亚健康自评量表的考评与评判模型的初建
亚健康状态自我评测-精品PPT
威对世界范围早餐进行研究,得出结论:吃早饭有利于增进记忆,提高学习、工作效率和健康 水平。什么是符合营养要求的早餐呢?通常认为含有以下四五种食物的为健康早餐。即粮食100 克(最好是杂粮、粗粮);牛奶1瓶;蛋1个(忌食油煎荷包蛋、炒蛋);菜适量;水果一个。
晨2时,是人体一天中,物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳恢复的最佳时段;也是人体内两 支“国防”力量,B淋巴细胞和T淋巴细胞生长最旺盛时间。B淋巴细胞和T淋巴细胞强大,人体 抗病能力就强,就会少生病、不生病。此外又是全身除了细胞外,其他各脏器细胞更新关键时 刻。人体错过这一时段,对健康损害是难以估量。
一日三餐外不吃零食 吃能吃出健康来,吃也能吃出疾病来。因此首先一日三餐的营养要均衡、适量,即不要偏
食,要样样吃,不要吃得太饱,这样才能满足人体对七大营养素的需求,健康就有保证。这里 要指出的是:人的脾胃是人体“气血生化之源”,是消化吸收营养的重要器官。如果一日三餐 外还要吃大量的零食,一方面会加重胃肠的负担,使人体过多吸收营养,增加高血脂、糖尿病 的风险;另一方面还容易使脾胃造成损伤。当然,以零食代替一日三餐的做法更是违反了均衡 营养的原则。
亚健康状态自我评测
亚健康状态自评测
亚健康状态的自我评价只是一个参考,它可以提醒人们重视自己的健康,并不 是自己达到几项指标就一定是处于亚健康状态,因为通过简单的测评就得出人体是 否处于亚健康状态的结论是不全面的。如果身体的不舒服已经影响了日常工作和生 活,一定要到医院请专家做综合的判断,以免耽误治疗和恢复。
电脑辐射 电脑辐射会让皮肤变糟,还会让脾气变坏。但你是否知道,给皮肤带来最大伤害的不是电脑
本身,而是电脑屏幕上的灰尘。静电作用会使屏幕表面吸收许多空气中的粉尘,粉尘会让电磁波 副作用大大升高。有研究发现,如果定期清除屏幕上的灰尘,那电磁作用对皮肤的损伤度会骤降 80%!
亚健康评定量表(shmsv1.0)判定标准
亚健康评定量表(shmsv1.0)判定标准1. 引言在当今社会,亚健康已成为一个备受关注的话题。
亚健康状态是指人体在长期生活或工作压力、精神紧张、环境污染、错误饮食等多种因素的影响下,出现早期的身体功能紊乱,但又不符合某种疾病的诊断标准,是一种介于健康和疾病之间的状态。
为了更科学准确地评估个体亚健康状态,亚健康评定量表(shmsv1.0)应运而生。
本文将深入探讨亚健康评定量表(shmsv1.0)的判定标准,并进一步阐述其在实际应用中的意义和作用。
2. 亚健康评定量表(shmsv1.0)的概念和构成亚健康评定量表(shmsv1.0)是一种用于评估亚健康状态的量表,旨在通过一系列客观指标和主观感受,全面客观地评估个体的亚健康程度。
该量表主要包括生理健康状况、心理健康状况、行为习惯及自我认知等几个方面的指标。
通过多维度的测评,可以更加全面地了解个体的亚健康状态,为日后的干预和调理提供科学依据。
3. 亚健康评定量表(shmsv1.0)的判定标准在使用亚健康评定量表(shmsv1.0)时,需要根据具体的判定标准来评估个体的亚健康状态。
根据该量表的规范,一般分为轻、中、重三个等级。
具体判定标准如下:3.1 轻度亚健康轻度亚健康主要表现为生理健康、心理健康及行为习惯等方面出现一定程度的不适,但不会影响日常生活和工作。
轻度亚健康患者可能出现周期性头痛、疲劳、失眠等症状,但并不会对正常的社交和学习造成显著影响。
3.2 中度亚健康中度亚健康是指生理健康、心理健康及行为习惯等方面出现较为明显的异常,可能已经对个体的日常生活和工作产生一定的影响。
中度亚健康患者可能会出现持续性头痛、焦虑、消化不良等症状,严重影响正常的生活和工作状态。
3.3 重度亚健康重度亚健康是指生理健康、心理健康及行为习惯等方面出现严重异常,已经严重影响个体的日常生活和工作。
重度亚健康患者可能会出现严重的慢性疲劳、抑郁、失眠等症状,甚至可能导致工作和社交能力的丧失。
亚健康状态的评估与调理策略
05
中医在亚健康调理中 的应用
中药调理方法
1 2
辨证施治
根据个体体质和症状差异,选择相应中药进行调 理,如益气、养血、滋阴、温阳等。
药食同源
利用中药与食物之间的相互作用,选择具有药用 价值的食物进行食疗,如山药、枸杞、红枣等。
3
膏方调理
针对亚健康人群,可制定个性化膏方,通过长期 服用达到调理身体、改善症状的目的。
控制热量摄入
避免过量摄入高热量食物,以维持 健康的体重和身体状态。
运动锻炼指导
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等,有 助于提高心肺功能和代谢水平。
力量训练
通过举重、俯卧撑等力量训练来 增强肌肉力量和耐力。
柔韧性训练
进行瑜伽、普拉提等柔韧性训练 ,有助于缓解身体紧张和疼痛。
04
常见亚健康问题及解 决方案
临床表现与分型
临床表现
疲劳乏力、失眠多梦、头晕头痛、胸 闷心悸、食欲不振、记忆力减退等。
分型
根据中医理论,亚健康状态可分为气 虚型、血虚型、阴虚型、阳虚型等四 种类型,不同类型有不同的临床表现 和调理方法。
02
亚健康状态评估方法
问卷调查法
设计针对亚健康状态的问卷,包括身 体症状、心理状况、生活习惯等方面 的问题。
亚健康状态的评估与调理策 略
汇报人:XX 2024-01-23
目录
• 亚健康状态概述 • 亚健康状态评估方法 • 亚健康状态调理原则与策略 • 常见亚健康问题及解决方案 • 中医在亚健康调理中的应用 • 案例分析:成功改善亚健康状态实例分享
01
亚健康状态概述
定义与特点
01
亚健康状态是指人体处于健康和 疾病之间的一种状态,也称为“ 第三状态”或“灰色状态”。
中国公务员亚健康评定量表的常模研究
中国公务员亚健康评定量表的常模研究许军1陆艳2冯丽仪2丘金彩2邹俐爱1屈荣杰2范欣欣2谢娟3,魏骞2南方医科大学1南方医院卫生经济管理科,2人文与管理学院,广东广州510515;3天津医科大学公共卫生学院 流行病学教研室,天津300070摘要:目的 建立中国公务员亚健康评定量表(SHMS V1.0)的常模。
方法 选取全国五个地区,包括华北地区的天津、华南地区的广东、中南地区(安徽和湖南)、西北地区的新疆和东北地区的沈阳共15000名公务员进行亚健康状况现场测试,在分析中国公务员SHMS V1.0评分特点的基础上建立均数常模、百分位常模和划界常模。
结果 建立了中国公务员亚健康评定量表总分的均数常模[40岁以下男性(66.55±12.36)分,40岁及以上男性(67.42±12.40)分;40岁以下女性(66.22±11.81)分,40岁及以上女性(65.94±11.91)分]、百分位常模,并分别以x±s和x±0.5s为界将中国公务员的健康状况按亚健康评定量表总分的从低到高依次划为疾病、重度亚健康、中度亚健康、轻度亚健康和健康5种状态,4个界点接近SHMS V1.0量表总转化分的第15、30、70、85百分位数。
结论 初步建立了中国公务员亚健康评定量表常模,为进一步探讨中国公务员人群的亚健康发病率及其影响因素奠定了理论基础。
公务员;亚健康状态;亚健康评定量表;常模G449.1A1673-4254(2011)10-1654-09Preliminary study of Sub-Health Measurement Scale Version1.0 norms for Chinese civil servants XU JunLU YanFENG Li-yiQIU Jin-caiZOU Li-aiQU Rong-jieFAN Xin-xin XIE Juan2011-08-16基金项目:国家自然科学基金(30471481);国家“863”项目(2008AA02Z409);广东省科技计划(2009B080701073)44-1627/R.20111004.1619.020万方数据·1655万方数据·1656万方数据·1657万方数据·1658万方数据·1659·万方数据·1660万方数据@@[1]赵瑞芹,宋振峰.亚健康问题的研究进展[J].国外医学:社会医学分册, 2002,19(1): 10-3.@@[2]许军,冯丽仪,罗仁等.亚健康评定量表的信度效度研究[J].南方 医科大学学报,2011,31(1): 33-8.@@[3]孔乐乐,方天会.亚健康状态的评价及其预防[J].黑龙江科技信息, 2010,(33):89.@@[4]冯丽仪,许军,罗仁,等.亚健康评价指标体系的分析与建立[J].中国 全科医学,2011,14(1A): 37-40.万方数据@@[5]许军,张金华,罗仁,等.Delphi法在筛选亚健康评价指标体系中的 应用研究[J].中华行为医学与脑科学杂志,2010, 19(6): 562-5.@@[6]许军.亚健康评定量表(SHMS V1.0)——冯丽仪201 1年硕士论文. 广东省公务员亚健康状况及其影响因素研究[D].社会医学与卫生事 业管理2011:77-81.@@[7]一帆.测验的常模[J].教育测量与评价(理论版),2010,(03): 39.@@[8]张鸿敏.政府雇员制在新疆维吾尔自治区的试行分析[D].行政管理 专业,2006.@@[9] Philip G, Zimbardo, Richard J. Gerrig. Psychology and Life, fifteenth edition [M]. 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应用自编亚健康量表评价体质状况的可行性研究
应用自编亚健康量表评价体质状况的可行性研究赵广才;许瑞平【摘要】首先提出亚健康量表能够评价体质状况的理论基础.然后,对2 512名非体力劳动者进行体质检测和躯体亚健康状况调查,尝试探索一种对体质概况进行了解的简易方法.研究发现,非体力劳动者躯体亚健康调查结果与体质检测结果具有一致性,调查表检测出的亚健康人群,尤其是中度和重度亚健康人群在国民体质5项检测(坐位体前屈、选择反应时、握力、闭目单足站立、肺活量)中具有更低的得分.研究认为,在测试仪器和人员不允许的条件下,欲了解非体力劳动者体质概况,躯体亚健康调查表法是一种可选的替代方法,但该调查表对于区分健康和轻度亚健康人群的效果不太理想.【期刊名称】《天津体育学院学报》【年(卷),期】2012(027)004【总页数】4页(P351-354)【关键词】体质检测;亚健康;非体力劳动者【作者】赵广才;许瑞平【作者单位】广州市体育科学研究所,广东广州510620;广州市体育科学研究所竞技体育研究室,广东广州510620【正文语种】中文【中图分类】G80-05体质,就是人体的质量,是人体在先天遗传与后天获得性基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理功能、身体素质、运动能力等方面综合的、相对稳定的特征,是人们生命活动和劳动工作能力的物质基础[1]。
体质检测是根据《国民体质测定标准》的要求,对测试对象进行体质测试,评价测试结果,并给予科学的健身指导。
体质监测一般包括3个方面的内容,即身体形态、机能和素质。
形态指标主要包括身高、体重;机能指标主要包括肺活量、台阶测验;素质指标主要包括握力、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑(男)/仰卧起坐(女)、闭目单足站立、选择反应时等指标。
身体机能与素质检测需要特定的仪器和专业人员[2-4],给体质检测的普及带来了诸多不便。
本研究在对广州市非体力劳动者进行大规模体质检测和主观问卷调查的基础上提出,在以下几种情况下可以用主观调查表获得体质概况:(1)测试和研究目的不是获得各体质指标的精确数值,仅为了了解体质概况;(2)由于测试仪器和人员的限制,不能进行客观检测,而且对体质数据要求不特别高;(3)想了解大范围人群的体质概况或趋势,用仪器进行测试的时间和经费不允许。
《中医健康状态自评问卷》的研制及信度效度的初步评价
内容 。
按 照 条 目选 择 的 原 则 , 初 步 选 定 一 些 条 目 , 先 再 计 算 这 些 条 目在 参 考 文 献 中 出 现 的 频 次 , 择 出 现 选 频 次 较 高 的指 标 , 时 结 合 中 医 对 健 康 状 态 的 定 义 同 以及 专 家 论 证 法 进 行 条 目 的 筛 选 。
字来反 映健康 概念及 与健康 有关 的事 物或 现象 。通
常, 人们 对健 康 的测量 借 助 于被 测 量 者 回答 的主 观 指标 和医疗设 备检 测的 客观指 标而实 现 的 。 ] 自评健 康 又 称 为主 观健 康 , 是个 体 对 自身 健 康 的主观评价 和期 望 , 早 由 S c ma 最 u h n等学 者于 1 5 98 年提 出 的 , 目前 自评健 康 已经 成 为 国 际上 比较 通 用 的健 康测量 方法 之一 , 反 映 健 康状 态 的一个 可 靠 是
的 主 观 感 受 , 考 这 些 问 卷 , 合 健 康 状 态 的 动 态 可 参 结
精 气神 、 食 、 眠 、 便功 能状 态 的指标 : 气神 饮 饮 睡 二 精 食 睡 眠二便 的情 况 是 中 医 问诊 时 必 问 的 内容 , 此 据
可 以初 步 判 断 被 调 查 者 的健 康 状 态 。
2 2 1 条 目 的选 择 原 则 : 目的 选 择 主 要 按 照 以 下 . . 条
4 原 则 进 行 : 选 择 主 观 感 受 的 指 标 : 问 卷 是 被 个 ① 本
测评者 自己测评 健 康 状 态 的 问卷 , 因此 选 择 人 体 能
够 主 观 感 受 到 的 指 标 作 为 条 目 。② 选 择 反 映 阴 阳 气
津 液 的 盈 亏 和 运 行 状 态 , 此 本 问 卷 选 择 了 一 些 能 因 够 推 断 阴 阳 气 血 津 液 功 能 状 态 的 指 标 。 ③ 选 择 反 映
自测健康评定量表的测试初报
3国家自然科学基金资助11第一军医大学南方医院药学部(广州,510515)21第一军医大学南方医院医教部31第一军医大学医学统计教研室自测健康评定量表的测试初报3许 军1 杨云滨2 胡敏燕1 王斌会3 陈志良1提 要 为观察自测健康评定量表(SRHMS )的信度、效度、反应度和人口学因素。
对500个个体进行了测试。
在一般人群、精神病康复期患者和躯体疾病临床住康复科患者中,SRHMS的重测信度分别为01714,01866,01939;Cronbach α系数分别为01870,01911,01919。
因子分析产生的9个因子与理论结构一致。
SRHMS 与SF 236效标效度为01522;生理健康、心理健康、社会健康三子量表分以及量表总分与其相应一个条目的健康自测分之间存在关联。
SRHMS 能够反映不同人群,不同年龄,不同家庭人均收入,不同文化程度,不同职业和不同住地评价者间自测健康的差异。
量表还能够敏感地反映个体在不同时间内自测健康的变化。
以上结果表明SRHMS 是可靠的、有效的、灵敏的。
关键词 自测健康 信度 效度 反应度The First R eport of T est for the Self 2rated H ealth Measurement Scale X u J un 1,et al.Depart ment of Clinical Pharm acology N anf ang Hospital (Guang Zhou 510515)AS SRHMS is a new scale which is adaptable in our country.It is necessary to evaluate its reliability ,validity ,responsiveness and sciodemographic factors.500individuals received SRHMS as 2sessment.In normal people ,clinical patients with physical disease in department of recuperation and psychiatric patients during recu 2peration ,the re 2test reliability are 01714,01939,01866res petive 2ly ,and the Cronbach αcoefficient are 01870,01919,01911res pec 2tively.The 9factors generated by factor analysis are consistence with theory frame of SRHMS.The criterion validity with SF 236is 01522;physical ,mental ,social subscale scores and SRHMS score are significantly related to each item for assessing their self 2rated health.SRHMS can also discriminate that self 2rated health is sig 2nificantly differential in different people ,age ,family income per person ,educational level and profession and residence.The scale can reflect the change of individuals ’self 2rated health.The results showed that SRHMS is reliable ,valid ,and sensitive.K ey w ords Self 2rated health Reliability Validity Re 2sponsiveness自测健康是个体对其健康状况的主观评价和期望,这一概念最早是由Suchman 等人在1958年提出,此后,许多学者对这一概念进行了充实和完善,目前,自测健康已成为国际上比较通用的健康测量方法之一〔1〕。
应用自编亚健康量表评价体质状况的可行性研究
应用自编亚健康量表评价体质状况的可行性研究摘要:本文旨在探讨使用《自编亚健康量表》评价体质状况的可行性。
首先,我们介绍了《自编亚健康量表》的内容,包括它的目的、结构、测量方法和统计分析法。
然后,我们进一步深入分析了《自编亚健康量表》评估体质状况的可行性,包括它的结果准确性和可靠性,并根据实证分析结果得出结论。
最后,我们对本文的研究结果进行了综述和展望。
关键词:自编亚健康量表、评价体质、可行性、准确性、可靠性。
正文:引言本文主要研究的是使用《自编亚健康量表》(SBC)评价体质状况的可行性。
SBC是为了探讨中国人健康状况而开发的一种适用于大规模测量的量表,它可以帮助人们了解自己的体质状况,以及采取相应措施改善自己的健康状况。
因此,本文旨在深入探究使用SBC评价体质状况的可行性。
方法首先,我们介绍了SBC内容,包括它的目的、结构、测量方法和统计分析法,并对其进行深入阐述,以便更好地理解它的内容。
其次,我们进一步深入分析了SBC评估体质状况的可行性,包括它的结果准确性和可靠性,并根据实证分析结果得出结论。
结果研究结果显示,《自编亚健康量表》(SBC)可作为评估体质状况的有效方法。
它具有较好的准确性和可靠性,能够准确评估患者的体质状况,并可以作为诊断依据,从而帮助医生更好地诊断患者的健康状况,并提供有针对性的治疗方案。
总结与展望本文主要研究的是使用《自编亚健康量表》(SBC)评价体质状况的可行性,研究结果表明,SBC可作为评估体质状况的有效方法,它具有较好的准确性和可靠性,能够准确评估患者的体质状况,并可以作为诊断依据,从而帮助医生更好地诊断患者的健康状况,并提供有针对性的治疗方案。
然而,未来仍需要更多的临床研究以证实SBC的有效性,并开展进一步的深入研究,以提高SBC的有效性和可靠性。
应用《自编亚健康量表》评价体质状况的具体方法如下:首先,收集必要的健康信息。
由于SBC是一种季节性量表,因此在使用时需要收集关于患者当前季节的信息,包括本季节的特征、活动水平、心理状态和生活方式等。
身心健康自我检测评分表
亚健康的自我测试评分表l、早上起床时,有持续的头发丝掉落。
5分2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。
3分3、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。
10分4、害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。
5分5、不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。
5分6、工作效率下降,上司已表达了对你的不满。
5分7、工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。
10分8、工作情绪始终无法高涨。
最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。
5分9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。
5分10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。
5分11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,休息是心。
5分12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。
2分13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。
10分14、体重有明显的下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。
10分15、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃"流"运。
5分16、性能力下降,昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望。
妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。
10分您的总分是:____分签名:____________ 日期:______年___月___日二、亚健康有五大危害:1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。
2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业人员和竞技体育人员等。
3.心理亚健康极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀和家庭伤害。
4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳。
5.严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残。
亚健康自评量表的编制与大学生亚健康中医体质
中医认为,体质是人 体在先天禀赋和后天 调养的基础上形成的 相对稳定的固有特质 ,针对不同体质类型 的大学生,可制定个 性化的调理方案。
对于气虚体质的大学 生,建议增加户外运 动,改善睡眠质量, 避免过度劳累和压力 过大。
对于阴虚体质的大学 生,建议保持充足的 睡眠和水分摄入,避 免熬夜和过度使用电 子产品。
根据患者的具体病情和体质类型,采取个 性化的调理方法,以达到阴阳平衡、气血 调和的状态。
预防为主
综合调理
中医强调预防为主,通过调理体质,增强 身体抗病能力,预防疾病的发生。
中医体质调理方案应综合运用饮食、运动 、针灸、药物等多种方法,全面改善患者 的体质状况。
常见中医体质类型及调理方案
01
气虚体质
学校、家庭和社会等环境因素对学生的身心健康产生 影响,如学习压力、家庭关系、社交关系等。
生活习惯
饮食、运动、休息等生活习惯对学生的身心健康至关 重要,不良习惯容易导致身体和心理问题。
研究方法与结果
研究方法
采用问卷调查和医学检查等方法,对大 学生的亚健康状况进行调查和分析。
VS
结果
研究发现,大学生中亚健康比例较高,主 要表现在身体和心理方面,如疲劳、失眠 、焦虑等。同时,中医体质学说认为,大 学生的体质类型与亚健康状态存在一定关 联。
调理方法。
鼓励大学生积极参与体育活 动和健身锻炼,培养健康的 生活方式和良好的心理素质 。
感谢您的观看
THANKS
繁重的课业负担和考试压力,导致学生长期处于紧张
状态,难以放松身心。
生活习惯
02 不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律、缺题
03
焦虑、抑郁、人际关系等问题,容易引发情绪低落和
亚健康的自测和调理方法共6页文档
亚健康的自测和调理方法世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
亚健康状态,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查组织改变的证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体组织功能减退与心理失衡的状态。
即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的缺乏完美的状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。
亚健康可划分为:(1)生理亚健康。
主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等;(2)心理亚健康。
主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率,甚至产生自杀念头等;(3)社会适应性亚健康。
突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应,对人际关系难以协调,即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中表现;(4)道德方面的亚健康。
主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。
调查显示,我国亚健康人群发生率在65%左右,处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。
这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。
一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。
处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
导致亚健康的因素:1.不合理的饮食和习惯。
当机体摄入热量过多或营养贫乏时,都可导致机体失调。
过量吸烟、酗酒、长期恋食西方速食、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及环境污染等,也可出现这种状态。
亚健康躯体症状自评量表在亚健康筛查、症状分析和疗效评估中的应用
·论著·亚健康躯体症状白评量表在亚健康筛查、症状分析和疗效评估中的应用魏育林孔晶刘国玲黄毅韩标李丽陈海明孔筠刘卫红危北海【摘要】目的从亚健康筛查、亚健康主要症状特征分析和亚健康干预方法疗效判定三方面,对亚健康躯体症状白评量表(SomaticComplaintsofSubhealthStatusQuestionnaire,SC—SHs—Q)临床应用进行评价。
方法采用SC—SHs—Q对626名医务人员和3000名非医务人员进行筛查,总分≥45分作为健康与亚健康的划分线。
将症状阳性发生率和评分指数作为症状分级评价指标,将总分减分率>30%作为疗效评价指标,分析830例亚健康临床非药物干预对照研究的SC—SHs—Q测评资料。
结果(1)医务人员中SC—SHs—Q的亚健康发生率为41.4%,显著高于非医务人员9.05%亚健康发生率(尸<O.01);(2)830例亚健康状态者干预前的症状阳性发生率和评分指数分别为:疲劳因子(100±O)%和(62.67±2.36),睡眠障碍因子(99.OO±2.33)%和(54.OO±17.39),疼痛因子(96.OO±1.29)%和(47.67±9.81),胃肠失调因子(88.50±11.81)%和(35.33±20.57);(3)四种亚健康中非药物干预临床对照研究证实SC—SHs—Q有效率可作为亚健康干预方法的临床疗效评估指标在临床有效应用。
结论SC—SHs—Q是一种有效的、简单易行的量表工具;其适用于亚健康人群筛查、亚健康症状分析和临床亚健康干预效果评价。
【关键词】亚健康;症状白评量表;筛查;评估【中图分类号】R241【文献标识码】A【文章编号】1674—1749(2009)05一0349一06ApplicationofSomaticComplaintsofSubhealthStatusQuestionnaire(Sc-SHs-Q.)insubhealthstatlls’scliIlicaltrailscreen.symptomsanalysisandevaluationofinterventiontherapy形E,l么一StatllS’SCllmCaltrallSCreen.SVmDtomSanalVSlSanneValUaU0n0IInterVenU0nmeraDV彤乜』Y配一施,蠡幻八B尻愕,ⅡU能D—Zi愕,e方。
亚健康状态自我评测
不忘吃早饭 早饭犹如进补。早饭吃得再多也不会胖。早年全世界在美国举办过早餐会议,各国营养权 威对世界范围早餐进行研究,得出结论:吃早饭有利于增进记忆,提高学习、工作效率和健康 水平。什么是符合营养要求的早餐呢?通常认为含有以下四五种食物的为健康早餐。即粮食100 克(最好是杂粮、粗粮);牛奶1瓶;蛋1个(忌食油煎荷包蛋、炒蛋);菜适量;水果一个。
居室卫生 居室首先要光照充足。阳光除了具有调节温度、湿度、清洁和净化空气、杀灭病菌等作用外 阳光中的紫外线还能促进人体吸收维生素D,从而促进肠道对钙的吸收。第二,居室要通风换 气。一个人每小时需要20-30立方米的新鲜空气,一间15平方米居室或办公室的容积约有40.5 立方米,只要有2个人,就需要每隔1小时左右换一次气,才能保证室内空气新鲜,氧气充足。 第三,装潢宜简。现代人都比较讲究室内装潢,但装潢所使用的各种涂料、材料中往往含有甲 醛、酚、石棉粉尘等有害有毒物质,人吸收后会引起失眠、过敏等,严重的还会导致疾病。所 以装潢宜简。
【以下自测题目摘引自《让疲劳走开,活力回来》 作者:刘燕群 中国轻工业出版社】
以下介绍两种自我测评方法: 1.简单的测评 (以下各项,符合的计1分,不符合的不记分。)
生理现象 后天体质 体能 运动神经功能 情感指数 脑细胞功能 颈椎C5 抑郁 脑供血 碳水化合物代谢 消化系统免疫 氧化作用 颈椎C4 维生素A 慢性疲劳 记忆力 颈椎L5 呼吸系统免疫 生活作息 腰椎L1 睡眠 早晨懒得起床。 公共汽车来了,一点也不想跑着赶上去。 爬楼梯时常常绊到脚。 不愿意跟上级或者熟人见面。 写文章时老出错。 说话的声音又细又短。 不愿意和同事们多说话。 常常托着脸呆想。 没事就喜欢喝茶、喝饮料。 不想吃带一点油腻的东西。 很想在饭菜上撒点辛辣的调料。 老觉得手发硬。 常常觉得眼睛睁不开。 老是不合时宜地打哈欠。 怎么也想不起朋友的具体住址。 老想把脚搁到桌子上面去。 对吸烟情有独钟。 体重突然下降,觉得挺好、无所谓。 便秘,或者一有风吹草动,肚子就不舒服。 晚上越是数羊,越是睡不着。 评估
亚健康状态评价指标的研究与建立
亚健康状态评价指标的研究与建立近年来,社会上涌现出一种新型的身体状态,被称为亚健康状态。
所谓亚健康,指的是人们身体机能、生理指标和心理状态都处于中间状态,既不完全健康也不患病,但往往存在一些不适感和隐痛,甚至对生活和工作造成一定的影响。
针对这种健康状态,如何进行科学的评价和指导,一直是医学界和健康行业的研究重点之一。
一、亚健康状态的特征亚健康状态的特征主要包括以下几个方面:(1)机体功能降低:包括免疫力下降、体质弱化、代谢能力减弱等。
(2)生理指标异常:包括血压高低不稳、血糖和血脂水平升高、血液循环不畅等。
(3)心理状态不良:包括情绪波动、焦虑抑郁、失眠多梦等心理问题。
(4)疲劳感明显:身体感到疲惫不堪、精神不振,甚至出现头晕、恶心、食欲不振等症状。
以上特征不仅会影响个人的身体健康,还会对工作、学习和生活等方面产生负面影响。
因此,对亚健康状态的评估和预防具有极其重要的意义。
二、评估亚健康状态的方法目前,评估亚健康状态的方法主要包括以下几种:(1)生化指标检测:通过对血液、尿液等生化指标的检测,如血糖、尿酸、贫血指数等,判断身体的代谢功能和营养状况。
(2)体能测试:通过测试身体的柔韧性、反应速度、肺活量、耐力等指标,评估身体功能状态。
(3)心理问卷调查:通过问卷调查的方式,了解个体的心理状态,如情绪、认知、社会支持等因素。
(4)亚健康症状自评表:通过自我评估的方式,调查个体是否存在亚健康状态的症状,如头痛、失眠、疲劳等。
以上方法各有优缺点,但都存在一定的局限性,如生化指标检测只能反映身体的代谢功能和营养状况,无法全面反映身体的健康状况。
因此,建立一套全面、科学的亚健康状态评估指标,至关重要。
三、建立亚健康状态评价指标体系建立亚健康状态评价指标体系,需要结合现有的研究成果和实践经验,充分考虑亚健康状态的特点和影响因素。
可以从以下几个方面入手:(1)生理指标:包括心率、血压、体重指数、血脂、血糖等多项指标,反映身体机能、代谢状态等方面。
亚健康躯体症状自评量表在亚健康筛查和评估中的应用
亚健康躯体症状自评量表在亚健康筛查和评估中的应用魏育林1孔晶1刘国玲1黄毅2韩标3李丽4陈海明4孔筠5刘卫红6危北海6 1中日友好医院临床医学研究所 2北京中医杂志社 3北京回龙观医院 4首都医科大学附属友谊医院 5北京军区总医院 6北京中医研究所【摘要】目的通过大样本的亚健康筛查、症状分析和干预疗效评估,对亚健康躯体症状自评量表(Somatic Complaints of Subhealth Status Questionnaire. SC-SHs-Q)进行评价。
方法采用SC-SHs-Q,从体检未发现重大器质性疾病及精神心理疾病的626名医务人员和3000名非医务人员中筛查出455例亚健康状态者。
从体检中心和中医门诊筛选出413例亚健康状态者。
并对其中830例亚健康者进行症状特征分析和四种非药物干预方法的临床疗效评价。
结果①采用亚健康评估标准与SC-SHs-Q测评相结合的筛查方式,发现医务人员亚健康发生率为41.4%,非医务人员为9.05%,差异有显著性意义(P<0.01);②采用SC-SHs-Q对830例亚健康状态者进行测试,结果显示,100%被试存在较严重的疲劳症状、95%以上存在不同程度的睡眠和疼痛症状,88.5%的被试存在程度不等的胃肠不适症状。
③四种非药物干预方法的大样本临床对照研究结果表明,SC-SHs-Q减分率能作为亚健康状态疗效评估指标,确定亚健康主要症状干预前后的变化。
结论 SC-SHs-Q可对健康与亚健康人群有较好的区分度,是一种有效的、简单易行的亚健康筛查工具。
SC-SHs-Q能较好地反映亚健康人群和个体主要症状分布及特征,为亚健康的临床干预提供目标和依据。
SC-SHs-Q对亚健康主要症状及其变化有较好评估,可成为临床亚健康干预评价的工具之一。
【关键词】症状自评量表亚健康症状筛查评估迄今为止,医学界对亚健康无统一的定义和明确的诊断标准。
2001年前,亚健康概念更为模糊,通常认为是位于健康与疾病之间的状态。
大学生亚健康症状自评量表信度_效度检验
亚健康现状,为如何采 取 有 效 干 预 措 施 促 进 大 学 生 的 健 康 提 供依据。
1 材料与方法
1. 1 量表的编制 应用文献资料优选 法 和 系 统 分 析 法,根 据 亚 健 康 的 症 状
表现,参考世界卫生组织生存质量测定量表( WHOQOL-100) 、 症状自评量表( SCL-90) 、康奈尔医学指数( CMI) 形成条目 池。 对各条目进行逐条 讨 论,删 改 语 义 含 糊、不 易 理 解 的 条 目,删 除过于专业的条目,咨 询 有 关 专 家 意 见 并 通 过 现 场 调 查 对 各 条目进行分析和 修 改,最 后 保 留 条 目 形 成《大 学 生 亚 健 康 症 状自评量表》( 以下简称“量表”) 。 1. 1. 1 问卷的内容 该问卷为结构式问卷,包括社 会 人 口 学 资料和亚健康症状自评量表两部分:(1) 社会人口学资料:包 括年龄、性别、专 业、家 庭 情 况、经 济 情 况 等; ( 2 ) 大 学 生 亚 健
0. 858 0. 869 0. 865 0. 860 0. 864
0. 939 0. 946 0. 948 0. 951 0. 946
2. 2. 2 重测信度 重 测 信 度 用 Pearson 相 关 系 数 进 行 评 价。 全量表的 Pearson 相关系数为 0. 701( P < 0. 01) 。分领域评价 躯体状况、心理状况、社会适 应 状 况 的 重 测 信 度,Pearson 相 关 系数分别为 0. 649、0. 629、0. 694( P < 0. 01) 。 2. 3 效度检验 2. 3. 1 内容效度 内容效度指所选的条 目 是 否 能 够 代 表 所 要测量的内容或主题。本研究通过计算量表的所有条目得分 与其所属领域得分的相关系数来进行评价。躯体领域每个条 目与 领 域 总 分 的 Pearson 相 关 系 数 为 0. 465 ~ 0. 640 ( P < 0. 01) 、心理领 域 为 0. 541 ~ 0. 714 ( P < 0. 01 ) 、社 会 适 应 领 域 为 0. 477 ~ 0. 735( P < 0. 01) 。 2. 3. 2 结构效度 量表的结构效度应用主成分分析法( 最 大方差旋转) 进行计算,以特征根大于 1 作为纳入标准。适当 性检验 结 果 为,KMO 值 为 0. 959,Bartlett ’s 球 形 检 验 P < 0. 01。经主成分因子分析 提 取 了 8 个 公 因 子,累 积 贡 献 率 为 54. 22% ( 见表 2) 。对相关系数矩阵进 行 最 大 方 差 旋 转,选 取 最低载荷在 0. 3 以上 的 项 目,前 6 个 因 子 包 含 的 条 目 分 别 对 应于量表设计时构 想 的 精 力 不 足、社 会 交 往 障 碍、抑 郁 焦 虑、 疼痛不适、恐惧、胃肠不适( 见表 3) 。
大学生心理亚健康自评量表的编制
大学生心理亚健康自评量表的编制韦波;梁永锋;李毅昂【摘要】To construct the psychological sub--health self--rating scale for undergraduate students and verify reliability and va- lidity. The scale includes 6 dimensions as psychological adiustmentability,physical,condition,learning adaptation,interpersonal relationship,social adaptation, sleep disorder. The correlation coefficient between each dimension and summated scale varies from 0. 695 to 0. 824. The model fitting of scale is very good, having better reliability and structural validity. The coefficient of scale Cronbach' s is 0. 916, the a coefficients of component table are 0. 810,0. 809,0. 785,0. 807,0. 796 and 0. 661. The scale has better reliability and validity, and can be applied to symptom screening in psychological sub--health for undergraduate student.%介绍了高校大学生心理亚健康自评量表编制及对量表进行信效度分析。
亚健康状态的评估和改善
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现代医学治疗手段探讨
第一季度
第二季度
第三季度
第四季度
药物治疗
针对亚健康状态的特定 症状,如失眠、焦虑等 ,医生可开具相应药物 进行治疗。
营养补充
根据个体营养状况,补 充维生素、矿物质等营 养素,改善亚健康状态
。
生活方式调整
建议亚健康人群调整作 息时间,增加运动锻炼 ,保持良好心态等,以
改善整体健康状况。
亚健康状态的评估和改善
汇报人:XX 2024-01-29
contents
目录
• 亚健康状态概述 • 评估方法 • 改善措施 • 药物治疗及辅助手段 • 预防措施与长期管理策略 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
亚健康状态概述
定义与特点
亚健康状态是指人体处于健康和疾病 之间的一种状态,也称为“第三状态 ”或“灰色状态”。
合理饮食与营养补充
均衡饮食
01
摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,避
免偏食或暴饮暴食。
增加蔬果摄入
02
多食用新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。
控制盐糖摄入
03
减少高盐、高糖食品的摄入,以降低患高血压和糖尿病等疾病
的风险。
增加运动量及锻炼计划制定
适量运动
每天进行适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强身体素质 和提高免疫力。
问卷调查法
01
02
03
设计问卷
根据亚健康状态的特点, 设计包含生理、心理、社 会适应等多方面的问卷。
大学生心理亚健康自评量表的编制
The Construction of Psychological Sub--health Self--rating Scale for Undergraduate Students 作者: 韦波;梁永锋;李毅昂
作者机构: 广西医科大学,广西南宁530021
出版物刊名: 高教论坛
页码: 3-5页
年卷期: 2012年 第8期
主题词: 大学生心理亚健康;量表;编制;效度;信度
摘要:介绍了高校大学生心理亚健康自评量表编制及对量表进行信效度分析。
研究结果显示,量表含心理调适力、躯体状况、学习适应、人际关系、社会适应及睡眠障碍6个维度,6个维度与总量表间的相关系数在0.695-0.824间,有较好信度和结构效度,量表总体Cronbach’α系数为0.916,分量表α系数分别为0.810、0.809、0.785、0.807、0.796及0.661。
量表可用于大学生心理亚健康症状筛查。
亚健康评价指标体系的研究与建立
亚健康评价指标体系的研究与建立冯丽仪; 许军; 罗仁; 丘金彩; 张金华【期刊名称】《《中国全科医学》》【年(卷),期】2011(014)001【摘要】目的为编制亚健康评定量表,对亚健康评价指标体系进行条目分析与筛选,保留更可靠、更准确、更有代表性的条目,最终形成亚健康评定量表。
方法应用由64个亚健康评价指标构成的自测问卷,选取2400名研究对象进行测试。
采用"临界比率"法对评价指标进行分析;采用离散趋势法、相关系数法、因子分析法、主成分分析法、Cronbach′sAlpha系数法对指标进行筛选。
结果除4个总体评价指标不参与分析外,所有指标临界比率的高分组和低分组得分间均存在统计学差异(P<0.01)。
经6种方法筛选,最后保留39个亚健康评定指标。
结论经条目分析和筛选,最终得到更简化、可靠、准确、具有代表性的亚健康评价指标,达到最初的设计要求,形成亚健康评定量表(第1版),但未来仍需对该量表的信度、效度做进一步检验。
【总页数】4页(P37-40)【作者】冯丽仪; 许军; 罗仁; 丘金彩; 张金华【作者单位】510515 广东省广州市南方医科大学南方医院卫生经济管理科; 南方医科大学中医药学院; 南方医科大学护理学院【正文语种】中文【中图分类】R181.37【相关文献】1.从研究生角度建立研究生导师评价指标体系——以华南师范大学为例 [J], 周晓芳;肖鹏;卢勃;刘志铭2.郑州市社区居民亚健康人群综合评价指标体系建立及干预措施研究 [J], 邹艳玲;冯丹丹;李红霞3.建立公立医院精细化运营管理评价指标体系的研究 [J], 韩晓梅4.基于可拓理论建立亚健康的诊断信息智能化处理模型研究 [J], 于春泉;岳振松;孟静岩;张敏;李苒5.建立公认科学的诊断标准是亚健康中医/中西医结合研究的前提 [J], 吴大嵘因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。
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憎藻则藻 糟燥灶凿怎糟贼藻凿援 栽澡藻 糟造蚤灶蚤糟葬造 泽怎遭 原 澡藻葬造贼澡 则藻枣藻则藻灶糟藻 责葬则葬皂藻贼藻则泽,蚤灶糟造怎凿蚤灶早 燥则蚤早蚤灶葬造 泽糟燥则藻,贼则葬灶泽枣燥则皂藻凿 泽糟燥则藻 葬灶凿 栽 泽糟燥则藻, 憎藻则藻 憎燥则噪藻凿 燥怎贼 遭赠 责藻则糟藻灶贼蚤造藻 皂藻贼澡燥凿,葬糟糟燥则凿蚤灶早 贼燥 贼澡藻 责则藻增葬造藻灶糟藻 则葬贼藻 燥枣 泽怎遭 原 澡藻葬造贼澡援 韵灶藻 贼澡燥怎泽葬灶凿 增葬造蚤凿 择怎藻泽贼蚤燥灶灶葬蚤则藻泽 泽怎造贼泽摇 ( 员 )栽澡藻 枣藻葬泽蚤遭蚤造蚤贼赠 憎葬泽 泽怎枣枣蚤糟蚤藻灶贼 憎蚤贼澡 葬糟糟藻责贼葬灶糟藻 则葬贼藻 葬灶凿 枣蚤灶蚤泽澡 则葬贼藻 燥枣 愿怨郾 园猿豫 葬灶凿 怨怨郾 远苑豫 ,则藻泽责藻糟贼蚤增藻造赠援 粤糟鄄 糟燥则凿蚤灶早 贼燥 蚤灶贼藻则灶葬造 糟燥灶泽蚤泽贼藻灶糟赠 葬灶葬造赠泽蚤泽,贼澡藻 悦则燥灶遭葬糟澡忆 泽 葬造责澡葬 蚤灶凿藻曾藻泽 燥枣 贼澡藻 贼燥贼葬造 泽糟葬造藻 葬灶凿 贼澡藻 凿蚤皂藻灶泽蚤燥灶泽 燥枣 遭燥凿赠, 遭蚤造蚤贼赠 燥枣 贼澡藻 贼燥贼葬造 泽糟葬造藻 葬灶凿 贼澡藻 凿蚤皂藻灶泽蚤燥灶泽 燥枣 遭燥凿赠,皂燥燥凿,葬灶凿 泽燥糟蚤藻贼赠 憎藻则藻 园郾 怨猿愿 ,园郾 怨猿猿 ,园郾 愿怨园 ,葬灶凿 园郾 愿愿员 ,则藻泽责藻糟鄄 贼蚤增藻造赠,则葬灶早蚤灶早 枣则燥皂 园郾 苑猿 贼燥 园郾 怨园援 粤糟糟燥则凿蚤灶早 贼燥 增葬造蚤凿蚤贼赠 葬灶葬造赠泽蚤泽,贼澡藻则藻 憎藻则藻 员园 枣葬糟贼燥则泽 藻曾贼则葬糟贼藻凿 遭赠 藻曾责造燥则葬贼燥则赠 枣葬糟贼燥则 葬鄄 枣葬糟贼燥则泽 燥枣 责泽赠糟澡燥造燥早蚤糟葬造 葬灶凿 泽燥糟蚤葬造 则藻造葬贼蚤燥灶泽澡蚤责 凿蚤皂藻灶泽蚤燥灶泽,憎澡蚤糟澡 泽怎早早藻泽贼藻凿 燥遭增蚤燥怎泽造赠 灶藻早葬贼蚤增藻 则藻造葬贼蚤燥灶泽澡蚤责 遭藻贼憎藻藻灶 责泽赠鄄 糟澡燥造燥早蚤糟葬造 葬灶凿 泽燥糟蚤葬造 枣葬糟贼燥则泽援 粤糟糟燥则凿蚤灶早 贼燥 糟燥灶枣蚤则皂葬贼燥则赠 枣葬糟贼燥则 葬灶葬造赠泽蚤泽,郧云陨,悦云陨,粤郧云陨,晕云陨,陨云陨 葬灶凿 栽蕴陨 憎藻则藻 园郾 愿远 , 皂燥燥凿 ,葬灶凿 泽燥糟蚤藻贼赠 憎藻则藻 园郾 怨源圆 , 园郾 怨员缘 , 园郾 愿缘远 , 葬灶凿 园郾 愿缘园 , 则藻泽责藻糟贼蚤增藻造赠, 则葬灶早蚤灶早 遭藻贼憎藻藻灶 园郾 愿愿 原 园郾 苑圆援 杂责造蚤贼 原 澡葬造枣 则藻造蚤葬鄄
万方数据
园郾 怨远 , 园郾 愿缘 , 园郾 园缘缘 , 园郾 怨远员 , 园郾 怨远猿 葬灶凿 园郾 怨远员 , 则藻泽责藻糟贼蚤增藻造赠援 陨灶 糟燥灶贼藻灶贼 增葬造蚤凿蚤贼赠, 贼澡藻则藻 憎葬泽 泽蚤早灶蚤枣蚤糟葬灶贼 糟燥则则藻造葬贼蚤燥灶 遭藻贼憎藻藻灶 援 栽澡藻则藻 憎葬泽 葬造泽燥 泽蚤早灶蚤枣蚤糟葬灶贼 糟燥则则藻造葬贼蚤燥灶 遭藻贼憎藻藻灶 藻葬糟澡 枣葬糟贼燥则 葬灶凿 蚤贼泽 燥憎灶 凿燥鄄 藻葬糟澡 蚤贼藻皂 葬灶凿 枣葬糟贼燥则( 则 则葬灶早藻凿 园郾 缘员 原 园郾 愿愿 ) ( 圆 )栽澡藻则藻 憎葬泽 泽蚤早灶蚤枣蚤糟葬灶贼 糟燥灶泽蚤泽贼藻灶糟赠 遭藻贼憎藻藻灶 藻曾责藻则贼 躁怎凿早藻 皂燥凿藻造 葬灶凿 泽糟燥则藻 躁怎凿早藻 皂燥凿藻造( 运 跃 园郾 苑园 ) 援 悦燥灶糟造怎泽蚤燥灶摇 栽澡藻 泽怎遭 原 澡藻葬造贼澡援 皂葬蚤灶( 则 则葬灶早藻凿 园郾 缘圆 原 园郾 愿怨 ) 援 栽澡藻则藻 憎葬泽 泽蚤早灶蚤枣蚤糟葬灶贼 糟燥则则藻造葬贼蚤燥灶 遭藻贼憎藻藻灶 泽怎遭泽糟葬造藻 葬灶凿 贼燥贼葬造 泽糟葬造藻 ( 则 则葬灶早藻凿 园郾 苑苑 原 园郾 怨猿 ) 援 泽糟葬造藻 蚤泽 燥枣 遭藻贼贼藻则 枣藻葬泽蚤遭蚤造蚤贼赠,则藻造蚤葬遭蚤造蚤贼赠 葬灶凿 增葬造蚤凿蚤贼赠 葬灶凿 糟葬灶 遭藻 怎泽藻凿 蚤灶 责则葬糟贼蚤糟藻援 栽澡蚤泽 泽贼怎凿赠 蚤灶蚤贼蚤葬造造赠 藻泽贼葬遭造蚤泽澡藻凿 贼澡藻 躁怎凿早藻 皂燥凿藻造,憎澡蚤糟澡 澡葬凿 早燥燥凿 责则藻凿蚤糟贼蚤燥灶 则葬贼藻 葬灶凿 蚤灶贼藻则责则藻贼蚤灶早 葬遭蚤造蚤贼赠援 栽燥 泽燥皂藻 藻曾贼藻灶贼,贼澡藻 皂燥凿藻造 糟葬灶 遭藻 葬 躁怎凿早蚤灶早 泽贼葬灶凿葬则凿 燥枣 【 运藻赠 憎燥则凿泽】 摇 泽怎遭 原 澡藻葬造贼澡;泽糟葬造藻;藻增葬造怎葬贼蚤燥灶;皂燥凿藻造
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广东医学摇 圆园员圆 年 员 月 第 猿猿 卷第 员 期摇
郧怎葬灶早凿燥灶早 酝藻凿蚤糟葬造 允燥怎则灶葬造摇 允葬灶援 圆园员圆 ,灾燥造援 猿猿 ,晕燥援 员
摇 摇 亚健康是一个新兴的医学研究领域, 诊断是目前 亚健康研究中的重点和难点。由于亚健康的诊断多基 前期研制了亚健康自评量表 模型。
圆园园愿粤粤园圆在源园怨 )
摇 国家高技术研究发展计划 ( 愿远猿 计划) 专题课题 ( 编号: 摇 △通信作者。赵晓山, 副主任医师, 电话: 园圆园 原 远员远源员远苑员 , 耘 原 皂葬蚤造: 扎澡葬燥曾泽圆园园源岳 赠葬澡燥燥援 糟燥皂援 糟灶; 罗仁, 教授援 主任医师, 岳 赠葬澡燥燥援 糟燥皂援 糟灶 博士研究生导师, 电话: 园圆园 原 远员远源员远苑员 , 耘 原 皂葬蚤造:造怎燥则藻灶源员远苑员
[员 原 猿]
苑 园园园 名广州某医科高等医学院校学生发放 《 亚健康自 远 圆园缘 份。 评量表 》 , 回 收 远 圆猿圆 份 ( 愿怨郾 园猿豫 ) , 其中有效量表 员援 圆摇 问卷设计 摇 包括标题、 说明、 一般情况登记和正 域 猿 个维度, 其中躯体维度有 远 个公因子, 心理维度有 成量表。其量表结构见表 员 。
晕云陨 越 园郾 怨远员 , 陨云陨 越 园郾 怨远猿 , 栽蕴陨 越 园郾 怨远员 。内容效度: 各条目与其所属因子间呈正相关 ( 相关系数 则 为 园郾 缘员 耀 园郾 愿愿 ) ; 各因子与其所属领域之间呈相关性 ( 相关系数 则 为 园郾 缘圆 耀 园郾 愿怨 ) , 与其他领域未见明显相关; 各领域得分与量表总
灶葬造赠泽蚤泽 葬泽 员 原 燥则凿藻则 枣葬糟贼燥则 ( 灾葬则蚤皂葬曾, 云陨)憎蚤贼澡 糟怎皂怎造葬贼蚤增藻 责则燥责燥则贼蚤燥灶 燥枣 缘远郾 远猿豫 ; 葬灶凿 圆 枣葬糟贼燥则泽 葬泽 燥枣 圆 原 燥则凿藻则 枣葬糟贼燥则( 孕则燥鄄 皂葬曾,云陨陨)憎蚤贼澡 糟怎皂怎造葬贼蚤增藻 责则燥责燥则贼蚤燥灶 燥枣 缘远郾 缘缘豫 援 云陨 蚤灶糟造怎凿藻凿 远 枣葬糟贼燥则泽 燥枣 责澡赠泽蚤燥造燥早蚤糟葬造 凿蚤皂藻灶泽蚤燥灶,憎澡蚤造藻 云陨陨 蚤灶糟造怎凿藻凿 源
☆
园园愿远 原 圆园 原 远员远源员远苑员 ,耘 原 皂葬蚤造:造怎燥则藻灶源员远苑员岳 赠葬澡燥燥援 糟燥皂援 糟灶 砸藻灶,栽藻造: 摇 摇 【 粤遭泽贼则葬糟贼】 摇 韵遭躁藻糟贼蚤增藻 摇 栽燥 藻泽贼葬遭造蚤泽澡 葬灶凿 藻增葬造怎葬贼藻 贼澡藻 躁怎凿早藻 皂燥凿藻造 燥枣 杂怎遭 原 澡藻葬造贼澡 杂藻造枣 原 则葬贼蚤灶早 杂糟葬造藻( 杂杂杂 ) 援
广东工业大学医院东风路校区预防保健科 ( 广州 缘员园园怨园 ) ;圆 南京航空航天大学经济与管理学院 ( 南京 圆员园园员远 ) ;
摇 摇 【 摘要】 摇 目的摇 初步建立亚健康评判模型并考评其科学性。方法摇 整群抽样获得有效个体 远 圆园缘 例, 分析量 将这 患率为分界, 建立亚健康临床参考评判分值表; 随机抽出 员 园园园 份问卷分别进行专家定性评判和标准化评判, 两种方法的评判结果进行 运葬责责葬 吻合度考核; 采用 造燥早蚤泽贼蚤糟 回归方法建立 “猿 垣 员” 评判的模型, 采用拟合指数 圆 、 总 圆 判对率及 晕葬早藻ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ噪藻则噪藻 砸 考核该模型的预测性能。结果 摇 ( 员 ) 量表可行性好, 接受率 愿怨郾 园猿豫 , 应答率 怨怨郾 远苑豫 , 员园 皂蚤灶 之内能完成量表。信度分析提示, 内部一致性信度测得总量表及躯体、 心理、 社会领域的 悦则燥灶遭葬糟澡忆泽 α 系数分
别为 园郾 怨源圆 、 园郾 怨员缘 、 园郾 愿缘远 和 园郾 愿缘园 , 各因子的 悦则燥灶遭葬糟澡忆泽 α 系数为 园郾 苑圆 耀 园郾 愿愿 ; 分半信度测得总表条目及躯体、 心 理、 社会领域的分半信度分别为 园郾 怨猿愿 、 园郾 怨猿猿 、 园郾 愿怨园 和 园郾 愿愿员 , 各因子的分半信度为 园郾 苑猿 耀 园郾 怨园 。效度分析: 一阶
员 猿
福建中医药大学中西医结合学院 ( 福州 猿缘园员园愿 ) ;源 南方医科大学南方医院中医科 ( 广州 缘员园缘员缘 ) ;缘 广东省中西 医结合医院生命力管理科 ( 广东佛山 缘圆愿圆圆圆 ) 表的可行性、 信度及效度。量表各分值通过原始粗分、 转化分和 栽 分数计算, 亚健康自评量表采用百分位法, 以现