意象对话技术(三)
《意象对话技术》课件
意象对话技术的起源和发展
起源
意象对话技术起源于朱建军在1986 年开始的研究和实践，经过多年的发 展，逐渐形成了一套完整的心理咨询 和治疗体系。
发展历程
朱建军在实践中不断探索和完善意象 对话技术，通过发表多本著作和培训 课程，将该技术推广到全国范围内， 并获得了广泛的认可和应用。
咨询师的共情能力
咨询师需要具备高度的共情能力， 能够深入理解来访者的内心世界和 感受，以便更好地进行意象对话。
03 意象对话技术的实践应用
意象对话技术在心理咨询中的应用
帮助咨询师与来访者建立信任关系
01
通过意象对话技术，咨询师可以更好地了解来访者的内心世界
，从而与来访者建立更加信任的关系。
探索潜意识
对话技术。
如何扬长避短，发挥意象对话技术的最大价值
规范操作
制定和遵守严格的意象对话操 作规范，确保技术的准确性和
有效性。
结合其他疗法
可以将意象对话技术与其他心 理治疗方法结合使用，以提高 治疗效果。
专业培训
加强意象对话技术的专业培训 ，提高从业者的技能和素质。
注意安全
在实施意象对话技术时，要特 别注意参与者的安全，防止出
全球化推广
随着人们对心理健康的重视程度不断提高，意象对话技术将在全球范围内得到更广泛的推 广和应用。
意象对话技术在未来的应用领域
心理健康领域
作为心理治疗的重要手段之一，意象 对话技术将在心理健康领域发挥越来 越重要的作用，帮助人们解决心理问 题和提升心理健康水平。
教育领域
意象对话心理治疗的十一种基础技术
意象对话心理治疗的十一种基础技术1.房子：房子的象征意义就是说它是心房的象征，当我们走进这个房子的时候，可能能看到房子里的一些具体的形象啊，或者是人物啊、动物啊、事物啊，无论看到什么，它可能都代表着心房里最近所有的一些情绪，或者甚至有时候是一些情结或者是问题。
2.看镜子：镜子催眠首先它出现在地下室里面，所以我们会认为它的象征意义，是比较潜意识深处的东西。
然后镜子里面出现的那个形象，有可能跟最近这一段时间，比较深层的那种、不太了解的那个情绪状态有一定的关系。
3.山洞：山洞可以象征着我们人类的一个回归，因为在人类最初的时候，其实山洞是我们的家园，同时那山洞也可以代表我们个人走进我们的潜意识，代表我们回归到母亲的子宫，山洞还跟原初的性能量有关系。
4.花和昆虫：昆虫和花的催眠的象征意义主要是谈到两性关系，它能反映出每个人潜意识里面对两性关系的大概态度。
5.领养动物：这个催眠的目的是测我们早期的依恋关系。
6.坑：坑的象征含意就是在目前所遇到的一个困难。
7.去外星：这个催眠反映这两个层面的意思：第一是，看一个人怎么样、用什么样的方式逃避现实生活；第二个是，因为外星球是一个远离我们现实生活，特别遥远的一个环境，所以我们用这个特别夸张，特别极限的一个形式，来看一下这个人，在一个陌生环境，怎样去应对，怎样去适应的，也就是说，他对陌生环境适应的一个测试。
-8.磨：这个练习主要是来看来访者在目前的情绪或心态下有什么沉溺的地方。
9.种子与复活：这个练习的象征意义，往往跟我们的某些情结是有关系的，从中可以看到，我们有没有资源来解决这一问题，这个情结有没有变化。
10.草地上的动物：这个催眠基本上是在草地上想象出一些动物，包括一些奇怪的、或者是常见的、不常见的、喜欢的、不喜欢的，总之在想象当中能够看到的所有动物就可以，而这些动物都是属于自己内心人格特质的一部分。
11.观察与消除染：这么一个催眠的训练，主要是我们的情绪，不同的情绪状态，主要是偏重于积极的、我们认为比较好的情绪状态，和消极的、比较恶劣的，对我们影响比较恶劣的，不太好的情绪状态，在这两种情绪状态下，我们往往会有染，而且就是说，消极的情绪可能对积极的情绪，染的作用可能会来的更不可预见，或者来的更深厚，我们更不易觉察。
意象对话技术在考后团体心理辅导中的应用
意象对话技术在考后团体心理辅导中的应用〔关键词〕意象对话;团体辅导;考后焦虑一、缘起（一）意象对话技术概述意象对话技术是由朱建军博士等创立并发展起来的本土化的心理治疗技术，其要点在咨询师使用不经解释的象征性意象与来访者进行心理交流，从而解决来访者潜意识中的心理冲突，并通过诱导出来访者新的意象，不断修改之前存在在潜意识当中的消极意象，当消极意象被转化成积极意象的时候，来访者的心态也就会随之发生积极的改变，从而达到治疗效果。
（二）意象对话技术运用范围意象对话技术主要运用于个案咨询。
如何在班级团体心理辅导中去运用意象对话技术，以及如何将意象对话技术具体运用在考试之后心理焦虑的团体辅导中，则尚需进一步研究。
（三）考后心理疏导现状初三以来，各类大小考试逐渐增多。
部分班主任对于学生考后心理状况关注过少，学生心理焦虑程度、情绪状况不一，如何开展有效的考后心理疏导成为了值得关注的焦点。
二、操作过程（一）准备阶段在学期考试结束，学生得知成绩后的班会课，把课桌分成单人单桌，让学生为自己创造一个独立、宁静、不受纷扰的环境。
发给每人一张A4纸，对折两次，分成四等分，在每个角落分别标注如图1所示。
学生们准备完毕之后，伴随着轻音乐，听着老师的指导语，全身放松。
中学生，尤其是初三的学生，阻抗比较明显，尤其是团体辅导阶段不愿意配合。
为了加大参与力度，必须提前明确一些要求，如保持安静、减少躁动、积极想象，让他们知道自己的每一个积极动作都是有意义的，希望他们认真对待。
（二）想象放松引导语：请同学们以最舒服的姿势，背靠在座椅的后背上。
闭上双眼，双肩下垂，伴随着美妙的音乐开始做积极想象。
笔者常用的引导语是“想象性”放松的方式，用“能量球”从头到脚带走每一丝烦恼、每一点疲惫，唤醒身体每一个细胞，注入内心充足能量。
时长一般为5分钟。
（三）看房间当绝大多数学生已经渐入佳境之时，就开始进入首次“房间内部”的想象。
引导语：同学们，此时你会发现有一个房间，由远及近，由模糊到清晰，慢慢地出现在了我们的眼前。
意象对话操作基本方法
意象对话基本方法意象对话的实际操作方式将是灵活多变的，不会完全按照这个标准进行。
一、引入的过程【一】姿势意象对话对外在条件的要求不多，在一般实验室都可以做。
来访者可以保持坐的姿势，如果有躺椅，半躺的姿势也可以。
具体用什么姿势由心理治疗师确定，原则是有利于来访者身心放松。
半躺的姿势一般来说比坐着更放松，但是，如果咨访双方还不十分熟悉，是异性并且来访者性格保守，则半躺反而是一个比较容易造成紧张的姿势。
如果我们发现来访者的姿势很不利于放松，比如，双臂抱胸等，则可以指导他做一个调节。
【二】说明在做之前，首先要简要说明这个方法，从而引入意象对话。
简要说明的作用，主要是为了让来访者有安全感，不会因突然做一个不熟悉的操作而有担心。
对儿童的说明可以很简单，我们只要说：“我们做一个游戏吧，我说什么，你就想象什么。
然后你告诉我你想象出来的是什么样子。
”或者说，“我们一起编一个故事吧，故事的一开始是……”。
成年人戒备心强，对成年人的说明需要稍微详细一点。
比如：“我有一种心理测验的方法，很有趣，就是通过想象，可以测出你的心理。
”一般来说，人们对心理测验都很有兴趣，这样说就可以了。
解释也可以多一点，但是也不需要太多，不需要解释意象对话的理论，只需要告诉他有一种心理学方法，可以对了解心理问题和调节情绪有作用。
然后简单说一下程序和要求。
一是让对方根据自己的要求进行想象。
并要说明一下，不要刻意地、努力地想象，意象的出现应该是自动浮现在意识中的。
二是要告诉对方在想象过程中不要询问咨询者自己意象有什么象征意义，以免中断想象过程。
如果想知道意义，在做完后我们可以做一点解释。
少数来访者会觉得这个过程有些类似催眠，而且对催眠有一些误解，心理治疗师可以告诉他这不是催眠，而且我们也不会对他进行心理控制，一切发生的事情他都会完全有意识能自主。
这样消除来访者的顾虑。
【三】放松再调整一下姿势，调节一下呼吸，要来访者闭上眼睛（也可以不闭眼，但是还是闭眼比较的好），并进行放松指导。
意象对话心理治疗的十一种基础技术
意象对话心理治疗的十一种基础技术1.房子：房子的象征意义就是说它是心房的象征，当我们走进这个房子的时候，可能能看到房子里的一些具体的形象啊，或者是人物啊、动物啊、事物啊，无论看到什么，它可能都代表着心房里最近所有的一些情绪，或者甚至有时候是一些情结或者是问题。
2.看镜子：镜子催眠首先它出现在地下室里面，所以我们会认为它的象征意义，是比较潜意识深处的东西。
然后镜子里面出现的那个形象，有可能跟最近这一段时间，比较深层的那种、不太了解的那个情绪状态有一定的关系。
3.山洞：山洞可以象征着我们人类的一个回归，因为在人类最初的时候，其实山洞是我们的家园，同时那山洞也可以代表我们个人走进我们的潜意识，代表我们回归到母亲的子宫，山洞还跟原初的性能量有关系。
4.花和昆虫：昆虫和花的催眠的象征意义主要是谈到两性关系，它能反映出每个人潜意识里面对两性关系的大概态度。
5.领养动物：这个催眠的目的是测我们早期的依恋关系。
6.坑：坑的象征含意就是在目前所遇到的一个困难。
7.去外星：这个催眠反映这两个层面的意思：第一是，看一个人怎么样、用什么样的方式逃避现实生活；第二个是，因为外星球是一个远离我们现实生活，特别遥远的一个环境，所以我们用这个特别夸张，特别极限的一个形式，来看一下这个人，在一个陌生环境，怎样去应对，怎样去适应的，也就是说，他对陌生环境适应的一个测试。
-8.磨：这个练习主要是来看来访者在目前的情绪或心态下有什么沉溺的地方。
9.种子与复活：这个练习的象征意义，往往跟我们的某些情结是有关系的，从中可以看到，我们有没有资源来解决这一问题，这个情结有没有变化。
10.草地上的动物：这个催眠基本上是在草地上想象出一些动物，包括一些奇怪的、或者是常见的、不常见的、喜欢的、不喜欢的，总之在想象当中能够看到的所有动物就可以，而这些动物都是属于自己内心人格特质的一部分。
11.观察与消除染：这么一个催眠的训练，主要是我们的情绪，不同的情绪状态，主要是偏重于积极的、我们认为比较好的情绪状态，和消极的、比较恶劣的，对我们影响比较恶劣的，不太好的情绪状态，在这两种情绪状态下，我们往往会有染，而且就是说，消极的情绪可能对积极的情绪，染的作用可能会来的更不可预见，或者来的更深厚，我们更不易觉察。
意象对话技术
失眠学生辅导实录--摘要：很多中学生都会在学习压力大的时候失眠，很多同学的失眠只是暂时性的，只是因为心中压抑了一些未表达的情绪和情感而已。
而很多学生不太会表达，已经习惯了压抑心中的情感，可是越是压抑，情绪就反弹得越高，导致睡眠问题。
我们通过鼓励学生表达情感和情绪，及放松去缓解心中的压力，就可以帮助学生改善这种暂时失眠的问题。
一、基本资料身份：xx女生16岁初始印象：上身粉色外套，下身黑色裤子，短头发，白白的圆脸，身材也圆圆的，很可爱。
主诉问题和症状：（边哭边说）老师，我睡不着觉，好几天了。
我以前睡得挺好的，现在睡不着了，我好着急，害怕啊，一睡不好，白天就没精神学习，老这样，我好害怕啊。
心理问题xx：无初步诊断：一般情绪问题二、辅导片断实录辅导记录：来访者：（边哭边说）老师，我睡不着觉，好几天了。
我以前睡得挺好的，现在睡不着了，我好着急，害怕啊，一睡不好，白天就没精神学习，老这样，我害怕。
你很着急，很害怕，担心睡不着白天没精神学习。
来访者：是的。
我们宿舍有个女孩，睡觉打呼噜，我刚开始睡不着，但到了十二点就睡着了。
这几天她生病了，走了，我反而睡不着了。
过几天她又要回来，我担心更睡不着了。
你真的好担心睡不着啊。
来访者：现在每天作业那么多，睡不着就更做不完了。
你担心影响白天学习。
来访者：是的。
你从什么时候开始失眠的？来访者：一周了。
那个时候发生了什么事情吗？来访者：没发生什么特别的事情。
就是忽然睡不着了。
听起来，你睡不着很难受。
来访者：是的，很难受。
怎么办啊？你很着急。
来访者：是的。
现在给你3分钟时间，你把你的着急表达出来，不要停地说。
来访者：作业那么多，做也做不完，又睡不着觉，烦死了。
怎么办啊？每天都要做那么多作业，睡觉想得都是作业。
作业，而且功课越来越难，睡不着，我害怕，我着急，。
（眼泪不断留下来）好，现在感觉怎样？来访者：平静一些。
好，现在我给你做个放松。
躺在那里，闭上眼睛，注意力关注在你的呼吸上面。
意象对话
在每次意象对话结束的时候，一 般先让来访者想象他从那个意象 领域中回来，回到心理咨询中心 或心理治疗室，然后再让他慢慢 睁开眼睛。
(四)简单总结并布置作业
完成意象对话后，心理师需要布置一 些意象作业，让来访者回去练习。如： “想象擦亮房子的玻璃，每天做20分 “想象擦亮房子的玻璃，每天做20分 钟”。因为，一个新的行为模式要建 立，不是做一次新的行为就可以的， 而需要多次重复新的行为; 而需要多次重复新的行为;同样，一个 新的意象要替代旧的意象，也需要多 次想象这个新的意象，需要多次在想 象中改造一个旧的意象。所以，布置 意象作业话技术是主要由我国心理 学家朱建军先生创立的一种心理 咨询与治疗的技术。意象对话是 从精神分析和心理动力学理论的 基础上发展出来的
吸取了梦的心理分析技术、催眠 技术、人本心理学、东方文化中 的心理学思想等。它通过诱导来 访者做想象，了解来访者的潜意 识心理冲突，对其潜意识的意象 进行修改，从而达到治疗效果。
三 可以在不了解病史和生活史 的情况下进行治疗
适应症
目前正式用此技术治疗过恐怖症、 抑郁性神经症、癔症、焦虑症等 多种神经症、效果显着，特别适 用于恐怖症和抑郁性神经症。对 心身疾病也有一定的疗效。对正 常人的情绪问题、心理发展问题 也有很大作用。
意象对话治疗的过程
(一)引入的过程
1、姿势 意象对话对外在条件的要求不多， 来访者可以保持坐的姿势，如果 有躺椅，半躺的姿势也可以。原 则是有利于来访者身心放松。
2、说明 在实际操作之前，首先要简要说明 这个方法，从而引入意象对话。 简要说明的作用，主要是为了让 来访者有安全感，不会因突然做 一个不熟悉的操作而担心。对儿 童的说明可以很简单; 童的说明可以很简单;对成年人的 说明需要稍微详细一点。目的是 消除来访者的顾虑。
意象对话技术_朱建军
・经验介绍・意象对话技术华东师范大学心理系 朱建军 孙新兰 意象对话技术是我们在心理治疗实践中发展的一种治疗技术:治疗者和患者用(不经解释的)象征性意象进行交流,以达到了解患者潜意识和解决患者潜意识中心理冲突的目的。
这种技术是融合精神分析治疗中的释梦技术、分析心理学的主动想象技术、存在主义心理治疗家J. E.Sh or r的意象治疗技术并加以改进而产生的。
作者之一自1990年开始在心理治疗中试用这一技术,取得了良好的治疗效果。
1995年以来,两作者在心理治疗中一直在不断修改完善,现介绍如下:意象对话技术的理论基础意象(又称表象、心象)指没有客观对象在眼前时,头脑中产生的心理形象。
意象可以用直接的或象征性的方式反映人意识或潜意识的心理活动。
这一点已经由精神分析学派,分析心理学、存在主义心理治疗和格式塔疗法等许多学派的研究和治疗实践所证实。
在意识不理解意象的意义情况下,一个人可以对另一个人用象征性意象传达的信息和情绪有潜意识的认知。
关于这一点,尚未见到公开发表的实验证据,但是在心理治疗文献中带有经验性的证据。
比如作者曾作过实验。
给不懂释梦的大学生(30名)讲述抑郁症患者的梦,并让他们想象自己是梦中的主角,然后要求这些大学生猜测:这个梦有什么意义?(指梦的隐意,即通过释梦将揭示出来的意义)梦者情绪如何?结果发现90%的大学生说错了梦的(隐含)意义,而只有20%的大学生说错了梦者的情绪。
因此,利用象征性意象,治疗者可以直接对患者的潜意识层次施加影响,而不必要求患者意识中理解意象的象征意义。
意象对话技术的基本操作意象对话技术可以单独使用,也可以和任何一种心理治疗相结合。
准备:根据不同患者的不同情况,向他们简要说明此治疗方法实施的方式及注意事项。
要点有:1.要求患者根据治疗者的要求进行想象。
2.不要刻意地,努力地想象,而应放松等待意象的内容自动浮现。
3.希望患者在想象过程中不询问治疗者自己意象的象征意义,以免中断想象过程。
《意象对话技术》课件
医生使用意象对话技术与患者进行沟通，促 进治疗效果和患者满意度。
教育
中学教师在课堂中引入意象对话技术，激发 学生的创造力和思维能力。
技巧分享：掌握意象对话技术的技巧和 方法
1 创造明确的意象
学习如何创造具体而有 力的意象，使对话更加 生动和有影响力。
2有表现力和 形象化的语言，以激发 人们的想象力和理解力。
企业管理
探索意象对话技术如何在企 业管理中发挥作用，提升沟 通效果和决策质量。
教育领域
了解意象对话技术在教育领 域中的应用，促进学习和思 维发展。
情绪处理
研究意象对话技术在情绪处 理中的应用，帮助调节情绪 和提升心理健康。
案例分析：成功应用意象对话技术的案 例
企业
大型互联网公司在团队合作中使用意象对话 技术，提升创新能力和协作效率。
了解如何倾听和观察， 捕捉他人的意象并融入 到对话中。
总结：重申意象对话技术的重要性和价 值
意象对话技术是一项强大的沟通工具，能够激发思考，促进有效的交流和理解。掌握这项技术将在个人 和职业生涯中带来巨大的收益。
《意象对话技术》PPT课 件
欢迎来到《意象对话技术》PPT课件。本课程将带您深入了解这项重要技术， 并探讨它在不同领域中的应用。
意象对话技术介绍
定义意象对话技术
探索什么是意象对话技术以及它的核心概念 和原理。
意象对话技术的原理和理论基础
深入了解意象对话技术的基本原理和背后的 理论基础。
意象对话技术的应用
意象对话案例
意象对话案例一、意象对话的介绍意象对话是一种心理治疗技术，通过引导来访者进行想象，以解决心理问题，达到自我认识和自我成长的目的。
它是由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗技术。
二、案例的背景和参与者背景：某公司高管，由于工作压力大，长期处于焦虑状态，导致工作效率下降，身体健康状况变差。
参与者：该高管本人、意象对话咨询师。
三、具体案例描述咨询师与高管进行初步交流，了解其情况。
咨询师引导高管进行放松训练，帮助其进入想象状态。
在想象中，高管看到自己身处一个黑暗的房间，感到压抑和无助。
咨询师通过意象对话技术，引导高管逐渐走出黑暗，走向光明。
在光明的场景中，高管看到自己的工作和身体健康逐渐恢复。
通过想象，其内心得到释放和治愈。
咨询师逐渐引导高管回到现实，让其意识到自己在想象中的变化可以应用到现实生活中。
四、案例分析通过意象对话技术，咨询师帮助高管解决了心理问题，缓解了焦虑情绪。
在想象中，高管意识到自己的内心力量和潜在能力，重新认识到工作和生活的重要性。
通过想象中的变化，高管在现实生活中也开始做出积极的改变。
五、意象对话的应用意象对话技术可以应用于各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
通过引导来访者进行想象，可以帮助其了解内心深处的想法和情感，增强自我意识，解决心理问题。
意象对话技术还可以应用于个人成长和发展领域，帮助个体发掘自身潜力，提升自我认知和自我效能感。
六、结论与建议通过对意象对话案例的分析，可以得出以下结论和建议：意象对话是一种有效的心理治疗技术，可以帮助个体解决心理问题并实现自我成长。
在应用意象对话技术时，咨询师需要熟练掌握该技术的方法和技巧，并根据来访者的具体情况进行个性化引导。
来访者需要积极配合咨询师的工作，并认真进行想象训练。
同时，来访者也可以在日常生活中尝试应用意象对话技术来调节自己的情绪和心态。
精神分析新发展之意象对话技术
意象对话技术摘要：本文从意象对话技术的产生、理论基础、操作流程和意象对话技术的特点、注意事项与不足，详细的介绍意象对话这一项心理咨询技术技术，并对意象对话技术的应用和发展进行了预测和展望。
关键词：意象对话心理治疗发展与应用意象对话技术主要是由朱建军教授在心理治疗实践中发展的一种治疗技术：治疗者和患者用(不经解释的)象征性意象进行交流，以达到了解患者潜意识和解决患者潜意识中心理冲突的目的。
这种技术是融合精神分析治疗中的释梦技术、分析心理学的主动想象技术、存在主义心理治疗家J.E.Shorr的意象治疗技术并加以改进而产生的。
朱建军教授自1990年开始在心理治疗中试用这一技术，经过近二十年的发展，目前已经广泛用于心理咨询和治疗以及心理督导，并且在文化领域，教育领域也有一定的应用，取得了良好的治疗效果。
自1990年以来，意象对话技术在心理治疗中一直在不断修改和完善。
1,意象对话技术的产生朱建军认为绝大部分真实的自我都是隐藏在潜意识中的，而“自知”是心理健康的基础。
在自我分析的过程中，他分析自己的梦境，给自己做催眠，期望通过这些方法来获取对真实自我的认识。
可是他发现，尽管梦是通往潜意识的重要途径，可是哪天做梦哪天不做梦，几乎不受自己的控制，而催眠时出现的意象与梦境具有相同的心理学意义的。
梦、催眠、自由想象等方式的意象在象征时意义是相同的的。
证据是：一个不知道梦的分析理论的人，能够在催眠下毫无困难的解释梦的象征。
大概1990年，他想到可以不可以将这两种技术结合起来，加以改进，在清醒的状态下引导出梦一般的意象呢？之后，他开始在心理工作中逐步的使用这样的方法。
朱建军更多的是在自己身上试验这一想法，他根据自己当时的心理状态，选取合适的切入点将自己引入一种白日做梦的状态，然后去体验去感受去分析去理解这些意象的意义，并尝试和白日梦里的形象进行交流。
一段时间以后，他惊奇的发现，他对自己有了前所未有的深刻了解，而这是其他心理学方法很难迅速达到的。
意象对话技术
意象朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久；它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
意象对话疗法中有许许多多的具体技术，如意象对话技术、人格意象分解技术，而且意象对话疗法还在发展之中，将来它会有不同的分支，会有很多的不同的技术，什么是意象对话中不可改变的本质呢？第一是自知，意象对话必须是一种启发人的自知的方法，如果有人善用意象来做对话，但是不自知，不帮助别人自知，甚至蒙蔽别人的自知，这不是意象对话，我们都可以“鸣鼓而攻之”。再有就是要应用象征性意象作为手段之一，如果不用就是别的心理治疗方法了，我们可以“敬酒而送之”，送他去友军的营房。
走夜路的人有时会遇到鬼打墙，他们走啊走，走了很久之后却发现自己又回到了起点，于是再出发，拖着疲惫的身体，壮着自己的胆子，再走很久之后，发现自己又一次回到了起点……就这样一次又一次，他们越来越害怕，他们说真是见鬼了，最后他们失望了，再不相信自己能走出这迷茫。
鬼并不存在，阻碍他们的“墙”也并不存在，并没有什么实在的东西阻挡他们的道路，而他们之所以不能走上正确的道路，只是因为他们没有看到光：这是在暗夜，他们看不见路标；没有灯塔；他们看不见指引；他们没有望天上看，或者看了，但是天上有乌云而看不到北极星。我们或许可以说“黑暗阻挡了他们的道路”，但是黑暗并不能阻挡一个人的道路，黑暗也并不是实在的东西，并没有什么实在的东西阻挡他们的道路，他们之所以走不上想要走的快乐之路，只不过是因为他们不知道道路在哪里――道路本来就有，就在那里，但是对他们来说却没有道路，直到有人点亮了灯塔，指给他们看北极星，或着一直等到了天亮，他们才能看到道路，道路对他们来说才存在。
意象对话技术疗法最终版
3
提升自我认知和发展
帮助学生通过意象对话了解自己的内心世界，提 高自我认知和发展，促进个人成长。
企业培训领域的应用
团队建设与沟通培训
利用意象对话技术进行团队建设与沟通培训，帮助员工提升团队 协作能力和沟通能力。
压力管理培训
通过意象对话技术引导员工进入放松状态，帮助他们有效应对工 作压力，提高工作效能。
互动与沟通
意象对话技术疗法认为治疗师与来访者之间的互动与沟通是治疗的关 键，强调建立良好的治疗关系。
02 意象对话技术疗法的应用
心理治疗领域的应用
心理疏导
01
通过意象对话技术，帮助个体处理内心冲突和情绪困扰，达到
心理疏导的效果。
焦虑和抑郁治疗
02
意象对话技术可以用于治疗焦虑症和抑郁症，通过引导患者进
05 意象对话技术疗法的未来 发展
意象对话技术疗法的发展趋势
多元化发展
意象对话技术疗法将进一步与其他心理疗法、医学治疗手段相结合， 形成多元化的治疗体系，以满足更多患者的需求。
科学实证研究
随着科学技术的进步，意象对话技术疗法将更加注重实证研究，以 科学的方法验证其疗效和理论基础。
跨文化应用
随着全球化的推进，意象对话技术疗法将逐渐应用于不同文化背景 的患者，以解决跨文化心理问题。
提高治疗师专业水平
通过培训和实践，提高治疗师的专业素养和经验，确保他们能够胜任意象对话技术疗法。
加强患者心理教育
在治疗过程中，对患者进行必要的心理教育，帮助他们了解和应对可能出现的创伤和依赖 性风险。
综合运用其他疗法
结合其他心理疗法和技术，如认知行为疗法、家庭治疗等，以提高治疗效果和降低依赖性 风险。
意象对话技术疗法的注意事项
意象对话技术的基本操作
意象对话技术的基本操作一、什么是意象对话技术？意象对话技术是一种心理咨询的技术。
是咨询者与来访者通过意象互动，在咨询者的引导下帮助来访者解决心理问题的过程。
关键字：意象、引导意象：IMAGERY，想象出的图景，非语言的。
意象的特质：和情绪、本能的联结更紧密。
引导：咨询者首先要懂得来访者所用意象的含义，进一步地咨询者也要用意象来引导来访者的心理朝健康的方向转变。
二、意象对话技术的具体步骤1、导入意象对话1）做一个想象练习2）直接切入3）编故事（儿童）2、诱发来访者的意象，咨询者理解、共情来访者的心理状态3、咨询者参与意象流，对来访者进行引导4、唤醒5、意识强化6、必要的化与来访者交流分享意象对话过程。
三、使用意象对话技术的条件1、知识背景：释梦、原型理论、一般的心理咨询知识2、人格条件：心理健康、同理、关爱的能力3、建议有2-3年临床经验四、适用范围1、心理自助2、强迫症、抑郁症、焦虑症等心理障碍3、儿童的各种心理问题4、现实感丧失的心理症、精神疾病慎用。
五、意象对话技术的有效性1、绕开来自意识的阻抗2、不必太多了解来访者的生活史，节约咨询时间直接作用于潜意识心理，有利于不良心理的转化意象对话技术可以单独使用，也可以和任何一种心理治疗相结合。
准备：根据不同患者的不同情况，向他们简要说明此治疗方法实施的方式及注意事项。
要点有：1.要求患者根据治疗者的要求进行想象。
2.不要刻意地，努力地想象，而应放松等待意象的内容自动浮现。
3.希望患者在想象过程中不询问治疗者自己意象的象征意义，以免中断想象过程。
患者想象：治疗者设定内容，让患者想象。
例如：“请想象你看到了一座房子，告诉我，那是什么样子的房子？”或“请想象你走进你自己的头，在里边你发现了什么？”治疗者要求患者想象的内容是针对某些特殊问题的，相当于投射性的测题。
“房子”是内心世界的象征，根据患者想象出的房子的特点，可以判断其心理问题的症结。
治疗者分析：患者想象出一些意象之后，治疗者分析其象征意义，但是不对患者解释意象的象征意义。
大学生心理意象对话技术分析论文
大学生心理意象对话技术分析论文大学生心理意象对话技术分析论文一、意象对话技术的理论基础（一）基本假设意象对话技术的基本假设是意象具有象征性，人的心理状况是可以通过人的意象反映，而改变意象可以改变人的心理状况；沟通的两者通过使用意象，通过意象的象征意义进行交流。
心理咨询师可以通过意向对话技术进入来访者的潜意识区域或者心理的深层，在使用意象交流的过程中，改变来访者的心理意象，从而达到改变来访者心理状况的过程。
（二）意象与象征性意象（imagery）是脑对不在眼前的事物的形象的反映，可以分为两种[1]：一种是客观世界在头脑中的图象表征，也就是类似于“表象”，例如，说到蛇的时候，在头脑中出现的蛇的形象；第二种，意象代表一种象征意义。
例如，在梦里见到一条蛇，也许它代表的是人生活中的一个阴险小人；也许它代表的是一个男人的欲望等。
在意象对话技术中，意象的第二种意义更为重要。
意象对话技术中提出元意象的概念。
元意象是当一类事物被综合了它的特点后，找到了一个有代表性的形象，也就是一个概括的意象。
（三）心理能量学意象对话技术中，认为人的心理能量是里比多，但是里比多是人的生命力，而不是性能量。
心理能量的产生有两种形式[1]:一是自发产生,在适当的心理状态下，心理能量自发产生；二是被激发产生，是本能的力量被激发而产生。
人从本能中获得自发心理能量，通过激发后，可以产生多种形式的激发能量。
心理能量在一定的情况下能够相互转化，并遵循能量守恒原则。
被激发的能量在一定的时候会释放。
释放有正常的释放与不正常的释放两大形式。
正常的释放形式是自然地释放，例如当人觉得很悲伤，大哭一场是自然的、正常的释放。
当人的心理能量得到正常的释放时，人会保持一个健康的心理状态水平。
心理能量的不正常释放具有两种形式———压抑与沉溺。
压抑引发的冲突及沉溺引发的情绪都可以转换为各种各样的意象。
意象对话技术，使人在醒着的时候，人仍可以看到各种化身为意象的心理冲突。
意向对话技术
意向对话技术意象对话是由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。
它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
团体导师通过运用意象的象征意义与学员在潜意识层面进行沟通，以达到化解消极情绪、消除情结、深入探索自我、整合人格的目的。
在安全封闭的团体里面，团体成员在导师引导下运用原始逻辑编织一个又一个的“白日梦”将我们内在的情结投射在这些精神故事里面。
在这整个过程中，可以栩栩如生地呈现学员们的一些心理状态，可以在学员自知的情况下宣泄和调节各种消极情绪，在互动体验的过程中潜移默化的纠正学员认知上的不合理信念，乃至改善性格，促使人格构成更加完整，获得心灵的成长。
一、心理诊断容易，可以迅速探明来访者的心理问题。
二、利于建立医患关系并减少阻抗。
三、治疗时间更快四、可以在不了解病史和生活史的情况下进行治疗。
五、适应症目前正式用此技术治疗过恐怖症、抑郁性神经症、癔症、焦虑症等多种神经症、效果显着，特别适用于恐怖症和抑郁性神经症。
对心身疾病也有一定的疗效。
对正常人的情绪问题、心理发展问题也有很大作用。
华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学一级学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍。
在近十年的培训经历中，凭借我们稳定的优秀讲师团队，以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量。
2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座，创建个人成长小组，案例督导，各流派咨询技能课程等，为学员进一步学习提升及实训提供了良好的成长平台。
意象对话技术
意象对话技术（一）准备阶段：指导语：以一个你最舒服的姿势做下来。
现在看向我的电脑，记住这三个字：安全感，让它映入你的脑中。
现在慢慢闭上你的眼睛。
跟着我的话，慢慢的放松浑身的肌肉，放松你紧绷的神经……放慢你的呼吸，逐渐的放慢，加深……放慢，加深……慢慢的吸气，慢慢的呼气，好……现在就以这种均匀的、缓慢的节奏呼吸。
现在你的头脑，一片清净，什么都没有，就像万里无云的蓝天。
现在，你躺在松软的沙滩上，面对着蓝蓝的天空。
蓝天上什么都没有，没有一丝云彩，很干净，很开阔，很深邃，很缥缈……你的身体，就像蓝天一样舒展，平和。
你有一种很清澈的感觉，觉得身体的每一部分都很舒展，很轻松……现在你专心的体会这种惬意的感觉……从你的脚尖，慢慢的，慢慢的，向上延伸……慢慢的延伸到你的小腿，又到你的大腿，到你的腰部，到你的胸部，到你的脖子，到你的胳膊，到你的头顶……外面阳光很好，很温暖，很柔和，你能够感觉到，金黄的阳光铺满你的全身，暖洋洋的照射在你的脸上，身上……你觉得全身都充满了阳光的温暖，这种温暖的感觉包围着你，感染着你，让你觉得无比的舒适，温暖……四周的声音都很遥远，隐隐约约，偶尔能够听到远处传来一两声海鸟的叫声，悠忽飘渺。
身边有轻柔的海风吹过来，很凉爽，轻轻的，轻轻的，从你脸上滑过去，就像柔软的绸缎，很光滑，很舒适。
远远的，有海浪的声音轻轻传过来，节奏缓慢，声音不大，哗，哗……你觉得整个世界都变得非常的平静，非常的安详……所有的声音都在慢慢的减弱，慢慢的消失，外面是温暖的阳光，蓝蓝的天空……你能够感觉到背后的沙粒很细微，很松软，像软软的被子一样舒服，你全身都舒服的展开，沐浴在柔和的阳光里。
你真实地感受这种舒服，真切的体会这种感觉，让这种轻松停留在你的身体里。
享受这种放松地感觉。
现在感觉怎么样？有没有感觉比之前轻松一些？接下来让我们做一个意象对话吧。
你现在只能听到我的声音,跟着我的思路走，照我说的去想象。
（二）实战阶段：还记得安全感这三个字吗？用你的眼睛去看去看我的电脑屏幕，不是睁着眼睛看，而是在脑海里想象着自己的眼睛在看着电脑，上面出现了三个字安全感，这三个字在不断地运动着，看清楚了吗？现在播放一段视频，安全感这三个字出现在视频上了。
应用象征性意象的心理咨询——意象对话
应用意象的心理咨询与治疗——意象对话语言、意象和动作是人类信息加工的工具。
任何心理经验都通过这三个工具进行符号化，从而形成我们的心理世界。
语言本身也有许多种：原始人所使用的最初的语言是“诗意”的语言，或者说是“符咒性”的语言，原始人相信语词本身就有一种魔力，可以控制外在事物；随着人类的进化，语言也出现了种种变化，现代科学以及在科学的影响下的语言是一种客观性的语言。
这种语言主要是由形式逻辑为运算方法，很适用于指称、界定和解释客观的世界。
语言也是人类交流的主要工具，因此也是心理咨询与治疗的基本工具。
但是，一个矛盾出现了：极为适用于解释客观世界的现代语言，却并不最适合于表达和交流那些细腻并且难于客观化的内心体验。
因此，意象在心理咨询与治疗中就有了更重要的意义。
借助意象，我们可以把一些用语言难于表达的心理体验表达出来，可以更清晰地交流一些用语词无法精确界定的内心体验。
在心理咨询与治疗的实践中，有不少的方法都是借助意象作为辅助的。
例如投射性测验常常需要利用人对意象的投射来了解人的心理活动。
还有，在系统脱敏的训练过程中，也要求来访者先想象出自己所恐惧的情境，虽然再进行脱敏。
篇幅所限，我不打算讨论所有涉及意象的心理咨询和治疗方法。
我将仅仅讨论那些以意象的使用为重点的，以象征性的意象为基础的心理咨询与治疗技术。
然后再简要介绍中国的应用意象的心理咨询和治疗技术——意象对话。
第一节应用意象的各种心理咨询与治疗概述一、荣格的主动想象技术应用意象作为主要工具进行心理咨询与治疗，第一个完备的技术是荣格的主动想象技术。
实际上在荣格之前，也有一些人偶尔使用过意象。
例如，弗洛伊德在刚刚试用他的自由联想方法时，就曾经发现患者有时候不是联想到一些语词，而是在脑海中浮现了意象。
但是，由于弗洛伊德的理论倾向，他放弃了对意象的关注而去关注语词性的联想。
因此，只是在荣格才主动地、有意识地把意象当作了心理咨询与治疗的主要工具。
荣格指出，想象（imagination）和幻想(fantasy)是有区别的，“幻想只是一种幻相、一种稍纵即逝的印象；而想象是主动的、有目的的创造活动”。
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意象对话技术（三）
学员：是不是内向的人是比较专一的？
朱：是的，艾森克讲的是有道理的，内向的人象精密仪器，最内向的人就象天平，他很敏感、细腻，他不喜欢往天平上放一大砖头，外向的人就象地秤，称一车煤多少吨。
内向的人不喜欢很花，那对他来说不舒服，特别花的话对他的心理压力很大的，内心冲突很多，要隐瞒、吃醋、骗老婆，会很累的，何必这样做呢？外向的人不一样，整天待在家里好无聊，他喜欢刺激和冒险，喜欢强刺激加在神经上，他的神经比较粗，各有利弊不能说那种比较好。
虎和狮子都很自信，但狮子偏外向，虎更内向。
每个人身上都有动物性，人身上的动物性代表了他身上天性的一面，更难改变。
一个内向的人很难通过调节变成外向的人，一个外向的人也很难变成内向的人，你能做的只是让我原来的病老虎变成健壮的老虎或者瘦弱的狮子变成健壮的狮子，或者一只不能成长的狮子变成成年的狮子，更成熟，但你不可能改变天性的东西。
学员：你说过小虫子随时间能变化。
朱：能变化，但也按照它的规律，长成蝴蝶是可以的，但长成狮子是不太可能的。
一个人不是只有一个动物，而是几种动物掺起来的。
学员：可不可以通过意象看他的人格？
朱：可以呀。
比自陈量表好得多，比现在的投射测试更系统化、更准确，因为它不大能骗人，但我没有做太细的研究，没写论文。
我缺少牛，那都是牛干的活。
学员：一个人的意象动物少......
朱：人单纯，如果动物多，往好里说是丰富，往坏处说是复杂，如果很多动物有很和谐的关系，就非常棒，有多面性，但如果之间有冲突就成为心理问题的一个来源。
自我冲突在我这里就是自我意象冲突，这个意象和那个意象的冲突。
学员：有个男的，他意象中都是温顺的动物。
朱：有两种可能性，一种是真没有，一种是没发现，如果将来发现了性格会更平衡，最理想的是一个人中有一个猛禽，还有一个很温顺的，可以互补达到完善，如果天生没有他可能就这么温顺，那就做一个温顺的人吧，你不能把一只羊变成一只老虎，
学员：有本书《二十四重人格》。
朱：它还没有分到动物这一层。
根据我的规律，最开始做出的意象都是人，然后再往下一层是出动物，再往下是出鬼神，再往下是特别的植物和矿物。
《二十四重人格》基本上是在第一层，挖的不深，我们分得多的可以有六十多种，有的人会先出鬼神再出动物，这两层会有交错。
鲁智深其实不是虎也不是狮子，好多细节都能反映人身上动物性，比如狮子性格的人比
老虎性格的人喜欢唱歌，喜欢唱雄壮的歌，比如《男儿当自强》。
已经大家发现了他没有狮子、虎身上的王者气和灵敏，更笨一点，更重一点。
公布答案，鲁智深是一只大象，鲁智深最出名的一件事是倒拔垂杨柳，动物中唯一能倒拔垂杨柳的只有大象，力气最大的是大象，大象实际上是草食动物，不惹事的，别的动物也惹不了它，狮子、老虎也不能怎么它，它是属于内心很温和、极其自信有力的，你仔细对鲁智深的性格，他就是一个内心很温和的，但如果需要他干什么的话，他会非常自信、有力，还有，大象是动物中智商最高的，大家知道印度教里把大象、象王是最有智慧的，据说释加摩尼前世是象王，很有智慧的，实际生活中大象也很聪明，象鲁智深。
这种聪明不是小聪明，动小脑子的，表面看起来很鲁，但粗中有细，所以鲁智深一出场，认识了史进，和史进、李忠在一个地方喝酒，然后就发现了一个不平的事情，那个唱歌的女孩说被欺负，如果是李逵跳起来就去找郑关西了，但鲁智深不，他先安排这个女孩和她爸爸下一步怎么办，我先把钱借给你们，你们先去退房，然后先走，你们走了我再去找郑关西，免得他把气撒在你们身上，退房的时候他还拎了个板凳坐在门那，怕伙计去报信，你看他心多细呀，包括借钱，一掏兜把自己钱掏出来了，问那两个，史进就把自己的掏出来了，李忠有点抠门，只掏了一点，把剩下的放回去了，鲁智深怎么做的呢，把史进的收下了，说洒家以后还你，把李忠的退回去了，他实际上非常细心，把对方的心态了解的非常细，你既然不舍得，那就算了，这兄弟大方我就拿上，包括他打死了郑关西说你装死，我再找你算帐，说完回家收拾东西，他很聪明，很有决断，该做就做，做完了就放下，就完了金翠莲，丢了官，走了后被通缉，被那个老头发现，他没说我对你家有恩，这件事对他来说就过去了，最拿得起放得下的就是鲁智深，这是大象的大智慧，看起来很鲁，实际上智深，《水浒》里用的兵器其实是很好的动物的象征，大象有两个武器，一是长鼻子，很有力，还有两个象牙，鲁智深有两个兵器有是禅仗，还有两把戒刀，武松就没有禅仗，虽然他叫行者武松，最后他的定型兵器是两把戒刀，那就是两只虎的大牙。
再说其他的《水浒》人物，李逵、林冲，象什么动物呢？做课下作业。