心理健康《珍爱生命》

"这是个没手没脚、没有左
眼的人；这是个从尸横遍
野的战场上，血淋淋爬回
来的人；这是个整日整夜
重复一个吃饭动作，一点
一滴学会了生活自理的人；
这是个领着社员填沟造地、
引水拉电，干了25年村支 书的人；这是个一天学没 上，愣是用了7年时间，写
“蚯蚓是低等动物，也无 手无脚，可它还能松土肥 田呢。我有血有肉有感情，
• 15～24岁占自杀总人数的26.64%；5～14岁的少年儿童 自杀占自杀总人数的1.02% （1988年）。而且这个年 龄段自杀人数还呈现上升趋势。如果以60万人为基数， 5～24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。同时，中 国每年大约有13.5万未成年的孩子经历母亲或父亲死 于自杀的伤痛。
小组合作，设计开导方案
•他们忽视或放弃了梦想、希望、快乐和幸福。 如果把快乐、幸福放大，从另外一种角度看挫折, 就会是另一种心情。
•把生命当做“儿戏”，就会死得“轻于鸿毛”， 要珍惜生命，珍爱自己……
• 有些我们“不能逾越的挫折”，只是说明“此路 不通”，但还有别的“路”可以走。
• 生命得来不易，我们应该倍加珍惜！活着才会有 希望，才能有一切。
强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个小心
D 理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是 (
)
①用积极的生活态度调控情绪 ②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 ③学会与工友交流来释放工作压力 ④学会用科学的方法缓解生活压力 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
• 2．当我们感到很难解决内心矛盾时，
• ④所有的情绪都有利于人的身体健康
• A.①③
B.②③
• C.③④
D.①②
• 4.某校八年级学生黄某，因被同学怀疑有偷窃 行为，遭到同学议论和老师误解。为此，他选 择了轻生来逃避。下列有效做好黄某的说服工
作的是（ABCD ）
• A.被同学和老师误解时，要学会与他人沟通 • B.生命健康权是法律赋予公民的基本人身权利 • C.要认识生命的意义，用自己的实际行动去创
出一本长篇自传体小说的 我就是要在人们板结了的
பைடு நூலகம்
人……"
思想里松松土。”
苦练夺冠军
默看《不让你自杀》，结合实际说说，身为学生 的我们应该如何充实自己的时光、对待自己的生命？
1、热爱生活、积极学习 2、听从老师、父母的教育，理解他人的爱 3、认真对待学习生活中的失败和挫折 4、注意安全，爱护生命
•我们的生命不仅对自己重要，对他人、对社 会也同样重要。
因为：我们的生命不仅仅属于我们自己，也 属于我们的父母；也属于亲人和朋友；更属 于社会。
•练习说句：我对于……很重要，因为……假如 我不存在了，他们会感到……
•我对于朋友很重要，因为我是他们快乐的源泉。假如我不存在了， 他们会感到孤独、寂寞，前进的路上缺少一对有力的臂膀。
•我对于老师很重要，因为他们辛勤培育教导我、关心我。假如我 不存在了，他们会非常难过，他们的汗水将付之东流。
•我对于同学很重要，因为我的存在是他们的镜子、快乐的源泉。 假如我不存在了，他们会感到生命的脆弱，心灵将留下一片阴影。
•我对于父母很重要，因为我是他们最爱的人、精神支柱。假如 我不存在了，他们会悲伤痛苦，甚至也会伤心欲绝，我不能让家 破人亡的惨剧发生！
我们可以这样珍爱生命、善待生命：
•1、永不放弃生的希望；
•2、肯定生命、悦纳生命；
•3、延伸生命的价值。生命的意义不在于长 短，而在于内涵。我们要为他人、为社会做 出贡献，体现自己生命的价值。
1．2010年，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在
追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高
*现实中的人能像游戏中的人物 一样有很多条生命吗？
*身边的人死了还会活过来吗？
学习目标
1.认识生命的珍贵与美好，形成积极健康的 生命意识和人生态度，珍惜自己的生命， 关爱别人的生命。
2.知道生命只有一次，它是不可逆转的，不 仅属于自己还属于父母，要好好珍惜。
3.懂得自己的成长凝结着很多人的心血与关 怀，激发对生命的热爱之情。懂得回报， 懂得感恩。
• 品一品：听读短文《生命之美》 • 写一写：生命之美在于
（ 坦然相呈自己的瑕疵 ）。
• 谈一谈：你觉得生命“真正的 美丽”表现在哪些事情上？
• 读初一的女儿被父母送到了寄宿学校，内心始终 非常抗拒，在家长面前寻死觅活地要“跳楼，不 想活了”。
• 14岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶 安眠药，最后服了30片药之后才被急送往医院 洗胃。
*症状：想放弃生命。 *病因： 1、遇到挫折时，认为实在走投无路了。 2、认为死亡可以带来彻底的解脱。 3、没有死亡概念，认为死就像“闹着 玩”一样，瞬间即过。
•人在面对挫折时应该有弹性和智慧，随境况的 变化做出明智的决断，事情没有想象的那么糟， 不要被挫折打倒了。
•某些问题不但没有消失，反而产生了新的、 更多的难题留给了亲人承受。
要学会当自己的“心理医生”，可
以( A )
• ①听听音乐
②打打球
• ③与同学聊聊天 ④给朋友写信
• A．①②③④ B．①③④
• C．②③④
D．①②③
• 3. “笑一笑，十年少；愁一愁，白 了头。”这句谚语给我们的启示是
（ D）
• ①情绪对人的健康起重要作用
• ②要保持乐观的情绪
• ③只要经常大笑就能保持身体健康
• 生命的滋味不总是甜的。我们应静下心来，细细 地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好， 而不是莽撞地、不负责任地匆忙结束它。
• 善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的 一种珍视。
正面： 只要思想
不滑坡，
办法总比 困难多。
反面： 身体发肤， 受之父母， 岂能损焉？
她失去生 命后，她的家 人会有什么样 的感觉、表现？ 她的小伙伴、 同学老师…… 还有其他亲人 呢？
• 普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日 放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性 格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、 担心无力回报父母恩情所致。
• 国际平均自杀率仅为十万分之十，中国自杀率是国际 平均数的2.3倍。每天约有685名中国人自杀。中国人 口占世界人口的1/5，自杀人数占世界自杀人数的1/4。 平均每两分钟就有1人死于自杀，并有8人自杀未遂。 自杀者平均年龄32岁。