意志的力量ppt

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成功来自毅力和努力主题班会PPT课件

成功来自毅力和努力主题班会PPT课件
成功的两大关键要素
毅力
成功需要坚持不懈的毅力。无论遇到多大的困难和挫折,都要保持定力和执着,不轻易放弃。这种持续的动力和决心,是支撑我们走向成功的重要支柱。
努力
踏实的努力同样关键。我们需要投入大量的时间和精力,刻苦学习和训练,不断提升自己的知识和技能。只有通过不懈的努力,才能在激烈的竞争中脱颖而出,实现目标。
未来,我将更加注重培养自己的坚韧意志和持续付出。我会学会合理设定目标,制定切实可行的行动计划,并付诸实践。同时,我会主动寻求他人的反馈和建议,持续调整自己的方式方法,以最大化自己的毅力和努力回报。只有不断地自我反思和进步,我才能够在未来的道路上取得预期的成就。
实践行动计划
1
明确目标
首先要明确自己的目标是什么,让目标具体化、可衡量,并设置合理的时间限制。
自我监督
持续检查自己的进度,及时调整策略以保持前进。
寻求支持
与他人分享目标,让身边的人给予鼓励和支持。
奖励自己
在完成小目标时给自己适当的奖励,增强积极情绪。
保持乐观
即使遇到挫折,也要保持积极的心态和坚持不放弃。
培养努力的技巧
1
设立明确目标
明确定义想要达成的目标,并以此为依归来行动。
2
制定行动计划
将目标细分成具体步骤,并制定实施计划。
主动反思
定期回顾总结,审视自己的进步和不足,寻找提高的空间。激励自己持续进步,不断突破局限。
积累经验
善用身边的学习资源,从他人的成功经验和教训中吸取养分。将理论知识转化为实践能力,提升自我价值。
拥抱变化
保持积极乐观的心态,主动适应变化,与时俱进。以开放包容的心态吸收新事物,拥抱充满机遇的未来。
营造积极向上的环境
表扬自己的长处

课件——做个坚强好少年

课件——做个坚强好少年
作个坚强的好少年
一 扳手劲
• 体会意志力 • • 在势均力敌时是意志力的较量 • • 在力量相差悬殊时是意志力的坚持
二 坚强的例子
• 美国一个少年如何让自己战胜灾难 • • 若是你,你会怎么样 • • 举一个意志力不强的例子
让自己有所体察
我的祈祷
泰戈尔
• 让我不要祈祷在险恶中得到庇护, 但祈祷能无畏的面对它们, 让我不祈求我的痛苦会停止, 但求
• 让我在生命的战场上不盼望同盟, 而使用我自己的力量。 让我不在忧虑的恐怖中渴望被救, 但希望用坚忍来获得我的自由。 允准我,我虽是一个弱者, 只在我成功中感觉到你的仁慈, 但让我在失败中找到你的手紧握。
训练方法
• 给自己规定任务 • 做不感兴趣但有意义的事 • 体育锻炼 • 贴座右铭,些日记 • 分析挫折带来的“喜悦” • 相信下次成功

磨炼意志 强健体魄 ppt课件

磨炼意志 强健体魄  ppt课件

PPT课件
42
家庭体育活动无处不在
l、早上起床后可用几分钟时间伸伸 懒腰,或在阳台上做做扩胸、伸展、体 侧、体转等简单的体操。
2、离校近的同学在保证安全的情况 下,徒步上学、回家。
3、晚饭前的几十分钟,可以打打球, 踢踢毽子,跳跳绳,或做做其它对抗性 的游戏。
了起来,想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定 上午、下午各练一个小时。坚持了三天,我就觉得单 调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天 一次、两天一次……最后干脆不练了。开学的时候, 我的字与暑假前几乎没有任何区别。
唉!我要是坚持一下就好了!
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3
自觉、坚持、果断、自制是构成 一个人意志品质的四个基本因素。
操作方法:开始时,大家都处在 “蛋”的状态,然后,每两人一组,进行 猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋 的状态。接着,赢了的队员再两两一组, 进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到 蛋的状态,和同样处在蛋状态的队员猜 拳……依此类推,直到连赢五次,经历完 从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”, 才算胜利。
PPT课件
8
PPT课件
9
被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子,一天,老 驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的 哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不 了它,但又不忍心看着它痛苦而死,于是, 农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使 它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里 填土……
请学生续尾~~~~
在重智育、轻体育的倾向,学生课业负担过
重,休息和锻炼时间严重不足……
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22
案例
“周末”——本应该是一个让孩子感 到愉悦放松的字眼,但现实却恰恰相反。 每到周末有的孩子不仅得不到放松,反而 害怕周末。

第二节小学儿童意志的发展ppt课件

第二节小学儿童意志的发展ppt课件
要求和愿望的干扰。如,畏难情绪
▪ 外部困难指人在完成预定目的采取行动时 所遇到的客观环境中的障碍。如,学习内 容较难
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
▪ 4.人的意志水平主要表现在克 服困难的水平上
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
意志力评定问卷
▪ 12.有时我躺在床上,下决心第二天要干 一件重要事情(如突击学一下外语),但 到第二天,这种劲头就消失了。(常有; 较常有;时有时无;较少有;没有)
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
意志力评定问卷
▪ 3.如没有特殊原因,我能每天按时起床, 不睡懒觉。(很同意;较同意;可否之间; 不大同意;不同意)
▪ 4.订的计划应有一定的灵活性,如果完成 有困难,随时可以改变或撤销它。(很同 意;较同意;无所谓;不大同意;不同意)
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
双避冲突:指必须在希望回避的两种事物间
回避一种事物时的矛盾和冲突。
▪ 前有断崖,后又追兵。
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
▪ 动机冲突的类型有原则性冲突和非原 则性冲突。
▪ 凡是涉及到个人愿望与社会道德标准 相违背的动机冲突,属于原则性的动 机冲突。例如,服从集体需要还是满 足个人利益

积极励志向上的ppt课件

积极励志向上的ppt课件

总结成功经验,为自己所用
分析成功因素
通过对成功案例的分析,总结出成功的因素和条件,为自己制定目 标提供参考。
学习优秀品质
从成功故事中学习优秀品质,如毅力、勇气、创新等,提升自己的 综合素质。
实践应用
将所学的经验和教训应用到实际生活中,不断调整和完善自己的行为 和态度。
THANKS
感谢观看
学会感恩,珍惜当 下,不抱怨未来
02
CATALOGUE
励志人生的奋斗目标
确立人生目标的意义
01
02
03
指明前进的方向
人生目标是我们在生活道 路上追求的方向,它提醒 我们不断努力,不要迷失 方向。
提供动力源泉
人生目标是我们行动的动 力,它鼓励我们在面对困 难和挑战时保持坚持和毅 力。
增强自我价值感
挫折也不轻易放弃。
03
CATALOGUE
积极面对生活的态度
乐观向上的生活态度
积极面对生活中的挑战和困难 乐观的态度能提高幸福感和生活质量
培养对生活的热爱和好奇心
如何保持乐观向上的心态
学会自我肯定和自我激励 学会从失败中吸取经验和教训
培养积极的生活态度和人生观 与积极向上的人为伍
克服消极情绪的方法
潜力和能力,增强自我效能感。
如何分享成功的故事
选择合适的案例
在分享成功故事时,要选择与听众背景和需求相符合的案例,确 保故事具有针对性和说服力。
生动有趣的讲述
用生动、形象的语言来讲述故事,让听众更容易理解和接受。
强调经验和教训
在分享故事时,要重点强调故事中所蕴含的经验和教训,让听众 能够从中汲取智慧。
积极励志向上的 ppt课件
目录
• 积极心态的力量 • 励志人生的奋斗目标 • 积极面对生活的态度 • 追求梦想的勇气和行动 • 战胜挫折的智慧和毅力 • 分享成功的故事和经验

磨砺你的意志品质PPT27页

磨砺你的意志品质PPT27页
45、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ,而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 谢谢!
36、自己的鞋子,自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢,但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
磨砺你的意志品质
41、实际上,我们想要的不是针对犯 罪的法 律,而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民,就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律,法律受制于情 理。— —托·富 勒
39、勿问成功的秘诀为何,且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔,思而不学则殆。——孔子

小学各年级, 励志故事,培养坚强意志的力量,主题班会ppt

小学各年级, 励志故事,培养坚强意志的力量,主题班会ppt

乐观面对困难
挫折与困难
在成长过程中,每个人都会遇到 挫折和困难,这是不可避免的。
乐观的重要性
面对困难时,保持乐观的心态能够 帮助我们更好地应对挑战,增强自 信心。
向日葵的启示
向日葵即使在阴暗的角落也能面向 阳光,启示我们在困难面前也要保 持积极向上的心态。
如何保持阳光心态
积极面对生活
要学会积极面对生活中的各种挑 战,不抱怨、不逃避。
互相鼓励
在班级中营造互相鼓励、 支持的氛围,让学生们在 彼此的鼓励中,共同成长 、共同进步。
02
二年级:蜗牛的坚持
蜗牛的故事
蜗牛的特性
蜗牛是一种慢吞吞的动物 ,常常被其他动物嘲笑和 轻视。
蜗牛的坚持
蜗牛虽然速度慢,但它从 未放弃过,始终坚持一步 一步地前进。
蜗牛的成就
蜗牛虽然速度慢,但最终 它也能到达目的地,完成 自己的目标。
小鹰出生后,一直待在窝里,每 天看着天空中的飞鸟,心生羡慕

有一天,小鹰对老鹰说:“我也 想飞,像天空中的鸟儿一样。” 老鹰告诉小鹰,要学会飞翔,必
须经过无数次的尝试和失败。
小鹰开始了艰苦的训练,尽管过 程中遇到了许多困难和挫折,但
它从未放弃。
梦想的力量
小鹰的梦想给了它勇 气和动力,让它克服 了恐惧和困难。
勇气的作用
勇气有助于学生在面对挫折和困难时 ,保持积极的心态,激发内在的潜能 ,从而更好地应对挑战。
如何在生活中展现勇气
01
02
03
勇于尝试
鼓励学生勇于尝试新事物 ,如参加课外活动、挑战 自我等,培养他们的自信 心和勇气。
面对困难不退缩
教育学生在面对困难和挫 折时,要保持冷静、积极 应对,不轻易放弃,展现 出坚韧不拔的勇气。

成功在于坚持不懈PPT课件

成功在于坚持不懈PPT课件

04
坚持不懈的挑战与应对
面对困难的挑战
挑战的普遍性
困难是人生中不可避免的 一部分,每个人都会遇到 各种各样的挑战。
挑战的多样性
挑战可以来自各个方面, 如工作、学习、生活等, 形式多样且复杂。
挑战的艰巨性
有些困难可能非常巨大, 让人感到无助和绝望,需 要付出巨大的努力才能克 服。
应对挑战的方法
01
的技能和能力。
塑造良好品质
坚持不懈的精神有助于培养个人 的耐心、毅力和自律等良好品质

社会成果与影响
促进社会进步
个人的坚持不懈努力能够在社会中产生积极的影 响,推动社会的进步和发展。
激发他人潜力
个人的成功故事可以激励和鼓舞他人,激发他人 的潜力和创造力。
增强社会凝聚力
通过共同的目标和价值观,坚持不懈的努力可以 增强社会的凝聚力和向心力。
02
03
04
制定计划
制定明确、具体的计划,有助 于有条不紊地应对挑战。
积极心态
保持积极的心态,相信自己能 够克服困难,是战胜挑战的关
键。
寻求帮助
在遇到无法解决的问题时,可 以向他人寻求帮助,集思广益

坚持不懈
持之以恒地努力,不轻易放弃 ,是克服困难的必要条件。
克服困难的决心
决心的重要性
坚定的决心是克服困难的重要动 力,能够激发内在的力量。
居里夫人坚持不懈地探索放射性元素 ,最终获得诺贝尔奖。
爱迪生的发明之路
爱迪生在发明电灯前进行了上千次的 试验,从未放弃。
现代的坚持不懈实例
马云创办阿里巴巴
马云在创办阿里巴巴过程中,面对无数困难和挑战,始终坚持不 懈。
乔布斯与苹果

提升意志、掌控自我—心理健康教育课件(48张PPT)

提升意志、掌控自我—心理健康教育课件(48张PPT)

2
心理学实验
斯坦福大学进行的一项关于意志力的研究,其中 有一个问题是这样的:
那些“按时交作业”的学生, 是否也更可能“穿干净的袜子”呢?
意志力的总

量是有限的,

使用之后就

会消耗。

与启示Fra bibliotek不同的事情, 从同一个账 户里支取意 志力。
我们可以如何做
合理分配自己的意志力:
不要同时给自己安排太多的任务,在某一段时 间内,集中意志力做好一件事,这样就更有可能把 这件事情办好。
第一组
选完就喝
第二组
三个月之后喝
第三组
别人喝


实验结果:


第二组、第三组愿意喝的量是第一组的

两倍!


心理学通过一系列的实验研究发现,我
们不仅仅会让未来的自己喝更多恶心的液体,
也会给未来的自己布置更多的任务。



我们在提到现在的自己和未来的自己时,

所激活的脑区是完全不一样的。

在谈论未来的自己时,激活的脑区和我
我们可以如何做
遇见未来的自己 3、想象一下未来的自己
希望成为的自己——害怕成为的自己
你可以想象一下那个你会有什么样的感觉,你看上去会 是什么样子,你会对过去的选择有什么感觉?是感到自豪、 心怀感激,还是会后悔不已?
5
心理学实验
在接下来的两分钟内, 不要想这只白熊! 你能做到吗?




心理学家发现,“我不要” 的力量用在涉及思想、
我们可以如何做
遇见未来的自己 1、创造一个未来的记忆

坚持的主题班会PPT演示课件

坚持的主题班会PPT演示课件

目标不要选得太杂,抓住主要的东西 不做则已,若做就非做好不可;
感悟:
毅力不是生来就有的,而是 靠不断的磨砺与锻炼得来的。
. 26
• 培养坚持不懈的5要素
不怕困难:困难就好比纸老虎,你弱它就强, 你强它就弱。克服困难、战胜困难才能有所 成就。 持之以恒:做任何事情都要有始有终,不半 途而废。三天打鱼,两天晒网, 蜻蜓点水, 见异思迁是做不成大事的。
.
27
• 培养坚持不懈的5要素 不怕失败:失败后,垂头丧气,成功只 会转身离去;屡败屡战,成功就在下一 次的失败后向你招手。 排除干扰:不受外物影响,仍能专注一 件事情,你的毅力已经非常高了。 克服惰性:今日事今日毕,不要 拖到明天。
. 28
• 做到坚持的两大秘诀
.
29
• 态度上:立即行动,永不放弃
如果你想,马上找到方法,确立 目标并坚持执行! 如果你已找到方法,马上确立目 标并坚持执行! 如果你已开始执行,一定要一直 坚持下去!
感悟:
骐骥一跃,不能十步, 驽马十驾,功在不舍。
. 30
• 时间上:把握今天,
.
31
目标的实现在于坚持,
在于坚持每一天吗???
成功在于坚持与不懈的努力
永 远 都 不 太 晚
16
发明大王爱迪生在研制白炽灯时, 尝试了上千种材料,均告失败。有人嘲 笑他说:“你永远不会成功。”爱迪生 不为所动,不抛弃不放弃,坚持废寝忘 食进行研究。终于,他成功研制出世界 第一枚电灯,带给了世界光明。 他一生坚持研究,发明了一系 列使后人获益匪浅的发明,把他的 名字熠熠生辉地烙在了史册上,经 岁月流洗而不褪色,盛名流传至今 是坚持,让他一生光彩。
32岁时,他失业了,生活非常艰难。

初一政治下学期意志坚强的作用

初一政治下学期意志坚强的作用

课件说明 导入新课
讲授新课
巩固新课
退出
在奥运会上创造奇迹的 人,现在已经成为很多人 心中的偶像、榜样和英雄。 他们的精神是一种人性之 美,也体现出我们每一个 人内心深处的渴望和向往, 他们的精神所产生的影响 会长久地持续下去,伴着 我们走向2008年,走向更 远。这种精神就是拼搏、
勇气 和坚强的意志。
坚强意志是行动的强大 动力
结论二:
坚强意志是克服困难的 必要条件
结论三:
坚强意志是事业成功的 保证
1、坚强的意志是行动的 强大动力
坚强意志 的作用
2、坚强的意志是克服困难 的必要条件 3、坚强的意志是事业成功的 保证
人生是美好的,但人生之路却不是一帆风 顺的,因此,在你美好的人生岁月里,当你 的学习遇到困难时,当你在生活和工作中发 生种种矛盾时,当你痛苦的徘徊于人生十字 路口时,希望你能做一个意志坚强的人!
乐爽约,是因为王爷奉旨出京办差去了。第壹卷 第二十八章 名单王爷这壹路办差,只有四个字:心乱如麻!从未有过如此的心神不宁,既为了 自己百般无奈的失约,更是为了心中的那份憧憬和期盼!即使他们没有见过面,更没有说过壹个字,但从那两日的琴瑟合鸣之中,他知道,她的 心中有他!爱,根本不需要语言。虽然他们原本就没有约定,因此也不能算是失约,可是他的心中,总有壹种怅然若失的感觉,那几日的琴瑟合 鸣,留给他的不仅是高山流水遇知音的欣喜,更是对神仙眷属生活的无限向往。人生得此红颜知己,夫复何求?而这心中壹旦驻进了壹个人,就 再也无法忘怀。第壹次,他有了壹种强烈愿望,要与她共结连理、比翼双飞、此生今生、不弃不离。只是这件事情,不是壹般的难,而是难于上 青天!她的父亲是朝廷要员,作为秀女,她必须参加今年的选秀。只有被撂了牌子,才有可能作配于皇家子弟或是宗室贵族。可是,谁能够保证 她被摞了牌子?又有谁能保证她未入选后宫,就能被皇阿玛赐婚给自己?现在摆在他面前的,只有壹条路,争取,向皇阿玛争取!但是,在未参 加选秀之前,这些秀女们名义上都是皇阿玛的诸人,他怎么可能去和皇阿玛争诸人?这些难题,壹环套壹环,环环紧扣,折磨着他的心。其实这 些难题也有可解之道,只是难度太高,变数太大。但是为了你,玉盈姑娘,爷要孤注壹掷,排除万难,即使壹败涂地,也在所不惜!多年的宫廷 生活让他早就知道,所谓的选秀,不只是选秀女,更主要的是,是选秀女的父亲!也就是秀女的家世出身。皇上早年选秀女,选的都是朝中重臣 的女儿,因为皇上幼年登基,势力不稳,急需重臣的辅佐和鼎力相助。于是三朝重臣索尼的孙女赫舍里氏成为了皇上的原配皇后,在赫舍里氏生 太子难产过世后,康熙朝初期四大辅政大臣遏必隆的女儿成为了第二个皇后。待除鳌拜、平三蕃、成大业之后,皇权稳定、国力昌盛,皇上就不 再需要这些重臣的力量,反而会选择母家没有什么权势的秀女,以防妃嫔们母凭子贵、外戚当权。因此,纵观本朝,无论是从前的重臣权臣,还 是现在的小官小吏,皇上选秀女,基本上选择的都是秀女的阿玛。掌握了这个规律,在秀女名单报上之后,基本上就可以知道,哪些人是必定会 摞牌子,哪些人还有入选的可能。虽然年丫鬟被摞牌子的可能性非常大,但是,他必须要看到这份名单,胸有成竹之后,才能采取下壹步,否则, 贸然地向皇阿玛请赐婚配,只怕是弄巧成拙,甚至前功尽弃。只是,这个名单太保密了,放眼满朝,没有几个人能知道。不过,别的人是否有这 份名单他并不非常清楚,但是,内务府总管赫奕的手中壹定有!可是,自己与赫奕只是点头之交,平时没有

心理学第八章意志PPT课件

心理学第八章意志PPT课件
通过实践活动,可以锻炼我们的意志品质,提高我们的意志力。
意志培养的实践方法
目标导向法
制定明确的目标,并分解为可实现的小目标,每 实现一个小目标都给予自己积极的反馈,以增强 意志力。
逆境锻炼法
主动置身于艰苦的环境中,接受挑战和考验,以 锻炼意志的坚韧性和自制力。
延迟满足法
在面对诱惑和冲动时,学会延迟满足,以培养自 控力和坚韧性。
心理教育
提供关于意志力和自我控制的 知识和技能,帮助患者理解自 己的问题并找到解决方法。
社会支持
建立良好的社会支持系统,如 家庭、朋友和社区等,以提供
情感支持和实际帮助。
药物治疗
在某些情况下,药物可能有助 于减轻症状或改善生理功能,
但需在医生指导下使用。
05
意志在日常生活中的应用
学习中的意志力培养
意志行动的坚持阶段
应对挫折与困难
在坚持阶段,个体可能会遇到挫 折和困难。意志的力量体现在面 对困难时不放弃,而是积极寻找
解决问题的方法。
保持目标与动机
随着时间的推移,个体的目标和 动机可能会发生变化。在坚持阶 段,个体需要不断提醒自己最初 的目标,并激发新的动机以维持
行动的动力。
评估与调整行动
在坚持阶段,个体需要对自己的 行动进行评估,并根据评估结果 进行调整。这有助于确保行动始 终朝着目标前进,并在必要时采
自制力
意志的自制力是指能够完全自 觉、灵活地控制自己的情绪, 约束自己的言行的品质。
意志的培养途径
树立远大的理想
崇高的理想信念是意志行动的强大动力,只有树立远大的理想, 才能有持久的意志行动。
培养高尚的道德情操
形成正确的道德观念,明确道德行为的意义,会使我们的意志行动 更加自觉、坚定。

意志力讲解学习

意志力讲解学习

三、心理小测试:


学习意志强弱自我测试


附自测题
意志力测试
具有坚强意志和顽强毅力是事业成功的重要心理条件。 纵观古今,那些具有辉煌人生记录的人都具有超常的意志力。 在竞争激烈、变化万千的今天,具有优秀的意志品质显得尤 其重要。你的意志力如何?做做下面的题目可以大体了解自 己的意志力。
缺乏勇敢的人表现为: ➢ 鲁莽:不客观地分析某种行为的情境、价值和
自己的能力而一味地蛮干。 ➢ 懦弱:胆小怕事,逃避责任,害怕困难。
挫折——意志力的竞技场
• 辞海解释:失利、挫败 • 挫折是一种情绪状态 • 挫折是指人们在某种动机的推动下,为实现目标
而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时,所 产生的一种紧张、消极的情绪反应、情绪体验。
C同学:意志不是盲目的努力 →要在平时 的学习活动中锻炼意志。
情景四:
D同学是个十足的足球迷,高考前两个月恰逢世 界杯,他偷偷地看了两场,发现自己几乎不能自拔了, 后来他叫人把自己反锁在房里,强迫自己学习。他发 誓,考完高考后,立即找世界杯的录像好好地看个够。
D同学:自制力和坚持性不是说有就有 的,有时候的确需要对自己“狠”一点。
什么是意志力?
➢意志是一个人决定达到某种目的所存在的 一种心理状态,而意志力是人们有意识地支 配、调节行为,通过克服困难、以实现预定 目的的心理过程。
➢具体来讲,意志力表现为一个人实现自己 生活、学习、工作直至人生目标的重要品质, 同时也是一个人克服困难、跨越障碍、解决 矛盾的心智力量。这种心智力量越强,你越 能更好得控制自己的行为。
情境四:
D同学是个十足的足球迷,考试前一个月恰逢世 界杯,他偷偷地看了两场,发现自己几乎不能自拔 了,后来他叫人把自己反锁在房里,强迫自己学习。 他发誓,考完后,立即找世界杯的录像好好地看个 够。

意志力是成功的主要因素

意志力是成功的主要因素

学习意志力的要求
意志自觉性
指的是个体对自己行动的目的和意义有正确的认识, 并且能够主动支配自己的行动以达到目的。这种品 质反映了人的坚定立场和信念。一个具有自觉性意 志品质的中学生能根据自己的认识和想法独立地进 行学习,自觉地排除各种干扰和诱惑,不随波逐流; 在学习中能独立思考,有自己的见解。当学习上遇 到困难、危险、挫折和失败时,不灰心丧气,不怨 天尤人,而是挺身而出,信心一种巨大精神力量, 它既调节人 的外部行动, 又调节人的内在心理,是人们认 识、改造客观世界和主观世界, 发展能力, 走 向成功不可缺少的心理素质。意志力较强的 人, 具有较强的持久力、斗争的韧性、较强 的自信心和不怕困难的精神。意志力与成功 不可分开,因此, 在教学中培养学生学习的 意志力, 是学生提高学习成绩,使学生走向 成功的关键。
生命石缝的生命以其坚强的的意志力为我们展示了大自然的奇迹意志力与我们在意志力中学习意志力是目前我们最缺乏的它是我们学生一开始就需养成的能力它是来衡量一个学生是否合格的标准是一种自觉性和求知欲的综合表现我们都可以拥有它但也会随时失去它
意志力是成功的主要因 素
尽管我们用判断力思考问题,但最终解决问题的还是意志 ,而不是才智 ——沃勒
谢谢观赏
是指个体在学习中能够以坚韧的毅力、顽强的精神 为实现目的而努力,不达目的誓不罢休。具有意志 坚韧性的人在学习中遇到困难时很少退缩,在学习 压力面前不会屈服,能够抗拒各种诱惑。他们具有 明确的奋斗方向,即使遭遇失败也绝不泄气。坚韧 性是学习意志力的核心品质。
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意志自制力
指的是个体在学习中善于控制自己的情绪、约束自 己的言语、有意识地支配和调节自己的行动。这种 品质表现在意志行动的全过程中:在采取决定阶段, 自制力强的人能够冷静分析,全面考虑,做出合理 决策;而在执行决定时,则善于排除来自内外的干 扰、坚持把决定贯彻到底。自制力强的中学生能够 克服各种干扰更快更好的完成学习任务。
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  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

• 知识小结: 知识小结:
• • • • 意志是成人、成才、成学、 意志是成人、成才、成学、成业的关键 坚强的意志能充分激发人的潜能 坚强的意志是行动的强大推动力 坚强的意志是克服困难、 坚强的意志是克服困难、获得成功的必要 条件
课后作业: 课后作业:
• 导·学·练 p18想力和创造性。具有非凡的灵感力, 你的感性很独特,具有较强的幻想力和创造性。具有非凡的灵感力, 在强调独创性和创造性的方向,你的发挥将非常畅然和顺利。 在强调独创性和创造性的方向,你的发挥将非常畅然和顺利。
史泰龙 的1849次失败:
美国,一位穷困潦倒的年轻人, 美国,一位穷困潦倒的年轻人,即 使身上全部的钱都加起来都不够买 一件像样的西服的时候, 一件像样的西服的时候,仍全心全 意地坚持着心中的梦想。 意地坚持着心中的梦想。他想做演 拍电影,当明星。 员,拍电影,当明星。
测测你的潜能~ 测测你的潜能~
1.请看河上的两艘船。 .请看河上的两艘船。 船向着桥洞驶去, 船向着桥洞驶去,你认为 会怎样? 会怎样? 2.你认为桥上的女人正 . 在做什么? 在做什么? 3.请看远景中的大山, .请看远景中的大山, 你想说的一句话是: 你想说的一句话是: 4.如果要你为这个地方 . 取个名字, 取个名字,你认为下面哪 一个最合适? 一个最合适? 5.在画中,下面的哪一 .在画中, 样给你的印象最深刻? 样给你的印象最深刻?
霍金全身瘫痪, 霍金全身瘫痪,丧失 语言能力, 语言能力,表达思想 唯一的工具是一台电 脑声音合成器。 脑声音合成器。
你知道哪些名人意志坚强的故事呢?
• • • • • 头悬梁 锥刺骨 囊萤取光 凿壁偷光 西天取经
孙敬 苏秦 车胤 匡衡 玄奘
成人、成才、成学、成业的关键, 意志 是 成人、成才、成学、成业的关键,无论 从事什么活动,没有良好的意志品质, 从事什么活动,没有良好的意志品质,都是难以 成功的。 成功的。
成长故事: 成长故事:
• 周杰伦在接受美国《时代》杂 周杰伦在接受美国《时代》 志专访时说: 志专访时说:“明星梦并不是 遥不可及的,其实, 遥不可及的,其实,任何人都 可以做,只要你肯努力。 可以做,只要你肯努力。我之 所以能有今天, 所以能有今天,就是我不服输 的结果。 的结果。”
21世纪的"爱因斯坦" ----斯蒂芬 斯蒂芬·霍金 21世纪的"爱因斯坦" ----斯蒂芬 霍金 世纪的
B型,重于行动的人
• 你遇到事情,再艰难的任务,你只要做,就能不惜时间和精力地投入。 你遇到事情,再艰难的任务,你只要做,就能不惜时间和精力地投入。 你有业务推广的潜质, 你有业务推广的潜质,适应挑战性强的职业方向
• C型,分析力强
• 你具有杰出的判断能力,对事物偏向于详细的分析,属于“头脑清晰” 你具有杰出的判断能力,对事物偏向于详细的分析,属于“头脑清晰” 的类型,具备较强的处理事务的能力,你将会获得他人的好评和尊重。 的类型,具备较强的处理事务的能力,你将会获得他人的好评和尊重。 •
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计分方法如下: 题号 分值 A B C 总分 : 6-11分——A型 12-17分——B型 18-23分——C型 24-30分——D型
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坚强的意志能充分激发人的潜能
• A型,领导魅力强
• 你具有充分的领导素质,你应有在群体之中不知不觉地成为众人推崇 你具有充分的领导素质, 和请教的对象的经历。这是因为你具备了领导者的潜力。 和请教的对象的经历。这是因为你具备了领导者的潜力。 •
司马光警枕励志 :
坚强的意志是行动的强大推动力
坚强的意志是克 服苦难、获得成 功的必要条件
林肯的一生: 林肯的一生:
• 1831年,22岁,经商失败。接下来花了16年,才把这笔债还清。 • 1832年,23岁,竞选州议员,但落选了。想进法学院学法律, 但进不去。 • 1834年,25岁,再次竞选州议员,竟然赢了。 年 岁 再次竞选州议员,竟然赢了。 • 1838年,29岁,努力争取成为州议员的发言人,没有成功。 • 1849年,40岁,想在自己的州内担任土地局长,被拒绝了。 1849 40 • 1854年,45岁,竞选参议员,落选了。 • 1856年,47岁,在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名, 得票不到100张。 • 1858年,49岁,再度参选参议员,再度落选。 • 1860年,51岁,当选美国总统。 年 岁 当选美国总统。 • 1865年,56岁,在华盛顿福特剧院遇刺
蜗牛 —周杰伦
该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻的飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 重重的壳挂着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬在最高点 乘着叶片往前飞 让风吹干流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天
我要一步一 步往上爬
我看到了 属于我的 天空! 天空!
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