[整理]三个月婴儿的抚养知识.

轻松养育宝宝（第三个月）

认识你的宝宝

宝宝日长夜大，现在一副人见人爱的模样。他的身体变得灵活了，还会主动地和你“咿咿呀呀"地打招呼，逗他常常会发出甜甜的笑声，他已经成了爸爸妈妈的小开心果了。这个月，体重出现了不可思议的显著增加，大多数宝宝都会达到刚出生时的2倍，每天大约会增加30克左右。

这个月，是宝宝生长发育的重要阶段。他已经基本适应了周围的环境，身体的各种机能开始发育，原始的生理反射动作渐渐消失。宝宝还无法完全按照自己的意志来行动，但是，随着手的握持反射消失，手掌不再呈握拳状态，会张开闭拢，出现一些抚摸动作，譬如，无意地抚摸衣服、被褥，抚摸抱他的母亲和周围的物体。这种最初的抚摸动作标志了宝宝认识活动的开始。

这个阶段，应该充分利用各种机会，鼓励和引导宝宝开展各种有益的游戏活动，促进身体各种运动机能的发育。

你所看到的宝宝——

▲见人会主动示笑；

▲眼睛能跟随物体移动180度，注视自己的双手；

▲头部已经能够挺直；

▲俯卧时,能比较稳固地抬头达90度角，用肘支撑起上身；

▲手的握持反射消失，会无意识地抓衣服、头发和自己的脸；

▲会发长元音，有人逗引时会出声应答。

给你的贴心叮嘱——

这个阶段，宝宝口腔的唾液逐渐增多，唾液淀粉酶含量增加，肠道黏膜和肌肉发育愈来愈成熟，对乳类的消化吸收达到了很好的状态。因此，宝宝每次吃奶的量会大大增多，你可别担心他吃不饱而急着添加淀粉类辅食，喂养还是应以母乳或配方奶粉为主。

你应该知道的

——感官发展和潜能开发

手和眼

会经常注视自己的双手，并且玩得兴致昂然。这标志着宝宝手的动作开始发育了。

你该做的——

▲放一些带有细柄的玩具在宝宝手中，如拨浪鼓、塑料棒状捏响玩具等。

▲在宝宝手够得着得地方吊一个彩色小球，拿着宝宝的手去拍打球，使球晃动，逗引他自己拍。

▲鼓励宝宝用手去碰触物体，吃奶时把宝宝的小手放在母亲的乳房上或脸上，让他触摸。

交流

宝宝的发音明显增多了，情绪好时常常会主动发音，如"呃"、"啊"，虽算不上说话，却是宝宝与人交流的一种形式。

你该做的——

▲抱着宝宝时，不仅同他亲切地说话，还要用不同的声调和手势和他交流，这样对宝宝的语言发展和听觉发展都有好处。

▲无论给宝宝做什么，一定要与他多说话，尤其当宝宝主动向你发出"咿咿啊啊"的声音时，一定要给以回答。

运动

已经能比较稳妥地抬头，虽然还是常常仰卧在床上，但全身运动开始出现，如翻身。

你该做的——

▲继续训练俯卧抬头，锻炼宝宝的颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量；

▲每天定时训练宝宝翻身，先从侧卧开始。

养育你的宝宝

喂养：这个月的宝宝胃口明显增大，但还是应坚持以乳类为主，没有特殊原因，不添加米汤、米糊、米粉、奶糕和面食等淀粉类辅食。钙粉和鱼肝油，应严格按照儿保医生的处方掌握剂量，不要擅自添加。

洗澡：宝宝正处于新陈代谢旺盛时期，皮肤护理显得非常重要，洗澡是宝宝每天必做的功课。洗澡时要保证房间内温度的恒定，温度控制在26℃左右，水温控制在40-42℃之间。

洗澡时注意关闭门窗，不要在通风或有穿堂风的地方洗澡，以免着凉生病。特别是在冬天，洗澡时切勿频繁地开启房门，影响房间温度导致宝宝感冒发烧。

安全：此时宝宝虽还不会爬，但仍然可能从床上滚落下来，所以，当大人离开宝宝、哪怕只是很短的时间，也别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。这时的宝宝变得好动了，给他的玩具和任何东西都不能比他的嘴小，以防不小心塞入嘴中引起意外。

运动：应该经常做婴儿被动操。这种运动可以促进婴儿的新陈代谢，有利于体格和运动的发育。而且做操时婴儿与父母亲密接触、嬉戏，能促进他的情感语言和智能的开发。

预防接种：满2个月时，别忘了带宝宝去指定的卫生保健机构或社区医院口服小儿麻痹糖丸(脊髓灰质炎疫苗)，预防小儿麻痹症。

这种糖丸预防效果比较好，每个健康的宝宝均应该服用。个别宝宝可能会有大便次数增加、大便比平常稍稀等现象，一般无不适反应，持续2-3天便自愈，不必处理。

特别提醒

纯净水在制作过程中，在去除水中悬浮物和细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体需要的矿物质一并去除了。如果日常只饮用纯净水，婴儿体内的矿物质会大大减少，日积月累，就会影响生长发育。

经常会遇到的麻烦

奶量有所减少

这个月，大多数宝宝的奶量都比以前增加，但有一些奶量很大的婴儿会忽然一下子减少很多。如果宝宝精神饱满，情绪正常，不必担心。这可能是由于前一阵子奶量太多，导致一时的食欲不振。经过一段时间的休整后，宝宝就会恢复。

特别提示：

▲如果奶量减少的同时，宝宝还出现精神萎靡、嗜睡等现象，应立即带他去医院检查。

▲宝宝不太想吃的时候，大人千万不要硬塞硬喂，少吃一点，甚至饿一顿都没有关系。

吮吸手指

这一习惯让许多父母头疼。情急之下，有些父母会在婴儿的指头上涂抹辣椒酱或其他有异味的食品。用强烈的刺激迫使宝宝不再吮吸手指，这种做法很残酷且没有效果。

对策：

▲只要保持宝宝手指的清洁，并且经常注意为他修剪指甲，不必过分关注、提醒和禁止，过一段时间就会好的。

外耳道疖肿

人的外耳道有丰富的毛囊和腺体，一旦皮肤受到损伤就容易发生感染，感染后也容易发生疖肿。外耳道疖肿是十分疼痛的，小婴儿由于不会诉说，常常会出现剧烈哭闹、不肯喝奶、睡眠不沉、易惊哭等症状。

注意：

▲保持外耳道的清洁，禁止用发卡、火柴棍等给宝宝掏“耳屎”；

▲洗脸洗头时可用消毒棉球塞入耳道口，防止水灌入耳内；万一有水进入耳内，应用消毒棉轻轻地卷入耳内。

▲婴儿耳道一旦发生感染或有湿疹时，一定要去医院检查，在医生的指导下进行治疗。

鹅口疮

当宝宝的口腔黏膜及舌面上出现白色如凝固的奶块样的物体，用棉签不易擦去时，可能患了“鹅口疮”。鹅口疮，是口腔黏膜受到了白色念珠菌的感染所导致的。患鹅口疮的宝宝，症状轻时没有任何不适症状；严重时可出现拒奶，哺乳时哭闹不止等现象。

对策：

▲母乳喂养的母亲，要勤换内衣，每次哺乳前应用温开水清洗乳头；

▲人工喂养的奶瓶、奶嘴等婴儿用具一定要彻底清洗后再煮沸消毒；

▲没有经过医生的同意，不要随便给宝宝服用抗生素；

▲一旦怀疑宝宝患“鹅口疮”，应及时去医院诊断。

“摇篮帽”

有的宝宝头部会出现棕色的、有痂皮的斑，俗称为“摇篮帽”，冬天特别多见。有时还会扩散到孩子的面部、躯体或者尿布区，产生红色鳞屑状样皮疹。这种皮疹看上去很粗糙，也很难看，但它却不会给宝宝带来痛苦。

对策：

▲可用婴儿润肤油或消毒过的精制食用油浸透纱布，沾湿有斑块的区域，保持数小时使之彻底软化后，再清洗；

▲如一次清洗不干净，可连续几天采用上述方法。

经常发生的养育错误

3个月加蛋黄

蛋黄内含有婴儿极为需要的、容易吸收的维生素(A、D)以及铜、铁等微量元素，却没有蛋清和薄膜中含有的致敏性物质，因此，喂蛋黄既可保证婴儿的营养需求，又可以防治过敏性疾病，如湿疹和荨麻疹。

但是，3个月的婴儿还不宜加蛋黄，得耐心等到第4个月。