眼睛是人体的重要器官
眼睛是人体的重要器官，但是看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张。要想保持良好的视力，你需要爱护自己的眼睛，饮食是最好的方法，这里介绍眼睛最需要的八种营养素，平时要多补充这些营养哦。
眼睛最需要的八种营养素
1、维生素A：它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。
2、类胡萝卜素：除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。
3、B族维生素：它关系着视神经的健康，也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。
4、维生素C：番石榴、猕猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含维生素C较多。同时当季水果的维生素C更高。一些蔬菜既有维生素C，又可提供β胡萝卜素，如青椒、芥兰、西兰花、菠菜、西红柿等。
5、维生素E：维生素E也是抗氧化物，植物油（例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等）、坚果类（例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等）、小麦胚芽，都是维生素E的良好来源。
6、花青素：花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力，减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果都含有花青素。
7、蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。
8、锌：身体要清除自由基，需要锌等矿物质帮忙。而且，研究发现，缺乏锌可能导致黄斑部退化。锌在生蚝、贝类、鱼虾等所有海鲜中都有。
吃什么对眼睛好？
1、番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A 大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
2、山桑子
这种被称为“欧洲蓝莓”的紫黑色山桑子果实和“美国蓝莓”类似，很容易被人们所混淆。在一些研究中发现：山桑子比蓝莓含有更多的珍贵有效成分——“花青素”，因而被广泛使用在改善视觉的敏锐度和夜盲症，而不像蓝莓一样，只是当成果酱、食品添加的原料。
3、蛋黄
蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
4、黑豆
视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。
5、枸杞
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
6、胡萝卜
维生素A对保持眼睛健康至关重要。其内含抗氧化的β胡萝卜素，有益眼睛健康。胡萝卜是很好的维生素A来源，而且，除了胡萝卜，还有卷心菜和莴苣，也都富含维生素A。缺乏维生素A会引起夜盲症。
7、海带
海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
人体最重要的感觉器官
人体最重要的感觉器官 引起视觉的外周感觉器官是眼睛，它由含有感光细胞的视网膜和作为附助结构的折光系统等部分构成。人眼的适宜刺激是波长370～740纳米的电磁波；自然界形形色色的物体以及文字、图片等形象，主要通过视神经系统在人脑得到反映。据估计，在人脑获得的全部信息中，大约有95%以上来自视觉系统，因而眼无疑是人体最重要的感觉器官。 全身感觉最敏锐的部位 眼球壁外膜为纤维膜，厚而坚韧，保护眼球，与眼球内容物共同维持眼球外形。它可分为角膜和巩膜两部分，其前1/6为角膜，无色透明，中央部较薄，四周较厚，曲度较大，具有折光作用。角膜内无血管，营养来自角膜缘血管网及房水的渗透作用。角膜含有丰富的感觉神经末梢，是全身感觉最敏锐的部位，故发生病变时，疼痛相当剧烈。角膜再生能力很强，外伤是可形成白斑。角膜的弯曲度不均匀，可导致散光。 眼球中膜（血管膜）的最肥厚部分 眼球壁中膜（血管膜）含有大量的血管众丛和色素细胞，呈棕黑色，又称色素膜或葡萄膜。由前向后分为虹膜、睫状体和脉络膜三部分。睫状体是中膜最肥厚部分，内有由平滑肌构成的睫状肌。睫状体内面借睫状小带与晶状体相连。睫状体的作用，一是产生房水，营养眼内组织；二是借睫状肌的舒缩，使睫状小带紧张或松驰，以改变晶状体的屈度，调节视力。 视觉（辨色力、分辨力）最敏锐的部位 眼球壁的内膜又称视网膜。在眼球后极内侧约3毫米处有视神经盘，为视神经穿出处，不能感光。在视神经盘颞侧约3～4毫米处有一淡黄区域称为黄斑，其中央部有一直径1.5毫米的小凹陷，称中央凹。此处视网膜最薄，厚约0.1毫米，只有色素细胞和视锥细胞，其他各层细胞均倾斜到凹的四周边缘。射入的光线可充分地落在视锥细胞的感光部，而且视锥细胞和双极细胞及节细胞是一对一联系的视觉通路，故黄斑是视网膜视觉最敏锐和最精确的部位。 眼球内最重要的屈光装置 眼球的内容物包括房水、晶状体和玻璃体。这些结构和角膜一样都是透明的，无血管，具有折光作用，称为眼的屈光系统。它们能使进入眼球的物体反射出来的光线在视网膜构成物体形象。晶状体是眼球内最重要的屈光装置，在视力调节中起主要作用。它位于虹膜与玻璃体之间，呈双凸透镜状，借睫状小带连于睫状突。 看近物时，睫状肌收缩，睫状小带松驰，晶状体由于本身的弹性变凸，折光力增强。视远物时则与此相反。老年人晶状体的弹性减少，调节能力减退，即为老视（俗称老花眼）。晶状体若因外伤或疾病变混浊时则称白内障。 人体中最大的弹性软骨 人体中最大的一块弹性软骨位于外耳处，即耳廓与外耳道软骨。耳廓以弹性软骨为支架，表面覆盖皮肤。外耳道为外耳门至鼓膜间的弯曲管道，长约2.5厘米，外1/3为软骨部，骨2/3为骨部。外耳道软骨和耳廓软骨相连续，临床上检查鼓膜时，将耳廓向上后提起，可使外耳道变直，便于观察。外耳道的皮肤薄，具有皮脂腺及耵聍腺，皮下组织少且与软骨膜紧密结合，有丰富的感觉神经末梢，故外耳道疖肿疼痛明显。 人体最小的骨 听小骨是人体中最小而互相连接的一组小骨，总重量不过50毫克。听小骨有三块，自外向内依次由锤骨、砧骨、镫骨，以前节相连形成听骨链。锤骨有一头一柄，柄紧附于鼓膜内面。镫骨最小，重约3毫克，形似马镫，镫骨底借环状韧带附属于前庭窗周围。当声波振动鼓膜时，引起听骨链运动，使镫骨底在前庭窗上来回摆动，将声波的振动传入内耳。 急性化脓性中耳炎的最常见传染途径
传统中医知识 五脏之五 肾
传统中医知识五脏之五肾 肾位于腰部，在脊柱两旁，左右各一，故《素问》说：“腰者，肾之府。”由于肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。 肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖；主水液、肾主纳气。其与其它组织器官的关系是：肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余。其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾。肾与膀胱通过经脉的相互络属，构成表里关系。 （1）肾的生理特性 肾的生理特性，主要有两个方面： 1、肾性潜藏，为固摄之本。在五脏之中，肾的位置最下，而在生理功能方面主藏蓄阴精，又主命火。肾精宜藏，最忌耗泄损伤，命火宜潜于水中，不宜升腾。所以，在古代，以潜藏蛰伏之意比喻肾的生理特性。正是由于肾的封藏固摄作用，使体内精微物质得以保留，元阴元阳得以闭藏，人的生命力才能旺盛，身体才能健康。若肾有病变，使肾的封藏、固摄机能失职，就会引起阴精过度耗损妄泄病症，表现为遗精、带下、滑胎、尿浊、尿甜等。 2、肾与冬气相通应。在五脏之中，肾属阴中之阴，而冬季阴气最盛，故肾与冬气相通应。表现在病理方面，肾的病变，在自然界之气的滋助下，在冬季易于好转，病人的自我感觉亦较为舒服些。当然冬季气候变化过于剧烈，对肾也容易产生损害作用。 （2）肾的主要生理功能 （一）肾藏精，主人体的生长发育与生殖 精是人体内最宝贵的物质之一。在中医学理论中，精的运用甚为广泛，归纳起来，其含
义主要包括两个方面：一是指精是构成人体的基本物质。也就是说，人体的各脏腑组织器官，均是由精这种物质构成，先有了精，在此基础上才有了胚胎的发育，生命的产生。故《灵枢》说："人始生，先成精。"二是指精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础。即是说，人出生后，由幼年、青年到壮年、老年，都不断地消耗精微物质，"精"即是对这些精微物质、营养成分的概括。 藏精，是肾的主要生理功能，即是说肾对于精气具有闭藏作用。肾所藏的精，包括"先天之精"和"后天之精"两部分。所谓"先天之精"，即禀受于父母的生殖之精，它是构成胚胎发育的原始物质，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并决定着每个人的体质、生理、发育，在一定程度上还决定着寿命。在出生离开母体后，这精就藏于肾，成为肾精的一部分，它是代代相传、繁殖、生育的物质基础。所谓"后天之精"，即指脏腑之精，是饮食水谷所化生的各种精微物质。因为这精来源于出生后，依赖于脾胃所化生，故称之为"后天之精".它是维持人体生命活动的营养物质，主要分布到五脏六腑、皮毛筋骨，以发挥其滋养濡润作用。其通过代谢平衡后所剩余的部分，则输注到肾脏，成为肾精的一部分。 后天之精的化生，依赖于先天之精的资助，先天之精亦依赖于后天之精的补充，才不致耗尽。先天之精与后天之精是相互依存、相互补充、相互促进的，二者相辅相成，从而保证了肾精的充盛。先天之精与后天之精的来源虽然有异，但均藏于肾，二者是不能截然分开的。所以肾精的盛衰，除了和先天条件有关外，还和后天营养是否充盛有密切关系。 肾藏精的生理功能十分重要，是生养身体的根本。而肾所藏之精属于物质，这种物质又可转化为功能，即肾精能化气，肾精所化之气，称为肾气。肾气保证了人体的健康功能。肾中精气的盛衰，决定着人体的生长、发育过程和生殖机能的旺盛与衰减。 肾主生殖人体的生殖机能包括两个方面，即性功能和生殖能力，它是繁衍后代、代代相传的根本保证。中医学认为，人体的生殖机能，主要和肾有关。一方面，肾藏精，肾精是人体胚胎发育的基本物质，是生命起源的物质基础。另一方面，肾精又能促进生殖器官发育，使生殖机能成熟并维持生殖机能旺盛不衰。
人体有206块骨头、8大系统、36个重要器官、23万亿个细胞
人体有206块骨头、8大系统、36个重要器官、23万亿个 细胞 人体有206块骨头、8大系统、36个重要器官、23万亿个细胞、除了头发不会病变外，其他都有病变的可能性。人的一生结束生命只有两种方式：意外与疾病。人吃五谷杂粮，没可能不生病。根据科学统计，人的一生发生重大疾病的概率高达72%。而人一旦患了重大疾病，有三笔费用是必须的：医疗费、康复费、收入损失费。因此关爱生命健康生活迫在眉睫！首先我们应该先了解自己的身体！ 由各个器官按照一定的顺序排列在一起，完成一项或多项生理活动的结构叫系统。 人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。 消化系统：由消化管和消化腺两部分组成。负责食物的摄取和消化，使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养。 神经系统：机体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级
中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由神经细胞（神经元）和神经胶质所组成。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。 呼吸系统：包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。气体交换地有两处，一是外界与呼吸器官如肺、腮的气体交换，成肺呼吸或腮呼吸（或外呼吸）。另一处由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换（内呼吸）。 循环系统：是生物体的体液（包括血液、淋巴和组织液）及其借以循环流动的管道组成的系统。从动物形成心脏以后循环系统分为心脏和血管两大部分，叫做心血管系统。循环系统是生物体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到各组织器官并将各组织器宫的代谢产物通过同样的途径输入血液，经肺、肾排出。 运动系统：骨的表层致密而坚硬，叫骨密质；骨的内部呈蜂窝状，叫骨松质；骨中的空腔叫部分叫骨髓腔，中央充满骨髓。胎儿和幼儿的骨髓都是红骨髓，为造血器官。随着年龄增长，长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，变成黄骨髓。 内分泌系统：内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。它
五脏之五肾
五脏之五肾 肾位于腰部，在脊柱两旁，左右各一，故《素问》说：“腰者，肾之府。”由于肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。 肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖；主水液、肾主纳气。其与其它组织器官的关系是：肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余。其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾。肾与膀胱通过经脉的相互络属，构成表里关系。 （1）肾的生理特性 肾的生理特性，主要有两个方面： 1、肾性潜藏，为固摄之本。在五脏之中，肾的位置最下，而在生理功能方面主藏蓄阴精，又主命火。肾精宜藏，最忌耗泄损伤，命火宜潜于水中，不宜升腾。所以，在古代，以潜藏蛰伏之意比喻肾的生理特性。正是由于肾的封藏固摄作用，使体内精微物质得以保留，元阴元阳得以闭藏，人的生命力才能旺盛，身体才能健康。若肾有病变，使肾的封藏、固摄机能失职，就会引起阴精过度耗损妄泄病症，表现为遗精、带下、滑胎、尿浊、尿甜等。 2、肾与冬气相通应。在五脏之中，肾属阴中之阴，而冬季阴气最盛，故肾与冬气相通应。表现在病理方面，肾的病变，在自然界之气的滋助下，在冬季易于好转，病人的自我感觉亦较为舒服些。当然冬季气候变化过于剧烈，对肾也容易产生损害作用。 （2）肾的主要生理功能 （一）肾藏精，主人体的生长发育与生殖 精是人体内最宝贵的物质之一。在中医学理论中，精的运用甚为广泛，归纳起来，其含义主要包括两个方面：一是指精是构成人体的基本物质。也就是说，人体的各脏腑组织器官，均是由精这种物质构成，先有了精，在此基础上才有了胚胎的发育，生命的产生。故《灵枢》说：人始生，先成精。二是指精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础。即是说，人出生后，由幼年、青年到壮年、老年，都不断地消耗精微物质，精即是对这些精微物质、营养成分的概括。 藏精，是肾的主要生理功能，即是说肾对于精气具有闭藏作用。肾所藏的精，包括先天之精和后天之精两部分。所谓先天之精，即禀受于父母的生殖之精，它是构成胚胎发育的原始物质，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并决定着每个人的体质、生理、发育，在一定程度上还决定着寿命。在出生离开母体后，这精就藏于肾，成为肾精的一部分，它是代代相传、繁殖、生育的物质基础。所谓后天之精，即指脏腑之精，是饮食水谷所化生的各种精微物质。因为这精来源于出生后，依赖于脾胃所化生，故称之为后天之精.它是维持人体生命活动的营养物质，主要分布到五脏六腑、皮毛筋骨，以发挥其滋养濡润作用。其通过代谢平衡后所剩
人体各器官及其功能简介(解剖图说)
人体各器官及其功能简介
人体可分为三部分： 1. 头部、 2. 四肢、 3. 躯干 躯干可再分为上、下两部分：（胸腔和腹腔） 1) 胸腔（心脏、肺脏，食道、气管、支气管、大动脉） 2) 腹腔（胃、肝脏、胆囊、胰脏、小肠、大肠、肾脏、膀胱、输尿管、子宫、卵巢、输卵管、脾脏） 人体的构造 因为我们自己就是人体，所以不必多加解释，大家都会很容易了解人体是由「头部」，「四肢」，和「躯干」三部分所构成。 1) 头部： 头部就在躯干上，由颈部支撑着。整个头部由头盖骨和下颚骨所组成，从外观我们可以看到代表面貌（如五官端正）的所谓的五官－五种生理器官：耳朵（听觉）、眼睛（视觉）、鼻子（嗅觉）和嘴吧－舌头（味觉），这样好像少了一官，其实不然，还有一官是主管触觉的皮肤。头盖骨保护着人体的最重要的器官－脑（大脑、小脑和脑干）；大脑是生命的总指挥，总枢纽，一个人的思想、知觉、运动、情感都由大脑来主宰，当大脑失去其生理作用的时候，一个人可以算是已经死亡，因此当证实脑死时，就可以进行器官移植了。不过脑死的定义很複杂，虽有法律严格订定，各国家的法律定义也有所不同，要宣佈脑死须由几位专家在设备很完整的医院慎重来做。 2). 四肢：有上肢和下肢，各分左、右成为对称共为四肢。 3). 躯干： 躯干容纳着一般所谓的五脏六腑，就是内部脏器。但是五脏六腑是中国传统医学的说法，在现代医学上，就不止这些数目，不但如此，同名称不一定指的是同一脏器，例如传统医学的脾跟现代医学的脾脏是不同的，而对各脏器的功能的瞭解也是不同的，因此不可以将传统医学所指的器官、诊断、用词，跟现代医学所指的同名器官用词溷为一谈，如果这样做的时候，就会把事情弄糟了。 在现代医学中，把躯干分为上、下两个腔洞即，「胸腔」和「腹腔」，中间由一叫做「横隔膜」的肌肉膜把它分开。上面的胸腔中有「心脏」、「肺脏」，「食道」、「气管」、「支气管」、和「大动脉」等器官组织，胸腔在中间又有个纵隔腔，除了肺脏外其他脏器都在「纵隔腔」中，而下面的「腹腔」中有「胃」、「肝脏」、「胆囊」、「胰脏」、「小肠」、「大肠」、「肾脏」、「膀胱」、「输尿管」、「子宫」、「卵巢」、「输卵管」、和「脾脏」等器官组织。 自从有了显微镜的发明以后，我们都知道「细胞」是外围由膜所围成的小房间，生物在这个小房间裡面经营生命现象。「细胞」是构成人体也是生物的最小的基本单位，所有的生物至少由一个细胞所构成，而人体中总共约有一百兆（万亿）个细胞。形状和功能相同的
人体内脏工作时间表
人体内脏工作时间表----好好睡觉 黄帝内经讲到因天之序，人体生命日节律，也就是一天当中人的养生法则： 第一个时辰：子时（23：00——01：00） 子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！ 胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。 第二个时辰：丑时（01：00——03：00） 丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！丑时一定要熟睡，要不然就养不起肝血，不能达到血润筋的目的！“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。
所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 第三个时辰：寅时（03：00——05：00） 寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最不好的。举例说明：如果家中有心脏病的老人，要劝他（她）尽量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，容易造成心梗，那是非常危险的！ 肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 第四个时辰：卯时（05：00——07：00） 卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！
眼睛是人体的重要器官
眼睛是人体的重要器官，但是看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张。要想保持良好的视力，你需要爱护自己的眼睛，饮食是最好的方法，这里介绍眼睛最需要的八种营养素，平时要多补充这些营养哦。 眼睛最需要的八种营养素 1、维生素A：它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。 2、类胡萝卜素：除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。 3、B族维生素：它关系着视神经的健康，也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。 4、维生素C：番石榴、猕猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含维生素C较多。同时当季水果的维生素C更高。一些蔬菜既有维生素C，又可提供β胡萝卜素，如青椒、芥兰、西兰花、菠菜、西红柿等。 5、维生素E：维生素E也是抗氧化物，植物油（例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等）、坚果类（例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等）、小麦胚芽，都是维生素E的良好来源。 6、花青素：花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力，减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果都含有花青素。 7、蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。 8、锌：身体要清除自由基，需要锌等矿物质帮忙。而且，研究发现，缺乏锌可能导致黄斑部退化。锌在生蚝、贝类、鱼虾等所有海鲜中都有。 吃什么对眼睛好？ 1、番木瓜
人体内脏毒素
人体内脏“脏”了该如何清理 人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收；而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外。然而，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们变脏甚至受伤。 肺 在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个！ 其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。 清洁方法：多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹
果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。 阴霾天气少出门。如果要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间。 多喝水，不吸烟。如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。 肠 肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟。 尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。 清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。 胃
肾的作用及重要性
青春永在的最强有力的武器 肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产的时候，短短的40周，肾脏简直要累死了。如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样，飞速老去，想想都可怕。 其实，肾脏很好很强大，你知道吗脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以，你可以看到，肾脏的强壮实在是太重要了。肾脏不好，极易衰老 肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，所以你如果决定要孩子，先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本，是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”，到底什么是“精”呢就是能转化成肾气的一种能量，如果这种元精充足，则你不光会身体强壮，发育得好，并且长得很对称，而且性功能也强。 肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，
努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。 养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发；如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老！ 远离七种危险状况 有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。 第一，先天遗传。这个真的没办法，只能认命，然后努力弥补了。 第二，持久用力。不管是体力还是脑力，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害肾脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。第三，大量饮用咖啡、烈酒，猛抽烟，爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾，饮食过于油腻则抑制肾阳，而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡真的是不能多喝，跟抽烟一样会上瘾，并且色素沉淀得非常厉害，脸变黑长斑那是肯定的，而且肤色基本上没救了，谁也无法恢复回来，总有一天，你还会感觉到离开咖啡你简直没法思考，咖啡让人体产生的依赖性与毒品没什么两样。所以，我从来不碰咖啡，一切可以影响到精神状态的食品都尽力不碰，比如酒、茶叶、巧克力、安眠药等。
人体内脏器官分布图
人体内脏器官分布图 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-
人体内脏位置分布图 主要包括人体胸腹部内脏器官的分布：肝脏、胆囊、胃、肾、小肠、脾、直肠、十二指肠、胰、输尿管、膀胱、子宫等重要器官的位置示意图。 人体内脏器官分布图 1.人体器官七大系统组合有：消化系统、呼吸系统、循环系统、排泄系统、神经系统、运动系统、内分泌系统。 2.人体基本组织:上皮组织，结缔组织，肌肉组织,神经组织。 3.人体器官实在是太多了，说些主要的内脏器官吧。 心脏－负责把血液输送到全身各处。 肺－－在肺部血液中的CO2排除，吸收氧气，交给心脏循环至全身。 肝脏－－对身体吸收的一些有毒物质作出处理，如酒精。肝不好的人不能多饮酒就是这个原因。这个是和胆藏一起的。另外在人体少量缺血的时候肝脏就给补充了。如果大量失血就是骨髓造血了。 胃和下面的肠子管消化吸收。 肾很有意思，肾是统管人先天之气的，肾不好表现为性功能衰退，且肾属水，克火，火为心肾不好可以直接的对心脏产生影响。 脾脏。中医上说思伤脾。思念某人太厉害早晨起来嘴里就是发干，有异味，是由于脾不好影响了胃，进而对口腔造成影响。 4 人体主要的免疫器官：扁桃体，胸腺，脾脏，淋巴结，骨髓，淋巴管。 中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。这是
说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。 脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。除此之外，还有“奇恒之腑”，指的是在五脏六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。应当指出的是，中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同，但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来。 中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。这是中医学系统论的一部分。 人体内脏器官之间，不但有结构上的某种联系，而且在功能上也是密切联系、相互协调的。某一生理活动的完成，往往有多脏器的参与，而一个脏器又具有多方面的生理效能。内脏之间的这种相互联系是人体内脏生理活动的整体性的表现。因此内脏发生病变后也可以相互影响。 目前，我们讨论得最多的就是脏与脏的关系，和脏与腑的关系。 [脏与脏之间的关系] 1．心与肺：心主血，肺主气。人体脏器组织机能活动的维持，是有赖于气血循环来输送养料。血的正常运行虽然是心所主，但必须借助于肺气的推动，而积存于肺内的宗气，要灌注到心脉，才能畅达全身。
肾脏的重要性
百病之源 肾虚是导致人体衰老的根本原因，也是引发各类慢性病的根源，俗话说十肾九虚，实际上是指大部分中老年人都存在不同程度的肾虚，大部分中老年人疾病如：糖尿病、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、冠心病、骨质疏松、慢性肾炎肿瘤、性功能低下都与肾虚息息相关。 肾虚与冠心病 中医认为冠心病主要是心脉瘀滞的内因是年老体衰、心肾不足。心主血脉，血脉运行主要靠心气心阳的推动。由于年老肾虚或虽未年老肾气已亏，久病肾阳不足，不能鼓舞心阳，心阳不振，血脉失其温远，则凝滞不能，发生心痛。故心、脾、肾诸脏亏虚为该病之本。以补为通，尤其补肾为主，寓通于补，使其气血调达，心不失养，是治疗老年人冠心病的基本原则。 肾虚与前列腺增生(前列腺肥大) 前列腺增生症状是老年性激素平衡失调等因素所致的良性前列腺增生肥大症。常见症状有：排尿困难、排尿次数增多、排尿无力、变细，甚至点滴淋沥不尽。中医认为肾气虚损及肾精不足、脾气虚亏是本病的致病根本。因老人年迈、精气亏虚、五脏皆衰、邪气易乘虚而入，致使三焦气化不利、膀胱水道不通所致。故治疗方法是补脾肾、助气化、使气化得行、小便自通。 肾虚与糖尿病 糖尿病的病变与肺、胃、肾三脏有关。病久在肾，肾气不足，下焦虚热，病程长久，累及五脏，精雪枯竭。糖尿病后期为肾精不足，出现糖尿病肾炎、糖尿病视网膜病变、失明、坏疽，补肾主要调节血浆激素趋于正常，糖尿病也随之该改善。 肾虚与慢性肝炎 肝肾同源，久病伤肾。表现肾气不足、肝血亏虚、肝肾二虚，肝藏血、肾藏精，肝血必须依赖肾精的滋养，肝功能才能正常。所以对慢性肝炎的治疗，从补肾的源头调节肌体免疫，提高肾上腺皮质激素，对慢性肝炎起到治疗康复的作用。 肾虚与骨质疏松 骨质梳松的临床表现为腰背酸痛，双膝酸软，下腰部骨骼疼痛，足跟疼痛，不耐疲劳。肾主骨生髓，肾虚是骨质疏松基本原因，通过滋补肝肾对肌体整合调节，达到提高棉衣功能和调节性激素水平，在骨质疏松治疗中，现代医学的综合疗法与中医整体治疗思路是一致的。 肾虚与眼疾 眼睛是肾虚的信号灯。五脏六腑之精气，接上住与目而为之明，所以中医认为脏腑经络若发生异常，眼的局部回下的发生变化。
肾与人体的关系
肾与人体的关系 人体是一个统一的有机整体，脏器之间虽然各有不同的生理功能，但是各脏器、组织、器官的功能活动不是孤立的，而是整体活动的一个组成部分。他们不仅在生理上互相联系、互相依赖、互相制约，在病理上也按一定规律相互传变、相互影响。 1、肾与心 心与肾的关系主要体现在“心肾相交”，“水火相济”。心属阳位居于上，其性属火，肾属阴位居于下，其性属水。在生理状态下，心火必须下降于肾，与肾阳共同温煦肾阴使肾水不寒；肾水必须上济于心，与心阴共同涵养心阳使心火不亢。这种心肾阴阳升降的动态平衡，维持心肾生理功能的协调，称为“心肾相交”或“水火相济”。若这种平衡协调关系遭到破坏，就会出现心悸、心烦、失眠等“心肾不交”的症候。 2、肾与肺 肺与肾的关系，主要表现在水液代谢和呼吸运动两个方面。肾主水，肺为水之上源。水液只有经过肺的宣发和肃降，才能使水谷精微布散到全身，浊者下归于肾，通过肾的气化升降，使清者升腾，浊者变成尿液排出体外，共同参与对水液代谢的调节。若肺失通调，肾失气化，就可导致水液代谢失常，而见到咳喘、水肿、尿少等症。肺主呼气，肾主纳气，肺所吸入之气必须下纳于肾，才能保持气道通畅，呼吸调匀，肺肾相互配合，共同完成呼吸的生理作用，所以说“肺为气之主，肾为气之根”。肾气虚弱或肺气久虚，损及于肾，均可导致肾不纳气，出现呼多吸少，动则气喘等症。 3、肾与肝 肝与肾的关系，主要表现在精血同源。肝藏血，肾藏精，精血相互滋生。正常生理状态下，肝血依赖肾精的滋养，肾精又依赖肝血的不断补充，肝血与肾精相互资生相互转化。精与血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微，故称“精血同源”或“肝肾同源”。病理上，肾精亏损，可致肝血不足；反而肝血不足，也可致肾精亏损。肝阴不足，可致肾阴亏虚而相火上亢。肝火太盛又可下劫肾阴，使肾阴不足。 此外，肝主疏泄，肾主闭藏。二者互相制约，互相调节，相反相成。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能方面。 4、肾与脾 脾为后天之本，肾为先天之本。脾与肾的关系是后天与先天相互资助，相互促进的关系。脾的运化，化生精微和运行水液的功能，须有肾阳的温煦始能健运，即先天温养后天。肾中精气又赖于脾运化的水谷精微的不断补充才能充盛，即后天滋养先天。肾阳不足，不能温煦脾阳；脾阳久虚损及肾阳，均可导致脾肾阳虚，出现腹部冷痛，下利清谷，或五更泄泻，水肿。 5、肾与膀胱
人体的主要器官及重要作用
人体的主要器官及重要作用 教学目标： 1.教育学生了解身体的主要器官及其重要作用 2.培养学生爱护自己身体，保护自己的器官 教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 大家经常听到有人说心肝脾肺脏，那大家知道他们具体在哪里吗？主要是干什么的吗？大家是否会感到奇怪，为什么我们吃进去的是米饭，排除来的却不是，那其中发生了什么事情呢？好了，现在这节课中我们和大家来探讨一下。 在黑板上画出基本的器官图，好的，现在我复述一遍，然后大家在自己身上找找它具体在哪里？好啦，那具体作用是什么呢？ 二、讲解新课 大脑 控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢 心脏 推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。 肝 维生素代谢激素代谢解毒储血 小肠 紧张性收缩是小肠其它运动形式的基础，当小肠紧张性降低时，肠壁给予小肠内容物的压力小，食糜与消化液混合不充分，食糜的推进也慢。反之，当小肠紧张性升高时，食糜与消化液混合充分而加快，食糜的推进也快。 2.分节运动分节运动是一种以环行肌为主的节律性收缩和舒张的运动，主要发生在食糜所在的一段肠管上。进食后，有食糜的肠管上若干处的环行肌同时收缩，将肠管内的食糜分割成若干节段。随后，原来收缩处舒张，原来舒张处收缩，使原来每个节段的食糜分为两半，柑邻的两半又各自合拢来形成若干新的节段，如此反复进行（图8-7）。分节运动的意义在于使食糜与消化液充分混合，并增加食糜与肠壁的接触，为消化和吸收创造有利条件。此外，分节运动还能挤压肠壁，有助于血液和淋巴的回流。 3.蠕动小肠的蠕动通常重叠在节律性分节运动之上，两者经常并存。蠕动的意义在于使分节运动作用后的食糜向前推进，到达一个新肠段，再开始分节运动。小肠蠕动的速度很慢，约1～2cm/s，每个蠕动波只把食糜推进一段短距离（约数cm）后即消失。此外，小肠还有一种传播速度很快，传播距离较远的蠕动，称为蠕动冲。它可把食糜从小肠始端一直推送到小肠末端。有时还可至大肠，其速度为2～25cm/s。在十二指肠与回肠末端常常出现与蠕动方向相反的逆蠕动。食糜可以在这两段内来回移动，有利于食糜的充分消化和吸收。 好啦，了解了基本的脏器，现在我们来看看我们吃下去的食物究竟是怎么在我们体内走动的，大家跟着我，看图。 我们的器官每天都在为我们辛苦的工作，所以我们要对他们好一点，这样才会更加健康哦。
肾是人体的重要器官---文本资料
肾是人体的重要器官，位于腰部，脊柱两旁，左右各一个，由于肾藏有“先天之精”，所以被称为“先天之本”，由此可见肾的功能之强大。具体说来，肾的功能有很多，如排泄代谢产物、调节体液与酸碱平衡、分泌激素等，人的身体通过肾的功能维持着机体内环境稳定，使新陈代谢正常进行。具体来说，肾的功能主要涉及以下问题： 一、肾脏的主要功能是什么? 排泄是机体物质代谢全过程中的最后一个环节，是机体最基本的生命活动之一。肾 脏的基本生理功能是生成尿液，从尿中排出各种需要消除的水溶性物质。肾的功能的意义， 一方面是排泄上述各种新陈代谢的终产物以及进入体内的药物和异物等；一方面肾的功能由 可调控体液的容量及其成分的排出，保留体液中各种对机体有用的营养物质和重要的电解 质，如钠、钾、碳酸氢盐以及氯离子等，排出过多的水和电解质，尤其是氢离子。由于从 肾脏排出的物质种类最多，数量很大，而且可随着机体的不同情况而改变尿量和尿中物质的 排出量，肾脏在调节机体的水和渗透压平衡、电解质和酸碱平衡中起着重要的作用。因为 肾的功能的强大，肾脏已不再被认为是单纯的排泄器官，而是机体内环境调节系统甚为重要 的组成部分。此外，肾脏还能产生多种具有生物活性的物质，即肾的功能还兼有一些内分泌 功能，例如产生促红细胞生成素、肾素、前列腺素和高活性的维生素D3等，能起到调节 血压、促进红细胞生成和调节钙磷代谢等作用。故肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的 重要器官，肾脏功能异常强大。 二、肾的功能与尿液的形成 当血液流经肾小球时，除血细胞和分子量比血红蛋白大的蛋白质外，所有物质都随 水分滤至肾小囊腔内，称为原尿。原尿流经肾小管时，各类物质又被选择性重吸收回血液， 其余形成尿液。其中对机体有用的物质，如葡萄糖全部重吸收，水、钠、钾、氯等大部分重 吸收；对机体无用或有害的物质，如尿素、尿酸、磷酸根等只少量重吸收，肌酸酐全部不吸 收。除重吸收外，肾小管和集合管还有分泌与排泄的功能，如尿中的氨，绝大部分由肾小管 和集合管所分泌，故虽然一昼夜内从肾小球滤过的原尿总量可达100～200升；但每天排尿 量只有1～2升，而且其成分与血浆有很大差别。 三、肾的功能如何实现对钠、钾、氯的排泄及调节? 医生对肾脏病患者的钠、钾、氯等电解质特别关注，需经常反复检查，对其进行监 测。这是因为肾的功能是对钠、钾、氯进行排泄。在体液中，钠离子是细胞外液中最主要的 电解质，钾离子是细胞内液中最主要的电解质。钠、钾、氯的排泄直接关系到体内这些离子 的相对平衡，对保持正常体液的渗透压、体液量以及酸碱平衡具有极为重要的意义。 尿钠是通过肾脏的滤过和重吸收作用而后排出体外的。 正常成人，血浆的钠离子浓度为138～145毫摩尔/升，绝大部分是以氯化钠的形式 存在，其次是碳酸氢钠等。肾小球滤过率一般为180升/24 小时，而每日排出的钠离子仅3～
手是人体的一个重要器官
手是人体的一个重要器官，它的重要性是因为：手的精细操作能力是人类进化的重要标志，人可以通过各种操作满足生存需要、认识各种事物、学习各种知识、创造和使用各种工具从而改造和创造世界。所以手不仅是运动器官、感觉器官、更是认识和学习的器官。这种作用尤其在儿童发育期有充分的体现。 人出生后动手能力从完全不能到无所不能是一个逐步发展的过程，在儿童期是迅速发展的时期，这与大脑的发育、智力的发育是直接相关的。多年的神经生理研究证明，手和脑有着最直接、最紧密的神经联系，手的活动受大脑控制，同时又能反过来促进脑神经成熟与发展。因为脑科学的研究证明：在大脑皮层的感觉和运动区域中，双手所占的“地盘”要比人体整个躯干(包括内脏)所占“地盘”还大，大约是整个人体的1/3（有图可显示），仅一个手指在大脑中所占据的“地盘”，就超过一条大腿所能拥有的“面积”。大脑有5万个神经细胞控制着人体躯干，而控制手的神经细胞却多达20万个。手通过丰富的感觉末梢和比其它器官多的多的关节肌肉活动，不断向大脑传递信息，从而促进大脑的成熟和发展。 新生儿期，孩子的手呈握拳状，当有刺激时他会握的非常紧，这是最原始的保护性生理反射，以后手可以逐渐张开，他们先是把手往嘴里放，像吸吮奶头一样满足自己的需要，然后将双手放在眼前注视和玩耍。慢慢的手开始成为他的工具，从不准确到准确的抓握、敲打到捏取；从拿起、放下到拆开、重装；从积木的简单叠起到搭建各种“建筑”；这个手的动作发展的过程正是大脑功能逐步成熟、智力不断发展的过程，所以这些成为我们判断神经系统是否正常，智力发育是否落后的重要指标。 婴幼儿生活中主要的活动就是玩，动手玩是他们最感兴趣的，也是他们最重要的学习活动，因为正是通过这些活动让他们认识了事物、认识了自己。比如他们通过抓握明白了物体可以移动、通过拆装懂得了事物之间的相互联系，学会了整体是由个体组成的概念等等，所以小儿的动手活动就是他们的思维活动，即我们所说的手的思维及直接行动思维。这一时期多动手操作，对刺激脑的发达有着特殊意义。脑科学的许多研究已经证明，动手动脑，用丰富的信息刺激大脑神经细胞，神经细胞就增大、重量和成分增加，大脑的皮层增厚、神经纤维(树突、轴突)生长又多又密，能连接成无比庞大的神经信息网络。反之，很少动手动脑的痴呆症患者，死后解剖发现，他们的脑呈萎缩状态，未能得到正常发育。孩子在成长过程中，需要学习的东西很多。其中，孩子的动手操作能力是其成长的基础，同时也是他身心和谐发展的一种保证。因此，父母应有意识地让孩子做一些力所能及的家务活，特别是做一些能锻炼手指的细活。幼教专家认为，动手就是孩子日常生活中的“头脑体操”，事实上，孩子的动手能力与大脑的灵活度是成正比的。而且，孩子动手做事情时，手的动作是在大脑的活动支配下进行的，是对观察、注意等能力的综合运用过程，同时，手的动作又反过来刺激大脑的支配能力，促进观察、注意等能力的发展。因此，只有大脑支配能力和动手能力相互协调，才能培养出心灵手巧的孩子。毕竟，动手做事是孩子成长的基础，也是开发孩子智力的前提条件。 即使在孩子掌握了语言、文字后，动手操作也是重要的。心理学上分析，一个人动手实验和操作，比听和看更能迅速调动起自己的注意力，很快就能达到智力活动的兴奋状态。这时，大脑便立刻提取记忆仓库里的有关材料，立刻感知劳作的对象，立刻指挥手如何动作(凡是操作的活动，不易出现单纯听和看时容易产生的心不在焉)；手的活动则将外部信息频频向脑内传递，使脑接收、分类、加工、组合，立即又给手下达命令……这样，手脑进行着内
人体器官结构功能
大学生幸福感对就业后生活能力得影响 作业 肺得结构与功能 肺就是人与某些高级动物得呼吸器官。随着人类得进步，科技得发展，人体解剖学得深入进展，肺得神秘面纱已经被揭开。 现有得研究表明，人们对肺得研究已经很深入透彻，肺得功能、形态、位置都已经被人们了解。肺得功能有通气功能、换气功能、呼吸调节功能及肺循环功能等。肺还能产生一些分子物质，例如激素类。它们有可以调节生命活动，具有重要得意义。随着有关肺得疾病得出现，人们越来越重视对肺得探究。 1、肺得位置与形态 肺左、右各一，居胸腔内，纵隔得两侧，膈得上方。因右侧膈下有肝以及心脏位置偏左，故右肺宽短，左肺狭长。肺表面被覆有脏胸膜，光滑润泽。肺质软，呈海绵状，富有弹性。透过脏胸膜可见多边形得肺小叶轮廓。肺表面得颜色可随年龄与职业得不同而异，幼儿得肺呈淡红色；成人由于吸入空气中得尘埃沉积于肺内，肺呈深灰色或蓝黑色，部分呈棕黑色，吸烟者为甚。肺内含有空气，相对密度小于1、0，故入水不沉,现在可以理解把猪肺泡水里却不沉得原因。而未经呼吸得肺，其平均密度就比较大，质量就比较大，入水则沉。法医常借此特点判断死婴系出生前或出生后死亡。肺得形态呈半圆锥形，具有一尖、一底、两面、三缘。肺尖钝圆，经胸廓上口突至颈根部，高出锁骨内侧1/3上方2cm ~3cm；肺底(又称膈面)贴于膈肌上面，因受膈肌压迫，肺底呈半月形凹陷；肋面圆凸，邻近肋与肋间隙；纵隔面(又称内侧面)与纵隔相邻，其中央有一椭圆形得凹陷，称肺门，就是主支气管、肺动脉、肺静脉、神经与淋巴管等出入肺得部位。这些出入肺得 结构被结缔组织包绕构成肺根。肺根内得结构由前向后依次为：肺静脉、肺动脉与主支气管。自上而下，左肺根内各结构得排列为：肺动脉、左主支气管、肺静脉；右肺根为：右肺上叶支气管、肺动脉、肺静脉。在肺门处还有数个大小不等得肺门淋巴结；肺前缘薄而锐利。右肺前缘近于垂直，左肺前缘下部有心切迹，在心切迹下方有一舌状突起，称肺小舌。肺后缘圆钝；肺得下缘较薄，并随呼吸而上下移动。肺借叶间裂分为数叶。左肺借由后上斜向前下得斜裂分为上、下两叶；右肺除有斜裂外，还有一起自斜裂得水平裂，将右肺分为上、中、下三叶
人体各器官的功能与结构
人体由脏、腑、形体与诸窍组成。以心为主宰，五脏为中心的统一体。人体的脏也叫五脏，即心、肝、脾、肺、肾。腑也叫六腑，即胃、胆、三焦、膀脱、大肠、小肠。形体指血脉:筋与骨、肌肉、皮肤。诸窍包括眼、耳、鼻、口、前阴、后阴，即九窍。 人体各部分以五脏为中心，通过经脉、气血、津液与人体肌肤、筋骨、须发、四肢、九窍构成一个有机整体。从美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满.皮毛荣润……故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用.通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。 五脏与美容的关系简述如下: 【心】I心的生理功能是主血脉、主神明.在体合脉.开窍于舌，其华在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足.脉失充TP.则面色淡白无华。甚至枯 搞;心气不足.血不上荣.则面色虚浮脱白:血行不畅，血脉淤滞.则 面色青紫，枯搞无华。 【肝】肝的生理功能是主疏泄，主藏血.在体合筋，开窍于口，其华在爪。筋附于骨节。由于筋的扩张和收缩。全身关节才能活动自如，而筋必须得到肝血濡养才能强健及伸缩活动。若肝血不足.则筋失所养.致使动用迟缓，屈伸不得.甚至拘挛、顺动;甚则指、趾甲枯搞、 变形.甚至脆裂。若肝血充盈，两目光泽有神。若肝血不足，则两目干涩，视物不清;肝火.七炎，目赤红肿;肝风内动，两目斜视，甚至月睛 上吊。 【脾】脾的生理功能是主运化，主统血.在体合肉，开窍于口.其 华在9。全身肌肉的营养要依靠脾输布和化生营养物质来供养。脾气健运，则身强体健，肌肉丰满。若脾失健运，则肌肉消瘦，四肢疲惫。脾气健运则唇色红润泽丽;若脾失健运，则气血不足，致使唇色淡白 无华。 【肺】肺的生理功能是主气司呼吸.主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻.其华在皮毛。肺通过宣发作用.将气血和津液输布到皮肤毛发. 起滋润营养作用，并调节汗孔开合，调节体温，抵抗外邪。肺气充沛，则皮毛得到a养而润泽.汗孔开合正常，体温适度并不受外邪侵袭;若 肺气虚弱，则皮毛失养，汗孔失于调节而多汗或少汗，体温失调.外邪易干侵袭。 【肾】肾的生理功能是主藏精。主水.在体合骨，开窍于耳和二 阴，其华在发。骨为人体的支架，人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足.则骨骼健壮.四肢强劲有力，行动敏捷。若 肾情不足.则骨骼发育不良或脆弱、疾软，腰背不能俯仰.腿足走弱无力。牙齿也必须依赖肾梢的滋养才能坚固。如肾精不足.则小儿牙齿发育迟缓.成人牙齿松动易落。 人体的头发为肾的外华.这是由于肾精能化血，头发依赖精血滋养，所以.头发的生长和脱落、润泽和枯搞、茂盛和稀疏、乌黑和枯白等，都与肾精有关。肾精充足.则头发茂盛浓密黑亮;肾精亏虚，则头 发枯搞、稀疏、枯白和脱落。