最新预防近视主题班会
2023保护眼睛预防近视主题班会教案通用7篇
2023保护眼睛预防近视主题班会教案通用7篇2023保护眼睛预防近视主题班会教案通用7篇保护眼睛预防近视的主题班会教案该怎样编写？各位朋友，为了预防近视和保护眼睛，大家应养成良好用眼卫生习惯。
下面是小编为大家整理的关于2023保护眼睛预防近视主题班会教案，欢迎大家来阅读。
2023保护眼睛预防近视主题班会教案（篇1）活动目标：1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。
2.了解有关眼睛的常识。
活动材料：图片1.一个幼儿姿势正确看书。
图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。
图片3.挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。
活动过程：1.让幼儿了解眼镜的功用：教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的东西吗请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。
提问：请幼儿说说眼睛的作用。
教室小结：我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛，眼睛很重要，我们要好好保护眼睛，怎样保护眼睛呢2.出示图片(1)一个幼儿姿势正确看书画面上的小朋友正在干什么他怎样坐的为什么要这样坐书本为什么不能离眼睛太近我们看书或写字时还应注意些什么(光线太强、太弱都不能看书或写字) 3.出示图片(2)幼儿用干净手帕擦眼睛小朋友在干什么他用什么样的手帕擦眼睛用脏手帕擦眼睛有什么好处4.出示图片(3)刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛提问：画面上天气怎样那位小朋友在干什么(会生沙眼，会得红眼病)5.总结：教师讲述：今天我们学会了保护眼睛的几种方法，以后我们小朋友要爱护眼睛。
2023保护眼睛预防近视主题班会教案（篇2）一、教学目的：1、使学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、让学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。
3、培养学生良好地用眼卫生习愤，树立强烈的保护眼睛的意识。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。
三、教学难点：帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，坚持做到科学用眼、护眼。
保护眼睛,预防近视主题班会教案
保护眼睛,预防近视主题班会教案保护眼睛,预防近视主题班会教案（通用13篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
教案要怎么写呢？下面是小编整理的保护眼睛,预防近视主题班会教案（通用13篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
保护眼睛,预防近视主题班会教案1一、教学目标1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.三、教学准备课件、图片、红领巾四、教学过程（一）游戏导入，明白眼睛的重要性。
（4分钟）孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。
可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。
眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》3、板图：出示课件“怎样预防近视”（二）同桌合作，简单了解眼睛的.结构及特点。
（5分钟）1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。
眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么，什么是近视眼了？（三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。
（10分钟）1、播放课件—动画片，师生交流师：看了动画片你有什么感想？2、指名说自己的看法3、老师板书：近视眼是怎样形成的（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
爱眼护眼预防近视主题班会教案(精选8篇)
爱眼护眼预防近视主题班会教案(精选8篇)爱眼护眼预防近视主题班会教案（篇1）一教学目标：知识目标：1指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书写字听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯能力目标：1体会眼睛在生活中的重要作用。
2结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用三教学难点：指导学生良好的卫生学习习惯和保护眼睛的方法。
四课前准备：有关保护眼睛的挂图幻灯片视力表及课件等。
五教学过程（一）导入新课1师生交流：谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？① 出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。
所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛对，今天我们就来学习“保护眼睛”板书：保护眼睛，（二）学习新知教师讲述：工作学习生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习影响工作给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的`做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？哪些是正确的学习习惯？学生回答老师小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近阅读和写字的时间持续过长光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
预防近视知识宣传主题班会教案【8篇】
预防近视知识宣传主题班会教案【8篇】教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面小编给大家带来预防近视知识宣传主题班会教案，希望能帮助到大家!预防近视知识宣传主题班会教案1一：活动目的：1、使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2、通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。
二：活动过程：1、今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)2、教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：①眼睛的第一层窗户是：角膜②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3、在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。
)4、如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。
因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。
揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。
挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。
揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。
按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。
用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。
5、老师和学生共同做眼保健操。
重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。
科学防近视主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的发展，电子产品在人们的生活中占据了越来越重要的地位。
长时间使用电子产品，尤其是手机、电脑等，对人们的视力产生了极大的影响。
尤其是青少年群体，近视率逐年上升，给他们的身心健康带来了严重的影响。
为了提高同学们对近视的认识，普及科学防近视的知识，我们班于XX年XX月XX日开展了“科学防近视”主题班会。
二、班会目的1. 提高同学们对近视危害的认识，了解近视对身心健康的影响。
2. 普及科学防近视的知识，提高同学们的自我保护意识。
3. 引导同学们养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。
三、班会内容1. 主持人介绍近视的危害主持人通过PPT展示了近视的危害，包括：影响学习和生活、增加眼疾风险、影响心理健康等。
同学们通过观看图片和视频，深刻认识到近视的危害。
2. 邀请眼科医生讲解科学防近视知识眼科医生结合自身临床经验，为同学们详细讲解了近视的成因、预防和治疗。
重点强调了以下几点：（1）养成良好的用眼习惯：读书、写字姿势要正确，保持一定的距离，避免长时间连续用眼。
（2）合理使用电子产品：控制使用时间，尽量选择大屏幕设备，保持一定的距离。
（3）保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于眼睛休息，预防近视。
（4）进行户外活动：增加户外活动时间，有助于提高视力。
（5）定期进行视力检查：及时发现视力问题，采取相应措施。
3. 同学们分享自己的用眼经验同学们纷纷分享了自己在日常生活中如何保护视力的经验，如：定期做眼保健操、调整屏幕亮度、使用护眼台灯等。
4. 开展“护眼行动”倡议活动主持人宣读了“护眼行动”倡议书，号召同学们从自身做起，养成良好的用眼习惯，共同预防近视。
5. 班级讨论同学们围绕“如何预防近视”展开讨论，提出了许多切实可行的建议，如：加强班级眼保健操的普及、举办护眼知识竞赛等。
四、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们对近视的危害有了更深刻的认识，掌握了科学防近视的知识。
在今后的学习和生活中，我们将共同努力，养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。
近视眼主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：关注视力健康，预防近视眼二、班会时间：2023年X月X日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全体学生、班主任及部分家长五、班会流程：1. 班主任致辞2. 视力健康讲座3. 学生分享近视眼防治经验4. 家长发言5. 班级讨论6. 总结与行动计划六、班会记录：1. 班主任致辞尊敬的各位同学、家长，大家好！今天我们召开这次主题班会，主要是为了提高大家对视力健康的重视，共同预防近视眼。
近视眼已经成为我国青少年中普遍存在的问题，严重影响着他们的身心健康。
希望通过这次班会，我们能共同学习、分享，为我们的视力健康保驾护航。
2. 视力健康讲座（1）主讲人：校医校医老师从以下几个方面为大家讲解了视力健康知识：1. 近视眼的形成原因2. 近视眼的危害3. 预防近视眼的方法4. 视力保健操讲座过程中，同学们认真聆听，积极参与互动，对近视眼有了更深入的了解。
3. 学生分享近视眼防治经验（1）学生代表1：我在家里养成了良好的用眼习惯，比如看书时保持30厘米的距离，每隔一段时间就休息一下，做眼保健操等。
（2）学生代表2：我平时尽量减少使用电子产品的时间，尤其是在晚上，尽量在柔和的灯光下阅读。
（3）学生代表3：我参加了学校组织的视力保护活动，学习了如何正确使用视力保护仪器，效果显著。
4. 家长发言（1）家长代表1：感谢学校举办这次班会，让我们家长更加关注孩子的视力健康。
我们会积极配合学校，共同为孩子创造一个良好的用眼环境。
（2）家长代表2：作为家长，我们要以身作则，为孩子树立良好的榜样。
我们要关注孩子的用眼习惯，引导他们养成良好的视力保健意识。
5. 班级讨论同学们就如何预防近视眼展开了热烈讨论，提出了以下建议：1. 减少使用电子产品的时间，尤其是晚上；2. 保持正确的阅读姿势，距离书本30厘米；3. 每隔一段时间就休息一下，做眼保健操；4. 参加户外活动，增加眼睛的调节能力；5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。
防控近视主题班会教案（通用12篇）
防控近视主题班会教案（通用12篇）防控近视主题班会教案（通用12篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的防控近视主题班会教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
防控近视主题班会教案篇1一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程(一)导入新课1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
(板书课题)(二)学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用(1)看图：出示图(2)分小组讨论：这图说的是什么?(3)全班讨论。
(4)教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
(1)看图：这幅图告诉我们什么?(2)提问：①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处?③为什么要认真做眼保健操?(3)看图：这幅图告诉我们什么?(4)提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处?(5)全班讨论：①为什么要保护眼睛?②少年儿童的眼睛容易得什么病?③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
近视眼防控主题班会教案（通用10篇）
近视眼防控主题班会教案（通用10篇）近视眼防控主题班会教案（通用10篇）作为一名人民教师，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们应该怎么写教案呢？以下是小编精心整理的近视眼防控主题班会教案（通用10篇），欢迎大家分享。
近视眼防控主题班会教案1一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛。
教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。
近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。
教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。
本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。
二、教学目的要求：（一）知识与技能：知道怎样保护眼睛。
（二）情感、态度与价值观：意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。
三、教学重难点：重点：指导学生认识眼睛的重要性。
难点：指导学生认识怎样保护眼睛。
四、教学准备：教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。
五、教学时间：一课时六、教学过程：（一）导入新课：谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。
眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？（二）新授：1、眼睛常患哪些疾病？（1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？（2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、（3）请班上患近视的同学说一说感受、（4）谈话：近视眼是怎样得的？（5）分组讨论、汇报、（6）出示课件。
爱眼护眼保护视力班会教案7篇
爱眼护眼保护视力班会教案7篇爱眼护眼保护视力最新班会教案7篇有关于爱眼护眼保护视力的班会的教案是怎样写的呢？学会爱眼护眼，才能捕捉美丽瞬间，展现光彩人生。
下面是小编为大家整理的关于爱眼护眼保护视力最新班会教案，欢迎大家来阅读。
爱眼护眼保护视力最新班会教案（精选篇1）活动目标：1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。
活动准备：1、眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。
2、胡萝卜沙拉。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：1、谜语导入活动。
教师：（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？2、让幼儿观看眼睛的.特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
）（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
3、观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜。
眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。
脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。
看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品。
会不小心扎到眼睛。
眼睛受伤了就什么耶看不见了。
4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。
预防近视活动主题班会教案8篇
预防近视活动主题班会教案8篇编写教案要依据教学大纲和教科书。
从学生实际情况出发，精心设计。
一般要符合以下要求：明确地制订教学目的。
下面小编给大家带来预防近视活动主题班会教案8篇，希望能帮助到大家!预防近视活动主题班会教案1活动目标：1、认识眼睛构造、用途。
(认知)2、想要保护眼睛，愿意学习保护眼睛的方法。
(情感)3、学会缓解眼睛疲劳的方式。
(技能)教学重难点：经过学习知道并愿意自发地学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼习惯活动准备:物质准备：眼睛的构造图，故事《眼镜和鼻梁》，幼儿用眼的情景图、神秘礼物活动过程：一、谜语导入：老师：1234567，我们一起来游戏。
点点头，插插腰，我的表现最最好。
师：宝贝们，昨天开心吗?幼：开心师：昨天呀，莹老师也很开心，因为莹老师看了一本很有趣的书，有个谜语要和大家一起分享，大家也来猜猜看老师说的是什么东西，让我看看谁最聪明。
师：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
宝贝儿们猜猜看老师说的是什么?幼：眼睛师：宝贝儿们真聪明，小手转一转，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的构造，用途、1、出示图片引导幼儿观察。
师：给你们看个东西，你们一定要很仔细的观察它，然后回答我的问题，注意咯，噔噔噔，噔~~~~师：这是什么?幼：眼睛师：眼睛的上面有什么?幼：眼睫毛师：眼睫毛有什么用处?幼：……师：中间像黑葡萄的是什么?幼：……师：瞳孔师:眼睛是用来干什么的?幼：看书、看报、看电视、看电脑、看路……师：哇，眼睛有这么多的用处2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
师：现在呀，你们试一下闭上眼睛走一下路。
然后你们跟老师说说你们有什么感觉。
幼：……师：如果没有眼睛是不是就会什么都看不见，什么东西都是黑色的，现在宝贝儿们觉得眼睛重要吗?幼：重要师：现在我们来听听看明明是怎么对待眼睛的，他做得对不对，宝贝儿们一定要仔细听哦，等会我要问问题的，谁要是答对了就可以获得神秘礼物哦三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
2023预防近视保护眼睛主题班会教案7篇
2023预防近视保护眼睛主题班会教案7篇2023预防近视保护眼睛主题班会教案（篇1）教学目标：1了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3掌握保护眼睛的基本方法。
教学准备：1收集有关眼睛方面的资料。
2对班级学生视力进行事先了解。
3若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4挂图《眼睛生病了》。
教学过程：1同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2出示挂图《眼睛生病了》教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？3讨论：眼睛为什么会生病？教师小结：用脏手帕擦眼睛揉眼睛眼睛看书太久看电视太疲劳坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢？教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息；看书时要身体要坐正，不能趴着仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息向远处看看绿颜色的植物；不能在太强太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳一尺一寸的距离；多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处；小朋友的毛巾脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书写字的正确姿势（教儿歌）带领学生做眼保健操。
7教学延伸：教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么？自己看到最远的东西是什么？最喜欢的东西是什么？体会眼睛的重要。
2023预防近视保护眼睛主题班会教案（篇2）教学目标：1知识与技能：了解眼睛的构造；知道眼睛是怎样看见物体的；了解眼镜是怎样矫正视力的。
2过程与方法：通过引导启发探究近视远视眼的形成与矫正，培养学生语言概括能力和解决问题的能力。
3情感态度与价值观：使学生具有眼保健意识；有将科学技术应用于日常生活的意识。
教学重点和难点：1重点：眼睛是怎样看见物体的及近视与远视的形成与矫正。
防近视教育主题班会教案范文（精选11篇）
防近视教育主题班会教案防近视教育主题班会教案范文（精选11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编收集整理的防近视教育主题班会教案，希望对大家有所帮助。
防近视教育主题班会教案篇1一、教学目标1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点预防近视的方法，促使学生养成良好的用眼卫生习惯.三、教学准备课件、图片、红领巾四、教学过程（一）游戏导入，明白眼睛的重要性。
（4分钟）孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。
可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的`双眼，不让眼睛生病。
眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》3、板图：出示课件“怎样预防近视”（二）同桌合作，简单了解眼睛的结构及特点。
（5分钟）1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。
眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么，什么是近视眼了？（三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。
（10分钟）1、播放课件—动画片，师生交流师：看了动画片你有什么感想？2、指名说自己的看法3、老师板书：近视眼是怎样形成的（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
预防近视主题班会教案15篇
预防近视主题班会教案15篇预防近视主题班会教案【篇1】近年来我省少年儿童近视、弱视等视力问题逐年上升，少年儿童用眼健康问题逐渐凸现，直接影响少年儿童的健康成长。
为进一步增强少年儿童爱眼护眼意识和能力，帮助少年儿童养成科学的用眼护眼习惯，提高少年儿童身体健康素质，团省委、省少工委联合省文明办、省妇联、省教育厅、省财政厅、省文化厅、省卫生厅、省体育局等单位，在全省广泛开展“孩子眼睛好世界更精彩”全省少年儿童爱眼护眼行动。
现制定活动方案如下：一、活动主题孩子眼睛好世界更精彩二、活动目的本着“宣传教育、主动预防，养成习惯、终身受益”的原则，通过主题班队会、科普宣传、知识竞赛、视力监测等形式，帮助少年儿童丰富爱眼护眼知识，增强爱眼护眼意识和能力，养成科学用眼、正确护眼习惯，将少年儿童视力疾患控制在萌芽状态，为培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人做出应有的贡献。
三、活动对象全省少年儿童四、活动内容(一)氛围营造通过形式多样的宣传活动，在全省少年儿童及家长中倡导科学用眼、正确护眼，形成全社会共同关注少年儿童视力的浓厚氛围。
1、前期发动。
一是通过集中宣读、发放倡议书等形式，开展爱眼护眼倡议活动，为爱眼护眼行动进行前期宣传。
二是开展爱眼护眼行动活动LOGO征集和形象大使、志愿者选拔大赛活动，形成全社会共同关注爱眼护眼行动的浓厚氛围。
2、集中活动。
一是举办全省少年儿童爱眼护眼行动启动仪式，由全省少年儿童爱眼护眼形象大使、少先队员等向全社会发出爱眼护眼倡议。
二是开展爱眼护眼集中行动日活动。
在每年6月6日“全国爱眼日”当天，以特色主题活动、爱眼护眼成果展等形式开展全省爱眼护眼集中行动日活动。
3、宣传巩固。
一是制作爱眼护眼公益广告、动漫宣传片等。
以海报、广告标语、视频短片、动漫短片等形式，在校园及电视、报纸、网络等媒体进行宣传。
二是制作爱眼护眼电脑动漫插件。
免费为家长、老师提供下载安装，在少年儿童使用家庭电脑、学校电脑过程中自动弹出动漫插件，进行爱眼护眼提醒。
新版防近视主题班会教案7篇
新版防近视主题班会教案7篇近视可防可控，只要做好有效的预防措施，是完全可以将近视遏制住的。
下面是小编为大家整理的关于新版防近视主题班会教案，欢迎大家来阅读。
新版防近视主题班会教案篇1活动时间：6月6日活动主题：为深入宣传眼保健和防盲知识，促进全民养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全社会的防盲工作，预防各种眼底疾病我们的口号：眼睛是心灵的窗户，我要用心爱护我的眼活动目标：1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。
知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
家长宣传：以校讯通的方式，向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。
活动情况摘要：开展教学活动内容：一、了解眼睛的构造，用途出示图片引导幼儿观察，说一说眼睛的大致轮廓。
二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》2.回答相关问题，让幼儿懂得道理：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
新版防近视主题班会教案篇2为了认真贯彻执行《学卫生工作条例》，落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》精神，全面做好我校学生视力保护工作，树立爱眼，护眼意识，积极开展系列防近活动，特制定“爱眼护眼”活动方案。
一、活动时间本活动从20__年X月X日开始至X月X日结束。
二、活动内容（一）宣传动员阶段在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。
制定本校活动方案，使师生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。
（二）组织实施阶段1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。
2、办爱眼专题手抄板报；策划一期爱眼专题校板报、班级爱眼专题板报。
3、进行一次爱眼教学讲座：利用升旗仪式对全体学生4、开展眼操评比活动：切实抓眼操质量，在全校范围内开展一次眼保健操评比活动。
保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）
保护眼睛预防近视主题班会教案保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛预防近视主题班会教案1教学目标：1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。
从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。
排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：一、激情导入引话题师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。
今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少1、游戏：《给我一双慧眼》游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。
但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。
）1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）A.8小时B.9小时C.10小时7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
预防近视教育主题班会教案范文（精选14篇）
预防近视教育主题班会教案预防近视教育主题班会教案范文（精选14篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编精心整理的预防近视教育主题班会教案范文（精选14篇），欢迎大家分享。
预防近视教育主题班会教案1教学目标：让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。
教学重点：如何预防近视眼的形成。
教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：一、导入新课（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。
（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。
（板书课题）二、讲授新课：（一）眼睛的作用是什么？（二）近视眼形成的原因1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。
）④不注意用眼卫生：联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。
都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（三）如何预防近视眼？1、科学用眼：1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；2、走路或乘车时不要看；3、不要躺着或趴着看；4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
小学防近视主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：预防近视，从我做起二、班会时间：2022年X月X日三、班会地点：小学多功能厅四、班会主持人：XXX五、参会人员：全体师生六、班会记录：一、主持人开场1. 主持人XXX向大家问好，宣布班会开始。
2. 主持人简要介绍本次班会的主题和目的。
二、预防近视知识讲座1. 邀请眼科医生XXX为同学们讲解预防近视的知识。
2. 眼科医生从以下几个方面进行讲解：（1）近视的形成原因：遗传、长时间近距离用眼、不良用眼习惯等。
（2）预防近视的方法：保持良好的用眼姿势、合理控制用眼时间、做眼保健操、保持室内光线充足等。
（3）近视的危害：视力下降、眼睛疲劳、影响学习、生活等。
3. 同学们认真聆听，积极互动，提出问题并得到解答。
三、预防近视主题演讲1. 邀请优秀学生代表XXX进行预防近视主题演讲。
2. 学生代表从以下几个方面进行演讲：（1）近视的危害及预防方法。
（2）自己的亲身经历，讲述如何预防近视。
（3）呼吁同学们共同关注眼健康，预防近视。
3. 同学们深受启发，纷纷表示要积极行动起来，预防近视。
四、互动环节1. 开展“预防近视知识竞赛”，检验同学们对预防近视知识的掌握程度。
2. 同学们积极参与，现场气氛热烈。
3. 对获奖同学进行表彰，鼓励大家继续关注眼健康。
五、班级讨论1. 同学们围绕“如何预防近视”这一主题进行讨论。
2. 同学们各抒己见，提出以下建议：（1）养成良好的用眼习惯，控制用眼时间。
（2）定期进行眼保健操，缓解眼部疲劳。
（3）注意室内光线，避免长时间在昏暗环境中用眼。
（4）积极参加户外活动，增强体质。
六、班主任总结1. 班主任对本次班会进行总结，强调预防近视的重要性。
2. 班主任鼓励同学们要养成良好的用眼习惯，共同预防近视。
3. 班主任宣布本次班会圆满结束。
七、班会效果1. 通过本次班会，同学们对预防近视有了更深入的了解。
2. 同学们纷纷表示要积极行动起来，预防近视，保护眼睛。
3. 本次班会达到了预期的效果，为同学们的健康成长奠定了基础。
预防近视主题班会三篇
预防近视主题班会三篇【导语】眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，无忧考网准备了以下内容，供大家参考!【篇一】预防近视主题班会主题班会设计背景：1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。
2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。
班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备：班内学生做眼保健操的小录像班会过程：一、游戏导课：1、小游戏：“蒙眼走直线”游戏玩法：①请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。
②再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
2、采访体验者。
请说说自己两次比赛的不同感受。
（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。
）导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）二、讨论交流：1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）2、怎样保护我们的视力呢？（1）小组讨论，选代表汇报。
（2）交流并总结：（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。
）三、“爱眼知识”调查问卷：1、学生填。
2、交流，及时指导。
3、补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼操时间“偷眼”播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）（2）怎样做才正确？（3）实践活动：做眼操。
五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
“爱护眼睛,预防近视”主题班会优秀教案(8篇)
“爱护眼睛，预防近视”主题班会优秀教案(8篇) “爱护眼睛，预防近视”主题班会优秀教案篇1活动目标1.懂得保护眼睛重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带;幼儿自制的小老鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
活动过程第一环节：黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节：同伴、师幼互动，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。
围绕“如何爱护眼睛”进行讨论，在讨论中获得保护眼睛的新知识，教师观察幼儿、倾听幼儿，适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件，与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节：创编“眼保健操”。
1.教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。
这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3.幼儿分组设计、创编，选择方案，编成自创的眼保健操。
第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。
最后，展示幼儿的记录。
活动延伸1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。
“爱护眼睛，预防近视”主题班会优秀教案篇2一、活动背景通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。
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预防近视主题班会
教学地点二年级教室
教学目的使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视的发生率。
教学重点预防近视眼的具体要求和措施。
教学难点有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼。
教学过程及内容
1. 为什么躺着看书容易发生近视？
人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。
当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。
加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。
况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，
日久天长就会形成近视眼。
2. 为什么说上课经常拖堂是学生发生近视的因素之一？
一般每节课后休息10分钟，上午第二节课后，还安排20分钟的休息，目的是使上课的教师和学生，在紧张的一节课后休息一下，是大脑、眼睛和身体各器官均能得以放松，从而能继续上好小一节课。
可是，有的教师出于“好心”，想给学生多传授一点知识，下课铃声
响了，还在继续讲课，迟迟不下课的拖堂现象时有发生；有的教师虽然下课了，却把写满习题的小黑板挂上，让学生在课后继续抄写，实际上也是变相的拖堂。
这些做法对提高学习效果并不大。
因为上课的45分钟，学生不但要集中思想听课，还要聚精会神的摘录、抄写，大脑思维和视觉中枢都处于紧张状况。
如果得不到适时的休息和放松，必然会加重眼的调节紧张度，视力很容易疲劳。
长此以往，就容易发生近视。
3. 为什么望远能预防近视？
看近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。
相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。
所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。
4. 为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？
因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。
相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。
5. 有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼的发生？
经验告诉我们，有遗传因素的孩子，往往开始并不出现近视，但随着年龄、年级的增长，出现了近视，而且逐渐加深。
由此可见，有遗传因素的孩子，更应注意用眼卫生及良好的学习环境。
相反如果注意了环境因素，有遗传因素的孩子就不一定发病，或者发病晚，程度轻。
6. 怎样预防近视眼？
教室内应有良好的照明，黑板不要反光，教师要把字体写清楚；要做到“二要二不要”，连续写字、看书1小时，应远眺或进行户外
活动，使眼和全身得到休息；课桌椅高度要适合学生身高；认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。
教学小结：
通过本课学习, 使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。