三年级体育课教案1、50米快速跑 2、俯卧撑×2 3、游戏(贴膏药) 全国通用

时间第二周第二节年级三年

级

授课

教师

课型一课时

教学

内容

1、50米快速跑

2、俯卧撑×2

3、游戏（贴膏药）

教学目标1、通过本节课的学习，培养学生快速奔跑能力

2、通过俯卧撑练习，锻炼学生的手臂力量

3、通过游戏，培养学生快速反应能力和奔跑能力

重难点1、蹬摆协调，跑的自然 2，做俯卧撑的时候手臂弯曲到位，腰不下塌

2、快速反应，并摆脱追击

课时顺序教学内容教学组织教师活动学生活动

次

数

课

时

强

度

开始部分一、课堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服装

2、宣布课的

内容和任务

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队

体操队型

1、教师语言

要清晰

2、教师讲解

课堂要求和

任务

1、学生站成

四列横队

2、学生认真

听讲

3、学生精神

饱满

1 5 小

准备部分二、准备活

动：

1、热身跑一

圈（400M）

2、原地徒手

操

头部运动

扩胸运动

振臂运动

体转运动

俯背运动

弓步压腿

侧压腿

膝关节运动

手脚腕运动

组织：

×××

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1、教师语言

要清晰

2、教师讲解

原地徒手操

的动作和要

求

3、师生一同

练习

1、充分活动

开

2、学生认真

听讲动作方

法和要领

3、师生一同

练习

4、动作一致

精神饱满

1 10 中