拓展实践总结报告
团队拓展训练活动总结5篇
团队拓展训练活动总结5篇篇1一、活动背景与目标本次团队拓展训练活动旨在提高团队凝聚力和协作能力，强化团队成员间的沟通与信任，培养团队创新思维及解决问题的能力。
活动于XX月XX日至XX日在某户外拓展训练基地成功举办。
参与人员为公司全体员工，共计XX人。
二、活动内容本次团队拓展训练活动分为三个阶段：破冰环节、团队协作挑战及总结分享。
1. 破冰环节活动伊始，我们通过一系列轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员相互熟悉，消除隔阂，为后续的团队协作打下基础。
2. 团队协作挑战接下来，我们进行了多个团队协作挑战项目，如绳网挑战、接力拼图及野外求生等。
这些项目要求团队成员共同协作，充分发挥各自的优势，共同解决问题。
通过挑战，团队成员间的信任和默契得到了显著提升。
3. 总结分享活动最后，我们组织了一场总结分享会。
每位成员分享了自己的心得体会，反思活动中的不足，并探讨如何在工作中应用拓展训练中获得的经验。
三、活动收获1. 增强了团队凝聚力通过拓展活动，团队成员间的距离得到了拉近，彼此更加了解与信任，团队凝聚力得到了显著提升。
2. 提升了协作能力拓展活动中的团队协作挑战项目，使团队成员学会了在压力下协同工作，分工合作，提高了团队协作的效率。
3. 强化了沟通与信任拓展活动要求团队成员间保持良好的沟通，共同解决问题。
这一过程强化了成员的沟通能力，并建立了深厚的信任关系。
4. 培养了创新思维及解决问题的能力拓展活动中的挑战项目要求团队成员发挥创新思维，寻找解决问题的最佳方案。
经过多次实践，团队成员解决问题的能力得到了显著提高。
四、活动反思与建议1. 活动安排需更加精细部分活动环节在时间上存在紧凑情况，可能导致部分成员未能充分展现自己的能力。
建议后续活动在安排上要更加精细，确保每个成员都有充分的参与机会。
2. 活动宣传需加强部分成员对活动的目的和意义了解不够深入，导致参与积极性不高。
建议加强活动宣传，提前进行动员，让成员充分了解活动的价值。
拓展活动工作总结5篇
拓展活动工作总结5篇总结的文字要做到判断明确，就必须用词准确，用例确凿，评断不含糊。
简明则是要求在阐述观点时，做到概括与具体相结合，这里给大家分享一些关于拓展活动工作总结，供大家参考。
拓展活动工作总结1很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。
短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。
这里，有太多的经验要和大家一起去交流;这里，有太多的收获要和大家一起去分享。
7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。
第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。
很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。
特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。
接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。
“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。
在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。
唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。
训练的时间虽短，收获却很大。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
户外拓展训练实习总结8篇
户外拓展训练实习总结8篇篇1一、实习背景与目的本次户外拓展训练实习旨在通过实践，提升团队协作能力、锻炼个人意志品质，以及培养解决实际问题的能力。
在为期一周的户外拓展训练中，我深刻体会到了团队合作的重要性，并在挑战与实践中不断成长。
二、实习内容本次实习活动包括团队建设、户外挑战、技能学习等多个环节。
1. 团队建设：通过破冰游戏、信任背摔等活动，增进团队成员间的信任与默契，培养团队协作能力。
2. 户外挑战：在教练的带领下，我们完成了徒步穿越山林、攀岩、野外求生等挑战。
这些活动不仅锻炼了我们的体能，也让我们学会了面对困难时的应对策略。
3. 技能学习：在野外生存技能方面，我们学习了搭建临时住所、野外烹饪、野外急救等基本技能，为应对突发情况做好准备。
三、实习经历与体会1. 团队协作：在户外拓展训练中，团队协作是至关重要的。
每个成员都需要发挥自己的长处，共同面对挑战。
我们在挑战中学会了相互信任、相互支持，深刻体会到了团队协作的力量。
2. 自我挑战：面对户外拓展中的种种困难与挑战，我不断突破自己的心理与生理极限，学会了如何在压力下保持冷静，如何调整心态面对挫折。
3. 成长与收获：通过本次实习，我不仅提升了团队协作能力，还学到了许多实用的技能。
此外，我也学会了如何更好地与他人沟通、如何更好地解决问题。
这次实习让我更加成熟、更加自信。
四、实习收获与反思1. 收获：通过本次户外拓展训练实习，我收获了珍贵的团队经验，学会了如何与他人合作，共同完成任务。
同时，我也提升了自身的意志品质，变得更加坚韧不拔。
此外，我还学到了许多实用的技能，为未来的生活与工作打下了坚实的基础。
2. 反思：在实习过程中，我也发现自己存在一些不足，如沟通能力、组织协调能力等方面还有待提升。
在今后的学习与工作中，我需要进一步加强这些方面的锻炼。
五、未来展望1. 继续提升：在未来的学习与工作中，我将继续努力提升自己的团队协作能力、沟通能力、组织协调能力等，以更好地适应各种环境。
拓展总结报告8篇
拓展总结报告8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、心得体会、条据文书、汇报材料、规章制度、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, reflections, written documents, reporting materials, rules and regulations, contract agreements, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!拓展总结报告8篇想必很多人都在为怎么写总结报告感到毫无思绪吧，想必大家在工作一段时间后都是需要进行总结报告的写作的，本店铺今天就为您带来了拓展总结报告8篇，相信一定会对你有所帮助。
团建扩展活动总结范文（精选5篇）
团建扩展活动总结团建扩展活动总结范文（精选5篇）不知不觉中一个精彩的活动结束了，我们通常会学习到一些做人的学问，这时候写一份活动总结就很重要了。
那么什么样的活动总结才合适呢？以下是小编精心整理的团建扩展活动总结范文（精选5篇），欢迎大家分享。
团建扩展活动总结1为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。
最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。
好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。
虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。
在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。
我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。
上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。
顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。
首先上去的是黄红两队的队长。
在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。
接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。
在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。
我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。
一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。
一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。
教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。
员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。
虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。
其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。
拓展工作总结（精选7篇）
拓展工作总结（精选7篇）拓展工作总结1历时了三个星期的素质拓展活动如今总算结束了，只剩下后期的活动总结等工作。
与其他各系部的活动进行比较，也许我们的活动还不是太成功，但经过此次活动的开展，我系全体团学会成员还是从中学到了不少。
大学生素质拓展训练，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
依据这些要求和指导思想，我系团学会全体成员在团学会学长学姐的带领下，于12月13日组织开展了一次素质拓展活动，取得效果显著。
活动以“和谐文明，团结合作，共同进步”为主题，目的在于磨练同学意志，增强同学感情，增强集体凝聚力。
此次拓展训练共有四大主体活动：“破冰分组”，“信任背摔”，“泰坦尼克号”和“生命之旅”，培养了大家的胆识和责任感，团队的集体配合能力和解决问题的协调能力。
每项活动均对大家的能力素质的锻炼产生了一定的影响，例如破冰分组活动，采取在规定时间内各组完成定队名、队歌、口号、队旗等任务后再展示各自风采的形式，各组成员均能开动脑筋，认真讨论，互相帮助，共度难关，充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神，整个活动场面热烈，气氛和谐。
信任背摔也是大家感觉有所收获与感触的一项活动。
泰坦尼克号即各队2名成员在彼此的配合与努力下利用5块纸板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通过这项活动，大家总结经验，分析问题，认识不足，在明确任务、准备工作、领导作用、合作方式、与人沟通、对突发事件处理等方面进一步改进，进而在今后的学习生活工作中加以应用，加强个人素质及团队协作能力的培养。
另外，在接下来的生命之旅活动中，大家热情参与，现场亦是精彩不断，异常激烈。
活动结束后，很多同学都意犹未尽，并表示，这种新鲜的活动，极大地调动了他们的积极性和热情，给他们提供了一个同学之间交流合作的平台，增进了同学感情。
并希望以后能更多，更好的举办这类活动。
拓展训练的总结报告7篇
拓展训练的总结报告7篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拓展总结报告7篇
拓展总结报告7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拓展总结报告7篇
拓展总结报告7篇拓展总结报告篇1五月6日至7日，我参加了“__年广州番禺职业技术学院学生干部素养拓展培训营”的活动。
在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多伙伴。
让我在活动中得到了磨练。
本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，加强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理本领、组织协调本领及业务水平本领。
五月6日晚，培训开班。
校团委王贵军书记作专题讲座——《高校生心态与礼仪》。
王书记特别强调到作为一名学生干部首先必需有奉献意识。
这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。
既在为同学办实事的同时又不影响学习。
王书记还提到作为一名学生干部必需有责任心和较好的人际沟通本领。
我觉得有责任心是必需的。
无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对本身的工作负责。
能担负大任者，才略更好地加强团体建设，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。
其中，让我印象深刻的是王书记谈到高校生应当是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。
我觉得高校生就该是德、智、体全面发展的人。
我们不但需要拥有一技之长，还需要有特别好的人文修养与个性品质。
这正是学校的人才培养月标：一技之长+综合素养。
在政界的观点中，在知识文化社会中，知识更新快速，而资讯传播亦快捷方便，发掘人的深层素养更为紧要。
所以说，我们除了具备知识、理解、沟通、沟通的本领之外，还应具备良好的思想道德修养。
作为一名学生干部更应具备较丰富的人文知识、社会责任感、健康的心理素养、创新本领等等。
5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力气。
更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作本领和应急本领。
晚上6时整，校团委缪志波老师作专题讲座——《团体活动中的宣传技巧》。
拓展训练总结报告5篇
拓展训练总结报告5篇1.拓展训练总结报告这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。
虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。
它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。
同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。
那道墙不高、但是光靠你自我一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。
教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时光，在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们大家的人梯还有10位家人第一时光上去拉我们五分钟后我们开始了好不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部回到所有的队员又要重新再”逃生“一遍。
此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他们心里很不是滋味很快我们开始了第二轮教练让几位给我们带给肩膀和膝盖的队友持续刚才的姿势在我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗？你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们，相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”。
拓展活动总结范文（通用22篇）
拓展活动总结范文（通用22篇）拓展范文篇1参加拓展训练回来将近一周了，感受很多，其中有效沟通、团队力量、统筹规划这三方面更是印象深刻。
一、有效沟通要想团队共同发展，团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境，如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不配合等现象。
而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。
二、统筹规划所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是成功的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必须具备良好的判断能力、决策能力、分析能力、团队意识。
统筹规划代表了团队的方向与大局，就像笑翻天拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。
如若不然，大家在各自为政中浪费精力，在争吵中浪费时间，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
三、团队力量一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。
就像笑翻天拓展基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。
其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。
如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，拓展活动总结范文篇211月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印，在系领导老师的热心指导下，飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。
协会主管老师沈老师陪同出席了此次活动，并就安全问题，协会发展方面做了重要讲话。
此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。
拓展活动的总结最新5篇
拓展活动的总结最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、培训计划、心得体会、条据文书、活动方案、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, training plans, experiences, document documents, activity plans, emergency plans, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!拓展活动的总结最新5篇写好活动的总结是可以让我们在今后的活动中有更加出色的表现的，活动的总结是为了更好地帮助我们分析归纳有价值的经验，以下是本店铺精心为您推荐的拓展活动的总结最新5篇，供大家参考。
拓展训练活动总结15篇
拓展训练活动总结15篇拓展训练活动总结13天的培训时间很短，但意义重大.永远不会忘记背摔台上的那坚实有力的臂膀;不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人;不会忘记那毕业墙的那一幕幕感动时刻……当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时，我的心里时终不能平静下来，回来这三天的点滴，让我回味一生，感慨万千!经过这次排练训练让我战胜了自我，经历了心理与生理的考验，让我增强了自信心，让我们全体成员的手拉的更紧了，心贴的更近了.相信每个人都从中得到了多少的启发.在这次拓展中，既有个人项目也有团队项目，仅有团队中的每个成员互相团结，互相帮忙才能共同完成任务.在今后的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关心他人，树立团队意识.不管遇到什么困难，能历功的跨出就是海阔天空，就离成功近了一步，退缩仅有失败.这次拓展将使我受益一生，它将成为我人生道路上重要的一个里程碑!最终我感激精益公司的全体教练员们，你们让我学到了很多很多……，感激我们公司给我们这么好的机会，我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中，回报公司!拓展训练活动总结2这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。
通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。
到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：20—30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。
拓展训练总结范文（通用8篇）
拓展训练总结拓展训练总结范文（通用8篇）总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，我想我们需要写一份总结了吧。
如何把总结做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的拓展训练总结范文（通用8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
拓展训练总结1这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点：第一、激发潜能，挑战自我、超越自我。
在面对8米的高杆时，每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感。
表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
第二、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。
因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。
更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。
它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。
在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。
第三、做事前要统筹全局，做好计划，多思考。
想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。
同时我们也要审时度势，从大处思考。
个人做事时，不能太私利。
七巧板的游戏的失败者们，主要原因是大家都以各个小组的利益为重，却忽视的队伍的大目标。
在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在集体的角度考虑一些问题。
若是目标太短浅，一心只想提高自己，那么即便自己再强大，没有好的平台，能力也就不会有一个大的提升。
拓展活动总结（通用21篇）
拓展活动总结（通用21篇）拓展活动总结（通用21篇）难忘的活动已经结束了，想必大家都有了很深的感触吧，需要好好地写一份活动总结总结一下了。
你所见过的活动总结应该是什么样的？以下是小编精心整理的拓展活动总结，希望能够帮助到大家。
拓展活动总结篇1X月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。
现总结如下：在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。
教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。
在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
拓展活动总结篇220xx年11月12日，七班与药日二班的同学举行了室内素质拓展活动，这次活动的主要目的是加强同学们的团结意识，增进彼此的交流，培养大家的团队意识。
在进行了约一个半小时的活动中，本次素拓取得了圆满的成功，基本达到了我们举办这次活动的目的。
对于这次活动，我有如下的总结与感受。
拓展训练总结报告（精选3篇）
拓展训练总结报告（精选3篇）拓展训练总结报告篇1社会在发展，科技在进步，也就要求着教育的不断更新，走可持续性发展之路。
我们幼儿园的老师本周在拓展的带领下进行了一次为期x天的拓展活动，活动中欢声笑语过后，留给我们的是无限深思。
通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队的力量是巨大的，成功是属于每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
其次，困难时真实存在的，但是往往会在想象中无限扩大。
战胜自己就是取得成功的第一步！第三是，多沟通，多分享，好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。
活动以“发挥团队精神，共筑快乐家园”为主题，通过揉捏肩膀，互相按摩等活动引入，让大家感受来自同伴们的关怀，身心得到放松。
接下来的团队拓展训练游戏一个比一个精彩。
各组从选队长、定队名、选、做队旗开始，一个个响亮的名字，一句句慷慨激昂的口号、无不充满团队的智慧。
游戏过程中，在各组队长的组织下，各组队员分工合理，配合到位，精诚团结、互帮互助，顺利完成了各个项目。
大家体会到：大家分工合作，一起克服困难，只有团队合作才能共同完成游戏任务。
还有信任背摔和吊桥这两项集体项目，让我体会到团结协作的重要。
一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。
在我们的生活和工作中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要得到被人的帮助、更应该主动的帮助被人。
人心齐泰山移，团结就是力量。
无论什么事都要有明确的目标，有了目标确定了方向，一切就都不是问题了。
在整个训练单重，我用尽了自己的能力，以身作则鼓励、关心每一个队员。
本着一个必胜的信念不懈努力。
看到队员点滴成功的喜悦，远远大于自己取得成功的喜悦。
让我记忆最深的就是断桥，其他老师的坚持，让我对整个团队产生更大的信心，再到有一位老师害怕不前而又放弃让我失掉了信心。
我们虽然取得了胜利，可是我仍然被气哭了，因为我们有遗憾，她放弃了我们没能帮助到他，让他感受不到成功。
学生实践拓展活动总结报告4篇.doc
社会实践活动一直被作为培养全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。
以下是整理的学生实践拓展活动总结报告，欢迎阅读！【篇一】学生实践拓展活动总结报告长期以来，社会实践活动一直被作为培养全面发展的跨世纪合格人才的重要途径，是广大团员青年长才干、作贡献的重要阵地。
随着新课程改革的深入推进，社会实践、社区服务纳入了综合实践课，成为每位学生的必修课程。
为深入推进素质教育实施，促进学生素质的全面提升，学校团委就如何在新形势下有效开展社会实践活动进行了探索。
20xx年暑期，学校团委根据上级文件精神和我校实际情况，以《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神为指导，创新活动方式，搭建活动平台，加强宏观引导，组织全校同学开展了以“感恩感受感悟”为主题的暑期社会实践活动，同学们参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验;主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任;改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间，度过了一个愉快、充实、有意义的假期。
现将有关情况汇报如下：一、周密部署，工作到位，社会实践活动有序开展。
1.高度重视、精心策划、周密部署。
为了确保暑期社会实践活动的顺利进行，主动请示主管校长，多次与班主任、年级组长商讨暑期工作部署，确定了“小型、分散、安全、就近”的原则，注重民族精神传承和思想道德建设的可持续发展，制定了《关于组织好20xx年宁波中学学生暑期活动的通知》，并下发到每一个学生。
2.措施落实、保障有力、宣传到位。
在制度方面，进一步明确把社会实践和社区服务纳入综合考评的范围，作为学生个人和团支部评优奖励的重要条件。
在暑期之前，组织全校团支部书记认真学习了《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，统一思想认识，明确在即将到来的暑期社会实践工作中，要紧紧围绕未成年人思想道德建设这个工作重点，坚持以青年学生为本的工作取向，促进暑期活动的顺利开展。
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拓展实践总结报告
王银风经过大家的共同努力，为期两天的能力拓展训练已经顺利结束。
通过这次训练，我们玩的很开心，从中也学到了很多课本上没有的知识，收获了友谊和汗水，使我受益匪浅。
在这之前我对“拓展训练”并不是很清楚，只是通过学姐学长了解到一些，通过这几天的拓展训练，我了解到这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的游戏。
在训练开始之前，我们便听从老师安排分成了三大队，然后每队各自为自己的队伍选一个队长和一个秘书，并且想出自己队的队名和口号。
我认为我们训练开始时的第一个游戏增加了我们队的团队合作能力，为接下来的游戏做好了基础。
每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。
拓展训练的项目对我来说最大的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每一个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队目标。
在本次拓展训练最后一个高空环节，最让我感动。
无论是谁上去，底下都有好多人鼓励他/她，保护她/他。
这也让一些害怕上去的人勇敢的挑战了自己。
当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能伸出这样的团队而骄傲自豪，一种强烈的集体归属感深深影响着我。
我想，如果没有每一个队员的支持配合，鼎力相助，也许自己跟本无法完成。
成功的背后是集体智慧的结晶，是大家齐心协力完成任务的决心。
这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得到的经历。
在训练中也能看到每个成员的成长与改变，每个成员在项目进展中都都增强了客服困难的信心和勇气，提高了面对困难却坚韧不拔进行到底的决心，锻炼了每个队员的胆识。
没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的拓展实践活动有这样一次生科的体验和有意义的经历。
我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我想想，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵手共同去客服，因为我坚信：团结就是力量。