灵芝的化学成分和药用价值
灵芝的化学成分和药用价值
·108·2015年8月医药卫生医药制剂灵芝的化学成分和药用价值梁朝阳山东中医药大学，山东济南 250355摘要：灵芝的有效化学成分主要为：灵芝多糖类、三萜类和甾醇类等。
其中某种特定结构灵芝多糖具有抗肿瘤活性，某些三菇类化合物有抗HIV-1病毒及抗HIV-1蛋白酶活性，能抑制肿瘤细胞增殖等作用。
关键词：灵芝多糖；；三萜类；；调节免疫；；抗病毒；；药用价值中图分类号：R286 文献标识码：A 文章编号：1671-5608（2015）08-0108-01东汉《神农本草经》以及医药学家李时珍的《本草纲目》中，灵芝的影响有非常肯定详细的记录。
现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用。
自50年代以来，研究表明，灵芝含有多种生物活性成分，例如：灵芝多糖、三萜类和甾醇等。
其中一定结构的灵芝多糖有抗肿瘤活性，某些三萜类化合物有抗HIV-1病毒和抗HIV-1蛋白酶活性，能抑制肿瘤细胞的作用。
1 化学成分现代提取工艺的不断进步，灵芝中越来越多的有效化学成分不断分离，使得人们进一步认识到灵芝的药理和药用价值。
灵芝中的化学成分因其不同的生长环境和制备方法各不相同，子实体和菌丝体的灵芝孢子和含有多糖、核苷、呋喃衍生物、甾酵类、生物碱、蛋白质、多肽、氨基酸、三萜类、有机锗，无机盐等。
灵芝多糖是灵芝主要有效成分，具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂和抗衰老的效果。
三萜类超过一百种，包含一个与四环三萜类为主，三萜类是灵芝的苦味主要来源，也是灵芝的有效成分之一，产生人类肝癌细胞的细胞毒性作用，还具有保护肝功能，并有抗过敏作用等等。
1.1 灵芝多糖灵芝多糖具有抗衰老、扶正固本的作用，它能增强人体细胞和体液的免疫调节作用。
灵芝多糖一般由D一葡萄糖、D一半乳糖、D一甘露糖、D一木糖、L一岩藻糖、L一鼠李糖、L一阿拉伯糖等单糖组成。
1.2 氨基酸和多肽类灵芝中含有非常丰富的氨基酸，比如天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、鸟氨酸、脯氨酸还有多种酶。
灵芝的化学成分和药理作用
灵芝的化学成分和药理作用张晓云杨春清( 中国协和医科大学中国医学科学院药用植物研究所北京100094)摘要灵芝含有多糖、三萜类、核苷、甾醇、生物碱、氨基酸、微量元素等多种化学成分, 具有抗肿瘤、保肝、调节免疫、抗衰老等生物活性。
综述了近年来对灵芝的化学成分、药理作用等的研究进展。
关键词灵芝灵芝属灵芝多糖灵芝酸抗肿瘤调节免疫灵芝Ganoderma lucidum ( Leyss. ex Fr. )Karst. ( 英文名为Reishi mushroom) 又称瑞草、灵芝草, 日本人称为万年茸, 是灵芝属药、食两用真菌,世界各地均有分布, 以热带和亚热带地区为多。
在我国, 灵芝药用已有2 000 年的历史, 其子实体、孢子粉、菌丝体均可入药。
在《神农本草经》中, 记载着赤芝、黑芝、白芝、黄芝、紫芝等几种灵芝的功效。
大量药理研究表明, 灵芝具有调节免疫、保肝、抗瘤、抗衰老、提高机体耐缺氧能力等活性。
1化学成分灵芝的化学成分复杂, 从该属真菌中已分离得到灵芝多糖、三萜类化合物、核苷、氨基酸、甾醇、生物碱等多种成分。
1. 1灵芝多糖灵芝中的多糖主要有BN3B1、BN3B3、BN3B4、NB3B5[ 1] 、BN3C1、BN3C3、GLA2、GLA4、GLA6、GLA8、GLB2、GLB3、GLB4、GLB6、GLB7、GLB9、GLB10、GLC2 [ 2] 、T GLB1、T GLB8、TGLB10 [ 3] 、GLSP1、GLSP2、GLSP3、TGLP-2、T GLP-3、T GLP-6、TGLP-7 [ 4] 。
灵芝多糖一般由D-葡萄糖、D-半乳糖、D-甘露糖、D-木糖、L-岩藻糖、L-鼠李糖、L-阿拉伯糖等单糖组成[ 5]。
1983 年, Usui 等从树舌灵芝G.applanatum 中分离出 2 种异质半乳糖, 一种由A-( 1→6) -D-吡喃半乳糖基组成的主链, 其中约50%糖残基在O-2 位置上被A-L-岩藻糖取代为侧链; 另一种约50% 糖残基被3-O-A-D-吡喃甘露糖基-L-吡喃岩藻糖基或A-L-岩藻糖基取代为侧链, 而且部分被乙酰化。
灵芝化学成分的功效
灵芝化学成分-------甾醇类功效灵芝甾醇是一种活性成分，在结构上与动物性甾醇如胆甾醇相似。
灵芝中的甾醇含量比较高，仅麦角甾醇含量就达千分之三左右。
目前，从灵芝中得到的甾醇有近二十种，分为麦角甾醇类和胆甾醇类两种类型。
灵芝甾醇营养价值高、生理活性强，能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的降解代谢，抑制胆固醇的生化合成作用，可用于预防治疗冠状动脉粥样硬化。
灵芝甾醇对治疗溃疡等有明显的疗效，并具有明显的抗炎作用，同时可促进伤口愈合，增强毛细血管循环。
此外，灵芝甾醇的抗肿瘤作用不容忽视，其中多种甾醇类单体成分如麦角甾醇、过氧化麦角甾醇等均具有抗肿瘤活性作用。
研究证明，灵芝甾醇与灵芝三萜和灵芝多糖共同构成灵芝抗肿瘤的物质基础。
最新研究发现，从灵芝中提取的甾醇类化合物对各种病因引起的脑缺血也有突出疗效。
灵芝甾醇类化合物最突出的作用是以降低胆固醇的功效而闻名。
这是灵芝制剂可单独用于高脂血症的治疗，也可以与常规的降血脂药合用，有协同作用的重要原因。
药理实验证明，灵芝制剂不仅可降低高脂血症大鼠血清胆固醇、低密度脂蛋白，降低肝脏中三酰甘油含量，与此同时，还可升高血清高密度脂蛋白，并明显提高血清谷胱甘肽过氧化酶和超氧化物歧化酶.. (SOD)的酶活性，减低血清脂质过氧化物.. (LPO)的浓度，还能降低全血黏度和血浆黏度，改善血液流变学。
灵芝甾醇的这种维持血液中胆固醇正常水平的能力非常神奇，当胆固醇的摄入量不是很高，它并不会影响胆固醇的吸收；只有当人体每天摄入的胆固醇量过时，它才会展现出阻碍胆固醇吸收并促使其排出体外的作用。
人体自身无法合成植物甾醇，唯一的途径是通过膳食获取。
正常人每天摄入的植物甾醇达到1．3克时才可防止血脂升高。
随着生活水平的提高，人们饮食结构的变化，加上食品加工对植物甾醇的破坏，人们平均每天摄入植物甾醇的量只有200到400毫克，无法达到降低胆圃醇的效果。
蔬菜和水果中含有的植物甾醇量很低，不能起到降低胆固醇的效用。
灵芝的化学成分_功效及药理作用_冯道俊
灵芝的化学成分、功效及药理作用○冯道俊 (潍坊学院生物工程学院 山东 潍坊 261061) 灵芝[Ganoderma lucid um(Fr.)Karst]为担子菌纲灵芝属真菌,自古就有“仙草”、“瑞草”之称,是中医扶正固本、滋补强壮的珍贵中药,在我国有悠久的药用历史,药用价值极高,被视为珍贵的中药材,是中医药宝库中的珍品。
东汉《神农本草经》将灵芝列为上品,认为“久食,轻身不老,延年神仙”。
现代医学证明:灵芝含有多种生理活性物质,能够调节和增强人体免疫力。
最新研究表明,灵芝还具有抗疲劳、美容养颜、延缓衰老和防治艾滋病等功效。
2000年版《中华人民共和国药典》收载灵芝(赤芝、紫芝)子实体为法定中药材。
目前国际医药学界也非常重视灵芝的研究与开发,2000年美国出版的《美国草药药典和治疗概要》收载了灵芝,该书迄今共收载10种中药或草药,灵芝为其中之一。
1 化学成分及其功效到目前为止,科学研究工作者已从灵芝中分离出近200种化合物,实验室及临床研究都已分别揭示了这些化合物就是灵芝这一中国古老珍贵中药防病治病的药理活性成分。
日本、美国等发达国家也先后对灵芝进行了研发及临床验证。
世界医学界已公认了灵芝的生物理化医药作用。
1.1 微量元素 灵芝子实体含有多种微量元素,有锰、镁、钙、铜、锗、锶、锌、铁、铍、硼、铬、镍、钒,钛等。
灵芝对锗的富集能力较强,有机锗的含量是人参的4～6倍、枸杞的100倍,有机锗能使血液循环畅通,增加红血球携氧能力,延缓衰老,并能与体内污染物、重金属相结合形成锗化合物排出体外,还有调整人体不正常电位的功能,抑制病症的恶化。
1.2 灵芝多糖 灵芝多糖是灵芝中的有效成分之一,是灵芝中提高人体免疫功能、扶正固本的主要成分。
灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关,目前已分离出200多种。
现在已知灵芝多糖有广泛的药理活性,能提高肌体免疫力和肌体耐缺氧能力,消除自由基,抑制肿瘤,抗放射,提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA和蛋白质能力,延年益寿等。
灵芝中药材详细说明书
灵芝药材名称：灵芝拼音名称：LINGZHI别名：赤芝，红芝，灵芝草，木灵芝，菌灵芝，万年覃，黑芝，玄芝。
科属：本品为多孔菌科植物赤芝或紫芝的干燥子实体。
产地：全国大部分地区有栽培，以安徽霍山、大别山和南方庐山最为出名性味：[性味、归经]甘，平。
归肺、心、肝、肾经。
功效：补气安神，止咳平喘。
中成药：共有110种中成药使用灵芝:参维灵片复方溴丙胺太林片薄芝糖肽注射液复方灭活白葡萄球菌片灵芝二维甲硫氨酸胶囊参维灵片生发丸安神宁安神糖浆复方灵芝安神口服液等。
应用：1、心神不宁，失眠，惊悸。
本品味甘性平，入心经，能补心血，益心气，安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
可单用或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁等同用。
2、咳嗽痰多。
本品味甘能补，性平偏温，入脾经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治疗痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。
可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等同用。
3、虚劳证。
本品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷者，常与山茱萸、人参、地黄等同用。
用法用量：水煎服，6～12G；或研粉，1.5～3G；或浸酒服。
注意事项：分布于我国华东、西南、东北及河北、山西、江西、广东、广西、海南等地。
生于栎、柞及其他阔叶树的木桩上，稀生针叶树上。
有人工繁殖。
采收加工：全年可采，阴干。
栽培品宜在菌盖不再生长，子实体已散射孢子时采收。
炮制工艺：将原药除去杂质，干燥，粉碎。
贮藏储存：新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。
灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。
市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。
置干燥处，防霉，防蛀。
现代研究：1、化学成分：灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。
在水溶性提取液中含有水溶性蛋白质，天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、丙氨酸、色氨酸、苏氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸等多种氨基酸，多肽及多糖类。
灵芝的有效成份及功效
灵芝的有效成份及功效摘自（东泰灵芝产品开发有限公司）从 20 世纪 70 年代起，各国学者在同一种类，如从灵芝类子实体、菌丝体和孢子粉中就己经分离出多于 300 余种化学成份。
灵芝化学和药理作用的 30 余年研究成果表明：灵芝属种类所含化学成分很多，灵芝属不同品种及同一品种，由于生长环境和生境条件不同，在不同发育阶段（子实体、菌丝体、孢子粉）所含的化学成分也有一定差异，或因所用菌种的培养方法、提取方法等不同而有差异。
通过药理及临床试验，确定其有效部位或有效成分，制定合适的工艺方法和质量标准，为临床应用提供理论依据。
灵芝化学成分可分为 14 类：①三萜类：②多糖类（含还原糖）；③甾醇类；④核苷类；⑤生物碱类；⑥呋喃类；⑦蛋白质、氨基酸、多肽类；⑧类脂（脂肪油，脂肪酸）；⑨维生素类；⑩酶类；有机酸和长链烷烃类；胡萝卜素类；无机成分、常量元素及向量元素；其他，一般化学成分。
三萜类化合物（ triterpenoid ckmpounds ）三萜类化合物为灵芝中主要化学成分之一 , 从其中己分离出 150 余种。
很多三萜类化合物具有较强的生理活性，如灵芝酸Ａ、Ｂ、Ｃ和Ｄ能够抑制小鼠肌肉细胞组织胺的释放。
丹芝醇Ａ、丹芝醇Ｂ等具有血管紧张素转化化酶（ＡＣＥ）抑制活性，灵芝酸Ｆ抑制作用最强．赤芝孢子酸Ａ对四氯化碳和半乳糖胺及丙酸杆菌造成的小鼠转氨酶升高均有降低作用．赤芝孢子内酯Ａ具有降低胆固醇作用．灵芝酸Ｃ、Ｄ在体外能抑制刀豆球蛋白（ Con A ）和化合物 48/80 诱发的大鼠肥大细胞释放组胺．三萜类生物活作用广泛，如抗补体、抗艾滋病、保肝、抗血板聚集、抗组织胺释放等．因此，对三萜类化合物的进一步深入研究，有得于阐明灵芝的药理活性，为临床研究提供科学依据。
自 1982 年 Kubota T 等从灵芝子实体中分离出三萜类化合物，至２００３年，研究了约２０余种三萜类型的化合物及约１５０种三萜酸衍生物，主要有灵芝酸、丹芝酸甲酯、灵芝酸 , 灵芝酸，灵芝醇，灵芝草酸、灵芝烯酸、丹芝醇、灵芝醇、灵芝醛、环氧灵芝醇、灵芝甾酮、灵芝萜二醇、灵芝萜三醇、灵芝萜酮二醇、灵芝萜酮三醇、灵芝孢子酸（赤芝）、赤芝酸、赤芝萜酮、赤芝醇、赤芝萜醇、赤芝孢子内酯、灵芝内酯等。
灵芝（多孔菌科真菌灵芝的子实体）—搜狗百科
灵芝（多孔菌科真菌灵芝的子实体）—搜狗百科物种简介灵芝：治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”，多孔菌科类、一年生真菌，其中以长白山赤灵芝尤为著名。
也是担子菌纲多孔菌科（Polyporaceae）灵芝属（Ganodelma）真菌赤芝G．lucidum·karst和紫芝G．japonicrn L loyd的总称，具有扶正固本等功效，被《本经》称为上品。
近年来，对灵芝属真菌的化学成分及临床研究颇多，对灵芝的生殖细胞——孢子药用价值的研究也颇受重视，本文综述灵芝孢子的研究近况。
物种概况灵芝孢子褐色，卵形，一端平截，(8.5～ll.2)um×(5. 2- 6.9)um，具双层壁。
在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起，深深地伸入孢子壁的透明外层，外层孢壁光滑。
灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧，一般的化学，物理方法很难将其打破，故限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。
建立有效的破壁方法，可以促进对其生物活性成分的提取及药用价值的研究。
相当具有营养价值。
GanodermaLucidum(英)LucidGanoderma别名赤芝、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草。
多孔菌目灵芝科5张重达70公斤的千年灵芝来源：为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
产地：全国大部分地区有栽培，南方庐山最为出名采收：全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40度到50度烘干。
药材形态：赤芝形态：菌盖肾形、半圆形或近圆形，直径10~18cm，厚1~2cm 菌盖：皮壳坚硬，黄褐色到红褐色，有光泽，具环状棱纹和辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷菌肉白色至淡棕色；孢子细小，黄褐色菌柄：圆柱形，侧生，少偏生，长7~15cm，直径1~3。
5cm，红褐色至紫褐色，光亮气味：气微香，味苦涩紫芝特征：皮壳紫黑色，有漆样光泽；菌肉锈褐色。
菌柄长17~23cm 栽培紫芝特征：子实[1]体较粗壮、肥厚，直径12~22cm有健胃的好处。
灵芝的介绍灵芝的功效作用
灵芝的介绍灵芝的功效作用灵芝又称林中灵、琼珍，什么是灵芝?灵芝的功效作用有哪些呢?下面是店铺整理灵芝的资料，欢迎阅读。
灵芝的介绍灵芝又称林中灵、琼珍(学名：Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
形态特征编辑灵芝的大小及形态变化很大，大型个体的菌盖为20×10厘米，厚约2厘米，一般个体为4×3厘米，厚0.5～1厘米，下面有无数小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米内有4～5个，管口圆形，内壁为子实层，孢子产生于担子顶端。
菌柄侧生，极少偏生，长于菌盖直径，紫褐色至黑色，有漆样光泽，坚硬。
灵芝灵芝(3张)孢子卵圆形，8～11×7厘米，壁两层，内壁褐色，表面有小疣，外壁透明无色。
分布范围编辑中国普遍分布，浙江龙泉、黑龙江、吉林、河北、山东、安徽霍山、江苏、江西、湖南、贵州、福建、广东、广西等省份均有部分产量。
其中东北灵芝种植基地以吉林省蛟河市黄松甸镇和吉林省敦化市黄泥河镇较为集中。
欧洲、美洲、非洲、亚洲东部均有不同量产。
生长环境编辑灵芝又称林中灵，以林中生长的为最佳，药效最高。
目前也有人工大棚种植，主要生长在较湿润的地方。
灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。
子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25～28℃。
低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差;高于35℃，子实体会死亡。
灵芝生长需要较高的湿度。
随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。
菌丝生长期，要求培养基含水量为55%～60%，空气相对湿度为70%～80%。
子实体发育期，空气相对湿度要求在90%～95%。
如果低于80%，子实体会生长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长点将会变成暗灰色或暗褐色。
灵芝是好气性真菌，它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。
灵芝的化学成分和药理作用
179 灵芝的化学成分和药理作用张晓云 杨春清(中国协和医科大学中国医学科学院药用植物研究所 北京 100094)摘 要 灵芝含有多糖、三萜类、核苷、甾醇、生物碱、氨基酸、微量元素等多种化学成分,具有抗肿瘤、保肝、调节免疫、抗衰老等生物活性。
综述了近年来对灵芝的化学成分、药理作用等的研究进展。
关键词 灵芝 灵芝属 灵芝多糖 灵芝酸 抗肿瘤 调节免疫 灵芝Ganoder ma lucidum(Ley ss.ex Fr.) Karst.(英文名为Reishi m ushroom)又称瑞草、灵芝草,日本人称为万年茸,是灵芝属药、食两用真菌,世界各地均有分布,以热带和亚热带地区为多。
在我国,灵芝药用已有2000多年的历史,其子实体、孢子粉、菌丝体均可入药。
在《神农本草经》中,记载着赤芝、黑芝、白芝、黄芝、紫芝等几种灵芝的功效。
大量药理研究表明,灵芝具有调节免疫、保肝、抗肿瘤、抗衰老、提高机体耐缺氧能力等活性。
1 化学成分灵芝的化学成分复杂,从该属真菌中已分离得到灵芝多糖、三萜类化合物、核苷、氨基酸、甾醇、生物碱等多种成分。
1.1 灵芝多糖灵芝中的多糖主要有BN3B1、BN3B3、BN3B4、NB3B5[1]、BN3C1、BN3C3、GLA2、GLA4、GLA6、GLA8、GLB2、GLB3、GLB4、GLB6、GLB7、GLB9、GLB10、GLC2[2]、T GLB1、T GLB8、TGLB10[3]、GLSP1、GLSP2、GLSP3、TGLP-2、T GLP-3、T GLP-6、TGLP-7[4]。
灵芝多糖一般由D-葡萄糖、D-半乳糖、D-甘露糖、D-木糖、L-岩藻糖、L-鼠李糖、L-阿拉伯糖等单糖组成[5]。
1983年,U sui等从树舌灵芝G. ap p lanatum中分离出2种异质半乳糖,一种由A-(1→6)-D-吡喃半乳糖基组成的主链,其中约50%糖残基在O-2位置上被A-L-岩藻糖取代为侧链;另一种约50%糖残基被3-O-A-D-吡喃甘露糖基-L-吡喃岩藻糖基或A-L-岩藻糖基取代为侧链,而且部分被乙酰化。
灵芝生产技术—灵芝的药用价值
一、化学成分任务五 平菇熟料栽培技术
（三）核苷类化合物
从薄盖灵芝菌丝体中分离到具有 广泛生理活性的5种水溶性核苷 类化合物，分别为尿嘧啶、尿嘧 Biblioteka 核苷、腺嘌呤、腺嘌呤核苷和 灵芝嘌呤。
二、药用价值任务五 平菇熟料栽培技术
（二）抗肿瘤、抗癌活性
临床运用表明：选择合适的菌株，讲究合理的使 用(主要是提取方法)，灵芝抗肿瘤的效果优于一 般中医药，尤其对肝癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌 、淋巴瘤等放化疗不敏感肿瘤效果明显。
灵芝的抗癌机制——主要是通过“诱导癌细胞 凋亡与分化”，这很好地解释了临床疗效。这很 有可能成为今后肿瘤治疗的主要途径。
灵芝对血压具有双向调节作用; 能有效舒张 冠状动脉，增加血流量，改善身体微循环 ，还能增加心肌供氧量，降低血液中的胆 固醇和中性脂肪含量。
二、药用价值任务五 平菇熟料栽培技术
（六）抗其它作用
许多临床研究报道，含灵芝的制剂具有抗失眠 及抗神经衰弱的作用，灵芝对中枢神经系统有 明显的镇静作用，能使动物的自发性活动减少 ，肌肉轻度松弛，并能增强巴比妥类药物的中 枢抑制作用，但本身并无催眠或麻醉作用，这 也可能是灵芝能改善睡眠原因之一。
一、化学成分任务五 平菇熟料栽培技术
（四）呋喃类
从发酵的薄盖灵芝菌丝体乙醇提取物 中分离得到的呋喃类衍生物。
（五）甾醇
灵芝中的甾醇含量较高，仅麦角甾醇 含量就达3‰左右。已知从灵芝中分 到的甾醇有近20 种，其骨架分为麦 角甾醇类和胆甾醇类两种类型。
一、化学成分任务五 平菇熟料栽培技术
灵芝活性成分及药用价值
参 考 文 献 ［］王洪存， １ 孙树英． 野生与人 工栽培泰 山赤芝氨基 酸及微量 元素 的分析
［］ 中成药 ， ９ ０ １ （ ） ｌ ． Ｊ． １ ９ ， ２ Ｉ ： ４ Ｉ ［］ Ｍ ｎ Ｂ ， ｏ Ｊ ， ａ ｔ ｒ Ｍ ｅ ａ ．Ａ ｔ ｃ ｍ ｌ ｍｅ ｔ ｃｔ ｖ ｙ ２ ｉ Ｓ Ｇａ Ｊ Ｈ ｔ ｏ ｉ ， ｔ １ ｎ ｉ ｏ ｐ ｅ ｎ ａ ｉ ｉ ｔ
０ ｒｉ ｅ ｐ ｎ ｄ ｒ ｍ ｔ ｅ ｓ ｏ ｅ ｆ Ｇａ ｏ ｅ ｍ ｃ ｄ ｍ Ｐ ａ ｔ ｅ ， ｆ ｔ ｔ ｒ ｅ ｏｉ ｓ ｆ ｏ ｈ ｐ ｒ ｓ ｏ ｎ ｄ ｒ ａ ｈ ｉ ｕ ． ｌ ｎ ａ Ｍ ｄ
卫 生 与健 康
Ｏｈ ｎ ｃ ｅｎ ｅ ａｎ Ｃ ｎ Ｏ ｙ Ｒｅ ｉ ｗ ｌ ａ ｓ ｉ ｃ ｄ Ｔｅ ｈ ｏｌ ｇ ｖ ｅ
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灵 芝 活 性成 分 及 药 用 价值
柯永建 乐仁 昌ｚ 江小昱。
（． １福建省 龙华药业 有限责 任公司 福建 福州 ３０ ０ ； ２ ３福 建生物工 程职业技 术学 院 福 建 ５ ０２ ． ． 福州 ３００ ） ５ ０２ 具有 抗 肿瘤 、 保肝 、调 节 免疫 、抗 衰 老等 生物 活 ［ 摘 要］灵芝 含 有多 糖 、三萜 类 、 核苷 、 甾醇 、生 物碱 、氨基 酸 、微 量元 素 等 多种 化 学成 分 ， 性 。综述 了近 年来 对 灵 芝 的活 性 成 分、 药 理作 用 等 的研 究 进 展 。 ［ 关键词］ 灵芝 灵芝 多糖 抗 肿瘤 调节 免疫 中图分 类号 ：５ ７ ３ １ ￥ ６ ． ＋ 文献标 识码 ： Ａ 文章 编号 ：０ ９ ９ ４ （０ ９ ３ — ２ ５ Ｏ １０— １Ｘ２ ０） ３０５ 一 ｌ
灵芝功效的研究进展
灵芝功效的研究进展灵芝是一种化学成分复杂的中国传统中药，其药理作用广泛，可用于治疗各种疾病。
文章就近年来灵芝的化学成分和其在改善血糖、调节血脂、抗肿瘤、提高免疫功能、抗氧化等方面的作用进行了综述，对灵芝的功能性食品、药品的开发和应用提供了参考。
标签：灵芝;化学成分;药理作用通信作者：王科斯，女，讲师，博士，研究方向：中药药理学。
灵芝是一种传统中草药，属多孔菌科灵芝属药用真菌，广泛分布于中国温带和亚热带地区，被视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。
灵芝在我国的研究较多，已被用于治疗各种疾病，如过敏、关节炎、肾炎、神经衰弱、硬皮病、炎症和癌症等。
灵芝具有复杂的化学成分，目前已经从灵芝中分离出了一百五十多种有效成分，其中有糖、挥发油、三萜、生物碱、蛋白、多肽、微量元素等[1]。
灵芝三萜是灵芝中很重要的一类化合物，灵芝三萜对抗氧化、抗癌、抗动脉粥样硬化等都有显著疗效。
灵芝多糖是灵芝中主要的活性成分之一，不同种类的灵芝其多糖化学结构也不同，但种类基本只有D-果糖，D-半乳糖，D-葡萄糖，只是比例有所区别。
研究证明，灵芝多糖在抗肿瘤、抗氧化以及提高免疫力等方面效果显著[2]。
本文就近年来对灵芝化学成分、药理作用进行简单总结，为今后对灵芝的研发提供参考。
一、灵芝的化学成分1.灵芝三萜灵芝三萜是灵芝中含量最多的有效成分之一，灵芝三萜主要包含灵芝酸、灵芝烯醇和灵芝醇三类化合物。
刘松照等学者采取了高效液相色谱、硅胶等多种方法对灵芝子实体中的三萜类化合物进行了分离分析，共分离出了16种灵芝酸、2种灵芝烯醇和3种灵芝醇等25种三萜类物质[3]。
除灵芝子实体外，灵芝孢子粉、菌丝体中均含有大量三萜类物质。
2.灵芝多糖灵芝中多糖种类繁多，结构复杂，灵芝种属不同、生长地域不同，其多糖种类也大相径庭，目前已经有约两百多种多糖在灵芝中被分离出来，总体分为碱性多糖、酸性多糖和水溶性多糖。
灵芝多糖由半乳糖、阿拉伯糖、葡萄糖等单糖组成，各单糖由α型糖苷键和β型糖苷键相连[4]。
灵芝的化学成分和药理作用
灵芝的化学成分和药理作用灵芝又称瑞草、灵芝草，日本人称为万年茸，是灵芝属药、食两用真菌，世界各地均有分布，以热带和亚热带地区为多。
在我国，灵芝药用已有2 000多年的历史，其子实体、孢子粉、菌丝体均可入药。
在《神农本草经》中，记载着赤芝、黑芝、白芝、黄芝、紫芝等几种灵芝的功效。
大量药理研究表明，灵芝具有调节免疫、保肝、抗肿瘤、抗衰老、提高机体耐缺氧能力等活性。
化学成分灵芝的化学成分复杂，从该属真菌中已分离得到灵芝多糖、三萜类化合物、核苷、氨基酸、甾醇、生物碱等多种成分。
药理作用2．1 调节免疫灵芝多糖具有广泛的免疫调节活性，能提高机体免疫活性。
实验证明，大多数具有生理活性的灵芝多糖是β-D-葡聚糖。
灵芝多糖提取物能提高癌症晚期病人的免疫功能。
肺癌病人、乳腺癌病人、肝癌病人、前列腺癌患者、膀胱癌患者和脑癌患者，用灵芝多糖治疗两周后，发现原生质中IL-2、IL-6和IFN-7的浓度有显著提高，NK细胞活性增强，而IL-1和TNF-α的水平明显下降。
2．2抗肿瘤Jiang等在灵芝子实体实验中发现通过修饰Akt／NF-KB信号，灵芝能抑制乳腺癌细胞MDA-MD-231的生长，通过抑制NF—KB；来抑制乳腺癌的浸润，抑制癌细胞增殖，Akt／NF-KB信号的负调节作用抑制Akt分子中第473位上丝氨酸磷酸化，对Akt表达负调节，通过NF-κB对细胞周期蛋白D1的负调节作用，使肿瘤细胞停滞在Go／G1期。
2．3抗病毒活性实验表明，灵芝中的蛋白多糖有抗病毒与酸结合的灵芝多糖(APBP)有抗疱疹病毒(HSV)-1和HSV-2的活性[283；灵芝三萜类化合物还能抗HIV，在MF-4细胞中，灵芝醇F和灵芝萜酮三醇抑制HIV-1的致病作用，gan01ucidic acid-A、灵芝萜酮二醇、灵芝萜酮三醇、1ucidimol-B和灵芝酸p明显抑制HIV-1蛋白水解酶的活性，使HIV-1增殖受阻。
2．4抗衰老、抗氧化用甲醇萃取灵芝可以得到酚类化合物，其具有抗氧化作用，能抑制脂类的过氧化，在休眠的孢子萌发时，该活性大大增强。
灵芝的药理作用和临床应用研究进展
2020年4月综述灵芝（Ganoderma lucidum ）又称为瑞草、神芝、万年蕈等，是一种多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
平味甘，归心、肝、肺、肾经，能安心神、健脾胃、益气血，主治失眠、神疲乏力、心悸、冠心病、肿瘤等[1]。
灵芝含有多种化学成分，其中的活性成分以多糖、三萜、核苷、甾醇类为主，具有一定的抗肿瘤、抗炎、保肝、降糖、抗衰老等活性[2]。
在我国，灵芝作为药用已有2000多年的历史，据《神农本草经》记载，灵芝具有扶正固本、滋补强壮、延年益寿的功效；在《本草纲目》中，灵芝被记录为能够提神和延年益寿。
现代科学研究发现灵芝及灵芝制品具有抗氧化、抗肿瘤、保肝护肝、降血糖、治疗神经衰弱等药理作用，灵芝的药理作用日渐受到关注[3]，常以生药材、药用制剂、保健品饮品等面向市场。
本文对近年来灵芝药理作用的研究进展进行总结，并梳理其临床应用现状，为灵芝相关健康产品的开发提供一定的参考与思路。
1防治心血管疾病心血管疾病（CVD ）是心脏和血管的疾病，是全世界发病率和死亡率最高的疾病之一。
灵芝可以降低患心血管疾病的风险，预防多种疾病模型的心脏损害[4]，对心血管系统主要表现为保护心肌损伤、抗心肌缺血等作用。
Kuok 等[5]使用ISO 诱发小鼠心肌损伤，并在对小鼠进行皮下注射ISO 之前使其口服灵芝子实体乙醇水提液，以此操作的小鼠未出现心肌损伤现象，由此进一步研究发现水提液中有效成分灵芝三萜类化合物GA 可消除注射了ISO 小鼠的心肌梗塞和纤维化，从而得出GA 可预防小鼠的应激性心肌损伤。
左冬冬等[6]通过造模大鼠心肌缺血模型，分组给药观察灵芝多糖（GLP ）对心肌缺血大鼠各项指标的影响，发现GLP 使大鼠心肌梗死面积明显缩小，血清CK 、Troponin 含量明显降低，表明灵芝可较好地保护缺血性心肌损伤。
Xie 等[7]研究灵芝DOI :10.19347/ki.2096-1413.202010077基金项目：浙江中医药大学学生发展性资助项目。
灵芝的药用价值初探
灵芝的药用价值初探摘要：灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉。
古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。
本文重点对灵芝的药用成份、作用进行了探讨。
关键词：灵芝的作用；灵芝孢子粉；灵芝的吃法一、灵芝的药理作用１．灵芝的药用成份科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸）、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素ge、p、fe、ca、mn、zn等。
（1）灵芝多糖：灵芝多糖有多方面的药理活性：可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疾病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度；加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度，抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成dna、rna、蛋白质的能力，延长寿命等。
灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。
（２）三萜类的灵芝酸：改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。
（３）天然有机锗：尤其是灵芝属中的红芝，其子实体中的有机锗是人参的3-6倍。
（4）腺嘌呤核苷：抑制血小板凝集、防止血栓形成。
（5）微量元素硒：微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素c并用，可预防心脏病，增强性机能，硒元素是中国政府公开支持的第一个微量元素。
２．灵芝的作用（1）预防流感。
近年来，流感在全球各国大爆发，面对流感，专家都在积极寻找有效的预防途径，而中国的传统中药在这方面具有不可比拟的优势。
从事灵芝研究三十余年的北京大学医学部基础医学院林志彬教授，在既往多年的临床实践中发现，灵芝在防治许多疾病时，可减少感冒发作，加上灵芝还有显著的免疫增强作用，所以，利用灵芝可有效预防流感。
预防流感比治疗更加重要。
对于流感来说，灵芝的预防保健作用胜过治疗作用，在季节交替流感流行之际，作为一种预防手段，灵芝必然能发挥重要的作用。
灵芝化学成分——多糖类化合物的功效
灵芝不仅含有多糖和三萜类化学成分，还含有甾醇类，核苷酸类。
生物碱类、氨基酸多肽类和唊喃衍生物等化学成分。
消费者对于这些名称可能会感到有必要加深对他们的了解。
灵芝类化合物的功效——多糖类化合物的功效多糖与葡萄糖、果糖、葡萄糖等性质完全不同，它不是普通的糖，而是指有多个单糖分子通过缩水而成的高分子化合物。
在糖生物学中，把一个糖原单位的糖称之为单糖，两个糖原单位的糖称之为双糖，二到十个糖原单位的糖叫做寡糖，由十个以上的单糖分子组成的糖称为多糖。
多糖又称为聚糖，基本可分为两类，一类是只含有一种单糖单位的多糖，叫做同多糖；一类是含有两种或更多种单糖单位的多糖，叫做杂多糖。
多糖广泛存在于自然界的植物、真菌、藻类及动物体内。
到目前，人类已在自然界中发现了几百种多糖。
灵芝多糖由三股单糖链构成，其构型与DNA、RNA相似，是一种螺旋状立体构型物。
灵芝多糖在单糖组成、糖苷键构型、分子量、旋光度、溶解度等某些理化性质方面存在显著差异。
已提取到的灵芝多糖有200多种种，大多数是异多糖，还含有半乳糖、甘乳糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、鼠李糖等其他单糖。
灵芝多糖体对温度很敏感，是热敏性物质，大多溶于热水。
温度升高，会引起灵芝多糖的讲解，多糖体制能够糖苷键易断裂而形成多个糖单体，而糖单体是没有活性的。
现在提取灵芝多糖多采用膜分离法，整个过程在密闭系统中进行，无需加热，避免热和氧对灵芝多糖营养成分的影响。
灵芝结构紧密，灵芝多糖存在于细胞壁内，较难渗出。
现在采用超声波高频振荡技术，通过产生“空化效应”能分解灵芝结构的维持力，使灵芝结构层发生变化，扩大透析膜径，使细胞壁上的多糖尽快释放。
研究发现，灵芝多糖的活性与其聚合度及分子量有关，在分子量较高的片段活性较强；另外，还与其溶解度、黏度等理化性质，以及某些特定的基团有关，灵芝多糖的活性是指其所特有的药学特性和活力，是显示治疗作用的具体体现。
灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，具有刺激宿主非特异性抗性、免疫特异反应，以及抑制肿瘤生理活性等功能。
康爱芝宝——第六代灵芝高科技产品(仙芝楼)
康爱芝宝——灵芝第六代高科技产品——认识灵芝,关爱生命一、灵芝的生物特性和主要化学成分:1、灵芝的生物特性：灵芝属是一种寄生在阔叶树根部的灵芝科真菌,已知约有105种,2000年被收载为药典的仅有灵芝（赤芝）和紫芝，灵芝比紫芝药效要高得多。
灵芝指灵芝子实体，由菌盖和菌柄组成，黄褐色至红褐色，木栓质（如木材）。
灵芝孢子相当灵芝的种子，是灵芝成熟时，从菌盖喷射出来的一种极微小的卵形生殖细胞，外有坚硬双层壁,内含一油滴，直径5----7微米，淡褐色至黄褐色，含灵芝的全部遗传活性物质,是灵芝的精华。
见图示。
2、灵芝特有的有效成分和作用：灵芝含200多种化学成分，特有的水溶性成分为灵芝多糖肽，调节人体免疫平衡，间接抗肿瘤，脂溶性成分为灵芝总三萜（灵芝三萜类）有100多种，可降血压、降血脂、降血糖、改善心血管、美容养颜、延年益寿等，其中灵芝三萜（灵芝酸）不仅提高人体免疫力，还可直接杀伤肿瘤细胞。
3、灵芝孢子油:每年灵芝成熟时从菌盖喷射一次灵芝孢子,但最成熟最饱满，有效成分含量最高的时间仅有7-----10天，100公斤的灵芝只能收集几公斤的灵芝孢子。
灵芝孢子经过破壁，制成破壁孢子粉，再从破壁灵芝孢子粉中提取出集中在灵芝孢子原生质油内的脂溶性物质,其主要化学成分是富含灵芝三萜(灵芝酸)、灵芝三萜类等药理活性很高的灵芝孢子油。
20公斤破壁灵芝孢子粉,只能提取1公斤灵芝孢子油,十分珍贵。
科学家们一致认为:灵芝孢子必须经过破壁,才能被人体吸收,起到治疗效果。
现代研究证明,破壁后的灵芝孢子,使人体吸收率提高45倍左右。
3、灵芝的药用价值:人类在尧舜（4000多年）时期就认识灵芝的药用价值，公元前一世纪灵芝列入我国最早的药典《神农本草经》,有综合去病,抗击衰老,延年增寿的功效，列为上上之药。
明代李时珍将灵芝列入《本草纲目》,灵芝能补益心肝、脾、肾、肺、胃、精气,久服轻身不老,延年神仙。
2000年灵芝正式列入2000年版《中华人民共和国药典》, 美国也将灵芝收入《美国草药药典及治疗纲要》，肯定了灵芝的药效和价值。
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灵芝的化学成分和药用价值
梁朝阳
山东中医药大学，山东济南250355
摘要：灵芝的有效化学成分主要为：灵芝多糖类、三萜类和甾醇类等。
其中某种特定结构灵芝多糖具有抗肿瘤活性，某些三
菇类化合物有抗HIV-1 病毒及抗HIV-1 蛋白酶活性，能抑制肿瘤细胞增殖等作用。
关键词：灵芝多糖；；三萜类；；调节免疫；；抗病毒；；药用价值
中图分类号：R286 文献标识码：A 文章编号：1671-5608（2015）08-0108-01
东汉《神农本草经》以及医药学家李时珍的《本草纲目》
中，灵芝的影响有非常肯定详细的记录。
现代药理学与临床
实践进一步证实了灵芝的药理作用。
自50 年代以来，研究
表明，灵芝含有多种生物活性成分，例如：灵芝多糖、三萜
类和甾醇等。
其中一定结构的灵芝多糖有抗肿瘤活性，某些
三萜类化合物有抗HIV-1 病毒和抗HIV-1 蛋白酶活性，能抑
制肿瘤细胞的作用。
1 化学成分
现代提取工艺的不断进步，灵芝中越来越多的有效化学
成分不断分离，使得人们进一步认识到灵芝的药理和药用价
值。
灵芝中的化学成分因其不同的生长环境和制备方法各不
相同，子实体和菌丝体的灵芝孢子和含有多糖、核苷、呋喃
衍生物、甾酵类、生物碱、蛋白质、多肽、氨基酸、三萜类、
有机锗，无机盐等。
灵芝多糖是灵芝主要有效成分，具有抗
肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂和抗衰老的效果。
三萜类超过一百种，包含一个与四环三萜类为主，三萜类是
灵芝的苦味主要来源，也是灵芝的有效成分之一，产生人类
肝癌细胞的细胞毒性作用，还具有保护肝功能，并有抗过敏
作用等等。
1 1. . 1 灵芝多糖
灵芝多糖具有抗衰老、扶正固本的作用，它能增强人体
细胞和体液的免疫调节作用。
灵芝多糖一般由D 一葡萄糖、
D 一半乳糖、D 一甘露糖、D 一木糖、L 一岩藻糖、L 一鼠李
糖、L 一阿拉伯糖等单糖组成。
1 1. .
2 氨基酸和多肽类
灵芝中含有非常丰富的氨基酸，比如天门冬氨酸、谷氨
酸、精氨酸、赖氨酸、鸟氨酸、脯氨酸还有多种酶。
灵芝酸（Ganodenic acid）：灵芝酸作为一种三萜类物
质，截止到现今分离到的三萜类大概有130 种，灵芝中的苦
味成分来源。
一般越是味苦的灵芝灵芝酸的含量就越高。
灵芝中甾醇含量比较高，仅麦角甾醇含量就达千分之三
左右。
目前从灵芝中分到的甾醇有近二十种，其骨架分为麦
角甾醇类和胆甾醇类两种类型。
灵芝中的生物碱含量是比较低的，仅从野生灵芝、赤芝
孢子粉、薄盖灵芝中分到过生物碱，有胆碱（choline）；甜
菜碱（betains ）及其盐酸盐γ- 三甲胺基丁酸（γ
-butyrobetaine），灵芝碱甲（ganoine，I），灵芝碱乙（ganodine，II）。
2 药用价值
2 2. . 1 调节免疫
灵芝多糖有非常重要的免疫调节作用，能提高机体免疫
活性。
实验证明灵芝多糖提取物对癌症晚期病人的免疫功能
有显著作用。
肺癌病人、乳腺癌病人、肝癌病人、前列腺癌
患者、膀胧癌患者和脑癌患者，灵芝多糖对其治疗两周后，
其NK 细胞活性增强，灵芝多糖能增强免疫应答，可以激活
磷脂酰肌醇-3 激酶途径压制嗜中性粒细胞自发性凋亡足以
达到抗癌效果；其促分裂原活化蛋白激酶（MAPK）和蛋白激
酶C（PKC）途径，灵芝多糖可以刺激嗜中性粒细胞的吞噬作用和趋化性。
实验表明，用灵芝多糖处理中培养液培养出的
单核细胞能促使HL-60 和U937 白血病细胞程序性凋亡，从
灵芝子实体中提取到的一种蛋白聚糖（糖类与蛋白质的比
11.5：1）灵芝多糖能正面或侧面的激活T 细胞、B 细胞、巨噬细胞、NK 细胞等免疫细胞，可以使未纯化脾细胞在体外增殖，增强DNA 聚合酶 a 的活性及促进白细胞介素分泌从而达到其免疫功能。
2 2. . 2 抗病毒
灵芝中的蛋白多糖具有抵抗病毒的作用，结合酸后的灵
芝多糖（APBP）可以抵抗疤疹病毒（HSV）-1 和HSV-2 的活性；灵芝三萜类化合物还能抗HIV，在MF-4 细胞中，灵芝醇F 和灵芝萜酮三醇抑制HIV-1 的致病作用，ganolucidic
acid-A、灵芝萜酮二醇、灵芝萜酮三醇、lucidimol-B 和灵
芝酸ß 明显抑制HIV-1 蛋白水解酶的活性，使HIV-1 增殖受阻
抗衰老、抗氧化用甲醇萃取灵芝可以得到酚类化合物，
有抵抗氧化作用，能减少脂类的过氧化，在休眠的孢子萌发
初期，该活性大大增强。
灵芝氨基多糖G009 能抑制活性氧
对DNA 的氧化损伤，抑制铁诱导的脂类过氧化作用。
3 民间常用药方
3 3. . 1 处方
干灵芝9 克，人参3 克，黄芪5 克，黄精5 克，丹参5 克，田七3 克，维生素C100 毫克，维生素A100 毫克，甲基橙皮苷100 毫克。
制剂方法：灵芝、人参等材料用水煎取汁和维生素A、C、
甲基橙皮苷混合，加3 倍量辅料（淀粉）制成丸剂或片剂。
服法：每日服2-3 次，每次5-10 克。
功效：具有效利气、补精、活血等功效。
可以治疗老年
人精气不足、胸闷困乏等症。
3 3. . 2 处方
灵芝子实体50 克，太子参50 克，枸杞子30 克，红枣
50 克。
制剂方法：将灵芝子实体、太子参磨成细粉，枸杞子、
红枣切成末混合，压成片剂或自然状。
服法：每日服3 次，每次服 1.5-2 克。
功效：有治疗习惯性大便秘结的功效。
4 食用方法
（1）泡茶：将晒干的灵芝切成小块放进杯子，用开水
浸泡数分钟，一朵干灵芝可以反复浸泡数次。
（2）水煎：干灵芝切碎放入瓦罐中，像煎中药一样，
一般煎服3-4 次，也可连续水煎3 次，倒入保温瓶中慢慢喝，每天不限次数。
（3）泡酒：将干灵芝剪碎泡入白酒中密封浸泡三天，
直到白酒变成棕红色即可喝，还可以放入一些冰糖或蜂蜜。
（4）炖肉：在炖猪肉、羊肉、鸡肉都可加入少量灵芝，
按自己的饮食习惯加入各种调料喝汤吃肉。
（5）灵芝汤：干灵芝100 克，羊肚菌100 克，白糖少
许，水4000 毫升，煎煮至2000 毫升即可喝汤，此法的药用效果和营养价值都很不错。
（6）灵芝浴：干灵芝500 克，熬水数次，倒入浴盆中，
加水调到适温，再浸泡全身，然后冲洗干净，对治疗风湿病，关节炎，皮肤病，疏通筋络有很好的作用。
参考文献
[1]陈国良，陈晓清.灵芝有效成分研究综述[J].中国食用
菌.1995（04）：16.
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报.1990（12）：85.
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中华中医药学刊.2012（04）：55.
[4]李抒诗，于丽薇.灵芝中的化学成分及其药物作用和保健
价值[J].中国医药指南.2009（04）：108.。