小学生食用碘盐 征文
例文
小学生例文——碘缺乏病一、碘盐的自述我是人类生活中不可缺少的朋友—碘盐。
想知道我的本领有多大吗？让我向你说来：由于人类生长环境中缺碘，因此需要长期适量补碘。
而人每天需要吃适量的盐，所以食用盐中加碘就成了补碘的最好助手。
对了，每天食用我—加碘盐是预防碘缺乏病的最方便、最有效、最经济、最广泛、最根本的措施。
我们加碘盐家族的五最是经过专家研究认可的，怎么样，厉害吧！当然，你们可千万别忘记了，每人每天只要食用我—加碘盐5-10克就够了，这样就可以补充100-200微克碘，充分满足了人们对碘的需要。
最重要的一点还没跟大家说呢，我还对人体生长发育，特别是对智力发育起着重要作用，如果想生宝宝的妈妈缺碘，那生下的宝宝就有可能会畸形、呆傻、聋哑，严重的还会瘫痪呢，你们说缺碘可不可怕！就让我—碘盐成为你们生活中不可分开的一部分吧！记住，做菜的时候可不能忘记我吆，也不能把我放多了。
二、在一节班会课上，老师给我们讲了碘缺乏知识，我了解了许多的碘的知识，我又多了一方面的知识。
同时知道了我国是世界上碘缺乏病最为严重的国家之一，知道了碘对人体的重要性，因此在生活中我们要多吃含碘量高的食物如：海带、紫菜、虾类等等食物，这样有利益提高我们个体的含碘量。
通过老师的讲解，我对碘的知识有更多的了解，为了进一步了解碘到底还有多少用处，我查了有关碘的知识，更多了解了碘的用途。
知道碘首先发现它是一种化学元素，随着科技的发展、人们对碘知识的进一步丰富，发现碘人体不可缺少的重要的一种重要元素。
碘直接影响着人的智力发育、身体健康。
同时我国将每年5月5日为我国的碘知识宣传日。
通过老师的讲授、自己学习我深刻的体会到，碘对于我们的生活实在太重了，我们要更多了解碘的知识，为社会更多的人服务。
我国又是典型的碘缺乏国家之一，碘是我们生活中不可缺少的重要元素之一。
我从学习中得知正常人的碘主要通过食物摄取，有部分人由于对碘的吸收不够还必须直接服用甲片来满足自身的需要。
秦皇岛市小学生防治碘缺乏病,作文200到300
秦皇岛市小学生防治碘缺乏病,作文200到300
20xx年5月15日是第二十二届“全国防治碘缺乏病日”。
宣传主题是“科学补碘，重在生命最初1000天，预防智力残疾从胎儿开始”。
为进一步普及碘缺乏病防治科普知识，增强小学生对碘缺乏病认识，5月14日下午，秦皇岛东大街小学组织开展了“防治碘缺乏病日”宣传教育活动。
活动中，学校中队辅导员、任课教师深入课堂向小学生们认真讲解《防治碘缺乏病常识》、《食用合格碘盐预防碘缺乏病》、《警惕害人盐》等基本常识，以增强小学生对碘缺乏病的认识。
同时，还精心组织小学生充分利用手抄报、主题班、队会等形式向小学生宣传防治碘缺乏病知识健康教育，使学生在今后的生活中自觉食用碘盐，自觉参与碘缺乏病防治活动，并带领自己的家长了解、宣传碘缺乏病的危害和防治知识。
马家堡小学食用盐致家长的一封信
关注学生健康，预防碘缺乏病
尊敬的各位家长：
您好！您了解碘缺乏病吗？您知道缺碘对我们的孩子会产生什么影响吗？您知道怎么才能让孩子健康成长吗？
碘是一种人体必需的营养元素，缺碘严重危害人类健康。
然而我们日常所饮用的水和吃的粮食蔬菜不能给我们提供足够的碘营养。
在儿童生长发育时期，我们必须每日给孩子补充适量的碘，以保证供给大脑和身体发育所必需的营养元素。
缺碘最严重的危害是影响儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷，严重者会造成痴、呆、傻，而且还会造成生长发育落后。
所以作为一个负责任的家长，您应给孩子补充适量的碘。
怎样给孩子补充碘呢？碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的措施是长期坚持食用加碘食盐。
按现有食盐加碘水平足以满足各种人群对碘营养的需要，不要购买和食用非碘盐。
长期坚持食用加碘食盐可以预防碘缺乏病，所以，在日常生活中，我们应多了解如何购买合格的碘盐。
在购买碘盐时，要买小袋包装，有碘盐标志和防伪标识，本地盐业公司经销的碘盐，要从正规渠道购买食盐，不要购买流动小贩或无证摊点的食盐，不购买散装盐。
保存碘盐要用塑料袋或罐装，密封或加盖，放在阴凉处，做菜时尽量晚放盐，也不要用盐爆锅。
家长们，孩子是祖国的花朵，也是我们的希望，为了孩子的健康成长，为了家庭的幸福，让我们携起手来共同参与到碘缺乏病防治工作中来，一定要给孩子补充合格适量的碘，坚持购买合格碘盐，共同为孩子创造美好的明天!
马家堡小学
2017年3月27日。
食用碘盐_作文450字_小学说明文_
食用碘盐
食用碘盐预防碘缺乏病,是全世界都公认的,安全、有效、方便和省钱的方法。
你可能会问：“为什么吃碘盐可以预防碘缺乏病呢？”
这还得从甲状腺说起。
甲状腺是人体内分泌的重要器官，它分泌的甲状腺素主宰着人的智力发育、新陈代谢、身体机能等多方面。
而碘是维持甲状腺正常工作的重要物质。
如果人身体里缺碘，就会导致甲状腺腺体通过自身澎涨来获取必要的碘，这就是甲状腺肿，俗称“大脖子”病。
由于缺少必要的碘，甲状腺素的分泌必然会减少，这就影响了个体智力和身体机能的发展。
如果是成人就会造成免疫力、劳动力下降。
是孕妇还可能造成早产、流产；如果是儿童，就会导致智力发育迟缓、身体发育不良；如果是胎儿就可能造成先天性呆、傻等智力残疾。
吃碘盐是我们获取碘,安全、有效、方便和省钱的方法。
既然碘对我们人类有这么大的用处，那么如何正确的使用碘盐呢？
1. 家庭应购买有效期内且密封完好的小包装碘盐食用，不要购买非碘盐食用。
2. 碘盐应置于棕色的玻璃瓶或瓷缸内，密闭封好，放于阴凉干燥处，防止碘盐的挥发和受潮。
3. 最好在汤(或饮食)即将做好或起锅时再添加碘盐，以防止碘的挥发、逸失。
同学们，碘是我们生活中不可缺少的元素，让我们和碘盐做朋友，让碘盐成为我们健康的小卫士！。
碘盐的故事_作文600字_小学四年级作文_
碘盐的故事“哇，爸爸出差回来了”我高兴的直跳。
爸爸放下包刚坐下，我便跑去缠着他，要他给我讲故事。
爸爸凝神一想，说：“我给你说件很奇异的事”我急忙搬过椅子坐到他跟前。
爸爸清清嗓子，讲道：“我这次去黑龙江，听说了一件怪事”“你说过，那里黑山白水、人杰地灵，有十八种怪事呢，不要说老掉牙的事哟”看来老爸又来故弄玄虚了。
爸爸深叹了一口气：“听爸爸说仔细了，黑龙江桦川县有个集贤村，别看它叫‘集贤村’，但却是一个有名的‘傻子村’，上世纪70年代，这个村家家有病人，许多人家有两到三个傻子甚至五六个傻子。
”“这倒是真的怪了”妈妈也好奇地走过来了。
“唉，都是缺碘害的。
”爸爸又一声叹息。
“碘？！碘是什么玩意”对我来说可是新字眼。
“碘是一种人体各个系统都不可缺少的营养品，它素有‘智力元素’的美称。
”“智力元素？”哼，我听说过维生素、化学元素，可不曾听过“智力元素”。
爸爸看我一副不解的样子，耐心解释道：“碘和蛋白质、维生素一样都对人体有很大的好处。
如果人体缺少它，不管男女老少都会智力低下、聋哑、生长发育落后或者有神经系统明显缺陷，相反通过适量补充碘可以预防这些病发生。
”“碘有这么重要啊？”我似乎明白了：“我明天就去买碘吃。
”爸爸哈哈一笑：“碘可不能任意吃。
”“不吃又不行，吃也不行，那怎么办嘛”“什么东西都不能矫枉过正嘛。
我们是通过食用加入微量碘的盐来补充碘元素的，那就是俗称的‘碘盐’，吃碘盐是最省事、最经济、最科学的方法，碘吃多了也会出问题的啊。
”爸爸俨然一个学富五车的博士。
“那还不去买碘盐啊。
”我真恨不得马上就吃上一口碘盐。
妈妈笑了：“孩子，我们天天在吃着碘盐呢，现在国家有法律明文规定，缺碘地区必须出售加微量碘的盐，放心吧！”哇，从没听说过的碘原来对人体的健康作用有这么大。
朋友你快去看看，你们家是吃的碘盐吗？。
食盐演讲稿
食盐演讲稿篇一：食用加碘盐、防止地方病演讲稿食用加碘盐，防止地方病台子街学校李喜贵各位老师、同学们，大家早上好:今天我为大家演讲的题目是《食用加碘盐，防止地方病》同学们：20XX年5月15日是我国第20个“防治碘缺乏病日”，主题是“科学补碘，保护智力，成就梦想”。
在日常生活中，我们离不开盐，在我们的人体元素中，缺少不了碘，但是很多人都没有注意到这一些，以至于发生很多疾病。
今天，我们就预防碘缺乏病的问题跟大家说说。
首先，我们一起来认识碘。
碘是和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样都是人体不可缺少的营养素。
它是合成甲状腺激素的必须原料。
医学上有个有趣的实验发现，蝌蚪切除甲状腺后，无法变成青蛙，但在饲养的水中加入一定量的甲状腺激素，被切除了甲状腺的蝌蚪就能变成青蛙。
这个例子形象地说明了碘对动物的生长发育非常重要。
人体内的碘完全依赖自然环境外源性供给，而且必须每天摄入。
所以说碘是人体必需的微量元素。
如果人体内缺乏碘元素，就会产生碘缺乏病。
它包括地方性甲状腺肿大，地方性克汀病，单纯性聋、哑，胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
它已经被世界卫生组织与联合国儿童基金会等国际组织列为重点防治、限期消除的疾病之一。
碘缺乏病的危害是很多方面的，最主要造成大量人群不同程度的智力低下，以及地方性甲状腺肿大。
另外胎儿期和婴儿期严重缺乏碘会造成呆、小、聋、哑、瘫等。
这些病不仅给病人造成终生疾苦，而且给社会、家庭带来沉重的社会包袱与经济负担。
调查表明缺碘病区人群的智商比正常人低10—15个百分点，约5—15%的儿童有轻度智力低下。
虽然这样，但是碘缺乏病病因清楚，国内大量的防治实践证明，只要长期坚持使用碘盐，它是完全可以消除的。
因为碘盐中含有适量的碘，把碘盐作为载体，将生理需要量的碘添加在食盐中，我们每天吃盐的同时，碘也得到补充，这种措施被国际公认是安全、有效、省钱、容易推广的最好办法。
国家还将每年的5月15日确定为“碘缺乏病防治宣传日”，普及提高全民的防治知识。
碘盐作文
碘盐之问
今天老师布置的作文是“碘盐”征文，我不是很明白，回到家后，请教姥姥，姥姥说碘盐就是含微量营养素碘的盐。
那么“碘”又是什么呢？碘是人体必不可少的微量营养素。
吃碘盐能有效预防碘缺乏病，俗称“大脖子病”。
碘缺乏病最大的危害是使婴幼儿脑发育落后、智力低下，甚至痴、呆、傻；缺碘可使妇女生殖功能出现障碍，引起不孕、流产、死胎、胎儿畸形等；缺碘还可使成年人和青少年的工作、学习能力和劳动效率下降。
人体所需要的碘可通过水、粮食、蔬菜、肉禽蛋奶等饮食中获得。
我国绝大部分地方饮食中都缺碘，应坚持常年吃碘盐。
所以国家强制推行碘盐，这就是为什么我们在超市见到的大都是加碘的盐。
碘摄入过量对人体健康也有一定危害。
有两部分人群不能食用碘盐，他们是高碘地区的人群和因治疗疾病（如甲状腺疾病）而不宜食用碘盐的人群。
我国《食盐加碘消除碘缺乏病危害管理条例》明文规定这两部分人可以到盐业部门专设的商店购买不加碘的食盐。
关于开展河北省小学生防治碘缺乏病宣传作文400字五年级
关于开展河北省小学生防治碘缺乏病宣传作文400字五年级案例一：大家好，我是碘！一种呈紫黑色的固体结晶化学元素，是人体必需的微量元素之一，像胺碘酮，碘伏，华素片等都有我的加入哦！想必大家都知道，5月15日是防治碘缺乏病日，这是我的日子。
我国是碘缺乏危害十分严重的国家，地域广，人口又多。
为了引起人们的警惕性，国家特意普及缺碘的危害，积极宣传防碘缺乏知识。
我的生理作用是参与合成甲状腺激素，而甲状腺激素有参与身体的新陈代谢，维持人体所有器官的正常功能，尤其促进大脑的发育，看我的功能这么大呢！人有缺点，改正就好，但如缺碘，事就大了。
科学家们把它叫做碘缺乏病。
所有人群都难以幸免，尤其是孕妇和婴幼儿，宝宝如果重度缺碘，可能会有地方性克汀病，表现为呆小聋哑瘫。
如轻度缺碘，可能会导致脖根粗，引起吞咽、呼吸困难，声音嘶哑。
更轻微的缺碘会影响民族智商普遍稍低，影响国家建设。
那么如何科学补碘呢？儿童在胎里和出生1000天，和妇女在怀孕期间是要着重补碘的时期。
目前补碘的方式有食盐加碘，口服碘油丸，碘化食品，富碘食物等。
其中食用碘盐是预防碘缺乏病最有效、简便又安全的方法。
在买碘盐时要辨认有碘盐标识的选购，千万不可贪小便宜买不正规的碘盐哦，并且碘盐应随用随买，不宜放置过长。
另外，一人每天吃图钉尖大小的碘盐便可，切记不可用量过度哦。
只要我们携起手来科学补碘，“碘”到为止，一定可以创造更美好的未来。
案例二：为达到预期的宣传效果，5月15日上午我市在中医院门前设立了宣传咨询台，悬挂宣传横幅，并充分发挥媒体的宣传优势，邀请市有线电视台对宣传活动进行现场宣传和新闻报道，同时市卫生局、市地病办、市盐业局、市疾控中心、市工商局、市教育局、市质量技术监督局、市计生局等部门共同参加了的此次宣传活动。
此项活动共出动车辆4台，参加宣传的工作人员达20余人。
市疾控中心及市盐业稽查人员同时在“食盐加碘”消除碘缺乏病宣传中，现场对食盐加碘进行测试的方法和真假食盐辨别进行宣传，活动中解答群众咨询100余人，发放宣传画60张、宣传单20xx余张、宣传手册300本、宣传课表400余份、宣传折页350余份、圆珠笔200余只、围裙180余个、环保袋150余只、四巧板100盒，另外在XX市疾控中心出宣传板报3期，张贴宣传标语3幅。
碘盐发言稿
碘盐发言稿尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的同学们：大家好！我是××学校的××同学，今天我非常荣幸能够站在这里，与大家一同探讨碘盐的重要性和可持续发展。
首先，我想请大家回想一下小时候，我们是否曾经受到过碘缺乏的困扰。
或许有同学曾经因为碘缺乏而面临体力下降、学习能力下降等问题。
在全球范围内，碘缺乏的问题依然存在，而且影响着许多国家的孩子们。
因此，保证全民的碘摄入是非常必要的。
那么，碘盐又是什么呢？碘盐即含有适量碘元素的食盐，它是防治碘缺乏病最简单、最经济、最有效的方式之一。
我国在20世纪80年代开展了全民普及碘盐使用的工作，并取得了显著的成效。
为了更好地推广碘盐的使用，政府出台了相关法规和政策，同时结合宣传教育活动，鼓励人们使用碘盐，并通过监测、检测等手段来确保碘盐的合格率。
然而，尽管在全民普及碘盐的工作中取得了一定的成绩，但碘缺乏病在一些地区依然存在，特别是在一些贫困地区。
面对这一问题，我们要提出如何推动碘盐的可持续发展，以便更好地满足人民群众的需求。
首先，政府在推动碘盐的可持续发展中起到了重要的作用。
政府应加大对于碘盐普及的宣传力度，增加宣传教育活动的频率和广度。
政府也需要制定更加完善的法规和政策，以确保碘盐的质量和安全性。
此外，政府还需要加强对于贫困地区的支持，提供相应的经济援助，使贫困地区也能够享受到碘盐的好处。
其次，学校在推动碘盐的可持续发展中也有着重要的责任和作用。
作为学校的一员，我们应当时刻关注自身的健康状况，合理摄入含碘盐，引导同学们养成良好的饮食习惯。
同时，学校也可以组织一些相关的活动，如讲座、宣传板展等，增加同学们对于碘盐的了解和认知，提升他们的自我保护意识。
此外，媒体在推动碘盐的可持续发展中也可以发挥重要作用。
媒体可以通过各种形式的报道、宣传等方式，让更多的人了解到碘盐的重要性，并加强社会对于碘盐的关注度。
同时，媒体也可以起到监督和监测的作用，及时曝光不合格的产品，加强对于碘盐质量的管理。
怎样写作文碘盐的好处
怎样写作文碘盐的好处人们把碘作为消毒剂广泛使用，由于碘在水中的溶解度很小，人们根据碘在含有碘化物的水溶液中碘的溶解度增大的原理，把碘、稀的酒精溶液配成碘酊使用，其消毒效果更好。
在消毒时，留在皮肤上的碘，过了一段时间能升华而逐渐消失。
碘还能治病呢！甲状腺是参与人体生长发育和代谢的重要腺体，它位于颈部咽喉前下方，一般人被皮下脂肪和肌肉覆盖着，看不见摸不着，甲状腺分泌甲状腺激素。
合成甲状腺激素的主要原料是甲状腺球蛋白和碘。
食物供应是碘的主要来源，每天食物中的微量无机碘经胃肠道吸收进入血液，被甲状腺组织从血浆中迅速摄取并浓缩、贮存。
所以，小朋友们，千万不能挑食，最常见的补充碘的好办法是食用加碘的食盐，这样才能保证充足的营养。
自然界中的碘元素通常以化合物的形式存在，一般可溶解于水中，因此碘随水的流动而流动。
水流的方向是由高向低，因此地面的碘亦随水流而呈下列分布趋势：深山区以前在医院经常见到大脖子的病人，一般这些病人都来自山区农村，学名叫“地方性甲状腺肿”，现在已经很少见了。
这都得益于食盐加碘。
碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。
中医早有记载，把这种大脖子病称为瘿（Ying）病，晋代的葛洪首次提出用海藻、海带治疗地方性甲状腺肿，那个时候人们已经意识到这些海产品可以治疗这种病。
缺碘是一个很严重的问题，成年人缺碘造成地方性甲状腺肿，幼儿缺碘得的是呆小症，又叫克丁病，这样的孩子不仅矮小，还有严重的智力障碍。
听搞地方病的人讲，有的时候整个村子一半多的傻子，半天找不到一位可以正常回答问题的人。
九十年代初中国有一多半的人生活在缺碘地区，以后国家实行盐业专营专卖，强制在人们每天都离不开的食盐里加入碘，从根本上扭转了这个局面，但由于仍有人贩卖没有加碘的私盐，所以到现在仍有近5000万人不能从日常生活中摄入足够的碘。
尽管如此，成绩是非常显著的，联合国为此特异表彰过中国所取得的成就。
我国是缺碘较为严重的国家，缺碘地区分布极为广泛，几乎涉及整个国家；受碘缺乏病威胁的人口极多，几乎涉及全社会的每个人，男女老少没有例外。
知识作文之《碘盐知识》作文
《碘盐知识》作文【篇一：碘盐知识】碘盐知识碘是一种人体所必需的微量元素，它被人体吸收后，在甲状腺内合成甲状腺激素，这种激素有促进人体生长发育，特别有促进大脑发育、增强智力的作用。
所以，有人称碘为“智慧元素”。
碘缺乏最大的危害是不同程度的智力损害，严重者造成呆、傻等残疾。
碘缺乏可引起地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。
孕妇缺碘可导致胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。
成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。
为了消除碘缺乏病,我国政府规定居民的食用盐必须加碘,简称碘盐。
食用加碘盐是预防碘缺乏病最经济有效的方法。
在食盐中加入的碘，其含量在人体需要的安全范围之内，对人体无害，尽可放心食用。
碘在高温、潮湿环境或遇到食醋等酸性物质时，很容易挥发，所以家庭在购买、保存和使用碘盐时应该注意以下几点：１．购买贴有碘盐标志的碘盐，千万不要随意购买私盐或无（低）碘盐。
２．炒菜、煮汤时，应在出锅时再加碘盐。
３．避免用碘盐爆锅、长炖和久煮。
４．碘盐储存容器应放于避光处，并加盖。
５．腌制咸菜一定要用碘盐腌制。
如何识别假碘盐１．看包装：我省精制碘盐采用复合膜或纸塑包装，印有“加碘”字样，并标明生产厂家、出厂日期，字迹清晰，印制精美，封口严密整齐，袋子质量厚实。
假冒碘盐字迹模糊，包装粗糙，图案印刷不清晰。
２．看色泽：精制碘盐外观色泽洁白；假冒碘盐外观淡黄色，或暗黑色，不干，易受潮。
３．用手捏、鼻闻、口尝：精制碘盐手抓捏较松散，颗粒均匀，无异味，咸味纯正。
假碘盐手捏成团，不易散；假碘盐颗粒不均匀或呈面粉状，口尝有苦涩味，闻之有氨味。
４．用显色试验：用碘试剂滴在盐上，如显蓝色为真碘盐，如蓝色浅或无蓝色就不是真碘盐。
５．看防伪标志：精制碘盐的包装上有防伪标志，其图案清晰，激光镭射均匀，手感好，且加在包装袋的复合夹层中间，从袋内、袋外均抠不掉。
假的防伪标志一般贴在包装袋的内层，从里面可以抠掉。
６．称重量：合格食盐由自动化分装机分装，计量准确，５００克装食盐每袋误差不超过５克。
碘盐的自述_作文600字_小学说明文_
碘盐的自述大家好，我叫碘盐。
我父亲是碘，母亲是盐，它们俩组合就形成了我——碘盐。
我们一家三口和人类的生活紧密联系的。
人类生活中缺了我父亲碘会造成甲状腺、地方性克汀病、亚临床克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产及先天性畸形等。
由于我母亲盐是人类每天生活必不可少的日用品，把碘加入食盐中能保证每人每天都能补充所必需的碘，既方便，又快捷，所以为人类广泛采纳。
不过，想良好的利用我碘盐，还得注意以下几点：1、正确保证。
市场销售我时一般是把我装在塑料袋中，可碘在塑料袋中丢失较快。
因此，把我买回后要及时将我放入玻璃器皿中，并将盖盖严实。
碘在高温环境中丢失较快，盐应放置在凉爽和没有阳光或灶热辐射的地方。
一般是买一点、吃一点，不要一次买得太多，否则长期存放在塑料袋中会大量丢失碘份。
2、烹调方法要得当。
实验表明，我遇热后易丢失，且加热时间越长损失的成份就越多。
所以在烧菜时尽量最后再加我，不要将我放在热油中同菜一起煎炸。
菜的咸汤中溶入了不少碘，吃完菜后最好要把菜汤喝掉，尤其是吃凉拌菜时更应该这样。
此外，尽量使用植物油烹制食物，烧制酸性食物时，最好不要放醋。
3、还要正确掌握我的摄取量。
正常情况下，人每公斤体重需碘1微克。
按我国碘盐的标准，成人每天摄入标准碘盐6里8克，即可获得120—150微克碘，完全可以满足大多数成年人的生理需要。
对一些特定对象更是要按标准摄入足量的碘。
日摄放量一般孕妇或乳母为200—250微克，婴幼儿为50—80微克，青少年为160—200微克。
此外，不要误认为加碘就要多吃我碘盐。
营养专家建议，成年人每日盐的摄入量以不超过6克为宜，因为多吃盐会造成高血压，要额外加碘可以从食物中摄取，因此不妨多吃紫菜、海带、虾皮等含碘较高的食物。
心得体会碘盐作文
心得体会,碘盐作文篇一：盐的自白盐的自白大家好，我是一粒盐，是大家日常生活中中必不可少的调味品。
虽然我们与大家的生活息息相关，但是我们盐的价格并不高，而且一直也很稳定。
可是XX年的时候却出现了“盐荒”，大家争相买盐，至使商场里的盐被抢购一空。
而且我们的价格也被炒高了很多倍。
这是怎么回事呢？原来因为我们的邻国日本发生了核泄漏事故，大家担心海水被污染，从而影响盐的供应。
我以我的“盐格”担保，其实大家的担心是完全没有必要的，如果大家对我们的了解稍微多一点，就知道除了海盐之外还有河盐和井盐，即使海盐不能吃了，也不会出现缺盐的情况。
除此之外，大家抢着买我的原因还有一个，认为我体内添加的碘可以防核辐射，我可以很负责任的告诉大家，我们添加的碘含量是非常低的，吃碘盐防辐射的说法也是不科学的，况且盐吃多了也会影响身体健康。
据统计北方人高血压的患病率远高于南方，其罪魁祸首就是我，因为北方人口味较重，食盐量过高才造成这种情况，可怜我躺着也中枪。
当然，离开我也是不行的，如果大家不吃盐，就会出现乏力、食欲不振、心跳加速，严重的还会导致心脏病。
总之大家要合理科学的使用我，我才会成为大家的好朋友，为大家的健康保驾护航。
篇二：重点作文关于诚信的议论作文：树立社会诚信风尚以诚信守信为重点，这是党的十六大在阐述加强思想道德建设问题时提出的一个重要论断。
这个新论断，既是对公民道德建设的新认识，又是对贯彻《公民道德建设实施纲要》的新要求，具有很强的指导性和针对性。
显然，诚信这一公民道德的基本规范，具有难以言喻的重要性。
什么是诚信？诚，即真诚、诚实；信，即守承诺、讲信用。
诚信的基本含义是守诺、践约、无欺。
人生活在社会中，就应该遵从一定的规则，有章必循，有诺必践，否则，个人就失去立身之本，社会就失去运行之规。
回顾历史，诚实守信是中华民族的传统美德。
言而有信，不知其可也，一言既出，驷马难追，都说明了诚信的重要性。
几千年来，一诺千金更是广为流传。
食用碘盐作文2018年版
食用碘盐作文2018年版英文回答：Iodine is an essential trace mineral that plays a vital role in human health. It is primarily used to produce thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development. Iodine deficiency can lead to a number of health problems, including goiter, cretinism, and hypothyroidism.Iodized salt is a common way to prevent iodine deficiency. Iodized salt is table salt that has been fortified with iodine. The iodine content of iodized salt varies depending on the country and region. In the United States, iodized salt contains 100 micrograms of iodine per gram of salt.Iodized salt is safe and effective for preventing iodine deficiency. It is recommended that adults consume at least 150 micrograms of iodine per day. Pregnant andlactating women require more iodine, approximately 220 micrograms per day.In addition to iodized salt, there are other ways to get iodine in the diet. Foods that are naturally high in iodine include seafood, dairy products, and eggs. Iodine supplements are also available. However, it is important to talk to a doctor before taking an iodine supplement, as too much iodine can be harmful.中文回答：碘是一种人体必需的微量元素，对人体健康至关重要。
关于碘盐的作文
关于碘盐的作文英文回答：The iodization of salt has been a significant public health intervention that has helped to prevent iodine deficiency disorders (IDD) worldwide. IDD is a group of conditions that can result from a deficiency of iodine in the diet, including hypothyroidism, goiter, and impaired cognitive development.Iodized salt is salt that has been fortified with iodine, typically potassium iodate. When iodized salt is consumed, the iodine is absorbed into the body and used to produce thyroid hormones. Thyroid hormones are essential for normal growth and development, and they play a role in a variety of bodily functions, including metabolism, reproduction, and brain function.The iodization of salt has been a successful public health intervention because it is a cost-effective way toreach a large population with a vital nutrient. Iodizedsalt is also a safe and convenient way to prevent IDD.In 2003, the World Health Organization (WHO) recommended that all salt for human consumption be iodized. As of 2020, over 90% of households worldwide have access to iodized salt.The iodization of salt has had a significant impact on the global burden of IDD. In the 1990s, an estimated 2 billion people worldwide were iodine deficient. By 2008, that number had been reduced to 655 million.The iodization of salt is a key public health intervention that has helped to improve the health andwell-being of millions of people around the world.中文回答：碘盐的碘化是一种重要的公共卫生干预措施，有助于预防碘缺乏病。
五年级作文：碘盐妙用_550字
三一文库（）五年级作文
碘盐妙用_550字
科学家认为，最初的生命诞生于海洋。
人类的体液是由海水似的盐类所组成，因为盐是生命的源泉。
如果说外部环境是盐水比空气更适合于人类，则一点也不夸张。
碘是人体生长发育不可缺少的微量元素。
人体缺碘不仅可引起甲脉肿大，更会造成人的智力不足和智商低弱。
由于中国大部分地区属于自然环境缺碘，人们摄入的碘元素严重不足，所以国家规定，通过在食盐中加碘达到补碘的目的，确保提高人民群众的健康水平。
在许多时候，不起眼的盐能帮助你很大的忙！每天早晚坚持用淡盐水清洗眼睛，有助于消除眼内的炎症，尤其是眼角的脓物，同时可以防止角膜炎，对护眼有很大帮助。
在春季，在外面回家后用盐水漱口，并坚持每天用盐水漱口，这样可防止病毒生长及传染哟！在食用碘盐的好处同样的很多。
在吃菠萝前将菠萝削皮后，切成片放入溶有淡盐水中20 × 20。
有关碘盐的作文小学生
有关碘盐的作文小学生
窗户边，那罐小小的蓝色的瓶子，静静靠在那里。
瓶盖上画着紫色的的海洋，浪花上下翻飞，仿若要从瓶子里涌出去。
那是碘盐，妈妈说它像海洋一样，所蕴藏的着无穷的力量。
阳光透进窗子窗户洒在书桌上，白纸上蝇头小字黑压压一片一大片的字，我的思绪却飘到了远处。
小时候，奶奶我时总讥讽嘲笑着要吃碘盐，说它能让我们脑袋更聪慧。
我那时一点完全看不懂，只总觉得它都有点儿苦涩，还不妨糖果比较好吃啊一点。
现在，我读了许多关於碘盐的知识，才很知道奶奶的用意。
碘盐，像一个小小的魔法师，能让我们大高个了，更和健康。
它能让我们头脑更灵活，学习十分容易。
它能让我们手中掌握更开心不的微笑，去对付未来流露出来出希望。
望着窗外蔚蓝色的天空，我的心蕴满了拜谢。
非常感谢那小小的白色瓶子，它静默纳闷地守护者着我们的健康，让我们手中彻底掌握更快乐幸福的未来。
我将手中的笔轻地放到旁边纸上，脑海里蕴满了对未来的憧憬。
我不会我相信，如果我们强横无比像碘盐一样的力量，就一定能克服一切困难，创造出更加美好的人生。
宣传碘缺乏征文
根据2010年5月15日是我国第17届“防治碘缺乏病日”。
今年也是全面落实全国重点地方病防治规划的关键一年。
今年的宣传主题为“科学补碘，持续消除碘缺乏病”。
组织四~六年级的学生进行主题征文，评选由各学校组织，推荐优秀作文(全部征文的5%)上报疾控中心，给学生发放奖品。
学生可根据以下主题内容进行征文
一、消除碘缺乏病，共享健康人生！
二、食用碘盐是最好的补碘方式！
三、坚持食用碘盐，享受健康生活！
四、食用合格碘盐，预防碘缺乏病！
五、坚持科学补碘，共建和谐社会！。
2019年小学生关于盐与健康的征文
使用方法
(1)要避免用水冲洗碘盐。
(2)要避免高温。炒菜、做汤要出锅时再放碘盐，千万不要用碘盐爆锅。
(3)要避免加醋或酸味菜，碘遇到酸易破坏分解。
(4)要避免用动物油炒菜，动物油易与碘元素发生化学变化，使其挥发。
小学生关于盐与健康的征文
引子 :碘盐的好处可多了，快来看碘盐个性简历吧! 危害: 碘缺乏病是严重危害人类身心健康的一种地方病，缺碘会引起月经异常、不孕症、响脑发育，导致智力损伤。所以，吃碘盐对于每个人来说，都是非常重要的。
好处: 大脑发育有两个关键时期:胎儿期、三岁以前，如果在这些时期缺碘就会造成智力损害，也不可能恢复的。因此，在大脑发育的关键时期，缺碘地区的人如果不吃碘盐，使身体得不到足够的碘，大脑发育就会受到了阻碍。所以，孕妇怀孕前吃碘盐和婴幼儿摄取碘盐就显得更重要了。因为碘盐能帮助我们健康成长，所以我们要多吃碘盐。
现状: 环境缺碘造成了世界上许多国家和地区群体智力受伤和一系列健康问题，我国受到缺碘影响的有一亿多人。在 20xx年，全国碘盐覆盖率只有54%，低于国际标准，到20xx年这一比例已上升到93%，到20xx年全省达到基本消除碘缺乏病的阶段目标。
补碘对象: 婴幼儿、儿童以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女，一定要多吃碘盐。
同学们，看过碘盐个性简历，是不是想立刻补碘，立刻拥有一个健康的体魄呢?
坚持食用碘盐预防出生缺陷作文350
坚持食用碘盐预防出生缺陷作文350 食盐是生活的必需品,"百味盐为先”,如果缺少食盐,再多的山珍海味也令人难以下咽｡但是,盐到底怎样吃才健康呢?本来我对这件事不以为意,谁知,最近我查阅到的资料却令我大吃一惊｡
原来,盐有这么多好处呀!如果用食盐和苏子根煎水洗脚,可以治脚气病;常用盐水擦洗皮肤,不仅可使皮肤健康,还能增强抵抗力;食盐有止痛作用,如热水烫伤了皮肤,擦点盐可以减少疼痛;天热喝点淡盐水,可以防治大便不通､喉咙痛､牙痛和腹痛;每天早晨喝一杯盐开水,更是可以避免噪音发哑;如果一不小心误食了有毒食物,喝点盐开水,可以解毒;我最喜欢喝牛奶了,可是夏秋牛奶易变质,在牛奶中少加点盐,能使牛奶保鲜期延长;蔬菜瓜果食用前,先将其浸泡在淡盐水中20分钟,能去除残存的农药､寄生虫卵,有杀灭病菌作用;煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土和腥味了｡
可是,盐能带给我们健康,是否能带给我们疾病呢?我查阅书籍,结果发现许许多多的人吃盐的方法都会影响健康｡摄入食盐过多会引发高血压､胃癌､骨质疏松等疾病｡为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急｡因此提出食盐摄入每人天不要超过6克｡
那么,如何做到有效控制食盐量?在此我请教了许多对盐与健康有研究的人,他们提出以下几点:我们要逐步改变F味过咸､过重的习惯,不能过量使用食盐和酱油:限制每天食盐的使用,对每天食盐摄入
采取总量控制,每餐按量放入菜肴;一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1｡5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量,在烹饪时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要;还要注意减少酱菜､腌制食品以及其他过咸食品的摄入量｡
看来,吃盐也是一个大问题,值得每一个人仔细研究｡让我们珍爱生命,唱响出于自己的”幸福”之歌!。
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食用碘盐
——预防碘缺乏病食用碘盐预防碘缺乏病,是全世界都公认的,安全、有效、方便和省钱的方法。
你可能会问：“为什么吃碘盐可以预防碘缺乏病呢？”
这还得从甲状腺说起。
甲状腺是人体内分泌的重要器官，它分泌的甲状腺素主宰着人的智力发育、新陈代谢、身体机能等多方面。
而碘是维持甲状腺正常工作的重要物质。
如果人身体里缺碘，就会导致甲状腺腺体通过自身澎涨来获取必要的碘，这就是甲状腺肿，俗称“大脖子”病。
由于缺少必要的碘，甲状腺素的分泌必然会减少，这就影响了个体智力和身体机能的发展。
如果是成人就会造成免疫力、劳动力下降。
是孕妇还可能造成早产、流产；如果是儿童，就会导致智力发育迟缓、身体发育不良；如果是胎儿就可能造成先天性呆、傻等智力残疾。
吃碘盐是我们获取碘,安全、有效、方便和省钱的方法。
既然碘对我们人类有这么大的用处，那么如何正确的使用碘盐呢？
1. 家庭应购买有效期内且密封完好的小包装碘盐食用，
不要购买非碘盐食用。
2. 碘盐应置于棕色的玻璃瓶或瓷缸内，密闭封好，放于阴凉干燥处，防止碘盐的挥发和受潮。
3. 最好在汤(或饮食)即将做好或起锅时再添加碘盐，以防止碘的挥发、逸失。
亲爱的伙伴们，碘是我们生活中不可缺少的元素，让我们和碘盐做朋友，让碘盐成为我们健康的小卫士！
（指导教师：卢泳潮）。