广东省德庆县孔子中学高中体育《篮球模块》教案
篮球模块教案
高级中学高一年级《体育与健康》课时计划模块教学内容：篮球1 水平五主备教师：上课日期：教学目标：认知目标：学生了解篮球的起源、健身的价值、规则要领能力目标：学生能够理解篮球的常用规则，做到自我约束、自我管理、自觉按照规则进行篮球活动。
情感目标：通过对篮球规则的学习学生能够积极主动地去研究、利用规则社会适应：学生通过了解规则能够积极主动地宣传、使用规则二：本课重点：篮球的犯规、违例规则及其罚则三：教学方法：讲授、讨论、提问四：教学过程：一、篮球起源：篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的，19世纪下半叶，美国各地的基督教青年年发展很快，参加活动的青年人很多，但到了1890年的冬天，参加青年活动的人明显减少了。
为此，青年会的领导们非常忧虑。
经过分析，他们认为是所缺少新颖的、适合冬季在室内进行的运动项目。
同时认为，更使新的竞技项目达到预期效果，为人们所接受还必须做到以下几点：（一）新的竞技运动必须是“文明”的，严禁粗野的行为，以消除当时人们因体育运动粗野行为而产生的恐惧心理。
（二）能弥补其它项目因季节、气候等自然条件的局限，不受这些因素影响，能在晚上和室内进行。
（三）能使不同年龄、性别的人参加，而且特别吸引年轻人。
根据以上观点，波士顿青年会在马萨诸塞州斯普林莫尔德市训练学校的体育教师詹姆士·奈史密斯博士受小孩向装桃子的竹筐里扔桃子游戏的启发，并借鉴其他球类项目的特点、难点，于1891年12月25日设计并发明了篮球。
刚开始它被称做“篮球游戏”。
做游戏时，奈史密斯博士两个竹筐分别悬挂在健身旁两侧的栏杆上筐距地面10英尺，用足球做为比赛用球。
将球扔进对方筐里得过1分，以投中球数的多少来决定比赛的胜负。
这便是篮球运动的起源过程。
二、时间通则（一）比赛时间1、比赛应由4节组成，每节10分钟。
2、在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。
篮球模块教案
2、投篮发力方法、手法基本正确
辅助内容：
1、徒手操
2、游戏（贴烧饼）
场地器材：
篮球场；篮球48个
运动负荷预计：
平均心率120-130/分；
练习密度40％
课后反思：
原地单手肩上投篮的技术掌握较上一节课有所提高，但还存在较大的问题
第
七
课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
2、导向性的开展趣味篮球活动。
1、篮球中的身体素质练习方法。
2、分组合作、互评互议。
3、结合多媒体教学。
4、相关安全知识教育。
学
时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
一
课
1、熟悉球性
2、部分学生能基本熟练掌握运球
1、球性练习
2、运球
1、介绍绕球、抛接球等球性练习
2、学生尝试性球性练习
身体健康方面：全面发展身体素质
心理健康方面：形成勇于克服困难、自强自信、体现团体精神的学练情境。
社会适应方面：主动服从练习角色分配，学会分组合作学习的方法
模
块
学
练
内
容
学时目标
运动技能
相关方法
1、掌握篮球的基本技术技能（运球、传球、投篮）。
2、篮球运动与行为道德准则，篮球的简单规则。
1、技术（步法、运球、行进间双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮）。
2、复习投篮要体会发力、指腕动作
1、示范讲解，提示激励学生练习
2、激发学生的学习热情
1、传球落点基本准确
2、投篮手法基本正确
高中体育与健康《篮球模块教学》教学设计
高中体育与健康《篮球模块教学》教学设计水平五（高二）·篮球（选项）模块教学计划篮球是一项集集体性、对抗性、转换性、时空性、增智性、综合性、智艺性、职业性等特性于一身的运动项目，根据《新课程标准》的精神和水平五教学计划，依据我们学校开展新课程理念下的课堂教学改革探讨思想—“高效、互动”要求，现将我校高中体育选项课中的篮球选项的有关内容合理地分配到五大模块进行教学，使学生通过五个模块的学习，较全面地、系统地掌握篮球运动的理论、技术。
一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，结合我校的实际，因地制宜、实事求是、积极稳妥地实施《体育与健康》课程标准，以培养学生的创新意识和实践能力为重点，探索并构建具有我校特色的、适应时代要求的、充满活力的篮球教学。
二、教学目标通过学生在高中三年期间的篮球学习，学生将提高篮球动技能水平全面增强体能，加深对篮球基础知识的理解，形成自己的爱好和特长，养成自觉坚持锻炼身体的良好习惯，发展良好的心理品质，增强人际交往的技能和团体意识。
三、教学思路在教学中给学生充分活动时间和空间，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的意识和能力，提高自己的学习效果，注意因材施教，使每个学生从篮球运动的学习和活动中体验到成功的乐趣。
促进学生身心健康发展。
四、模块设计的思路篮球模块包括篮球理论、篮球技术、篮球战术、篮球竞赛规则及裁判法五个单元，如何让学生能够系统地学习篮球的各项内容，提高学生的篮球运动技能水平，实现体育与健康课程的目标。
结合我校场地师资等实际情况，第一单元是篮球基本技术的学习掌握，第二单元的教学侧重于简单的多人组合技术，三、四单元是侧重于学生技战术、固定配合学习。
最后一个单元的学习是裁判法与篮球教学比赛的有机结合。
在重视每个单元相互衔接，注意到水平五的篮球模块计划内容与水平四的篮球模块计划内容的衔接和延伸。
水平五（高二）——篮球模块Ｉ教学计划篮球模块·战术单元教学计划江苏省徐州市第一中学施鹏教材分析与学情分析：本单元教学内容是篮球运动中的传切等战术教学，传切、策应战术是篮球竞赛中运用较多的配合。
高中一年级篮球模块教案
精神饱满
注意力集中
5'
熟悉球性
1.教师先进行各
种方法练习和讲解
2.引导学生自由模仿
3.创新练习
1.认真听讲仔细观看
2.模仿练习
3.自主创新练习
组织：散开成圆形
要求：大胆练习勇于创新
协调性
模仿能力
球感培养
兴趣激发阶段
8'
1．抢运球游戏
2．自主练习，探究性学习
双手胸前传、接球
1.组织学生分组练习
2.身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确
3.上下肢协调配合
分层组合，针对练习，充分发挥个人技术
激发学习兴趣
控制球和支配球的能力
个性培养
拓
展
阶
段
12'
技术运用练习
1.提出问题：如何将运球，传球技术运用到对抗中?
2．启发学生创造练习方法。
1.分组讨论
.创造出各组进行运球，传接球技术运用的练习方法
2．小组长负责组织，评价
针对练习
4．指定组长，
巡回指导，适时点评
1.认真练习，积极思考，了解动作要领
2．分层组合，针对练习，充分发挥个人技术
3．积极开展帮，学，练，评，增强自主合作意识和能力
4互检互评，探究学习
组织：男女生分别在两片篮球场由组长组织练
习
参考练习；1绕杆运球
参考练习；2运球，传球
组合练习（定点传球）
要求：
1.在运球过程中保护好球，眼视前方把球控制好
2.引导学生进行探究学习
1.自由组合分组练习
2.尽情进行练习，体会动作要领
组织：男女生分成两个组分别在两片篮球场
要求：集中注意力，精神振奋，注意安全
高中篮球模块教学计划
高中篮球模块教学计划高中篮球模块教学计划（精选7篇）篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。
当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。
由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。
这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。
以下是高中篮球模块教学计划，欢迎阅读。
高中篮球模块教学计划 1一、指导思想本课内容以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。
根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。
挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。
为其终身体育打下基础。
二、教材分析交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一、是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。
在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。
在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮!三、学情分析本课教学对象为高中学生。
高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自己玩。
鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性;另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。
在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。
高中体育与健康课程篮球模块教学方案
a、发展趋势
b、详细位置分派
c、技术特点
2指导学生制定自我学习目旳旳措施。
1、能描述篮球运动旳发展趋势和新技术特点
2、学习目旳与否符合自身条件。
3、懂得针对自身状况，调整方案。
安全知识技能教育：
1、简介篮球模块学习过程中热身准备活动旳重要性和几种基本措施。
2、安全卫生规定，以及对伤害事故处理旳措施。
2、学练：
a、“关门”配合
b、“挤过”配合
3、三打三攻防配合学练
4、基本步法练习
1、无球模拟学练
2、有球模拟学练
3、攻守互换学练
1、首先弄清以什么旳攻打措施，用什么样旳防守配合
2、认真进行模拟学练。
3、互相间配合默契
1、讲解清晰
2、请一组学生进行演示
3、增强学生配合意识。
4、巡回指导。
1、能说出防守配合旳几种措施
高中体育与健康课程篮球模块教学方案
模块教学内容：篮球（水平五，模块学习2）
模块学练目旳
运动参与目旳：能根据篮球模块学习旳内容，结合自己体能与技能水平，合理制定自己可以到达旳学习目旳
运动技能目旳：较纯熟掌握篮球运、传接、投等个人技术，实战中合理运用技战术
身体健康目旳：掌握运用篮球运动全面发展体能水平旳锻炼措施
课时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
1、认识理解全队攻打战术旳目旳意义
2、全队攻打战术配合措施旳学练
3、深入加强配合意识
（2）说出国际篮联与NBA比赛规则旳有关区别
安全知识技能教育：
1、运动员旳赛前准备及热身运动
2、裁判员旳赛前准备及热身运动
场地、器材：多媒体教室
篮球模块教案16篇
篮球模块教案16篇
一、篮球模块教案概述
本模块主要教学篮球基本功、运球技巧、投篮技巧、篮球战术等。
篮球是一项全球性的运动，在国际上也是最为流行的运动之一、本模块的教学目的是培养学生的篮球基本功、运球技巧、投篮技巧、篮球战术等，为学生提供一个学习和运用篮球的机会。
二、教学重点和难点
教学重点：篮球基本功、运球技巧、投篮技巧、篮球战术。
教学难点：篮球基本功、运球技巧、投篮技巧、篮球战术。
三、教学方法
以教师为中心，采用讲授法、示范法、演练法、相互讨论法等多种教学方法进行教学。
四、教学过程
1.篮球基本功的教学
（1）导入
师：大家好，今天我们来学习一项很流行的运动篮球。
篮球是一项全球性的运动，在国际上也是最为流行的运动之一。
高一篮球模块教案
高一年级篮球模块教学设计
安全知识技能教育：
1、 认真做好热身运动
2、 转身重心平稳，以防
摔 跤
场地、器材：篮球场两块; 篮球若干 运动负荷预计：以小运动 量让学生掌握运球技术 课后反思：1、运球时学生只看球 2、手脚法不协调 调整措施：1、看教师手势 2、注意全身协调配
厶
调整措施：
学练的效果
1、进一步讲解师范正确的防守移
动路线和手脚的配合
2、练习过程中不断用口令提醒学
生，提高配合质量
安全知识技能教育：
1、认真做好热身运动
2、跑动中注意身体平衡协调以防摔跤场地、器材：
球场两片篮球若干
运动负荷预计：以小到中
等运动量，帮助学生掌握
战术配合
课后反思：
学生长传不到位，不及时
调整措施：加强长传球的强化训
练和短传配合练习
安全知识技能教育：
1、跑动中注意步法和身体协调动作，以防摔跤场地、器材：篮球场两片篮
球若干
运动负荷预计：中到大的
运动量，提高学生技战术
的配合，进一步增强学生
体能
课后反思：学生移动速度慢协防不
及时
调整措施：加强协调意识，强化步
法练习。
广东省德庆县孔子中学高二体育第十四周课时教案
各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
6. 课堂小结（5分钟）
目标： 回顾本节课的主要内容，强调篮球运动技巧的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括篮球运动技巧的基本概念、组成部分、案例分析等。
重点难点及解决办法
本章节的教学重点是篮球运动的基本技巧，包括运球、传球、投篮等。难点在于学生对技巧的熟练掌握和运用。
为了解决这一问题，教师可以采取以下办法：
1. 针对重点，教师应通过详细的动作示范和讲解，让学生明白每个技巧的动作要领。
2. 对于难点，可以通过分组练习和反复演练，让学生在实践中逐步掌握技巧。
5. 体育设施：确保篮球场、篮筐等体育设施的完好无损，提前进行检查和维护。
6. 安全措施：准备安全器材，如护具、急救包等，确保学生在练习和比赛过程中的安全。
7. 教学工具：准备黑板、粉笔、投影仪等教学工具，用于展示和讲解篮球技巧和战术。
8. 教学反馈：准备评价工具，如学生表现评价表、技能测试题等，用于评估学生的学习效果。
- 请学生撰写一篇关于篮球运动技巧的短文或报告，内容可以包括技巧的定义、动作要领、实际应用等。
- 让学生观看一场篮球比赛，分析比赛中的战术运用和团队合作，并在下节课上进行分享。
- 学生们可以进行一次篮球技巧的练习，记录自己的进步情况，并在下节课上展示给老师和同学。
4. 课堂反馈与改进
- 教师根据学生的课堂表现和作业完成情况进行评价，及时给予鼓励和指导。
展示一些篮球明星的比赛视频片段，让学生初步感受篮球技巧的魅力。
篮球教学模块设计方案
一、模块背景随着我国体育事业的不断发展，篮球运动逐渐普及，越来越多的人开始关注篮球运动。
为了提高学生的篮球技能，培养他们的团队协作精神和竞争意识，特制定本篮球教学模块设计方案。
二、模块目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生篮球技能水平；2. 培养学生团队协作精神和竞争意识；3. 培养学生坚韧不拔、勇往直前的体育精神；4. 增强学生体质，提高学生的身体素质。
三、模块内容1. 篮球基本技术教学（1）原地运球：学习原地高运、低运、体前变向运球等基本技术。
（2）行进间运球：学习直线运球、曲线运球、急停急起运球等基本技术。
（3）投篮：学习原地投篮、行进间投篮、跳投等基本技术。
（4）传接球：学习原地传接球、行进间传接球、背后传接球等基本技术。
2. 篮球基本战术教学（1）进攻战术：学习快攻、阵地进攻等基本战术。
（2）防守战术：学习人盯人防守、区域防守等基本战术。
3. 篮球比赛规则及裁判法教学（1）篮球比赛规则：学习篮球比赛的基本规则，如比赛时间、场地尺寸、违例等。
（2）裁判法：学习篮球比赛的裁判方法，如违例判罚、犯规判罚等。
四、模块实施1. 分阶段教学：将篮球教学分为基础阶段、提高阶段和竞赛阶段，根据学生的实际情况进行教学。
2. 分组教学：将学生分成若干小组，进行分组教学，提高学生的团队协作能力。
3. 实践教学：在课堂上进行篮球基本技术、战术、规则等方面的实践操作，让学生在实战中提高技能。
4. 课外活动：组织学生参加篮球比赛、篮球联赛等活动，提高学生的竞技水平。
五、模块评价1. 学生篮球技能评价：通过篮球技能测试，评价学生的篮球技能水平。
2. 团队协作评价：通过篮球比赛、训练等活动，评价学生的团队协作能力。
3. 竞争意识评价：通过篮球比赛、竞赛等活动，评价学生的竞争意识。
4. 身体素质评价：通过体能测试，评价学生的身体素质。
六、总结本篮球教学模块设计方案旨在通过系统、科学的教学方法，提高学生的篮球技能，培养他们的团队协作精神和竞争意识。
高中篮球模块教学计划设计说明及教学设计
篮球模块教学计划设计说明篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动，它极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值。
打篮球时，要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧；而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。
通过篮球活动，可以全面提高身体素质，改善心肺及各系统的功能，促进身体均衡发展，全面锻炼身体，增进健康水平。
同时篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。
欣赏高水平的篮球比赛时，运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、飞越的扣篮、出奇的封盖，再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。
这些淋漓尽致的表演，时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。
篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。
篮球本是一种游戏，游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。
在学习和工作之余，参加篮球活动，能锻炼身体，强健体魄；能展示自我运动才能，体验运动乐趣；能消除学习、工作和生活中的疲劳；能开阔胸怀，激发生活热情；能增进交往和友谊，改善人际关系。
对于高中学生来说，参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。
一、指导思想本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据，根据高一学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为核心，结合高中限制性选修教材进行教学。
并以“生动、自主、愉悦”为主旋律，在教学中采用尝试性、自主性选择项目练习，按技能水平分层教学等教学方法，充分体现以学生为主体，充分调动其学习积极性。
关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
篮球教学模块教学设计
篮球教学模块教学设计一、指导思想本课以人教版《体育与健康》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。
遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。
在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。
学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。
二、教学内容篮球行进间双手胸前传接球。
篮球专项素质练习。
三教学目标1．认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2．技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。
40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。
通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。
高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。
因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。
让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。
五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。
通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。
让学生明确篮球运动传接球的作用，积极地参与到篮球运动中去。
使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。
六、教学重难点重点：跨步接球，迈步传球协调配合。
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广东省德庆县孔子中学高中体育《篮球模块》教案
一、教材名称：原地单手肩上投篮
二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过
传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛的全球推广，NBA 球星出神入化的球技使广大中学生对篮球运动趋之若鹜。
因此，篮球是模块选项教学中的热门选项。
本课教学内容原地单手肩上投篮是篮球运动的基本技术，是进攻的重要手段，也是今后更好地学习各种技术和战术的基础。
投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮命中率和篮球水平的提高，所以必须重视、学习掌握这一技术。
三、学情分析：本次授课的对象是高二级1-4班的学生。
学生的篮球基础总体上较好，个体
差异明显，特别是女生水平不高。
但通过篮球模块学习，大部分学生已经掌握了篮球传球、运球和移动等基本技术，能进行教学比赛，但还存在投篮动作的技术模糊，动作五花八门，投篮命中率低等问题，从而影响教学比赛的效果。
因此在设计本课教学时，如何使学生对动作有正确的认识，使动作规范化，提高投篮的命中率是考虑的重点。
以及培养学生自我学习、修正动作的能力，为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学指导思想：本单元教学以“健康第一”为指导思想，以《高中体育与健康课程标准》
为理论指导依据。
以学生发展为本，以篮球投篮这一基本技术为主线，主要采用教师启发引导，体育骨干组织策划，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和谐氛围中掌握投篮的技术和技巧。
采取分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
促进学生的身心健康，为学生的终身体育锻炼打下基础。
五、单元教学计划
技能学
习
自学自练10＇
互相观察、交流
自学自练，互帮互
助
掌握技术，体验成
功
⑵自定距离进行原地单
手肩上投篮练习。
要求：
注意动作的完整性及连
贯性；养成注意力集中
的好习惯。
1、教师安排练习内容，教师讲明练习方
法。
2、由各小组长带领组员练习投篮动作，
教师巡回指导。
3、教师与学生交流，总结原地单手肩上
投篮的要领。
拓展练习10＇团结协作半场对抗赛：半场四对
四
规则：自由组合，分4-6
个场地比赛，按半场篮
球比赛规则进行，3个
球为一局。
4-6个小组长分别到各场地带领监督组员
练习，教师巡回指导。
要求：尽量运用单手肩上投篮动作，注意
动作的准确性。
放松身心2＇放松身心意念放松1、上课队形
0000000000000
0000000000000
0000000000000
xxxxxxxxxxxx
△
师生评价2＇师生互评，总结交
流，互相进步
1、师生互评
2、教师总结，安排课后
作业：多练习单足
跳。
3、收拾器材、下课。
上课队形
0000000000000
0000000000000
0000000000000
xxxxxxxxxxxx
△
运动负荷
（次）150 平均心率130—140次∕分预计练习密度： 50%—60%。