E级教练员培训班授课笔记

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足球——E级教练员培训

练习要求、要点
1.多触球 2.抬头观察 3.降低身体重心大胆做动作
03
球性球感技能
组织方法
场地： 20 m×20 器材：足球标志盘方法：1.队员在区域内带球，护住自己球的同时去破坏其他队员脚下
的球
练习要求、要求
1.抬头观察 2.多触球
3.降低重心，将球控制在自己脚下 4.不能有犯规动作
3.动力拉伸
练习要求、要点
1.队伍保持距离 2.动力性拉伸 3.充分活动开身体
02 球性球感技术
组织方法
场地： 20 m×30 m 器材：足球标志盘方法：1.队员在标志盘后做原地的拉球、
拨球、踩球、扣球、搓球练习 2.队员做行进间向前踩球、向后拉
球、侧向拉球、脚内侧左右拨球、正脚背带球动作练习
04 球性球感比赛
组织方法
场地： 25 m× 45 m 器材：足球
方法：
1.5V5比赛，没有脚数限制，只能在禁区内射门。
练习要求、要点
1.只能在禁区内射门 2.抬头观察 3.多触球，将球控制在脚下 4.强调个人控球
05 拉伸放松
方法：
静态拉伸放松
练习要求、要点
保持安静，认真牵拉放松
谢谢聆听批评指导
培养球员掌握球感能力
教练员：李先勇李浩李应雪王江彬吴嘉瑞 2020.12.07
目录
Contents
2 球性球感技术 4 球性球感比赛
1 热身活动 3 球性球感技能 5 拉伸放松
01
组织方法
场地：，绕
球场慢跑热身 2.行进间足球操动作练习

足球e级教练员教案（通用5篇）

足球e级教练员教案足球e级教练员教案（通用5篇）作为一位杰出的教职工，就不得不需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

那么你有了解过教案吗？以下是小编收集整理的足球e级教练员教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

足球e级教练员教案1一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛二、教材分析：足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。

足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。

通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。

脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。

学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

E级教练员培训班实践课教案-变速变向训练

3. 【初阶 2】：球员从标志桶出发，带球到第一个标志桶之后
拉球转身加速带回。（5 分）
4. 【进阶 1】：分为四队，带球入场绕三角形，完成后加速带
球回原先标志桶见 Figure3 第 5 步骤。最后一组完成的奖
励波比跳（5 分）
5. 【进阶 2】：球员带球入场后，绕三角形，完成后加速带球到手右侧标志桶，见 Figure3 5.2 步骤；一轮完成后，听又令一二号出发。最后一名奖励波比跳（5 分）
练习要求、要点： 1. 使用变向和变速避开防守队员而非趟球，完成变向快速回自己标志桶 2. 左右拨球变向和拉球转身都应训练到
3. 【进阶】球员从标志桶变向绕红色标志碟后，进入蓝色标志碟区域，变向后从另一个出又处加速带回原先标志桶。最后一名奖励波比跳（10 分）
Figure 5 技能初阶
Figure 6 技能进阶练习 4 比赛练习（时间：20 分钟）图
教练员：
训练主题：提高带球中变速变向能力
器材：标志物，足球等
图示：带球
标志物
练习 1 热身（时间：15 分钟）图
Figure 1 热身训练练习 2 带球变速变向技术（时间：20 分钟）图
加速带回
Figure 2 技术初阶 1
E 级教练员培训班实践课教案
训练时间：90 分钟
日期：年月日出席人数：8 人
C Figure 7 比赛练习 5 放松（时间：10 分钟）图
Figure 8 放松
组织方法： 1. 组织球员在图示范围内，走动，听到教练又令做对应大腿前侧拉伸，大腿后侧拉伸（5 分） 2. 总结训练内容，鼓励球员之间互相击掌互动（5）
练习要求、要点： 1. 充分拉伸放松身体肌肉 2. 鼓励球员之间互动

E级教练员培训班授课笔记

E级教练员培训班●一名优秀的教练员应该具备的素质十大标准：1.诚守信用，敢于承担责任2.有勇气有斗志地去面对挫折3.组织能力强，计划目标细致，对训练比赛准备充分4.目标明确，归化详细5.善于倾听、分析6.善于总结提出质疑7.社交能力强，平易近人8.有领导能力，有威信，有激情9.不断充实学习最新知识10.可被信赖并能言行一致●教练员所必须的技能1.足球专门技术2.解剖学和生理学3.体育心理学4.表达能力5.肌肉的工作原理6.训练原则和方法及关键点（由慢到快，从简单到难，无对抗到有对抗）7.数据的统计和分析●青少年教练要担当的角色1.教师2.创新者3.执法者4.管理者5.体能教练员6.社会工作者7.朋友8.学生●青少年如何训练1.什么是训练2.练什么3.怎么练●训练中要注意的问题1.详细的训练计划（全年计划，阶段计划，月计划，周计划，课时安排计划）2.训练课的设计3.训练内容多样化4.训练内容的针对性（针对比赛）5.训练过程中及时纠正（队员，训练内容）6.善于总结●对比赛的掌控1.比赛前的准备工作（装备，场地，天气，队员的心理变化，对手的情况）2.比赛过程中三个关键点的掌控A.进攻B.防守C.攻守转换3.比赛过程中的临场应变能力4.比赛后的总结●教练指导的要求四个主要方面1.总体印象 A..外表B.热情与态度C.激励、感染力2.组织能力 A.场地、设施和分组的能力及效率B.训练内容的真实性（接近比赛）C.无对抗—技术练习有对抗---技能练习D.根据队员需要改进训练的能力3.观察指导 A.快速洞察错误的能力B.重组场景的能力，中断并恢复场景的能力C.灌输重点和程序的能力（如传球要点：准确性，力量，对位）4.沟通交流 A.清晰的沟通以提高球员的能力B.正确的使用及高质量的示范能力C.对训练内容的理解和认知●设定一节训练课需要考虑1.上课目的2.上课区域3.上课时间4.上课人数5.装备（器材、服装）6.队员水平7.训练方法8.助理教练（及时沟通）9.其他突发因素（天气、伤病等）比赛是最好的老师，训练为比赛服务，所有在比赛中可能发生的情况都可以拿出来练习如何在比赛中发现问题，首先找出要改善的实际发生情况，制定一个最接近比赛的练习，再根据这个练习慢慢简化，从繁复的练习回到最简单的技术练习，根据队员的能力来决定从哪个阶段开始练习（如4V1到4V2到4V3到4V4），进行练习及改善，从比赛里选择一个场景，拿出这个场景制定对应的练习。

篮球e级教练员说课内容

篮球e级教练员说课内容一、课的内容:篮球基本练习——传接球。

二、指导思想在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。

以培养学生的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质为出发点，从而更好地掌握技能及个性发展。

三、教材分析:篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。

为今后学习篮球其他内容起着关键作用。

它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。

所以它在教材中处于非常重要的地位。

四、学情分析:1、学生在篮球技战术和基本功掌握上较为欠缺，在独立思考、判断、需要在课堂中不断的强化。

2、枯燥乏味的篮球基本功练习，对于学生来说快速、高效掌握有一定的难度，容易导致学生在学习初期厌学。

本节课的教学就是让学生把动体与动脑很好地结合起来，利用游戏的形式给学生提供再认识所学知识，从而增强教学效果。

五、教学目标:1、认知目标:学习与了解行进间传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用。

2、技能目标:通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握行进间传接球中反弹点的位置。

3、情感目标:激发学生学习的积极性、主动性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

六、教法设想:1、行进间传接球采用比较、尝试教学法，使学生在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出行进间传接球的要点，再结合以往所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。

培养学生的想象力和创造力。

2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

七、学法指导:本课采用"观察---比较---讨论----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

在体验、想象、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

中国E级足球教练员培训

报名条件
热爱足球事业，具备基本足球知识与技能，有志于从事E级足球教练工作的人士均可报名。
报名流程
登录中国足协官网或指定报名平台，填写个人信息，上传相关证明材料，完成在线支付，等待审核结果。
班级分组及班主任职责说明
班级分组
根据学员报名情况、地域分布等因素，将学员分成若干个班级，每个班级人数控制在一定范围内。
THANKS
感谢观看
REPORTING
学员对培训内容的满意度
通过问卷调查，收集学员对培训课程设置、教学内容、教学方法等方面的意见和建议，分析学员的需求和期望，为改进教学提供重要参考。
学员对教学质量的满意度
评估学员对教练员的授课质量、教学态度、专业水平等方面的满意度，针对存在的问题和不足，制定改进措施，提高教学质量。
学员对培训效果的自我评价
03
掌握先进的青少年足球训练理念和方法，促进球员全面发展。
比赛指挥与心理辅导技巧
比赛指挥技巧
学习如何在比赛中进行有效的指挥和调度，确保球队战术的贯彻
执行。
球员心理辅导
掌握针对球员的心理辅导技巧，帮助他们调整心态、增强信心。
团队建设与管理
学习如何建立和谐的团队氛围，提高球队的凝聚力和战斗力。
PART 03
康水平。
PART 02
培训内容与课程设置
REPORTING
足球理论与知识要点
足球运动概述
包括足球的起源、发展、特点和价值等。
足球规则与裁判法
学习国际足联的最新规则，了解裁判员的职责和判罚标准。
足球技战术理论
掌握足球的基本技术、战术原则和比赛策略。
技战术分析与演练方法
技术分析方法

E级教练员培训心得

2019遵义市教育系统校园足球E级教练员培训心得2019年校园足球教练员培训班心得体会2019年7月16日-7月19日，我参加了校园足球E级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自中国足协陈秋秋老师。

他风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。

这三天的培训及训练，让我收获很多。

在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中，陈老师独特的教学风格，让我耳目一新。

在教学中，陈老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，陈老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。

他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。

教学中，陈老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。

陈老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。

不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第三天上午，正赶天气炎热，陈老师在室内给我们讲了草根足球理论课，老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。

在这节课上，老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。

这项活动结束后，老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。

足球e级教练员训练教案带球跑

足球e级教练员训练教案带球跑标题：足球E级教练员训练教案-带球跑教学目标：1. 学习并掌握正确的带球跑姿和技能；2. 发展学生的速度和敏捷性；3. 培养学生在比赛中自信和决策能力。

教学重点：1. 带球跑的正确技术动作；2. 跑动速度和稳定性的平衡。

教学准备：1. 足球场地；2. 足球；3. 锥桩。

课时安排：一堂课时，约45分钟。

教学过程：引入活动（5分钟）：向学生解释本节课的学习目标和重点，并激发学生的兴趣。

可以分享一些成功的足球运动员在比赛中的带球跑表现，并提出问题，引导学生思考。

技术讲解（15分钟）：1. 带球姿势：站立时，身体放松，膝盖微弯，俯视足球；2. 带球动作：使用脚内侧或脚背带球，并注意保持球的控制和稳定性；3. 跑动速度：保持身体平衡，加大步幅，保持稳定的跑动节奏。

示范与练习（20分钟）：1. 教练进行带球跑技术示范，并解释重点动作；2. 学生按照示范进行练习，教练逐个检查并纠正学生的动作；3. 分组进行比赛性质的带球跑练习，鼓励学生通过加速、变向等动作提高带球跑的速度和灵活性。

游戏与总结（5分钟）：1. 设计有趣的带球跑游戏，如“抢球比赛”、“带球穿过障碍”等；2. 游戏结束后，与学生讨论游戏中的表现和技巧，并给予积极的反馈和建议；3. 总结本堂课的学习成果，并鼓励学生坚持练习，提高带球跑技术。

扩展活动：1. 带球跑的对抗练习：组织学生进行带球互抢、绕过障碍等对抗练习，加深技术运用和决策能力；2. 与其他课程内容结合：将带球跑技术应用到实际足球比赛中，并与其他战术、技能相结合，让学生体验真实比赛情境。

教学评估：1. 观察学生的动作和技巧，给予及时的指导和反馈；2. 观察学生参与小组或对抗活动的积极程度和表现；3. 学生个人或小组进行简单的表演或展示，展示带球跑的技能和速度提升。

注意事项：1. 确保学生在带球跑过程中遵守足球场地规则和安全原则；2. 鼓励学生积极参与和交流，保持课堂活跃度；3. 根据学生的实际水平和反馈，灵活调整教学内容和难度。

足球e教练员教案6篇

足球e教练员教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、个人总结、教师总结、学生总结、企业总结、活动总结、党建总结、心得体会、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, personal summaries, teacher summaries, student summaries, enterprise summaries, activity summaries, party building summaries, reflections, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!足球e教练员教案6篇通过教案可以对自己的教学目标和教学内容进行合理的规划和安排，使教学更加有针对性和有效性，教案的准备过程可以帮助我们更好地调整教学步骤和方法，提高教学的连贯性和流畅性，以下是本店铺精心为您推荐的足球e教练员教案6篇，供大家参考。

E级教练员接控球能力

3、接球后控制好球，完成变向摆脱，迅速将球传给队友
1、进攻队员接球前观察防守人的位置
2、队友之间相互呼喊沟亏通
3、无球人多跑动，为队友创造进攻空间
方4、接球队员，使用合理变速跑假动作，摆脱防守队员，上前接应
5、接球后控制好球，完成变向摆脱，迅速将球传给队友
图5
场地:20mx20m
器材:1球，4标志服,
3.A组结束红蓝队员进行轮转限制:不可回传
变化:缩小场区范围，增加难度Байду номын сангаас
强化技能：
场地：15*15米
方法:1.场区内2名防守队员前后站位，进攻队员传球给场内球员，迅速跟前插，形成2V2
2.进攻队员将球传给对面队友，防守队员断球后传控制好球，找机会|传给对面队友
3.A组结束红蓝队员进行轮转
限制:限制持球方传球次数
足协E级教练员培训班实践课
教练员：日期：2021.11.28
训练主题：提高接控球能力
训练时间：90min
人数：10人
器材：足球10个标志桶8个标志盘4个口哨1个
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员;O进攻队员;教练员;中立队员/自由人;标志物;
练习（图示）
组织方法
指导要点
图（1)
（图2）
图3
(1）强调课堂安全以及课堂纪律。
（2）传球人提前观察接球人，保证传球的质量
(3)接球人提前预判球的位置，接球后控制好球，利用拉、拨球传
1、接球队员主动接球并观察接球位置
2、准备接球时，降低重心，用准确部位接球，然后迅速转身
3、队员明确位置，时刻观察接球人位置
1、接球前观察防守人的位置
2、接球队员，使用合理变速跑假动作，摆脱防守队员，上前接应

足球e级教练员教案7篇

足球e级教练员教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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e级教练员培训班训练课教案模板

e级教练员培训班训练课教案模板标题：E级教练员培训班训练课教案模板教案概述：本教案旨在为E级教练员培训班设计一堂训练课，以提供学员必要的理论知识和实践技能，使其能够胜任教练员的工作。

本教案模板将包括教学目标、教学内容、教学方法、教学资源和评估方式等方面的建议和指导，以便教师能够根据实际情况进行灵活调整。

教学目标：1. 了解E级教练员的职责和要求。

2. 掌握培训课程设计的基本原则。

3. 学习如何有效地传授知识和技能给学员。

4. 培养学员的领导能力和团队合作精神。

教学内容：1. E级教练员的角色和职责。

2. 培训课程设计的基本原则和步骤。

3. 教学方法和技巧。

4. 领导能力和团队合作的培养。

教学方法：1. 授课法：通过讲解理论知识，介绍E级教练员的职责和要求。

2. 案例分析法：引导学员分析实际案例，讨论培训课程设计的基本原则和步骤。

3. 小组讨论法：组织学员分小组讨论，分享教学方法和技巧，以及领导能力和团队合作的培养方法。

4. 角色扮演法：安排学员进行角色扮演，模拟实际教学场景，以提高其实践技能。

教学资源：1. PowerPoint演示文稿：用于讲解E级教练员的职责和要求。

2. 实际案例：用于案例分析法的教学活动。

3. 小组讨论指导问题：用于引导学员进行小组讨论。

4. 角色扮演指导手册：提供角色扮演活动的指导和要求。

评估方式：1. 学员小组讨论表现评价：根据学员在小组讨论中的参与度、贡献度和合作度进行评估。

2. 角色扮演表现评价：根据学员在角色扮演中展示的教学能力和领导能力进行评估。

3. 学员反馈调查：收集学员对本节课教学内容和教学方法的反馈意见，以便进行改进。

教案模板的使用提示：1. 根据实际情况进行灵活调整：根据培训班的具体要求和学员的背景，适当调整教学目标、教学内容和教学方法等。

2. 结合实例进行讲解：在讲解理论知识时，结合实际案例进行说明，以增加学员的理解和应用能力。

3. 激发学员的参与和思考：通过小组讨论和角色扮演等活动，积极引导学员参与，激发其思考和交流，以提高教学效果。

田径教练e级教案大全

田径教练e级教案大全标题：田径教练E级教案大全教案1：跑步训练目标：通过跑步训练提高学生的速度和耐力。

活动：1. 热身活动：包括慢跑、拉伸和关节活动，以准备身体进行跑步训练。

2. 技术指导：教授正确的跑步姿势、步频和步幅，并提供示范和指导。

3. 训练活动：设置不同的跑步训练项目，如短跑、中跑和长跑，根据学生的能力和水平进行分组，并进行适当的训练。

4. 游戏活动：设计一些有趣的跑步游戏，如接力赛、追逐赛等，以增加学生的参与度和乐趣。

5. 冷却活动：进行轻松的慢跑和拉伸活动，以缓解肌肉紧张并促进恢复。

评估：观察学生的跑步姿势和技术，并记录他们在不同训练项目中的表现。

教案2：跳远训练目标：通过跳远训练提高学生的爆发力和协调性。

活动：1. 热身活动：进行全身热身活动，包括慢跑、关节活动和拉伸，以准备身体进行跳远训练。

2. 技术指导：教授正确的起跳、飞行和着地姿势，并提供示范和指导。

3. 训练活动：设置不同的跳远训练项目，如单脚起跳、双脚起跳等，根据学生的能力和水平进行分组，并进行适当的训练。

4. 游戏活动：设计一些有趣的跳远游戏，如跳远接力、跳远竞赛等，以增加学生的参与度和乐趣。

5. 冷却活动：进行轻松的慢跑和拉伸活动，以缓解肌肉紧张并促进恢复。

评估：观察学生的起跳、飞行和着地姿势，并记录他们在不同训练项目中的表现。

教案3：投掷训练目标：通过投掷训练提高学生的力量和技术。

活动：1. 热身活动：进行全身热身活动，包括慢跑、关节活动和拉伸，以准备身体进行投掷训练。

2. 技术指导：教授正确的投掷姿势、手臂动作和出手时机，并提供示范和指导。

3. 训练活动：设置不同的投掷训练项目，如铅球、标枪等，根据学生的能力和水平进行分组，并进行适当的训练。

4. 游戏活动：设计一些有趣的投掷游戏，如目标投掷、精准投掷等，以增加学生的参与度和乐趣。

5. 冷却活动：进行轻松的慢跑和拉伸活动，以缓解肌肉紧张并促进恢复。

评估：观察学生的投掷姿势和技术，并记录他们在不同训练项目中的表现。

北京市足协E级教练员培训理论考试要点

一，足球节的定义、目的及组织要素定义：足球节实在一定的范围场地内，划分处若干区域，在指导的带领下，按照规定的轮转顺序完成不同练习内容的团体活动目的：1.让孩子体验和培养足球兴趣2.获得快乐和成就感3.普及足球基本知识基本条件（组织要素）;1.活动资金2.了解学生年龄结构3.参与的学生人数4.场地和器材5.工作人员6.举办时间足球节的设计原则---教育性1，锻炼身体强健体魄2，团队配合和协作能力3，沟通交流4，责任心5，荣誉感6，自信心的建立7，相互尊重8，抗挫折能力二，6-8岁儿童的身心特点1，身心发展特征：大脑处于“飞跃”发展的阶段，爱说挨冻，注意力一般只维持在20-30分钟，形象思维占主导，逻辑思维不发达，很难理解抽象概念，独立性和自觉性差，可以通过讲解接受和理解简单的技战术，开始与同伴合作，偶尔寻找队友，有意识的为其传球，但仍然不知道如何融入整体战术中2，6-8岁应具备的能力：技术能力：运球、接球、传球、射门和1v1战术能力：对比赛的基本认知和个人战术，进攻和防守原则，“三角形”展位意识体能：灵敏、协调、平衡、速度、移动技术、启动和停止心智能力：模仿能力、想象、社交能力：体会快乐、结交朋友3.6-8岁的基础训练要求：练习时间：30-45分钟，建议每人一球或两人一球联系内容：以有球的个人技术为主，学习和掌握基本技术动作，学习怎么去接球、处理球等基本概念，建立方向和球门概念4，6-8岁的比赛要求;建议此阶段不设正式的比赛，训练中采用练习赛形式让他们体验对抗。

胜负和射门得分并不是最主要的因素，重在体验快乐，用脚控球和得分的乐趣，丢球就追赶抢球，没有越位、点球和角球，传球或运球开始比赛三，6-8岁能力养成的五环模型身体：1．模仿能力强2．力量相对较弱，柔韧性好3．耐力差，无法长时间持续高强度运动4．大脑开始更好的支配身体，适合足球游戏5．发展灵敏、平衡、协调、反应、频率的最佳阶段6．需要发展全面的运动能力心智：1，兴趣和好奇心是驱动动力的主要因素2，服从管理，但爱说爱动，注意力不易集中3，希望竞争，渴望比赛，但需要监督和指导4，想象力丰富，需要适度的鼓励来建立信心技术：1，身体各部位对球的感觉非常重要2，建立个人运、传、带、射等技术规范化的最佳阶段3，需要强调技术动作在单位时间内的重复次数4,建立1V1能力战术：1.仅可以接受的战术概念2.更适合3人制的小场地比赛，可以理解三角队形的概念3.是在对抗中建立攻守转换意识的最佳年龄4.需要强调在无球状态下打开身体的重要性5.为8-12岁的战术训练打好基础社交：1.体会足球带来的快乐2.绝大部分愿意认识结交新的朋友3.十分地处被孤立、被批评，是建立“尊重与被尊重“的最佳阶段4.从个人占有到乐于分享的过渡期（传球）四，一堂训练课的要素是什么？1.上课目的：什么主题？解决什么问题？是否有连贯性2.上课区域：室内？室外？场地材质及周围环境？3.上课时间：6-8岁训练时长？间歇休息频率？4.上课人数：大班课和训练队的区分，如何组织、调队、分组、分层？5.装备：足球数量、服装、辅助器材种类、根据天气调整器材6.队员水平：6-8岁孩子足球技术基础、心里状态7.训练方法：观察、思考、模仿、重复、体验、合作、对抗等8.训练助理：助理教练，守门员教练，队长和小队长等五，如何组织一堂训练课1.根据五环模型制定训练内容：技术能力：运球，传球，带球，射门，1V1战术能力：对比赛的基本认知和个人技术，进攻和防守原则，三角形站位的意识体能：灵敏，协调，平衡，速度，移动技术，启动和停止心智能力：模仿能力，想象和创造力，占有欲和抗挫能力社交能力：体会快乐，结交朋友，尊重他人2.掌握训练实施的流程：陈述、解释、组织、纠错、评估、实施、调整、示范，优先考虑以变化促示范，提升学习效果3.清楚的知道在什么时间，什么样的场地，用何种训练方法来达到什么样的训练目的4.训练课的步骤：热身：结合主题，从慢到快，简单到复杂，少指导，形式多样技术，安排球员只练习技术，要与下个阶段紧密衔接：a一到组合，从慢到快，见到到复杂；b重复技术动作的规范性，准确性；c重复次数要多技能，要在对抗和竞赛的情境下，反复联系：a要符合真实场景中的片段；b侧重技术渗透技术，增加人数，提高对抗，体现主题；c主题要求的场景更容易的出现，更多的出现比赛，要在比赛情境下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛的情景下体现出来：a进一步渗透战术要求，增加对抗人数，提高对抗激烈程度；b突出主题（得分方式：加分或不认可得分）；c接近正式比赛（方向，球门，规则）拉伸：训练后放松整理，有助于训练后身心得到休息，有利于下次训练：a原地或开阔的地方；b评价以鼓励和表扬为主；c总结简明扼要六，改变训练的目的及方式？目的：1.让所有的孩子有机会踢球2.让所有的孩子都能参与进来3.能够更高效的发展训练4.能够取得更多胜利5.让所有喜欢足球的孩子不会离开足球6.当然也不会失去一个足球天才方式：1.空间：目标区域、长度、形状、场地大小、安全区域与距离2.任务：触球部位，触球次数、进球总数，得分条件，射门方式、哪只脚触球和其它规则3.装备：标志杆、盘、桶，跳跃架，球的大小、数量、高低压球、种类，球门大小数量，反弹网，人墙，分队背心4.人员：人数多少，有无对抗，性别分组，能力分组，身材大小5.速度：限定时间快慢，次数与组数，小组及个人竞赛形式何时改变：在训练过程中应随时考虑进一步改进，提高，并及时的进行适当调整1.在以主题为中心的练习时，发现球员成功率高或低2.练习时球员积极性不高3.存在安全隐患4.比赛时一方大比分落后七，进攻和防守原则进攻：1.渗入：直接进攻2.深度（纵向）：形成三角形、菱形3.宽度（横向）：边路进攻4.移动：创造有利空间，人数优势，攻击性位置5.突破：个人行为防守：1.延缓：快速压迫2.三角支援：保护和得到控球权3.整体紧密：平衡，保护球门4.沟通1V1进攻要点：观察，过人的距离，变向，变速，加速突破1V1防守要点：防守身体姿态，开放的视野，拦截，防守脚步移动,《青训大纲》还明确了训练理念。

e级教练员培训教案设计如果提高脚背外侧运球能力

e级教练员培训教案设计如果提高脚背外侧运球能力一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。

以学生的发展为中心，关注学生学习的兴趣和爱好，调动学生学习的积极性，达到掌握技术，增强体质，培养团队合作精神以及大胆尝试不断探索并获得成功喜悦为目的，力求体现“自主、合作、探究”的教学模式，将体育教学的育心、育智、育体等方面有机结合，在继承传统的教学方式基础上运用了新的教学方式，创设情境，把学习的主动权交还给学生，给学生足够的空间和时间，着重培养学生在足球教学比赛中的合作探究意识与实践能力，从而激发学生对体育运动的热爱。

二、教材分析足球——脚背外侧运球是足球最基本的技术之一，也是水平二的一个重要内容。

足球是融入技术、智慧、团结协作为一体的运动项目，对增强体质，促进健康发展有积极的作用，又因足球运动具有精彩性、趣味性，所以能够吸引众多青少年的参与，并能更好地体现学生团结协作，积极向上的精神。

三、教学方法运用本课运用情景教学，采用“亲身体验一共同总结一尝试练习一积极评价一巩固提高”的学练流程，针对不同的教学阶段，采用相应的教学方法。

1、准备部分一教学方法：引导、启发、模仿、尝试练习。

2、基本部分①学习新知一教法：创设情景、启发、示范、分析、分层递进、积极评价法等。

学法：体验总结、观察、反复练习、自评互评。

②巩固提高一教学方法：游戏竞赛法3、结束部分一教法：引导、示范、积极评价法。

学法：观察法、模仿练习法。

四、教学组织策略：1、热身跑练习，不仅使学生的身体尽快活动开为本节课做好准备、激发学生兴趣，而且把足球相关的曲线跑、后踢腿跑、侧滑步跑、后撤步跑、跑提踵走、内八字走等元素融入其中，既做好了准备活动，又为后面脚背外侧运球的学习作了很好的铺垫。

2、熟练球性练习，不仅锻炼学生的的协调性，调动学生学习的积极性同时也激发了学生施展自己的才能，让学生逐步寻找控制球的感觉，有效地为课堂教学的正常进行完成铺垫。

田径E级教练员课程教案

田径E级教练员课程教案一、教材分析：《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册，是水平一（一年级）的内容。

低年级的学生对理论知识的理解能力较差，为活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。

所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。

二、教学目标:1、让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。

2、能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。

3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。

三、教学重点:使学生养成正确的坐、立、行的姿势。

四、教学难点：训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。

五、教学方法和思路：根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。

另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。

让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。

利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。

六、活动过程：（一）创设情境，激发学生学习兴趣。

1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。

师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。

2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）3、请学生观看60周年阅兵式录像。

师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。

(二)、讨论：1、怎样的坐姿最好？为什么？2、怎样的站姿最好？为什么？3、怎样走的姿势最好？为什么？(三)“火眼金睛”：（出示幻灯片）看谁的观察能力最强？让学生来判断：哪些姿势是正确的？哪些姿势是错误的.？师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。

国家级教练员学习班读书笔记（精选5篇）

国家级教练员学习班读书笔记（精选5篇）第一篇：国家级教练员学习班读书笔记读书笔记（三）：国家体育总局2007年国家队教练员科学训练专项培训班赴美国考察报告 [复制链接]《高水平竞技运动科学训练研究——国家体育总局2007年国家队教练员科学训练专项培训班赴美国学习考察报告》国家体育总局干部培训中心编北京体育大学出版社一、参观美国研究机构实验室的时候留给我们的另外一个强烈的印象是美国人孜孜不倦的创新精神。

例如，从慢走到全速冲刺的全速跑步机，上半身受伤后仍能进行腿部力量训练的深蹲/半蹲训练器。

挑战者：目前国内的器械配置也是上肢主义，像腿举机、肩托深蹲器这样最基本的器械很多健身房都没有，至于国外力量举俱乐部很普遍的Reverse Hyper、Glute Ham Raise训练器，国内可能就没有几台。

二、在中国，竞技体育是与群众体育相对立的一个概念，我们中国人谈到竞技体育往往指的是职业运动员所从事的体育运动。

而在我们访美的整个过程中，不断听到美国学者反复强调“美国没有竞技体育”，刚开始我们不理解，因为美国是有职业运动员的，但随着学习的逐渐深入，我们逐渐理解了美国人这样说的原因。

一是美国没有举国体制，职业运动员纯粹是依靠市场经济规则获得训练、比赛和生活费用，他们和普通老百姓一样是花自己挣来的钱进行体育活动。

二是因为美国的体育科学研究非常系统，从对学龄前至中小学青少年参加体育运动的规律研究，到普通大学生进行体育运动的研究，再到高水平优秀运动员进行运动训练的研究，基本没有断档，从业余运动员到职业运动员之间没有截然的区分，它们只是一个职业发展系统的不同阶段。

反观我国的体育科学研究，大部分研究项目都投资于高水平运动员的科学训练研究，其研究力度远远超过对于普通百姓以提高健康水平为目的的体育锻炼研究，人为造成了我们对普通老百姓和优秀运动员运动训练规律认识上的巨大差距。

挑战者：这段说的太好了，道出了我们力量项目不行的根本原因。

足球教练员e证教案

足球教练员e证教案标题：足球教练员e证教案教案目标：1. 了解足球教练员e证的重要性和必要性。

2. 掌握如何申请和获取足球教练员e证。

3. 理解足球教练员e证的培训内容和要求。

4. 培养学生对足球教练员e证的兴趣和意识。

教学内容：1. 介绍足球教练员e证的定义和作用。

2. 解释足球教练员e证的申请和获取流程。

3. 分析足球教练员e证的培训内容和要求。

4. 引导学生思考和讨论足球教练员e证对个人职业发展的重要性。

教学步骤：1. 导入：通过观看精彩足球比赛视频，激发学生对足球的兴趣。

2. 介绍足球教练员e证的定义和作用，强调其在足球教练行业中的重要性。

3. 解释足球教练员e证的申请和获取流程，包括注册、培训和考试等步骤。

4. 分析足球教练员e证的培训内容和要求，如技战术训练、运动生理学、心理辅导等。

5. 进行小组讨论，让学生分享他们对足球教练员e证的看法和兴趣，并鼓励他们提出相关问题。

6. 教师解答学生提出的问题，并提供相关的资料和资源以供学生进一步了解和研究。

7. 激励学生制定个人职业规划，明确足球教练员e证对其职业发展的重要性，并鼓励他们积极参与相关培训和考试。

教学评估：1. 在小组讨论中观察学生的参与程度和对足球教练员e证的理解程度。

2. 收集学生提出的问题和疑惑，评估他们对足球教练员e证的兴趣和意识。

3. 根据学生的讨论和提问情况，评估他们对足球教练员e证申请和获取流程的掌握程度。

教学拓展：1. 邀请具有足球教练员e证的专业人士来校进行讲座或分享经验，激发学生的学习兴趣。

2. 组织学生参观当地的足球训练场馆或俱乐部，让他们亲身感受足球教练员的工作环境和实践。

3. 鼓励学生参加相关的足球培训课程或夏令营，提升他们的足球技能和教练能力。

通过以上教案，学生将能够全面了解足球教练员e证的重要性和必要性，掌握申请和获取足球教练员e证的流程，以及了解足球教练员e证的培训内容和要求。

同时，他们将培养对足球教练员e证的兴趣和意识，为个人职业发展打下良好的基础。

上海市足球e级教练员教案范例

上海市足球e级教练员教案范例标题：上海市足球e级教练员教案范例教案目标：1. 了解足球e级教练员的职责和要求。

2. 掌握足球基本技能和战术知识。

3. 培养学员的足球技能和团队合作精神。

教学内容：1. 足球基本技能训练：a. 传球和接球技巧；b. 控球和盘带技巧；c. 射门和守门技巧；d. 头球和抢断技巧。

2. 足球战术知识讲解：a. 进攻战术：如何组织进攻、打破对方防线等；b. 防守战术：如何组织防守、封堵对方进攻等；c. 团队配合：如何协作、传递球等。

3. 团队合作训练：a. 小组对抗训练：通过小组比赛培养学员的团队合作意识；b. 集体训练：进行集体战术演练，提高整体配合能力；c. 战术分析：观看足球比赛录像，分析战术优劣并讨论。

教学步骤：1. 引入：介绍足球e级教练员的职责和要求，激发学员的学习兴趣。

2. 技能训练：分别进行传球、控球、射门、头球等技能训练，帮助学员掌握基本技能。

3. 战术知识讲解：讲解进攻和防守的基本战术知识，引导学员理解战术的重要性。

4. 团队合作训练：组织小组对抗训练，培养学员的团队合作精神和战术配合能力。

5. 战术分析：观看足球比赛录像，分析战术优劣并进行讨论，加深学员对战术的理解。

6. 总结：总结本节课的学习内容和重点，鼓励学员继续努力提高。

教学评估：1. 技能评估：通过技能训练和小组对抗训练，评估学员的传球、控球、射门等技能水平。

2. 战术评估：观察学员在小组对抗训练中的战术运用情况，评估其战术理解和应用能力。

3. 团队合作评估：观察学员在集体训练和比赛中的团队合作表现，评估其合作精神和配合能力。

教学资源：1. 足球训练器材：足球、球门、训练锥等。

2. 足球比赛录像：用于战术分析和讨论。

教学延伸：1. 组织足球比赛：组织学员之间或与其他学校的足球队进行友谊比赛，提高比赛经验和竞技水平。

2. 参观足球比赛：组织学员观看专业足球比赛，激发学员的热爱足球的兴趣和激情。

以上是一个上海市足球e级教练员教案范例，具体教案的编写还需根据实际情况进行调整和完善。

e级足球教练证训练教案

e级足球教练证训练教案教案标题：E级足球教练证训练教案教案目标：1. 帮助学员了解E级足球教练证训练的基本要求和内容。

2. 提供专业的指导和建议，帮助学员准备并通过E级足球教练证考试。

教学内容：1. E级足球教练证概述a. 解释E级足球教练证的意义和作用。

b. 介绍E级足球教练证的培训内容和考试要求。

2. 基本技术要求a. 详细介绍足球基本技术要求，包括传球、接球、射门、盘带等。

b. 提供针对每项技术的训练方法和练习建议。

3. 战术理解与应用a. 解释足球战术的基本概念，如进攻、防守、过人等。

b. 分析不同战术在比赛中的应用，并提供相关训练和练习建议。

4. 球队管理与领导能力a. 强调教练在球队管理中的重要性。

b. 提供培养领导能力和团队合作精神的方法和建议。

5. 教练行为和道德规范a. 强调教练在培养学员中的榜样作用。

b. 介绍教练应遵守的行为准则和道德规范。

教学步骤：1. 导入：介绍E级足球教练证的重要性和培训内容。

2. 概述：解释E级足球教练证的培训内容和考试要求。

3. 技术要求：详细介绍足球基本技术要求，并提供训练方法和练习建议。

4. 战术理解与应用：解释足球战术的基本概念，并提供相关训练和练习建议。

5. 球队管理与领导能力：强调教练在球队管理中的重要性，并提供培养领导能力和团队合作精神的方法和建议。

6. 教练行为和道德规范：强调教练在培养学员中的榜样作用，并介绍教练应遵守的行为准则和道德规范。

7. 总结：回顾E级足球教练证的培训内容和考试要求，并鼓励学员积极准备考试。

教学评估：1. 练习评估：通过观察学员的技术练习和战术应用，评估他们的掌握程度。

2. 知识测试：组织小测验，考察学员对E级足球教练证培训内容的理解和掌握程度。

3. 反馈和指导：根据评估结果，提供学员个性化的反馈和指导，帮助他们进一步提升。

教学资源：1. 足球训练器材：足球、训练锥、训练服等。

2. 教学影片：展示足球技术和战术的实际应用。

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E级教练员培训班实践课教案-变速变向训练

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E级教练员 接控球能力

足球e级教练员教案7篇

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