的同学吗？这节课我们就一起来学习正确的坐、立、行姿势。
二、教学活动（23分钟）（一）、观看阅兵图片。
师：看，解放军叔叔阿姨们正昂首挺胸，步伐整齐的通过阅兵广场。
正是因为解放军从小养成正确的身体坐立行姿势，才能为同学们展示威武的军姿。
接下来请同学们分组讨论一下，怎样的坐姿、站姿、行走姿势是最好的，为什么？生：四人一组讨论正确的坐立行姿势。
全班交流展示对坐立走姿势的初步了解。
（二）、火眼金睛学生观看一组图片师：请你说说哪幅图是正确的，哪幅图是错误的？生：判断并说出理由，交流时要注意坐的时候腿手脚是怎样放的、站的时候注意哪些等。
势。
（三）、学习正确的坐立走姿势师：出示正确的坐姿、站姿、行走姿势图片，给学生讲解并示范。
1、坐姿：请大家读儿歌：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。
根据儿歌的歌词讲解：坐的时候头要抬平、肩要放平，上身正直，臀部平稳地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。
坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚科伸、绕腿等均为不良姿势，长期坐姿不良会导致脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等不良反应。
一年级体育教案各种形式的走通用版
各种形式的走（一）、教学内容1、各种形式的走2、游戏；摆一摆（二）、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。
适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
（三）、教学目标1.初步掌握自然走的正确姿势，为学习跑打好基础；2.发展走的能力和身体素质；3.在各种走的练习与游戏，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
在游戏中培养组织纪律性、团队合作精神。
（四）、教材分析本节课的内容是水平一第四章基本身体活动章节的第一部分，走是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。
发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。
走的教学内容包括各种方式的走。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的走能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
(五)、学情分析本次课的授课对象是小学一年级学生。
他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用走与音乐节奏结合为主要教学手段，不断变化走的方法，用音乐引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成自然走的习惯，不断提高学生的身体素质。
（六）、教学重点和难点重点：保持上体姿态难点：保持身体平衡（七）、教学流程一、身心准备（四路横队、用时6分钟）1、课堂常规（1）、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；（2）、两路纵队变成四横排，整队；（3）、宣布本课内容，安排见习生；（4）、学生展示走姿；2、准备活动（如果感觉快乐，你就啪啪手）（1）、跟音乐做准备活动二、基本部分（用时13分钟）1、自然走（1）、动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动。
一年级体育教案7韵律活动和各种走
第册体育学科第单元《 1.韵律活动；2.走：各种姿势的走》教学设计
总第课时主备教师王国帅
1.韵律活动
节奏，游戏
形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。
学生活动
（1）学生认真听讲动作方法和要领。
（2）学生集体练习。
（3）学生分组练习。
（4）在音乐下练习
教师指导
（1）教师讲解动作方法和要领。
（2）教师做分解和完整动作示范。
（3）教师给学生个别指导。
（4）在音乐下练习。
第册体育学科第单元《各种方式的跑》教学设计
教学过程
师生双边活动媒体资料练习图示：
2.走：
各种姿势的走；
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。
学生活动
（1）学生认真听讲动作方法和要领。
（2）学生集体练习。
（3）学生分组练习。
人教版小学一年级体育与健康教案
小学一年级体育教案15篇小学一年级体育教案1课题一：1、左（右）转弯走2、游戏：双人倒走教学目标：1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示2、范3、学生分组练习4、教师个别指导5、集体讲评，教师纠正错误的动作6、做游戏：双人倒走a、教师讲解游戏规则b、组织学生进行游戏活动三、结课1、集合整队2、组织学生做放松操3、教师小结4、师生再见课题二：1、各种方式（前后）滚动2、游戏：钻栏跑教学目标：1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解各各种方式（前后）滚动的动作方法并作示范2、学生分组进行练习3、教师巡回指导4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作5、做游戏：钻栏跑a、教师讲解游戏的规则及方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、对本节课进行讲评3、师生再见4、收拾器材课题三：1、模仿动物爬行2、游戏：青蛙捉虫教学目标：1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。
2、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法2、学生分组进行练习练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性3、做游戏：青蛙捉虫a、教师讲解游戏规则、方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、本节课进行讲评3、师生再见小学一年级体育教案2（一）开始部分（10分钟）一、课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。
一年级体育《各种方式的走》教案
一年级体育《各种方式的走》教学设计一、教材分析本课安排的走、跑、跳模仿练习是小学水平一的学习内容，走、跑、跳是人类最基本的体育活动及生存必要机能，要让学生从小建立走、跑、跳技能，是体育教学中重要一环。
但单纯走、跑、跳练习学生往往感到枯燥、乏味。
所以在走的练习中，利用多种方式的走以及手臂不断的变化来吸引孩子的注意力，从而引导学生有个正确的行走姿势习惯。
二、学情分析小学时期是学生胸廓、脊柱生长发育的重要时期，学生体行可塑性很大。
因此，在走步教学中，要强化儿童抬头、挺胸、直腰，把躯干姿势做正确的意识。
这样能利于胸廓、脊柱和内脏器官的正常发育，使儿童将来能有一副健美的体型。
这个阶段的学生对走有一定的理解，同时，天真爱动、敢于展示自我、积极参与练习。
为了激发学生对走的练习兴趣，可以采用肢体模仿形态，表情模仿神态，口中模仿声音的方法。
通过模仿教学，能发挥学生的想象力，活跃课堂气氛，激发学生练习的欲望。
三、教学目标知识目标：通过教学，使学生初步学习各种方式走，开拓学生思维，发展学生模仿能力。
技能目标：通过教学，提高学生自身协调性，使学生掌握正确的自然走方式。
情感目标：培养学生具有丰富的创造能力，使学生对体育课更有兴趣。
教学重点：走的放松、自然、协调，发展走的能力。
教学难点：能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断地提高自然走步的能力。
四、教学设计思路本课坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生发展为核心，走为教学内容，通过鼓励学生积极模仿，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动了学生的积极性，让学生主动参与。
主教材通过让学生先尝试、讨论、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。
统编教材(部编人教版)一年级上册体育教学设计(全册)
统编教材(部编人教版)一年级上册体育教
学设计(全册)
第一课时
热身
- 动作：慢跑
- 目的：让学生逐渐进入运动状态
主题
- 动作：投掷球
- 目的：培养学生的目标感和准确性
结束
- 动作：静走
- 目的：让学生放慢节奏，有韵律地缓步而行的经验
第二课时
热身
- 动作：踢球
- 目的：让学生腿部活动起来
- 特别说明：老师要注意安全，避免学生踢伤自己或他人
主题
- 动作：接力赛跑
- 目的：发展学生的团队合作意识
结束
- 动作：比赛
- 目的：让学生在健康的竞争中研究如何尊重对手和规则
第三课时
热身
- 动作：做俯卧撑
- 目的：热身身体，并且锻炼上肢力量
主题
- 动作：体操
- 目的：让学生感受身体的柔韧性和协调性
结束
- 动作：放松活动
- 目的：放松身体，缓解疲劳
第四课时
热身
- 动作：扭秧歌
- 目的：增强学生的协调性和节奏感
主题
- 动作：跳绳
- 目的：培养学生的耐力和节奏感
结束
- 动作：呼啦圈
- 目的：让学生在欢快的气氛中结束课程，增加体验的乐趣。
一年级上册体育教案 各种姿势的走 人教版
各种姿势的模仿走一、指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。
给学生以自主的空间，培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教学目标：1、通过主题式教学，创设轻松，欢快的教学情景，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识，养成认真上好体育课的良好习惯。
2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
3、学会简单的韵律活动，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。
4、通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。
三、教材分析：学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的能力。
发展学生动作的协调性，节奏感，提高审美能力。
我觉得这一节内容与前后内容紧密联系，只有学会正确的走路方法，才能进行各项活动，是学生体育课中必不可缺的一节课。
四、学情分析：各种姿势的走，从字面上就知道它的意义，开始让学生模仿动物走：小狗、小兔。
小猴等。
然后设定目标：树立直线走，逐渐加大难度。
抱臂走，量比放在肩上走，最后练习自然走，提高身体的协调性，韵律活动增强了同学们的团队精神。
五、教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方既是本课的重点也是本课的难点六、设计思路：1、本课突出“健康第一”的思想，让学生在“玩中学、学中思、思中乐”。
2、以游戏为主，创设情景，贴近学生的生活，使学生的身体充分地得到锻炼。
3、以人为本，面向全体，全面发展，使学生养成良好的锻炼习惯。
4、充分调动学生的积极性，在教师及时的点拨下，为学生创设情境，学生能在玩中学，学中玩，课堂气氛活跃，意在达到强身健体的目的。
七、教学设计：1、准备部分低年级的学生课堂还应以教师的引导为主要教学手段，教师的语言提示、示范至关重要。
儿童喜爱模仿，因此在课的开始前，安排了一个模仿性的小舞蹈将他们吸引到课堂上来，提高孩子们的学习兴趣和课堂教学的艺术性。
一年级上册体育课件 各种方式的走人教版
▲
准备部分
1、热身游戏<学本领> 2、热身操
（1）、教师向学生讲解游戏规则并组织学生进行游戏热身<要求学生按照 教师口令进行热身 >
跟随音乐和教师口令组织学生做热身操<校本音乐“苹果 苹果葡萄柚”>
基本部分
1、走：模仿走 模仿动物(兔子、企鹅)、人物（解放军）引出课题， 并提出动作要领“走路时知道收腹立腰、抬头挺胸、 脚尖朝前” 2、走：自然走 教师设定模特大赛情景引出第一项教学内容“自然走” 教师讲解示范自然走动作要领（不断提醒收腹立腰、 抬头挺胸、脚尖朝前、两臂自然摆动） 教师组织学生进行分组练习（鱼贯走） 运用节奏器组织学生跟着节奏自然走
5、拓展游戏:跑步比赛（翻盘大比拼）
讲解并示范游戏方法、并进行试跑 组织学生进行游戏；适时参与，帮助鼓励，提醒 学生注意安全跟随音乐师生共同进行放松活动 2、师生共同小结本课内容 3、教师宣布下课，师生再见，回收整理器材
场地：篮球场 器材：音箱1个 标志碟24个 标准桶10个 练习密度：35％～42％ 平均心率：130±5次/分
走与游戏：各 种方式的走
一年级（水平一） 课次:3-1
学习目标
1、知道各种方式的走的动作方法 2、90%以上的学生做出收腹立腰、抬头挺胸的
正确走姿，60%的学生能做到动作协调自然， 30%的学生能根据节拍做出正确的走姿 3、在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉 快的合作，体验走的练习与游戏的乐趣
教学内容
1、走与游戏：各种方式的走 2、拓展游戏：跑步比赛《翻盘大比拼》
教学重点 收腹立腰、抬头挺胸 教学难点 动作协调自然、找准节拍
教学步骤
开始部分
1、体委整队，汇报人数
人教版体育一年级《各种姿势的走》教案
2.教师语言导入，激发学生的兴趣
3.教师带领同学一起做准备活动—《健康歌》
二第二部分：两臂放在不同部位的走（10分钟）
1.动作方法：两手放在体侧、叉腰、侧平举、头后等动作的自然走，上体保持正直，自然挺胸，直腰。
2.教学重点:脚的着地动作、抬头、挺胸、直腰、上下肢协调配合。
3.教学方法与步骤。
教学时间：2014-4-10
设计理念 ：
走的教材是比较枯燥单调的一项活动，本节课通过多种形式的走提高学生的兴趣和走的能力。使学生掌握走的方法，形成正确的姿势和良好的身体形态。在玩中练，在练中学，在学中乐，在歌声中学会锻炼，在锻炼中学会生活，养成良好的行为习惯。
教学过程
设计意图
评点建议
第一部正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。
2.培养学生的观察能力和模仿能力。
3.培养学生尊老爱幼的良好品质，在生活中学会爱护环境，保护环境的意识。
教学重难点：脚的着地动作，抬头、挺胸、直腰。上体姿势和上下肢的协调配合。
教学准备：扩音器 音乐《健康歌》《幸福拍手歌》小海绵垫若干个
1)复习自然走，集体进行练习。
2)手臂放在不同部位走，教师示范，学生集体练习。
3)找典型示范走。
4)学生根据自己的喜爱将手臂放在不同部位走。
5)集体自然走，走成螺丝形。
第三部分：提高走的能力--模仿走（8分钟）
1．模仿人物（ 1）老人（2）解放军（3）幼儿
2.模仿动物（1）兔 子（2）大象（3）青蛙
学会遵守规则
培养学生的想象能力
体会成功的喜悦，用肢体语言抒发自己情感
总 评
勇于创作敢于表现尊老爱幼
爱护动物保护动物
人教版一年级《各种姿势的走》体育课教案
三、要求：学生认真完成动作的学习和控制
20’
中
结
束
部
分
一、放松运动
调整呼吸，全身放松
二、小结
三、下课，师生再见
1、整队集合带领学生做放松运动
2、回收器材
1、认真做放松运动
2、回收器材
一、整队集合
10’
小
2、检查学生着装情况
3、宣布本次课的内容、任务，
4、课堂常规教育
学生集中注意力,调整学习状态
学生队列队形如下
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△（图1）
要求：
快、静、齐
要求：学生认真听
3’
小
准
备
部
分
一、拉伸运动
1、头部运动
2、肩部运动
3、腰部运动
4、腿部运动
1、教师在前面带领学生一起热身
3、在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快的合作，体验走的练习与游戏的乐趣
教学重点
下上肢的协凋，放松，自然。
教学难点
抬头，挺胸，自然大方。
课的结构
教学内容
组织与教法
时间
负荷
教师指导
学生练习
组织图示与要求
开
始
部
分
一、整队集合
二、师生问好，检查学生出勤情况
三、检查学生着装情况
四、宣布本次课的内容、任务
1、师生问好，检查学生出勤情况
4、让学生反复练习
1、主动学习，认真听老师讲解动作要领
2、跟着老师模仿学习
3、经老师纠正后正确完成动作
4、反复多次练习
（一）1、教师完整示范动作
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1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪
律性和良好的精神面貌。
2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。
3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除
尽下肢和内脏器官的发展。
顺序教学内容场地教师活动学生活动
准备部分一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
一、队列：
（报数）
重点：声音、
短处、宏亮。
难点；连贯、
精神饱满。
1、教师讲解
动作方
法和要
领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
一、走：各种姿势的走；
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1
2
1、总结本次
课的情况。
2、下课。