学校心理辅导复习(1)

原因：1.欲望得不到满足；2.遗传因素；3.亲子关系不良；4.生活事件。
对策：支持性心理治疗；分散患儿注意力；行为强化治疗；药物治疗。
案例：
晓晓性格比较内向，每天早上来幼儿园总是拽着奶奶的衣服不肯松手，并且嘴里喊着要奶奶早来接。
阿姨一边抱过晓晓一边安慰她说：“晓晓是个乖孩子，奶奶早点来接。”还边给孩子擦眼泪边问她：“晓晓，你最喜欢玩什么呀，老师陪你玩好不好？”晓晓还在伤心的抽搭。老师急忙伸出小拇指，对晓晓说：“咱们玩个拉勾的游戏好不好？”说着老师勾住晓晓的小拇指，边拉边说：“拉勾上吊，不准哭，一百年，不许变。”通过游戏，晓晓的哭声很快便停住了。这时又跑来好几个小朋友要跟老师一块玩拉勾的游戏，老师一个接一个的满足了孩子们的要求。随后大家一起迎接其他小朋友。
SOLER即：五个基本要素的简称
咨询员身体的专注与倾听包括五个基本要素：
面对来访者
身体姿势开放
身体稍微倾向来访者
良好的目光接触
身体放松
建立良好关系的基本条件是共情、尊重和真诚、积极关注等，除此之外，还有具体化、即时性、对峙等。
影响的技术有指导、解释、忠告、自我开放等。
专注（接纳）——是对受导者言行的闪光点、光明面或长处、潜力予以选择性的关注，利用他自身的积极因素促使他发生积极变化，树立积极向上的价值观。
要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
用来了解学生的心理状态和行为特征的方法
（一）观察法
（二）自述法
（三）会谈法
（四）测验法
(一)行为改变的基本技术
(二)、松弛训练法
(三)、系统脱敏法
(四)、冲击法
(五)、厌恶法
心理辅导中的会谈技术的种类和要求
会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流，会谈是心理咨询与辅导的基本形式和手段。
罗杰斯---无条件关注---正向关注(积极关怀)
倾听——全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。不仅仅是听，还要借助其言语，听其所讲事实、情感、观念等。
●真诚即：真实,诚恳,不伪装不伪装，不掩饰，不做作，不戴假面具，不藏在专业角色后面，而是开诚布公，表里如一，真实可信的投入辅导关系，以实质自我的面目出现在受导者面前。
时间性（Timeliness）
只有遵循目标制定的SMART原则，目标才是有效的．
剥洋葱法
像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么
心理咨询的起源：诞生于美国。
六大来源：
实验心理学
精神病的新疗法
心理卫生运动
心理测验
人本主义影响
职业指导运动。
对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是B
A :强化B :消退C :系统脱敏D :自由联想
设身处地的,像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是D
A :真诚B :尊重C :接纳D :同感
"由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了."这句话所表达的非理性信念是B
1.让孩子做一些富有建设性的工作
忧郁情绪大多滋生于人的惰性，行动是它天然的克星。行动得越少，就越不想动。为了与惰性作斗争，不妨让孩子把每天从早到晚要做的事都列出来，并尽可能去完成它们。
假如孩子没有心情做计划，那么家长就要想办法让孩子先行动起来。不必等到想做事的时候才开始，只要孩子没有做事的欲望，可能永远也懒得动。相反，孩子先做一点琐碎的事，接下来就会好起来的。
家长如果怀疑自己的孩子有较严重的忧郁倾向，可以按以上方法让孩子制订一个两周计划，进行调节。如两周后没有好转，那么最好去看心理医生。
从以下几个方面帮助孩子轻松入园。
1、给幼儿一点心理上的准备：
家长与孩子谈心；
入园前，家长应带孩子参观幼儿园；
最好能看到大孩子在幼儿园活动的情景；
初步培养幼儿的生活自理能力。
●面质——是指辅导员指出受导者的思想情感行为等自相矛盾，混乱不清，并与其讨论这些矛盾。不是辅导员与受导者之间的公开/潜在的对立、敌意、攻击，也不是辅导员简单的指出受导者身上有哪些错误，而是指出受导者身上存在的矛盾，让其认识这些矛盾，从而树立正确的观点。
吮吸手指和咬指甲
小儿出生后数月就有吮指现象，1～2岁最频繁，大多在学龄期消失。少数儿童因缺少环境刺激和爱抚，依然保留吸吮习惯；出现心理矛盾冲突时更易出现，并演化成咬指甲、咬铅笔等习惯。
a、倾听的技术
倾听时应注意的要求：充分运用开放性提问；恰当运用封闭性问题；善于运用鼓励和重复语句；准确运用说明；有效运用情感反应；避免倾听时容易犯的错误。
b、影响的技术
影响技术应注意的要求：指导；解释；忠告和提供信息；自我开放；影响性概述。
c、非言语技术
非语言技术应注意的要求：目光注视；形体动作；声音特征；距离和角度；沉默。
心理健康教育课程的活动活动形式的重要特点包括兴趣性,启发性,社会性。T
专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心。F
和谐的师生关系有助于培养学生小学生的学习兴趣。T
挫折,容忍力是遗传而来的。F
心理辅导是一个有着特殊职业需要的服务领域。T
较高的自我期望水平有利于耐挫力的产生。T
心理健康教育课程应面向包括正常健康的学生在内的全校的全体学生。T
据一天的观察，发现晓晓这一天过的特别开心。
象晓晓这样每天早上哭着来园的孩子还不少呢。每天老师总是笑脸相迎着每一位幼儿，带他们做做游戏、听听故事，转移孩子的注意力，让他们尽快的适应幼儿园生活。渐渐的，发现晓晓变的比以前活泼大方多了，有什么悄悄话也愿意跟老师说了，大家为晓晓的进步感到无比的高兴。
小学生心理行为障碍：指由不良因素引起的各种心理异常现象，包括认知障碍、情感障碍、意志障碍、人格障碍、行为异常及各种精神疾病等。其本质是由各种不良因素引起的大脑功能紊乱，心理活动异常，以致不能适应社会生活，贻害公众、家庭和自身。
*学校心理辅导的任务：
基本任务：维护健康、预防疾病、发挥潜能
具体任务：
1、开发心智潜能；
2、促进心理健康，完善人格；
3、学会人际交往；
4、提高学习效率；
5、青春期教育；
6、适应性辅导。
第二章学校心理辅导的目标\内容和原则
一般目标：（与学校教育的目标一致）
(1)学会调适_调节---个人内部精神生活的各方面及其相互关系,其重点是人的内心体验与适应---人与周围的关系问题,其重点是人的行为;基础目标调适性辅导
5.让孩子经常锻炼身体
科学家们认为，呼吸性的锻炼，例如散步、慢跑、游泳和骑车，可使人信心倍增，精力充沛。因为这些运动让人的肌体彻底放松，从而有助于消除紧张和焦虑的情绪。
6.家长指点孩子多读一些相关的书籍
最近有些心理学家建议，让病情较轻的人多读一些有关抑郁症的书，了解这种崐病发生的原因及本质，对坏心情有一定帮助。
使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间
能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率
能预先看到结果，稳定心情，从而产生持续的信心、热情与动力
什么是一个有效果的目标
目标的SMART原则
明确的(Specific)、
可衡量的(Measurable)
可达成的（Achievable）
相适的（Relevance）
马虎的原因是多方面的，有的是性格问题，急性子爱马虎；有时是态度问题，对学习不认真就容易马虎；有的是熟练问题，对知识半生不熟最容易马虎；有的是认识问题，没认识到马虎的危害……解决马虎问题必须对症下药，根据产生马虎的原因，有针对性做工作。
1.错题集的给孩子一个“错题集”；
2.草稿不要太草。
3.不要依赖橡皮。
团体心理辅导的内容和措施没有阶段性。F
同感又称为移情,包括态度和能力。T
“教学生使用善意的谎言”不利于矫正学生的说谎行为。T
心理辅导的传播媒介主要是语言。T
空椅子技术是一种情感整合与人格整合的技术手段。T
学生的心理状况是提高课堂教学效率的保证。T
教师客观,公正的及时反馈将有利于激发学生的学习动机。T
许多沮丧的人们放弃了他们最喜爱的业余活动，这只会让事情弄得更糟。为了扭转孩子的心情，家长不妨鼓励孩子多参加社交活动，如朋友聚会或看电影等。
4.让微笑常写在孩子的脸上
心理学家经过深入的研究发现，行为能够影响情绪。
当人感到忧郁时，不要拖着双脚垂头丧气地走路，要像风一样疾走；不要躬着背坐着，而要挺直身子；不要愁眉苦脸，要露出笑脸。这样做本身就能够让人感觉良好。一位心理学家说：“行动本身会转变成快乐。”所以家长要尽量让孩子微笑.
对立违抗性障碍主要表现为消极、敌意、对立和违抗行为，与成人争吵、发脾气、骂人、对周围人抱怨和不满。
往往因为自己的失误或过错而埋怨他人。
故意对抗或拒绝成人对他（她）的要求，出现报复行为。
常发生于10岁以前，男性明显多于女性。
常给父母压力．
分离焦虑障碍:只有当焦虑发生在儿童早期并且对与依恋对象离别的恐惧构成焦虑情绪的中心内容时，才成为儿童期离别焦虑障碍。
A :真诚B :接纳C :尊重D :同感
有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于B
A :冲动型人格B :偏执型人格
C :强迫型人格D :表演型人格
在教师指导和自我训练的基础上，同学之间通过相互的安慰，达到互相理解、互相尊重的心理训练方式是A
咬指甲在儿童期更常见，多从4、5岁起，6岁时达到高峰，11岁后逐渐减少，个别可持续至成年期。吮指多在感到无聊或想睡觉时出现，而咬指甲常发生在受到紧张刺激时，与情绪不稳定有关。主要防治措施是：减少儿童心理压力和紧张；不刻意提醒或专注其动作，也没必要加以训斥，以免反使不良习惯强化；鼓励、引导患儿用手做其他事情，分散注意力，使症状自然减少；也可采用厌恶疗法和其他行为疗法。
4.学会自检。