各式奶昔制作大全
奶昔的几种制作方法
奶昔的几种制作方法
奶昔的制作方法一
第一先将香蕉洗净外皮，拨开外皮。
第二步：案板洗净，将香蕉切小段
第三步：把切好的小段的香蕉放入豆浆机或搅拌机。
第四步：选豆浆机的果汁功能搅拌
第五步：搅拌时间完成后，倒入杯中即完成了香蕉奶昔的制作。
奶昔的制作方法二
食材食谱热量：2355(大卡)主料香蕉一根芒果一个
方法/步骤
1先把香蕉去皮，然后切成小丁备用
2芒果从中间切开成两半，然后在里面划十字纹，再把果皮一翻，果肉就可以很轻松的弄下来了
3把香蕉丁，芒果丁放入料理机，再加入牛奶，搅拌十秒钟这样关掉
4把奶昔倒出来，放一勺蜂蜜，几颗冰块，冰块也可以不要，或者直接在上一步一起打
5最后再切点香蕉片或者草莓什么的装饰一下，就可以美美的开吃啦~想要吃到果然的话，可以另外再切点香蕉或者芒果进去。
芒果奶昔制作方法
2材料：
芒果2个、酸奶350ml、蜂蜜50ml
3做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机。
2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。
3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。
4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。
玉米奶昔制作方法
原料：
玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。
做法：
1、玉米洗净后切下玉米粒;
2、将玉米粒煮熟;
3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中;
4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。
最佳水果奶昔搭配大全
最佳水果奶昔搭配大全
第一款：奇异果苹果奶昔
食材：苹果半个，奇异果1个，牛奶120ML
方法：将苹果、奇异果去皮切成小块，加入牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：奇异果是水果之王，富含丰富的维C，可提高免疫力而且可以减肥，是美容养颜的佳品。
第二款：火龙果蓝莓奶昔
食材：红心火龙果半个，蓝莓300克，牛奶150ML
方法：将红心火龙果去皮切成小块，加入蓝莓和牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：口感清甜、味道浓郁，有助于润肠通便。
第三款：芒果黄桃奶昔
食材：小芒果2个，浓稠酸奶1瓶
方法：将芒果、黄桃去皮切成小块，加入牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：营养丰富，是夏日的最佳祛热饮品。
第四款：蓝莓蔓越莓奶昔
食材：蓝莓5个，蔓越莓5个，牛奶120ML
方法：将蓝莓、蔓越莓去皮切成小丁，加入牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：蓝莓是水果之王，富含丰富的维A，可提高免疫力而且可以减肥，有助于润肠通便。
奶茶奶昔制作方法
雪克杯冰块至满、糖水2平匙、0.8匙柠檬汁、120cc红茶/绿茶、冰 水至满、不用雪克，用奶昔搅拌
雪克杯冰块4分、糖水1平匙、金桔汁1.5匙、柠檬汁1平匙、冰水 至满、一片新鲜柠檬片
1平匙椰果加入奶爸杯、雪克杯冰块至满、糖水1平匙、芭乐汁1.5 匙、冰水至满
仙草冻加到奶爸杯F线、调好的蜜茶（看备料表）倒入奶爸杯中即 可
乐活LOHAS'系列
冰饮：冰块+糖水+果汁+茶水+冰水
高山茉莉绿茶
荟汁
美国蓝莓果茶
泡 沫 柠 檬 红 茶/ 绿 茶
金桔柠檬茶
冰爽芭乐
仙草冻蜜茶
活LOHAS'系列
冰饮：冰块+糖水+果汁+茶水+冰水
原 料
雪克杯冰块至满、糖水2平匙、绿茶至满
1平匙芦荟加入奶爸杯、雪克杯加入2平匙蜂蜜、1分绿茶搅散、柠 檬汁0.5匙、冰块至满、绿茶至满、一片新鲜柠檬片
雪克杯加入3颗话梅，1分热水狂搅20下、冰块至满、糖水1.5匙、 绿茶至满、不用雪克，用奶昔搅拌
雪克杯7分、糖水1圆匙、柚子酱1满匙、绿茶100cc、冰水至满
芦荟1平匙加入奶爸杯、雪克杯7分、糖水1圆、柚子酱1满匙、绿 茶100cc、冰水至满
雪克杯蜂蜜0.8匙、1分热水搅散、冰块7分、糖水1平匙、蓝莓酱1 满匙、绿茶100cc、冰水至满
手把手教你14种奶昔的做法，一学就会
手把手教你14种奶昔的做法，一学就会西瓜奶昔材料：西瓜，酸奶做法：1. 西瓜挖出，去籽。
2. 将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。
香蕉奶昔材料：香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许做法：1、香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；2、启动电源，搅拌一分钟，停机即可。
如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。
酸奶奶昔材料：芒果1个，火龙果1个，鲜酸奶150毫升做法：1、芒果一切两半，取出果肉；2、火龙果一切两半，取出果肉；3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机，加入150毫升左右的自制酸奶；4、通电后搅拌成果酱，装杯。
一杯真正天然，健康的果饮完成了。
火龙果奶昔材料：火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖做法：1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来；2、放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状；3、倒出；4、挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦。
巧克力奶昔材料：冰块适量、原味巧克力酱2--3大勺、巧克力棒两根、牛奶一大盒、草莓适量做法：1、取出冰块，放入搅拌机打碎，成极小颗粒状。
2、将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。
3、把搅拌好的巧克力奶倒入杯中，在表面放进压碎的冰。
4、巧克力棒插入奶昔。
5、奶昔完成。
小诀窍一定要把冰块搅碎，可以先把冰块放进食用袋，用擀面杖擀碎，再放进搅拌机。
草莓黄桃奶昔材料：草莓6颗，黄桃罐头50克，牛奶250克，蜂蜜做法：1. 先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里，搅碎，盛入杯中。
2. 把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中。
3. 放入冰箱冷藏20分钟，食用效果更佳。
小诀窍搅拌的时候，最好时间不要长，草莓最好还能看见一点小块状。
芒果木瓜奶昔材料：木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢！做法：1. 先将芒果和木瓜洗干净，去皮；2. 然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里；3. 再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。
香蕉奶昔的12种做法，香甜爽口，早餐好搭档
香蕉奶昔的12种做法，香甜爽口，早餐好搭档香蕉奶昔食材香蕉2根、牛奶一盒、冰块适量、巧克力酱适量。
做法1、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。
2、把切好的香蕉段放入搅拌机内。
3、再加入一盒牛奶。
4、牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，不要搅打太久，没有大颗粒即可。
5、倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味的。
香蕉牛油果奶昔食材香蕉适量、牛油果适量、牛奶适量、冰块适量、蜂蜜适量。
做法1、牛奶，香蕉，牛油果，冰块，蜂蜜准备好。
2、把香蕉，牛油果切块儿，加冰块儿放搅拌机里。
3、倒入牛奶，加一勺蜂蜜。
4、一起打30秒就可以了。
5、这就好好了，可以放些水果在杯上做装饰，漂亮还能吃。
枸杞香蕉奶昔食材香蕉两根、牛奶适量、酸奶适量、枸杞适量、白开水适量、蜂蜜三勺。
做法1、香蕉两根切成丁状，枸杞适量放入香蕉内。
2、把切好的香蕉丁和枸杞一起放入豆浆机内后，加入适量酸奶。
3、加入适量牛奶。
4、加入适量白开水，水的量到豆浆机内1300ML刻度即可。
5、加入三勺蜂蜜。
6、盖上豆浆机的盖，按到果蔬冷饮键即可。
香蕉酸奶昔食材香蕉一根、原味酸奶两杯。
做法1、一根香蕉，两杯原味酸奶准备好2、香蕉切块，与酸奶同入料理杯中3、旋紧刀头组件，扣在主机上。
4、接通电源，用手按着开关，几秒钟的时间，香蕉酸奶昔便做好啦。
玫瑰香蕉奶昔食材香蕉适量、牛奶适量、玫瑰花适量、玫瑰茄适量。
做法1、把玫瑰花和玫瑰茄用沸水冲泡，泡好后，把水倒出来放凉备用。
2、准备好香蕉，准备好牛奶。
3、把香蕉切成小块，把香蕉放进搅拌机。
4、倒进晾凉的玫瑰水，再放入牛奶。
5、用搅拌机搅打均匀即可。
香蕉奥利奥奶昔食材香蕉3根、牛奶250ml、奥利奥饼干适量。
做法1、香蕉去皮切小块。
2、与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔。
3、把奥利奥饼干碎再压细腻，变成奥利奥饼干粉。
4、把奶昔倒入杯中。
5、把奶昔倒入杯子中，把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了。
火龙果香蕉奶昔食材红肉火龙果1个300g、香蕉2条400g、脱脂奶粉50g、冰水适量。
破壁机养生食谱香蕉
破壁机养生食谱香蕉
1. 破壁机养生食谱之香蕉奶昔
香蕉奶昔是一款简单易做且营养丰富的饮品，具有润肤、促进肠道蠕动、增强免疫力等功效。
使用破壁机搅拌能让香蕉更加细腻顺滑，下面是制作香蕉奶昔的食谱：
材料：
- 2根成熟香蕉
- 1杯牛奶或豆奶
- 适量蜂蜜或其他甜味剂（可选）
- 冰块（根据个人喜好添加）
步骤：
1. 将香蕉剥去皮，切成小块，放入破壁机容器中。
2. 倒入牛奶或豆奶，根据个人的口味选择添加蜂蜜或其他甜味剂。
3. 加入适量的冰块。
4. 盖上破壁机容器的盖子，选择适当的速度开始搅拌，直到混合物变得光滑。
5. 倒入杯中，即可享用。
2. 破壁机养生食谱之香蕉麦片早餐
香蕉麦片早餐是一款营养丰富的早餐选择，能提供足够的能量和纤维，帮助你保持饱腹感和稳定血糖。
下面是制作香蕉麦片早餐的食谱：
材料：
- 1个成熟香蕉
- 1杯燕麦片
- 1杯牛奶或豆奶
- 适量蜂蜜或其他甜味剂（可选）
- 坚果、莓果等水果作为配料（可选）
步骤：
1. 将香蕉剥去皮，放入碗中，用叉子压碎。
2. 加入燕麦片和牛奶或豆奶，搅拌均匀。
3. 根据个人口味选择添加蜂蜜或其他甜味剂。
4. 如果喜欢口感更加丰富，可以添加一些坚果或莓果作为配料。
5. 盖上碗盖，放入冰箱，浸泡一夜。
6. 早上取出，搅拌均匀后即可食用。
以上就是两款使用破壁机制作的以香蕉为主要食材的养生食谱，无需加入任何标题。
尝试制作这些简单又美味的食品，享受健康又美味的生活吧！。
工厂包装奶昔制作方法和配方
工厂包装奶昔制作方法和配方一、简介工厂包装奶昔是一种受欢迎的饮品，具有口感丰富、营养丰富的特点。
它是通过工厂生产线制作而成的，具有更高的效率和稳定的品质。
本文将介绍工厂包装奶昔的制作方法和配方，以帮助读者了解奶昔的制作过程和相应的配方秘诀。
二、制作方法1. 原料准备•牛奶：选择新鲜优质的牛奶，质量直接影响奶昔的口感和营养价值。
•酸奶：加入适量的酸奶可以增加奶昔的酸味和口感。
•冰淇淋：使用天然的冰淇淋是制作奶昔的关键之一，它不仅给奶昔增添了奶香味道，还使口感更加顺滑。
•水果：可以选择各种水果作为口味添加剂，例如香蕉、草莓、蓝莓等。
•糖浆：根据个人口味添加适量糖浆，增加甜度。
2. 制作过程1.将牛奶、酸奶和冰淇淋放入搅拌机中，搅拌均匀。
2.根据个人口味选择水果，将水果切成小块。
3.将切好的水果加入搅拌机中，继续搅拌至均匀。
4.根据个人口味添加适量的糖浆，搅拌均匀。
5.将制作好的奶昔倒入瓶子中。
6.将瓶子放入冷冻室，冷冻至少2小时。
7.取出冷冻的奶昔瓶子，让其自然解冻一段时间。
8.打开瓶盖，享受口感丰富的工厂包装奶昔。
三、配方秘诀1. 比例掌握在奶昔的配方中，牛奶和酸奶的比例要恰到好处，过多的牛奶会稀释奶昔的口感，而过多的酸奶则会使奶昔过于酸涩。
一般来说，牛奶与酸奶的比例为3:1是一个不错的选择。
2. 冰淇淋选择选择天然的冰淇淋会使奶昔更加美味，因为天然的冰淇淋口感更为细腻，不含任何添加剂。
而人工合成的冰淇淋则往往会使奶昔口感变得生硬。
3. 个性化口味通过添加不同种类的水果，可以制作出各种口味的奶昔。
不同水果的搭配可以带来不同的口感和口味，读者可以根据自己的喜好进行尝试和创新。
4. 温度控制在制作奶昔时，搅拌机的转速和搅拌时间也需要控制得当。
过长的搅拌时间会导致奶昔产生过多气泡，影响口感；过高的转速则会产生过多的热量，使奶昔变热。
四、总结工厂包装奶昔是一种受欢迎的饮品，通过工厂生产线制作而成，具有更高的效率和稳定的品质。
制作奶昔的简单方法
制作奶昔的简单方法《制作奶昔的简单方法》嘿，你想喝美味的奶昔不？我跟你说啊，制作奶昔那可简单得很呢。
就前几天吧，我突然特别馋奶昔。
家里正好有一些水果和牛奶，我就想自己动手做一杯。
首先呢，准备材料是关键。
我把冰箱翻了个底朝天，找出了几个熟透了的香蕉，那香蕉啊，皮上都已经有了一些小黑点，这可是香蕉熟透了的标志呢，这种香蕉做奶昔最甜了。
还找了一些草莓，那些草莓红彤彤的，个头不大但是看起来特别新鲜，每一颗草莓就像一颗红色的小宝石似的，上面还带着一点点小水珠，就像是刚从晨露里捞出来的一样。
牛奶呢，我选的是全脂牛奶，因为全脂牛奶做出来的奶昔口感更浓郁。
接下来就是正式制作啦。
我先把香蕉去皮，你可不知道，那香蕉皮可有点难剥呢，有一小段还黏在香蕉肉上，我费了点小力气才把它弄下来。
然后把香蕉切成一小段一小段的，切的时候那香蕉的香味就一个劲儿地往我鼻子里钻，哎呀，可把我馋得更厉害了。
草莓呢，我就把它们的蒂一个个去掉，这个过程还挺有趣的，就像给草莓们脱帽子一样。
把切好的香蕉和去蒂的草莓都放进搅拌机里。
这时候啊，我的搅拌机看起来就像一个装满宝藏的小盒子。
然后再倒入适量的牛奶，我大概倒了半盒牛奶，这量我觉得差不多能让奶昔有个合适的浓稠度。
接着就盖上搅拌机的盖子，按下开关。
搅拌机“嗡嗡嗡”地响起来了，就像一群小蜜蜂在里面忙碌似的。
透过搅拌机的透明盖子，我能看到里面的香蕉、草莓和牛奶在快速地旋转、混合。
没一会儿，那些水果就被搅得碎碎的了，原本还能分清的香蕉段和草莓块，现在都融合在一起，变成了一种好看的粉红色，那颜色就像傍晚天边的彩霞一样。
再搅拌一小会儿，感觉差不多了，我就关掉搅拌机。
打开盖子，哇，一股香甜的气息扑面而来，那味道简直绝了。
我把奶昔倒进一个透明的杯子里，看着那粉红色的、浓稠的奶昔缓缓流进杯子，感觉特别有成就感。
喝上一口，那口感真是丰富极了。
既有香蕉的绵甜，又有草莓的酸甜，再加上牛奶的香浓，在嘴里融合得恰到好处。
每一口都能喝到细小的水果颗粒，那种感觉就像是在吃水果泥，但是又有着奶昔特有的顺滑。
超全奶昔配方宝典
材料 香草口味 优蛋 煮熟红豆 绿茶粉 水 材料 香草口味 优蛋 甜玉米 麦片 牛奶 水 材料 香草口味 优蛋 熟红薯 牛奶 水 材料 蛋白混合饮料(香草） 黑米饭 材料 香草奶昔 优蛋 红豆煮熟 材料 草莓奶昔 优蛋 紫薯 材料 牛奶 水 熟南瓜 木瓜 香草奶昔 材料 牛奶 水 山药粉 大枣粉 花生碎 黑芝麻 香草、卡布基诺、巧克力 优蛋 材料 牛奶
名称 葵花籽仁奶昔
名称 五谷丰登
名称 回眸一笑
材料 桂圆 香草奶昔 草莓奶昔 香蕉 黄瓜
名称 金色阳光奶昔
材料 香草奶昔
营养蛋白粉 南瓜 水果玉米 水 名称 南国相思 材料 FI 红豆 香蕉 材料 冰 水 全麦饼 芝麻 巧克力奶昔 材料 冰 水 黑米 山药 玉米片/糊 巧克力奶昔 材料 香草味奶昔 玉米粒打碎 鲜奶 水 香蕉（可加可不加） 材料 卡布奇诺味奶昔 纤维粉 奥利奥饼干 香蕉 水 材料 草莓味奶昔 薏米/薏米粉 芒果 煮熟的木瓜 椰奶 水 材料 香草奶昔 营养蛋白粉 黑木耳 去核红枣 水 材料
250克 1勺 4/1勺 3/1勺 3/2勺
量 25克 250克 1勺 1勺
名称 红颜百媚
量 25克 250克 5个 一块
名称 芝麻咸奶昔
量 2平勺 1平勺 适量 适量 250克 量 25克 12克 15克 5克 350克 量 三分之一瓶饮料 三分之一香蕉 两勺奶昔 同饮料同量 两个冰块 量 10颗去核桂圆 一勺香草奶昔 一勺草莓奶昔 四分之一香蕉 同香蕉同等量 两个冰块 量 25克
量 2勺 1勺 40克 2克 250克 量 2勺 1勺 50克 10克 120克 130克 量 2勺 1勺 4片 120克 130克 量 2勺 量
名称 田园风情
名称 成鱼落雁
奶昔制作的配方
椰果 珍珠 柠檬1片
七分满
4
果然 遇见 茶
九分满
无
无
7--8块 五分满 五分满 五分满
无 无 无 无
无 无 无 红豆
缤纷 奶昔 ﹠雪 乐冰
摩卡咖啡奶昔 （冷） 双莓双豆奶昔 （冷） 湾仔原味奶茶 （冷）（热） 福圆红枣奶茶 （热）
奶精2.5 200克， 勺开水 少量水 调匀 奶基底 200克， 1勺， 少量水 红茶C 大杯C 大杯红 茶C 红茶C 九分满
奶精2勺，炼乳粉2勺
红豆
九分满
2
奶精2勺，炼乳粉1勺，咖啡 粉1勺 奶精2勺，炼乳粉1勺，可可 粉1勺 苏打水至满，轻搅 苏打水至满，轻搅 无 无 奥利奥1勺
九分满 至满 至满 九分满 4-5块
2
红粉佳人 1.2oz葡 （冷） 萄汁 平心静气 1.2oz苹 （冷） 果汁 奥利奥丝滑巧 克力（冷） 开水D 大杯开 浓情 奥利奥丝滑巧 水C 可可& 克力（热） 抹茶 开水D’ 麻吉抹茶拿铁 （冷）（热） 大杯水 C 香烤榛果咖啡 纸杯 醇臻 （热） 咖啡 南洋炭烧白咖 纸杯 啡（热） 相思芋奶 （热） 焦香黑糖玄米 （热） 纸杯
开水D 开水D 纸杯 开水D
九分满 5-6块 （热）
3
金桔酱1勺，梅子酱1勺，柠 柠檬、梅子 檬汁0.2oz 柚子茶2勺， 橙囊1勺
2
九分满
无
奶精2勺，芒果肉1勺，芒果 浆1oz
椰果
鲜果 优格
开水D 纸杯 柠檬茶 B 开水D 纸杯 开水B 3勺雪 乐膏 3勺雪 乐膏 雪乐膏 2.5
九分满
无 无
奶精3勺，木瓜茶2勺 香蕉泥2.5oz，纯牛奶150ml 金桔酱1勺，热水 富士苹果汁1oz,菊花茶0.5 勺，雪梨0.5勺 银酱2勺才、草莓茶1勺 抹茶粉2.5勺
厨房美食菜谱：紫淮山奶昔的做法
厨房美食菜谱：紫淮山奶昔的做法
昨天想做紫淮山米糊，结果判断失误，差点毁了豆浆机，幸好糊得不是很严重，费了好大劲才擦洗干净。
今天就改做了奶昔，味道还是不错的，就是手持料理机的搅拌功率不够强劲，所以紫淮山打得不够细腻。
食材
主料：
纯牛奶250ml
紫淮山
白糖适量
步骤
1.紫淮山削去外皮
2.切小段，放锅里蒸熟
3.蒸熟的紫淮山再切小粒，倒入料理杯里
4.倒入纯牛奶
5.调入适量的白糖
6.用手持料理棒搅拌均匀即可
小贴士：手持料理棒功率小，所以搅打不够细腻，如果想吃更顺滑的口感，建议放到果汁机里搅拌。
各式奶昔制作方法
奥利奥奶昔（狂推荐！！！）
超级简单，用三到四块奥利奥，（猫猫选的原味奶油的奥利奥，加上200ML的牛奶，加上两块奶油冰砖或是香草的雀巢桶装的冰激凌也行，用搅拌机搅拌就OK了。超级好喝～～
爱心杏仁苹果奶昔
天使之恋奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味1个 小而成熟的幼梨250毫升脱脂牛奶或果汁2滴杏仁露少许肉桂搅拌混合所有成分，直至调匀
苏打奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味150毫升脱脂牛奶或豆奶100毫升健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)搅拌混合各种成分，直至调匀
3. 银耳放入热水中浸泡15分钟，使其泡发。
4. 锅放入适量清水，烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入，小火慢煲30分钟，然后倒出放凉，再入冰箱冷藏食用即可。点评：清凉润肺，甘甜入味，梨白似雪，橙香四溢。
水果奶昔
材料：原味酸奶.香蕉.菠萝.草莓汁.冰欺凌蛋糕各适量。制坐：1.将香蕉.菠萝肉分别切成丁；2.将酸奶倒入玻璃杯中约1/3处，放入香蕉丁。继续倒入酸奶，并缓缓加入草莓汁，至杯体2/3处。在液题表面放上菠萝丁，入小山状，切一块冰欺凌蛋糕插于杯上；3.漫漫品尝吧，水果奶昔每一口的滋味都不一样。
材料：糖50克 清150克 草莓80克 纯味低脂奶酪260克 糖水120克 菠萝3片 蜜桃130克
步骤：
1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
2、将草莓、纯味低脂奶酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀
3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
超市里卖的 ice cream 不管什么牌子都会有增稠剂，香精之类的化学成分。
奶昔制作方法
奶昔制作方法
奶昔是一种美味清凉的饮品，深受大家喜爱。
制作奶昔并不难，只要掌握好方法，就可以在家轻松享受到美味的奶昔了。
下面我将
介绍一种简单的奶昔制作方法，让你在家也能轻松制作出美味可口
的奶昔。
首先，我们需要准备食材。
制作奶昔最基本的食材就是牛奶和
冰淇淋。
你可以根据自己的口味选择不同口味的冰淇淋，比如巧克力、香草、草莓等等。
此外，如果你喜欢甜食，还可以准备一些巧
克力酱、果酱或者坚果碎等作为装饰和调味。
接下来，将牛奶和冰淇淋放入搅拌机中。
一般来说，可以按照1:2的比例放入牛奶和冰淇淋，也就是说，每杯奶昔需要约1/2杯
的牛奶和1杯的冰淇淋。
当然，如果你喜欢更浓稠的口感，也可以
适量增加冰淇淋的比例。
然后，启动搅拌机，将牛奶和冰淇淋充分搅拌均匀。
搅拌的时
间不宜过长，一般30秒到1分钟即可，否则奶昔会过于稀薄。
如果
你喜欢口感更加细腻，也可以在搅拌的时候适量添加一些冰块，这
样既可以增加口感，也可以让奶昔更加清凉。
最后，将搅拌好的奶昔倒入杯中，可以根据个人口味加入一些巧克力酱、果酱或者坚果碎作为装饰。
此外，你还可以在奶昔的表面撒上一些巧克力粉或者彩色砂糖，让奶昔看起来更加诱人。
制作好的奶昔可以立即享用，也可以放入冰箱冷藏一段时间后再饮用。
总的来说，制作奶昔并不复杂，只要掌握好基本的配比和搅拌技巧，就可以在家轻松制作出美味可口的奶昔了。
希望你也能尝试一下，自己动手制作一杯清凉可口的奶昔，享受美好的时光。
奶昔制作方法
西瓜香蕉奶昔：材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法：1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；2、把冰块打碎，到入容器里；3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；4、把剩下的冰到入香蕉糊上；5、把西瓜打成汁，到入冰上西瓜汁:材料：西瓜1/2个·蜂蜜1匙·柠檬汁1匙作法：西瓜去皮切块，放入果汁机，再加入柠檬汁、蜂蜜打匀，滤汁于杯中。
成份与功效：西瓜味甜多汁，有消烦止渴、清热利尿、治口疮等功效，是消暑清凉饮料评价答案材料: 西瓜5汤匙,原味酸奶3-4汤匙做法:1、将西瓜切成小块并去籽；2、西瓜和酸奶放入搅拌机中打成糊即可,放入冰箱冰藏后更好喝.(很简单吧……)最有效的懒人减肥方法1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。
是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。
黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康2、过午不食法超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。
此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。
这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。
自制奶昔的做法
自制奶昔的做法自制奶昔的做法奶昔是经过美国一家冷饮店员工一次无意间随手调配，竟然勾兑出后来风靡全球的奇妙甜品，之后因为它的独特美味被广为流传。
奶昔制作方法简单，味道令人回味，是夏季很不错的一道甜品。
下面店铺给大家介绍自制奶昔的做法，赶紧来看看吧!自制奶昔的做法1、巧克力雪梨奶昔材料：雪梨、巧克力末、牛奶、柠檬汁、白糖。
做法：1、将雪梨洗干净去皮，切成小块(尽量切小点，方便榨汁)2、把雪梨和牛奶倒入榨汁机，按下果汁键大约2分钟就OK。
3、可根据自己喜好挤点柠檬汁，或者加点蜂蜜，适量加点白糖。
4、最后把巧克力末撒在上面。
2、清凉香草奶昔做法：将蛋黄和细砂糖混合均匀，然后慢慢加入牛奶混合均匀，接着倒入锅中，剖开香菜豆荚，将香草籽加入，用小火煮，且不停搅拌，知道液体变的稍具粘稠，快要沸腾时关火，移开放凉，这样蛋奶酱就做好了，把放凉的'蛋奶酱移入盆中，慢慢倒入100ml牛奶搅拌均匀，若有些许浮沫可以用小勺舀去，这样牛奶奶昔就做好了，冷藏备用，将约50-100ml的牛奶用打泡器打成奶泡，在玻璃杯中备放入一块冰，然后将牛奶奶昔倒入杯中至7-8分满，并舀入奶泡即可享用。
3、香蕉柠檬奶昔材料：香蕉2根、柠檬半只、原味酸奶1瓶(约200ml)、鲜牛奶400ml、香草味冰淇淋(挖成球)1个、。
做法：1、将香蕉切成小块备用，将柠檬外皮擦成丝备用，其余柠檬切成小块备用。
2、将香蕉块、柠檬块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入全自动水果豆浆机的网罩内，启动果汁开关，将其搅拌均匀。
3、盛出香蕉柠檬奶昔，然后将香草冰淇淋球放入香蕉柠檬奶昔中，表面撒上柠檬皮撒丝即可4、士力架巧克力奶昔材料：15个士力架巧克力(或者巧克力口味牛扎糖)切碎、两杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4的巧克力酱、焦糖酱2勺。
做法：把所有的材料放入果汁机搅拌30秒至1分钟，倒入杯中，可以依个人喜好加入鲜奶油。
5、草莓奶昔材料：牛奶、酸奶、草莓、蜂蜜。
做法：将摘去蒂的草莓放入搅拌机里，加入牛奶、酸奶、蜂蜜。
八种奶昔做法
八种奶昔做法一、蜜豆酸奶昔材料：香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。
做法：1、一根香蕉、半个苹果切成小块。
2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里。
3、打10秒左右，就成了。
4、放上蜜红豆，就是一杯很有营养的奶昔了，外面卖多少钱俺不管，这杯成本也就1块五吧。
二、草莓酸奶昔原料：草莓8个、酸奶200克。
做法：1、草莓洗净后切成小块；2、酸奶用牙签在酸奶杯周围走一圈，倒入搅拌机中；3、按搅拌机30秒钟即可做出草莓酸奶昔。
三、玉米奶昔原料：玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。
做法：1、玉米洗净后切下玉米粒；2、将玉米粒煮熟；3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中；4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。
备注：1、可以用牛奶替换酸奶；2、我的玉米奶昔上洒了少许的柠檬丝，没有的可以不用。
四、杏仁草莓奶昔原料：草莓5-6颗、牛奶一包、大杏仁几颗。
做法：把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟，倒进杯子里，加入捣碎的杏仁即可。
五、芒果酸奶昔材料：(2人份，或者1人的大份:)熟芒果1个，冰冻脱脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格内冷冻成块)8块，糖适量(可以用木醇糖等甜味素代替)。
冰冻酸奶取出冷冻室，在室温下放置15分钟。
否则会太硬搅不动的。
做法：1.芒果去皮去核(可以事先处理好了，储存在冰箱里)，2.芒果肉和冰冻酸奶用搅拌机彻底搅拌，3.按口味加糖搅拌均匀。
(我大约用了4小勺糖吧)。
六、西瓜草莓奶昔材料：西瓜200克，草莓200克，牛奶100克做法：草莓去蒂，西瓜去皮，籽。
与牛奶混合放入搅拌机打碎即可功效：草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明止养肝作用。
它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
西瓜可清热解暑，除烦止渴。
西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
搅拌机食谱
搅拌机食谱——果汁奶昔类1、蜂蜜牛奶果汁功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
2、苹果萝卜汁功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
3、黄瓜猕猴桃汁功效：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
4、香蕉西瓜奶昔材料：香蕉1根，西瓜1小块，酸奶1杯，冰块做法：把香蕉和酸奶倒入搅拌机搅拌;把冰块打碎，放一半的冰与香蕉糊倒入搅拌机搅拌，倒入杯子;把剩下的冰倒入香蕉糊上;把西瓜打成汁，倒入冰上。
5、香蕉蜜桃鲜奶功效：令肌肤嫩滑。
此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益。
材料：香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法：香蕉去皮，切成数段;蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块;将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒;将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。
心得：可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳;害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。
搅拌机食谱——浆、糊类1、核桃杏仁琼浆材料：黄豆100克、核桃仁100克、杏仁80克、白砂糖适量即可。
做法：先把黄豆浸泡4小时以上，这样便于搅拌机打碎研磨，沥干后把黄豆同其它食材核桃、杏仁及白砂糖放入搅拌机的杯中搅成泥状原汁后，加冷开水稀释煮滚就可以了。
核桃杏仁琼浆既可以冷饮也可做热饮。
牛奶昔的制作方法
牛奶昔的制作方法
制作牛奶昔的方法可以分为以下几个步骤：
1. 准备材料：需要牛奶、冰淇淋和其他口味原料，如水果、巧克力、坚果等。
根据个人口味选择适合的原料。
2. 加入牛奶：将适量的牛奶倒入搅拌杯或者搅拌机中，一般牛奶与冰淇淋的比例为1:1，可以根据个人口味进行调整。
3. 加入冰淇淋：将适量的冰淇淋倒入搅拌杯或者搅拌机中，选择自己喜欢的口味或者基础口味都可以。
4. 加入其他原料：根据个人口味选择喜欢的水果、巧克力、坚果等原料，将其切碎或者打碎后加入搅拌杯或者搅拌机中。
5. 搅拌均匀：将搅拌杯盖好或者打开搅拌机，开始搅拌调制材料。
搅拌时间可以根据喜好决定，通常搅拌至材料混合均匀即可。
6. 倒入杯中：将调制好的牛奶昔倒入杯中，可以使用倒奶器或者勺子等工具辅助倒入，确保牛奶昔不泼出来。
7. 装饰和享用：可以根据个人喜好再加入一些装饰，如巧克力丝、水果颗粒等。
然后用吸管或者勺子慢慢享用牛奶昔。
注意事项：
1. 材料的选择可以根据个人口味进行调整，可以更加创意地制作牛奶昔。
2. 切记不要同时加入过多的原料，以免超过搅拌器的容量。
3. 如果没有搅拌机，可以用搅拌棒或者勺子进行搅拌，但需要更多的耐心和力气。
4. 调制牛奶昔的时间不宜过长，以免过度混合导致口感不好。
5. 牛奶昔最好在制作好后立即饮用，以保持最佳口感。
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各式奶昔制作大全1.爱心杏仁苹果奶昔2.菠萝奶昔3.冰凉水果奶昔4.草莓奶昔（1）5.草莓奶昔（2）6.红之魅奶昔7.哈密瓜奶昔8.红豆奶昔9.咖啡奶昔10.木瓜奶昔（1）11.木瓜奶昔（2）12.木瓜奶昔（3）13.木瓜奶昔（4）14.芒果奶昔15.巧克力奶昔16.香草奶昔（1）17.香草奶昔（2）18.美宝奶昔19.南瓜红萝卜奶昔20.葡萄奶昔21.苹果奶昔22.热带风光奶昔23.天使之恋奶昔24.苏打奶昔25.香蕉奶昔（1）26.香蕉奶昔（2）27.香蕉柑桔奶昔28.香蕉巧克力奶昔（1）29.香蕉巧克力奶昔（2）30.可可奶昔31.香橙柠檬奶昔32.椰子奶昔（1）33.椰子奶昔（2）34.朱古力(巧克力)奶昔35.芒果奇异果奶昔36.荔枝奶昔37.麦片奶昔38.酪梨奶昔39.芥菜奶昔1.爱心杏仁苹果奶昔这是一种冬天的非凡补品，容易做、好营养、美味、提神、暖胃。
材料：杏仁1/3杯，苹果1个（切皮切开），生姜2-5片（视乎口味），亚麻子1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亚麻子油），蔗糖、蜜糖、麦芽糖酌量，水约2杯。
做法：1.用干磨机磨碎杏仁、亚麻子、生姜。
2. 将苹果榨汁。
3. 加入水及糖及(1)的材料，搅拌即成。
贴士：夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷冻一会更可口。
2.菠萝奶昔鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯冰块，菠萝切粒。
1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。
2盖好盖子，打开果汁机开关。
一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
3.冰凉水果奶昔材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法：把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里。
把冰块打碎，到入容器里，放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；把剩下的冰到入香蕉糊上。
把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了4.草莓奶昔（1）草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50cc，牛奶100cc，碎冰块1杯，糖1大匙作法：将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒。
5.草莓奶昔（2）同巧克力奶昔，只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik制作方法：将所有材料倒入搅拌机，高速搅拌直到融为一体即可如果想要你的奶昔稠一些，只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了。
6.红之魅奶昔25克1号配方(蛋白混合饮料)，草莓口味250毫升冰水4-5个新鲜、成熟的草莓1个新鲜、成熟的杏子4-6块，冰块搅拌混合所有成分，直至调匀。
7.哈密瓜奶昔香草冰淇淋 600ml，牛奶 100cc，金钻植脂奶油100cc，砂糖 2小匙，开心果少许，哈密瓜1个。
做法：将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。
将其和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。
维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末，及放一片哈密瓜片。
8.红豆奶昔冰淇淋辅料：牛奶、红豆酱特点：红豆清雅，奶味浓郁，细腻柔滑。
来自日本的风味奶昔，综合了红豆的淡雅风味和牛奶的浓郁香甜，还有冰淇淋的清凉可口。
牛奶中富含的钙质，是骨胳生长和维持安全有益的来源。
相信这一款可以吸的冰淇淋，是您夏日里解暑又放心的健康美味。
9.咖啡奶昔香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g。
以上材料用果汁机打1分钟即可。
10.木瓜奶昔(1)木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）木瓜去皮、切块。
放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
11.木瓜奶昔(2)木瓜200克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙。
木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。
放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌40秒即成。
12.木瓜奶昔(3)木瓜1/4个，牛乳100cc，糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成。
13.木瓜奶昔(4)买回木瓜（也可以是芒果、榴莲、桑子、香蕉）这几种水果做奶昔比较合适。
首先把皮和核去掉，切成小块，一个差不多了(如果是芒果要三到四个，还要选台农芒比较合适，因为台农芒比较香，还便宜，当然吕宋芒也不错，但比较贵，但不主张用象牙芒，因为味道不够香浓；如果用香蕉，要4--5根才行），把切成小块的木瓜放到搅拌机里，加两盒牛奶，喜欢甜的可以加点蜜糖，搅拌10秒左右，就可完成木瓜奶昔。
14.芒果奶昔成熟芒果3个，果肉加牛乳50cc，糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成。
15.巧克力奶昔2茶杯的香草冰淇淋，1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik (雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂，有多种口味)16.香草奶昔（1）2茶杯的香草冰淇淋，1/4杯的低脂牛奶，3汤勺糖。
17.香草奶昔（2）水果适量，依个人喜好 (也可以用果汁一大杯)，香草冰淇淋3大匙，牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2—3分钟就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。
原料：制作约400毫升，小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。
奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
18.美宝奶昔鲜牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖浆30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少许。
载杯：350克直身玻璃杯制法：将碎冰块放入搅拌器内，加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为止，然后用纱布滤入载杯中。
另将1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再将巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上点缀，插入饮管2支，长梳打匙1只供饮用。
19.南瓜红萝卜奶昔南瓜60克，红萝卜30克，牛奶2/3杯，柠檬1/4个，蜂蜜1茶匙，冰块1-2块。
红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。
补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。
另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1.B2及C，对皮肤健康亦有帮助。
这果汁很适合易患感冒的人改善体质。
做法：南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成。
20.葡萄奶昔一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
21.苹果奶昔25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味。
一个小苹果或1/4杯苹果酱，250毫升脱脂牛奶、豆奶或苹果汁，2克肉桂，少许姜丝。
搅拌混合各种成分，直至调匀。
22.热带风光奶昔25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味。
125毫升脱脂牛奶或豆奶125毫升菠萝汁，2克椰丝，4-6块冰块。
搅拌混合所有成分，直至调匀。
23.天使之恋奶昔25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味。
1个小而成熟的幼梨，250毫升脱脂牛奶或果汁2滴，杏仁露少许，肉桂。
搅拌混合所有成分，直至调匀。
24.苏打奶昔25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味。
150毫升脱脂牛奶或豆奶100毫升，健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)。
搅拌混合各种成分，直至调匀。
25.香蕉奶昔（1）香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。
一杯香浓爽口的冷饮就做出来了。
如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
26.香蕉奶昔（2）香蕉 640g,淡奶3/4杯，云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯，冰水 2杯，冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内，加入糖，冰水搅拌，再加入淡奶,雪糕打匀，即可分盛玻璃杯内，再放入冰块，插入饮筒即成。
27.香蕉柑桔奶昔香蕉2/3条，柑桔半个，牛乳100cc，蜂蜜2小匙。
同放入果汁机搅拌即成。
28.香蕉巧克力奶昔（1）准备：10分钟以6人为例，材料：1千克的达能巧克力(液体)、1千克的香草精、6个香蕉。
装饰品：50厘升的旋转奶油、几片薄荷叶。
制作：在搅拌器里，搅碎牛奶和香蕉；把混合物倒入有壶嘴的容器里；把达能巧克力放入另一个有壶嘴的容器里；同时将两种类似于奶油的物体倒入一个大杯子里，不要搅拌；装饰上奶油和薄荷叶即可食用。
29.香蕉巧克力奶昔（2）材料：香蕉一根，鲜奶半杯，香草冰淇淋三球，可可粉两茶匙作法：1.香蕉剥皮后放入冷冻库冰半小时。
2.将所有材料丢入果汁机然后大概打个五秒停下来看一下,最多打个十到十五秒就可以了，浓稠一点比较好喝，打均匀倒到杯子里就可以了。
30.可可奶昔可可粉加热水冲开，放糖，放奶,加冰块，搅拌一分钟。
31.香橙柠檬奶昔二人量，香橙（橙子）2个选个圆、皮薄、有光泽的柠檬，1个迷迭香（新鲜）少许聚会时用干的，香味比较淡，无糖原味酸奶根据个人口味而定蜜糖根据个人口味而定将香橙柠檬剥皮切小碎块，和迷迭香一起放在绞碎机里打碎，依个人口味放酸奶和蜜糖即可。
此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。
32.椰子奶昔（1）鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子，打开果汁机开关。
一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
33.椰子奶昔（2）椰子雪糕1 大球鲜奶100 毫升将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。
饰以车厘子及橙片。
34.朱古力(巧克力)奶昔朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰块﹑朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒1把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内。
2盖好盖子，打开果汁机开关。
一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子，朱古力威化饼装饰。
35.芒果奇异果奶昔特点：香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。
原料：制作约400毫升，小芒果 1个、奇异果 2个、低脂牛奶 200毫升、新鲜柠檬汁2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。
奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
36.荔枝奶昔材料：荔枝6个、鲜奶6安士做法：荔枝加入鲜奶，放入搅拌机拌匀即可饮用。
37.麦片奶昔材料：椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士椰子汁2安士、麦片加入鲜奶，放入搅拌机拌匀即可饮用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。
具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。