体操统考复习题与答案教学文案

体操统考复习题与答案一、填空题。

1、竞技体操包括男子六项和女子四项。

2、竞技性体操是竞技体操、技巧运动、蹦床运动、艺术体操、竞技健美操等5个独立比赛项目的总称。

3、体操术语是体操理论和运动技术的专门用语。

4、保护的方法：他人保护、自我保护、利用器械保护5、常用的帮助手法有：托、顶、送、挡、拨、推、搓、扶。

6、按结构术语的要求，器械体操和技巧术语一般由开始姿势、动作方向、动作形态、动作做法和结束姿势等5个部分构成。

7、纵轴又称垂直轴，是指通过身体重心上下的连线。

8、器械轴是指器械最长的工作部分。

9、被指定作为看齐目标的学生称基准。

10、掌心向外，从双杠内侧握杠称为从内握。

11、在体操比赛中，从器械落下每次应扣 1.0分。

12、人体与地面约成平行时，胸对地面称 ____俯卧______ 。

13、在人体与器械的关系中，肩轴与器械轴平行的姿势为____正______。

14、掌心向外，从双杠内侧握杠叫 _从内握__ 。

15、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是 ___个别纠正__ 。

二、选择题。

• 1. 队列队形练习包括 __ B ___ 和体操队形变换等内容。

A 、立正、稍息B 、队列动作C 、图形变换D 、原地动作•2. “ 两臂前绕至上举” ，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了 _____A _____ 。

A 、开始姿势B 、动作方向C 、动作方法D 、动作形式• 3. 下列口令中属于连续口令有的 __ C _____ 。

A 、立正B 、第二名，出列C 、向前——看D 、 1 至2 ，报数• 4. 裁判员分之和除以裁判员人数为最后得分计算方法是__ A ___ 。

A 、累积平均法B 、取中计分法C 、分级计分法D 、反馈控制计分法• 5. 做徒手体操绕的动作时，身体或身体某一部位做大于180 度、小于 360 度的 ___ D ____ 的动作。

A 、直线B 、曲线C 、圆形线D 、弧形摆• 6. 甲乙两学生面对面站立，两手互握，下列动作中做对抗性动作的有 ___D____ 。

A 、两臂侧举，右腿伸摆B 、依次下蹲起立C 、同时下蹲起立D 、两臂依次用力互推• 7. 手翻是指用手（或头手）支撑地面或器械，并经过 __ A____ 的动作。

A 、头部翻转B 、头部转动C 、身体翻转D 、身体转动• 8. 轻器械体操是在徒手体操的基础上， _ B ____ 进行的体操练习。

A 、手持实心球B 、手持各种轻器械C 、在肋木上D 、在体操凳上• 9. 人体站立时，与直立相同，但一脚前或侧或后出，脚尖点地，重心落在另一腿上站立的姿势叫 ___ D ____ 。

A 、开立B 、脚尖立C 、起踵立D 、点地立• 10. __ C __是体操教师的基本技能之一。

A 、技巧B 、技术C 、保护与帮助D 、双杠• 11. 成“8” 字形走是属于 __ B ___ 练习。

A 、队列B 、曲线行进C 、图形变换D 、队形变换• 12. 屈膝站立时，大小腿夹角小于 45 度的动作叫 ___ A ___ 。

A 、全蹲 B 、半蹲 C 、深蹲 D 、下蹲• 13. 根据练习形式分类，在单杠、双杠上完成的体操动作是属于 ___ D ___ 。

A 、徒手体操 B 、基本体操C 、持轻器械体操D 、器械体操• 14. 属间接帮助的方法的是__ C __ 。

A 、收B 、伸C 、信号法D 、跟• 15. 一般用于方向、路线及配合较复杂的动作的示范是__ D __ 。

A 、侧面示范 B 、镜面示范 C 、分解示范 D 、背面示范• 16. 示范的位置应根据队形和 ___ B ____ 而定。

A 、队列 B 、人数 C 队伍 D 人的高矮• 17. 在技巧倒立前滚翻的滚动过程中，可顺势__ B ___其背部。

A 、扶B 、推 C 、挡 D 、拦• 18. 绕场行进是属于 ___ A ___ 练习。

A 、队形B 、队列C 、队形变换D 、斜线行进• 19. 团体赛中全能成绩前 D 名的运动员，有资格参加个人全能赛。

A 8 B 10 C 18 D 24• 20. 动作简单易于接受的动作，其示范方法是 ___ B____ 。

A 慢速示范B 正常速度示范 C 分解示范 D 、背面示范• 21. 头颈、上、下肢和躯干四个部位都可以做的动作类型只有 __ B _____ 。

A 、举振 B 、屈伸 C 、伸绕D 、屈、绕• 22. 手在支撑的一瞬间，伸前臂肌群和屈腕肌群，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫 _ B ____ 。

A 推离B、推手 C 、顶肩 D 、推顶• 23. 队列操练必须严格按照 ___ C ___ 进行。

A 、横队B 纵队C 、中国人民解放军队列条令D 、口令的要求仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2• 24. 交叉行进属于 __ A ___ 行进。

A 、斜线B 、直线C 、曲线D 、圆形• 25. 在单杠上做支撑时，其握法 _ A ___ 可省略。

A 、正握B 、反握C 、直握D 、抓握• 26. 对于单杠骑撑前回环动作，保护帮助者应站于杠下__ A___进行保护帮助。

A 、练习者前腿同侧B 、左侧C 、右侧D 、练习者前腿异侧• 27. 下面属于轻器械体操的主要内容是哪个__ A___。

A 、跳绳B 、单杠C 、肋木D 、爬绳• 28. 不属于曲线行进的变换动作是 __ B___ 。

A 、蛇形走B 、绕场走C 、 8 字走D 、螺旋形走• 29. 下列各项目，按照男先女后的顺序，分别属于男子和女子器械体操项目的是 __ C __ 。

A 、单杠、跳马B 、吊环、双杠C 、双杠、高低杠D 、高低杠、平衡木• 30. C 年11月24日，国家体委公布了第一套成人广播体操。

A 1949 B 1950 C 1951 D 1952• 31.在完成动作过程后，必须强调某一特定的结束姿势时用 D 。

A 接B 经C 至D 成• 32.立正时，两脚跟靠拢并齐、两脚尖向外分开约 B 。

A 45oB 60oC 30oD 90o• 33.支撑跳跃动作都包括助跑、上板、踏跳等 C 个阶段。

A 五 B 六 C 七 D 八• 34.做技巧手倒立时，保护者应该站于练习者的 D 。

A 后方 B 侧后方 C 前方 D 侧方•35. 竞赛规程制定最迟不少于 ___ C __ 发到参赛单位。

A 、 1 年B 、半年C 、 3 个月D 、 1 个月三、判断题。

两个基本方向之间成45o角的方向称为斜方向。

（×）肩轴与器械轴垂直的姿势为侧。

（√）人体处于倒立位置时，背部朝的方向为后。

（×）器械远离人体的部位为远，靠近人体的部位为近。

（√）人体前后轴与器械轴成垂直时为纵。

（×）人体前后轴与器械轴约成60o角时为斜。

（×）两手虎口向内握叫正握。

（√）两手虎口向外握叫反握。

（√）前臂旋内，拇指向外握叫正反握。

（×）10、五指并拢的握法叫合握，也称全握或钩握。

（√）11、两手距离小于肩距的握法叫窄握。

（√）12、由“列”组成的队形称为纵队。

（×）13、由“路”组成的队形称为横队。

（×）14、相邻者左右之间的间隙叫间隔。

（√）15、相邻者前后之间的间隙叫间隔。

（×）16、梗头是指头颈部正直上顶，下颚内收的技术。

（√）17、滚动与滚翻的动作技术之间没有区别。

（×）18、齐步、正步和跑步时，听到立定的口令后，动作要领相同。

（×）19、竞技体操又称为体操比赛。

（√）20、下肢可做举踢屈伸蹲等动作。

（√）四、名词解释。

1、斜方向：3个基本方向之间构成的中间方向。

2、至：在完成动作过程时，必须到达某一特定部位时用“至”。

3、振：臂或上体做加速而富有弹性摆的动作。

4、绕：身体或身体某一部位做大于180°、小于360°的弧形摆的动作。

5、绕环：身体或身体某一部位做360°或大于360°的圆形摆的动作。

6、摆动：在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作。

7、极点：身体摆动到最大幅度而回摆的那么一点。

8、屈伸：通过髋关节的弯曲和伸展，使身体重心向上或向前上或向后上方等移动的动作。

9、滚动：身体不同部位依次接触地面或器械，但不经过头部翻转的弧形动作。

10、滚翻：身体不同部位（或只用肩）依次接触地面或器械，并经过头部翻转的动作。

五、简答题。

1、在实际运用保护和帮助时应注意什么？答：应注意以下几点：（1）站位要得当（2）步移要灵活（3）部位要正确（4）时机要恰当（5）助力要适度（6）重点要明确（7）阶段要把握（8）脱保时机要掌握2、简述二列横队如何变三列横队？答：口令：成三列横队——走！要领：变换前，先1至3报数，然后第一列向前1步，取好距离。

听到口令，1、3数学生不动，前列2数学生右脚向右后方退一大步，左脚向右脚靠拢，站到两列1数之间；后列2数学生，左脚向左前方上一步，右脚向左脚靠拢，站到两列3数之间，自行对正、看齐。

3、行进间向右（左）转走口令与要领？答：口令：向右（左）转——走！要领：动令落在右（左）脚。

听到口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45°，身体向右（左）转90°，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。

4、简述口令的种类及特点？答：根据口令下达的方法不同，可分为短促、连续、断续和复合口令四种：仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3（1）短促口令只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音，不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。

有时最后一个字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。

（2）连续口令特点是分为预令和动令两部分。

但预令拖音与动令相连。

预令拖音的长短，通常是根据人数多少而定，动令短促有力。

如“向右看——齐！”、“向后——转！”、“齐步——走！”等。

（3）断续口令特点是预令和动令之间有稍停，如“第×名，出列”。

（4）复合口令兼有断续和连续口令的特点，如“以××为准，向中看——齐！”。

5、简述徒手体操的内容和分类？答：内容主要包括各种类型的基本动作，其动作类型有举、振、摆、绕、绕环、屈伸、踢、蹲、跳、弓步、转、立、撑、卧、坐等。

分类：（1）单人动作（2）双人动作（3）集体动作6、简述单杠翻上成支撑的技术要领？答：摆腿蹬地充分，屈臂用力拉杠使身体重心迅速靠近单杠。

六、论述题。

1、分别举例说明至、经、成的具体应用。

答：至—再完成动作过程时，必须到达某一特定部位时用至。

如徒手体操左脚向前一步，重心移至左脚；双杠杠端跳起支撑移行至远端。

经—再完成动作过程中，必须经过某一特定部位时用经。