范仲淹生平

范仲淹生平
范仲淹生平

范仲淹生平

中华民族五千年文明史上涌现了许多优秀历史人物,范仲淹无疑是其中的佼佼者。他的人品学问、道德文章,他的文治武功、杰出思想,千百年来启示和激励着一代又一代的志士仁人。范仲淹“行求无愧于圣贤,学求有济于天下”,①堪称中国知识分子的典范,其“先忧后乐”的名言至今闪耀着迷人的熠熠光彩。

范仲淹(989—1052),字希文,苏州吴县人。宋太宗端拱二年八月二十九日(公元989年10月1日)生于武宁军节度掌书记官舍(治今江苏徐州)。另据方健考证生于成德军节度掌书记官舍(治今河北正定)。其父范墉历任成徳军、武信军、武宁军节度掌书记。公元990年,范墉因病在徐州去世,终官武宁军节度掌书记。墉两娶,生有五子,其三早卒,惟仲温(985—1050)和仲淹幸存,仲淹即为范墉继娶谢氏所生。范墉去世后,谢氏扶棺送夫归葬于苏州祖茔天平山,并守孝于咒钵庵。两年后,因贫无依谢氏带着仲淹改嫁时任吴县推官的朱文翰,改名朱说。朱文翰曾任安乡知县,范仲淹随继父生母在洞庭湖畔接受了启蒙教育,留下“书台夜雨”的佳话;后又来到淄州长山,励志苦读于长白山醴泉寺等地,继父朱文翰终官淄州长山县令。对于继父的“既加养育.复勤训导”,仲淹始终怀着感激心理,在其显贵后仍念念不忘,请以“所授功臣阶勋恩命回赠继父一官”,②奉养终老。对长山朱家子弟则奏请异姓恩泽,解决求学及生活困难等问题,关怀备至,体现了一代名臣之风范。

范仲淹二十岁时,远游陕西,结识名士王镐(?—1027)、道士周德宝、屈应元等人,一起啸傲于鄠、杜之间,抚琴论《易》,极尽颜欢,至晚年仍满怀深情地怀念这些旧友。范仲淹还与王洙(997—1057)有布素之游,奠定了终生不渝的友情。这种出行和交游,开阔了青年范仲淹的视野。

大中祥符(1008—1016)年间,范冲淹在著名的宋代四大书院之一一一应天书院求学,数年的苦读生涯,使他“大通六经之旨”。③青年范仲淹虽“出处穷困”,“布素寒姿”,但却矢志不渝,勤奋学习,自觉磨炼意志,确立了其卓荦不群的理想人格、“忧思深远”的优患意识和“忧国忧民”④的远大抱负。如果说,“不为良相则为良医”⑤是范仲淹的初衷.那末在南都学舍他已有了“慨然有志于天下”⑥的人生信念。

大中样符八年(1015)的进十及第,榜江西人萧贯殿试第一。但寇准(961—1023)硬是说服真宗,让莱州胶水(今山东平度)人蔡齐(988—1039)状元及第,这和他坚持不让王钦若(962—1025)拜相一样,体现了他人才选用上狭隘的地域观念。范仲淹却对这位名相的刚毅果敢,勇于决断,推祟备至。

范仲淹初仕广德军司理参军,迎母侍养。他治狱廉平,清正自守,常与知军大异其趣而挺然不从。他刚正不阿,卓然而立的操守已始见于履仕之初。天禧元年(1017),范擢文林郎、权集庆军(亳州)节度推官,时知州上官佖,通判杨日严,十分倚重这位才华横溢的年青幕僚。次年,三十岁的范仲淹有燕赵之行,留下了豪情满怀的《河朔吟》,抒

发了他对收复燕云失地的壮志雄心。他还奉母归宗复姓,上表陈请时有一联四六名句,用范蠡、范睢之典故,精当贴切,显示了他的文学才华。

天禧五年(1021),仲淹调官监西溪盐仓。这位僻居海隅的监当官,颇有怀才不遇,壮志难酬之感,不避自荐之嫌土书时为执政的张知白(962—1028),向他倾吐心声:“卑栖曾未托椅梧,敢议雄心万里途。”

⑦八百余年后,民族英雄林则徐(1780—1850)也直抒胸臆:“位卑未敢忘忧国”,实出同一机柕。范仲淹同年挚友滕宗谅(991—1047),时官泰州从事,两人志趣相投,唱酬不已,在东海之滨结下金石之交。他和富弼(1004—1083)也在海陵结下师生之称的忘年交。当时,富弼侍父读书于此(弼父富言监泰州酒税)。

天圣三年(1025),范仲淹创议重修捍海堰,与滕宗谅一起主持这项工程。因气候条件恶劣,遭遇挫折。但仲淹不为所动,向朝廷力陈,得到淮南转运使胡令仪(960—1046)、发运副使张纶(962—1036)的支持。在胡、张的支持下,历时三年,这条横跨通、泰、楚三州,长达150里的捍海堰工程终于完成。虽然仲淹因守母丧已离开泰州,但当地人民仍将其命名为“范公堤”。三州均立有范公生祠,杨阜《画像赞》云:“我思范公,水远堤长。”“范公堤”在近千年的“捍患御灾”⑧中发挥了重要作用,遗址迄今犹存。范仲淹写有《堰记》,总结他第一次治水的实践经验和感想,可惜这篇水利工程的记述已散佚。

天圣五年(1027)正月,晏殊(991—1055)罢执政为南京留守,邀辟守丧居此地的范仲淹掌应天府学教席。仲淹勤勉督学、以身示教,改革教

育内容、创导时事政论,使书院学风涣然一新,名声大振。次年,晏殊荐仲淹应学士院试,除秘阁校理,范的仕宦生涯实现了一次重要转折。从此,他对小自己二岁的晏殊终身以师事之,体现了尊师重道的可贵品格。范仲淹在执掌府学的教学实践中初步形成了新的教育思想和人才观。期间,范仲淹向宰相上万言书,提出了他改革的新主张,这不仅成为庆历新政的最初蓝图,也是王安石(1021—1086)熙宁变法的理论基础。苏轼(1036—1101)高度评价了这一“天下传诵”的万言书,称:“至用为将,擢为执政,考其平生所为,无出此书者。”⑨首相王曾(978—1038)对这万言书极为赞赏,暗示晏殊荐范召试馆职。在宋仁宗时期,人才能脱颖而出,与时贤先达的荐拔赏识、大力提携至关重要。范仲淹对此深有体会,在他跻身名流后,比他的前辈做得更多、更好。在人才的破格选任方面,由于范仲淹不遗余力的倡导和垂范,一定程度上导致了仁、英、神、哲四朝,出现如云蒸霞蔚般灿若群星的可喜局面,这是赵宋王朝能在内忧外患中长治久安的百年大计。

天圣七年(1029),范仲淹力谏皇太后不可在殿廷接受仁宗行拜贺之礼,认为这样有损“君体主威”;又建议刘太后还政于“春秋巳盛”的仁宗皇帝,但春意正浓的皇太后切于权势,疏人不报。仲淹遂自请补外,通判河中府(今山西永济)。

天圣九年三月,仲淹迁太常博士,徙陈州(今河南淮阳)通判。知州杨曰严(?—1047)乃亳州时顶头上司,继任知州胡则(963—1039),也与仲淹结成忘年之交。人在宛丘的范仲淹仍时时关注着朝廷的政治态势

与动向。

明道二年(1033)三月,刘太后去世,仁宗亲政,朝政一新。原先上疏忤刘太后的官员相继得到提拔重用。四月,范仲淹被召除右司谏。宋代的台谏官许风闻言事,即可据传闻上疏提出自己的意见,即使失实,也不加罪。这是历代封建王朝中最大限度的言论自由和批评朝政权力。目的在于“折奸臣之萌,而救内重之弊”。苏轼对这种“未尝罪一言者,纵有薄责,旋即超升”⑩的赵宋祖宗家法最为赞赏,尽管他自己曾蒙受过“乌台诗案”牢狱之灾。

范仲淹直言极谏,恪尽言责。在太后称制时,劝刘后尽母道;在仁宗亲政后,则劝帝尽子道,调和二宫,煞费苦心。仲淹还受命安抚江淮灾伤,所至措置得宜,如奏蠲舒、庐州等地折役茶、赡军茶、江东丁口盐钱,主张盐法通商等,一定程度上减轻了当地人民的负担。是年岁末,在宰相吕夷简(979—1044)的支持下,仁宗废黜郭皇后。台谏在孔道辅(986—1039)和范仲淹的率领下,群起力争,被责问得张口结舌、理屈词穷的吕夷简玩弄阴谋手法,请台谏次日上朝力陈;仁宗连夜下达诏旨,分眨台谏领袖孔、范出知泰州、睦州,天明即押出国门。台谏官员相继上疏救援、力争,皆不报。在皇权和相权的联合压制下,显然,台谏只能屈居下风。

景祐元年(1034),仲淹出守睦州。在春意绵绵、风景如画的新安江畔,身心疲惫的范仲淹,凭吊严子陵钓台,主持重修了严光祠堂,精神境界有了新的升华。他倡导清廉儒立的名教思想,“云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长”,?成为激励人们道德修养的千古名言。

桐庐郡小政闲,公务之余,范仲淹与幕僚一起登临游赏,交相唱酬,尽享山水之乐。就在仲淹陶醉在江城的诗情画意之中时,同年八月,一道诏令将他调知乡郡苏州。

当时正值苏州水灾,范仲淹行装末卸,就赴常熟、昆山实地考察灾情,提出了疏浚五河,引太湖之水入东海的治水方略,成为苏州地区北宋迄今屡见成效的一种治水方略。回到苏州城内,又全力以赴赈济救助嗷嗷待哺的十万灾民。这是仲淹记事以来第一次回故乡,凭吊吴县天平山的祖茔,察看姑苏城内的祖居,命名其宅西斋为岁寒堂,堂前之松为君子树,树旁之阁为松风阁,各赋诗一首,寓意深远。

景祐二年(1035)三月,仲淹被擢为礼部员外郎、天章阁待制,跻身侍从,有了更多参预时政的机遇。八月,仲淹判国子监,言事愈切。老谋深算的吕夷简奏请任命范仲淹权知开封府,想以繁忙的日常事务困扰,再寻其治政失误而罢黜之。但范精于吏治,无懈可击,京都肃然。范仲淹耿介正直,容不得吕夷简擅权营私。他向仁宗上百官图,指出进退官员的大权应由皇帝亲自掌握。又上《帝王好尚》等四论,仲淹从维护赵宋祖宗家法的立场出发,主张强化皇权,侵削相权。切中要害的疏论激怒了权相吕夷简,他反诉仲淹“越职言事,荐引朋党,离间君臣”?。迫使仁宗诏令范仲淹黜知饶州,这是范仲淹第三次因言事而遭贬官。当时范仲淹以其刚正不阿的人格魅力已在士林享有重望。馆职余靖(1000—1064)、尹洙(1001—1047)上疏论救,相继被贬外;欧阳修(1007—1072)致书右司谏高若讷(997—1055),斥其迎合时相不论救仲淹为不复知人间有羞耻事,被贬知夷陵。蔡襄(1012—1067)

愤而作“四贤一不肖”诗记其事,士论荣之,传诵中外,洛阳纸贵。这场风波史称“景祐党争”。上述诸人后来均成北宋名臣,范仲淹士林领袖地位确立。仲淹被贬出京,依例交游官员当行饯都门,但迫于时相的淫威,前来送行的只有李纮和王质(1001—1045)。

三出都城、屡遭贬黜的范仲淹,虽鬓白如丝,犹素心未改,“许国忘家”?,乃其立朝准则、处世信条。仲淹每守一州,把兴利除弊作为行政首要目标。在饶州,奏免鸟嘴茶充贡和奏免德兴银冶场的贡课,成为他新的德政。南宋初,状元及第的王十朋(1112—1171)在州治创思贤堂,州学建敬爱堂,立颜(真卿)、范(仲淹)庙,以纪念这位前贤。景祐四年(1037)十二月,因叶清臣(1000—1049)疏请,诏移仲淹知润州(今江苏镇江),次年到任。宝元二年(1039)三月,又徙知东南重镇越州(今浙江绍兴)。仲淹在润州筹划建州学,重修清风桥,后被改名“范公桥”;在越州,则以德化治,后人建有贤牧亭以祠。他还留下了《清白堂记》,并力邀李觏(1009—1059)来越州州学执教,兴学已成为他关注的焦点。

康定元年(1040),西夏战事骤起,宋军大败于三川口,朝野震惊。仲淹临危受命,先以天章阁待制知永兴军,旋擢刑部员外郎、陕西都转运使,又迁龙图阁直学士、陕西经略安抚副使。八月,再迁户部郎中,自请代张存(984—1071)兼知延州(今陕西延安)。在延州实行将兵法,采取积极防御、寻机出击之战略,初步稳固鄜延防线。授狄青(1008—1057)《左传》,勉以折节读书,遂成一代名将;又对投笔从戎的张载(1020—1078),劝以治《中庸》,张后成理学开山巨擘。仲淹的慧

眼识人,于此可见一斑。

庆历元年(1041),韩琦(1008—1075)对西夏采取攻策,仲淹不为所动,结果宋军大败于好水川。仲淹也因私与元昊通书,独犯“人臣无外交”天条而被降官户部员外郎,贬知耀州;韩琦则因败军之罪贬知秦州(今甘肃天水)。十月,分陕西为秦凤、泾原、鄜延、环庆四路,由韩琦、王沿(?—1044)、仲淹、庞籍(988—1063)分任四路统帅。仲淹奏上攻守二议,初步形成其远见卓识的加强西北防务、抗击西夏的军事战略思想。

庆历二年(1042),范上疏再论攻守之策,主张增筑堡塞,行坚壁清野之计,在扩军备战的同时,实施招纳怀抚之策。三月,筑大顺城,成为楔入双方必争地界的堡垒,进可攻.退可守。范有诗记其事,张载有《记》颂其功。仲淹又主张营水洛城,坚辞邠州观察使之职,不愿以文阶易武阶,这是当时儒臣的普遍心态。闰九月,由于主将葛怀敏“猾懦不知兵”?,轻冒进,再败于定川砦。仲淹及时从庆州出兵驰援,方稳阵脚,迫使西夏退兵。十一月,诏命复置四路都部署,以范、韩、庞籍分领之,系衔并带四路招讨使。仲淹上表自请,愿与韩琦共同驻跸泾州,与延州庞籍成掎角之势,又奏请文彦博(1006—1097)知秦州、滕宗谅知庆州,并兼两路统帅。经过反复探索,在范、韩主持下,宋陕西四路立体纵深攻防体系始构筑完成,宋夏战争进入相持阶段。宋夏和议,仍以延州为管道,正式启动。范仲淹稳妥的积极防御战略初见成效。

庆历三年(1043)四月,范、韩因西线战功而擢拜枢密副使;八月,又

除范仲淹参知政事;九月,仁宗开天章阁,诏命近臣条对时政,仲淹上《答手诏条陈十事》,提出明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令等十项改革措施,标志着庆历新政之始,且除修武备一项外,其余九项措施均以诏令形式统一颁行。在行之二年的新政期间,尚有溢出十事疏项的内容。新政包括澄清吏治、培育人才、富民强兵、强化法制等四个方面的内容。“庆历新政”是中国历史上一次著名的改革。涉及政治、经济、军事、文化、教育、法制等各个领域,是顺应历史潮流,颇有一定深度广度和社会效应的改革运动,旨在调整封建国家决策体制及运行机制的改革。其中,如“磨勘新制”是对北宋陈陈相因的磨勘旧法唯一一次革故鼎新的强力冲击;厚农桑也确实对兴水利、课农桑、辟田畴、增户口产生了积极影响。最为功德无量的是颁诏州县立学和改革科举考试制度,这不仅促进了文风和社会风气的深刻转变,也造就了大量人才的脱颖而出和文化学术事业等精神文明的高度繁荣昌盛。在中国学术史、思想史、文化史、教育史上是有划时代意义的创举,对中国历史进程的发展产生了积极而久远的影响。庆历新政为熙宁变法及此后的历次改革提供了可资借鉴的经验和教训。由于仁宗皇帝的始从终弃,执政大臣的首鼠两端,守旧势力的顽强抵抗,祖宗家法的掣肘限制,导致了庆历新政的功败垂成。但这是中国古代史上有着深远历史意义的一次全面政治改革,是范仲淹“以天下为己任”远大抱负的一次可贵实践,其功绩永垂史册。

庆历四年(1044)八月至五年元月,仲淹被命宣抚河东、陕西。在秋冬

季节,先后行经山西、陕西等边疆地区,在交通不便、艰难跋涉之际,王拱辰等策划了“奏邸之狱”,将苏舜钦等改革派精英“一网打尽”,矛头直指时相杜衍和参知政事范仲淹。范自请罢执政,求知邠州,得到批准。庆历五年十一月,又诏罢仲淹兼任四路帅臣,以给事中改知邓州。

庆历六年(1146)起,范仲淹在邓州渡过了三年一生中难得的惬意时光。解除了军政重任后的范仲淹,在邓州这一风光秀美的重镇,在“幕中文雅尽嘉宾”?和诸子随侍的亲情中度过了邓州之任。在这里,他的张氏夫人还生下了四子纯粹,后来成为苏轼的徐州僚友,他请苏轼写下了《范文正公全集序》。仲淹在邓州营造百花洲、重修览秀亭,既是对前任、同年谢绛的忆念,又把这风景如画的园圃辟为公园而与民同乐。范仲淹在邓州迎来了一生中又一次创作高潮,其传世名篇《岳阳楼记》及许多诗文均写于邓州。他还兴致勃勃地参加了祠风师、贺瑞雪等民俗活动,祈求农业丰收,百姓安居乐业。每到一地,他总把民众的疾苦安危放在首位。所以当他任满时,邓民遮道,仲淹也颇愿留任,遂得再任。范仲淹身后,邓州百姓在州治建“景范楼”,在百花洲建范公祠,纪念这位名臣在邓州留下的惠政与遗泽。

皇祐元年(1049),范仲淹移守东南重镇杭州。在赴任途中,他最后一次在乡郡姑苏逗留,决定创办范氏义庄。作为元老重臣,这年七月,又擢官礼部侍郎。在杭州,他首创的救荒模式,在中国经济史上留下了浓重的一笔。皇祐二年,两浙路爆发大饥荒,杭州灾情尤重。仲淹一改开仓济民、赈济流亡的常规办法,而是用纵民出游竞渡,倡导公

私兴工造作,独创以工代赈、募民兴利的救灾新模式。另外,他又抬高粮价,吸引粮商涌向杭城,导致粮价大幅回落以稳定人心。这种扩大消费,刺激生产,增加就业,兴办公共设施和工程项目,组织灾民自救,运用价值规律调节粮价双管齐下的高明措施,保证了杭州“民不流徙”?,安然度荒。据杭州《西湖志》记载:西湖当年有“范公堤”,灵隐寺曾珍藏范公之卧榻以纪念这位贤臣修缮寺庙之功德。皇祐三年,范仲淹移知青州,与富弼交政后,又逢河朔饥荒,范又成功地运用这种以工代赈之策,一举三得,既平抑粮价,又帮助青州百姓渡过青黄不接的艰难时光。这充分体现了范仲淹过人的胆识和行政智慧。可惜,皇祐四年五月二十日(公元1052年6月20日),这位杰出的政治家在移守颖州的途中病逝于徐州。

范仲淹“智谋过人远甚”,“文武兼备”?,无沦在朝主政,出帅戍边,均系国之安危,时之重望于一身;即使在担任地方官时,也是殚精竭虑,鞠躬尽瘁。作为宋学开山、士林领袖,他又开风气之先,文章论议,必本儒宗仁义;以其人格魅力言传身教,一生孜孜于教育事业,悉心培养和荐拔人才。乃至晚年“田园未立”?,居无定所,临终又《遗表》一言不及私事。他不凡而短促的人生,谱写了“先优后乐”的时代乐章。

(根据方健论文《范仲淹的生平学术思想》等资料整理)

注释:

①纪昀《四库全书总目提要》卷一五二。

②《宋会要辑稿》仪制一〇之一六。

③《欧阳修全集》卷二《范仲淹神道碑》,《宋史·范仲淹传》也称:“泛通六经,尤长于易”。

④《范文正公文集》卷一六《让观察使第三表》、卷一七《谢转礼部侍郎表》。

⑤吴曾《能改斋漫录》卷一三。

⑥《欧阳修全集》卷二一《范仲淹神道碑》。

⑦《范文正公文集》卷三《西溪书事》康熙岁寒堂本。

⑧本节引文均见《方與胜览》卷四五。

⑨《苏轼文集》卷一〇《范文正公文集叙》。

⑩《苏轼文集》卷二五《上神宗皇帝书》。

?《范文正公文集》卷七《桐庐郡严先生祠堂记》

?李焘《续资治通监长编》(以下简称《长编》)卷一一八。

?《范文正公文集》卷一五《饶州谢上表》。

?《长编》卷一三一。

?《范文正公文集》卷四《寄安素高处士》。

?《梦溪笔谈》卷一一。

?《安阳集》卷二三《梦人赠文正公集》。

?《范文正公文集·尺牍》卷中《与韩琦书》三〇。

范仲淹简介_范仲淹古诗词作品_古诗大全

范仲淹简介_范仲淹古诗词作品_古诗大全范仲淹(989-1052),字希文,汉族,苏州吴县(今属江苏)人。唐宰相履冰之后。北宋诗人、思想家、军事家和文学家,祖籍邠州(今陕西省彬县),后迁居苏州吴县(今江苏省吴县)。他为政清廉,体恤民情,刚直不阿,力主改革,屡遭奸佞诬谤,数度被贬。1052 年(皇佐四年)五月二十日范仲淹病逝于徐州,终年64岁。是年十二月葬于河南洛阳东南万安山,谥文正,封楚国公、魏国公。有《范文正公集》传世,通行有《四部丛刊》影明本,附《年谱》及《言行拾遗事录》等。 范仲淹从小读书十分刻苦,朱家是长山的富户,但他为了励志,常去附近长白山上的醴泉寺寄宿读书。晨夕之间,便就读讽诵,给僧人留下深刻的印象。那时,他的生活极其艰苦,每天只煮一碗稠粥,凉了以后划成四块,早晚各取两块,拌几根腌菜,调拌于醋汁,吃完继续读书。后世便有了划粥断齑的美誉,但他对这种清苦生活却毫不在意,而把全部精力放在书中,以读书为乐趣。 范仲淹的连岁苦读,也是从春至夏,经秋历冬;凌晨舞一通剑,回家糊涂夜半和衣而眠。别人看花赏月,他只在六经中寻乐。偶然兴起,也吟诗抒怀:“白云无赖帝乡遥,汉苑谁人奏洞箫?多难未应歌风鸟,薄才犹可赋鹪鹩。瓢思颜子心还乐,琴遇钟子期恨即销。但使斯文天未丧,涧松何必怨山苗。”(此诗是范仲淹写给书院同窗晏殊的)数年之后,范仲淹对儒家经典——诸如《诗经》、《尚书》、《易

经》、《礼记》、《春秋》等书主旨,已然堪称大通。吟诗作文,也慨然以天下为己任。决心担当起国家兴亡的重任。 范仲淹文学素养很高,写有著名的《岳阳楼记》(现编入初中鲁 教版及人教版语文八下教材第六单元、苏教版语文九上教材和沪教版语文九上教材),其中“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”为千古 名句。也留下了众多脍炙人口的词作,如《渔家傲》《苏幕遮》,苍凉豪放、感情强烈,为历代传诵。欧阳修曾称为“穷塞主词”。著作为《范文正公集》。范纯仁是他的次子,父子都当过宰相。范仲淹在散文、诗、词均有名篇传世“彼希声之凤皇,亦见讥于楚狂;彼不世之麒麟,亦见伤于鲁人。凤岂以讥而不灵,麟岂以伤而不仁?故割而可卷,孰为神兵;焚而可变,孰为英琼。 范仲淹代表作品: 《渔家傲·秋思》作者是宋代文学家范仲淹。其古诗全文如下:塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。四面边声连角起,千嶂里,长烟落日孤城闭。 浊酒一杯家万里,燕然未勒归无计,羌管悠悠霜满地。人不寐,将军白发征夫泪。 【翻译】 边境上秋天一来风景全异,向衡阳飞去的雁群毫无留恋的情意。从四面八方传来边地特有的声音随着号角响起。重重叠叠的山峰里,长烟直上落日斜照孤城紧闭。 喝一杯陈酒怀念远隔万里的家乡,可是燕然还未刻上平胡的功绩,

员工心态培训之好心态成就好未来学后感

成功学始祖希尔说:一个人能否成功,关键在于他的心态,成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极向上的心态即PAM,而失败人士只有消极心态即NMA。所谓心态是指人的心理态度的简称,是人的各种心理品质的修养和能力。具体地讲:心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理素质的某种体现。它是人的心理对各种信息刺激做出反应的趋向,而这种趋向对人的思维、选择、言谈和行动具有导向和支配作用。正是这种导向和支配作用决定了人们事业的成败,决定了人们的命运。 作为******科技有限公司的新进员工,有幸参加了这次公司组织的员工心态培训课程,担任本次课程培训重任的是中国连锁企业员工培训第一人,业界人称“小李强”的郑长福老师。郑老师拥有上百场跨行业内训经历:从服装销售到动漫设计,从生产管理到餐饮服务,从办公设备到培训教育、从房产代理到金融咨询、从化妆品到装修装饰、从监狱管理到国际货代。其有笑、有料、又有效的授课方式让我获益匪浅,本次培训的主要内容与体会如下: 一、正能量塑造 一句正面的言论,不一定带来业绩;一句负面的言论,一定会影响业绩。正能量就是体现在一个积极的心态,正能量可以激发热情,增强创造力,使人做事主动、乐观向上,让人承受压力强、获得更多资源。小溪汇入江河,而江河最终又将汇入大海,大海在吸纳百川之后还能保持净而不浊。如果把人看成大海,怎样才能将污水变干净呢?首先,停止抱怨,改变自己;其次,永远关注正面的事情;最后要时刻使用正面语言。 二、主人翁心态赢人生 职场中存在两种心态“全力应付”和“全力以赴”,当我们把公司当成老板的就容易产生前者心态,当成自己的自然而然会形成后者心态。我们经常会听见有人抱怨,自己赚的钱少。却没有反思,想赚更多的钱就必须先将自己变得值钱,那么使自己值钱的前提就是让自己变得稀缺,稀缺的一个原则就是“事无巨细都高标准,严要求”。不要将回报仅仅等同于金钱,赚不到金钱,我们可以赚到能力,可以赚到老板的认可,牢记付出先于回报,吃亏是福。困难是人生成长最好的营养品,不要逃避,每解决一件困难,我们的能力圈就会往外扩张。苦水与甜水这人生两杯水究竟应该怎么喝,切记千万不要在最能

范仲淹刻苦读书的故事

范仲淹刻苦读书的故事 范仲淹的母亲谢氏,身世坎坷,吃尽许多苦头,饱尝过多酸辛,因此把太多的希望寄托在儿子身上。谢氏以孟母自励,悉心教子;范仲淹以颜回自律,发愤成才。举凡古代刻苦攻读学有所成的故事,母亲和继父都对范仲淹一一讲过。 范仲淹心里明白:要想干一番大事业,就得自律严刻,自觉吃苦,自强不息。 故事一:窖金苦读 有一次,范仲淹在洞中读书时,两只老鼠跳进粥锅吱吱乱叫,他抬头一看,是一白一黄两只小老鼠。范仲淹忙将老鼠驱赶出去。两鼠慌忙逃出洞外,钻到荆树两侧。范仲淹追到树下,见一侧鼠洞闪着黄光,一侧鼠洞闪着白光,他很惊奇,取来铁锹挖开一侧鼠洞,下面竟然是一个大地窖,扒开土石,却是满满一窖黄金,他随手埋好。又挖开另一侧鼠洞,见是一窖白银,仍不动分文,埋好如初,复回洞中挑灯夜读。 他高兴地一骨碌从床上爬起来,找来一把凿子,在墙壁下方偏僻处凿了个小小的窟窿。顷刻间,灯光照亮了一小块儿地方。匡衡连忙从床头翻出《诗经》,凑到那一小块儿宝贵的光亮处,专心致志地苦读起来。匡衡的父母看到匡衡如此刻苦,都感到特别欣慰,同时又倍感酸楚。 鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到

南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国着名的文学家。 离开寺中三十年后,醴泉寺遭受火灾,慧通大师不忍寺庙毁在自己手中,便派人找到已延州戍边的范仲淹求援。范仲淹询问了寺庙的情况,热情款待来人,但只字不提援修寺庙的事情,临走时修书一封并赠送了两包上好的茶叶,让来人回复慧通大师。庙中和尚听说范仲淹闭口不提修庙一事,心中愤然。 一天,慧通大师展信见是一首五言诗:“荆东一池金,荆西一池银,一半修寺院,一半济僧人。”慧通等人对范仲淹不贪财货、密覆不取的高尚品格更添无限敬意,用所掘金银修缮寺庙,醴泉寺得以复兴。这便是邹平妇孺皆知的“窖金苦读”、“窖金捐僧”的故事。范仲淹在醴泉寺苦读三年,这在他的一生中具有重要意义。 书籍的唯一真正用处,是使人能自己去思考,如果有不能引人思考的书,便不值得占书架一席之地。——拜耶什么是浪漫?就是明知她不喜欢你,依然送朵玫瑰花给她。什么是浪费?就是明知她喜欢你,还送朵玫瑰花给她。 一方面他刻苦攻读,博览群书,打下了雄厚的知识基础;另一方面,培养和锻炼了他吃苦耐劳的精神和克服困难的顽

范仲淹简介

范仲淹简介 篇一:范仲淹 范仲淹 范仲淹:先天下之忧而忧后天下之乐而乐 一、作家简介 人物导语 大中祥符七年(公元1014年),迷信道教的宋真宗率领百官到亳州(今安徽亳县)去朝拜太清宫。浩浩荡荡的车马路过南京(今河南商丘,下同),整个城市轰动了,人们争先恐后地看皇帝,惟独有一个学生闭门不出,仍然埋头读书。有个要好的同学特地跑来叫他:“快去看,这是个千载难逢的机会,千万不要错过!”但这个学生只随口说了句“将来再见也不晚”,便头也不抬地继续读他的书了。果然,第二年他就得中进士,见到了皇帝。这位学生就是日后的北宋伟大的改革思想家范仲淹。 ●作家档案 范仲淹:989年─1052年 字号:字希文;范仲淹喜好弹琴,然平日只弹《履霜》一曲,故时人称之为范履霜;谥文正;后追封楚国公 时代:北宋 籍贯:吴县(今江苏苏州)人 生活经历:

?范仲淹青少年时期,在日食两餐冷粥的困境中坚持刻苦攻读,甚至五年未尝解衣就枕,这番艰苦生活的磨炼,使他后来始终能以清廉律已,关心人民疾苦,不忘“忧天下”的初志。中年做官后,接连上书议论国事,讥切时弊。后得罪宰相吕夷简,贬饶州。康定元年(1040年),边事紧急,召为龙图阁直学士,任陕西经略安抚副使兼知延州,防御西夏。由于号令严明,训练有方,又能团结当地羌人,戍边数年,名重一时,羌人尊呼为“龙图老子”,西夏称为“小范老子”,赞其腹中有数万甲兵。庆历三年(1043年),吕夷简罢相,范仲淹参知政事。曾提出十条建议以革新朝政,重在整顿吏治,限制公卿大臣的子侄荫官,引起腐朽官僚势力的不满,攻击他引用朋党,迫使离朝,“庆历新政”即此结束。后于赴颖州途中病死。 作品:《范文正公集》。其中《岳阳楼记》、《四民歌》、《渔家傲》等比较著名。名望:北宋伟大的政治家、军事家、文学家和教育家。 二、成名缘由 贡献概述 任职期间,他提出了一整套以防守为主的主张抵御了西夏的袭扰,博得了宋仁宋“若仲淹出援,吾无忧矣”的赞赏。 庆历三年(公元1043年),范仲淹迁参知政事,施行新政,提出明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武血、减徭役、覃恩信、重命令十项改革措施,后终因受诽谤而罢执政。事虽未成,范仲淹庆历新政实开王安石熙宁新法之先河。

成就一生的首要能力(高效沟通)

高效沟通——成就一生的首要能力 (2006/07/27 12:57) “你可以有聪明的想法,但如果你无法让别人明白你的想法,那你的大脑就不会让你有任何成果。”(克勒斯勒前总裁李.亚科卡语)。 据了解,绝大多数的职场人士对沟通技巧有着迫切的需求,其中不乏外资企业的职员,学历均在本科以上,更有不少是拥有博士学位的中层管理人员。 那么为什么会有这么多的职场人士对沟通技巧有着如此迫切的需求呢?原因就在于几乎每家公司的招聘启事都会提及对沟通能力 的要求。沟通能力越来越成为职场成功应聘的首要要素,也越来越成为职场人士成功的必要条件。因此无论你的职位高低,无论你从事何种行业,高效沟通能力都将会是你的利器,也是最具生产力的资源,更是每个职业人士的职场梦想。 既然沟通如此重要,那究竟什么是沟通呢?在很多人的观念里,沟通还只是一个关于说话的问题,会不会沟通就等同于会不会说话。这种想法是正确吗? 从定义上来讲,沟通是用任何方法彼此交换信息,即指一个人与另一

个人以视觉、符号、电话、电报、收音机、电视或其他工具为媒介交换信息的方法。 每个人每天每时每刻都会遇到沟通问题。到单位见面打招呼是沟通,和朋友、客户相互发电子邮件是沟通,上下级、同事之间,部门与部门、公司与公司之间还是离不开沟通。很多时候人们做事情只注重事物的客观道理,但往往容易忽视处理方法。因为人与人之间存在差异,这就是沟通存在的道理。由于沟通在我们生活当中无处不在,从某种意义上讲,沟通已经不再是简单的口才问题,也不再仅仅是一种职业技能,而是一种生存方式。 对于职场人士来讲,没有良好的沟通将是致命的。如果你是一般职员,个人可能丧失职场竞争力,无法完成预期的业绩或者目标。例如,在公司你容易因为缺乏沟通引起误解,上司会对你有所保留。和客户不能良好沟通,很有可能影响业务,甚至丢失客户。如果你正处于职业生涯的上升状态,由于平时和同事之间的沟通不好造成人际关系不佳,有可能因此失去晋升的机会。如果你是中高层的管理者,沟通不畅通使公司的宗旨不能很好地向下级传达,跨部门之间的沟通不理想可能会影响整个公司的进度,导致公司整体业绩的下滑。 因而在竞争激烈的职场,不管是身为职员还是管理者,几乎每时每刻都要面临沟通的问题,与客户、上司、同事、下属等,口头或书面交流占据了他们的大部分工作时间。沟通技巧的高低往往决定了一个人职业生涯最终能达到的境界。更重要的是,商业社会的运转离

范仲淹简介

范仲淹,字希文,苏州吴县人,他生于宋太宗端拱二年(公元989 年),卒于宋仁宗皇祐四年(公元1052 年),终年六十四岁。仁宗时,他武官曾任枢密副使(大致相当于国防部副部长),文官曾任参知政事(相当于副宰相),是一位出将入相,文武兼备的人才。他是我国历史上著名的思想家、政治家、军事家和文学家。 范仲淹虽是苏州吴县人,但他却是出生在徐州。他的老家是苏州。范仲淹两岁的时候,他的父亲病逝,幼小的范仲淹便随其母亲改嫁,来到了长山县的朱氏家中,少年时期的范仲淹是在一种十分艰苦的境遇中度过的。他在博山的荆山寺刻苦攻读。 范仲淹在范泉边勤奋学习。他的学习生活非常艰苦。范仲淹在追忆他的少年生活时这样写到:" 我过去和一姓刘的同学,在少年时代的学习生活都是极为艰苦的,每天煮两升粟米粥,冷了,切成四块,早晚吃二块。把蔬菜切碎,加半杯醋,少量盐,烧熟当菜,就这样的生活过了三年多" 。范仲淹在二十岁时得知自己的身世,毅然离家出走,到南部" 应天府书院" 读书学习。当时他的母亲哭着追出去很远,他甚至都没回头看一眼心爱的母亲。在南部应天府书院,他" 昼夜苦学 " ,五年未尝解衣就枕的舒适生活,寒冬腊月,读书困倦了,就用冷水洗脸,再继续读。日常生活也非常艰苦,经常吃不上饭,他就以喝粥充饥,一位南都官员的儿子和他是同学,非常同情他,便把他学习勤奋、生活艰苦的情况告诉了父亲。父亲便叫儿子把官府为自己准备的饭菜送一份给他,他婉言谢绝了,并说:" 我吃粥惯了,一吃好吃的,就要以吃粥为苦了" 。就这样他在南部应天府后院寒窗苦读五年。 经过五年“人所不堪”“自刻益苦”的生活,大中祥府八年(公元1015 年)范仲淹考中了进士,这年他二十六岁,做官后,他清正廉洁,办事公正。 范仲淹以百姓疾苦为己任,带领百姓在苏州治理水患。范仲淹被贬到地方为官,仍以百姓的饥苦为己任,想百姓之所想,急百姓之所急,百姓的事就是自己的事,为百姓办了许多好事,在苏州为治理水患,他带领百姓挖渠、筑堤、引导太湖水入海,并治理了其他的江河、湖泊,消除了水患,受到了百姓的敬仰和爱戴。 范仲淹大胆直言,抨击时弊,几度遭贬。天圣五年(公元1027 年),范仲淹升任秘阁校理,出于以天下为己任的责任感,曾几次大胆直言批评章献太后垂帘听政带来的弊端,因此而被贬为通判;章献太后去世后,仲淹又被召入京,任左司谏,但不到一年,又因批评仁宗皇帝废除皇后,被贬知睦州。景祐二年,又晋升为国子监,因批评宰相吕夷简用人不当,再次被贬知饶州,可以说是“三出京城”三起三落。 康定元年(公元1040 年),宋朝与西夏关系日趋紧张,因战事需要,范仲淹被调任为陕西经略副使,协助军事长官韩琦,负责北部地区的军事防务,他亲自到边关延州视察,看到的是番不容乐观的景象,他便向朝廷提出要求,将自己调往边关延州,亲临战场指挥作战。朝廷批准了他的请求,到了延州之后,他首先抓了边军整训,在精兵的同时,严整军纪,并对边关城塞进行了修复和重建,使边关局势有了很大改观。 庆历三年(公元1043 年),这年范仲淹五十五岁,由于他在边关抵御外来侵略立下了汗马之功,朝廷又将他提升为参知政事(相当于副宰相),这次的升迁,为范促淹实现自己青年时代改革朝政,富民强国的理想创造了一个良好的条件,这年九月,仁宗皇帝在天章阁召见了范仲淹,他提出了著名的《答手诏条陈十事》的改革方案。" 庆历新政" 轰轰烈烈的庆历新政从庆历三年十月至次年八月,不到一年的时间,由于" 庆历新政" 触动了保守派官僚的自身利益,加之庆历新政准备不足,也带来了某些副面影响,在奸臣和宦官的勾结下,很快就以失败而告终,范仲淹因此而被罢免参知政事。范仲淹被贬之后,先后又在邠州、邓州、青州等地做过地方官。在这期间,他仍然为官清廉,尽职尽责,千古名篇" 岳阳楼记" 就是在这一时期写成的。其中的精华之句:" 先天下之忧而忧,后天下之乐而乐" 至今仍广泛传颁,激励后人。

《成就一生的99个人生哲理》读后感

《成就一生的99个人生哲理》读后感 细细品味一本名著后,大家心中一定有很多感想,何不静下心来写写读后感呢?但是读后感有什么要求呢?下面是收集的《成就一生的99个人生哲理》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 我们游行在井井有条的书籍中,与知识做朋友;我们学无止境,与未来做朋友;“学到老,活到老”,我们与书本做朋友……我今天要和我小时候的老朋友《成就一生的99个人生哲理》给大家讲故事。 这本书是一篇一篇的,着重讲“心态成就一切”“在逆境中微笑”“舍弃并不意味着失去”等等这些人生的大道理,而让我印象最深刻的是“没有台词也能成为主角”这篇。 文中主要讲了小女孩玛丽是一个既漂亮又乖巧的10岁姑娘,一天,她参加了学校的一部短话剧,可是,她扮演的竟然是一只狗!她并没有因此而感到悲愤,也没有一丝想要放弃的意思,她每天都比别人更加专心致志的训练,她的家人很惊讶,问她为什么要为这个不值一提的角色付出这么多的'汗水?每次玛丽都只是笑笑就过,家人们显得更加困惑了。

演出那天,他们的演出看着让人有一种想睡觉的欲望,但是当玛丽出场时,她在地上翻了个跟斗,随即欢快的汪了几声,天哪,她学得太像了,人们个个从睡梦中惊醒,有些人真的就在凳子上狠狠地摔了下来,大家哈哈大笑,都聚精会神的看着玛丽,玛丽栩栩如生的摆动着尾巴,多种多样的神情,使气氛瞬间和睦了起来。在台上,玛丽拿着麦克风,激动地说:“爸爸妈妈,现在我想告诉你们,我一直没有回答的问题,如果你用演主角的态度去演一只狗,狗也会成为主角的”。 在生活中,如果因为自己的角色没有台词,而采用应付的态度,那么你在观众给你下“评语”之前就提前给自己下了“死刑”。 我想对那些目中无人的人说:“有时,不要把自己想得太高大,不要走到哪里都喜欢成为人们注意的焦点,有时候,换种方法想一想,把自己当成一坛泥土,你没有花儿漂亮,没有小草生机勃勃,可是你用好的心态去发挥自己的作用,想想花草如果没有你怎么可能长得如此茂盛?这时候,你就是主角,那个至关重要的主角! 模板,内容仅供参考

范仲淹的故事

范仲淹的故事 一、教学目标 (一)知识与能力: ⑴学习并掌握本课的生字新词,积累“废寝忘食”等词,能听写 “先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”、“云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长”。 ⑵理解课文内容,了解范仲淹刻苦读书的故事,体会其以天下为 己任的精神品质。 ⑶正确、流利、有感情地朗读课文,背诵课文第一至第三自然段。 ⑷领悟并学习作者是怎样通过人物的言行来表现人物特点的。(二)过程与方法:以学生为主体,引导学生小组合作探究,让学生充分地与文本进行交流,在感知课文内容的基础上,品读文中 具体描绘范仲淹言行的语句,在形式多样的品读中感悟人物的 品质。 (三)情感态度与价值观: ⑴启发学生对范仲淹的敬佩和赞叹之情,培养学生刻苦读书的美 德。 ⑵启迪教育学生树立正确的人生观、价值观,领会并学习范仲淹 “以天下为己任”的精神品质。 二、教学重点:引导学生读懂课文,了解课文内容,感悟人物的精 神品质。 三、教学难点:理解“先天下之忧而忧,后天下之乐雨乐”的思想

境界并树立这样的志向和抱负。 四、课时安排:2课时 第一课时 一、教学目标: (一)读通课文,学习并掌握本课的生字新词,积累词语。 (二)合作探究,自读课文,整体感知课文内容。 二、教学重点: (一)学习并掌握本课的生字新词,积累词语。 三、教学难点: (二)整体感知课文内容。 四、教学过程: (一)导入: 1、请学生说说自己身边的人具有哪些品质。(如:父母、同学、老 师) 2、读第四单元的单元导读。 3、出示范仲淹的画像 (1)说说你对范仲淹的了解。 (二)学习生字词 1、小组之间交流生字的部首、写法、易错的笔画以及为生字组词。 2、自学废寝忘食、泱泱、于心不忍、千载难逢、毫不介意、清高这几个词语。 2、反馈学习情况:

成就你一生的好心态_第三章 善待自己的一切

心态影响健康和幸福 无数科学实验证明:人的心态确确实实在影响着人的健康和幸福。 “二战”时期,德国的纳粹分子曾进行了一次触目惊心的心理实验,他们声称将以一种特殊的方式来处死人,这种方式就是抽干人身上的血液。实验那天,他们从集中营挑选来两个人,一个是牧师,另一个是普通工人。纳粹士兵将俩人分别捆绑在床上,用黑布蒙住双眼,然后将针头插进他们的手臂,并不时地告诉他们:“现在,你已经被抽了多少升血了,你的血将在多少时间内被抽干!”,其实,纳粹士兵并没有真的要抽干他们的血,而只是在他们的手臂上插进了一支空针头。结果,普通工人的面部不断抽搐,脸色变得惨白,渐渐地在惊恐万状中死去。显然,这位普通工人内心充满了恐惧,恐惧的心态使他心力衰竭,导致了死亡。而那位牧师却始终神情安详,死神没有夺取他的生命,他活了下来。事后,人们问他当时想些什么,他说:“我的内心很平静,我不害怕,我问心无愧,即使死了,我的灵魂也会进入天堂。” 纳粹分子的这个实验虽然残酷,但却告诉了我们一个道理:心态的力量是无穷无尽的,如果你有一个好心态,你就可以选择生;如果你有一个坏心态,你就只能选择死。 西方心理学家反复证实了一个观点:心灵会接受不管多么荒谬的暗示,一旦接受了它,心灵就会对之做出反应。这就是说,人的理智接受事实,人的心灵则接收暗示。人如果给心灵以积极的暗示,心灵就会呈现出积极的状态:人如果给心灵以消极的暗示,那么,心灵就会呈现出消极的状态。 俄国作家契诃夫曾写过一篇小说——《小公务员之死》。小说讲,有一个小公务员一次去看戏,不小心打了一个喷嚏,结果口水不巧溅到了前排一位官员的脑袋上。小公务员十分惶恐,赶紧向官员道歉。那官员没说什么。小公务员不知官员是否原谅了他,散戏后又去道歉。官员说:“算了,就这样吧。”这话让小公务员心里更不踏实了。他一夜没睡好,第二天又去赔不是。官员不耐烦了,让他闭嘴、出去。小公务员心想,这下子可真是得罪了官员了,他又想法去道歉。小公务员就这样因为一个喷嚏,背上了沉重的心理负担,最后,他……死了。 契诃夫对小公务员死因的描写虽有些夸张,但却说明一个人的心态对其身心健康有着极其重要的作用。 西方一位心理学家给我们讲述了一个故事——他的一位亲戚向一位印度水晶球占卜者卜问吉凶,后者告诉他,他有严重的心脏病,并预言他将在下一个新月之夜死去。 这一消极的暗示进入了他的心灵,他完全相信了这次占卜的结果,他果然如预言所说的那样死了,然而他根本不知道他自己的心态才是死亡的真正原因。这是一个十分愚蠢、可笑的迷信故事。 让我们看看他真正的死因吧:这位心理学家的亲戚在去看那个算命巫婆的时候本来是很快乐、健康、坚强和精力旺盛的,而巫婆给了他一个非常消极的暗示,他则接受了它。中国有句古语:信则灵,不信则不灵。消极的暗示使他的心态变得消极起来,他非常害怕,在极度恐惧和焦虑中不停地琢磨他将死去的预言。他告诉了每一个人,还为最后的了结做好了准备。这种必死无疑的心态终于让他结束了自己的生命。

范仲淹的故事-

物 二、初读课文,了解大意。赏析的古诗词的作者均是范仲淹) B.出示ppt:(作者画像,介 绍范仲淹,板书:范仲淹) C、从这句千古名句中,你感受 到范仲淹的什么精神?(以天下为 己任的政治抱负和胸怀) 2、范仲淹为了实现心中这一抱 负,在少年时代就刻苦读书。这一 节课我们就来学习课文《范仲淹的 故事》(板书:的故事),一起去 感受范仲淹胸怀天下、刻苦读书的 精神。 二、初读课文,了解大意。 (一)学生自由读课文。 出示自读要求: 1、请你小声自读课文,把课文 读正确、读通顺,不会读的生字可 借助拼音或问老师、同学。 2、思考:想想文章主要写了范 仲淹的什么事情? (二)检查反馈: 1、检查学生对生字词的掌握情 况 (出示课件:小组开火车后齐读) 毫不介意粗茶淡饭废寝忘食 闭门不出贫寒划粥割齑于 心不忍千载难逢和衣而眠 佳肴 2、(出示课件:读准“只”字 在不同词语种的音。) 只身只得只煮米粥 C、从这句千古名 句中,你感受到 范仲淹的什么精 神? 学生自由读课 文。 2、思考:想 想文章主要写了 范仲淹的什么事 情? 小组开火车 后齐读) 读准“只”字在 不同词语种的 音。 从而产生想 更多地了解 他少年时代 刻苦学习的 经历,激起 学生对学习 的兴趣。 通过初读课 文来了解课 文的大意, 为 下文突破难 点做铺垫, 同时激发学 生读文的兴 趣。掌握字 词,为扫除 阅读中的字 词障碍做准

教师在引导学生交流的过程中,相机渗透教学以下内容: ①出示句子: 范仲淹两岁丧父,家境贫寒,从小读书十分刻苦。 范仲淹两岁丧父,家境贫寒,从小读书刻苦。 教师:对比读,你读懂了什么? ②你能从文中举例说明范仲淹读书十分刻苦吗? 生:从“累了……饿了……” 出示句子:累了……饿了……,引导学生感情朗读此句。 A、教师引导学生想象:范仲淹独自一人在外求学,还会有哪些情况出现,他又会怎样解决呢? 引导学生用句式“了,就用”来说话。(课件出示) B、指导感情朗读,从中体会范仲淹只身求学的艰苦。 生:范仲淹十分珍惜这宝贵的学习机会,废寝忘食地苦读诗书,钻研学问。 教师:“废寝忘食”是什么意思?一个“苦”字又让你感受到了什么? (4)师问:“同学们,只身求学如此的艰难,但范仲淹苦读诗书不曾放弃,你可知是什么力量在支撑着他?”(引导学生感受范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而自读介绍。 学生想象: 范仲淹独自一人 在外求学,还会 有哪些情况出 现,他又会怎样 解决呢? 感情朗读,从中 体会范仲淹只身 求学的艰苦。 的可贵品 质,激发了 学生的崇敬 与敬仰之 情。 整合课 内外资源, 形成教学合 力,更好地 感悟人物形 象的伟大。 结合课后思 考题解决文 章重点。 尊重学 生学习主体 性,形 成一定 的语言能 力。 在说话 训练中,升 华文章主 题, 让学生 对主人翁生

好习惯成就一生

《成就孩子一生的好习惯》学习反思 好习惯使孩子受益终生,而坏习惯则会使孩子终生受害。孩子的好习惯和坏习惯的形成,主要决定于父母的教育和引导,因为家长是孩子的第一任老师。中国有一句古话叫做“从小看大,三岁知老”,说的就是习惯的养成。与其给孩子金山银山,不如教给孩子好习惯。孔子说:“少成若天性,习惯成自然。”儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期,对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。事实上,习惯是一种惯性,是一种能量的储蓄,只有从小养成良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。让我们人人都培养好习惯,改掉坏习惯,来成就自己光辉的一生。 每位父母都希望自己的孩子茁壮成长,可以说父母是一个比一个更疼爱孩子,不管是在物质上还是在精神上都给予孩子最大的满足,真可谓:“可怜天下父母心”。柏拉图不愧为先哲、伟大的教育家。他能见微知著,预见事务的发展前景。“孩子无小事,事事关未来。”对于孩子来说,看似小事,但是却有可能影响他的一生。所以,如果你是一个优秀的父母,就应该给予孩子最好的礼物----良好的习惯。孩子的习惯是后天形成的,那么,怎样培养孩子的好习惯、纠正孩子的坏习惯从来都是深受家长关注的问题。《成就孩子一生的好习惯》这本书全面、准确、深入地介绍孩子成长过程中的种种习惯培养及纠正问题。从深刻的意义上讲,习惯是人生之基,可以决定一个人的一生道路。我们不一定要成为一名真正的教育家或心理学家,但至少应该去学习和了解关于孩子的各种心理和表现,然后根据这些去选择培

养孩子好习惯的方法。这是我们教师和孩子家长必须承担起最基本也是最重要的责任----培养孩子的良好习惯。 习惯是从小养成的。教育家苏霍姆林斯基说:“一个应当在童年就上完情感的学校。”一切都是从童年开始的。3岁到12岁是习惯养成的最佳时期。而在这关键时期,父母是孩子的第一任老师。如果你为孩子培养了一种好习惯,就会使孩子多一份自信,就会使孩子多一份生存的能力,就会使孩子多一份成功的机会,就会使孩子有一个积极的人生。好习惯会使孩子终生受益,坏习惯会耽误孩子一生的前程。让孩子从小养成一个好的习惯对他们来说有多么重要的影响,它将伴随着他们的一生,无论学习还是生活,做人还是处世。这些好的习惯都将以一种无比顽强的姿态干预着他们生活中的细枝末节,从而主宰他们的人生。习惯一旦形成,便会成为一种潜意识行为,在人的日常行为中自然流露出来。因此,对于每一个孩子来说,要想成就学业、事业,要想拥有美好人生,就必须养成好的习惯。 一、养成良好的学习习惯:良好的学习习惯对孩子的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与孩子的成材直接相关。本书向我们介绍了如何帮助孩子掌握正确的学习方法,使孩子爱上学习,如何引导孩子写日记,如何引导孩子找到良好的学习方法,从而大大提高学习效率,及如何培养孩子的自主学习习惯等等。课文介绍的非常细致,也非常实用,就像一盏明灯一样,给广大家长和老师指明了方向,读了之后,心中豁然开朗。学习好的孩子学习习惯都比较好,而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。书中列举一些例

历史名人故事:范仲淹刻苦读书的故事

历史名人故事:范仲淹刻苦读书的故事 范仲淹的母亲谢氏,身世坎坷,吃尽很多苦头,饱尝过多酸辛,所以 把太多的希望寄托在儿子身上。谢氏以孟母自励,悉心教子;范仲淹 以颜回自律,发愤成才。举凡古代刻苦攻读学有所成的故事,母亲和 继父都对范仲淹一一讲过。 范仲淹心里明白:要想干一番大事业,就得自律严刻,自觉吃苦,自 强不息。 故事一:划粥断齑 在醴泉寺读书期间,继父的家境已经比较窘迫,仲淹心知肚明。每 次离家去寺院,母亲总劝他多带些粮米,一来担心儿子吃不饱累坏身体,二来怕给寺院的师父增加负担。可每次范仲淹都不多带,而且带 的数量,出人意料的少。母亲絮叨规劝,仲淹总是胸有成竹地说: “我有数,很多。” 初到寺院时,粮米交给厨房,代为制作,随寺院的钟声与和尚们一 道用饭。可范仲淹,从早到晚一个心思地读书思考,经常充耳不闻钟声,忘记了吃饭,再去打饭时,又过了时辰。好心的厨僧或小和尚眼 看着范仲淹如此废寝忘食地读书,便主动给他送饭来,仲淹很过意不去,给别人添了麻烦。 为了读书方便,他自己备了小锅小灶,自炊起来。范仲淹按自己既定 的主意,每天夜晚,量好米,添好水,在小灶里点燃自己拾的木柴, 煮米粥。一边读书,一边续柴煮粥。一锅米粥煮好了,时间也已过了 子夜,他便和衣睡去。第二天清早起来,锅里的米粥凉透了,已经凝 固成圆圆的一整个。他拿出小刀,在凝固的粥块上面,划上一个十字,完整的一锅粥分成了四块。早晨吃两块,傍晚吃两块,一日两餐,这 便是“划粥”。用什么菜蔬佐餐呢?菜蔬就在寺院周围的大山之中。

坡坡岭岭,沟沟坎坎,自然生长着野韭菜、野葱、野蒜、野山芹,还 有苋菜、苦菜、荠荠菜、蒲公英、王不留、茵陈等十几种可食的野菜。白天去山洞读书时,顺便拔几种野菜回来。吃饭时,把十几根野韭菜,或野葱、或野蒜,切成细碎末,加入一点盐拌和拌和,一顿佐餐的菜 便成了。 这就是“断齑”,齑ji,切成碎末的韭菜、葱蒜等。划粥断齑,既 简约又清淡,省时、省力、省钱,可谓范仲淹的创造!醴泉寺读书三年,范仲淹基本过着“划粥断齑”这种清苦自律的生活。随着范仲淹 在北宋历史舞台上光辉业绩的体现,“划粥断齑”也就成了特指范仲 淹青少年时代刻苦读书的专用成语。 故事二:窖金苦读 有一次,范仲淹在洞中读书时,两只老鼠跳进粥锅吱吱乱叫,他抬 头一看,是一白一黄两只小老鼠。范仲淹忙将老鼠驱赶出去。两鼠慌 忙逃出洞外,钻到荆树两侧。范仲淹追到树下,见一侧鼠洞闪着黄光,一侧鼠洞闪着白光,他很惊奇,取来铁锹挖开一侧鼠洞,下面竟然是 一个大地窖,扒开土石,却是满满一窖黄金,他随手埋好。又挖开另 一侧鼠洞,见是一窖白银,仍不动分文,埋好如初,复回洞中挑灯夜读。 离开寺中三十年后,醴泉寺遭受火灾,慧通大师不忍寺庙毁在自己手中,便派人找到已延州戍边的范仲淹求援。范仲淹询问了寺庙的情况,热情款待来人,但只字不提援修寺庙的事情,临走时修书一封并赠送 了两包上好的茶叶,让来人回复慧通大师。庙中和尚听说范仲淹闭口 不提修庙一事,心中愤然。 一天,慧通大师展信见是一首五言诗:“荆东一池金,荆西一池银, 一半修寺院,一半济僧人。”慧通等人对范仲淹不贪财货、密覆不取

范仲淹简介,著名宋代词人

范仲淹简介,著名宋代词人 篇一:宋代词人及宋词 宋代词人及宋词 北宋前期 宋代立国之初半个世纪,词并未随着新王朝的建立而兴盛,基本上是处于停滞状态。四五十年间词作甚少,虽然像王禹偁、寇准、钱惟演、潘阆等人的词作也有较强的可读性,当尚未形成独特的时代风貌,缺乏开拓性和独创性。直到11世纪上半叶柳永等人先后登上词坛之后,宋词才开始步入迅速发展的轨道。 一、独辟蹊径:范仲淹 1、人物简介 范仲淹(989-1052),字希文。祖籍邠州(今陕西省彬县),先人迁居苏州吴县(今江苏苏州),唐朝宰相范履冰的后人。北宋著名的政治家、思想家、军事家和文学家,世称“范文正公”。 曾于仁宗康定元年出任陕西经略安抚副使兼知延州,抗击西夏。四年的军旅生活,拓展了他的艺术视野,丰富了他的人生感受。他是破除宋初浮靡词风的领军者,开宋初文学新气象。他为政清廉,体恤民情,刚直不阿,力主改革,屡遭奸佞诬谤,数度被贬。 2、词作风格

曾大力推动“庆历新政”和诗文革新运动。他以政治改革的立场上反对西昆体,要求内容要反映实际利于教化,情感要激昂,语言要浅白。其词作多表现雄浑大气的风格,语言朴实而而不乏豪迈,意境远大又富有张力。 3、作品赏析 渔家傲 塞下秋来风景异。衡阳雁去无留意。四面边声连角起。千嶂里。长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里。燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐。将军白发征夫泪。赏析: 本篇写词人守边生活的亲切体验和悲壮情怀。 上阕从听觉、视觉两方面写足了边地秋天景象,“千嶂里。长烟落日孤城闭。”与王维《使至塞上》诗:“大漠孤烟直,长河落日圆。”已经相类而情调迥异。下阕抒发兵将同襟怀,边功未就,故里难归。将军的白发、士兵的眼泪体现出报过去门、壮志未酬的悲愤。此篇词意境开阔,格调悲壮,以白描写实的手法描写边塞的景物,从侧面烘托了边境士兵戎马生活的悲苦。“人不寐,将军白发征夫泪”将人情与戍边相碰撞,彰显出词人悲悯天下苍生的情怀。一种对人民普世的关怀跃然纸上,胸襟博大,气度不凡,悲壮激昂的词人形象便得到了彰显。 该词给宋代初期充满吟风弄月、男欢女爱的词坛吹了一股清劲的雄风,对以后的词风革新产生了积极影响。是一首难得的佳作。

范仲淹生平个人简历

范仲淹生平个人简历 /ueditor/201803/05/12096b9dbfced939b782d86e44d645 5a.jpg" title="" alt="" width="400" height="" border="0" vspace="0" /> 范仲淹政绩卓著,文学成就突出,他倡导的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”思想和仁人志士节操,对后世影响深远。 人物生平 早年经历 范仲淹先祖是唐朝宰相范履冰,世居邠州。范仲淹高祖范隋,唐懿宗时渡江南下,任丽水县丞,时逢中原兵乱,遂定居吴县(今苏州市)。五代时,曾祖和祖父均仕吴越,父亲范墉早年亦在吴越为官。北宋建国后,范墉追随吴越王钱俶归降大宋,任武宁军节度掌书记。范仲淹就是在这样的一个官宦家庭出生,时为宋太宗端拱二年(989年)。 淳化元年(990年),父亲范墉因病卒于任所,母亲谢氏贫困无依,只得抱着两岁的范仲淹,改嫁淄州长山人朱文翰,范仲淹也改从其姓,取名朱说(yuè)。 苦读及第 大中祥符四年(1011年),范仲淹得知家世,伤感不已,毅然辞别母亲,前往应天府(今河南商丘)求学,投师戚同文门下。数年

寒窗生涯后,范仲淹已博通儒家经典的要义,有慷慨兼济天下的抱负。 大中祥符八年(1015年),范仲淹以“朱说”之名,登蔡齐榜,中乙科第九十七名,由“寒儒”成为进士,被任为广德军司理参军,掌管讼狱、案件事宜,官居九品。鉴于已有朝廷俸禄,范仲淹便把母亲接来奉养。天禧元年(1017年),范仲淹以治狱廉平、刚正不阿,升为文林郎、任集庆军节度推官,便归宗复姓,恢复范仲淹之名(一说,天圣六年—1028年,范仲淹服母丧后方更名)。 泰州治堰 天禧五年(1021年),范仲淹调任泰州西溪盐仓监,负责监督淮盐贮运及转销。西溪濒临黄海之滨,唐时李承修筑的旧海堤因年久失修,多处溃决,海潮倒灌、卤水充斥,淹没良田、毁坏盐灶,人民苦难深重。于是范仲淹上书江淮漕运张纶,痛陈海堤利害,建议沿海筑堤,重修捍海堰。 天圣三年(1024年),张纶奏明朝廷,仁宗调范仲淹为兴化县令,全面负责修堰工程。天圣四年(1026)八月,母亲谢氏病逝,范仲淹辞官守丧,工程由张纶主持完成。 执教兴学 天圣五年(1027),范仲淹为母守丧,居应天府。时晏殊为南京留守(治今商丘)、知应天府,闻范仲淹有才名,就邀请他到府学任职,执掌应天书院教席。范仲淹主持教务期间,勤勉督学、以身示教、创导时事政论,每当谈论天下大事,辄奋不顾身、慷慨陈词,当时士大夫矫正世风、严以律己、崇尚品德的节操,即由范仲淹倡导开

励志故事:好心态才能成就好人生

励志故事:好心态才能成就好人生 心态是真正的主人。为什么有些人比其他的人更成功,他们赚很多的钱,拥有良好的人脉关系,拥有健康的身体,整天快快乐乐,而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计? 有两位年届70岁的老大爷,一位认为到了这个年纪已经走到了人生的尽头,便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于有什么样的想法。于是,他在70岁高龄之际开始学习登山。 70岁开始学习登山,这是一大奇迹,但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志,是他会思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者,喜欢接受挑战和应对麻烦事,那他就成功了一半。这位老人的壮举正验证了这一点。 一个人能否成功,就看他的态度了。成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的态度、最乐观的精神支配和控制自己的人生。失败者则相反,他们的人生不断地受到过去的种种失败与疑虑的影响。 从前,在一个贫穷的乡村里,住着俩兄弟。他们受不了穷困的环境,决定离开家乡,到外面去谋发展。于是,兄弟俩都去了异乡。大哥好像幸运些,他到了富庶的香港,弟弟却到了相对贫穷的广东。 40年后,兄弟俩幸运地聚在一起。今日的他们,已今非昔比了。哥哥当上了香港的侨领,拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺,

而且子孙满堂,有的做生意,有的成为杰出的工程师或电脑科技人才。弟弟则成了一位享誉世界的集团总裁,拥有东南亚相当数量的企业。经过几十年的努力,他们都取得了成功。但为什么兄弟俩在事业上的成就,却有如此的差别呢? 兄弟相聚,不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说,我到了市场经济的社会,既然没有什么特别的才干,唯有用一双手煮饭给别人吃,为他们洗衣服。总之,其他人不肯做的工作,我统统顶上了,生活是没有问题的,但事业却不敢奢望了。我的子孙,书虽然读得不少,但能有安分守己地去做一些技术性的工作来谋生。至于要进人上层社会,相信很难办到。 看到弟弟如此成功,哥哥不免羡慕弟弟。弟弟却说:“我初来广东的时候,做些低贱的工作,但发现当地人的观念比较落后,于是便在改革开放春风吹拂之际,以勤劳和智慧开始了自己的事业,慢慢地不断收购和扩张,生意便逐渐做大了。” 真实的故事告诉我们:影响人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想。同时,心态也决定了自己的视野、事业和成就。 有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是,我们的境况不是周围环境造成的。说到底,如何看待人生、把握人生是由我们自己的心态决定的,心态是真正的主人。 心胸有多大,成就有多大。 让自己的心胸宽大起来,才能成就事业。

范仲淹刻苦读书的故事

范仲淹刻苦读书的故事 范仲淹两岁的时候死了父亲。母亲很穷,没有依赖。就改嫁到了常山的朱家。(范仲淹)长大以后,知道了自己的生世,含着眼泪告别母亲,离开去应天府的南都学舍读书。(他)白天、深夜都认真读书。 五年中,竟然没有曾经脱去衣服上床睡觉。有时夜里感到昏昏欲睡,往往把水浇在脸上。(范仲淹)常常是白天苦读,什么也不吃,直到日头偏西才吃一点东西。就这样,他领悟了六经的主旨,后来又立下了造福天下的志向。他常常自己讲道:“当先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。” 中华勤学故事:范仲淹断齑画粥 北宋大文学家、政治家范仲淹曾给后人留下了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的千古名句,千百年来受

到了人们的赞誉。可是他幼年却很不幸,出身贫寒,无力上学,只好跑到寺院中的一间僧房中去读书。 在寺庙读书期间,他将自己关在屋内,足不出户,手不释卷,读书通宵达旦。 由于家贫,生活得也十分艰苦。每天晚上,他用糙米煮好一盆稀饭,等第二天早晨凝成冻后,用刀划成四块,早上吃二块,晚上再吃二块,没有菜,就切一些腌菜下饭。生活如此艰苦,但他毫无怨言,专心于自己的读书学习。 后来,范仲淹的一个同学看到范仲淹的生活如此艰苦仍好学不辍,就回家告诉了父亲。同学的父亲听说后,被范仲淹刻苦学习的精神所感动,也深深同情范仲淹的贫穷处境,于是吩咐家人做了一些鱼肉等好吃的东西,叫儿子带给了范仲淹。

那个同学将做好的鱼肉送给范仲淹,说:“这是我父亲叫我送给你的,赶快趁热吃吧!” 范仲淹回答说:“不!我怎么能够接受你的东西呢?还是带回去吧!” 那个同学以为范仲淹不好意思接受而推辞,连忙放下东西,就回家去了。 过了几天,那个同学又来到范仲淹的住所,发现上次给他送的好吃的东西丝毫未动,已经变坏了。就责备范仲淹说:“看,叫你吃你不吃,东西都变坏了,你为什么不吃呢?” 范仲淹回答说:“并不是我不想吃,只是我已经过惯了艰苦的生活,如果吃了这些美味佳肴,以后再过这种艰苦的生活就不习惯了,所以我就没有吃。感谢你父亲的一片好意。” 那个同学回家,将范仲淹的话如实告诉了他父亲。他父亲夸奖说:“真

范仲淹简介

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/206355211.html, 范仲淹简介 作者: 来源:《作文周刊(初二版)》2007年第18期 范仲淹(989─1052年)北宋中叶的政治家、军事家和文学家,字希文,苏州吴县(今江苏苏州)人。真宗大中祥符八年(1015年)进士,官至参知政事(副宰相)。 范仲淹青少年时期,在日食两餐冷粥的困境中坚持刻苦攻读,甚至五年未尝解衣就枕。这番艰苦生活的磨练,使他后来始终能以清廉律己,关心人民疾苦,不忘“忧天下”的初志。中年做官后,他接连上书议论国事,讥切时弊,后得罪宰相吕夷简,他被贬饶州。康定元年(1040年),边事紧急,他被召为龙图阁直学士,任陕西经略安抚副使兼知延州,防御西夏。由于号令严明,训练有方,又能团结当地羌人,戍边数年,名重一时,羌人尊之为“龙图老子”,西夏称之为“小范老子”,赞其腹中有数万甲兵。庆历三年(1043年),吕夷简被罢相,范仲淹重任参知政事。此后,他又提出十条建议,革新朝政,整顿吏治,限制公卿大臣的子侄荫官,引起了腐朽官僚势力的不满,攻击他引用朋党,迫使他再次离朝,“庆历新政”至此结束。后于赴颖州途中病死。 范仲淹是北宋诗文革新运动的先驱。他意识到宋朝数十年来文章柔靡、风俗巧伪的危害,强调继承历史上进步的文学传统,并推荐当代能坚持风雅比兴传统的好作品,自己的诗文也代表着文学创作中的进步方向。他的论说文旨在阐明民为邦本的重要性,议论风发,具有夺人的气势。《岳阳楼记》是其传颂千古的名作。此文提出正直的士大夫立身行事的准则,认为个人的荣辱升迁应置之度外,应“不以物喜,不以己悲”,要“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”。全文将记叙、写景、抒情、议论融为一体,动静相生,明暗相衬,文辞简约,音律和谐,用排偶章法作景物对比,成为杂记中的创造。诗歌方面,他坚持风雅传统,诗风古朴,有散文化及多议论的倾向,以《四民歌》为代表。词存五首,《渔家傲》为其名作,在对戍边生涯的叙写中,将以身许国的英雄气概及忧国思乡的悲凉情怀表达得和谐统一,开拓了宋词表现的新领域。著有《范文正公集》。

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