趣味运动会各项目比赛规则
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1、《赶猪》比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。
比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。
教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。
以速度快，控制球稳的队为优胜。
1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧!1500米虽漫长。
但我们的情谊更长，小花加油!比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
2、呼拉圈接力A：感恩是画笔。
学会感恩，生活将变得无比精彩。
感恩描绘着生活，将生活中的情形，描绘得淋漓尽致;将生活中清淡的山水，点缀得更加美丽。
比赛准备：呼啦圈每队一个。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。
比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。
听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。
比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。
3、《夹球跳》比赛准备：排球每队一个。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。
比赛方法：每队10人(男女各半)，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。
教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。
以速度快，控制球稳的队为优胜。
趣味运动会比赛项目规则及注意事项
比赛项目规则项目一：跳绳比赛规则及注意事项：比赛时间为1分钟，参赛者可以自由选用各种单人跳法；参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数；比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；如绳子断开可以补测一次。
项目二：踢毽子比赛规则及注意事项：在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，不计数；失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加；以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
项目三：呼啦圈比赛规则及注意事项：运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。
中途掉落，可以拿起来继续转。
比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。
项目四：投兵乓球比赛规则及注意事项：参赛者每人投15个球，投球线距桶2.4米，投球者脚不能过投球线，球一次性投入桶中且不弹出算有效投球，投球入桶中多者获胜。
项目五：定点投篮:比赛规则及注意事项：手持篮球站在罚球圈线后，每人投10个球，超出圈内为犯规，不计比赛个数；最后以投中总数判定名次。
项目六：2人3足比赛规则及注意事项：参赛者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
项目七：5人呼啦圈比赛规则及注意事项：五人一组，手拉手、排头将呼啦圈通过身体且手不能分开依次传至排尾，如比赛时手分开、呼啦圈落地，比赛时间加2秒，用时少者获胜。
项目八：10X50米迎面接力。
比赛规则及注意事项：参与人数：5男5女。
老师发令，学生跑到对面把手中的接力棒交给同学，接到后学生再跑到对面，这样依次进行，以最先跑完为胜. 项目九：拔河比赛规则及注意事项：六年级16人、五年级18人、四年级20人、三年级25人注：每个班级必须有5名女生。
项目十：广播体操比赛比赛规则及注意事项：学生队列队形：快、静、齐；统一服装；动作协调准确。
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。
将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。
各年段取一组获胜。
（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。
（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
最全趣味运动会比赛项目及规则
最全趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会比赛项目及规则一、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球5个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2.听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球。
开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
二、托乒乓球球30米赛跑道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1.参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2.听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标记杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。
先完成的三队得胜。
3.托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
4.手握球跑者勾销比赛资格。
三、袋鼠跳接力赛道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前进程，云云往复，先完成的三队得胜。
2.比赛中途跌倒，可爬起继续。
3.接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
四、摸石头过河接力赛道具：“石头”15块参赛人员：每队6人，3男3女。
划定规矩：1.按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”。
通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2.人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3.第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会竞赛项目及规则1、二人三脚跑竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人并且起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分不举行竞赛。
抽签决定竞赛顺序。
游戏开始由第一具队员抽取第一具字，裁判开始计时，第一具队员在预备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最终一具人写完后，看能否组成完整句子，如别能组成完整句子，最终一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短同时句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力竞赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍并且举行竞赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至躯体两侧，别可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后接着竞赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一具，把凳子摆放成一具圆圈。
音乐起，所有人环绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一具凳子。
直至最终剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏办法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大伙儿吹好气后绑在足脖处。
发令后，各方队员在爱护好自个儿的气球别被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最终剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，别得有意踩对方的足。
②别得有意用手推对方。
③被踩爆气球者马上退出竞赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，别得再加入竞赛。
⑤在游戏过程中，假如气球别小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
6、抛绣球竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)。
(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，别得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，同时手别能碰篓子；否则接住的球亦别得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，举行复赛，直至决出胜负；所有队伍并且举行竞赛。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则项目一、无敌风火轮（一）参赛人数：不分年龄每队4人，男女可混合参加比赛（二）比赛方法：全队进入“风火轮”准备好后，裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。
（三）比赛规则：1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。
2、队员的双脚必须踩（触及）在50厘米宽的“风火轮”内滚动。
（1）如果有队员单脚离开了“风火轮”，则成绩按每人次加2秒。
（2）如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。
（四）比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的（1/100秒），则抽签决定名次。
（五）比赛场地与器材：1、无敌风火轮1个（宽50厘米，周长9米的圆圈）：类似坦克履带（横幅布料制成）。
2、场地：起点线和终点线的距离为10米。
（一）参赛人数：每队5人，男女可混合参加比赛（二）比赛方法：各队利用手中的PVC管槽形成渠道，以接力的形式将球从起点运输进入目标桶。
以完成时间长短排名。
（三）比赛规则：1、在运输过程中，球不能停止，不能倒退，不能落地，违规将重新开始比赛。
2、球在运行过程中，任何队员身体的任何部位都不能接触球，当球运输到你的PVC管槽时，该名队员的双脚不能移动，PVC管槽只能是上下调整，不能左右移动，违规将重新开始比赛。
3、PVC管槽不能接触目标桶。
如果是球掉进桶里面反弹出来一样视为违规，需重新开始比赛。
（四）比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的，则抽签决定名次。
（五）比赛场地与器材：1、PVC管槽、接力球、桶2、场地：起点线和终点线的距离为15米。
（一）参赛人数：每队5人，男女混合参加比赛（二）比赛方法：各队所有成员围成一个圆圈，完成移动10个数，以完成时间长短排名。
（三）比赛规则：1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。
违规将重新开始比赛。
2、宣布开始后，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。
公司员工趣味运动会比赛项目及规则
公司员工趣味运动会比赛项目及规则比赛项目1. 纸杯传球：参赛队伍成员排成一列，每人手中持有一个纸杯。
比赛开始后，第一位参赛队员将纸杯中的水倒入下一位队员的纸杯中，依次传递。
第一个队员在传递完水后，迅速跑到队伍末尾，最后一位队员将水倒入一个中。
完成传递并保持水量最多的队伍获胜。
2. 袋鼠跳跃：每个参赛者踩在两只用绳子连接的袋子上，将绳子绑在脚踝上。
比赛开始后，参赛者利用跳跃的方式向前移动，尽可能快速地穿过终点线。
第一个到达终点线的参赛者获胜。
3. 筷子接豆子：参赛者使用筷子将桌上的豆子一颗颗地夹到指定的中。
比赛开始后，所有参赛者同时开始操作，尽量在规定时间内夹取更多的豆子。
夹取最多豆子的参赛者获胜。
4. 风筝比赛：参赛队伍成员分为操纵者和助手两个角色。
比赛开始后，操纵者操纵风筝，助手负责控制线杆。
比赛场地上有多个气球，操纵者需利用风筝将气球一个一个地击破，助手则需及时调整线杆的位置以保持风筝稳定。
完成击破气球数量最多的队伍获胜。
比赛规则1. 参赛队伍由公司员工自愿组成，每个队伍人数不低于3人，可根据实际情况进行调整。
2. 比赛项目的详细规则将由主持人在比赛开始前进行宣布，所有参赛队伍需听从主持人的指挥和安排。
3. 参赛队员需按照比赛规则进行比赛，不得采取任何违规行为以获取额外优势。
4. 比赛过程中，如有争议，主持人有最终决定权，并进行公正裁决。
5. 所有参赛队伍需保持友好竞争，互相尊重，不得使用不当语言或行为影响比赛秩序。
6. 比赛结束后，主持人将公布每个项目的获胜队伍，并颁发奖品。
希望以上信息对公司员工趣味运动会比赛项目及规则的制定有所帮助，祝活动顺利进行！。
趣味运动会比赛项目规则
趣味运动会比赛项目规则1、爱心速递10人一队，每个队10名队员按编号排成一列纵队，间距一臂间距一臂; ; ; 第第一名队员双手举起象征爱心的篮球，当听到裁判发令后，第一队员将球从头上传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面再依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面传球，依次轮换传球。
当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）在传球过程中，球若落地，须由未接住球队员捡球后回原地继续传球。
用时最少的队获胜。
传球。
用时最少的队获胜。
2、螃蟹赛跑8人一队，分4小组，跑道两端各2小组选手。
第一小组2人背对着背用躯干夹抵住一气球，在开始信号后，像螃蟹似的横着向前，20米后将气球交下一对选手接着比赛，行走或跑回起点，再依次交与第3、第4对选手完成比赛。
每小组比赛距离为20米，总赛程为80米。
米。
交接区同队选手可以相互帮忙，开始后选手双手必须放在胸前交接区同队选手可以相互帮忙，开始后选手双手必须放在胸前,,两名队员不能相互拉手，并不能用手接触球，中途气球爆了或手触球、掉球则必须返回掉球点重新开始。
该比赛采用计时决定名次。
掉球则必须返回掉球点重新开始。
该比赛采用计时决定名次。
3、摸石过河4人一队，折返接力比赛，跑道两端各站2名选手，比赛开始后，第一名选手利用3块过河石（塑料块）向前（不允许用滑步）挪步移动，动， 3 3块过河石全部过线后交与第二个队员接着比赛，折回起点，再依次交与第3、第4名队员完成比赛。
每名队员比赛距离为20米，总赛程为80米。
米。
途中选手双脚只能在过河石上，任何一只脚踩地视为犯规，犯规一次在完成比赛的成绩上增加5秒。
该比赛采用计时决定名次。
秒。
该比赛采用计时决定名次。
4、花轿接力赛8人一队，分4个小组，每小组2人，参赛人员手提2根竹竿，上面放置一个篮球，比赛开始后，小组人员齐心协力，既要保证球不掉下来又要以最快的速度跑到下一小组队友接力处将球和竹竿交与米。
小学生趣味运动会比赛项目及规则
小学生趣味运动会比赛项目及规则
项目一：蛇形赛跑
- 参赛人数：每队5人
- 比赛规则：参赛队员手拉手排成一列，依次通过蛇形赛道的终点线，第一个到达终点线的队伍获胜。
项目二：袋鼠跳跃
- 参赛人数：每队3人
- 比赛规则：参赛队员腿绑上袋鼠绑带，跳跃前进至终点线，第一名到达终点线的队伍获胜。
项目三：跳绳大挑战
- 参赛人数：每队10人
- 比赛规则：参赛队员进行跳绳挑战，连续跳绳尽可能多的次数，时间限制为2分钟，跳绳次数最多的队伍胜出。
项目四：拔河比赛
- 参赛人数：每队8人
- 比赛规则：两队分别拉着绳子，力争将对方拽到自己一侧，
拽成功的队伍获胜。
项目五：传球接力
- 参赛人数：每队6人
- 比赛规则：参赛队员依次传球，尽快将球传至终点队员手中，完成传球后队员需立即前进到下一个传球点，完成全部传球后，第
一名完成的队伍获胜。
项目六：磨线比赛
- 参赛人数：每队4人
- 比赛规则：参赛队员站在起点，手持棒状绳子沿着指定路径
滚动，尽快将绳子上的线滚完到终点，第一名完成的队伍获胜。
以上是小学生趣味运动会的比赛项目及规则。
希望同学们都能
参与进来，享受比赛的乐趣！。
趣味运动会项目及规则制度法规
趣味运动会项目及规则制度法规
趣味运动会是一种娱乐性和互动性较高的运动活动，它的项目和规则制度可以根据不同的场合和参与人群情况来制定。
以下是一些常见的趣味运动会项目以及常见的规则制度法规：
项目：
1. 麻袋跳：每位参赛选手腿部套上一个大麻袋，用双脚跳行的方式进行比赛。
2. 跳绳接力：每个队伍成员依次进行跳绳，看哪个队伍能最快完成。
3. 果汁传递：队员用勺子将装满果汁的杯子传递给队友，尽量不让果汁洒出来。
4. 老鼠钻洞：选手要从一个小洞里通过，比赛看谁最快通过洞。
5. 纸牌屋：选手使用纸牌搭建房屋，看看谁能搭建出最高的纸牌屋。
规则制度法规：
1. 公平竞争：参赛选手应遵守游戏规则，不得使用任何作弊或违规手段。
2. 安全第一：举办方应确保比赛场地的安全，参赛选手应注意人身安全，避免发生意外。
3. 尊重他人：比赛期间，参赛选手应尊重其他选手和工作人员，遵守公共秩序。
4. 比赛秩序：比赛期间，参赛选手应服从工作人员的指挥和安排，维持比赛秩序。
5. 奖励和惩罚：根据比赛结果，对优胜者进行奖励，对违反规则的选手进行惩罚。
这些项目和规则制度法规都可根据具体情况进行调整和修改，以保证运动会的顺利进行和参与者的安全。
趣味运动会比赛项目规则
个人项目一、篮球投准1.每人投篮两次，每次连续投十球。
计算每次十球的进球数，二次成绩取一次最好成绩，最多者为胜。
最好成绩一样者，次好成绩优者名次在前。
如果还一样再加投一球直到决出胜负。
2.投球区域为以篮心到罚球线的距离为半径画弧线进行投准的队员站在罚球线上开始投球。
3.其余9球可以在弧线后任何一点进行投篮，累积进球数。
4.越线或者踩线所投进球无效。
二、踢毽子（一）方法：由裁判发出开始口令后，就可以使用脚部踢毽子并开始计数，如果毽子落地就结束比赛和停止计数。
（每人有两次机会，取最好一次成绩）（二）规则：1.每人两次机会2.必须使用下肢踢毽子。
3.毽子落地就停止计数和完成一次比赛机会。
4.取两次成绩最好一次，如果成绩相等，次好成绩优者名次靠前，如再相等加赛一次（或多次）直至决出名次。
三、飞镖本比赛采用类似射箭的比赛规则。
每人每轮投3镖。
共8轮投24镖。
28轮成绩相加，以总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
集体项目二、跳大绳1.每队限报12名参赛队员，2名抡绳，10名跳绳，男女比赛队员各5名。
如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。
2.时间为3分钟，在3分钟内跳数最多的获胜。
3.在比赛中，队员应该积极配合，以逐一进出“8”字形连跳方式进行比赛。
4.在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。
5.在规定时间内跳数多者名次列前。
如果成绩相等加赛一次决出名次。
三、拔河（一）拔河道为地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
（二）拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
（三）每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手15人，如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。
（四）竞赛方法1.本次比赛采用淘汰赛，三局二胜制。
2.比赛开始前，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。
趣味运动会游戏10个项目及规则
趣味运动会游戏10个项目及规则比赛规则一、5人绑腿比赛规则：1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。
12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。
用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
二、自行车慢骑比赛规则：1、以队为单位参加比赛，每队5人。
6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。
2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。
3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。
4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。
参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。
参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。
三、拔河比赛规则：1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。
比赛人数计算以男子作为基数单位。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛实行循环制，三局定胜负时。
4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
四、跳绳比赛规则：1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10人跳绳）。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1.绳索大战：参与人员均分为两个团队，各团队站在悬挂于高架平台上的绳索两端。
游戏开始时，两个团队的队员尽力拉扯绳索，试图将对方团队拉下平台。
当有团队的任一成员落地后，另一团队即获胜。
规则：-队员必须稳固站在平台上，不得跌坐或蹲下。
-不得利用其他物体或团队成员做支撑。
-不得改变队伍的分配。
2.跳箱接力：每个队伍分别占据一侧，队员分为前后两排排列，前排队员在箱子上跳跃、后排队员在地面轮流传递箱子。
第一个队员从箱子上跳下后，便成为后排队员，等待接过传来的箱子，继续传递。
规则：-每个队员均须从箱子上稳定跳下，不得触碰地面。
-箱子传递时，只能使用手、胸、肩和身体其他部位。
-跳跃时不得将箱子推出边界线。
3.热气球球员：每个队伍由4到6名球员组成，每名球员面对面吹气球，目标是使自己的气球最先爆破。
规则：-使用的气球必须是标准大小且相等。
-不得使用手指、指甲或其他尖锐物体来刺破气球。
-真空吸气或其他任何外部帮助都是禁止的。
4.枕头大战：参与者分为两个团队，每个团队站在一条中线的两侧。
在裁判的口令下，两个团队的球员试图用枕头将对方团队的球员推倒。
规则：-球员不得用手、脚或其他身体部位直接接触对方球员。
-球员不得踩踏或攀爬其他球员。
-球员应该遵守裁判的吹判。
5.障碍接力赛：每个队伍依次通过一系列障碍物，如轮胎、绳子、障碍板等。
每个队员完成一段障碍后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成。
规则：-队员必须顺序通过障碍物，不得跳过或放弃。
-在队员通过障碍物时，其他队员不得触碰障碍物或提供帮助。
-若队员触碰或倒下，需返回原处重新开始。
以上是一些常见的趣味运动会项目及其规则，通过这些有趣的项目和规则，能够激发参与者的竞争欲望，增强团队意识和协作精神，提升个人能力和团队凝聚力。
在组织趣味运动会时，可根据具体情况进行调整和创新，以确保活动能够更好地达到预期的目标。
趣味运动会各项目比赛规则
趣味运动会各项目比赛规则单人项目：1、项目名称：单人跳绳比赛规则：1分钟时间内计有效个数。
2、项目名称：仰卧起坐比赛规则：一分钟时间内计有效个数。
3、项目名称：引体向上比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。
计有效个数。
4、项目名称：踢毽子赛规则：一分钟内计有效个数。
踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。
5、项目名称：袋鼠跳跳跳1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。
时间最短者为胜。
6、项目名称：摸石头过河比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
7、项目名称：1分钟投篮比赛规则：在罚球线处投篮。
1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。
多者胜。
8、项目名称：高脚比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。
（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。
（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。
时间最短者为胜。
集体项目：1、项目名称：双人跳绳比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1分钟内计通过次数。
最全趣味运动会比赛项目及规则
最全趣味运动会比赛项目及规则运动会是一项旨在增强身体素质、培养团队合作精神的活动，而趣味运动会更是在传统运动会的基础上增添了更多有趣的项目。
在这篇文章中，我们将为您介绍最全的趣味运动会比赛项目及规则。
项目一：绑腿跑步规则：参赛选手两人一组，双脚绑在一起，进行50米短跑。
不能脱离合作伙伴，最先到达终点的组合获胜。
项目二：蛋腿接力规则：参赛队伍分为若干组，每组6人。
选手用绷带绑住腿部，然后以蹦蹦床的形式完成接力赛跑。
接力棒为一个生鸡蛋，选手需要保证蛋不能碎，否则需要回到起点重新开始。
项目三：啦啦球传递规则：参赛队伍以圆圈形式站成一圈，第一位选手手中持有一只啦啦球，然后沿着圆圈传递，每个人只能用手触碰到啦啦球一次，并将其传递给下一个人。
最先成功传递到最后一位选手的队伍获胜。
项目四：拔河接力规则：参赛队伍分成两组，每组由10人组成。
每组一边为接力绳的起点，另一边为终点，每个队员必须手拉着队友的腰部来完成绳索的传递。
最先将全队成员拉到终点的队伍获胜。
项目五：水上拔河规则：参赛队伍分成两组，每组由8人组成。
队员们站在大型充气浮桥上，通过拉拽绳索的方式进行对抗。
当对方队伍中的一名选手失去平衡并滑入水中时，该组失去该名选手，直到其中一组无法保持团队稳定平衡为止。
项目六：滚铁环规则：每位选手手持一个铁环，站在起点，通过将铁环往前滚动并追赶的方式进行比赛。
最先将铁环滚过终点线的选手获胜。
项目七：水上拖曳规则：参赛选手以小艇为道具，之后在后面由队友扯住绳索进行拖曳比赛。
队伍到达终点的时间最短者获胜。
项目八：球上追逐规则：每队6人，其中一名选手将足球夹在两腿之间，其他队员要追着这名队员走过决定的终点线。
若腿夹球的选手被追身触碰，则该队员成为下一个要夹球继续比赛的队员。
本文介绍了一些趣味运动会的比赛项目及规则，旨在培养参与者的团队协作精神、增强身体素质，并提供活动中一种有趣的形式。
通过这些趣味项目，参赛者不仅能够享受运动的乐趣，还能够增强彼此之间的友谊和合作能力。
趣味运动会项目以及竞赛规则
趣味运动会竞赛规则集体项目1、集体跳绳比赛（9个队）裁判员：修亚冬两名学生每队出8人，“8”形绕行跳，以3分钟计数，跳数多者胜出，取前3名。
2、裆下传球跑（9个男队）裁判员：姜大强两名学生每队出6人在规定的距离范围内进行裆下传球接力，最先到达终点者为胜，取前3名。
（规则：前后两人传球必须是无缝隙接球，抛接或滚接都将判作犯规，取消获奖资格）3、三人绑腿接力跑（9个队）裁判员：于强两名学生每队出6人，三人一组、分两组，规定距离内来回接力跑，最先到达终点者胜出，男取前3名，女取前3名。
4、双人背部夹球接力跑（9个队）裁判员：姜大强两名学生每队出4人，在规定的距离范围内背对背夹球（男生夹篮球、女生夹排球）往返接力跑，先到达终点的胜出，男取前3名，女取前3名。
（规则：比赛中必须将球夹在两人腰部以上颈部以下，一旦掉落，必须在原地捡起、夹好续参加比赛，否则判犯规，取消获奖资格，每队派两人随队捡球。
5、不倒的森林(9个队) 裁判员：杨鹏两名学生每队出8人，围成圆圈，每人扶着一根木杆，顺时针方向每个人手移向下一个人位置木杆，移动的同时松开所扶的木杆，快速用手扶住下一个人位置上的木杆，移动过程中保持木杆不倒，经8次移动后，倒杆数量最少、且所用时间最少的队胜出，取前3名。
个人比赛项目1、飞镖比赛（男/女）裁判员：李伟两名学生每人投射5只，射中环数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
2、计时套圈比赛（男/女）裁判员：杨鹏两名学生每人套10个环，用时少套中多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
3、计时跳绳比赛（男/女）裁判员：修亚冬两名学生2分钟计时计数，跳数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
4、计时踢毽子比赛（男/女）裁判员：裁判员：于强四名学生2分钟计时计数，踢数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
5、计时排球颠球比赛（男/女）裁判员：王培军四名学生2分钟计时计数，颠球次数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名6、计时篮球定点投篮比赛（男）裁判员：姜大强两名学生设10点投篮（2分区设5个点，3分区设3点，2分区每投进一个计2分，3分区每投进一个计3分），每人每点投一次，用时少，投球得分多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
趣味运动会比赛规则
xx学院2021年度趣味运动会比赛规则1.原地跳绳比赛方法：左、右手各持一根绳的两端，分别向前依次摇绳。
当跳绳摇起来后，以1分钟内跳绳次数多者列前。
2.呼拉圈比赛方法：运动员原地听裁判哨声计时，开始比赛时间为1分30秒，在规定的时间内运动员所转圈数多者为胜。
（注：①当呼啦圈掉到地上可捡起再转②呼拉圈可自带）。
3.同舟共进比赛方法：每队10名队员参赛, 2人摇长绳 ,8名队员可以同时或依次进绳（男女各4人）, 如有其中一名队员绳绊脚,立刻中止比赛,队员不可进入，需重新摇绳后继续进行比赛。
以全部队员进入长绳内开始计算跳绳次数,累积次数多的队名次列前，比赛时间为2分钟。
4.2人踢毽子比赛方法:参赛队员面面相对，毽子踢出后传给对方为一次，互踢毽子2分钟，次数多的队为胜。
5.2人3足比赛方法：2名运动员用绳子将自己的一条腿(膝关节以下,踝关节以上)互相捆绑向前奔跑,全程为30米。
发令枪响计时开始,运动员冲过终点比赛结束，时间短者为胜。
跑动过程中,如果有队员摔倒或绳子脱落,则必须回到原地系好绳子，继续跑完剩下的距离。
6.20米挪砖过河比赛方法：运动员利用三块木砖，边用手移动木砖，边移动脚步，使脚步始终落在被移动的砖上。
在移动过程中运动员手脚不能落地，落地一次，加0.5秒，身体躯干部份与三块木砖均通过终点线后停表，按最快到达终点的成绩判定名次。
7.宝贝新娘比赛方法：每队3人，2名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手坐在“花轿”上，完成30米赛段，到达终点用时少者为胜。
选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
8.袋鼠接力赛比赛方法：每单位限报1队，每队5人，3男2女，参赛距离学生100米，教工50米，女队员在二、四棒。
学生在100米起点起跑后，双脚在袋中跳跃20米，教工在50米起点起跑后双脚在袋中跳跃10米后，将口袋交给下个队员，穿着好后，继续向前比赛，以到达终点时间少者为胜。
9.趣味夹球比赛比赛方法：每单位限报名1队，每队8人，比赛全长距离30m，30m处设装有10个乒乓球的盒子1个，跑到的队员，用筷子将乒乓球夹入另外空盒子中，夹完10个球后返回至起点后将筷子交给下一名队员，另1名队员开始重复以上比赛内容。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。
（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。
游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
（3）参赛队员必须按照次序出场。
游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
（3）球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。
（2）裁判发令后开始投篮。
（3）自投自抢，回到起点继续投篮。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则项目名称一：《众人一条心》规则：1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。
2、赛距：场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。
3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）。
项目名称二：《滚雪球》规则：1.比赛人数及分组：每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速4.比赛规则：1）每队10人（男女各5人），排成“1”字纵队在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。
参赛人数：每部门选派1组共10人（男女各5人）项目名称三：《金球传递》规则：1.比赛人数及分组：每队6名队员（男女各3人），分为三组同时进行接力比赛2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志物3.比赛规则：1）每组第一名队员听发令后运球出发，人运球绕过数个障碍物，跑到折转标志物处折回到起点，将球运给第二名队员，第二名队员同第一名队员一样折转返回起点，将球运给第三名队员……依次类推，直到整个队伍跑完为止。
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趣味运动会各项目比赛规则
单人项目：
1、项目名称：单人跳绳
比赛规则：1分钟时间内计有效个数。
2、项目名称：仰卧起坐
比赛规则：一分钟时间内计有效个数。
3、项目名称：引体向上
比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。
计有效个数。
4、项目名称：踢毽子
赛规则：一分钟内计有效个数。
踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。
5、项目名称：袋鼠跳跳跳
1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。
时间最短者为胜。
6、项目名称：摸石头过河
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
7、项目名称：1分钟投篮
比赛规则：在罚球线处投篮。
1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。
多者胜。
8、项目名称：高脚
比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。
（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。
（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。
时间最短者为胜。
集体项目：
1、项目名称：双人跳绳
比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，
1分钟内计通过次数。
2、项目名称：6人蹲跳接力
比赛规则：(1)听到发令后，第一个由起点向终点线蹲跳。
(2)跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二个进行，依次类推。
(3)比赛途中，不可站立跑动，否则比赛弃权。
计时与名次：以最后一个返回起点计时。
用时少者胜出。
3、项目名称：三人四足
比赛规则：三人组成一组，赛前每单位三位运动员各一条腿用一条带子捆绑在一起站立式起跑，鸣起跑信号后，三人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
4、项目名称：双人抛接球
比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径1米)内用篓子接球。
(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩。
(3)、接球者接到球之后，迅速把篓子里面的球传、抛、滚等方式还回抛球者，然后继续，1分钟内，接球者篓子接到球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
5、项目名称：6人双脚夹球跳接力
将球放在两小腿间用劲夹住，跳到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)：必须从起点线后起步。
(2)：如中途皮球脱离须在原
地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)：每队限报6人。
6、项目名称：10人跳绳
选手：每队10人，男女生不限，比赛时，任选2人悠绳。
规则：(1)8人排成一排或者两排，预备，开始悠绳。
(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
(3)必须是8人完全通过，才能计数一个，比赛时如有队员未通过，则计数一次。
(4)比赛连续跳绳三次，记最好成绩，裁判在现场大声计数。
7、项目名称：10人足式保龄球
比赛规则：每班10人，男女不限，在相距6米处放6瓶矿泉水，每位选手在规定处踢球一次，计10人成绩总数，多者胜。
8、项目名称：3人板鞋
比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员将板鞋置于跑道起跑线后，运动员共同套好板鞋，任何一只的板鞋不得触及或超过起跑线。
（2）当发令员鸣枪时：听到枪响后，运动员方可起动跑进。
（3）运动员在比赛过程中，应自始至终在各自道次内进行。
如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。
时间最短者为胜。