[教育心理学]【幼儿版】第六章 幼儿运动技能的形成规律与体育

第六章幼儿运动技能的形成规律与体育第一节运动技能与幼儿身心发展运动技能是通过不断的练习而形成的一种活动方式，它不仅促进幼儿身体机能的增强，也能够提高幼儿的心理机能的发展。

运动技能是幼儿需要掌握的重要内容之一。

一、运动技能(一)运动技能的定义运动技能有时也称作操作技能、动作技能，是由有组织的、协调而统一的肌肉动作构成的活动，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。

从穿衣、写字、走路这些比较简单的活动到操纵机床、飞机等器械的复杂的活动，都包含着运动技能。

当各种动作被组织起来并构成了一个连贯性的、整齐的、有明确时间性的完整动作时，可认为是形成了运动技能。

在理解运动技能的含义时，应该注意以下两点：1．运动技能是有组织的、协调的动作系列而不是任意的动作的组合运动技能与一般的随意做出的动作有所不同，它是将各个动作按照一定的顺序及其要求组织起来，使动作表现出精确性、协调性、稳定性等。

2．运动技能是习得的而不是先天的本能运动技能是在不断练习的基础上形成的，不是先天的本能活动。

这意味着运动技能是需要通过学习才能掌握的，因此，教育尤其是体育在培养幼儿的运动技能方面起着至关重要的作(二)运动技能的分类可以从不同的角度对运动技能进行分类，常见的分类方式有：1．细微型运动技能与粗放型运动技能这是根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同而进行的划分。

细微型运动技能主要靠小肌肉群的运动来完成，如穿珠子、使用剪刀等；粗放型运动技能主要靠大肌肉群的运动来完成，如跑步、跳跃等。

2．连续型运动技能与间断型运动技能这是根据动作的连续与否而进行的划分。

连续型运动技能由—系列的连续动作构成，如骑车、跑步等；间断型运动技能由一系列不连续的动作构成，如打鼓等。

3．闭合性运动技能与开放性运动技能这是根据动作对环境的依赖程度的不同而进行的划分。

闭合性运动技能主要依赖幼儿身体的内部反馈信息进行运动，不依赖外界环境，如体操、舞蹈等。

开放性运动技能需要根据外界环境变化来做出适当的动作，对外界信息依赖程度较大，如球类技能、骑车技能等。

4．徒手型运动技能与器械型运动技能这是根据操作对象的不同而进行的划分，徒手型运动技能主要通过幼儿的自身运动来完成，如做操、跳徒手舞蹈等。

器械型运动技能主要通过操作器械来完成，如拍球、弹琴等。

二、运动技能的作用(一)促进幼儿体格的健康发展运动技能对于幼儿身体发展的促进作用，主要通过使幼儿身体承受适宜的生理负荷，从而使机体在形态结构和机能上得到一定的完善与提高，以达到促进幼儿身体正常的生长发育和机能的协调发展、增强幼儿体质的目的。

运动技能对幼儿身体影响较大的是运动系统、血液循环系统、呼吸系统和神经系统。

运动技能的形成过程对生理机能协调发展具有一定的促进作用，比如促进幼儿的四肢得到充分运动的机会，使骨骼和肌肉健康发育，体型端正，身体姿势更为正确优美，也促使幼儿的各个器官系统的新陈代谢及其协调发展，使脉搏、血压、肺活量等指标随运动技能的形成以及年龄的增长而符合标准。

(二)促进幼儿的心理发展幼儿运动技能的协调发展，保证了幼儿的基本活动能力和基本生活能力的形成事各种活动、发展心理机能提供了保证。

下面从认知和个性两方面分别论述。

1．促进认知发展健康的身体以及协调发展的运动技能为认知能力的发展提供了重要的基础。

首先，适当的运动技能的训练有利于提高大脑神经系统的工作效率。

脑是人体活动的总控制中心，一方面指挥身体各部分的活动，另一方面通过身体各部分接受环境中的刺激，将有关信息进行综合、加工、处理，并再发出指示。

人在进行活动时，大脑的相应部位的神经细胞受到刺激，使之不断发达，大脑皮层的工作能力不断改善和提高，这就为进行各种认知活动提供了充分的物质基础。

其次，从发生学的角度看，人的外部动作是人的内部认知发展的起点，儿童的内部思维活动是外部活动内化的结果。

也就是说，儿童最初是通过动作来作用于环境、来展现其心理活动的，通过多次的操作活动，幼儿能够将自己的动作与动作产生的结果(即反馈信息)联系起来，形成感知水平上的因果关系的认识，即形成认知。

随着活动水平的不断提高以及运动技能的形成，对事物的认知越来越丰富、全面。

再次，由于运动技能的形成过程中经常伴随着对事物的认识，如要记住身体各部位的名称、玩具、或运动器械的名称和玩法等，这也需要进行观察、理解、对于变化情况作出正确的判断与反应等，这些都离不开幼儿积极的认知活动。

训练幼儿运动技能的同时，也促进了观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等认知能力的发展。

2．促进健康个性的发展幼儿期是自我意识的萌芽时期，也是个性形成的最初时期。

由于幼儿运动机能的不断增强，这为他们独立活动、扩展活动的范围都提供了基础，对个性的形成也具有积极影响。

一般而言，身体活动能力强的幼儿，做事抱有较强的自信心，能不依赖他人的帮助而独立地去尝试某些新的事情，行为较积极和主动，经常表现出较强的独立性和探索精神。

相反，身体活动能力差的幼儿，常表现出自卑感，缺乏自信心，行为消极、被动和退缩，具有较强的依赖性，而且容易产生不安全感和不信任感。

运动技能训练可以使孩子保持愉快的心情，能使孩子形成活泼、开朗、乐观向上的性格；能培养幼儿坚强勇敢的品质和顽强的毅力；能够促使幼儿克服自己的冲动，学会忍耐，具有责任感、竞争心、进取心等。

各种运动技能的训练与培养为幼儿良好的社会适应能力以及良好的个性品质创造了有利的条件和机会。

第二节幼儿运动技能的发展幼儿期的运动技能主要表现为两大方面，一是手部的精细运动技能，另一是全身性的身体运动技能，这与前面所划分的细微型运动技能与粗放型运动技能相对应。

幼儿的身体运动技能发展得较快，而手指和手腕等小肌肉发展较慢，需要较长时间才能学会恰当地控制手的动作。

不少幼儿要进人小学后，才能协调手腕和手指的动作。

所以，幼儿运动技能的发展有一定的顺序与进程，前一个动作往往是为发展下一个动作打基础、做准备的。

运动技能的发展是幼儿身体发育的一个重要的指标，显示出幼儿身体机能发展的是否理想。

一般来说，不同时期的幼儿应完成如下一些基本的活动：3—4岁的幼儿：能用交替步下楼梯；能单脚跳着走；能从15—25cm的高度往下跳；能双脚立定跳远；能灵活投球；会翻跟斗。

4—5岁的幼儿：两脚能轮换着轻轻地跳着走；能短时间闭目单脚站立；能从30cm的高处跳下来。

5-6岁的幼儿：能助跑跳过不少于50cm的宽度；能绕弯跑步；能单脚跳着走；能接球。

从上述动作的发展中可以看到，幼儿的运动技能随年龄的增长而提高，身体活动的速度、灵活性、柔韧性、目测力、平衡能力、力量和耐力等也有不同程度的提高。

这实际上也与幼儿不断的游戏、练习等实际活动密切相关的。

第三节幼儿形成运动技能的过程对于幼儿来讲，运动技能的形成与发展不是自然而然发生，也不是一蹴而就的，往往需要经过一定的阶段，经过反复的练习才有可能掌握。

一般来讲，要经过定向、模仿、整合与熟练四个阶段。

一、定向阶段在掌握某种运动技能之前，先形成掌握这种技能的动机，了解动作结构，在头脑中形成这种技能的一般的、粗略的表象。

这就是运动技能掌握的定向阶段。

定向阶段是幼儿掌握运动技能的必要前提。

在具体学习某一运动技能之前，应让幼儿了解这个运动技能的一些基本情况，包括有多少步、每步应该做到什么程度(如强度、幅度、方向与频率等)，每步之间的关联和顺序。

也就是说，在头脑中对要学习的运动技能有一个基本的认识。

幼儿在定向阶段虽然并没有实际地做出或练习运动技能，但并不能因此忽略或取消该阶段。

因为定向可以帮助幼儿建立正确的动作表象，而这些表象在以后实际的活动中又可以调节、控制运动技能。

这就要求教师要准确地讲解与示范，使幼儿建立清晰、准确的表象。

二、模仿阶段模仿指实际再现出动作方式或行为模式，即做出所看到的动作。

模仿是在定向的基础上进行的，如果没有第一阶段的定向，那么模仿在很大程度上是机械的，或者是盲目的。

由于运动技能最终表现为一系列的实际动作，因此，如果仅在头脑中了解这种活动结构，而不去实际的操作，那始终是纸上谈兵，也不可能形成运动技能。

通过模仿，可以对头脑中的动作表象进行检验、充实或修正。

另外，模仿还可以加强幼儿的动觉感受。

动觉是一种反映身体各部分运动和姿势的内部感觉，如优秀的运动员在运动中的力量感、距离感、球感等等，都是各种形式的动觉。

动觉在运动技能形成中可以调节、控制动作的进行，是非常重要的一种控制机制。

虽然在幼儿期要掌握的运动技能很简单，但也同样存在着动觉，因此，也是需要训练的。

通过模仿，幼儿可以获得初步的动觉体验。

在模仿阶段，幼儿运动技能的主要特点是：动作的稳定性、准确性、灵活性较差，动作较迟缓，不够协调，常有顾此失彼的现象，不能够把分解动作联结成整体，动作的顺序常出现混乱，难以有效地分配注意。

三、整合阶段整合就是把个别动作结合成连贯动作的过程，使个别动作一体化。

由于学习者在模仿阶段只是初步再现、作出一些动作，故动作的整体水平还是比较低的。

通过整合，一方面动作水平得以提高，动作结构趋于合理、协调；另一方面，幼儿对动作的有效控制逐步增强。

因此，整合是运动技能形成过程中的关键环节，它是从模仿到熟练的一个过渡阶段，也为熟练的运动技能的形成提供保证。

．由于整合是动作由模仿到熟练的过渡阶段，所以其动作特点也体现了这种过渡性。

表现在动作有一定的精确性、灵活性，还不稳定，经常随外界情况的变化而变化；各个动作之间趋于协调、连贯，相互干扰以及多余动作减少；动觉体验增多，依靠动觉对动作进行控制的能力有所增强。

四、熟练阶段熟练指所形成的动作协调、准确，达到完善化和自动化。

熟练是运动技能形成的高级阶段，也是运动技能形成中的一个重要阶段。

熟练的运动技能为幼儿解决生活中的各种问题、应对困难等提供了有力的保障。

处于这一阶段的运动技能的主要特点是：尽管环境条件发生了变化，但幼儿仍能根据具体的情况做出灵活的、准确的动作；各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失；主要靠动觉来控制活动，能准确地觉察到外界环境的变化，并根据变化来调整动作。

第四节促进运动技能形成的体育措施体育是发展体力、增进健康、增强体质的教育，它有广义和狭义之分，广义的体育泛指人类社会的各种体育活动及卫生保健，以增强人们的体质；狭义的体育则专指在教育机构中进行的，保证受教育者的身体正常生长和发育的一种有目的、有计划、有组织的教育活动。

它是幼儿全面发展教育的重要组成部分，是幼儿智育、德育、美育的基础。

幼儿的运动技能主要是在实施体育的过程中形成和发展起来的，在体育中，很重要的一部分就是幼儿基本运动技能的训练。

虽然幼儿的运动技能可能是在不知不觉中形成的，但作为教育者，并不是放任地或听其自然地不做任何安排和计划，而是需要配合幼儿发展的需要，为他们提供良好的学习环境和必要的指导。