常见疾病的预防和护理
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常见疾病的预防和护理
目录
• 常用医学检查指标解读 • 常见病症的自我治疗
2
常用医学检查指标解读（一） 血常规
• 红细胞计数（）
• 新生儿 （ 6.07.0）*1012
• 婴 儿 （5.27.0）*1012
• 儿 童 （4.25.2）*1012
• 成人男 （4.05.5）*1012
3
•
女 （3.55.0）*1012
• 超高热：41℃以上
12
常见病症的自我治疗（一） 发热
• 处理 • 物理降温 • 38.5以上可口服退热药
• 建议 ： • 两个月内婴儿禁止使用任何退热化学药。儿童体温达
到39℃经物理降温无效时，可以适当服用退烧药
13
常见病症的自我治疗（二）
• 头痛
疼痛
• 原发性头痛，继发性头痛，颅神经痛
• 牙痛
结膜和甲床苍白，皮肤干燥萎缩，毛发干燥，指 甲扁平、反甲或脆裂
2级高血压（中度） 160~179和/或
3级高血压（重度） ≥180和/或
单纯收缩压高血压 ≥140和
舒张压 <80 80~89 ≥90 90~99 90~99 ≥110 <90
25
病症的自我治疗（十一） 高血压
• 护理 • 1.控制体重 • 2.限盐摄入 6 • 3补充钾盐 • 4.减少脂肪摄入 减少食用油摄入（<25） • 5.增加运动 • 6.减少精神压力，保持心态平和 • 7.送医：出现胸闷。气短、运动耐力下降
10
常见病症的自我治疗（一） 发热
• 定义： • 人体体温升高，超过正常范围； • 当直肠温度超过37.6℃ • 口温超过37.3℃， • 腋下超过37℃， • 昼夜件波动超过1℃
11
常见病症的自我治疗（一）
• 指标
发热
• 低 热：37.438℃
• 中 热：38.139℃
• 高 热：39.141℃
• 表现：
• 大便干结，排便费力，排出困难和排不干净；或同时
出现下腹部膨胀感、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退、
口臭、口苦、全身无力、头晕、头痛等感觉，有时在
小腹左侧可摸到包块及发生痉挛的肠管
24
病症的自我治疗（十一） 高血压
• 分类
分类
收缩压
正常血压
<120
正常高值
120~139
高血压
≥140和/或
1级高血压（轻度） 140~159和/或
• 表现： 多为双眼
• 急性期：畏光，流泪，异物感，较多粘液或脓性分泌 物
• 慢性期：无明显不适，仅眼痒，异物感，干燥和烧灼 感
17
常见病症的自我治疗（五）
• 病因
上感
• 鼻病毒，腺病毒（热感冒）埃可病毒和柯萨奇病毒 （胃肠型感冒）
• 传播途径
• 直接接触，分泌物传染
18
常见病症的自我治疗（五） 上感
常用医学检查指标解读（一） 血常规
• 血红蛋白（） • 男性 120160 • 女性 110150 • 新生儿 170200
4
常用医学检查指标解读（一）
血常规
• 白细胞（）
•成 人
（4.010）*10 9
• 新生儿
（1520）*10 9
• 6个月2岁 （1112）*10 9
5
常用医学检查指标解读（一） 血常规
• 治疗： • 按需服药 • 少食多餐，进餐时不要摄入过多的液体
22
见病症的自我治疗（九）
腹泻
• 指一日内排便超过3次，或粪便中脂肪含量增多，或 带有未消化的食物，粘液或脓血。
• 护理：补充水电解质
•
微生物疗法
•
23
病症的自我治疗（十）
• 定义
便秘
• 大便过于干燥，排便困难，便次<3次/周。或比以前 减少；一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为便 秘，长期便秘者为习惯性便秘
• 腹痛
• 神经痛
• 三叉神经痛，坐骨神经ຫໍສະໝຸດ Baidu，肋间神经痛
• 颈肩痛
• 腰腿痛
• 关节痛
14
常见病症的自我治疗（二）
• 处理：
疼痛
• 1.先找病因，对症治疗、
• 2.初感疼痛者不轻易用药
• 3.解热镇痛要不超过5天
• 4.口服药为主
• 5.餐后服用或与食物同服
15
常见病症的自我治疗（三）
• 定义：
• 病因： • 胃肠功能紊乱，缺乏锌铁维生素，微循环障碍。免疫
功能低下，精神紧张，，睡眠不足，肠道寄生虫，局 部创伤等诱发 • 表现： • 多发生于口腔非角化区 • 有自愈性，病程7—10天
21
常见病症的自我治疗（八） 消化不良
• 指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适（上腹饱胀，早 饱烧灼感，食欲缺乏，，恶心，呕吐等）
• 表现： • 全身畏寒，疲乏， • 小儿可伴有高烧， • 鼻腔及鼻甲粘膜充血流鼻涕， • 打喷嚏，咽喉肿痛 • 白细胞计数仍正常或偏低 •
19
常见病症的自我治疗（六） 流感
• 病因 • 流感病毒（甲、乙、丙及变异型等） • 传播途径 • 飞沫传播（极易造成大流行）
20
常见病症的自我治疗（七） 口腔溃疡
26
病症的自我治疗（十二） 血脂异常
• 通常指血浆中胆固醇和（或）甘油三脂（）升高 • 护理 • 1、医学营养治疗 • 2、增加有规律的体力活动，控制体重 • 3、戒烟、限盐限酒、禁烈性酒
27
病症的自我治疗（十三） 缺铁性贫血
• 表现
1、一般情况
乏力、困倦、活动耐力减退是最早和最常见症状
2、皮肤黏膜
8
常用医学检查指标解读（三） 肾功
• 血清尿素氮（） • 成人 3.2-7.1 • 婴儿、儿童1.86.5 • 血肌酐 • 男 59104 • 女4584
9
常用医学检查指标解读（四） 其他
• 血糖
• 空腹 成人 3.96.1
•
儿童 3.35.5
• 餐后2小时 <7.8
• 总胆固醇<5.2
• 凝血酶原时间 1216秒
• 血小板计数（） • （100300）*10 9
6
常用医学检查指标解读（二） 肝功
• 碱性磷酸酶（）
• 女性 112岁 <500
•
> 15岁 40150
• 男性 112岁 <500
•
1215 岁 <750
•
大于25岁 40150
7
常用医学检查指标解读（二） 肝功
• 总胆红素（） • 新生儿 • 0-1天 34103µ • 12 天 103171µ • 3-5 天 68137µ • 成人 • 3.4-17.1µ
视疲劳
• 视物时出现视物障碍，且有眼部紧张感及压迫感等不 适
• 诱因
• 视器官缺陷，社会环境，过度用眼及心理情绪
• 建议：睡眠充足，合理食疗；阅读或工作时坐姿端正， 光线明暗适中；避免长时间近距离接触视频终端；保 持眼部湿润；及时就诊眼科；做好疾病防治工作
16
常见病症的自我治疗（四）
• 病因
沙眼
• 病原性沙眼衣原体
目录
• 常用医学检查指标解读 • 常见病症的自我治疗
2
常用医学检查指标解读（一） 血常规
• 红细胞计数（）
• 新生儿 （ 6.07.0）*1012
• 婴 儿 （5.27.0）*1012
• 儿 童 （4.25.2）*1012
• 成人男 （4.05.5）*1012
3
•
女 （3.55.0）*1012
• 超高热：41℃以上
12
常见病症的自我治疗（一） 发热
• 处理 • 物理降温 • 38.5以上可口服退热药
• 建议 ： • 两个月内婴儿禁止使用任何退热化学药。儿童体温达
到39℃经物理降温无效时，可以适当服用退烧药
13
常见病症的自我治疗（二）
• 头痛
疼痛
• 原发性头痛，继发性头痛，颅神经痛
• 牙痛
结膜和甲床苍白，皮肤干燥萎缩，毛发干燥，指 甲扁平、反甲或脆裂
2级高血压（中度） 160~179和/或
3级高血压（重度） ≥180和/或
单纯收缩压高血压 ≥140和
舒张压 <80 80~89 ≥90 90~99 90~99 ≥110 <90
25
病症的自我治疗（十一） 高血压
• 护理 • 1.控制体重 • 2.限盐摄入 6 • 3补充钾盐 • 4.减少脂肪摄入 减少食用油摄入（<25） • 5.增加运动 • 6.减少精神压力，保持心态平和 • 7.送医：出现胸闷。气短、运动耐力下降
10
常见病症的自我治疗（一） 发热
• 定义： • 人体体温升高，超过正常范围； • 当直肠温度超过37.6℃ • 口温超过37.3℃， • 腋下超过37℃， • 昼夜件波动超过1℃
11
常见病症的自我治疗（一）
• 指标
发热
• 低 热：37.438℃
• 中 热：38.139℃
• 高 热：39.141℃
• 表现：
• 大便干结，排便费力，排出困难和排不干净；或同时
出现下腹部膨胀感、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退、
口臭、口苦、全身无力、头晕、头痛等感觉，有时在
小腹左侧可摸到包块及发生痉挛的肠管
24
病症的自我治疗（十一） 高血压
• 分类
分类
收缩压
正常血压
<120
正常高值
120~139
高血压
≥140和/或
1级高血压（轻度） 140~159和/或
• 表现： 多为双眼
• 急性期：畏光，流泪，异物感，较多粘液或脓性分泌 物
• 慢性期：无明显不适，仅眼痒，异物感，干燥和烧灼 感
17
常见病症的自我治疗（五）
• 病因
上感
• 鼻病毒，腺病毒（热感冒）埃可病毒和柯萨奇病毒 （胃肠型感冒）
• 传播途径
• 直接接触，分泌物传染
18
常见病症的自我治疗（五） 上感
常用医学检查指标解读（一） 血常规
• 血红蛋白（） • 男性 120160 • 女性 110150 • 新生儿 170200
4
常用医学检查指标解读（一）
血常规
• 白细胞（）
•成 人
（4.010）*10 9
• 新生儿
（1520）*10 9
• 6个月2岁 （1112）*10 9
5
常用医学检查指标解读（一） 血常规
• 治疗： • 按需服药 • 少食多餐，进餐时不要摄入过多的液体
22
见病症的自我治疗（九）
腹泻
• 指一日内排便超过3次，或粪便中脂肪含量增多，或 带有未消化的食物，粘液或脓血。
• 护理：补充水电解质
•
微生物疗法
•
23
病症的自我治疗（十）
• 定义
便秘
• 大便过于干燥，排便困难，便次<3次/周。或比以前 减少；一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为便 秘，长期便秘者为习惯性便秘
• 腹痛
• 神经痛
• 三叉神经痛，坐骨神经ຫໍສະໝຸດ Baidu，肋间神经痛
• 颈肩痛
• 腰腿痛
• 关节痛
14
常见病症的自我治疗（二）
• 处理：
疼痛
• 1.先找病因，对症治疗、
• 2.初感疼痛者不轻易用药
• 3.解热镇痛要不超过5天
• 4.口服药为主
• 5.餐后服用或与食物同服
15
常见病症的自我治疗（三）
• 定义：
• 病因： • 胃肠功能紊乱，缺乏锌铁维生素，微循环障碍。免疫
功能低下，精神紧张，，睡眠不足，肠道寄生虫，局 部创伤等诱发 • 表现： • 多发生于口腔非角化区 • 有自愈性，病程7—10天
21
常见病症的自我治疗（八） 消化不良
• 指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适（上腹饱胀，早 饱烧灼感，食欲缺乏，，恶心，呕吐等）
• 表现： • 全身畏寒，疲乏， • 小儿可伴有高烧， • 鼻腔及鼻甲粘膜充血流鼻涕， • 打喷嚏，咽喉肿痛 • 白细胞计数仍正常或偏低 •
19
常见病症的自我治疗（六） 流感
• 病因 • 流感病毒（甲、乙、丙及变异型等） • 传播途径 • 飞沫传播（极易造成大流行）
20
常见病症的自我治疗（七） 口腔溃疡
26
病症的自我治疗（十二） 血脂异常
• 通常指血浆中胆固醇和（或）甘油三脂（）升高 • 护理 • 1、医学营养治疗 • 2、增加有规律的体力活动，控制体重 • 3、戒烟、限盐限酒、禁烈性酒
27
病症的自我治疗（十三） 缺铁性贫血
• 表现
1、一般情况
乏力、困倦、活动耐力减退是最早和最常见症状
2、皮肤黏膜
8
常用医学检查指标解读（三） 肾功
• 血清尿素氮（） • 成人 3.2-7.1 • 婴儿、儿童1.86.5 • 血肌酐 • 男 59104 • 女4584
9
常用医学检查指标解读（四） 其他
• 血糖
• 空腹 成人 3.96.1
•
儿童 3.35.5
• 餐后2小时 <7.8
• 总胆固醇<5.2
• 凝血酶原时间 1216秒
• 血小板计数（） • （100300）*10 9
6
常用医学检查指标解读（二） 肝功
• 碱性磷酸酶（）
• 女性 112岁 <500
•
> 15岁 40150
• 男性 112岁 <500
•
1215 岁 <750
•
大于25岁 40150
7
常用医学检查指标解读（二） 肝功
• 总胆红素（） • 新生儿 • 0-1天 34103µ • 12 天 103171µ • 3-5 天 68137µ • 成人 • 3.4-17.1µ
视疲劳
• 视物时出现视物障碍，且有眼部紧张感及压迫感等不 适
• 诱因
• 视器官缺陷，社会环境，过度用眼及心理情绪
• 建议：睡眠充足，合理食疗；阅读或工作时坐姿端正， 光线明暗适中；避免长时间近距离接触视频终端；保 持眼部湿润；及时就诊眼科；做好疾病防治工作
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常见病症的自我治疗（四）
• 病因
沙眼
• 病原性沙眼衣原体