《扫除力》读后感
阅读扫除力有感[宝典]
![阅读扫除力有感[宝典]](https://img.taocdn.com/s3/m/b9e87bd54b35eefdc9d3332f.png)
阅读扫除力有感[宝典]阅读《扫除力》，扫除烦恼，净化心灵2013/4/2 15:20阅读《扫除力》～能找到改变心情郁闷、工作不进步、人际关系冷淡的良药, 通过大扫除～能使营业额由亏转盈～还能唤回已经变心的男友,大扫除真的能有这些功效吗,带着这些疑问～我沉下心来～在办公室静静地阅读公司推荐的一本好书～日本人舛田光洋写的《扫除力》。
表面上看～书中介绍的是大扫除可以改变你不幸的处境～并且列举了许多事例～比如打扫客厅来重建温馨磁场～让爱人愿意早早回家～比如擦拭梳妆台～丢弃昔日男友给你的纸条～从心灵的枷锁中释放出来～做一个好人缘、有魅力的女人等等～这些虽然我们在生活中也遇到过～但是～每当我们再次遇到逆境的时候～没有坚持或者是发现大扫除是改变你心情的一个好方法。
其实～改变你处境的不是大扫除本身～而是透过大扫除产生的能量～结合内心的力量～创造出正面连锁效应的磁场空间。
这样的磁场空间会改变你的心态～让你焕然一新～拥有充满魅力的崭新人生:在现实生活中～我们有时心情不好～可能用喝酒聊天或者上街购物的方法来释放自己～在醉生梦死的过程中～在过度消费的那一瞬间可能会给自己带来心灵的满足和忘却痛苦的烦扰～但过后又会讨厌自己～如同在沙漠中喝盐水一样～很快就会更加饥渴～更加痛苦。
倒不如尝试把自己家里的卫生来个彻底大扫除～不但清理了积攒多年的积灰～也清理在心灵上尘土。
所以～当我们试着清理马桶和柜子～清除积垢和丢弃不需要的物品时～我们的负面情绪和消极能量也会迅速的随之离开。
读罢此书～刚才工作中一点小小的不愉快也随之书中的“清扫”～灰飞烟灭……清扫的过程～也是一个净化心灵的过程～达到重塑自我、悟出真我的境地～我想这可能就是《扫除力》所传递的正能量吧:,国家宁,(本条新闻访问次数: 00000044次)。
扫除力心得体会（通用10篇）
扫除力心得体会（通用10篇）当我们有了一定的工作经验和自己的见解后，可以尝试将所学所思写成心得体会。
写心得体会即用自己的语言来表达或提炼阅读的内容，编辑的文章可以帮助您更好地了解“扫除力心得体会”，欢迎大家阅读和分享给朋友！扫除力心得体会篇1最近，我校掀起了一股思想大解放的热潮，正在开展“六扫除六确立”学习活动。
在此次活动中，我通过对“六扫除六确立”相关资料的认真学习，收获颇丰，受益匪浅，感觉到这次活动的开展意义重大，现从以下三个方面谈谈自己的体会：一、“六扫除”——提醒我们加强自我反思。
按部就班、四平八稳;慵懒自满、固步自封;好高骛远、工作漂浮;方法陈旧、质量低下;视野不开、论资排辈;违反师德、放任自流，诸如此类的现象、思想、心态、现状、观念、行为，谁敢说自己在平时的工作中一点问题都没有。
因此，借此次思想大解放的热潮，我们都应该对照“六扫除”的内容进行一下自我反思，有则改之，无则加勉。
在以后的工作中，我们应该时时刻刻严格要求自己，力争扫除自身以前存在的一些不良习气，在不断地反思中提高自己，升华自己。
虽说人无完人，金无足赤，我们不能要求自己做到尽善尽美，但我们可以让自己每天都有进步，而这种点点滴滴的进步必将成就一个经得住风吹雨打的自我。
二、“六确立”——要求我们积极更新观念。
见快思超、创先争优;学以致用、终身学习;求真务实、干事创业;质量立校、校兴我荣;德才双馨、举贤任能;爱岗敬业、服务学生，这些新的观念正是我们所缺乏的，我们应该积极吸取其中的精华，然后用这些精华去替换我们身上存在的一些陈旧的思想观念。
作为一名教师，我认为在这些观念中，我最应该吸取的是学以致用、终身学习;质量立校、校兴我荣;爱岗敬业、服务学生。
因为学生是我们教育的`对象，我们要为其服务;教师是我们为之奋斗的事业，我们要热爱它;学校为我们提供了工作的平台，我们要盼望其兴旺发达，并以此为荣;而我们要服务学生，热爱事业，校兴我荣，那就必须得不断学习，所以我们提倡终身学习，学专业、学政治、学理念、学育人、学为人。
扫除力读后感
扫除力读后感《扫除力》是张德芬所著的一本心理学图书，通过明快生动的语言和丰富的案例，让读者深入了解和认识了扫除的一种力量，即“扫除力”。
读完这本书，我深感受益匪浅，对扫除和整理生活的方式有了更深入的理解和思考。
首先，书中明确了扫除力这个概念。
作者指出，扫除力是一种心理力量，通过整理和清理外在环境，帮助我们将内心的混乱和压力变得清新和轻松。
这种力量是源于人们内心的欲望和需要，无论是想要追求一个整洁的环境还是寻求内心的平静与舒适，都离不开扫除力。
其次，书中介绍了扫除力对生活的影响。
作者通过多个案例及心理学理论的解释，深入探讨了扫除力对个人和家庭生活的积极作用。
整理打扫不仅仅是改变了物理环境的整洁度，更重要的是激发了人们内心的积极情绪和行动力，促使他们更加有序地生活和工作。
有序的环境不仅有助于提高效率，减少压力，还能提升个人的自信和幸福感。
此外，书中还强调了扫除力对心理健康的重要性。
随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人陷入了情绪低落、焦虑和抑郁的困境中。
而扫除力正是一种调整心理状态的有效方式。
通过打扫整理，人们可以集中注意力并找到内心的平静，从而减少负面情绪的产生。
当我们走进一个整洁舒适的环境时，不仅仅会感到愉悦和轻松，还会增强对生活的积极态度和对未来的乐观信心。
最后，书中给出了一些实用的扫除力提升方法。
作者通过列举具体的案例和技巧，让读者能够更好地理解和应用扫除力。
例如，作者提到了整理的五个步骤：观察、选择、清洁、摆放和保持。
同时，作者还给出了一些心理训练和行动计划的建议，帮助读者逐步提升自己的扫除力。
通过阅读《扫除力》，我意识到扫除力不仅仅是一种良好的生活习惯，更是一种对自己和环境的关爱和尊重。
它可以让我们拥有整洁舒适的生活空间，提高工作效率，改善心理健康，并培养积极乐观的心态。
因此，我决定从现在开始，更加重视整理和打扫，用心去感受和发挥扫除力的力量，让自己的生活更加美好。
同时，我也希望通过向身边的人分享这本书的内容，让更多的人了解和运用扫除力，共同创造一个更加整洁和舒适的生活环境。
读《扫除力》有感 (7)
读《扫除力》有感 (7)
《扫除力》是一本深入探讨细节的书，它有助于让我对清理和组织家居活动有更深刻的理解。
书中关于“扫除力”的观点令我印象深刻，它将清洁工作视为一种心理活动，而不是仅仅局限于物理清洁和收拾，这使我持续地尝试新的方法来扫除并保持我家的整洁。
我最佩服的是书中的“珍惜时间”思想，它教导我要有效地安排家务，并对重复性活动采取规律行为。
同样重要的是，我们要把精力放在重要和有意义的事情上，而不是去浪费时间做无用的事情。
通过将清洁工作视为一种自主性行为，我希望能够有效地管理家庭清洁，并最大限度地减少我当前的精力消耗。
此外，《扫除力》还提供了技术技巧，包括技巧和心理技巧，让读者可以从中获益。
书中种种实用的技能使我明白了如何实施清洁计划，从而在节省时间的同时避免未来的麻烦和错误。
总而言之，《扫除力》是一本值得参考的书，它教会我如何有效地组织家务活动，以最小的时间和精力投入来实现家庭环境的最佳效果。
它不仅帮助我实现现实生活中的改善，而且还使我在家庭清洁方面更加自觉，为我的家人提供更好的生活环境。
扫除力读后感
扫除力读后感《扫除力》是美国作家梅莉·波顿的一部畅销书。
这本书通过讲述作者个人经历和教导读者如何进行物品整理和去除无用物件，探讨了物品整理与精神整理的密切关系。
在阅读完这本书后，我深感受益匪浅。
首先，我认为《扫除力》引发了我对物品整理的深思。
作者通过自己的经验告诉读者，物品整理不仅仅是处理杂乱的物品，更是一种心灵的净化。
当我们把自己周围的物品整理得划一有序的时候，我们的心灵也会随之变得整洁有序。
这一点我深有体会。
我曾经一度面对跟我生活了许多年的物品产生一种无力感。
它们无处不在，占据了我家的每个角落。
在读完《扫除力》这本书后，我决定采取行动，将这些不必要的物品进行清理整理。
经过几天的努力，我居住的环境变得干净整洁，我也感觉到了内心的宁静。
我认为，只有让自己所拥有的物品处于一种井然有序的状态，我们才能真正享受到生活的美好。
其次，我还从这本书中认识到物品的“能量”。
在《扫除力》一书中，作者提到了物品有着某种能量的观点，这一点让我非常感兴趣。
作者认为，物品承载了主人的情感和记忆，它们对于我们的生活产生着积极或者消极的影响。
当我们拥有太多的物品时，我们会变得压抑和拖沓；当我们重新审视并去除那些已经失去意义的物品时，我们会感受到一种轻松和愉悦。
我曾经深受拥有太多物品的困扰，无论是房间里的杂物还是电子设备上的App，都给我带来了压力和分心。
通过读《扫除力》，我意识到了物品之于我们的影响。
我开始从内心审视每一个物品的价值和意义，并且勇敢放下那些无用的东西。
这样的行为让我感受到了一种解脱感，我开始更好地专注于重要的事情，并且对自己的生活有了更清晰的认识。
另外，《扫除力》还启发了我对于生活方式的反思。
这本书通过讲述作者的亲身经历，探讨了传统的工作方式对于生活的限制。
作者在书中提到，她一度因为过多的工作而忽视了生活的真正意义，直到有一天她决定摒弃所有无用的物品，过上简单而充实的生活。
这一点让我深感触动。
在这个竞争激烈的社会中，我们常常为了工作把自己紧紧安排满，但是我们有没有想过，这样的生活方式到底对我们有何好处？通过读《扫除力》，我开始反思自己的生活方式，我开始思考工作与生活之间的平衡。
扫除力的读后感
扫除力的读后感《扫除力》这本书是一本关于生活整理的实用指南。
作者玛丽·康多写下了自己在整理生活中的经历及方法，帮助读者清理无用的物品，保持生活整洁有序，让自己的心灵得到舒展。
这本书在出版后迅速风靡，成为国际畅销书，深受全球读者的喜爱。
在阅读这本书时，我深深地被它的内容所吸引。
一开始，我只是因为闲暇无聊而拿起了这本书，但是，当我开始阅读时，我就被康多的亲切与专业所深深吸引。
她不仅是一位经验丰富的生活整理专家，还是一位非常有人情味的人。
她给读者带来的不仅仅是一种整理生活的技巧，还有一种受到启发的生活态度。
在阅读这本书的时候，我不仅学到了一些实用的整理方法，更重要的是让我感觉到：生活的简单与整洁可以带来无穷的幸福。
书中的每一个章节，都让我深深体会到康多的专注与细心。
她从家里的各个角落开始，整理每一处不整洁与无用之物。
透彻而细致的讲解给了我很大的帮助，使我也能够迅速摆脱生活中的混乱与杂乱无章。
而且，这本书不只是讲述个人整理生活的方法，更是引导读者树立一种有控制力的生活态度，诠释了“物尽其用”的主旨，让我深深被其触动。
《扫除力》这本书对我的意义是非常重要的。
一直以来，我过着一种拥有过多物品却不知道如何处置的生活方式。
在读完这本书之后，我的生活开始变得有条不紊，许多无用的物品也找到了它们该在的位置。
我的心情变得舒畅了许多，整个人感觉也变得轻松自在。
之前居住过的环境过于拥挤，非常不利于精神层面的发展，但是在康多的指引下，我学会在拥有的有限空间中优化布置，清除不必要的障碍，整个人的思维更加清晰，心情也变得轻松了许多。
同时，我也明白了：对物品的挑选、保养和废弃是需要思考的，只要我们将这些物品当做朋友一样，我们的人生将更加精彩。
《扫除力》对于书中所提到的“以人为本”思想，让人深感生活有盼头。
由此产生的创新思考也带给我极大的启示。
整理生活之后，很多物品其实并没有被真正利用，那么这些物品的出现需要思考。
我开始关注家中的各个角落，找到许多不起眼的角落，思考如何将这些角落利用起来。
《扫除力》读后感（通用5篇）
《扫除力》读后感《扫除力》读后感（通用5篇）品味完一本名著后，你有什么总结呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编收集整理的《扫除力》读后感（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《扫除力》读后感1今天读了舛田光洋的书《扫除力》，来写一个读后感。
1、房间状态是你内心的写照书中说，你所居住的房间就像你自己。
换句话说，能够反映你内心状态的，就是你的房间。
不得不说，上面的这两句话，恰恰说到我的心里去了。
环顾一下自己的房间（整间屋子一片凌乱），正好与我内心既不满足现状而又无能为的心理状态相对应。
房间，是一面镜子，恰当的折射出了我的内心的混乱；房间里的脏乱，是我内心混乱的状态向外在物质世界一种延伸。
2、房间脏乱造成的不幸书中说，房间整洁的人幸福会越发加倍，而房间脏乱的人则会进一步不幸，这就如同“物以类聚”这个规律。
这句话说的也在量。
你内心的反映，会造成房间的一种状态（或整洁，或脏乱），而房间的整洁或脏乱的环境又会形成一定的磁场，吸引与你所散发的能量性质相同的物质。
如果对被污损的物品放任不管的话，就会产生负面的磁场，积聚某种潜在的负能量，从而不断招来一些不好的事情。
就比如说，我有一双袜子没有洗，可能有另一条裤子我也不愿意洗，可能进一步我连碗也不想刷，房间大概会一步步走向脏乱的状态。
3、运用“扫除力”改变房间的脏乱状态整洁的房间自然会让人心旷神怡，脏乱的房间则不会让人觉得很舒服。
脏乱的房间相当于“负面磁场空间”，当你在这个空间走过时，在某一瞬间你会意识到房间的脏乱状态，与此同时房间的脏乱状态也会很微妙的感染到你当下心情。
由于房间脏乱状态的影响，你可能会进一步吸收并放大内心潜在的负面能量。
在脏乱的房间时间久了，无论你读过多少励志的书，或者是如何设法吸收正面能量，都可能不起作用，都可能让你干劲不足。
然而，要想改变这一困境，确是很简单的：要想去除潜在的负面能量，只要打扫房间就能做到。
扫除力读后感
扫除力读后感
《扫除力》读后感
在阅读《扫除力》这本书之后，我深感启发。
这本书以独特的角度阐述了日常清扫活动背后的深层含义，以及它对我们个人生活和社会环境的影响。
我想在这篇读后感中分享我的一些思考和领悟。
首先，我被书中对“扫除”的重新定义所吸引。
在作者笔下，扫除不仅仅是一种清洁行为，更是一种心态，一种生活哲学。
它关乎到我们对待生活的态度，对待环境的尊重，以及对待自身的责任感。
我开始意识到，每一次的清扫活动，其实都是一次对自己生活的审视和整理，是一次对环境的尊重和保护，也是一次对自我责任的践行。
其次，《扫除力》揭示了一种深层的精神内涵。
作者通过描述扫除的过程，让我感受到了耐心、细致、坚持和责任感的重要性。
每一次的扫除，都需要我们耐心地去面对每一个细节，细致地去处理每一个问题，坚持到最后一刻，承担起自己的责任。
这种精神内涵，其实是我们生活中不可或缺的一部分。
在阅读这本书的过程中，我也不断地回想自己的生活经历，思考如何在自己的生活中运用这种“扫除力”。
我开始尝试把“扫除力”的精神融入到我的工作和学习中，每次面对繁杂的任务时，我都会想起书中的那种耐心和坚持，那种对细节的追求和对责任的承担。
这让我能够更好地去面对生活的挑战，更好地去实现自己的目标。
总的来说，《扫除力》是一本让我深感启发的书。
它不仅让我重新认识了“扫除”这个日常行为，更让我感受到了一种全新的生活哲
学。
我相信，只要我们能够把“扫除力”的精神融入到我们的生活中，我们就能够更好地去面对生活，更好地去享受生活。
扫除力读后感忙碌的人整理下你的包包
扫除力读后感忙碌的人整理下你的包包（原创实用版3篇）目录（篇1）1.扫除力的定义与意义2.忙碌人的生活状态3.整理包包的意义4.如何整理包包5.整理包包后的收获正文（篇1）扫除力，这是一个让人感到陌生又熟悉的词语。
在快节奏的现代生活中，我们似乎总是在忙碌中度过，而扫除力，就是我们整理内心和环境的能力。
对于忙碌的人来说，整理包包也许是一个很好的开始。
我们常常听到的一句话是“世界那么大，我想去看看”，然而，当我们真正走出去看的时候，却发现世界是那么地大，大到我们无法全部看完。
忙碌的生活，让我们的包包里装满了各种各样不必要的东西，而这些东西，也许就是我们在生活中的一种负担。
整理包包，其实就是在整理我们的生活。
当我们把包包里的东西一件一件拿出来的时候，我们也许会发现，原来我们并不需要那么多东西。
在这个过程中，我们也许会找到一些久违的回忆，也许会发现一些已经忘记的东西，这也许就是我们整理包包的意义。
如何整理包包呢？首先，我们需要把包包里的所有东西都拿出来，然后分类整理。
把常用的东西放在一起，把不常用的东西放在一起，把不需要的东西丢掉。
在这个过程中，我们需要学会舍弃，因为只有舍弃，我们才能让我们的生活变得更加简单，更加轻松。
整理包包后，我们会有什么收获呢？也许，我们会发现，我们的生活原来可以这么简单，我们的包包原来可以这么轻便。
更重要的是，我们会发现，我们的内心也变得更加轻松，更加明朗。
因为，整理包包，其实就是在整理我们的生活，整理我们的内心。
总的来说，扫除力，就是我们整理内心和环境的能力。
对于忙碌的人来说，整理包包是一个很好的开始。
通过整理包包，我们可以让我们的生活变得更加简单，更加轻松，也可以让我们的内心变得更加明朗。
目录（篇2）1.忙碌的人需要整理包包2.扫除力对个人生活的影响3.整理包包的好处4.如何整理包包正文（篇2）在快节奏的现代生活中，许多人都面临着忙碌的工作和生活压力。
为了提高效率，人们总是在奔波于各种场合，而一个凌乱的包包无疑会让人更加焦躁不安。
《扫除力》读后感（精选3篇）
《扫除力》读后感（精选3篇）当阅读完一本名著后，你心中有什么感想呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的《扫除力》读后感（精选3篇），欢迎阅读与收藏。
《扫除力》读后感1《扫除力》，这是一本真正讲如何做扫除的书，这本书的作者舛田光洋1969年生于日本北海道，也是一个日本的顾问企业家，他是以中小企业环境顾问的身份将扫除力导入到企业的概念中。
他自己有一个研讨会，叫做时来运转扫除力研讨会，跟我们的家庭和企业的整理收纳有关，作者通过五个步骤阐述来说明如何扫除，分别为换气、丢弃、去污、整理和撒盐去除负面能量，再通过对所有空间抱有积极乐观的心态，从而制造出感谢空间增加正面能量，就可以让你生活中的烦恼统统地远离你。
成就事业、完美爱情、提高收入，总结一句话就是可以实现你的梦想。
首先，我们先说如何给你的房间做扫除。
当我们开始准备大干一场的时候，先别急着撸着袖子就开始干了，先要完成一个动作，那就是打开你们家的窗户。
很多家庭之所以非常凌乱，是因为有一个重要的通道没有被打开，那就是他们家的窗户飘窗上面堆着很多的杂物，阻碍了光线。
积极的正能量没有办法进入，因此开始扫除前需要先打开窗户进行通风，让光和气都能够进入到你们的家。
另外，也能够更好地让你看清楚家里面有什么，长什么样。
在你打开窗户之后，自己要想去做扫除的这个动力就会慢慢地增强了。
如果想用简单的动作就能够获得扫除的动力，那么请打开你家的窗户。
第二个步骤叫做丢弃。
记得2017年的罗辑思维跨年演讲上面，罗胖引用了一个知乎最著名的神回复，叫做一个提高生活品质的办法就是定期丢东西，相信很多人都非常有感触。
在我接触的很多案例中，也会发现有的人运势比较好，在生活工作各个方面对丢这件事情是不会纠结的。
而恰恰是那些优柔寡断，不舍得放手的人总是会遇到各种倒霉的事情。
俗话说旧的不去，新的不来，若想改变生活，需要那么一点勇气。
第三个步骤，去污，也就是去除污渍灰尘等自然沉积物。
扫除力读后感
扫除力读后感《以扫除力》读后感。
《以扫除力》是一部由美国作家克里斯托弗·帕奇尼编写的心理悬疑小说，是一部以扫除公司为背景的作品。
小说以扫除公司为背景，通过主人公的视角，讲述了一个关于心理疾病和人性的故事。
故事情节曲折离奇，引人入胜，同时也让人深思。
读完这本书，我深深被小说中的人物和情节所吸引，也对人性和心理疾病有了更深的认识。
小说以扫除公司为背景，讲述了主人公马特在扫除公司工作的经历。
在这个公司里，马特遇到了各种各样的人，有的是因为心理疾病而来，有的则是因为家庭问题而来。
在这个过程中，马特不仅仅是一个扫除工，更像是一个心理医生，他用自己的方式帮助这些人，也在这个过程中得到了成长。
小说中的人物形象栩栩如生，他们的内心世界和情感变化都被描绘得非常细腻。
马特是一个普通的扫除工，但他的内心充满了对生活的热爱和对人性的理解。
他对待每一个客户都是真诚的，用自己的方式帮助他们解决问题，让他们重新找到生活的希望。
而这些客户也都是有着不同心理问题的人，他们的情感变化和内心挣扎都让人感同身受。
作者通过这些人物的塑造，让读者更深刻地了解了心理疾病对人的影响，也让人对人性有了更深的认识。
小说的情节曲折离奇，充满了悬疑和反转。
在故事的发展过程中，作者巧妙地设置了许多的悬念和反转，让读者始终保持着对故事的关注和好奇心。
尤其是在主人公马特与客户之间的交流中，作者通过一些小细节的描写，让读者难以预料下一步的发展，这种悬念的设置让整个故事更加引人入胜。
通过《以扫除力》这本书，我不仅仅是看到了一个扫除工的故事，更是看到了一个人性和心理疾病的故事。
作者通过主人公的视角，让读者更深刻地了解了心理疾病对人的影响，也让人对人性有了更深的认识。
在这个过程中，我也对心理疾病有了更深的认识，也更加珍惜生活中的每一个细节。
这本书不仅仅是一部心理悬疑小说，更是一部关于人性和生活的启示录。
通过这本书，我对人性和心理疾病有了更深的认识，也更加珍惜生活中的每一个细节。
扫除力读后感
扫除力读后感《扫除力》是一本由日本作家近藤麻理惠所著的畅销书，书中介绍了一种被称为“扫除力”的生活方式，通过整理和清理家里的物品，让生活变得更加整洁、舒适和有条不紊。
这本书在全球范围内引起了巨大的反响，许多人通过学习和应用书中的方法，改变了自己的生活方式，取得了不少成就。
作者近藤麻理惠在书中提到，扫除力并不仅仅是指清理家里的杂物，更多的是一种生活态度和心理状态。
她认为，通过整理和清理家里的物品，可以让人们更加专注于当下，更加珍惜自己拥有的一切，从而提高生活质量。
在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都感到焦虑和不安。
而通过扫除力的方法，可以让人们找到一种平静和安宁，让生活变得更加有序和美好。
书中介绍的扫除力的方法非常简单易行，无需花费大量的时间和精力。
作者建议人们从小处着手，逐步整理家里的物品，不要一次性做太多，否则容易产生厌倦和抵触情绪。
她还提到，扫除力不仅仅是整理物品，更重要的是整理心灵。
通过整理家里的物品，可以让人们更加清晰地认识自己，找到内心的平静和安宁。
在我看来，扫除力不仅仅是一种生活方式，更是一种心灵修炼。
通过整理和清理家里的物品，可以让人们摆脱物质的束缚，找到内心的平静和安宁。
我曾经尝试过扫除力的方法，发现整理家里的物品不仅让家变得更加整洁，也让自己变得更加清晰和有条不紊。
我学会了更加珍惜自己拥有的一切，不再为无谓的物品而烦恼。
我也发现，通过整理家里的物品，可以让自己更加专注于当下，更加享受生活的乐趣。
总的来说，扫除力是一种非常有益的生活方式，可以让人们摆脱物质的束缚，找到内心的平静和安宁。
通过整理和清理家里的物品，可以让生活变得更加整洁、舒适和有条不边。
我希望更多的人能够尝试扫除力的方法，让自己的生活变得更加美好。
读《扫除力》有感
读《扫除力》有感
《扫除力》是一本引人入胜的书，叙述了三个年轻女孩探索自己清洁力量的故事。
这本书从不同层面探讨了清洁带来的快乐，以及清洁和绿色生活之间的关联。
从这本书中，我受益匪浅。
首先，我了解到清洁的意义，对环境的影响，清洁有助于保护我们的环境和家园。
正如书中所说，清洁是一种责任，除了保护我们家园外，还能保护我们自己。
清洁不仅能减少我们暴露在有害空气中的时间，还能降低家庭感染的风险。
此外，我也了解到清洁的快乐，有助于释放压力、缓解焦虑，也可以带来内心的满足。
书中提到，清理房间可以使自己更加放松，从而获得更多的动力、灵感，帮助提升工作和学习的效率。
最后，书中也涉及到绿色生活。
绿色生活增加了我们对环境的责任感，也帮助保护我们的家园。
可以通过采用可循环的物品，降低垃圾的产生，减少对自然的破坏，从而使我们能够和自然和谐共处。
在《扫除力》中，三个年轻女孩探索自己清洁力量的故事，让我们看到清洁的重要性，也帮助我们明白了绿色生活的重要性。
他们在书中的表现，也让我们看到尽可能多地贡献对环境保护与建设，以及在日常生活中积极选择清洁与绿色化的重要性。
《大连联合心理咨询》读《扫除力》发自内心感慨
《大连联合心理咨询》读《扫除力》发自内心感慨
王仁勇所长向我强烈推荐扫除力这本书，书中介绍扫除力的两种能量。
一种是去除负面效应发挥你原本能量，一种是吸收正面效应实现你任何梦想的能量。
扫除产生魔力
书中例举《灰姑娘》和《白雪公主》等等——几个简短小故事，如何运用自然扫除力很好的焕发自身内在光泽。
作者的作品《实现梦想的“扫除力”》出版半年后收到很多女性读者的来信，信中阐述“去除负面能量的扫除力”的丢弃和去污的技巧而让自己的人生出现转机的事例也很多。
内心创造空间
聚集负面能量的“负面漩涡”
脏乱的房间为什么会带给你厄运甚至会影响到你的人生呢？
那是因为人的内心会散发意念的能量。
俗话说的好“物以类聚，人以群分”，也就是“相似的事物会自然地相互影响、作用”。
读到此处我心中悠然得升起了强烈打扫房间的念头，我于是放下手中的书立刻行动把摆放的满满书架从头到尾清理一遍把闲置很久旧书和杂志扔掉，常用的书按次序摆放整洁。
此时此刻说奇怪，我整个身躯真的感到很轻松许多，仿佛压在我的后背脊梁上很沉重物品一下子被扔掉了。
就好象消除了内心深处负面能量，那一刻扫除力使我重生，真正感觉到能使我焕发自身光彩、抓住幸福的分水岭。
扫除力心得体会7篇
扫除力心得体会7篇扫除力心得体会篇1转眼间就快过新年了，一年一度的大扫除就要开始啦。
只见爸爸拿竹叶绑在一根杆子上，除去天花板和墙壁的尘垢、蜘蛛网。
爸爸告诉我这个叫“除尘”，意思是把旧的一年里不好的、晦气的东西扫除，迎接全新的一年。
我若有所思地点了点头，又涨知识啦！妈妈给我们分别分配了一些任务，比如爸爸负责清洗所有的窗门，我则负责整理自己的书桌和书架。
我看到爸爸先把铝合金窗拆了，然后把纱窗拿到浴室，用刷子将粘在纱网里的灰尘一一刷干净，然后晾干了再装上去。
我呢，先把最近要用的书本、练习册、作业本收到书包里，把那些铅笔、尺子、橡皮等文具放进笔筒或笔袋。
课外书呢，则按绘本类、作文类、休闲类等有序地排列在书架上。
原本堆得像一座小山的书桌一下子变得干干净净的啦！妈妈和妹妹把所有的玩偶都放进洗衣机清洗，她们还负责把沙发上、茶几上、卧室里放得乱七八糟的玩具分门别类，把玩具送回他们各自的“小家”，有的装进收纳盒，有的装进玩具箱。
接着爸爸去拆洗抽油烟机，妈妈整理起衣柜来，衣服该挂的挂起来，该叠的叠起来。
妹妹嘛，就当个小跑腿，一会儿帮我拿个抹布，一会儿给我们递个扫把……全家人都忙得不亦乐乎，干得可起劲儿了。
整理好了卧室，我们转移到了客厅，然后又到了厨房……忙活了一整天，终于打扫完了。
望着干净整洁的家，累得腰酸背痛的我们都好开心呀，觉得好有成就感。
因为这个清爽的环境，可是全家人辛苦付出的劳动成果呀！过年大扫除有些辛苦呢，但我也从中感受到了一家人共同除尘、让家焕然一新的那份真实的快乐。
扫除力心得体会篇2“哗啦啦——”，沸腾的石灰水倒进了桶里、盆里，升起团团热气；“沙沙沙——”，抹布在玻璃窗上来回旋转，擦掉层层灰尘；“刷刷刷——”，扫帚在同学们手中迅速地摆动，把堆堆脏物扫去。
教室里一片生龙活虎的景象，一次紧张的大扫除正在初一(4)班进行。
突然，一个同学惊叫起来：“哎呀：你的手”我转身一看，原来仇晓光同学在擦玻璃窗时一不小心，被一块锋利的玻璃碴划破了手指，鲜血直流。
扫除力看你的房间及可知道未来读后感
扫除力看你的房间及可知道未来读后感【中英文实用版】Title: The Power of Sweeping: Insights into the Future from Your RoomTitle: 从你的房间看扫除力的未来读后感Ever since I read "The Power of Sweeping" by Marie Kondo, I have developed a new perspective on cleaning my living space.The Japanese cleaning consultant"s book has inspired millions of people around the world to transform their lives by tidying up their homes.自从我阅读了Marie Kondo 的《扫除力》以来，我对打扫房间有了新的认识。
这位日本清洁顾问的书籍启发了全球数百万人民通过整理家居来改变自己的生活。
Kondo"s philosophy is simple yet profound.She believes that our spaces are a direct reflection of our lives, and by organizing and decluttering our living spaces, we can also organize and declutter our minds and emotions.Kondo 的理念简单而深刻。
她认为，我们的空间直接反映了我们的生活，通过整理和打扫我们的生活空间，我们也可以整理和打扫我们的思想和情感。
"When you put your house in order, your life will fall into place," Kondo writes."Tidying up is not just about cleaning; it"s about creating a space that brings you joy."“当你整理好你的房子，你的生活也会井然有序，”Kondo 写道。
2016舛田光洋的《扫除力》读后感
2016舛田光洋的《扫除力》读后感无论是心情郁闷，还是爱情烦恼，生活中的任何不如意，你都可以在这本书中找到疗伤的方法!下面是语文迷为大家提供的扫除力，供大家参考。
《扫除力》读后感_篇1第一章从第一章：助你得到幸福析“扫除力”的构成的第一个大标题“你的房间就像你自己”中知道一个人的幸福指数与自己的房间有着极大的关系,如果自己的房间脏乱不堪，那个人的运气都会偷偷地溜走，严重的话可是会让厄运找上门来，而一个生活幸福的人，他会很细心地打理自己的房间，让自己身边的环境变得干净、整洁，从而好运气都被吸引到自己身上了。
“内心创造空间”这篇让我收获到负面的磁场会吸引垃圾或者灰尘这些负面能量，面被脏乱环境吸引来我负能量就会更加影响你的内心，增加你的负面情绪。
在“消除内心的负面能量”里，我知道了如果认为自己是一个没有闪光点的人，在自己的内心里就会积起负能量，而负能量则会把自身上真正的闪光点给掩盖住。
在这一篇里我还知道对房间进行打扫时，内心的负能量也会随之消除。
标题是“扫除力使你重生”的这一篇，开始我也不知道为什么“扫除力”会使人重生，但是在看完这篇后，我深刻了解到为什么自己在做体力劳动的时候总是没有干劲，因为自己衣柜里的衣服全都堆在一起，也不想去整理。
不过最近也有一些“好消息”，自己现在是边阅读《扫除力》边实践，每天晚上都会打扫洗漱台和卫生间，三天之后发现自己减轻了1.3公斤。
“扫除力使你重生”这篇文章讲了通过五个步骤可以去除负能量：①换气②丢弃③去污④整理⑤撒盐。
“扫除力”实践篇：第一步就是换气，一开始我觉得打开窗户换气并没有什么多在作用，打开窗户后可能灰尘还会飘进来，不过我还是照做了，打开窗子后我感觉清新的空气人窗外进来房间里，房间的空气则和刚进来的新鲜空气好像混合在一起了。
第二步是丢弃，把自己不需要的东西丢掉，比如说很久不穿的衣服、鞋子，一些纪念品之类的东西就可以扔掉。
按照这个比例，我已经收拾出了四袋垃圾，收拾的时候发现自己竟然有这么多没有的东西。
读书心得
读《扫除力》心得公司培训后为我们每人提供了一本课外读物，当我浏览书目的时候，我看到《扫除力》这本书，书名听起来很可爱，没想到样子更可爱，虽然书小，但是内容却是非常的丰富。
空闲时间找来读读，果然很是有趣。
我特别喜欢“钱包是钱的小旅馆”那一节，有着童话般的生动与温暖，蕴含其中的道理也因此充满魔力。
我一直都是个喜欢扫除的人，喜欢周末时将宿舍或家打扫的锃光瓦亮，然后给自己倒一杯水或冲一杯咖啡，随便放点音乐，倚在床头看本书。
一个人在呆在洁净清香的空间里享受那份放松与愉悦，感觉就像在为下一周的忙碌工作充电。
曾经有朋友对我说，请保洁公司来做卫生多好，何必那么累自己。
我当时就回答说，别人来给你打扫是为了挣钱，而你自己打扫就纯粹是为了扫除。
两者目的不同，效果怎会一样呢？更何况扫除真的能改变一个人的心情。
这一点，我屡试不爽。
看了《扫除力》对扫除又有了更多的认识。
原来扫除还有更多对应的心灵路径：让家庭关系更融洽──客厅；爱的生产工厂──厨房，简约而高品质的空间给你的身心充电──卧室；成为好人缘、有魅力的女人──洗漱台、梳妆台；抚慰身心，让自己更健康──浴室；你的保护神──厕所；抓住幸福──排水槽；拥有自信、绽放才能──衣柜；为了良缘和安全──窗，阳台，庭院；锤炼思考力，成为知性美女──书柜；去除各房间的负面能量，做理想的自己。
不要认为这本书吹得有点神，其实《扫除力》是在教我们通过扫除体会幸福，体会“扫除负面能量+创建正面磁场＝全新的自我”的过程。
就好像风水，许多人将它定论为迷信。
我却一直对风水学很感兴趣，虽然只是略知皮毛，那些“皮毛”却让我觉得风水学其实囊括了心理学、审美学、卫生学等学科。
通过科学合理的布局，避开各种不良因素，以令人身心愉悦，产生良好的心里暗示，积极应对生活中的种种，从而改变所谓运气。
前段时间把家里的格局做了小小的调整，果然有了一些出乎意料的小小好运。
其实也不奇怪，好环境成就好心情，好心情带来好运气。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《扫除力》读后感
《扫除力》读后感
当品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，为此需要认真地写一写读后感了。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是精心整理的《扫除力》读后感，希望能够帮助到大家。
回首往事，那时年轻的我总认为世界是如此的奇妙，未来是多么美好，一定要干出一番事业，实现自己的价值。
如今已过而立之年，我的思想和工作态度虽然紧跟企业发展，但工作思路有时也很程序化，创新意识不够清晰；全身的筋骨也似生了锈一般，一场90分钟的足球比赛，还未等结束就已气喘吁吁，技术动作有时也僵硬得像木偶一样，很容易受伤。
但当我拿到文学协会会员推荐的《扫除力》一书时，心绪像是用一把清洁刷刷过一般，豁然开朗。
《扫除力》是一本薄薄的小册子，里面文字内容不多，还带有一些形象的漫画类的插图，很容易就读完。
但其中的道理却很耐人寻味。
书中讲述了一些个人情绪、生活、工作状态不佳的人，通过彻底打扫、清理家庭卫生，而带来了生活、工作状态的急转直上的变化，看似神奇得不可思议，实则是在告诉我们，改变由内而外，由小见大，而且最重要的是自己思想上的转变。
“扫除”,人人都不陌生，它是我们每个人生活中的一部分，无论家庭、上学还是工作，卫生清洁都与我们息息相关。
更有着以此为
一项专职工作的企业和人员，比如我们蓝翎物业公司。
环境因素与人的精神面貌有着千丝万缕的联系，整洁的家庭环境令人舒适放松，整洁的工作环境，有助于人思想清晰、精神振奋，甚至创新思维也会显著提升。
无论是企业还是家庭，它的卫生状况还会或深或浅地映射到每个人的日常行为习惯之中。
如果说企业是员工心灵的港湾，现场的环境则是这个港湾的物质形态，而清洁则是维系这个港湾温馨和睦的日常行为。
当今有很多先进企业，把办公与生产环境的整洁作为员工立足岗位，干好本职工作的基础课程，员工学会了清洁与保持环境是自立自强的开始。
当然，扫除力并不是空穴来风，著名的犯罪学家凯林发现”破窗理论”和心理学家威尔逊的”护花原理”,以及20xx年蓝翎物业公司提升保洁服务质量”QC”课题就是很好的证明。
我们很幸运，拥有一个舒适的办公与生产环境，因此我们往往也会习以为常，对于怎样保持整洁也常常不以为然。
尤其是如今工作节奏加快，身边的环境质量往往会因为太微小而忽略，更有着清扫时做大不做小，做主不做次，做粗不做精，草草了事。
扫除、清洁的事小，其实也是员工常态工作习惯的一种直接的表现。
我们每名员工都有必要好好体验一下”扫除”的魅力所在，认真做好工作、生活和环境里的扫除。
一屋不扫，何以扫天下，小事不为，何以有大为？
我并不是在鼓吹”扫除力”是多么的威力无穷，也不是”扫除风暴”的忠实粉丝。
只是当我坐下来认真读《扫除力》这本书的时候，忽然发现，当人们人生步入低谷，事业陷入困境之时，都会急切地寻
找解决问题、摆脱困境的方法，然而大多数人不会意识到，”扫除力”这个看似平常、毫不起眼的方法，其实是最根本的方法，它提倡的不只是对家庭、角落等空间的彻底清扫，更主要的`是通过这种清扫，经历一个自省、自察、自勉、自新的过程。
我想这才是”扫除力”真正的价值和意义。
人们往往容易把目光投向外部，甚至幻想着有”天上掉馅饼”的好运气，殊不知，最需要检查、审视的，是自己。
”有则改之，无则加勉”,作为一个有思想、有责任心的人，我们应该对自己的”倦怠”有所警觉，对自己的工作质量有所省悟，不妨用一种积极的心态来”扫除”生活中一些负面的因素吧！
最后，让我就用《扫除力》书中的两句话来结束我的感悟吧：“当一个人心情不佳，烦恼充斥左右的时候，你身边一定有一处最需要扫除的地方等你去扫除；在单位工作遇到困难，个人业绩每况愈下的时候，我相信也会有一处工作的死角等着你组织去扫除！”。