2021年大学生素质拓展活动方案

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大学生素质拓展活动方案

大学生素质拓展活动方案一、活动目的大学生素质拓展活动旨在帮助学生全面发展，提高综合素质，促进个人成长和团队合作能力的提升。

通过一系列有益的活动，拓展学生视野，培养学生的领导能力和沟通技能，增强学生的团队协作意识。

二、活动内容1. 领导力培养•定期举办领导力讲座，邀请企业家、政府官员等成功人士分享经验。

•组织学生参加模拟领导力实践活动，提升学生领导能力。

2. 团队合作•开展团队拓展训练活动，如攀岩、绳索挑战等，培养学生的团队合作精神。

•组织团队竞赛活动，通过合作竞争，锻炼学生的团队协作能力。

3. 社会实践•定期组织学生参与社会志愿活动，促进学生的社会责任感和公益意识。

•安排学生实地考察不同社会机构，拓展学生视野，培养学生的社会适应能力。

三、活动组织方式1. 成立活动策划小组•由老师或学生领头，成立专门的活动策划小组，负责活动的方案制定、宣传推广和执行。

2. 分阶段实施•活动可分为不同阶段，如招募阶段、培训阶段、实践阶段等，根据计划逐步推进。

3. 确定活动时间地点•根据学生的课程安排和校园资源，合理安排活动时间和地点，确保活动顺利进行。

四、活动预期效果1. 提升学生领导力•通过领导力培训和实践活动，学生的领导能力得到提升，具备更好的组织和管理能力。

2. 加强学生团队合作意识•通过团队合作训练和竞赛活动，学生的团队合作意识和团队精神得到加强，共同完成任务的能力明显提升。

3. 提升学生综合素质•通过社会实践活动，学生的社会责任感和公益意识得到培养，综合素质得到全面提升。

五、活动总结大学生素质拓展活动是学校教育中重要的一环，通过精心策划和实施，能够有效提升学生的综合素质和发展潜力。

希望通过此举，激励学生积极参与，共同成长，为社会贡献更多的力量。

以上为大学生素质拓展活动方案，希望能够得到广泛支持和实施。

大学拓展活动方案

大学拓展活动方案
一、活动背景
随着现代教育理念的不断发展，大学拓展活动已经逐渐成为大学教育中不可或缺的一部分。

拓展活动是指通过户外运动、团队合作等形式，培养学生的自信心、团队合作精神和领导能力，使其更好地适应社会的发展变化。

二、活动目的
1.提升学生的团队合作能力
2.锻炼学生的自我管理和领导能力
3.培养学生的适应能力和应变能力
4.拓展学生的视野，增加生活体验
三、活动内容
1.团队拓展训练
–分组竞赛，提升团队协作能力
–解决团队难题，培养团队合作精神
–制定行动方案，锻炼领导能力
2.户外露营
–学习搭建帐篷，培养自我管理能力
–独立野外生存，提升适应能力
–夜间篝火晚会，增进同学之间的交流
3.战略游戏
–模拟实战场景，培养应变能力
–战略规划竞赛，锻炼思维能力
–分析案例，学习团队决策
四、活动安排
•时间：2天1夜
•地点：郊外露营基地
•人员：全体大一新生
•负责人：学生会拓展部
五、活动收益
1.提升学生的团队合作意识和协作能力
2.增强学生的自我管理和领导能力
3.培养学生的适应能力和应变能力
4.促进同学之间的交流与合作，增进团队凝聚力
综上所述，大学拓展活动方案能够有效提升学生的综合能力，帮助他们更好地适应社会生活，建立团队合作意识，培养领导潜质，是大学教育中具有重要意义的一环。

团校校内活动素质拓展策划方案

团校校内活动素质拓展策划方案一、方案背景团校是学校组织的一种全面实践教育活动，旨在通过丰富多彩的校内活动，拓展学生的素质，培养他们的团队合作、沟通协作和领导能力。

本方案旨在为团校校内活动的素质拓展提供具体的策划方案，促进学生的全面发展。

二、活动内容1. 学习实践型活动•开展主题学习班，引导学生深入学习团校理论知识。

•组织社区服务实践活动，引导学生走出校园，服务社会。

2. 创新创业型活动•设计创新创业项目，引导学生从理论到实践，培养创新意识和创业能力。

•组织创业实践比赛，激发学生创业激情，培养实践能力。

3. 团队合作型活动•开展团队建设培训，提升学生团队合作意识和协作能力。

•举办团队项目竞赛，锻炼学生团队合作能力和领导素质。

三、活动安排1. 活动周期根据校园学生的实际情况，分阶段进行，每个阶段包含几个教学周，确保活动的顺利开展与有效推进。

2. 活动内容每周安排不同主题的活动，包括理论学习、实践活动和团队合作等内容，保证活动的多样性和全面性。

3. 活动评估每个阶段结束后进行活动评估，详细记录活动效果和学生表现，及时调整和改进活动方案，确保活动的质量和效果。

四、活动目标通过校内活动进行素质拓展，旨在提升学生的综合素质，培养其团队合作、沟通协作和创新创业能力，促进学生的全面发展。

五、预期效果1. 学生能力提升通过活动的开展，提升学生的学习效果和自我发展能力，培养学生创新创业意识和团队合作能力。

2. 学校氛围营造活动的成功举办将提升学校的教育品牌影响力，培养学生的团队协作和领导意识，打造积极向上的校园文化氛围。

3. 社会认可度提高学生通过团校校内活动的素质拓展，将在社会中具备更强的竞争力和综合素质，得到社会的认可和肯定。

六、经费计划1. 活动经费来源活动经费主要来源于学校拨款和赞助商支持，充分利用校内资源和社会资源进行活动的策划和实施。

2. 活动经费分配活动经费主要用于活动物资、奖励和活动宣传，根据活动具体情况进行资金合理调配，确保活动顺利进行。

大学师生素质拓展活动方案

大学师生素质拓展活动方案
一、活动背景
随着社会的发展和教育理念的变革，大学教育越来越注重师生素质的全面提升。

为了促进师生之间的交流、增进师生之间的沟通、拓展师生的视野、提升学生的综合素质，我们计划组织一次大学师生素质拓展活动。

二、活动目的
1.促进师生之间的沟通和交流，增进师生之间的相互了解和信任。

2.拓展师生的视野，丰富学生的人生阅历，培养学生的综合素质。

3.提升学生的团队合作能力、领导能力和解决问题的能力。

三、活动内容
1. 项目策划
•时间：一天
•地点：校园内或周边户外
•参与人员：全校学生及部分教职工
2. 活动形式
•分组竞赛：将参与者分成若干小组，进行各种团队合作项目。

•互动交流：安排师生之间的互动环节，增进互相了解。

•学习分享：邀请一些优秀的教师或学生做经验分享，鼓励大家互相学习。

3. 活动内容
•团队拓展项目：如攀岩、绳索、团队合作等拓展项目。

•主题讲座：邀请行业专家就某一主题展开讲座。

•文化活动：如文艺表演、手工制作等活动。

四、活动效果
1.师生之间的沟通更加畅通，增进了相互的了解与信任。

2.学生的综合素质得到全面提升，团队合作能力、领导能力得到锻炼。

3.培养了学生的创新意识、解决问题的能力和适应能力。

五、活动总结
经过本次活动的开展，取得了显著的效果，得到了师生们的一致好评。

希望未
来能够继续开展类似的素质拓展活动，为大学师生的教育教学工作提供更好的支持。

以上就是本次大学师生素质拓展活动方案的具体内容，希望能够得到各位领导
和老师的支持和指导。

大学生拓展训练策划书

大学生拓展训练策划书1. 引言大学生拓展训练是一种全面培养大学生个人能力和团队协作精神的教育活动，旨在通过室内和室外的一系列团队合作项目，提升大学生的领导力、沟通能力、问题解决能力以及团队合作意识。

本文将介绍一项拓展训练活动的策划方案，旨在为大学生提供一个丰富多彩、有意义的学习和成长机会。

2. 活动目标本拓展训练活动的目标是培养大学生的领导能力、团队合作意识和问题解决能力，提高他们的沟通能力和适应能力。

具体目标如下：•提高大学生的团队合作意识和团队协作能力；•培养大学生的领导力和决策能力；•提升大学生的解决问题的能力和创新思维；•加强大学生的沟通能力和人际交往能力；•提高大学生的适应能力和抗压能力。

3. 活动内容为了实现上述目标，本次拓展训练活动将包括以下几个环节：3.1 团队建设在活动开始之初，通过一系列的团队建设项目，帮助大学生建立信任、沟通和合作精神。

这些项目包括但不限于团队拼图游戏、传递口令等，旨在促进团队成员之间的互动和合作。

3.2 问题解决通过模拟实际情境的问题解决项目，激发大学生的创新思维和解决问题的能力。

例如，可以设计一道难题，要求团队成员在限定时间内合作解决，并对解决方案进行讨论和总结。

3.3 沟通训练通过沟通训练项目，提升大学生的沟通能力和团队协作意识。

这些项目可以包括角色扮演、情景模拟等，要求大学生在一定的时间内协商和达成共识。

3.4 情景应对设计一系列情景应对项目，提高大学生的应变能力和适应能力。

例如，在户外环境中设置模拟的团队危机，要求大学生根据情况迅速做出应对并解决问题。

4. 活动计划拓展训练活动将按照以下计划进行：时间活动内容第一天上午团队建设第一天下午问题解决第二天上午沟通训练第二天下午情景应对第三天上午活动总结和评估5. 参与要求为保证活动的顺利进行，参与者需要满足以下要求：•大学本科及以上学历的在校大学生；•对团队合作有积极的态度；•具备一定的沟通能力和适应能力。

大一素拓策划书

大一素拓策划书一、项目背景。

大学生素质拓展活动（简称素拓活动）作为大学教育中的重要组成部分，旨在培养学生的综合素质和实践能力。

为了更好地推动大学生素拓活动的开展，我校计划组织一场名为“大一素拓活动”的系列活动，以帮助新入学的大一学生更好地适应大学生活并全面发展。

二、项目目标。

1. 帮助大一新生适应大学生活，通过丰富多样的活动，帮助新生快速适应大学生活，建立良好的学习和生活习惯。

2. 培养学生的综合素质，通过素拓活动，培养学生的领导能力、团队合作能力、创新思维能力等综合素质。

3. 提升学生的实践能力，通过实践活动，提升学生的实践动手能力，培养学生的实际操作能力。

三、活动内容。

1. 新生导航，为新生提供校园导览，帮助他们熟悉校园环境，并介绍学校的各项资源和服务。

2. 学习技能培训，开设学习技能培训课程，包括学习方法、时间管理、写作技巧等，帮助新生提高学习效率。

3. 体育健身活动，组织各类体育健身活动，包括篮球比赛、足球比赛、健身讲座等，鼓励学生积极参与体育锻炼。

4. 社会实践活动，组织社会实践活动，包括参观企业、社区服务等，让学生更好地了解社会并提升实践能力。

5. 志愿者活动，鼓励学生参与志愿者活动，通过为社会做贡献，培养学生的社会责任感和服务精神。

6. 学术讲座和文化活动，邀请专家学者进行学术讲座，组织文化活动，丰富学生的文化生活，拓宽学生的视野。

四、活动实施计划。

1. 新生导航和学习技能培训活动将在开学前一周进行，以帮助新生尽快适应大学生活。

2. 体育健身活动将每周举行一次，时间和地点根据学生的空闲时间和偏好进行安排。

3. 社会实践活动将在学期中进行，每学期组织一到两次，时间和地点根据实际情况进行安排。

4. 志愿者活动将每学期组织一次，时间和地点根据志愿者需求和社会需求进行安排。

5. 学术讲座和文化活动将根据学校的日程安排进行，每学期至少组织一次。

五、预期效果。

通过大一素拓活动的开展，预期达到以下效果：1. 新生能够快速适应大学生活，建立良好的学习和生活习惯。

大学生素质拓展计划实施

实施步骤
制定实施方案
宣传动员
开展培训课程
进行实践活动
评估总结
根据学校实际情况和学生需求，制定具体的实施方案，包括计划的目的、内容、时间、地点、参与对象等。
通过各种渠道和形式，如校园广播、海报、微信公众号等，对学生进行宣传动员，让学生了解素质拓展计划的重要性和参与方式。
根据实施方案，组织教师或邀请专业机构，为学生开展各种培训课程，包括文化知识、专业技能、社会实践等。
06
参考文献
参考文献
参考文献一
01
关于大学生素质拓展计划的研究与实践，作者：张三，出版单
位：高等教育出版社，出版时间：2021年。
参考文献二
02
大学生素质拓展计划实施方案，作者：李四，出版单位：高等
教育出版社，出版时间：2022年。
参考文献三
03
大学生素质拓展计划实施过程中的问题与对策，作者：王五，
可操作性
反馈意见应具有可操作性，能够指导学生具体实施改进措施，以帮助学生更好地发展自己的综合素质。
05
总结与展望
总结经验教训
落实政策，加强思想重视程度
高校应积极响应国家政策，制定符合学校实际情况的大学生素质拓展计划，并加强思想重视程度，确保计划的全面实施。
完善组织机构，健全运行机制
高校应建立健全大学生素质拓展的组织机构，完善运行机制，确保计划的顺利实施。
招募方式
通过网上报名系统、现场报名等多种方式进行招募，确保学生参与的便捷性。
选拔标准
根据学生的综合素质、专业技能和兴趣爱好等方面进行选拔，注重学生的全面发展和潜力挖掘。
培训与指导
培训内容

大学生素质拓展训练活动策划书

大学生素质拓展训练活动策划书活动名称：大学生素质拓展训练活动宗旨：通过多样化的拓展训练，提高大学生的综合素质，培养团队合作精神，增强个人的自信心和领导能力。

活动目标：1. 提升大学生的身体素质，增强身体活动能力；2. 培养大学生团队合作精神和沟通能力；3. 培养大学生的领导能力和组织协调能力；4. 培养大学生的创新意识和解决问题的能力。

活动时间：2天活动地点：户外拓展训练基地活动人数：100人活动内容：第一天：1. 活动开幕式：在活动开始前，进行一个简短的开幕式，介绍整个活动的目的和意义，激发大家的参与热情。

2. 团队合作训练：通过一系列的团队合作项目，如绳网过河、人链逃生等活动，培养大学生的团队合作精神和沟通能力。

3. 领导力培养训练：通过领导力培训课程，让大学生了解领导的重要性和领导的领域，培养大学生的领导能力和组织协调能力。

4. 创新问题解决训练：通过解决一系列创新问题，培养大学生的创新意识和解决问题的能力。

第二天：1. 身体素质训练：进行一系列的体能训练项目，如晨跑、登山等活动，提升大学生的身体素质和增强身体活动能力。

2. 团队拓展训练：通过一系列的团队拓展活动，如蜘蛛网、滑轮等活动，培养大学生的团队合作精神和沟通能力。

3. 领导力展示：让每个参与者轮流扮演领导者的角色，展示他们的领导能力和组织协调能力。

4. 个人总结反思：每个参与者在活动结束后进行个人总结反思，对自己的表现进行评估和反思，并制定进一步的学习计划。

活动保障措施：1. 人员组织：活动期间将配备足够的教练和工作人员，确保安全和顺利进行。

2. 设备保障：准备必要的拓展训练设备，并进行检查和维护，确保其安全有效的使用。

3. 安全措施：活动期间将严格遵守各项安全规定，并配备专业的急救人员和设备。

4. 防暑防寒：根据当天的天气情况提供合适的防寒防暑措施，确保参与者的身体健康。

预算安排：活动场地费用：2000元教练费用：3000元设备租赁费用：1000元餐饮费用：2000元保险费用：500元总计：8500元宣传推广：1. 制作活动宣传海报，并张贴在学校宣传栏、教室门口等显眼位置；2. 利用学校官方微信公众号、学生社团官方微博等网络渠道进行宣传推广；3. 通过班级、社团代表进行口头宣传，鼓励他们积极参与并组织同学们报名参加；4. 利用学校内部短信群发功能向全校学生发送活动通知。

大学素拓活动活动方案

大学素拓活动活动方案一、背景介绍1.1 活动目的大学素质拓展活动是为了让学生在课余时间充实自己、增长见识、提高综合素质而组织的一系列有益的活动。

1.2 活动对象本活动面向全体在校大学生，鼓励广大学生积极参与。

二、活动内容2.1 主题演讲定期邀请各领域的专家学者，校友等进行主题演讲，包括职业规划、科技创新、社会热点等内容。

2.2 实践活动组织学生参与各类实践活动，如社会实践、公益活动、参观考察等，让学生在实践中提升自己。

2.3 社团活动鼓励学生参与各类社团活动，如文艺社团、体育社团、科技社团等，培养学生的团队合作能力和领导能力。

2.4 学术竞赛组织学生参加各类学术比赛，提升学生的学术水平和竞争意识。

2.5 体育活动开展各类体育活动，如篮球赛、足球赛、羽毛球比赛等，丰富学生的课余生活。

三、活动实施3.1 活动规划根据学生的兴趣和需求，精心策划每一个活动，确保活动的多样性和吸引力。

3.2 活动宣传通过校园内的宣传栏、社交媒体等渠道宣传活动信息，吸引更多学生参与。

3.3 活动执行安排专业的组织人员负责活动执行，确保活动的顺利进行。

3.4 活动评估对每次活动进行评估，总结经验和不足，为下次活动改进提供参考。

四、活动效果4.1 培养领导力通过参与各类活动，学生可以培养领导力、团队合作能力等综合素质。

4.2 拓展视野活动内容涵盖广泛，可以帮助学生拓展视野，增长见识，提高综合素质。

4.3 增强交流活动提供了学生之间交流的平台，促进学生之间的交流和合作。

五、总结大学素质拓展活动的举办对于学生的全面发展有着重要意义，希望同学们能积极参与，丰富自己的大学生活。

以上是大学素质拓展活动的活动方案，希望能得到大家的支持和参与。

大一素拓策划书

大一素拓策划书一、活动背景。

大学生素质拓展活动是大学生综合素质教育的重要组成部分，通过素拓活动，可以帮助大学生增强自身综合素质，提高综合素质水平，培养学生的创新精神和实践能力，促进学生全面发展。

为了丰富大一新生的校园生活，提高他们的综合素质，我们计划开展一系列丰富多彩的素拓活动。

二、活动目的。

1. 帮助大一新生更好地适应大学生活，融入校园文化；2. 提高大一新生的综合素质，培养他们的领导能力、团队合作能力和创新精神；3. 丰富大一新生的校园生活，激发他们对学习和生活的热情。

三、活动内容。

1. 大学生社团招新活动，各社团开展招新活动，让新生了解各个社团的特色和活动内容，选择适合自己的社团参加；2. 大学生运动会，组织各类体育比赛，包括篮球、足球、田径等项目，让新生在比赛中展现自己的运动才华；3. 学术讲座，邀请各领域的专家学者来校举办学术讲座，让新生了解最新的学术动态；4. 社会实践活动，组织各类社会实践活动，包括义工活动、环保活动等，让新生了解社会，培养他们的社会责任感；5. 文艺演出，举办各类文艺演出活动，包括音乐会、舞蹈比赛、朗诵比赛等，展示新生的艺术才华。

四、活动安排。

1. 时间，本次素拓活动将在大一新生入学后的第一个月内进行，持续两周时间；2. 地点，各项活动将在校园内的不同场地进行，包括体育馆、学术报告厅、校园广场等；3. 参与人员，所有大一新生均可参与本次素拓活动，欢迎各个年级的学生一同参与。

五、活动预期。

1. 提高大一新生的综合素质，培养他们的领导能力和团队合作精神；2. 丰富大一新生的校园生活，激发他们对学习和生活的热情；3. 增强学生的社会责任感和创新精神，为他们未来的发展打下良好基础。

六、活动总结。

通过本次素拓活动，我们希望能够帮助大一新生更好地适应大学生活，提高他们的综合素质水平，丰富他们的校园生活，培养他们的领导能力和团队合作精神。

我们相信，通过这次活动，大一新生们将更加充实和快乐地度过他们的大学生活。

2024年学生会素质拓展活动策划书

2024年学生会素质拓展活动策划书尊敬的校领导：您好！随着时代的不断发展，学生的需求也在逐渐升高，素质拓展已经成为学生在校期间不可或缺的一部分。

为了促进学生全面发展，提高学生综合素质，我们计划在2023年组织一系列丰富多样的学生会素质拓展活动。

本策划书将详细介绍我们的活动内容、目标、组织方式和所需资源，希望得到您的认可与支持。

一、活动内容：1. 主题讲座：邀请相关专家学者，组织开展主题讲座，涵盖学习方法、人际交往、情绪管理等方面的知识，帮助学生提高学习和生活的能力。

2. 体验活动：组织学生参与户外拓展、登山、露营等体验活动，通过团队协作与困难克服，培养学生的合作精神、毅力和勇气。

3. 社会实践：组织学生参与社区义工活动，如扫街、走访孤寡老人等，使学生更加关注社会问题，培养学生的社会责任感和公民意识。

4. 艺术培养：举办绘画、书法、舞蹈、音乐等艺术培训班，为喜爱艺术的学生提供更多展示才华的机会。

5. 学术竞赛：举办学科竞赛，如数学、英语、科学等，激发学生的求知欲望，提高学科知识与能力。

二、活动目标：1. 提高学生的自我认知能力。

通过开展各类体验活动和社会实践，让学生更好地认识自己，发现自己的优势和不足。

2. 培养学生的合作精神和团队意识。

通过参与团队拓展活动，使学生锻炼团队合作、协调能力，并在竞争中培养学生的团队意识。

3. 培养学生的社会责任感和公民意识。

通过社区义工活动，让学生更加关注社会问题，增强他们对社会的责任感和参与感。

4. 提升学生学科知识与能力。

通过学术竞赛的举办，激发学生的求知欲望，提高他们学科知识与能力。

5. 培养学生的艺术修养。

通过艺术培训班和展示活动，培养学生的艺术能力和审美素养。

三、活动组织方式：1. 活动策划与组织：学生会成员负责具体活动的策划、组织和执行，学生干部进一步完善各个活动的细节。

2. 活动宣传与报名：利用校园广播、宣传栏、社交媒体等方式进行活动宣传，学生自愿报名参加。

大一素拓策划书

大一素拓策划书一、活动背景。

大学生素质拓展活动是大学生课外教育的一项重要内容，通过素拓活动，可以帮助大学生提高综合素质，增强社会责任感和团队合作能力。

为了丰富大一新生的课外生活，促进新生的全面发展，我们计划开展大一素拓活动。

二、活动目的。

1. 帮助新生了解大学素拓活动的重要性，激发他们参与的热情；2. 提高新生的综合素质，增强社会责任感和团队合作能力；3. 促进新生之间的交流和沟通，增强集体凝聚力。

三、活动内容。

1. 举办素拓讲座，邀请相关专家学者介绍素拓活动的重要性和参与方法；2. 组织素拓实践活动，如志愿者活动、社会实践等；3. 开展素拓比赛，如辩论赛、演讲比赛等；4. 设立素拓展示区，展示新生参与素拓活动的成果和收获。

四、活动时间和地点。

时间，大一新生入学后的第一个月。

地点，校园内的教室、操场、社团活动室等场所。

五、活动组织。

1. 组织者，学生会、素拓协会等学生组织；2. 参与者，全校大一新生；3. 协办单位，学校相关部门、社会实践基地等。

六、活动预期效果。

1. 提高新生对素拓活动的认识和参与热情；2. 增强新生的综合素质和社会责任感；3. 促进新生之间的交流和团队合作能力；4. 丰富新生的课外生活，促进全面发展。

七、活动评估。

1. 通过问卷调查、成果展示等方式，收集新生对活动的反馈意见；2. 对活动的组织、参与情况进行总结和评估，为今后的素拓活动提供参考和借鉴。

八、活动预算。

1. 活动经费，由学校拨款支持；2. 赞助商支持，可以邀请相关企业或机构作为活动赞助商。

以上为大一素拓策划书，希望得到您的支持和指导，谢谢！。

大一素拓策划书

大一素拓策划书一、活动背景。

大一新生作为大学校园中的新鲜血液，他们需要更多的机会去了解校园文化，拓展自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。

因此，为了帮助大一新生更好地融入校园生活，丰富他们的校园生活，我们计划开展一系列的素质拓展活动。

二、活动目的。

1. 帮助大一新生更好地了解校园文化，融入校园生活；2. 提供丰富多彩的课外活动，拓展大一新生的兴趣爱好；3. 培养大一新生的团队合作能力和领导能力；4. 提升大一新生的综合素质和社交能力。

三、活动内容。

1. 校园文化参观，组织大一新生参观校园内的历史文化建筑、美术馆、图书馆等地，让他们更好地了解校园文化；2. 体育竞赛，举办各类体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球比赛等，让大一新生尝试不同的体育运动，锻炼身体；3. 文艺表演，举办文艺晚会、朗诵比赛、音乐会等活动，展示大一新生的才艺，丰富校园文化生活；4. 志愿活动，组织大一新生参与社会志愿活动，培养他们的社会责任感和团队合作精神。

四、活动安排。

1. 时间，活动将在每学期的周末或节假日进行，持续2-3天；2. 地点，校园内的各类场馆和活动场地；3. 参与对象，全校大一新生，鼓励全体新生积极参与。

五、活动预期效果。

1. 帮助大一新生更好地融入校园生活，增强他们的归属感；2. 丰富大一新生的课外活动，提升他们的综合素质；3. 培养大一新生的团队合作能力和领导能力；4. 提升大一新生的社交能力和社会责任感。

六、活动保障。

1. 组织人员，活动由学校相关部门和学生组织共同承办，提供专业的组织人员和志愿者；2. 资金支持，活动经费由学校拨款支持，保障活动的顺利进行；3. 安全保障，活动期间保障大一新生的人身安全和财产安全。

七、活动评估。

1. 通过活动后的问卷调查和反馈，了解大一新生对活动的满意度和建议；2. 对活动的组织和执行进行总结和评估，为下一次活动做好准备。

八、活动总结。

通过开展大一素质拓展活动，帮助大一新生更好地融入校园生活，丰富他们的校园生活，提升他们的综合素质和社交能力。

2021年大学生心理素质健康的户外拓展方案5篇

2021年大学生心理素质健康的户外拓展方案5篇大学生心理素质健康的户外拓展方案1活动目的:激发同学们的个人潜力,培养乐观的心态和坚强的意志,充分发挥个人的主观能动性,增强互相交流的技巧性,树立相互配合和互相支持的团队精神,将合作意识化,以达到增强学生心理素质的目的.活动流程8:30集合,点名记录参与人员;素质拓展具体策划安排9:_到达拓展训练场地9:_开始拓展训练热身,拓展活动_:30中午大家围成一圈,吃带的食物,活动结束后,大家合影,确保每人安全回校._:_拓展游戏5:_分享心得返回活动介绍第一项串名字游游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位.姓名,第二名学员轮流介绍,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字复述一遍.第二项大树与松鼠(1).事先分组,三人一组.二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员.(2).主持人喊松鼠 ,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目或接受惩罚.(3).主持人喊大树 ,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目或接受惩罚.(4).主持人喊地震 ,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目或接受惩罚.第三项:推理游戏每个参与者的身份由抽牌随机确定.在本场游戏中,身份不公开的N个杀手(注:建议杀手与良民比例为1:3)为一方,他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方,要在N+3轮内揪出所有真正的杀手.◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手,但大家未必要相信.◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象,法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察,但大家未必要相信.◆良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民,但大家未必要相信.在这个推理追寻杀手的过程中,每个人的举动.言行.语态.眼神.表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据,无论是指证.推理.判断.逻辑和态度,都要程度地保证自己一方获得最后的胜利.第四项头脑风暴在巨大压力的情况下,人们往往会面对大脑短路的情况,但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练.培训游戏规则和程序:a.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游戏.b.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐,鸭子,蓝天等等任何词.c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等.d.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说〝哦,嗯,哦……〞.你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上.e.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜.注意:本游戏的关键是要学员在一个快速.紧张的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有〝嗯,哦〞出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功.第五项_7由开始一人发音零随声任指一人,那人随即亦发音零再任指另外一人,第三个人则发音柒 ,随声用手指作开抢状任指一人, 中抢者不发音不作任何动作,但中抢者旁边左右两人则要发啊的声音,而扬手作投降状惩罚措施一.卡通跳.分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势.不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出〝呦吼〞的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做〝V 的姿势,同时嘴里要发出〞耶〞的声音.二.屁股写字.顾名思义,就是用屁股写字.怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的.注意事项到达目的地后要服从安排,不要单独进行活动,尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中,不要进行危险活动,要控制好时间,以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全.大学生心理素质健康的户外拓展方案2为增强大学生的心理素质,并在大学生中营造一种关注心理健康.重视心理健康的氛围,更好的宣传中学生心理健康知识,普及建设和谐社会.和谐心灵的理念,为中学生搭建起锻炼心理素质.提高心理承受能力的平台,增强团队凝聚力,以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习.生活中去.我校于___年_月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动,活动已经圆满结束,现将本次活动的情况总结如下:一.活动概括本次活动首先是分学院举行,在专业比赛结束后,学生可自由组合参加自己感兴趣的活动.活动共有三个内容,__学院的活动是〝千足虫〞,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对_人,_个同学同学依次排成一列,手搭在前一位同学的双肩上,并蹲下身子屁股向下,不可后,听到出发口令齐步蹲着,行程_米,最先完成者胜出;__学院的活动是〝坐地起身〞,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对9人,各队先要求三个学生背对背站成一个三角形,相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来.随后依次增加人数,每次增加2人直至9人,每次用时最短的对胜出.__学院的活动则是〝十人九足〞,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对_人,_个同学排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起走向终点,用时最短的胜出.本次活动举行之前做了充分的准备,包括前期的宣传.人员的布置.场地的划分.一些道具.奖品等.二.活动的成果1.本次活动参与面非常的广.__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加,__学院则每专业派出男女各两队共36人参加.2.活动形式比较随机.学生可以根据自己的兴趣爱好,自由组队参加比赛.在各班级参赛结束后,学生自行组队的时候,只要人数达到一定的数量,就可以参加比赛.3.学生的积极性高.由于活动对学生的身体素质要求不高,所有学生都可以参加我们的活动.4.此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各个活动都给大家带来了无穷的乐趣.它的成功举办,不但丰富了学生的校园生活,增进了大家的友谊,也使得同学们更加团结,增加了班级的凝聚力,也使得大家的综合素质有了进一步的发展,一步步超越自我.完善自我,同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情.三.不足之处本次活动虽然已经结束,但是也存在一些遗憾之处.1.由于是第一次举行这样的活动,同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解,在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象.2.很多学生在活动中更多的是想拿到笔,而不是饼干,下次如再有类似的活动,可适当增加笔的数量.3.有个别学生对活动并不积极参与.大学生心理素质健康的户外拓展方案3导读:为了提高我校学生干部的整体素质,增强团队成员沟通及团队协作能力,打破心理障碍.拓展思维.增强互信,我校团委特组织开展此次素质拓展活动.一.拓展目的:团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二.拓展对象:全体学生干部三.拓展地点:学校篮球场四.拓展时间:3月_日第二课堂五.拓展项目:友情链接坐长城信任背摔齐心并进六.拓展步骤:前期准备:1.动员:由教练向学员们介绍本次活动的目的.相应的要求以及组队(包括起队名.口号).2.道具:眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3.后勤:安排学生干部搬抬.摄影.统计.后场保障活动现场:1.奏团歌大合照(5分钟)2.拓展活动进程:(1)友情链接(_分钟)目的:打破僵局,加速团队之间的认识,也考察大家的速记能力.规则:各队任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介绍,如:我是高__班的___,第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍,如:我是高__班___后边的高__班___,第三名队员则依此介绍说:我是高__班___后边的高__班___后边的高__班___,依此类推,看哪队准确复述的最多,成绩最差的组要接受惩罚.(2)坐长城(_分钟)目的:经过刚才大家的相互介绍,初步调动起大家的积极性,这环节目的是加强团队之间的信任感.规则:各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立.主持人一喊坐下,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上).此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负.(3)信任背摔(_分钟)目的:促使队员挑战自我.建立团队的相互信任.互相帮助.规则:1.选两个监护员,负责管理整个游戏进程,包括检查队伍是否力量足够,保障队员安全.挑战者在哪,监护员就要跟到哪.2.让其余队员在平台前面排成两列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一个安全的承接区.头向后仰,集中精神,保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头.3.挑战者双手交叉反握于胸前,闭目听从指挥,监护员最后调整挑战者的位置,并保障其安全.各项准备完毕后,挑战者要大声对队友讲:areyouready?队友准备好后回应:ok,let sgo.4.在传递的过程中,要求挑战者身体笔直,头向前倾,双脚并拢.听到监护员喊:倒之后,挑战者才能睁开双眼,站立于地.注:承接员摘下手表.戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带.各组讨论问题:最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?(4)齐心并进(_分钟)目的:检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力,并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力.规则:队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车,全队开火车行进,行进过程中全部人员必须站立在报纸上,不得踏出报纸注:若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进.大学生心理素质健康的户外拓展方案4为进一步做好大学生心理健康教育工作,帮助大学生觉察自我,悦纳自我,培养积极向上的阳光心态,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定开展〝大学生阳光心理健康节〞活动,现将有关事宜通知如下:一.活动主题:觉察心灵悦纳自我二.活动时间:___年5月三.活动项目:1.阳光现场心理咨询分别在__校区开展现场咨询活动,通过面谈咨询.职业兴趣测试.心理量表测验.房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习.生活.职业规划中遇到的心理困惑.2.阳光心理团体辅导针对大学生开展〝旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行〞主题成长团体辅导,以室内团体辅导的形式,通过角色扮演.游戏.情景模拟.分享个人感悟等形式,让学生在轻松.愉快的环境中逐步开放自我,通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识,觉察自己的过去和现在,更好地规划未来.3.〝阳光心理学校〞培训以〝着眼未来,做人生的〞为主题,围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧.的人格魅力等内容,通过讲座.互动和体验等方式开展系列培训,普及大学生心理健康知识,促进大学生完善自我认识,营造和谐健康的心理氛围.4.心理咨询中心体验日在5月_日下午向学生开放心理咨询中心,通过参观心理咨询室,体验沙盘游戏.团体辅导.身心反馈训练.情绪宣泄.认知调节.天赋脑图仪.房树人测验和OH卡牌等活动,让大学生体验心理咨询流程,了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感.5.心理健康专题讲座邀请心理健康教育专家进行主题讲座,解读高校心理健康工作,特别是大学生危机干预与识别工作,提升学校辅导员的心理健康教育水平.工作能力.6.心理委员素质拓展训练面向各学院(部)分中心心理委员开展户外素质拓展活动,加强各学院心理委员之间的交流沟通,在提升心理委员沟通交流.挫折应对.人际关系处理等技能的同时,更好推动学院心理健康教育工作开展.7.〝我和你眼中的我〞照片征集大赛通过征集两组照片,在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己,去寻找我们不曾发现的特质与自我形象.以自我视角和他人视角尽情去探索〝我眼中的我〞和〝你眼中的我〞,以此达到察觉心灵,悦纳自我的目的.8.〝观影明心〞心理微电影/动画推荐大赛推荐自己喜爱的心理微电影/动画(支持原创),并附上推荐理由,中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖,以心理微电影/动画为载体,增进大学生自我的觉察,记录成长历程,探查青春体验,提高大学生心理健康水平.9.情绪配音大赛选择一部经典影视作品,为其中的某段台词进行情绪配音.经典影视是心理的时光机,声音是心灵的播放器,感受经典影音,分享情感体验,促进心灵成长.大学生心理素质健康的户外拓展方案5为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处.心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展〝5·25〞大学生心理健康节系列活动.现将具体事项通知如下.一.活动主题以〝新时代.心梦想.心健康〞为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信.理性平和.积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长.二.活动内容本届心理健康节以倡导学生积极应对压力.有效管理情绪.提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合__高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动.(一)开幕式时间:5月_日中午_:_地点:__南广场参与人员:学生工作处.心理健康教育及咨询中心.各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员.心理委员等主要内容:心理健康节开幕仪式.心理健康知识宣传.活动展示和互动体验(二)〝心灵阳光〞大讲堂主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座.一场心理委员讲座.一场研究生导师讲座.一场后勤安保服务人员讲座.组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间.地点另行通知.(三)〝让阳光洒进心底〞主题演讲大赛主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等.组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛.详细活动安排见附件1.承办单位及联系人:化学工程学院;__;联系电话:__(四)〝心梦想心健康〞原创微视频大赛主要内容:围绕〝梦想〞〝学会适应〞〝管理情绪〞〝完善自我〞〝人际和谐〞〝珍爱生命〞等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好.感受到未来征途的广袤无垠.意识到新时代的崇高追求.组织实施:本项赛事由__工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛.详细活动安排见附件2.承办单位及联系人:__学院;__;联系电话:__(五)心书笺大赛主要内容:围绕〝新时代心梦想心健康〞的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展.组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛.承办单位及联系人:__学学院;;联系电话(六)〝心认识,心成长〞心理绘画大赛主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如〝心情从坏到好的变化〞〝美丽的梦想〞〝心头感到阵阵暖意〞等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我.接纳自我.重塑自我,营造关注心理健康的氛围.。

大学生素质拓展活动方案

大学生素质拓展活动方案大学是一个人成长的重要阶段，大学生素质的培养和拓展活动对于他们的未来发展至关重要。

本文将分十二个小节来展开论述大学生素质拓展活动方案。

一、提供多元化的课外活动大学应该提供各种形式的课外活动，例如社团、学生会、志愿者服务等，让学生有机会参与不同的活动，培养他们的组织能力和领导才能。

二、鼓励社交交流大学应该鼓励学生参与各种社交活动，例如社交舞会、招聘会、学术交流会等，帮助学生建立人际关系，提升他们的社交能力和沟通技巧。

三、推崇健康生活方式大学应该注重学生的身心健康，开设健身房、健康讲座等活动，引导学生养成健康的作息习惯、饮食习惯以及锻炼身体的习惯。

只有身心健康的学生才能更好地投入学习和发展。

四、开展学术竞赛大学应该组织各类学术竞赛活动，例如学科竞赛、演讲比赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养他们的创新思维和解决问题的能力。

五、推广国际交流大学应该鼓励学生参与国际交流活动，例如交换生项目、暑期实习等，在跨文化环境中锻炼学生的国际视野和跨文化交流能力，提升他们的综合素质。

六、加强实践教学大学应该注重实践教学，例如开设实验课、实习项目等，让学生能够将理论知识应用于实际情境中，培养他们的实际操作能力和问题解决能力。

七、培养领导才能大学应该提供培养学生领导才能的机会，例如开设领导力训练课程、领导实践项目等，帮助学生发现和发展自己的领导潜力，提升他们的组织和管理能力。

八、关注社会责任大学应该引导学生关注社会问题，并参与到社会公益活动中去，例如开展社区服务、环保行动等，培养学生的社会责任感和公民意识。

九、加强文化艺术培养大学应该开设文化艺术课程，组织各种文化艺术活动，例如美术展览、音乐会等，让学生接触和欣赏各种艺术形式，培养他们的审美情趣和创造力。

十、鼓励创业创新大学应该鼓励学生参与创业创新活动，例如创业实训、创新大赛等，提供创业指导和资源支持，培养学生的创新思维和创业能力。

十一、注重综合素质评价大学应该注重对学生综合素质的评价，而不仅仅看重分数，例如推行学生综合素质评价体系，将学生的学术成绩、课外活动、实践经验等纳入考核范围。

大学户外素质拓展活动方案

大学户外素质拓展活动方案
一、活动背景
近年来，大学生在学业压力和社交压力下普遍存在着心理健康问题，为了提升大学生的团队合作能力、挑战自我的勇气和毅力，让大学生更好地适应社会发展的需求，开展户外素质拓展活动势在必行。

二、活动目的
1.培养大学生团队合作意识和团队精神；
2.激发大学生挑战自我的勇气和毅力；
3.增强大学生团队协作和沟通能力。

三、活动内容
1. 活动时间和地点
•活动时间：每学期末的周末；
•活动地点：附近的自然风景区或农家乐。

2. 活动形式和流程
•拓展活动包括绳索索道、盲人接力、倒立行走、攀岩等项目，每项项目由小组轮流进行；
•活动分为集体项目和个人项目，以小组为单位进行比赛；
•活动由专业教练指导，确保安全性。

3. 活动准备
•提前制定活动计划和方案，包括活动流程、项目安排和组织方式；
•配备相应的安全设施和急救工具以确保活动安全。

四、活动效果评估
•通过观察大学生在活动中的表现、小组协作情况以及最终完成项目的能力来评估活动效果；
•收集参与者的反馈意见，根据反馈意见做出改进。

五、总结
大学户外素质拓展活动是一种有效的提升大学生综合素质的方式，通过参与这样的活动，大学生可以提升自己的团队合作能力、挑战自我和毅力，为将来社会生
活打下坚实的基础。

希望在今后的大学生活中，可以定期举办此类活动，让更多的大学生受益。

大一素拓策划书

大一素拓策划书一、活动背景。

大学生素质拓展活动是大学教育的重要组成部分，通过素质拓展活动可以帮助学生提升综合素质，培养团队合作精神，增强社会责任感和创新意识。

为了丰富大一新生的校园生活，提高他们的综合素质和实践能力，我们计划开展一系列的素质拓展活动。

二、活动目标。

1. 帮助大一新生适应大学生活，培养他们的团队合作意识和沟通能力；2. 提高大一新生的社会责任感和创新意识；3. 丰富大一新生的课余生活，促进身心健康发展。

三、活动内容。

1. 大一新生社团招新活动，邀请各社团进行招新宣传，让新生了解并加入自己感兴趣的社团，丰富自己的课余生活；2. 大一新生团队拓展训练，组织团队拓展训练活动，帮助新生建立团队合作意识和沟通能力；3. 大一新生社会实践活动，组织社会实践活动，培养新生的社会责任感和创新意识；4. 大一新生文体活动，举办各类文体比赛和活动，让新生展现自己的才艺，促进身心健康发展。

四、活动安排。

1. 活动时间，活动将在新生入学后的第一个学期内进行，时间安排灵活，以适应新生的学习和生活；2. 活动地点，校园内的各类场地和社团活动室；3. 活动人员，活动将由学生会和各社团共同组织，鼓励新生积极参与。

五、活动预期效果。

1. 提高新生的社会责任感和创新意识；2. 培养新生的团队合作意识和沟通能力；3. 丰富新生的校园生活，促进身心健康发展。

六、活动评估。

1. 活动结束后将进行问卷调查，了解新生对活动的反馈和意见；2. 结合实际效果，对活动进行总结和评估，为今后的素质拓展活动提供经验和借鉴。

七、活动预算。

1. 活动经费将由学校拨款和社团自筹共同承担；2. 经费主要用于活动宣传、场地租赁、奖品购买等方面。

八、活动宣传。

1. 活动将通过校园广播、校园电视、校园网站等多种途径进行宣传；2. 鼓励各社团和学生自发宣传，提高活动的知名度和参与度。

以上为大一素拓策划书内容，希望得到您的认可和支持，谢谢！。

2021年大学素拓活动策划书格式

大学素拓活动策划书格式素拓活动策划书要怎么写呢?下面了大学素拓活动策划书格式，欢迎阅读!活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让xx级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中;同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学，活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班9月22号早上10点12级动医1班、2班9月23日早上8点16级动科3班、动医3班9月23日早上10点点16级水产1班、2班活动地点：足球场主办单位：动物科技大学生素质拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡(破冰游戏)项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。

并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。

培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。

培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。

松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。

项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。

二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。

在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。

项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，团队工作中协调的重要性。

项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个 ___最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟，项目目的： ___在实现团队目标中的重要性，策划、 ___、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。