脾阳虚吃什么 - 360文档中心

脾阳虚吃什么药

脾阳虚吃什么药文章目录*一、脾阳虚吃什么药*二、脾阳虚的典籍偏方*三、脾阳虚的护理知识脾阳虚吃什么药基本方药:1、参附龙牡汤加味:炙党参(或红参)、附片、炙黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、山萸肉、肉桂。

本方适用于心阳暴脱偏于亡阳者。

2、芪附汤加味:炙黄芪、熟附片、西洋参、麦冬、五味子、山萸肉。

本方适用于心阳暴脱偏于亡阴者。

以上方药,水煎取汁温服。

加减变化:喘急不能卧者可于基本方中加黑锡丹、蛤蚧粉,以益元补肾,摄纳肾气。

若见阴伤,症见舌质偏红,脉细数无力加玉竹、天冬、太子参以养阴生津。

若兼见胸部闷窒者,宜加沉香、檀香理气舒胸。

若兼见痰浊阻滞,胸满闷痛、舌苔腻浊加陈皮、枳壳、胆星、佛手以理气化湿,疏畅气机。

若兼见心胸疼痛剧烈者加丹参、藏红花、郁金、三七或用冠心苏台丸以活血化瘀,理气止痛。

若兼见心气贯脉不匀,脉见结代者可在基本方1中重用炙甘草、桂枝、麦冬、苦参等。

3、外敷药物:亦可生姜、桂枝、樟脑、冰片、松节油、木瓜、阿魏、羌活、当归、没药等制成狗皮膏,贴于心绞痛的疼痛敏感区,每2天换一次,停药一天,连贴2～3次为一疗程。

脾阳虚的典籍偏方1、小建中汤加减:本方能甘温补中,益气散寒。

白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓10克、饴糖30克(兑服)、甘草10克。

以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。

2、苓桂术甘汤加减:本方能健肿益气,温阳化饮。

茯苓20克、桂枝12克、白术15克、法半夏10克、干姜6克、黄芪12克、甘草10克。

以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。

3、实脾饮加减:本方能温运脾阳,以利水湿。

茯苓15克、白术12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚朴10克、猪苓10克、泽泻10克、车前子10克、牛膝l0克。

以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。

4、脘腹冷痛,手足不温者:小建中汤加减+蜀椒6克、广木香10克 (温中散寒、行气化湿)周身浮肿,腰以下尤甚,按之凹陷不易恢复,小便短少,伴气短乏力者:实脾饮加减+黄芪15克、党参10克(益气温中)。

脾虚肾阳虚吃什么好

脾虚肾阳虚吃什么好在生活当中,有些朋友会有脾虚肾阳虚的疾病,脾虚肾阳虚是需要引起重视的,是需要慢慢的治疗的,那么脾虚肾阳虚的朋友吃什么好呢？想要调理脾虚肾虚，就要多吃补脾益肾的食物。

今天我们就为大家分享一些适合于脾虚肾阳虚的朋友的食物。

1、莲子莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。

含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等，可治脾肾虚引起的失眠，男子梦遗，女子带下。

2、豇豆又称饭豆、长豆。

性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。

《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。

”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。

”3、黑豆黑豆营养丰富，有“豆中之王”、“营养之花”之美称。

黑豆有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效，久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑，能使皮肤变得细嫩有光泽。

4、黑胡椒中医认为，颜色黑的食物入肾，因此，黑胡椒温补脾肾的作用明显，可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”（指经常在早晨拉肚子），方法是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。

5、羊肉羊肉性温、味甘。

入脾、肾、心经，有补气养血、温中暖肾的功效。

羊肉适宜虚体寒体进食，尤其是老年身体虚弱、阳气不足、冬天手足不温、畏寒无力、腰酸阳痿之人，妇女气血两虚、形体消瘦、产后虚弱贫血或奶少、乳汁不下、自汗或虚汗不止等；也适合于脾肾阳虚的慢性支气管炎、哮喘患者食用。

6、山药山药有健脾、养胃、补肾等疗效，用于治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚咳喘，肾虚遗精，白带过多，糖尿病等症。

吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更加好。

另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。

7、芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。

补脾胃肾阳虚的中药方子大全图

补脾胃肾阳虚的中药方子大全图作为一名高级养生师，我了解到补脾胃肾阳虚是现代人常见的健康问题之一。

脾胃肾为人体后天之本，如果脾胃肾功能出现问题，就会出现身体虚弱、疲倦乏力、食欲不振等症状，甚至会影响到免疫系统的正常运转。

因此，我们有必要采用药膳、中药等方法进行调补。

下面，我将为大家介绍几种常见的中药方子和食疗方，以帮助大家改善脾胃肾阳虚。

一、中药方子1、桂枝加附子汤【方剂组成】桂枝10克，附子10克，生姜9片，大枣10枚，甘草6克，牛轧10克，熟地黄12克，枸杞子15克，枸杞根15克。

【制法】将桂枝加附子煎煮30分钟，去渣，留汁，将其与其余药材放入锅中，加水适量煲煮90分钟。

【服用方法】取药渣去汁，服用温味，一日一剂，连续服用七天为一疗程。

【注意事项】服用此方时，应在医生的指导下进行。

对本方过敏者慎用，孕妇忌服。

2、四物汤（加丹参）【方剂组成】当归12克，川芎12克，白芍12克，熟地黄12克，丹参9克。

【制法】将五味放入瓦煲中，加适量清水，火开后转小火，煮至剩下一半汤。

【服用方法】温饮，每日一次，连续服用一周。

【注意事项】本方在服用过程中，过分运动、进食生冷及辛辣食物需忌口，女性月经期间忌饮。

二、食疗方1、冬虫夏草鲍鱼炖瘦肉【材料】冬虫夏草15克，鲍鱼1只，肉瘦薄片150克，姜3片，料酒适量。

【制法】将鲍鱼清洗干净，用刀切成小块备用。

将肉瘦前洗净焯水备用。

炖锅加入适量水，放入所有材料，加适量料酒，旺火烧开后转到小火上慢慢炖煮约2个小时即可。

【食用方法】将熬好的肉汤盛出来，鲍鱼和肉薄片分别放入，温热食用。

【注意事项】此方适合口干舌燥、贪食嗜油、脾虚消渴的人食用。

2、黄粥【材料】黄豆100克，糯米50克。

【制法】将黄豆洗净后，用清水浸泡4小时，焯水后备用。

将糯米洗净后，和黄豆放入炖锅，加水适量，旺火煮开后改小火慢慢炖，炖至黄豆酥烂，加适量盐调味即可。

【食用方法】早中晚各食一次，一周后可调整至2次，以常服为宜。

身体脾阳虚吃什么好？

身体脾阳虚吃什么好？
关于《身体脾阳虚吃什么好？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

身体脾阳虚的意思是脾胃虚寒，可能是长期食用生冷的食物，又或者是生活习惯不规律等多因素影响。

对于身体脾阳虚的朋友，可以通过饮食的方式来进行调理，多食用羊肉、鸡肉、韭菜等食物。

脾肾阳虚的人适合吃以下食物：
1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

脾肾阳虚的人忌食食物：
1、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

2、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

3、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方

25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方脾肾阳虚证是中医学中的一种病证，指身体内的脾脏和肾脏阳气不足，影响了身体正常的新陈代谢和能量消耗。

常见症状包括腰腿酸软、手脚冰凉、腹泻、食欲不振、气短等。

下面为你详细介绍25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方：1. 四君子汤：人参10克，白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。

将药材放入水中，煮沸30分钟后，去渣去汤，饮用。

主要作用是补气健脾，强肾固本。

2. 六味地黄丸：山药20克，熟地20克，白术20克，枸杞子20克，牛膝20克，丹参15克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是滋阴益肾，补脾生津。

3. 十全大补丸：人参15克，黄芪15克，党参15克，白术15克，炙甘草10克，巴戟天10克，枸杞子10克，淮山10克，山药15克，桂枝5克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是补气养血，固肾壮腰。

4. 生脉饮：当归15克，熟地12克，黄精10克，白芍10克，川芎8克，炙甘草6克，大枣5枚。

将药材放入水中，煮沸30分钟后，去渣去汤，饮用。

主要作用是调补肝肾，滋阴补血。

5. 八味地黄丸：熟地20克，山茱萸15克，巴戟天15克，杜仲15克，枸杞子15克，牛膝15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是滋阴补肾，强身健骨。

6. 白芍地黄丸：白芍15克，熟地20克，麦冬15克，枸杞子15克，山茱萸15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是滋阴补肾，祛风散寒。

7. 防己茯苓丸：防己10克，茯苓10克，桂枝10克，白术10克，甘草10克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是和中益气，利水消肿。

8. 党参、黄精、白术粥：党参15克，黄精15克，白术15克，大米适量。

将药材和大米混合后，加水煮粥，食用。

主要作用是健脾益气，增强肾阳。

9. 枸杞子、蛤蚧、红枣粥：枸杞子15克，蛤蚧10克，红枣10枚，大米适量。

什么样的食物可以补脾胃虚弱

什么样的食物可以补脾胃虚弱什么样的食物可以补脾胃虚弱脾胃虚弱是一种比较常见的疾病，它通常表现为食欲不振、腹胀、便秘等症状，严重的话还可能会引起贫血、面色苍白等问题。

针对脾胃虚弱，我们可以通过饮食调理的方法来进行治疗。

下面就是一位经验丰富的养生专家为大家整理的相关的食谱和药方，以及制作步骤和注意事项。

一、黄豆煲瘦肉汤黄豆煲瘦肉汤是一种非常适合脾胃虚弱的食物，它可以起到补脾胃的作用。

具体的制作方法是：将黄豆、瘦肉、姜片放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煲两个小时左右，加入适量的盐，即可食用。

需要注意的是，在煮的过程中要保持水位不低于锅中材料的三分之一，以免煮干。

二、山药粥山药粥也是一种非常适合脾胃虚弱的食物，它可以起到养胃益肺、滋阴润燥的作用。

具体的制作方法是：将山药洗净削皮后切成小块，加入适量的水后煮沸，转小火加入糯米继续煮，煮到米粥粘稠后加入适量的白糖即可食用。

需要注意的是，山药一定要先煮熟再加入米粥中，以免出现腹泻等问题。

三、生姜糖水生姜糖水是一种非常简单的食物，但是它对于脾胃虚弱有非常好的效果，可以缓解胃部不适的症状。

具体的制作方法是：将姜片放入锅中加入适量的水，煮沸后加入白糖继续煮，煮到姜味和糖味充分融合即可食用。

需要注意的是，生姜不要过多，以免造成刺激过大的问题。

四、鸡蛋羹鸡蛋羹是一种非常适合脾胃虚弱的食物，它可以起到补脾胃、养胃益气的作用。

具体的制作方法是：将鸡蛋打散，加入适量的水后搅拌均匀，放入锅中用小火蒸制，蒸熟后加入适量的盐、香油即可食用。

需要注意的是，蒸制的时间不要过长，以免鸡蛋羹过干。

五、山楂茶山楂茶是一种非常适合脾胃虚弱的饮品，它可以起到助消化的作用。

具体的制作方法是：将山楂、红枣、陈皮等中药材放入锅中，加入适量的水煮沸，煮到水变成粉红色后即可食用。

需要注意的是，山楂茶不要过于浓烈，以免对胃部造成刺激。

六、当归羊肉汤当归羊肉汤是一种非常适合脾胃虚弱的食物，它可以起到补气养血、益气养神的作用。

脾胃虚寒吃什么好_最佳食物

脾胃虚寒吃什么好_最佳⾷物脾胃虚寒症多表现为消化不良，怕冷恶寒，⼿脚冰凉。

脾胃虚寒的⼈体形偏瘦，营养吸收不好，危害⼤，应及时治疗。

那么，脾胃虚寒的⼈吃什么好呢?跟着店铺⼀起来看看吧。

脾胃虚寒最佳⾷物 1、浮⼩麦⼤枣茶原料：绿茶、浮⼩麦、⼤枣、莲⼦、⽣⽢草。

做法：后四味加⽔1500 毫升，先煎⾄浮⼩麦熟后再加⼊绿茶即可，每次服100 毫升，⽇服3～4次，可复煎服。

功效：脾胃虚弱，⾷欲不振，⼤便溏。

2、姜汁⽜乳饮原料：鲜⽣姜30克，鲜⽜乳250毫升。

做法：将鲜⽣姜洗净、去⽪，切成细丝，放⼊容器加⽔捣烂取汁，加⼊⽜乳中，⽤⼩⽕煮沸即成。

上下午分服。

功效：有温补脾胃的功效。

3、红糖姜肚煲原料：猪肚⼀个，⽣姜四两，红糖⼆两(糖尿病患者不⽤)。

做法：将猪肚洗净，⽣姜切成丝，与红糖⼀道放⼊猪肚内，两头⽤棉线扎紧，加清⽔煮⾄肚烂，⾷肚喝汤。

功效：暖胃⽌痛，适⽤于脾胃虚寒，症见脘腹冷痛，遇寒加重，⼝泛清⽔等。

4、⾁桂砂仁炖⽜腩原料：鲜⽜脯250克，⾁桂3克，砂仁6克，陈⽪3克，⽣姜3⽚。

做法：将⾁桂刮去粗⽪，砂仁打碎，陈⽪、⽣姜洗净。

⽜腩洗净切块，焯⽔去除膻味。

把全部材料放⼈炖盅内，加凉开⽔适量隔⽔炖2⼩时，调味后⾷⽤。

功效：温中散寒，⾏⽓⽌痛。

适⽤于胃寒⽓滞，症见脘腹冷胀疼痛者。

5、胡椒⽺⾁汤原料：⽺⾁150克，胡椒10克，陈⽪6克，⽣姜15克。

做法：将⽺⾁洗净切块，下锅爆⾹。

把胡椒、陈⽪、⽣姜洗净，与⽺⾁⼀同放⼊锅内，加⽔适量，⽤⼤⽕煮沸后，改⽤⽂⽕煮1-2⼩时，调味后⾷⽤。

功效：温中助阳，散寒⽌痛。

适⽤于脾胃虚寒的胃痛患者服⾷。

适⽤于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服⾷。

6、陈⽪鸭原料：鸭半只，陈⽪半块、盐、⽣抽、⽩糖、⽶酒、姜、蒜少许. 做法：把鸭洗净战块，飞⽔过冷后待⽤;姜、蒜切⽚，可放多⼏⽚;陈⽪泡软切丝。

锅烧热放⼊油，⽤⼤⽕爆⾹姜⽚、蒜头，放鸭块和陈⽪，洒少许⽶酒爆炒⼏下，加⼊适量盐、⽣抽、少许⽩糖拌匀;加清⽔淹没鸭块，将炒好的鸭件连清⽔⼀起倒⼊电饭煲内，盖上盖，按下煮饭档;待跳⾄⾃动档后，⼀开盖就闻到特有陈⽪⾹味，鸭油已完全逼出，捞出装碟即⾷。

补脾胃肾虚的中药方子大全

补脾胃肾虚的中药方子大全补脾胃肾虚是我们在日常生活中很容易遇到的问题，往往以身体疲劳、消化不良、腰酸腿软等症状表现出来，而补脾胃肾虚的中药方子正是能够帮助我们找回健康的一种方法。

接下来，我将为大家介绍一些常见的中药方子，以及相关食谱和偏方，来帮助大家了解如何通过中药来进行身体调理。

中药方子大全1. 四君子汤四君子汤是一种非常常见的中药方子，通过调理体内的脾胃机能来增加能量和滋补身体。

它可以缓解肌肉疲劳、消化不良、食欲不振等问题。

其主要成分包括白术、茯苓、人参和甘草。

在制作方面，你只需要将这些材料洗净，然后将其放入锅中，加入适量的水开始煮沸，最后调味即可。

2. 芡实健脾汤芡实健脾汤也是一种帮助滋补身体的常见中药方子，它可以帮助改善人体的消化吸收功能，增加能量、强身健体。

其主要成分包括芡实、山药、人参和白术。

将这些材料洗净后，切成小块，加入适量的水中，煮沸后调味即可。

3. 六君子汤六君子汤也是一种滋补身体的中药方子，经过长期饮用，可以增强人体的免疫功能，但是对于脾胃虚弱的人群不建议过度饮用。

其主要成分包括大枣、人参、茯苓、甘草、白术和半夏。

将这些材料洗净后，加入适量水煮沸，然后调味即可。

4. 六味地黄丸六味地黄丸是一种非常常见的中成药，具有滋补肝肾、养血益气的作用。

经常服用可以缓解一些肝肾虚弱、失眠和精神疲劳等问题。

一般来说，每次服用6-9克（即50-60颗丸子），两次服用之间最好间隔6个小时，饮用清水即可。

5. 益母草汤益母草汤是一种帮助女性调理身体的中药方子，对于女性的不良症状有一定的改善作用，包括月经不调、乳汁不足、产后疲劳等。

它的主要成分包括益母草、淮山、山药、冬虫夏草等。

将这些材料洗净后，加入适量的水煮沸，调味后即可服用。

食谱制作步骤1. 黄豆猪皮汤黄豆猪皮汤是一种常见的健脾胃食谱，有滋补身体、增加营养的作用。

具体制作步骤如下：材料：黄豆、猪皮、姜片做法：将黄豆和猪皮用水煮沸后，用清水冲洗干净，加入适量的水，加入姜片，煮沸后调味即可。

脾虚吃什么好 10款食疗方健脾补肾

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
脾虚吃什么好 10款食疗方健脾补肾
导语：大家知道脾虚吗？脾虚是由脾气虚损而导致一些身体功能失常，它的症状主要包括脾气虚、脾阳虚，那脾虚我们应该怎么治疗呢？今天小编就给大家
大家知道脾虚吗？脾虚是由脾气虚损而导致一些身体功能失常，它的症状主要包括脾气虚、脾阳虚，那脾虚我们应该怎么治疗呢？今天小编就给大家介绍了治疗脾虚的方法，亲们快来看看吧。

脾虚吃什么好
1、粳米粥
粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

2、香菇牛肉汤
香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

3、炒牛肚土豆丝
熟牛肚50克切丝，土豆(马铃薯)80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。

4、扁豆馅包子
鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。

5、百合粥
百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。

6、栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

补脾胃阳虚的中草药配方大全集

补脾胃阳虚的中草药配方大全集补脾胃阳虚是指由于长期失眠、过度疲劳、不正确的饮食习惯及不良的情绪导致的机体气阴两虚，内分泌失调，导致脾胃失职，食欲减退，消化功能下降，严重时还可能出现体质弱、头晕、乏力等症状，影响生活质量，甚至危及身体健康。

因此，对中草药，食谱和偏方进行合理搭配可以很好地促进对脾胃阳虚的治疗。

下面是一份补脾胃阳虚的中草药配方大全集。

一、四神汤该方对于缓解疲劳、消化不良和睡眠障碍等问题非常有用。

材料：黄芪、白术、人参、甘草各5克煮法：将所有材料洗净，浸泡10分钟，加入1.5升水，煮至水变为1升。

趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于脾胃虚弱的人不宜使用。

二、当归四逆汤该方能够温补气血及消除寒邪。

材料：当归、熟地、黄芪、干姜各30克, 阳起石15克煮法：将所有材料洗净，浸泡30分钟，加入1.5升水，煮至水变为1升。

趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于湿性脾胃失调的人不宜使用。

三、八珍汤该方能够温补肝肾，补血安神。

材料：当归、熟地、党参、白术、茯苓、甘草、枸杞各10克，首乌20克煮法：将所有材料洗净，浸泡30分钟，加入2升水，煮至水变为1升。

趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于脾胃虚弱的人不宜使用。

四、补中益气汤该方能够调节脾胃，提高身体抵抗力。

材料：黄芪、白术、人参、干姜、大枣各10克煮法：将所有材料洗净，浸泡10分钟，加入1.5升水，煮至水变为1升。

趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于肺热燥热、气滞痰喘的人不宜使用。

五、理中丸该方能够调节脾胃，缓解气虚。

材料：白术、茯苓、橘红、草果、白芍、枳实、甘草、香附各10克煮法：将所有材料研碎，制成细末，每次服10克，一日三次，每次饮用前加入开水冲服。

注意事项：该方对于脾胃虚寒的人不宜使用。

以上是五种常用的补脾胃阳虚的中草药方剂，虽然中草药对于人体的效果显著，但是选择时还是要慎重。

下面列一些注意事项：1.中草药虽然对治疗脾胃阳虚有显著的效果，但是不要贪多，选用量应该按照药品说明书使用，否则会有副作用甚至中毒的危险。

温补脾胃阳气的中药方有哪些

温补脾胃阳气的中药方有哪些温补脾胃阳气的中药方有哪些？对于脾胃阳气虚弱的人来说，身体容易感觉寒冷，食欲不佳，消化不良，腹泻等问题。

如果不及时补充阳气，会影响身体健康，甚至引发各种疾病。

因此，温补脾胃阳气成为了许多人关注的焦点。

本文将从六个方面介绍中药方温补脾胃阳气的方法，希望为大家提供一些参考意见。

一、党参黄芪煲鸡汤党参和黄芪是两种常用的中药材，都有补气提神、增强免疫力的功效。

加上鸡肉，可以提供丰富的蛋白质和营养元素，非常适合脾胃阳气不足的人食用。

制作方法：将鸡肉切块，加入党参和黄芪一起煲汤，直至鸡肉熟透，加盐调味即可。

注意事项：不宜食用太多，一周一次即可。

二、红枣山药粥红枣和山药都是温补脾胃的好食材，可以调节气血、滋养脾胃。

制作红枣山药粥，不仅可以滋润身体，还可以提高免疫力。

制作方法：将山药切成小块，与红枣一起煮粥，搅拌均匀，加适量白糖调味即可。

注意事项：孕妇忌食山药。

三、当归生姜羊肉汤当归具有补血活血的功效，生姜能温通脾胃，羊肉可以补充蛋白质和营养元素。

这道汤菜非常适合补充脾胃阳气不足的人。

制作方法：将羊肉切块，加入当归和生姜一起煮汤，直到羊肉熟透，加盐调味即可。

注意事项：羊肉性温热，不宜食用过量。

四、蔓荆子猪蹄汤蔓荆子可以增加胃肠蠕动，促进消化，猪蹄可以滋阴补血。

这道汤菜非常适合脾胃阳气虚弱的人。

制作方法：将猪蹄切块，加入蔓荆子一起煮汤，直到猪蹄软烂，加盐调味即可。

注意事项：高血压患者慎食蔓荆子。

五、红枣莲子汤红枣和莲子都是滋阴润肺的食材，非常适合脾胃阳气虚弱的人食用，还可以提高免疫力，帮助身体恢复。

制作方法：将莲子和红枣一起煮水，直到莲子煮熟，加适量冰糖调味即可。

注意事项：糖尿病患者慎食。

六、生姜红糖水生姜和红糖都是温补脾胃的好食材，生姜可以温通脾胃，红糖可以补充能量，还可以促进血液循环。

这道饮品非常适合脾胃阳气虚弱的人。

制作方法：将生姜切成片，加入红糖和水一起煮沸，加适量红枣调味即可。

补脾胃阳气的药有哪些药名字

补脾胃阳气的药有哪些药名字补脾胃阳气是中医养生的一个重要内容，脾胃是人体消化代谢的重要器官，而阳气则是维持人体正常生理功能运作的重要力量。

脾胃阳气不足时，就会出现食欲不振、消化不良、体力透支等症状，需要通过药物、食疗和偏方等方式来补充和增强。

本文将从高级养生师的角度，介绍一些常用的补脾胃阳气的药物，以及相应的食谱和偏方。

一、药物1. 人参：人参被誉为南药之首，其主要功效就是补气，人参还有助于增强肝、脾、肺、肾脏功能，调节人体免疫系统，增强人体抵抗能力。

可以选择鲜人参、人参片或人参粉等制剂，但剂量要视个人情况而定。

2. 黄精：黄精是一种常见的中药材，其主要功效是补益肺、脾、肾三脏，促进体内气血循环，增强肝肾功能等。

可以将黄精加工成黄精浆或者黄精鸡汤等食品，以促进吸收。

3. 党参：党参就是深山野生人参，同样是一种常见的中药材，其主治是补气健脾，有利于调节人体新陈代谢、活化身体机能。

4. 蟹黄：黄色表示补阳气，蟹黄就是最具代表性的补阳食材之一，含有丰富的蛋白质和多种矿物质，能够增强人体地气，用于补阳虚、久泻等病症。

5. 鹿茸：鹿茸就是雄鹿分泌出的某些生理物质，其主要功效是补气健身、抗衰老、滋补身体，有利于治疗明目益智、精神、整体充实等问题。

二、食谱下面介绍一些补脾胃阳气的食谱，供大家参考。

1. 红枣莲子汤：将红枣、莲子、白果、枸杞等材料放入热水中煮15分钟左右即可。

2. 昆布炖鸡：将昆布洗净后放入袋中，加入清水将鸡肉放入，小火慢慢炖，可加入一些葱姜末和盐调味。

3. 红枣五味汤：将红枣、红花菜、莲子、山药、玉米等材料放入热水中煮10-20分钟即可。

三、偏方下面介绍一些补脾胃阳气的偏方，供大家参考。

1. 黄芪莲子汤：将黄芪、莲子洗净后加入热水中煮熟，将汤倒入杯中，加入一点蜂蜜即可。

2. 附子酒加蜂蜜：将附子加入高粱酒中浸泡，可加入适量蜂蜜调味。

3. 八珍汤：将八珍等补品加入热水中煮熟，可按照个人口味加入蜂蜜或糖调味。

什么食物补脾胃肾阳虚最好

什么食物补脾胃肾阳虚最好什么食物补脾胃肾阳虚最好作为一名经验丰富的养生专家，我深知脾胃肾阳虚的问题对于许多人来说是非常常见的。

所以，在本文中，我将会为您列出六个标题，逐一分析什么食物最适合补充脾胃肾阳虚，同时也会为您详细说明药方的用量及制作步骤，以及需要注意的事项。

最后，我还会为您附加三条与之相关的养生建议。

1.脾胃肾阳虚是什么？在开始讲解什么食物最适合补充脾胃肾阳虚之前，我们需要先理解脾胃肾阳虚是什么。

脾胃肾阳虚是指人体肾阳虚弱，进而影响脾胃功能，导致脾胃功能减退、消化不良、食欲不振、腰膝酸软等症状的出现。

这种情况一般会发生在中年及以上的人群中，特别是那些长期熬夜、工作压力大、饮食不规律等人群。

2.食补脾胃肾阳虚的食谱补充脾胃肾阳虚最好的方法是通过饮食来实现。

下面是一些适合补充脾胃肾阳虚的食物：(1)莲子百合粥制作方法：将适量的莲子和百合洗净，放入锅中加水煮熟。

然后加入适量的糯米和清水，继续煮至糯米熟透，最后加入适量的冰糖即可。

(2)红枣银耳羹制作方法：将适量的红枣和银耳泡发，去掉银耳的根部并撕成小块。

然后在锅中放入适量的水、红枣、银耳、冰糖，煮至银耳变软、红枣熟透即可。

(3)蜂蜜枸杞水制作方法：将适量的枸杞用清水洗净，放入杯子中，然后加入适量的蜂蜜和开水，搅拌均匀后即可饮用。

3.中药补肾阳的药方及用量除了食物外，中药也是一种非常有效的补充脾胃肾阳虚的方法。

下面是一些中药补肾阳的常用方剂及用量：(1)金匮肾气丸组成：制附子、炙甘草、人参、干姜、大枣、肉苁蓉、莲子、山药等。

用法用量：每次服用9克，每天2次，用水送服。

(2)六味地黄丸组成：熟地、山药、山茱萸、丹皮、龟板、牛膝等。

用法用量：每次服用6克，每天2次，用水送服。

(3)养血生发丸组成：当归、熟地、白芍、制附子、川芎、丹参、枸杞子、桂枝、茯苓、牛膝等。

用法用量：每次服用6克，每天2次，用水送服。

4.药方的制作步骤及注意事项虽然中药可以非常有效地补充脾胃肾阳虚，但在制作时需要特别注意以下几点：(1)选购药材时，要选择新鲜、品质好的药材。

怎么补脾胃阳气最有效果

怎么补脾胃阳气最有效果怎么补脾胃阳气最有效果脾胃是人体的消化系统，脾胃阳气不足会导致消化不良、食欲不振、体力下降等问题，影响生活质量。

如何补脾胃阳气最有效果呢？下面从经验丰富的养生专家的角度，列出6个标题并逐一展开分析。

一、食疗补脾胃阳气食物是补阳的重要来源，食疗是补脾胃阳气的首选。

常见的食物有黑豆、黑木耳、糯米、薏米等，在制作过程中要注重药食同源，如将黑豆和黑木耳煮粥，或将薏米和糯米蒸熟做成糕点，这样既可补脾胃阳气，又能增强脾胃功能。

二、中药调理脾胃阳气中药是调理脾胃的重要方式之一，常用的中药有黄精、人参、当归等，这些中药可以煎汤或炖肉食用。

例如，可以将黄精、人参、当归和猪肉一起炖汤，调味品可选用姜、葱等，具体煮法和用量可根据个人情况调整。

三、按摩促进脾胃功能按摩是促进血液循环和增强脾胃功能的有效方式之一，常见的按摩方法有腹部按摩和穴位按摩。

腹部按摩可促进肠胃蠕动，增强消化功能；穴位按摩则可以刺激脾胃经络，促进阳气的流通。

需要注意的是，按摩时力度要适中，不能用力过猛，避免损伤脾胃。

四、运动增强脾胃功能适当的运动可以增强脾胃功能，促进阳气的流通。

常见的运动方式有散步、太极拳、瑜伽等，这些运动可以增强体质，提高阳气水平。

需要注意的是，运动时不宜过度，应该根据身体情况适度进行。

五、调整生活习惯改善脾胃问题生活习惯对脾胃的影响很大，如饮食不规律、作息不正常等都会导致脾胃问题。

因此，调整生活习惯是改善脾胃问题的重要措施之一。

具体措施包括：规律作息、定时进餐、少吃辛辣刺激性食物等。

六、心态平和调节脾胃功能心态平和是保持身体健康的重要因素之一，可以调节脾胃功能。

心态过于紧张或焦虑会导致脾胃失调，反之则会对脾胃产生积极影响。

因此，保持心态平和、避免过度压力是调节脾胃功能的重要措施之一。

补脾胃阳气需要注意以下几点：一、不宜过量。

过量补阳会导致体内阳气过盛，出现烦躁、口干等症状。

二、药食相克。

补阳时应避免食用荞麦、苦瓜等寒凉食物。

脾肾阳虚食疗方法

脾肾阳虚食疗方法
脾肾阳虚是中医中的一种体质。

该体质的人体内阳气不足，容易感到疲倦、体寒、腰酸等症状。

在饮食中，可以通过以下方法来帮助调理脾肾阳气。

1.多吃温暖食物。

像姜、葱、蒜、桂皮、肉桂等，这些食物都具有温热的性质，可以帮助提升体内的阳气，缓解寒冷症状。

2.多吃粥类食物。

可以煮一些小米粥、玉米粥、红枣粥等，这些粥都具有温阳之效，可以帮助提高体内的阳气。

3.多吃高蛋白的食物。

比如瘦肉、鱼虾、豆制品、蛋类等，这些食物能够帮助补充人体所需的营养，增强体力。

4.少吃凉性食物。

比如梨、西瓜等，这些食物都具有凉性，容易导致体内阳气流失，所以脾肾阳虚者应尽量避免食用。

5.多喝温水。

可以适量多喝一些温水，可以帮助提高体内的温度，缓解体寒症状。

总之，脾肾阳虚的人在饮食中应该注意保持体内的温度，多吃一些温热性食物，少吃凉性食物，这样可以有效帮助恢复健康。

怎样补脾胃阳气最有效果的方法

怎样补脾胃阳气最有效果的方法怎样补脾胃阳气最有效果的方法脾胃阳气是人体健康的关键，它们协调人体内外环境，调节人体的生理机能，提供营养物质和能量，维护人体的健康。

但是，如果脾胃阳气出现问题，就会引发一系列的健康问题，如消化不良、胃肠炎、脾虚、内分泌失调等。

因此，如何补脾胃阳气是很多人关心的问题。

本文将从经验丰富的养生专家的角度，介绍怎样补脾胃阳气最有效果的方法。

标题一：糯米枸杞粥糯米枸杞粥是补脾胃阳气的经典食谱，具有补益脾胃、养血、滋阴的功效。

制作方法：将糯米、枸杞、红枣、山药等材料洗净，放入锅中加适量清水煮熟，加入冰糖调味即可。

注意事项：糯米要提前浸泡，煮粥时加水量要适量，以免煮干或过于稀。

此外，脾虚者不建议过量食用。

标题二：山药炖鸡山药炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的补脾胃阳气食谱。

制作方法：将鸡肉切块，山药去皮切块，加入清水炖煮至鸡肉熟烂，加入调味料即可。

注意事项：脾胃虚寒者不宜食用过多，糖尿病患者也不宜食用。

标题三：药膳杏仁露药膳杏仁露是一种传统的滋阴补肾、益智安神、补脾胃阳气的食疗方。

制作方法：将杏仁、芡实、薏仁、百合、红枣等材料煮烂后，加入适量蜂蜜调味即可。

注意事项：药膳杏仁露不能过量食用，对花生过敏者不宜食用。

标题四：红枣饼红枣饼是一种营养丰富、味道鲜美的补脾胃阳气食品。

制作方法：将糯米粉、红枣泥、白糖、油等材料混合成团，擀成饼状，放入烤箱烤至表面金黄即可。

注意事项：红枣饼过于甜腻，脾胃虚弱者不宜食用过多。

标题五：枸杞炖羊肉枸杞炖羊肉是一种补益肾阳、补脾胃阳气的食谱，具有增强体力、提高免疫力的作用。

制作方法：将羊肉切块，枸杞、当归、黄芪等中药材料洗净，加入适量清水炖煮，调味后即可食用。

注意事项：过量食用会导致上火，脾胃虚弱者不宜食用过多。

标题六：当归鸡蛋羹当归鸡蛋羹是一种美味可口、健康营养的补脾胃阳气食品，具有滋养补血、调理月经等作用。

制作方法：将鸡蛋打散，加入清水、当归粉等材料搅拌均匀，加热至蛋液凝固成羹即可。

补脾胃阳虚的中草药方剂大全

补脾胃阳虚的中草药方剂大全补脾胃阳虚是指由于饮食不当或过度劳累等原因导致脾胃虚弱，出现食欲缺乏、乏力、腹泻等症状。

此时，中草药可以起到极好的治疗作用。

在这篇文章中，我将向大家介绍一些常用的中草药方剂大全来帮助补脾胃阳虚。

一、中草药方剂大全1.四神汤：主要由人参、白术、桂枝、甘草组成。

它具有补中益气的作用，可以增强人体的免疫力和消化系统的抗病力。

2.补中益气汤：主要由黄芪、白术、党参、甘草等组成，能够大大增强身体的免疫力，促进身体调节代谢，缓解胃肠不适等症状。

3.参苓白术散：主要由炙甘草、白术、茯苓、人参等组成。

能够有效地治疗脾胃损伤和肝阳虚损伤导致的慢性肝病。

4.大黄附子汤：主要由大黄、附子、生姜、甘草、芍药等组成，是治疗痔疮、便秘等肠胃疾病的良方。

5.橘皮竹茹汤：主要由橘皮、竹茹、白芍、桂枝、生姜等组成。

这个方剂能够加强人体的免疫系统，消除疲劳感，还能消除食欲缺乏等脾胃功能不良问题。

二、食谱和偏方1.酸梅汤：将酸梅、红枣、山楂、生姜、冰糖加水煮沸，再加入蜜糖即可饮用。

建议在饮用前餐后饮用，每次饮用量不要超过200毫升。

2.葛根汤：将葛根、大枣、陈皮、生姜一起加水煮沸，做成葛根汤。

这个汤能够缓解胃部不适，消除食欲缺乏等问题。

每次饮用量不要超过200毫升。

3.生姜黄汤：将生姜、黄连、黄芩煮沸，放入饭中食用。

这个汤能够有效地消除脾胃不适和改善肝胆健康状态。

建议每日食用一次。

三、注意事项1.中草药和食疗方剂要在医生的指导下进行，不要自行调配和食用。

2.在食用中草药和食疗方剂的同时，也要注意饮食营养均衡和良好的生活习惯。

3.如果在中草药和食疗方剂的过程中出现不适症状或过敏反应，应立即停止食用，并就近就医。

四、养生建议1.脾胃阳虚的人要注意饮食，避免过度食用油腻、辛辣、煎炸等食物，多食用清淡易消化的食品。

2.良好的睡眠习惯也是对脾胃健康的重要保障，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。

3.坚持适当的运动也能够有助于改善脾胃健康状态，同时也能减轻精神压力和身体负担。

脾胃阳虚的调养措施

脾胃阳虚的调养措施简介脾胃受阳气主管，若脾胃阳虚，会出现食欲不振、消化不良等问题。

脾胃阳虚可以通过一些调养措施来改善。

本文将介绍一些脾胃阳虚的调养措施，帮助你提升脾胃阳气，增强消化功能，改善身体健康。

调养措施1. 按时进食脾主运化，定时进食可以帮助脾胃运化功能的正常发挥。

建议按时进餐，不要跳餐或暴饮暴食。

每天定时吃早、中、晚餐，并在就寝前2小时不进食，有助于脾胃的健康。

2. 食物调理选择温补性食物对脾胃阳虚有益。

如温性水果（桃子、杏子、樱桃）、蔬菜（菠菜、胡萝卜、南瓜）、坚果（核桃、松子）、肉类（猪肉、羊肉）、豆类（红豆、黑豆）。

避免生冷食物和寒性食物的摄入，例如生冷蔬菜、冷饮、冰激凌等。

3. 合理进食不要过度饱食，应控制饮食量和进食速度。

将食物咀嚼细致，慢慢品味，提高消化能力，避免对脾胃造成压力。

4. 烹饪方法选择烹饪方法时，建议选择煮、蒸、炖等温和的方式，避免过多使用煎、炸等油腻烹饪方式。

烹饪时控制油盐的使用量，保持饮食清淡，有助于脾胃功能的恢复。

5. 注意保暖脾胃阳虚身体容易受寒，容易感到怕冷。

在日常生活中，要注意保持身体温暖，穿着合适的衣物，避免受凉。

6. 调节作息保持规律的作息时间，养成早睡早起的好习惯。

合理的作息时间可以平衡体内阴阳，有助于脾胃的调养。

7. 注意精神状态情绪波动和精神压力会影响脾胃的功能。

要保持良好的心态，避免情绪波动过大，避免过度疲劳和精神压力。

8. 运动调养适度的运动有益于提升体内阳气。

选择适合自己的运动方式，如早晨散步、太极拳、瑜伽等，坚持锻炼，增强身体的阳气。

结论脾胃阳虚是一种常见的身体问题，但通过一些调养措施可以改善脾胃功能，提高阳气水平。

此篇文章详细介绍了脾胃阳虚的调养措施，包括按时进食、食物调理、合理进食、烹饪方法、保暖、调节作息、注意精神状态和运动调养。

希望这些措施对于脾胃阳虚的调养有所帮助，改善身体健康。

脾阳虚吃什么中药

脾阳虚吃什么中药文章目录*一、脾阳虚吃什么中药*二、如何预防脾阳虚*三、脾阳虚的饮食宜忌脾阳虚吃什么中药1、脾阳虚吃什么中药：西洋参西洋参：补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。

激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。

气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。

这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片,或者去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片放在嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可以。

2、脾阳虚吃什么中药:人参人参：大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

3、脾阳虚吃什么中药:黄芪黄芪：补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。

但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

4、脾阳虚的表现虽然说,脾虚是非常常见的,但是却还是有许多人是不知道脾虚的表现症状的。

因此,下面小编就来为大家解答一下。

4.1、消化道:便秘or大便稀溏从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘,因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

4.2、肌肉:肥胖or消瘦脾猪肌肉,应该当脾虚的时候,人会出现全身乏力的情况,并且汗多、气短。

另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况,且下肢容易水肿。

身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。

而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。

脾湿肥胖往往是肚子肥胖。

如何预防脾阳虚1、从生活上预防脾胃虚寒患者要注意保暖、避风寒,尤其不能让腹部受凉,即使炎夏,睡觉也要用薄被护腹。