1-3-1进攻2-1-2区域联防的战术配合
篮球运动战术教学题库第三部分
第三部分篮球运动战术教学与训练类(一）试题1. 篮球战术的基础是运动员的( )、( )、( )和实践中的( )能力。
2. 篮球战术组成的基本要素是( )、( )、( )。
3. 技术是( )的手段，队员掌握技术愈全面、愈实用、愈准确，那么，( ) 就愈有保证。
4. 战术与技术两者的关系是( )、( )、( )的关系。
5. 篮球战术中队员的位置一般分为( )、( )、( )。
6. 篮球战术是比赛中队员个人技术的( )和队员之间( )的组织形式。
7. 战术的目的是为了更好地( )，制约对方，力争掌握比赛的( )，争取比赛的胜利。
8. 篮球比赛的胜负，在很大程度上取决于正确的( )和( )。
9. ( )是指比赛中全局性的决策，( )是指比赛中具体的攻守方法。
10. 战术意识应理解为队员在篮球比赛中对战术运用( )的认识。
11. ( )是战术的具体内容，是组成战术的核心部分；( )是战术的外部表现。
12. 不论进攻战术或防守战术，都由( )、( )、( )三个阶段构成。
13. 篮球战术根据队员行动的组织原则分为( )、( )、( )三类。
14. 战术基础配合是( )之间( )的方法。
15. 战术基础配合包括( )与( )两部分，是组成( )的基础。
16. 进攻战术基础配合主要有( )、( )、( )、( )。
17. 防守战术基础配合主要有( )、( )、( )、 ( )、( )、( )。
18. 传切配合是进攻队员之间利用( )和( )技术组成的简单配合。
19. 掩护配合的几个主要环节是指( )、( )、( )、( )。
20. 根据掩护位置的方向不同 掩护可分为( )、( )( )三种。
21. 策应队员在策应过程中，要用( )、( )等动作及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的( )和( )。
22. 进攻战术基础配合教学中，先是( )，以便熟悉配合的方法、路线和动作的要求，然后由( )到( )，尔后再在由( )到( )的情况下进行练习。
篮球普修问答题
防守技术：是队员在防守时为了阻挠和破坏对手进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
攻守战术基础配合：是指二三人之间有目的、有组织的攻守合作行动的配合方法，它是组成全队攻守战术的基础违反体育道德犯规：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
后场篮板球：对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球。
接球：用单手或双手接不同部位和方向来球的方法。
员在场上获得控制投篮：是队员将球从篮圈上面投入球篮的各种动作方法的总称。
抢篮板球：比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。
体前变向换手运球：当对手堵截运球前进路线时，突然换手运球向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。
跨步急停-----急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地，并迅速屈膝，上体稍向后仰，后移重心。
脚着地时，脚尖稍向内转，用脚前掌内侧蹬住地面，两膝弯曲。
两臂屈肘自然张开，协助维持身体平衡，重心落在两脚之间。
双淘汰赛制：双淘汰是指在比赛中，球队失败一次后，仍可与另一失败一次的队进行比赛。
快攻：指防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机，以最快的速度，最短的时间，果断而合理的发动攻击的一种选择性战术配合。
防守快攻：从全力拼抢篮板球开始，合理的运用封、夹、断等手段破坏对方的第一传和快攻接应并伺机夹击运球队员，破坏其快攻。
传切配合：是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，它包括一传一切和空切。
高运球：进攻队员在没有防守干扰的情况下，为了加快向前场推进的速度调整进攻位置时常采用的一种运球方法。
半场缩小人盯人防守：根据防守策略和防守范围，在距离球篮6~7米的范围内进行的松动防守。
交替拥有：交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。
强侧：以球纵轴为界，有球一侧为强侧同侧步突破：也叫顺步突破。
持球攻击者以左脚为中枢脚，突破时控制好身体重心，左脚迅速蹬地，右脚快速落地并立即转体侧身压肩，随后在左脚离地前推放球，并蹬右脚发力，加速超越对手。
五人制足球战术
五人制足球战术五人制足球战术是一项高度技术性的运动，需要球员们具备高超的身体素质、灵活的思维和协作精神。
在五人制足球比赛中，战术的选择和执行是取得胜利的重要因素之一。
以下是几种常见的五人制足球战术。
一、进攻战术1. 1-2-2进攻战术这是一种具有很高威胁性的进攻战术。
一个球员位于前锋位置，两名球员在前场至中场之间，另外两名球员站在后防线附近。
这种战术可以让球队在前场快速进行传球，并形成合理的进攻配合。
2. 2-1-2进攻战术这种战术是一种相对平衡的进攻战术。
两名球员放在前锋位置，一名球员站在中场，另外两名球员在后防线上。
这种战术可以让球队在中场有更多的传球选择，并且可以采取防御反击的策略。
3. 3-1-1进攻战术这种战术可以让球队在比赛前期霸占中场，控制比赛节奏。
三名球员位于前场，一名球员在中场，一名球员在后防线上。
这种战术需要球员具备优秀的传球和盘带能力。
二、防守战术1. 1-2-2防守战术这种战术适合面对技术出色的对手。
一个球员位于前锋位置，两名球员在前场至中场之间，另外两名球员站在后防线附近。
球队可以利用前锋的压迫和中场球员的回防来封堵对手的进攻。
如果对手在中场无法传球，他们就很难打出威胁性的进攻。
2. 2-2-1防守战术这种战术可以阻止对手在中场组织进攻。
两名球员站在前场，两名球员在中场，另外一名球员站在后防线上。
这种战术可以让球队在防守时快速完成交换位置，形成阵型蓝海。
3. 3-1-0防守战术这种防守战术只有三名球员，但可以给对手造成很大的困扰。
三名球员分别站在后防线上、中场和前锋位置。
中场球员要及时回防，建立紧密的防守体系。
这种战术适合面对手速快的对手，通过快速挡拆和协作，发起有效的反击。
总的来说，五人制足球战术的选择要根据对手的特点和自身的实际情况来确定。
无论是进攻还是防守，协作精神是取得胜利的关键。
因此，团队合作、默契配合和个人技术的提高都是实现战术成功的重要一环。
篮球理论考试题库
名词解释1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。
2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。
3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。
4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。
6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。
7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。
它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。
9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。
10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。
策应的位置可分内策应和外策应。
11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。
12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。
它包括挤、穿配合、换防合和协防（补防、夹击等）配合。
13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。
进攻区域联防之我见
进攻区域联防之我见摘要：要赢球，拼防守，这几乎是所有教练员的共同认识，从nba 的公牛队，cba的八一队，cuba的福建华侨大学和东北师大，战胜各自的对手，靠的就是稳定方守。
关键词：区域联防1.区域联防备由攻转守时，队员退回后场，每个人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切合作，积极移动，补位，封锁内线，伺机抢球，用一定的队形，把每一个防区有机的联系起来，组成全队的防守战术，主要战位队形有“2-1-2”“2-3”“3-2”“1-3-1”等。
1.1进攻区域联防进攻区域联防是针对区域防阵形和变化特点所采用的进攻战术，主要进攻阵形有：“1-2-2”“1-3-1”“2-3”等。
2.进攻区域联防的原则2.1多传球少运球队员接球后，首先是传，其次是投，最后才是运。
运球只能在上篮，改变传球角度或为了保持场上平衡时才使用，且拍球次数不宜过多，球在队员手中停留时间不宜过久。
2.2 传球与移动的结合传球之后，队员一定要移动，用掩护或切入通过防区，不断填补空位，移动中随时都要注意球。
2.3 积极发动快攻由守转攻时，积极发动快攻。
力争在对手还未退回后场，还未组织好全队放手阵式前进行及时有效的攻击，不断造成一侧依多打少，迫使防守作出反应。
2.4球转移与抢篮板球当球转移和防守轮转时，要注意防区中心的空隙，抓住机会切入，并随时做好接球投篮的准备。
积极抢占有利位置，奋力拼抢篮板球，积极组织连续性强，不断的二次进攻。
2.5 远近与里应外合在采用中远距离投篮的同时，进攻队员还应结合运用背插，溜底线，远球突破，策应，空切等战术和配合，特别是要组织内外结合的战术配合，打乱防守阵形，减弱对方联合防守的能力，创造更多的投篮机会。
3.训练方法准备区域联防和进攻区域联防的有关资料，并且每位队员发放一份，通过自学使学生初步获得战术基本概念。
教师通过训练课的示范讲解，加深学生完整的战术概念，并确定每种防守阵形的进攻，如“2-2-1”进攻“3-2”联防，“1-3-1”进攻“2-3”联防等。
篮球理论考试题库
名词解释1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。
2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。
3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。
4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。
6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。
7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。
它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。
9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。
10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。
策应的位置可分内策应和外策应。
11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。
12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。
它包括挤、穿配合、换防合和协防（补防、夹击等）配合。
13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。
中小学生篮球训练特别教程_十三_区域联防训练_刘玉林.caj
2.要求
（1）进攻队员④和⑤持球后要做瞄篮、突破或传球的动作。
（2）防守队员△快速随球滑动防守，做
（1）防守队员对持球队员进行紧逼防守；防止持球人投篮、突破；干扰传球。
（2）防无球队员的防守队员要向球移
2.要求
（1）防有球队员时要紧逼，防止其投篮、突破或传球。
图1
图2
图3
2.要求
（1）当球在外线④、⑤和⑥之间相互传
动时，△8选位时永远是在进攻队员⑧的身
2.要求
（1）外线队员必须防好进攻队员的空
切、背切和溜底线，不让无球队员轻易接球。
方法2：以2-1-2阵形进攻1-3-1联防。
如图8所示，半场五对五，防守队守1-3-1联防，进攻队采用2-1-2阵形。
④和⑤相互传球，占
方法3：以3-2阵形进攻2-3区域联防。
如图9所示，半场五对五，防守队守2-3联防，进攻队采用3-2阵形。
当④持球时，④、⑤和⑥占
图4
图5图6
图7
图8
64 2009－03
（2）要求
在进攻队员⑥穿插移动时，△6在其身体前紧紧跟随，手臂伸出，干扰和不让其接球；（2）要求
当进攻队员⑥向弱侧移动时，△6和△5交换，换人时机要准确、不能漏人；换人、换区⑧，△7横移防⑦，变1-3-1联防为3-2联防，和进攻队形成对位联防，消除了1-3-1联防的薄弱地区。
2.要求
（1）在方法1和方法2中，是以防守中锋为轴，按逆时针或顺时针方向轮转移动形成图10
图11
图12
图9。
212联防进攻配合战术教学设计高一上学期体育与健康人教版
篮球课教案第次课授课教师：教材内容：1.212联防进攻配合战术2.教学比赛学习目标：1.初步掌握212联防进攻配合战术。
2.积极思考，启动联想思维。
培养与人主动配合，良好个性品质及团队精神。
时间课的内容（技术重点难点）教学过程（教师教法、学生学法）效果目标准备部分10 分钟基本部分25分课堂常规：体委整队报告人数，师生问好，教师宣布本课内容，安排见习生。
答疑提问。
一、热身活动1.沿两个篮球场慢跑三圈2.做各种步伐练习3.徒手操4.踩对方同学的头影二、篮球1. 212 区域联防由于位置分布比较匀称所以机动性比较大，适用于对付正面进攻见长，正面突破和篮下威力较大、但不善于组织联要进攻的球队，区域联防应由失球开始即组织全厂防守，在前场失球时，要立即组织干扰，伺机出击抢断（封一传、堵中路、卡两边），控制对方发动快攻，争取迅速退入半场阵地防守，在中场，可伺机组织边角的或对方运球停球地点的二夹一防守配合，阵地防守落位，组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教学步骤：1.解答一周在体育锻炼中所遇到的问题。
2.提问：体育锻炼要注意的事项。
3.师生共同探讨问题并总结评价。
要求：学生模仿教师的动作做各关节的练习活动。
目的：发展学生的灵活性。
方法：分成两组，面对面站立。
互相踩对方同学的头影，两人身体不要接触。
组织：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教师教法：1.强调联防技术重点和技术关键；2.教师进一步分析配合的注意事项。
3.教师找5名学生按配合要求站位，按要求进行各种进攻配合的变换演示。
学生练法：1.组织学生进行半场的5对5的对抗练习。
2.教学比赛由局部过渡到整体，由浅入深。
注意力要集中，间距适当，姿态端正。
调动学生的积极性为进入基础部分做好身体上的准备。
认真观察、思考掌握动作技术关键。
认真听讲掌握要领灵活运用于实践中。
战 术 基 础 配 合
战术基础配合战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法，它是组成全队攻防战术的基础。
篮球比赛的战术打法多、变化多，但各种战术都离不开这些基础配合。
只有熟练地掌握与运用基础配合，才能在运用全队战术时更加灵活机动，使之更有效地发挥作用。
（一）进攻战术基础配合☐常用的有传切、突分、掩护、策应四种1、传切配合☐传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法。
具体可分为两种，第一种是队员传球后，立即切入接回传球进攻；第二种是队员传球后，其他队员空切接球进攻。
☐进行传与切的队员要人到球到。
因此，空切队员要根据球的方向掌握好时机，突然摆脱，并卡位挡人准备接球。
传球队员要吸引自己的防守者，根据空切队员的速度和方向，做到传球及时到位。
突分配合☐突分配合是持球队员在突破中将球传球给同伴投篮的一种战术配合方法。
配合方法有两种。
一是运用突破压缩对方守区，传球给外围队员投篮。
二是突破后传球给空插队员或中锋投篮。
突分配合要求☐突破队员要有直接得分能力，迫使对方频繁补漏。
同时无球队员要及时找好角度空插接应或围绕，以便顺利接回传球投篮。
掩护配合☐掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线，或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线，从而摆脱防守队员，获得进攻机会的一种战术配合方法。
掩护的种类很多，按掩护位置分有侧掩护、后掩护、前掩护。
这几种方法可以运用于给持球队员掩护、给无球队员掩护，也可以运用于行进间掩护或定位掩护，还可以运用于连续掩护和做双掩护等。
☐侧掩护、后掩护☐定位掩护;掩护者占据有利位置不动，其它进攻队员诱使对手跟随跑动，主动利用位置不动的同伴，挡住防守者移动路线而摆脱对手的一种配合方法。
☐行进间掩护策应配合☐策应配合是进攻队员在禁区周围，或球场中线前后，侧对或背对球篮接球，由他做枢纽与其他同伴空切、摆脱等动作相结合的一种战术配合方法，策应配合的主要进攻方式有三种：一是策应队员传球给空切队员投篮；二是策应队员接球后，自己投篮或突破；三是策应队员传球给外围队员进行中远距离投篮。
浅谈篮球的基本技术与战术配合
Ｓｐ ｏｒ ｔ ｓ Ａｎ ｄ Ｔｒ ａ ｉ ｎ ｉ ｎ ｇ
浅谈篮球的基本技术与战术配合
口 毛迪 （ 辽宁省盘锦市高级 中学 辽宁 盘锦 １ ２ ４ ０ １ ０ ）
摘要 ： 进入 ２ １ 世纪 ， 篮球运动朝着 高速度、 高强度 、 整体性方向发展。展望篮球运动的发展趋势基 于对篮球运动现状的把握 以及篮球
它对 篮 下 的协 同 防 守 和 争 夺 后 场 篮 板 球 发 动 快 攻 都 （ ３ ） 掩护配合 。 是进攻 队员运用合理的动作 ， 用 自己的身体挡 体 防 守 体 系 ， 住 同伴 的 防 守者 的移 动 路 线 ， 使 同伴 借 以摆 脱 防 守 的 一 种 进 攻 方 较为有利 。 用 这种防 守战 术对付 中锋进 攻威胁大 、 外 围 队员突破 法。 根 据 掩 护 队员 的掩 护 位 置 可 分 为前 掩 护 、 侧掩 护和后掩护 。 动 能 力 强 、 但 远 投 欠准 的 队 比 较有 效 。 作 要领 ： 掩护 队员面后或侧 向同伴的 防守者站立 ， 两 脚 开 立 宽 于 （ ２ ） 进 攻 区域 联 防 。 进 攻 区域 联 防 时 队 员 的 站 位 原 则 是 尽 量
率， 减 少 失误 ， 积极 拼抢前场 篮板球 ， 争取第 二次进攻 ， 同 时 要 掌
２ 、 篮球 战术基础配 合 防的战术基础 ， 熟练 地掌握和运 用基础战 术配合 ， 既 能发挥个 人 的作 战威 力， 又能组织灵活有效地全 队技术配合 。
２ 进 攻 战术 的基 础 配 合
战术基础配合 ， 是两三人之 间组成的简 单配合 ， 它 是全 队攻 运球， 给协 防的同伴创造“ 关 门” 的条件 。
３ 、 区域 联 防 与 进 攻 区 域 联 防
《篮球—区域联防及教学比赛》教学设计高中体育与健康人教版全一册
推荐阅读与篮球防守战术相关的书籍或文章，了解篮球运动的发展历程、防守战术的创新等，拓宽知识面。
6.家长参与：
邀请家长参与学生的课后练习，让家长了解孩子的学习情况，共同关注孩子的成长。
针对高中阶段的学生，他们在体育与健康课程中已经具备了一定的篮球基础，对篮球比赛的基本规则和技巧有一定的了解。在此基础上，学生对区域联防这一战术概念可能仍较为陌生，需要在实际操作中逐步掌握。此外，学生在体能、速度、力量等方面的发展水平存在差异，因此在教学过程中，需针对不同学生的特点进行因材施教。
在本章节的教学中，要充分考虑以下学情：
3.教学评价：
（1）过程性评价：关注学生在学习过程中的表现，如参与度、合作意识、技能掌握程度等；
（2）终结性评价：以教学比赛的形式，评价学生在实战中区域联防的运用能力；
（3）自评与互评：鼓励学生进行自我评价和互相评价，提高他们的反思能力和沟通能力。
4.教学支持：
（1）充分利用篮球场地、器材等资源，为学生提供良好的学习环境；
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将设计以下活动：
1.技术练习：组织学生进行区域联防的基本技术练习，如防守移动、配合等，提高学生的防守技能。
2.实战演练：将学生分成两队，进行区域联防的实战演练，让学生在比赛中运用所学知识，提高实战能力。
3.指导与反馈：在练习过程中，及时给予学生指导，指出他们的不足，帮助他们改进技巧。
（2）结合现代信息技术，如视频分析、教学软件等，丰富教学手段，提高教学质量；
（3）加强师生沟通，关ຫໍສະໝຸດ 学生需求，及时调整教学策略，确保教学效果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课环节，我将采用以下方法吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣：
篮球复习1
篮球复习题一．填空题：现代篮球运动是 1891 年由美国体育教师詹姆斯奈史密斯设计发明的，于 1895 年传入我国。
现代篮球运动所具备的特点是空间对抗特点、内容多元特点、多变综合特点、健身、增智特点、启示、教育特点、职业、商业化特点。
滑步是防守的主要方法，它分为侧滑步、前滑步、后滑步传切配合是进攻队员之间利用传球和切入等技术组成的简单配合。
中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第 2 名。
我国男篮也一直奋发努力，最好成绩是于年第 12 届篮球锦标赛上获得的世界前 8 名。
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一种攻击性很强的技术。
篮球战术基础配合是在篮球比赛中队员两三人之间有目的有组织的原地单手肩上投篮，脚的站立姿势有两种，一种是前后站立，一种是左右站立。
三步上篮时，以右手运球上篮为例，在第一步是迈右脚同时抱球。
篮球比赛的正规球场面积应该是长28米，宽15米，天花板或最低障碍物的高度应至少7米。
当球与队员的手不接触时，队员出界不受限制。
国际业余篮球联合会于____1932____年在___瑞士日内瓦____成立，并正式出版了第一本国际篮球规则。
女子篮球于____1976_________年第______21_____奥运会被为正式比赛项目。
篮球技术是篮球运动_进攻__和___防守___动作体系总和。
移动是__攻防技术运用_____的基础。
急停可分为___跨步__急停和___跳步___急停两种。
在篮球比赛中，球飞行的路线有____直线______、___抛物线______和__折线______三种。
接球时，眼睛要____注视来球_____，手臂要__伸出迎球______，手指要__自然分开______，同时，肩、臂都要随球后引缓冲来球的力量。
为了提高传球质量，传球应力求做到____传球的动作方法标准____________________。
投篮是篮球运动中的主要进攻技术，它包括_原地投篮、行进间投篮、跳起投篮、扣篮和补篮_____。
篮球队训练计划
篮球队训练计划篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891 年12月21日由詹姆斯•奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动下面是我收集整理的范文，欢迎借鉴参考。
（一）一、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
二、训练原则：1. 根据学生的实际状况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2. 训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状3. 狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4. 有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。
（身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力）5. 每周二下午第三节课及每一天的大课间。
6. 全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
三、训练资料：1. 身体训练：(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。
(2) 速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮：(1) 罚篮(2) 近距离篮底擦板投篮。
(3) 三分线外远投。
(4) 中锋要掌握转身投篮动作。
(5) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3. 篮板球：(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。
4. 用心防守：(1) 提高个人防守潜力，不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。
—2-(2) 掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2 —3、2—1 —2)5. 快攻和防快攻：(1) 注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。
论影响篮球战术运用的因素
论影响篮球战术运用的因素摘要：篮球战术分为进攻战术和防守战术。
在篮球比赛中，篮球战术的运用会受到许多因素的影响，诸如个人篮球技术水平，战术意识，内聚力和团队协作，除了这些人为因素外，还有天气状况等客观因素。
本文以长传快攻为列的进攻战术和以全场紧逼防守战术为列的防守战术来讨论影响篮球战术的因素。
关键词：篮球战术影响因素长传快攻全场紧逼防守防守进攻篮球战术是篮球比赛中队员与队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动,是以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。
篮球战术分为进攻战术和防守战术。
然而，篮球战术在实际应用中会存在极多的影响因素。
我就从进攻和防守两方面来论述影响篮球战术应用的因素。
一、进攻战术及其影响因素（以长传快攻为列）进攻战术意识是指运动员在比赛中,通过战术的形式对对手进行攻击时所表现出的一种强烈的行动能力。
进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。
战术基础配合质量的好坏直接影响全队战术完成的效果。
长传快攻在实践中被称为长传偷袭快攻,是指队员在中后场获得球后,用一次或两次传球给己方摆脱防守并在前场奔跑快下的队员进行投篮的战术配合。
因此,长传快攻战术的成功率主要取决于其发动时机的正确选择、中间配合的流畅性以及结束阶段处理球的合理性。
影响篮球比赛快攻战术成功率的主要因素及其重要程度依次为:第一,技术水平,它包括传、接球技术水平、移动技术水平、运球突分技术水平、投篮技术水平和防守快攻的技术水平;第二,战术水平,它包括快攻发动的配合、快攻的队形、快攻各衔接段进攻水平和进攻各种防守的战术水平;第三,战术意识,它包括全队快攻意识、进攻者的配合意识、传球者和接球者的传球时机与接应时机、快攻的节奏和防守者的防守意识;第四,观察判断与应变能力,它包括进攻者的临场观察判断能力和进攻者的临场应变能力;第五,作风,它包括勇猛顽强的战斗作风和团结协作精神;第六,身体训练水平。
篮球训练教学参考计划
篮球训练教学参考计划篮球训练教学打算一一、指导思想球队将以全民健身纲要为主旨，用心开展好训练与竞赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素养，运动水平，逐步构成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。
为10月份区篮球赛打下良好根底。
二、训练目的1个人训练目的：努力提高篮球的各项根本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握本人场上位置的要点。
2球队训练目的：球队将以防守还击打快攻的战术为核心训练材料，要纯熟掌握联防的技术要点，并可以理解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，理解裁判规则，从而丰富我们的场上经历。
三、训练材料1)步伐1、穿插步：左右脚前后穿插，用于攻击接应或是防守之用。
2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之挪动，是防守步伐根底训练。
3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，留意要求球员务必提起后脚根，防止向后摔倒。
4、前后挪动步伐：在低位与45度之间作前之后回挪动防守，务必趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作趋前压榨防守，再沿三分线下端线。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。
6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利挪动接应。
2)传接球及持球训练1、应对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。
2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。
3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作挪动式接应。
4、四角传球：分成四组作四角挪动传接球。
5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。
6、应对面传接球：以各式传球为主。
7、行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。
8、对墙传球：以高度120公分对墙传接球。
9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。
大学篮球考试题与答案
考试时间40分钟0时36分56秒试卷名称：Label 1一、单选题(每题 2 分）1 、中国男子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第（)名。
答案: BA．7 B．8C．9 D．102 、奥林匹克格言是( ）。
答案: CA．自由平等博爱B．参与比取胜更重要C．更快更高更强D．爱拼才会赢3 、自1936~2000年间举行的15届奥运会男子篮球赛中，获得冠军最多的国家是（)。
答案： DA．苏联B．南斯拉夫C．西班牙D．美国4 、运动时肌肉损伤一般要（）天后恢复锻炼。
答案: BA．2—3 B．7-10C．3—4 D．15-205 、现场诊断伤员心跳停止的指标是（）。
答案：CA．呼吸停止B．瞳孔散大C．大动脉搏动消失 D．血压测不到6 、三从一大是指( ）. 答案：AA．从难、从严、从实战出发，大运动量训练B．从轻、从易、从实战出发，大运动量训练C．从严、从难、从实质出发，大运动量训练D．从轻、从易、从实质出发,大运动量训练7 、（）测试项目的评定成绩与体重有关。
答案: AA．肺活量、握力B．立定跳远、握力C．耐力跑、握力D．耐力跑、肺活量8 、球场的中圈半径是（)米。
答案: BA．2米B．1。
80米C．1。
50米D．1。
70米9 、国际业余篮球联合会于（）成立。
答案：CA．1930 B．1931C．1932 D．193310 、两名防守者及时合理靠拢协同防守突破的配合方法叫做( ）。
答案：B A．夹击B．关门C．夹防D．协防11 、（)是进攻队员背对或侧对球篮接球，以他为枢纽，与同伴密切相配合而形成的一种里应外合的方法。
答案： DA．传切配合B．突分配合C．掩护配合配合D．策应配合12 、双手持球方式中，两拇指的形状是相对成（）。
答案：A A．“八"字型B．“一”字型C．“V”字型D．倒“V”字型13 、比赛中,大家经常看到运球队员利用同伴的身体,借以摆脱防守者，创造进攻机会的配合方法，此种方法叫做（）。
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为什么要用“1-3-1”进攻阵形落 “2-位1-2”区域联防存在三大弱区： 限制区两侧45⁰一带；
罚球线正面；限制区篮下一带。
( 号是外中锋， 号是内中锋，局面。
各位置队员要求：
1.⑧号外中锋要有较强的 攻击力、策应意识。
2.⑨号内中锋要有很强内 线攻击力。
“1-3-1”进攻战术配合原则
1.局部区域在配合时，其它进攻区域的进攻队员应注意 观察不要盲动，或留在本区域吸引防守，或依次参与进 攻，整个配合始终处在有序状态。 2.后卫如果参与进攻时不在弧顶一带，则在两侧45⁰的任 一前锋或攻击后卫没进攻机会时应快速退移到弧顶一带， 形成攻守平衡之势。
3.在进攻初时应多转移球，调动防守；1-3-1阵形进攻时 “以双对单”，“以单对双”落位于2-1-2联防薄弱区域； 包括不停顿地、连续地向新出现的薄弱区域移动；利用 外线进攻，迫使防守扩大而攻取内线；迫使防守阵形不 断扩大和缩小来回阵形，这样进攻时抓住对手不擅长的 防守阵形，就会取得良好进攻效果。
接 号的回传球上篮。
3.策应配合
示例. 号运动至 右侧30⁰-45⁰时将 球传给中锋 号， 号用身体和脚下步 伐来改变 号的 防守位置，此时 号观察 号所处 位置来决定是从 号上限还是下限切 入接 号的策应 进攻。
要求： 号应向 远离防守的一侧供球。
要求：
1. 号运球到右侧 位置时， 号 要移动到弧顶 一带活动，保 证攻守平衡。
要求： 号 在掩护时若 出现二次进 攻机会，要 向右后转身， 靠挤 号 防守队员， 并压低重心 伸右手要球。
示例3.一旦 号转身靠人要球上篮时遭遇到 号协防， 应立即将球传给罚球线或纵切的 号进攻。
要求：在向限制 区内传球时要用 远离防守队员的 手传球。
2.传切配合 (以 号前锋与 号内中锋的配合为例)
击西、 4.内要外积结极合拼、抢以篮多 板打球少，等争方夺法二，次创进造攻投机篮 会进，行同攻时击还；要
保持攻守平衡，准备及时退防。
进攻区域联防阵形
⑨
⑩ ⑧ ⑤
⑨
⑧ ⑩
⑤
进攻阵形可采用实效性较高的“1-3-1”阵形为基础：以⑤号、 ⑧号为轴垂直于端线的进攻落位阵形(左图)，或以⑤号、⑧号 为轴斜向于端线(右图)的进攻落位阵形，占据防守薄弱区域， 加重局部区域防守。
“1-3-1”进攻“2-1-2”区域
联防的战术配合
区域联防阵形 进攻的要求 进攻区域联防阵形 为什么要用“1-3-1”进攻阵形落位 各位置队员要求 各位置进攻具体分析 “1-3-1”进攻战术配合原则
区域联防阵形
归纳为两类： 1. 单数突前的防守
阵形
如：1-2-2联防、1-31 联防、3-2联防等。
示例1.当球传到 号手中时， 号利用转身或其它方式 摆脱切入内线要球进攻。
要求： 1. 号拿球做突、 投等假动作吸引 防守注意，等 号摆脱，立即分 球至内线 号获 球进攻。 2. 号摆脱时要 向底线压，拉大 限制区内空间。
示例2. 号获球时 号跟防，则 号运球向限制区外 行进遭遇到 号协防，此时 号摆脱防守向内横切，
2.双数突前联防阵形 如：2-3联防、2-1-2联防等
进攻的要求
1.由防守转入进攻时应首先争取快攻，乘对方立足未 稳尚未组织好防守之前进行攻击；
2.根据对方区域联防阵形，采用针对性落位阵形，组 织对薄弱区域的攻击；
3.运用传球、移动，中远距离投篮等进攻技术，通过 “人动”、“球动”打乱对方防守阵形，运用声东
当 号队员持球时做突破或投篮的假动作吸引 号防守，当 号到掩 护位置后 号以最快速度向底线向限制区内突破上篮( 号防守未换位) 要求：1. 号向限制区内压，或佯做溜底，突然摆脱上来给同伴 号掩护。
2. 号等掩护到位后方能突破。
示例2.如果 号在向底线和限制线突破时， 号换防 号， 号待 号向底线压得较深时，做转身靠人切入要 球，上篮打第二次机会。
号要对其实行围 剿时，应用余光观察 到 的动向。 3. 号在此时传球应 有隐蔽性、突然性、 合理性和准确性。
示例3：
要求：
1. 号应向罚球线
上弧顶移动吸引
包夹，拉空 限制区。
2. 号应该向底线
压，拉开罚球区空
档，给
号进
攻制造空间。
❖ 内外中锋之间的掩护配合
所示球在 号手上时，要用真假动作来吸引防守， 此时 号向防守队员 移动，给 号做后掩护， 号利用 号掩护纵切，伸左手要球进攻。
3.⑩号和 号是本队的射 手和突破手。 4.⑤号是本队最全面的队 员。
各位置进攻具体分析
❖ 前锋与内中锋配合 1.侧掩护配合 2.传切配合 3.策应配合
❖ 外中锋进攻策略 ❖ 内外中锋之间的掩护配合 ❖ 前锋与后卫之间的配合
❖前锋与内中锋配合
1.侧掩护配合(以 号前锋与 号内中锋的配合为例) 例1:
号换防 号，等 号切入较深时 号利用自己转身 靠住 号，伸左手要 号的球进攻。
号将球传给 号做投、突的假动作吸引 号上来防守， 号等 掩护到位后横切要 号的球上篮；
如果 号换防 号， 号做右后转身靠 号，用右手要 球攻入篮下。
❖前锋与后卫之间的配合
当 号持球在弧顶左侧时， 号应及时移动到防守队员 号 右侧前方做前掩护为 号摆脱创造进攻机会(远投三分)。
2. 号切入时尽 量贴着 号进 入限制区。
❖ 外中锋进攻策略
1.如何发挥外中锋威力？(以
示例1： 号
通过转移球调 动 号、 号防守，让他 们失去夹击或 围剿 的位置， 为 号获球 创造机会。
号中锋个人进攻为例)
示例2： 号在防守时失去位置， 号转身投篮。
示例3. 号在防守时失去位置， ⑧号背对篮站位，要求 时顺势内压挤进限制区靠住 号做左右真假转身突破强 打篮下。
2.以⑧号中锋为枢钮发动一系列策应
要求：1. 号拉开要 球，持球后做突、 投假动作吸引 号的防守， 号 向左侧移动接回 传球。
2. 号队员在纵切 的刹那， 号队 员快速移动到后 卫位置，保持攻 守平衡。
示例1：
示例2：
要求：1. 号摆脱要 观察 号的获球 情况，同时要用 身体挤靠住 号。
2. 号预判到