长途骑行攻略资料

国道骑行攻略

312国道自上海0公里处，到达终点新疆伊犁霍尔果斯口岸，全程长 4967公

里，横跨上海，江苏，安徽，河南（经过湖北境），陕西，甘肃（经过宁夏境），

新疆；从润湿的南方到达干燥的大西北，沿途的风景说不上诱人，但也可领会那

渐变的风土人情和各样方言；从地势平展的平原到丘陵，到起伏变化的黄土高坡，

直至荒芜的近邻荒滩，此中的乐趣自然也没法用简单的语言和文字来描绘。

2006年9月，我有幸单独骑行了这段行程，走过了这段行程，想要把此中的

一些经验和大家一同分享。希望能够对下一个走这条线路的人有所帮助。

做一个长途旅行，我们需要准备的好多，有的时候我们也会考虑好多的事情，需要单独面对好多自己未知的状况，但是不论如何，我想在你决定以前，必定要清楚的认识自己的行为并不是是激动，也不是盲目的，正所谓：我们能够有激情，

但是不可以激动和盲目，要联合自己的实质状况为自己拟订一个合理的出行计划和

支出计划等。以下为我个人的一些经验所得，从几个方面来和大家分享，供参照。

装备篇：

长途旅行，自然不可以少了一些一定的工具和装备，这样才能够保证自己单独在外的时候能够顺利的

骑行工具：

单车：其实不必定要多么贵的，重点在于合适自己的体型，其次则是追求

轻量化，快拆，便于改换部件和维修等，所以一些不需要的配置能够考虑不带，比如支架（停靠的时候基本上是借助建筑，因为行李太多，一般的支架也不行能安稳的支撑单车），挡雨板（我在后货架上加一个塑料袋也能够起到防治泥水的成效）等。自然，你也能够选择一个一般的单车，但是在路上维修和改换的时候，表说我没有提示过你，呵呵。自然对于车型的选择自然是选择山地车最正确了，假如你愿意在颠簸的道路上锻炼你的脊椎，也能够选择公路赛车的（最好不要那样锻炼，呵呵）

服饰：其实骑行服的作用仍是很大的，但是其实不必定就是必需品，因为

你不行能向来都是衣着骑行服在路上，所以这个能够依据个人的爱好来选

择；但是针对骑行裤而言，我个人以为是很有必需带上2－3个的（方便

改换），特别是对这样的长途骑行来说，其缓解臀部的摩擦所带来的苦楚；对于骑行鞋来说，一般的户外鞋就足以适应了（鞋底最好要硬一些的）；此外就是依据季节选择携带一些外衣和替代的衣裤等。建议有一些便于冲洗改换就能够了，不要搞“时装绣”。我是9月出发的，我带了一套冲锋衣裤，一套速干衣裤，替代的内衣裤和几件T恤，一件绒衣，一个雨披。

安全配件：头盔自然是必不行少的了，我就曾因为头盔的保护，让我的脸部和头部免受了严重的撞击；自然太阳镜也是必不行少的，但是在选购的时候，不要买那种玻璃镜面的，以防止摔交的时候刺伤眼球；其次就是护腕，护膝等，这些对我来说是起了很大的帮助，但是这些仍是因人而异，属于可带可不带的用品。

导引装备：地图是必不行少的，一般的汽车交通地图就能够了，但是要注意地图的更新期间，尽可能的详尽（也要注意重量啊，呵呵）；其次就是最好是装备码表，以便于控制自己的速度和每日的里程数。

照明装备：固然我们不倡导赶夜路，但是不免会遇到这样或许那样的事情，所以我们仍是准备一个单车的车灯或许手电是很有必需的，顺带着也要准备相应的电池。

单车零配件：

车胎：假如外胎都是新的，没有损坏，一条备用外胎足够应付了；对于外胎种类的选择则是建议选择宽的秃顶胎；外胎的选择也不必定就是可折叠的好，因为这样的外胎改换的时候难度会比不行折叠的外胎较为困难，且价钱差距也比较大，所以建议在装车的时候装不折叠外胎，但是备用一个可折叠外胎和内胎即可。

刹车配件：我随身携带了刹车线（我是一般的V刹），没有派上用处，

个刹车片也一只坚持到了最后，到现在我还没有改换。自然，假如出发的时候，你的刹车系统就老化了，那就建议你直接改换一个。

传动系统：因为我的单车是新装的，而且传动装置都是那种密封的轴承种类，所以传动系统在路上并无出现过任何的异样状况，可是一般状况

下，在出发前最好能够确立自己的传动装置都处于优秀的运作状态，这样你就能够不用增添自己行李的重量了。

维修工具：大多时候我们都是在平展的公路上骑行，所以我就带了一个组合工具和一套简单补胎工具，利用率不高。在41天的旅途中，我就补了3次胎。可是针对这个工具，那是一定要备的，因为在路上，最简单也最常有的就是车胎的“停工”了。所以这个工具是必需要带的。

便携式气筒：便携式气筒固然携带方便，但是价钱也很高，使用的时候其实不比一般的气筒方便，所以个人建议购置那种塑胶的吝啬筒，一来能够减少重量，二来使用和携带也方便（直接绑在单车的横梁上或许托包里都很方便），价钱也不贵，大多在十多元左右。

3应急药品：一般状况下，都是依据自己的身体状况选择携带药品，但是又

一些常备药品建议仍是合适的携带一些比较方便，携带的数目都不要太多，只需能够坚持2－3天的用量就足够了。

外用药品：云南白药和止血绷带我是向来携带着，也发挥了作用；其次红花油和云南白药喷剂（打关闭和止血很方便）；合适的紫药水和棉纤也很有必需携带；风油精，十滴水等也必不行少

常有药品：感冒药，退烧药，消炎药，止痛药，止泻药等也必不行少。

个人药品：依据自己的身体状况携带，谨遵医嘱。

备注：在携带这些药品的时候，其实能够解决的问题是暂时的，所以尽可能的选择药效快的，但是一旦出现大的问题，仍是马上去医院的好。

驮包装备：长途旅行驮包是必不行少的，但是在选择驮包的时候，必定要注意防水，容量及装卸的轻巧性。

后驮包：必定要的，因为大多数的东西都在里面，所此后托包的选择很重要；

车把包：可要可不要的，依据物品的分派和多少选择，建议最好不要安装，因为对于掌握均衡来说不是很好。

前驮包：都是装在前叉子上的，也不利于均衡。建议能不要就不要。