关爱女性盆底健康盆底康复演示文稿
盆底康复治疗ppt课件
盆腔脏器脱垂
盆腔脏器脱垂是指盆腔器官从 正常位置向下移位，通常与盆 底肌肉和韧带的松弛有关。
症状：子宫脱垂、膀胱脱垂、 直肠脱垂等，可能出现排尿困 难、便秘等症状。
治疗方法：盆底肌肉锻炼、子 宫托、手术治疗等。
性功能障碍
性功能障碍是指性反应周期的异 常或性满足程度的障碍，通常与 盆底肌肉和神经系统的功能有关
。
电刺激技术
通过电刺激盆底肌肉，增强盆底肌 肉的力量和耐力，改善盆底功能。
磁刺激技术
利用磁场作用刺激盆底肌肉，促进 盆底肌肉的血液循环和神经功能恢 复。
个体化治疗方案的探索
根据患者的具体情况制定个体化的治疗 方案，包括盆底肌肉训练、药物治疗、
手术治疗等。
针对不同年龄段、不同症状的患者，探 索更加有效的治疗方法，提高治疗效果
通过健康教育、心理疏导等方式，提高患者对盆底康 复治疗的认知度和参与度，促进患者的康复进程。
THANKS
感谢观看
症状：在腹压增加时，如咳嗽、打喷嚏、运动、提重物等，出现尿液漏 出。
治疗方法：盆底肌肉锻炼、电刺激、生物反馈等物理治疗方法，以及药 物治疗和手术治疗等。
盆底疼痛
盆底疼痛是指盆底肌肉和神经系 统的疼痛，通常与分娩、手术或
肌肉损伤有关。
症状：盆底肌肉疼痛、性交痛、 坐骨神经痛等。
治疗方法：物理治疗、药物治疗 、神经调节等。
盆底康复治疗ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-23
contents
目录
• 盆底康复治疗概述 • 盆底解剖生理 • 盆底功能障碍性疾病 • 盆底康复治疗方法 • 盆底康复治疗案例分享 • 盆底康复治疗的未来展望
01
盆底康复治疗概述
盆底康复治疗定义ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
产后盆底肌修复科普文
产后盆底肌修复前几天，有个宝妈跟我聊天，她说生完孩子之后，感觉身体真的很不一样。
我问，哪不一样了，她说我出问题了，大问题。
我说你哪生病了，哪疼吗？宝妈突然皱着眉头，支支吾吾了半天，说“那里”不一样了。
原来事情是这样的，她在生完孩子的那段时间，她老公问了她两三次，什么时候可以那个，她说起码出了月子吧，应该就能像以前一样了。
万万没想到，宝妈担心的事情还是发生了，这第一次，前面疼，后面没感觉。
老公忙活大半天，很明显跟之前的感觉不一样了。
她说，估计是很松了。
所以大家知道吗？我们女人产后最害怕的两种变化是什么？最害怕的两种变化就是，一个是变胖，一个是变“松”。
但是不用担心，我们现在就要回到主题了，我们最主要，最担心的问题，就是产后变松的一部分：盆底肌。
我们都知道产后要去做复查，盆底肌检查是很重要的一项内容。
这个检查群里很多妈妈估计已经做过了，做完之后，医生可能会跟你说，你有子宫脱垂、或者是阴道壁膨出，也会问你有没有漏尿啊，哎，那这些究竟是什么问题呢？这些都叫做盆底功能障碍性疾病。
这个时候，有好多妈妈就开始紧张了，哎呀，我是不是得病了呢？其实不用太担心，只要我们对它有认识和了解，知道如何做才能修复好，我们就能更好地把握“性福”，让松弛回归紧致。
所以这节课，我会告诉大家，怎么预防和具体的方法。
大家看看这张图，这张图片就是我们女性的骨盆，我们从这张图片的形状来看，大家觉得像一个什么东西呢？有个宝宝说，它像个马桶，我觉得可能更像我们家里各种各样的盆，或者是煮饭的锅啊，或者水果篮啊。
它看起来是非常非常坚固的，周围都是由一些骨头组合起来。
那我们来看看这张图，你想我们煮饭的锅，底下是不是铁的，是硬的。
但我们骨盆里的底，是软软的，因为它是肌肉，是一些筋膜韧带等结缔组织，所以我们的阴道再往里，其实也是软软的。
如果是硬硬的就完蛋了，宝宝生下来岂不是被挤成一条火腿肠。
所以，我们里面的这几层肌肉，它就叫盆底肌。
各位宝妈们都知道，我们的肌肉是怎么样的，就像我们手臂和腿部的肌肉，大家用手指戳一戳小腿试试看，是不是软软的，你把腿抬一抬，就能发现，我们腿部的肌肉可以收缩，可以伸展的。
盆底康复宣传美篇
盆底康复宣传美篇
盆底康复宣传美篇
人体内部脊柱是支撑身体重量的重要结构，不少疾病都会影响脊柱所处的盆底的健康，引发盆底功能紊乱，从而引起慢性盆底症状。
科学研究表明，女性因为身体器官的特殊，更容易出现盆底功能紊乱，其中最常见的是膀胱排尿功能障碍、尿失禁等；男性的疾病则以前列腺炎、盆腔炎及泌尿系统的疾病最为普遍。
因此，积极预防及调理对于盆底功能紊乱具有重要意义，通过采取合理的康复措施，可有效延长健康寿命，预防疾病发生。
盆底康复训练主要是借助肌肉收缩来练习，从而改善盆底肌肉疲劳，恢复盆底功能，调理生理活动，改善盆底功能障碍，缓解盆底症状。
盆底康复训练主要是以盆底肌肉和括约肌为主，通过缓慢的肌肉收缩和放松来强化肌肉活动，改善肌肉收缩效率及增强肌肉的灵活性，从而恢复盆底功能，改善腹腔压力及控制尿失禁状况。
康复训练有助于改善盆底功能，但是在训练前，患者应与医生进行沟通，了解自身的疾病状况，结合医生的指导，适当的选择适合自身腹壁肌肉群紊乱程度的康复训练，才能起到最佳的康复作用。
此外，康复治疗室中组织的聚会和培训活动，也是康复康复的重要一环。
聚会和培训可以帮助患者了解康复训练正确的操作方法，及时了解最新的康复技术，从而更好的帮助患者改善自身腹壁肌肉的功能，从而获得更好的痊愈效果。
通过积极应对，以及正确地进行康复训练，就可以改善慢性盆底症状，改善生活质量，实现健康的长期享受。
盆底康复治疗ppt课件
汇报人： 2023-12-31
• 盆底功能概述 • 盆底康复治疗方法 • 盆底康复治疗流程 • 盆底康复治疗技术 • 盆底康复治疗注意事项 • 盆底康复治疗案例分享
01
盆底功能概述
盆底结构与功能
盆底肌肉
包括肛提肌、会阴深横 肌等，维持盆底正常形态。Fra bibliotek盆底筋膜
连接盆底各组织，保持 盆底结构的稳定性。
按摩治疗
通过按摩手法作用于盆底 肌肉和相关穴位，缓解肌 肉紧张和疼痛。
药物治疗
局部用药
使用栓剂、乳膏等药物直接作用 于盆底局部，缓解疼痛、消炎杀
菌。
口服用药
针对患者的具体症状，选择相应的 口服药物，如止痛药、消炎药等。
中药治疗
根据中医理论，选择具有活血化瘀 、通经活络等功效的中药进行治疗 。
手术治疗
盆底肌力3级，伴有轻度尿失禁。
治疗方案
治疗效果
采用电刺激+生物反馈治疗，每周2次，每 次30分钟，共10次。
治疗10次后，盆底肌力提升至5级，尿失禁 症状消失。
案例二：中老年女性尿失禁康复治疗
患者情况
55岁女性，长期患有尿失禁，严重 影响生活质量。
评估结果
盆底肌力2级，伴有中度尿失禁。
治疗方案
采用磁刺激+凯格尔运动治疗，每周 3次，每次20分钟，共12次。
盆底康复治疗的意义
改善症状
减轻或消除盆底功能障碍性疾 病的症状。
提高生活质量
恢复盆底正常生理功能，提高 患者生活质量。
预防并发症
减少因盆底功能障碍引发的并 发症，如泌尿系感染等。
促进身心健康
增强患者自信心和自尊心，促 进身心健康。
盆底康复ppt课件
盆底肌肉和神经之间存在密切的相互作用关系，相互影响和调节， 共同维持盆底生理功能。
03
盆底功能障碍
Chapter
盆底肌肉松弛
总结词
盆底肌肉松弛是盆底功能障碍的重要原因之一，可能引起漏尿、便秘等问题。
详细描述
盆底肌肉是骨盆底部的肌肉群，它们协同作用以维持盆腔器官的位置和功能。当 盆底肌肉松弛时，会导致尿道括约肌松弛，从而引起漏尿、尿频等症状。此外， 盆底肌肉松弛还可能影响排便功能，导致便秘或大便失禁等问题。
随访
在治疗结束后，对患者进行随访，了解患者的病情变化和治疗效 果的维持情况。
06
盆底康复案例分享
Chapter
案例一：产后尿失禁的康复
总结词
产后尿失禁是常见的盆底问题，通过物理治疗可以 有效康复。
详细描述
产后尿失禁是由于盆底肌肉和神经损伤引起的，导 致尿液不自主地流出。物理治疗师通过评估和制定 个性化方案，针对不同程度尿失禁的患者进行治疗 。治疗方法包括电刺激、生物反馈、行为训练等。 治疗后，大部分患者可以恢复正常的排尿功能。
盆底神经是指支配盆底肌肉和阴 部神经的神经网络。
盆底神经的组成
盆底神经包括骶丛、阴部神经等 。
盆底神经的功能
盆底神经主要功能是传递感觉和 运动信号，参与盆底肌肉的收缩
和松弛。
盆底生理功能
盆底肌肉的功能
盆底肌肉在日常生活中发挥着重要作用，如支撑盆腔脏器、控制 排尿和排便、参与性交等。
盆底神经的功能
盆底神经主要功能是传递感觉和运动信号，参与盆底肌肉的收缩和 松弛，维持盆底平衡和稳定。
盆底神经损伤
要点一
总结词
盆底神经损伤可能导致疼痛、感觉异常和性功能障碍等问 题，影响生活质量。
呵护女性健康，关注盆底康复
呵护女性健康，关注盆底康复盆底功能障碍是一系列影响盆底功能的疾病的统称，主要包括大便失禁、尿失禁、盆腔器官脱垂、肠道排空障碍、膀胱排空障碍、性功能障碍、慢性盆腔痛等。
盆底功能障碍在中老年妇女中的发病率较高，在我国约为３０％～４０％，严重影响病人的身心健康和生活质量，同时给病人及社会带来沉重的经济负担。
女性盆底康复治疗，是指在整体理论的指导下，实行对盆底支持结构的训练、加强及功能恢复。
盆底康复意义为促进妊娠和分娩过程损伤的神经和肌肉恢复，预防盆底支持结构的缺陷和损伤，改善和治疗各种盆底功能障碍性疾病，巩固手术治疗疗效。
盆底康复治疗的方法有很多，有传统的，也有现代的。
盆底康复是目前盆底功能障碍治疗的主要手段，其方法主要包括凯格尔训练、阴道哑铃训练、电刺激疗法、生物反馈训练、盆底磁刺激、中医治疗等。
综合目前研究进展，将主要盆底康复治疗的方法。
凯格尔（Kegel）训练法：凯格尔训练法是临床最常见的一种自我锻炼方法，又称为盆底肌训练，其原理是有意识地以一定的频率和强度收缩和放松盆底肌肉，以增强括约肌和耻尾肌的收缩支撑功能。
孕期凯格尔运动可以明显减轻女性分娩后膀胱功能障碍症状，减少尿失禁的发生。
应用凯格尔法训练的孕产妇能有效防治盆底肌变弱，预防孕产期不适，从而提高生活质量。
凯格尔运动开展方便，能随时随地进行，但其形式单调，难以坚持，其疗效需要训练者有效进行盆底肌收缩，不适用于盆底肌力差，找不到收缩位点及肌肉痉挛者。
阴道哑铃训练是一种比较传统的康复治疗方法，因其所使用的训练器材形似哑铃而得名，主要是通过物理方式来达到盆底肌训练的目的。
阴道哑铃训练加以生活干预强化，可有效改善产后阴道松弛，提升病人整体生活质量。
阴道哑铃训练目前主要适用于女性盆底功能障碍的康复治疗。
该训练方法简单、经济，但仅适用于治疗轻微的盆底肌肉松弛及功能障碍。
同时训练效果也受到主观因素的影响，目前仍需进一步研究证实其适用性和有效性。
瑜伽：近年来，瑜伽被引入医学界，用来治疗各种疾病，如失眠、尿失禁、高血压、肥胖、慢性疲劳综合征、痛症等。
盆底治疗宣传小品演讲稿
盆底治疗宣传小品演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾，大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，向大家介绍盆底治疗这一重要的医疗领域。
盆底治疗是指针对盆底功能障碍、盆底肌肉松弛、尿失禁等问题进行的一系列治疗方法，它对于改善妇女生活质量，提高生活幸福感起着非常重要的作用。
首先，让我们来了解一下盆底治疗的重要性。
盆底是人体非常重要的部位，它支撑着膀胱、子宫和肛门等器官，同时也影响着尿控制和排便功能。
然而，随着年龄的增长，女性盆底肌肉会逐渐松弛，导致尿失禁、盆腔器官脱垂等问题的发生。
这些问题不仅影响了患者的生活质量，还会给她们带来身心困扰。
因此，盆底治疗的重要性不言而喻。
接下来，我想和大家分享一下盆底治疗的方法和效果。
盆底治疗主要包括盆底肌肉训练、盆底康复操、盆底肌电刺激等方法。
通过这些治疗方法，可以有效地加强盆底肌肉的收缩力量，改善尿控制功能，减轻盆腔器官脱垂的症状。
许多患者在接受盆底治疗后，都取得了良好的效果，恢复了正常的生活和工作状态。
此外，我还想强调一下盆底治疗的重要性。
随着社会的进步和人们生活水平的提高，盆底功能障碍等问题已经成为影响女性健康的重要因素。
因此，我们需要加强对盆底治疗的宣传和推广，让更多的人了解盆底治疗的重要性，鼓励患者积极主动地接受治疗，提高自身的健康意识。
最后，我想呼吁社会各界关注盆底治疗这一领域，支持盆底治疗的发展。
我们希望通过不懈的努力，让更多的患者受益于盆底治疗，让盆底功能障碍不再成为困扰女性健康的难题。
在结束我的演讲之前，我想再次感谢各位的聆听和支持。
盆底治疗是一个重要的医疗领域，让我们共同努力，让更多的人受益于盆底治疗，让女性健康得到更好的保障。
谢谢大家！。
护理盆底康复治疗授课PPT
盆底康复，还你健康和性福
生物反馈治疗仪：标志着盆底功能障碍性疾 病进入了数字化时代：大创——无创
盆底肌肉功能康复
1940年美国加里弗尼亚州的一位妇产 科医生Kegel（凯格尔）针对产后妇女出现 的尿失禁、子宫膀胱脱垂、阴道紧缩度降 低等问题，创造了盆底肌肉锻炼法。通常 称为Kegel锻炼法。
生物反馈治疗仪： 盆底版来自加拿大的尖端科技
产品功能 1. 评估 2. 模板式KEGEL训练 3. 多媒体反馈训练
• 盆底肌放松训练、 • 力量增强训练 • 耐力训练 • 精准性训练
4.心理肌电反馈训练 5.盆底神经肌肉电刺激 6.肌电触发电刺激
全球尖端科技
产品配置
专用电极
A：B： 双通道功能
电极使用说明
疗效评测
据目前的统计：
盆底肌力恢复正常达81.8% 尿失禁有效率达80% 脱垂有效率达71% 妊娠纹有效率达89.4% 催乳有效率达80% 子宫复旧有效率达80.4%
通过治疗得到什么
*无创、无痛苦的经阴道盆底肌功能评 估
*指导两便失禁等盆底肌康复训练,有效 缓解症状
*指导盆底肌生物反馈疗法，解除盆底 疼痛、不适
造了盆底肌肉锻炼法。
盆适底用电 于刺经激直生肠物，反以▪馈电的刺各适激应或种症肌电类触型发电便刺激秘的（形式失来治迟疗缓改善盆底功能。
▪ 排尿困难、尿潴留、
“生性物福反”不馈在治，疗“小仪三：”盆在底旁型版，离、婚协的日同子还失会调远吗型？ 、部分
尿不尽
慢传输型） 恶性肿瘤区、脑电图异常，不能配合治疗者。 ▪ 慢性前列腺炎、前 但是，由于此项运动治疗完全籍由患者自主收缩并控制盆底肌肉，这要求患者对于盆底生理有基本的知识，需要患者的自主学习能力
盆底康复ppt课件
器官下垂、尿失禁等症状。
02
盆底松弛的原因
多胎妊娠、分娩损伤、长期腹压增大等因素均可导致盆底松弛。此外，
年龄、遗传、肥胖、长期便秘等因素也可能影响盆底肌肉的弹性和功能
。
03
盆底松弛的评估与治疗
医生会通过相关检查评估盆底松弛的程度，并根据具体情况制定个性化
的治疗方案。治疗方法包括盆底肌肉锻炼、生物反馈、电刺激等物理疗
盆底康复ppt课件
目录
CONTENTS
• 盆底康复概述 • 盆底解剖与生理 • 盆底功能障碍 • 盆底康复治疗方法 • 盆底康复效果评估 • 盆底康复案例分享
01 盆底康系列物理疗 法和锻炼，帮助患者恢复盆底肌 肉功能，改善盆底相关症状，提 高生活质量的过程。
02 盆底解剖与生理
盆底肌肉的解剖结构
盆底肌肉是骨盆底部的一组肌肉 群，包括肛提肌、尾骨肌和耻骨
直肠肌等。
盆底肌肉群通过结缔组织、腱和 韧带相互连接，形成一个完整的
盆底支撑系统。
盆底肌肉群的作用是支持和稳定 骨盆、膀胱和直肠等盆腔器官， 并参与排便、排尿和性功能等活
动。
盆底肌肉的功能
01
02
03
瑜伽与普拉提
总结词
瑜伽与普拉提是一种身心健康的锻炼方式，对于盆底康复也 有一定的辅助作用，通过特定的姿势和呼吸练习来达到锻炼 和内心的效果。
详细描述
瑜伽和普拉提的某些姿势和呼吸练习可以帮助强化盆底肌肉 、提高身体的平衡性和柔韧性。对于产后恢复、改善盆底功 能具有一定的效果。但需注意选择适合自己身体状况的瑜伽 和普拉提动作，避免过度用力或损伤。
02
盆底康复的主要目标是增强盆底 肌肉的力量和耐力，改善肌肉的 协调性，减轻或消除与盆底功能 障碍相关的症状。
盆底康复课件ppt
03
盆底功能障碍
盆底肌肉松弛
盆底肌肉功能
盆底肌肉是支撑盆腔脏器、骨骼和神经的重要结构，盆底肌肉松 弛可能导致尿失禁、便秘等问题。
盆底肌肉松弛的原因
分娩、年龄、遗传等因素可能导致盆底肌肉松弛。
盆底肌肉松弛的后果
尿失禁、便秘、性生活障碍等。
盆底神经损伤
1 2
盆底神经功能
盆底神经是控制盆底肌肉和阴部神经的重要结构 ，盆底神经损伤可能导致尿失禁、便秘等问题。
06
盆底康复的未来展望
盆底康复技术的创新与发展
01
02
03
04
神经肌肉电刺激
通过电刺激盆底神经和肌肉， 增强肌肉力量和神经敏感性， 提高盆底功能。
生物反馈治疗
利用生物反馈原理，通过传感 器监测盆底肌肉活动，将信号 反馈给患者，指导患者自主控 制盆底肌肉，改善盆底功能。
磁刺激技术
利用磁场刺激盆底肌肉，增强 肌肉力量和神经敏感性，提高 盆底功能。
针灸疗法
总结词
通过针灸刺激穴位，调节身体内部气血循环，改善盆底功能 。
详细描述
针灸疗法是一种传统的中医治疗方法，通过针灸刺激与盆底 功能相关的穴位，调节身体内部的气血循环，改善盆底功能 。针灸疗法还可以缓解产后疼痛、促进恶露排出等作用。
05
盆底康复治疗案例
案例一：产后尿失禁
总结词
产后尿失禁是常见的盆底问题， 影响产妇的生活质量。
详细描述
尿失禁是指尿液不自主地流出， 通常是由于盆底肌肉和神经损伤 引起的。产后尿失禁可能是由于 分娩过程中对尿道的压力或损伤
引起的。
解决方案
盆底康复治疗是一种有效的治疗 方法，包括电刺激、生物反馈和
凯格尔运动等。
盆底康复治疗-ppt课件
04 盆底康复治疗的临床效果 与评价
临床效果研究
盆底康复治疗对改善盆底肌肉 力量和紧致度有显著效果，能 够减轻尿失禁、便秘等症状， 提高患者生活质量。
盆底康复治疗对改善性功能和 产后恢复有积极作用，能够促 进夫妻生活质量的提高。
盆底康复治疗能够降低盆腔器 官脱垂的风险，预防相关并发 症的发生。
盆底康复治疗-ppt课件
contents
目录
• 盆底康复治疗概述 • 盆底康复治疗的方法与技术 • 盆底康复治疗的适应症与禁忌症 • 盆底康复治疗的临床效果与评价 • 盆底康复治疗的未来展望与研究方向 • 盆底康复治疗案例分享与经验交流
01 盆底康复治疗概述
盆底康复治疗定义
盆底康复治疗是指通过非手术治疗方式，对盆底肌肉、神经 和结缔组织进行锻炼、刺激和调整，以改善盆底功能、缓解 症状和预防盆底功能障碍性疾病的治疗方法。
生物反馈疗法
总结词
利用生物反馈技术，让患者了解自身盆底肌肉状态并进行针对性训练。
详细描述
生物反馈疗法是一种基于现代生理学和心理学原理的治疗方法，通过放置在阴道内的传感器监测盆底肌肉的收缩 和松弛状态，并将这些信息反馈给患者。患者通过这些反馈信息了解自己的盆底肌肉状态，并在专业指导下进行 针对性的肌肉训练，从而改善盆底功能。
患者满表 示满意，认为治疗过程舒适、无痛感。
患者对盆底康复治疗的接受度和依从 性较高，认为治疗周期适中，易于坚 持。
患者普遍认为盆底康复治疗提高了他 们的生活质量，减轻了盆底功能障碍 带来的困扰。
治疗前后对比评价
治疗前后的盆底肌肉力量和紧致 度有明显改善，尿失禁、便秘等
03 盆底康复治疗的适应症与 禁忌症
适应症
产后盆底肌肉松弛
关爱女性盆底健康盆底康复
盆底肌力评估
通过手法或仪器测量盆底肌肉的收缩力和持 续时间，评估盆底肌力。
尿动力学检查
通过测量尿流率、膀胱压力等指标，评估泌 尿系统功能。
盆底功能评估标准
肌力分级
01
根据盆底肌肉的收缩力和持续时间，将肌力分为不同等级，以
评估盆底功能。
症状评分
02
根据患者的症状严重程度和频率，进行评分，以评估盆底功能
教授患者正确的盆底肌肉锻炼方法，提高患者自 我康复能力。
心理支持
关注患者心理状况，提供必要的心理支持和辅导 ，帮助患者建立积极的治疗态度。
06
关爱女性盆底健康倡议与行动
提高公众对盆底健康认识
开展盆底健康知识宣传
通过媒体、社交网络等途径，广泛宣传盆底健康知识，提高公众 对盆底健康的认识和重视程度。
举办盆底健康讲座
邀请医学专家、学者等举办盆底健康讲座，向公众普及盆底健康知 识，解答相关疑问。
制作并发放宣传资料
制作盆底健康知识手册、宣传海报等宣传资料，发放给广大女性， 提高她们对盆底健康的认知。
加强女性盆底健康教育普及
01
将盆底健康教育纳入学校课程
在中小学阶段，将盆底健康教育纳入生理卫生课程，使女生从小就树立
盆底筋膜
连接盆底肌肉和骨骼，提 供额外的支撑力。
盆底神经
控制盆底肌肉收缩和舒张 ，维持正常生理功能。
盆底健康重要性
维持正常生理功能
盆底肌肉和筋膜协同工作 ，维持排尿、排便和性功 能正常。
预防盆底疾病
保持盆底健康可以降低患 尿失禁、子宫脱垂等疾病 的风险。
提高生活质量
健康的盆底可以增强身体 自信，提高性生活质量， 促进身心健康。
加强监管和执法力度
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盆底障碍性疾病
尿失禁：>50％的已婚育女性
盆底器官脱垂：30%-40%
性接触疼痛：
产后3个月为70.59% 产后6个月为13.21%
发病率高
医源性盆底功能障碍：发生率为10％
妊娠和分娩 会造成哪些盆底损伤
剖腹产就不会出现阴道松弛？
因此，不管是顺产还是剖腹产，妊娠 过程中，女性的盆底功能已造成不同 程度的损伤，如阴道松弛
认知自身盆底状态， 主动进行恢复训练
个性化的训练方案
针对性地锻炼盆底肌肉
游戏中快乐训练
放松训练
协调性训练
肌力增强训练
抗疲劳训练
精准训练
盆底障碍也会引起：
焦虑抑郁
辅助心理治疗， 让你放松心情，放 松身体。
生物反馈治疗的有效率： 70％一80％
2005年，Dannecker等报道了 390例压力性和混合性尿 失禁患者接受生物反馈治疗，总有效率达95％，随访3 个月至7年．有效率仍达71％
引起下背部疼痛
如何应对？
目前 发达国家 对产后42天女性 进行常规盆底肌肉训练 ——生物反馈训练
什么是生物反馈
就像对镜舞蹈 生物反馈是盆底的一面
镜子 反映盆底功能 并改善盆底障碍
生物反馈技术
教您轻松应对“盆底障碍” 产后42天即可开始治疗训练
几分钟的盆底肌肉测试
精确评价盆底肌肉功能
生物反馈训练
怀孕前压力对子宫的影响 —把子宫向斜后方向推
妊娠时压力对子宫的影响 —把子宫向阴道方向推
产后性生活不和谐
15%——性交疼痛 20%——无高潮 3%——性冷淡
产后尿失禁
40%
尿频 夜尿 咳嗽漏尿 大笑漏尿
产后尿失禁
产后尿失禁
产后尿失禁
产后便秘
子宫脱垂
子宫从正常位置沿阴道下降 子宫颈外口达坐骨棘水平以下 甚至子宫全部脱出于阴道口外
关爱女性盆底健康盆底康复演示文稿
关爱女性盆底健康盆底康复
1. 腹部压力的增加
尿失禁
盆底肌肉的损伤、松弛
子宫脱垂
2. 分娩过程的损伤
性功能障碍
3. 激素水平的骤变
这些统称为“盆底障碍性疾病”
盆底就像吊桥，支撑着盆腔脏器
盆底障碍性疾病
发病率高
目前，在我国，盆底功能障碍性疾病的发病 率高达28%，尤其是产后盆底功能障碍。
生物反馈——盆底康复
生物反馈是一种游戏式训练 盆底功能障碍会看到哭脸
就如一次健身房之旅
非药物 无创 主动锻炼 可操作性好