体测表格模板
体育行业运动员健康体检表
体育行业运动员健康体检表注意事项：1. 本健康体检表仅适用于体育行业专业运动员。
2. 运动员在进行体检前应保持充足的休息和饮食。
3. 请准备好个人身份证明和运动员注册证等相关资料。
一、基本信息姓名：性别：出生日期：身高：体重：联系电话：二、体能测试1. 心肺功能测试a) 最大摄氧量（VO2max）测试结果（ml/kg/min）：b) 两分钟步测试结果（次/分钟）：2. 身体成分测试a) 体脂率（%）：b) 肌肉质量（kg）：3. 肺活量测试a) 肺活量（L）：b) 肺功能评估：三、健康状况1. 个人病史a) 既往病史：b) 家族病史：2. 器官系统a) 心血管系统：b) 呼吸系统：c) 消化系统：d) 泌尿系统：e) 骨骼肌肉系统：f) 神经系统：g) 免疫系统：3. 运动相关疾病检查a) 过去六个月是否存在以下疾病： - 手术史：- 骨折史：- 肌肉拉伤史：- 皮肤感染史：b) 目前是否存在以下问题：- 呼吸困难：- 心脏问题：- 脊柱问题：- 皮肤问题：- 运动相关过敏症状：四、营养状况1. 饮食习惯a) 每日能量摄入（卡路里）：b) 膳食结构情况：c) 水分摄入情况：2. 补充剂使用情况a) 蛋白粉、氨基酸等补充剂使用情况：b) 其他药物或营养品使用情况：五、运动训练1. 训练量a) 每周训练时长（小时）：b) 目标运动强度：2. 休息和恢复a) 每日睡眠时间（小时）：b) 休息日安排：c) 恢复训练方法：注意：以上内容仅为基本参考，具体的健康体检项目和表格格式可以根据实际需要进行调整。
运动员健康体检对于保障运动员身体健康和提高训练效果至关重要，因此请确保完成体检并妥善保存个人体检记录。
体侧评分标准对照表
大一大二
大三大四
10
13
13
9
12
12
8
11
11
7
10
10
6
9
9
5
8
8
4
7
7
3
6
6
2
4
4
1
2
2
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-3男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
加分
大一大二
大三大四
10
-35"
-35"
9
-32"
30
2620
2690
1880
1930
20
2460
2520
1840
1890
10
2300
2350
1800
1850
表1-3 50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
单项
得分
大一大二
（男生）
大三大四
（男生）
大一大二
（女生）
大三大四
（女生）
优秀
100
6.7
6.6
7.5
7.4
95
6.8
6.7
7.6
7.5
90
6.9
6.8
3'22"
90
3'30"
3'28"
良好
85
3'37"
3'35"
80
3'44"
3'42"
体育比赛参赛者体能测试表
体育比赛参赛者体能测试表
1. 参赛者信息
- 姓名：________
- 性别：________
- 年龄：________
- 身高：________
- 体重：________
2. 体能测试项目
2.1 跑步项目
- 100米跑：________ s
- 400米跑：________ s
- 800米跑：________ s
2.2 跳远项目
- 站立跳远：________ cm
- 跑步跳远：________ cm
2.3 投掷项目
- 重球掷远：________ m
- 丢铅球：________ m
2.4 篮球项目
- 罚球命中率：________ %
2.5 游泳项目
- 50米自由泳：________ s
- 100米自由泳：________ s
3. 评估结果
根据参赛者的体能测试数据，综合评估其体能水平如下：
- 跑步能力：________
- 跳远能力：________
- 投掷能力：________
- 篮球技能：________
- 游泳技能：________
4. 评估小结
根据体能测试结果，参赛者在不同项目中的表现存在差异。
建议参赛者在训练中重点关注弱项，并结合个人优势制定专门的训练计划，以提升整体体能水平。
参赛者还可以寻求专业教练的指导和帮助，以进一步提高竞技能力。
*注意：本测试表仅供参考，具体训练方案可根据参赛者的具体情况和目标进行调整。
*。
幼儿身体素质测定表
（3）钻直径50厘米的圆圈5 Nhomakorabea悬吊
（1）能做短暂悬垂
观察、记录具体表现
（2）在攀登绳上爬高约1.5米
6
滚翻
会在垫上侧滚翻
动作协调灵敏
7
投掷
（1）单手投掷沙包约4米远
观察、记录具体表现
距离约3米，标靶直径不少于60厘米
（2）用沙包肩上挥臂投准靶心
8
平衡
（1）两臂侧平举闭目起踵自转5圈
茆圩中心小学幼儿园大班幼儿身体素质测定表
班级：姓名：性别：出生年月：测查者：
编号
项目
要求
完成时间
具体情况记录
备注
1
走
（1）走步步伐均匀，出脚先左后右，停步也先左后右，踏步抬步一定高度
观察、记录具体表现
（2）远足2公里
2
跑
（1）绕过障碍物跑
能轻松自如的绕过障碍物跑
（2）走跑交替300米
观察、记录具体表现
（3）不停的跑90秒
（4）中速跑80-100米
（5）快速跑90米，9秒钟左右
3
跳
（1）立足跳远80厘米以上
落地平衡
（2）从50厘米高处和下跑
观察、记录具体表现
（3）助跑跳远，距离50厘米
（4）跳高40厘米
（5）会跳高触物25-30厘米
（6）会跳绳50次以上
4
爬
（1）一次爬行10米以上
观察、记录具体表现
观察、记录具体表现
（2）两臂侧平举单脚站立不少于5秒
（3）在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)
9
钻
能侧身缩身钻过50厘米高的拱形门
学生体质健康样表
B:87—75
C:74—60
D: 59--0
成绩得分
备注：
没有参加测试原因（如特殊疾病）
<表五>
成绩
测试项目
测试项目应填写所在年级对应项目前的字母
测量数据
得分
备注：
没有参加测试原因（如特殊疾病）
<表六>
年级
技评和测试项目
高一年级
田径：
跑：A:短跑B::耐久跑C:跨栏跑
跳跃：D:跳高E:跳远F:三级跳远
20%
1000米（男）
800米（女）
单位：分
对应得分x30%满分—及格
男生3.28（100）—4.3Байду номын сангаас（60）
女生3.24（100）—4.23（60）
30%
坐位体前屈（cm）
对应得分x20%满分—及格
男生20.8—— 1.7
女生20.3—— 2.3
20%
立定跳远（米）
对应得分x20%满分—及格
男生2.58——2.04
健康标准及课
堂表现学年总分
评价等级
A:优秀100-88
B:良好87-75
C:合格74-60
体育教师
签字
备注：
铅球：G:侧向、背向滑步推铅球
体操：H:单杠I:双杠J:技巧K:支撑跳跃
武术：L:形神拳M:刀术
N:剑术O:太极拳
体操和舞蹈P：韵律体操Q:舞蹈
球类：R:足球S:篮球T:排球
其他项目：U:其他项目
高二年级
高三年级
<表七>
体育课堂表现得分
（体育教师根据学生在整个学年度的课堂表现客观合理的给予评价）
体格检查表模板
体格检查表模板一、个人信息。
姓名，______________________ 性别，______________________ 年龄，______________________。
身高，______________________cm 体重，______________________kg 血压，______________________mmHg。
二、一般情况。
1. 皮肤，______________________2. 淋巴结，______________________。
3. 头部，______________________4. 眼睛，______________________。
5. 耳鼻喉，______________________6. 口腔，______________________。
7. 颈部，______________________ 8. 胸部，______________________。
9. 心脏，______________________ 10. 肺部，______________________。
11. 腹部，______________________ 12. 脊柱四肢，______________________。
13. 神经系统，______________________ 14. 其他，______________________。
三、生活方式。
1. 吸烟，______________________2. 饮酒，______________________。
3. 饮食，______________________4. 锻炼，______________________。
5. 睡眠，______________________6. 工作环境，______________________。
7. 其他，______________________。
四、体格检查。
体能测试记录表
序 号项目Fra bibliotek1 身高
幼儿园体能幼儿体测记录表
年龄：
班级：
身高：
测评方式
体重：
★★★ ★★ ★
2 体重
双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手 3 坐位体前屈 中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准
备活动，以防肌肉拉伤。
4
立定跳远
站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能 有垫跳动作。
5
双脚连续跳
幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳， 连续跳过10个软方包停止。
6
10米折返跑
两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔 折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
7
网球掷远5 幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方
米
投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
8
走平衡木
幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“ 开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
幼儿身体素质测定表
幼儿身体素质测定表
协调灵活，步伐平稳，出脚先左后右，停步也先左后右，踏步抬步高度适宜。
完成2公里远足，能够绕过障碍物跑，观察记录具体表现。
交替走跑300米，连续跑90秒，中速跑80-100米，快速
跑90米，完成时间约9秒。
能够立足跳远80厘米以上，从50厘米高处跳下并奔跑，助跑跳远距离达到50厘米，跳高40厘米，跳高触物25-30厘米，能连续跳绳50次以上。
能够一次爬行10米以上，完成3次以上俯卧撑，钻过直
径50厘米的圆圈。
能够短暂悬垂，攀登绳上爬高约1.5米，能在垫上侧滚翻。
能够单手投掷沙包约4米远，用沙包肩上挥臂投准靶心。
能够两臂侧平举闭目起踵自转5圈，两臂侧平举单脚站立不少于5秒，能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作，侧身缩身钻过50厘米高的拱形门。
能够连续拍球8个以上，骑小轮车，能手眼协调地操作材料和工具小肌肉，完成网状穿线玩具动作。
健身监测表【模板】
健身监测表【模板】---
一、个人信息
- 姓名：
- 性别：
- 年龄：
- 身高：
- 体重：
- 健康状况：
- 监测起始日期：
- 监测截止日期：
---
二、身体测量
1. 体重记录
2. BMI指数
3. 腰围记录
---
三、心率监测
1. 静态心率
2. 动态心率
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四、运动记录
1. 运动类型
- 日期：
- 运动名称：
- 运动时长（分钟）：- 卡路里消耗（千卡）：
2. 锻炼强度
- 日期：
- 锻炼方式：
- 主要肌肉群：
- 每组次数：
- 每组组数：
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五、饮食记录
1. 每餐摄入
2. 饮食惯
- 每日膳食摄入：（例如：饮食结构平衡、多元化、合理控制热量等）
- 饮水量：（例如：每日饮水量、饮水时间等）
---
六、睡眠记录
1. 睡眠时间
2. 睡眠质量
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七、体验感受
1. 运动感受
- 体力状况：
- 运动效果：
- 运动能力提升程度：
2. 饮食感受
- 精神状况：
- 饮食调整效果：
- 饥饿感：
3. 睡眠感受
- 睡眠质量：
- 精神状态：
- 睡眠时长是否充足：
---
以上是健身监测表的模板，您可以根据个人情况进行填写和记录，以便监测健身效果和调整计划。
祝您健康和成功！。