阳光女性读后感

读《阳光女性》有感

最近，我利用闲暇之余读了《阳光女性》和《牵手幸福Ⅱ》这两本书，使我有一些感触。它就像一盏明灯照亮我们的心灵，教会我们一种积极向上、阳光乐观的生活态度，传递给了我们很强的正能量，让我们对幸福的人生充满了期许。

“做一个幸福的人”是我一直以来的追求，也是我小小的中国梦。幸福是一个很笼统的概念，每个人对幸福有着不同的理解和诠释。从本质上来讲幸福与金钱、权势、相貌、地位等无关，而是在既定的条件下，由每个人的心态决定的。假如我们的心灵多一份阳光，我们的幸福感便会增强一分。那么作为一名普通的女性，我们该如何塑造阳光心态，不断增加我们的幸福指数呢？我个人觉得应该从知足、包容、感恩和自我价值的实现四个方面去改变我们的心态：

首先，学会知足，才能常乐。知足并不是让我们不思进取、安于现状，而是在既定的环境下，改变我们的心态，脚踏实地的去追求更高的生活。人的欲望是无止限，而过度的欲望会增添不必要的烦恼。目前，有一部分人被工作不够好、房子不够大、孩子不够优秀、生活不够富裕等等问题困扰着，使自己快乐不起来，更减少幸福感。细细想来，假如我们少一些攀比之心和过度欲望，换一个角度来看，我们有工作，能够丰衣足食；我们有温暖的小窝，不用露宿街头；我们有健康快乐的宝宝，可享天伦之乐；我们有健在的父母，没有“子欲孝而亲不待”的遗憾……我们岂不是很富有、很幸福嘛！

其次，肚大能容，有容乃大。包容是一种智慧，是人与人相处的调节剂。在家庭生活中，无论是夫妻还是婆媳相处，都需要我们多一份理解与包容，少一分猜疑与隔阂，我们的家庭外，更多的是面对成千上万的司乘人员，在服务过程中难免会有一些小摩擦。当出现矛盾的时，我们要多理解与包容司乘人员，多从自身查找原因，多说几句“对不起，多一份耐心细致的解释，多一些文明服务，去消除司乘的不满，化解工作中的小矛盾。

再次，懂得感恩，回报社会。我们常说滴水之恩，当涌泉相报。感恩它不只需要行动，更重要的是真诚，发自内心的感谢。我们需要感恩父母的养育之情、老师教育之情、领导的知遇之情、国家的培育之情。一个人

只有懂得感恩，才能生活的更有意义。我们的回报并不局限于对我们施恩的某一个人，在日常生活中，我们随时可以感恩，如将盲人道路上的障碍物清除，就会少一个盲人跌倒；我们的一份圆梦助学行为，便会改变一个孩子的命运；在灾难面前，我们的一件衣物就会温暖一个人的心灵……其实我们只是出了一份绵薄之力、做了一个小小的善举，也许是对别人的莫大帮助。这种“赠人玫瑰，手留余香”的行为，给别人带来帮助的同时，我们也会收获快乐和幸福，我们何乐而不为呢！

最后，自我价值的实现。自我价值的实现是马斯洛需求理论的最高层次。它需要我们不断地发现自我、挑战自我、超越自我，进而实现自我价值。自我价值的体现并不局限于发明创造、理论研究和飞机大炮的创造等方面，而是在某一阶段对自己的一种超越。它可以是小时候，我们费劲九牛二虎之力攻克一道奥数题，自己的那份喜悦和自豪，其实可以认为这是自我价值实现的一种表现形式。也可以是在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，如将工作中遇到了好人好事或者自己工作的一些感悟，在期刊或网站上发表，当我们看到自己署名的时候，心中的那份小激动和成就感，谁能说那不是一种幸福呢！

知足与包容能够减少我们不必要的烦恼，而感恩和自我价值的实现却能增加我们的幸福感，用这“一减一增”的方法必能使我们的幸福指数不断攀升。所以，从现在起，我们敞开心扉，让更充足的阳光照进我们的心灵，在这里生根发芽、开花结果，实现我们“面朝大海，春暖花开”的幸福人生！

[观后感]阳光小美女影评(精选6篇)

[观后感]阳光小美女影评(精选6篇) 阳光小美女影评阳光小美女影评（一）：阳光小美女 ——看美国影片《阳光小美女》一个戴着大大的眼镜，挺着圆鼓鼓的小肚子的女孩，心中梦想着成为选美大赛的冠军。一个为了表示自己的自律与信念的青年，在与家人为了报考空军学校而抗争的过程中立下九个月不说话的哑誓来明志。一个自诩为全美国第一的普鲁斯特研究学者因为同性爱人离他而去，并且在失恋与失业及失去天才头衔的三重压力下决心自杀，却惨遭失败，只能回归行尸走肉的生活。（Frank）一个将成功成天挂在嘴边的励志书籍撰写者，期望以此作为商机来求名逐利，凭借自以为的成功者身份看不起家庭的其他“失败者”，却不料其合伙人丢弃了这个烂摊子，最终面临破产危机。一个被老人院赶出来的性情暴躁的老人，整日脏话不离口，沉迷于黄色杂志与毒品，抱怨生活及午餐。就是这样一群八竿子打不着的人被血缘这个强势的纽带拴在了一齐，驾驶着一辆苟延残喘的老爷车，开始了一场追求梦想的公路旅行。然而生活就是那辆破车，需要人推才能发动，需要一点压力一点动力，生活不会自行前进。可有时候也会开过了头，找不到出口在哪里，有时候势必要违规，为了到达所谓的目的地。他们一家人开了900英里去加州，又要开900英里回到，可见并没有一个什么地方是真正的目的地，那个地方只在我们的梦想里。而肉身的我们，永远永远在路上。 “有时候我真的期望，能一觉睡到18岁。跳过这狗屁高中生活还有其他的。”Dwayne 对Frank说。 “你明白普里斯特吗？” “你教授他的那一个？” “是的。法国作家，完全的失败者。从来没有像样的工作，单相思，同性恋。花了20年写了本几乎没有人看的书，但他可能是自莎士比亚以来最伟大的作家。总之，当他走到生命的尽头，回首这一生中所经历的痛苦，或许才明白，那才是他生命中最完美的时光。那些年他愉快吗，全都浪费了，什么也没学到，但正是那些造就了他。所以，如果你一觉睡到18岁，啊，想想，你会错过多少痛苦啊。高中？高中是你最痛苦的时代，你不会受到比那更大的痛苦了。” “你明白吗，去他妈的选美比赛吧。生活就是一个接一个的选美赛。中学，大学，然后工作，通通都去他妈的吧。如果我想要飞，我会有办法飞的。做你喜欢的事，其他的都去死吧。” Dwayne在波涛汹涌的大海前这么说着，我的眼泪不知不觉中就模糊了视线。是啊！凭什么让那么多被生活折磨得麻木不堪的人来告诉我们什么该做，什么不该做。梦想没有什么高低贵贱，梦想没有价值多少之分。梦想的好处在于一旦你找到了它，你便不再愿意松开自己的手。你愿意带着它飞奔到世界的任何一个角落，因为这样的旅程才是有好处的。即使在实现梦想的旅程中逼不得已要选取转弯，甚至不得不后退几步，但是你明白，你的心明白，你注定要前进，梦想注定与你一同前进。有人这样说：“没有谁是永远的胜利者。生活要我们经历失败的时候，那么就从容地理解，生活要我们感受痛苦的时候，就去感受。无论成功与失败，都是生活的一部分，都是我之所以成为我的原因。” 活在别人眼里的你注定是不幸福的。因为那个幸福的标准是由对你并不了解的人为你设

《的幸福》读后感3篇

《的幸福》读后感3篇《真实的幸福》一书的作者是马丁·塞利格曼。本书讲述心理疾病在现实中逐渐得以有效医治，并从心理学上去了解积极情绪，建构优势和美德。以下是为大家的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！断断续续地把《真实的幸福》看完了，最大的收获就是了解了什么是幸福。它与我以前的理解有一点点的偏差，我一直都觉得幸福就在身边，幸福只是一种感觉，看完马丁·塞里格曼的书之后，发现幸福是有章可循的，幸福是有注解的，幸福是可以评估的，幸福是可以养成的。我不得不佩服塞里格曼博士，他为我打开了一扇通往幸福的大门，而我也正努力使自己和身边的人幸福！幸福是什么？有人说“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽；幸福就是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”。谁会当真呢？一个拙劣的比喻，引人笑笑而已。还有比这更高级的隐喻，也终究不过是讲述说了幸福丰富内涵的一个方面，想准确解释“幸福”这个词，还没有哪种说法能够单独胜任。马丁·塞利格曼，积极心理学领域的专家，被称为“积极心理学之父”，曾以最高票当选为美国心理协会主席。他说“定义幸福的字句比定义任何一个哲学问题的都多，幸福是被误用、滥用最多的词之一”，由此可见，对于什么是幸福还是不要去管的好。塞利格曼也认为，他只关心幸福的成分，基于科学上的发现，就可以增加幸福感。弄不清楚什么是幸福，是不是意味着我们没有办法增加幸福呢？也不是，就像饥饿难耐的时候吃上一顿大餐，酒足饭

饱之余，心满意足，情绪极佳，我们大约知道此时自己是世界上最幸福的一小撮人之一。这种幸福可能非常短命，因为吃坏肚子的概率总是存在的，但比起饥饿时的痛苦，饱餐之后的幸福感是大大的增加了。塞利格曼也认为，他只关心幸福的成分，基于科学上的发现，就可以增加幸福感。可不可以这样说：幸福是什么，这并不重要，重要的是幸福的成分。 “当一个人沮丧的时候，他比较容易唤起悲伤的记忆，而不会想起幸福的往昔”。对过往美好的时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首”，塞利格曼还说，“只要知道一个事实——早期的事件对成人生活没有或者只有一点点影响就足以解放很多人的心灵”。那么我们该如何对待过去发生的一切呢？首先要学会感恩，过去发生的一些看似平常的事情，如果我们试着抱以感恩之情，就会赋予这些事件非同一般的意义，更何况有些事情本身就值得感谢，例如父母对子女的养育之恩，往往被视作理所当然。过去还有很多事情会引起我们不好的记忆，对这些不好的记忆，我们没有好的办法做到直接忘却或压抑记忆，外显的压抑反而会导致反作用。唯一能够改变这些消极情绪的办法是宽恕，“只有宽恕可以在不改变记忆的情况下，转换、去除伤痛与仇恨”。塞利格曼作了精辟的总结：感恩和宽恕能改变你的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，

阳光心态读后感

读《阳光心态，幸福人生》有感这本书正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多。在如今这个复杂、多变的社会里，如何拥有良好的心态，以积极的态度面对生活？书中为我们介绍了一些生活中的例子，使我深受启发。改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就象一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。学会感恩，感恩获得好心情。心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，把磨难当做一笔宝贵的财富，把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。学会为小事高兴；学会优待身边

的人；压力太大的时候要学会弯曲。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没有必然联系，幸福是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较，这就是阳光心态的内涵，它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。善待自己、善待身边的人，幸福每一天！一个人幸福不幸福，在本质上与财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定。学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。学会优待身边的每一个人，珍惜现在所拥有的，只看你现在所拥有的。让我们用阳光心态享受生活，学着去发现美、学会放下、学会服务他人。生活中不是缺少美，而是缺少发现。体验生活之美，只要用心去看这个世界，其实美就在身边；学会放下，学会谅解、宽容，否则我们的心里会有很多的情绪垃圾。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会；学会服务他人，懂得付出就是一种幸福，施予比享受更为有福。大魏家街道中心小学王爽

阳光小美女观后感

《阳光小美女》读后感片名《阳光小美女》讲的是一个普通的美国家庭，在女主人带着自己的天才弟弟因自己喜欢的男人喜欢了另一个男士而群求自杀开始，进入了这个被家中的大儿子称之为“地狱”的地方，而男主人是一个不入流的作家，凭借自己"世界上只有两种人：一种是赢家另一种就是输家的观点，不断地给小女儿灌输不怕失败，努力去拼的思想，四处贩卖他的“成功九部曲”。而家中的老人——爷爷却有着自己的一套想法，年纪大了，却开始吸毒，他自己认为的就是：“都已经这把年纪，如果不吸毒才是最大的傻瓜。大儿子戴文却为了自己要报考空军飞行员的誓言已经九个月不说一句话，和家人交流都是用笔和本子。妈妈，是这个疯狂家庭唯一正常的人。7岁的奥利芙，戴眼镜，小肚腩，做一夜成名的美梦，坚信自己有朝一日能当选美国小姐。就是这样的一个六口之家，性格各异的人们随着一个电话开始了他们的旅程。在影片中无时无刻不在折射出整个美国社会的输赢价值观——如果一个失败者一直没有获得成功，那他永远都是失败者，如果他最终获得了成功，那他就是英雄，哪怕是死后。这种定义标准是主流价值的取向，渗透在美国社会的各个角落，影片中的小主人公奥利弗热衷于选美也正是受到电视媒体的宣传导向的影响。整个社会在这种价值观的影响之下，所有人都充满了功利心，而影片中的父亲理查德正是一个受害者，在他的思维中除了赢就是输，为此还疯狂推销他的“九步成功论”，并且对曾经自杀

的法兰克很不以为然，将他视为“失败者”。甚至连“阳光小美女”这样的儿童选美也成为一种标杆，那一个个浓妆艳抹打扮的女孩，如同从一个模子里出来的芭比娃娃，求赢的功利心在人生的最初便被打上了烙印。最后警察说奥莉芙不能再参加当地任何选美比赛，此时法兰克说了一句：“不选美又怎么样？”暗示了影片的主旨——人生的意义并非只是简单的理论就可以衡量的，一切并不是只有输赢两个结果，无论发生什么，生活还是要继续。而最重要的并不是结局的输赢，而是我们是否能为自己的理想而执着追求。就像法兰克对德韦恩说起了普鲁斯特的例子——一个生前的失败者，可这又如何，你只须做了自己喜欢的事，未必需要他人的认同。影片为我们刻画了一个真实的人生状态，这些和我们一样拥有着“失败”经历的普通人，在历经了所谓的失败后，重新定义了成功和失败。在人生的高速公路上，我们每个人都有开车的权力，但是即使我们开的车破旧无比，也不代表我们就不能到达幸福的终点。也许我们会被落得远远的，但是只要我们坚持开下去，就总有到彼岸的一天。

《阳光的味道》读后感

《阳光的味道》读后感450字《阳光的味道》读后感近两天，我读了一本被叫作《阳光的味道》的书，这本书使我感触颇深。这本书的作者是丁立梅，她还有许多其他署名的作品，如：《最后一片老房子》、《许明天一个梦想》、《父亲的菜园子》等，她还被读者誉为“最暖人心的作家”。作者丁立梅善于抓住人生历程中的酸甜苦辣，以坚定顽强的手笔写出了一篇又一篇感人肺腑、催人泪下的文章。书中的每一个故事情节的曲折和结局的迷人都触动着我，为我打开了一扇触摸灵魂、看穿人性、观察各层社会不同的生存状态的窗口。整本书是以微型小说的形式来描绘的，虽然短小，但每一篇文章都是一个完整的世界，它以丰富的艺术内涵吸引着我们，并在潜移默化中帮助我们认识生活，了解社会，培养人文精神。书中的内容分为六章，分别是：第一章：希望之星；第二章：人间真情；第三章：特别的祝福语；第四章：坚持的价值；第五章：恩人；第六章；21个日日夜夜。每一章都有它独特的故事和人生哲理：希望、真情、祝福、坚持、感恩、信任等。自从读了《阳光的味道》这本书后，这六个词

语便深深地印在了我的脑海中，它们时刻提醒着我：想要过上美好的生活，必须站在阳光下！书中那些坦诚的语句，那些关于真、善、美的文字，唤醒了我曾经的理想，使我鼓起勇气，不再虚空浮华、怀疑未来！是这本书让我知道了：没有阳光的地方，永远不会温暖。感受不到阳光的时候，永远不会幸福。世间总会有阳光照耀不到的地方，心里总有感受不到阳光的时候。阳光的味道，是幸福的味道！春天的阳光会融化你冷漠的心灵，夏天的阳光考验你执著的深度，秋天的阳光投射生命的色彩，冬日的阳光告知还要从头再来！阳光滋润着我们的心灵，照射着我们的心灵！读完这本书，我的心情很久不能平静下来，旅行结束了，《阳光的味道》这本书又静静地躺在了墙角的书架上，感受着我因感动而流了满面的泪水。这种非同寻常的感觉，只有读了《阳光的味道》这本书才能真正体会到！

小学《阳光少年》读后感五篇范文

小学《阳光少年》读后感五篇范文昨天我读了《阳光少年》，被这个故事深深的感动了。下面四为大家准备以下的内容《阳光少年》读后感，仅供参考。《阳光少年》读后感一故事讲的是：甘肃省平凉市有个叫张晓的男孩，父亲早逝。他从5岁开始，克服了旁人难以想象的困难，不嫌脏，不嫌累，精心侍奉瘫痪在床的母亲。在小学阶段，年年都是学校的三好生。在学习上，他和同学们互相帮助;生活上，他乐于助人，关爱他人。用自己14年的行动实践着“百善孝为先”的传统美德。看看故事中的张晓，再看看同学们和我，哪一个不是爸爸妈妈的掌上明珠。天有不测风云，三年前，妈妈得了骨质增生，双脚走路不太方便，只能在家做点轻微的家务活。爸爸为了能早日给妈妈筹手术费，外出打工了。家里一下乱了套，照顾弟弟的责任落到我的头上，慢慢地，我觉得弟弟越来越不讨人喜欢，淘气、喜欢吃零食，家里经常被他弄得乱七八糟的，更可恶的是喜欢跟妈妈打小报告。妈妈经常批评我没照顾好弟弟。一受到妈妈批评，我就和她怄气，有时干脆不到学校读书。我伤透了妈妈的心啊。

凌晨做饭，寒夜缝衣，雨天拖着病腿送伞，生病时夜以继日的守护，想着这些我的眼泪止不住地往下流：妈妈，对不起!女儿不孝! 我决定：从我做起，从今天开始，把孝心献给父母。《阳光少年》读后感二名人巴尔德斯曾说过：“快乐应该是美德的伴侣。”的确，我们即使遇到了困难，也应该要自信快乐起来，做一个阳光少年。《阳光少年》这一课主要告诉我们应该快乐自信，时间是公平的，终点是一样的，即然不得不面对困难，那还不如保持开朗的心情，做一个阳光少年。 1996年，李小鹏入选国家体操队，1997年，李小鹏获得世锦赛冠军。接着，他又夺得两枚金牌。可是就在他的事业如日中天的时候，李小鹏在2005年的十运会上脚意外受伤了，一直到20XX年底才治愈。正当他踌躇满志的时候，命运却又给李小鹏开了个玩笑，他的右脚第五根踝骨粉脆性骨折，这次伤得比上次更厉害，使李小鹏的心上抹上了一层挥之不去的阴影。可是，在这考验人的关键时刻，李小鹏选择了坚强——做一个阳光少年。20XX年4月，李小鹏再次获得2枚金牌。我们应该像李小鹏一样有他那种坚持不懈、顽强拼搏的精神!李小鹏虽然在人生的低谷多次受伤，但是，他并没有放弃，而是

心理书读后感

心理书读后感本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。心理书读后感（一）最近读了斯坦福大学心理学家凯利·麦格尔教授的人气新书《自控力》的中文版。现在社会大家或多或少存在拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、淘宝控、电脑控、手机控、微博控、购物狂、工作狂、注意力涣散、抽烟、酗酒等症状，而我也有以上症状中的多数。因此，希望通过这本书在生活中做出积极的改变。这本书让我耳目一新的是它提出了意志力损耗极限的理论，这个理论首先包含了损耗意志力的种种条件的论述（其中包括外界诱因、自身心理因素、肌体营养条件，生物钟的影响），然后论述了这些条件如何量化地影响意志力（例如从早到晚意志力是如何衰减的），进而提出了如何减少意志力损耗的理论（例如应该在意志力旺盛期处理繁杂事务，避免在意志力薄弱时处理这类事务大量浪费性损耗意志力，这也是关于如何高效利用我们有限的意志力的理论）。许多人按照传统的自控力训练读物去试图训练自己时，没有得到避免意志力损耗这方面的指导，因此大部分人的结果都是以失败告终，原因就是他们的意志力在训练过程中，强化的量远远比不上损耗。本书推荐采用的不是强制疗法，恰恰相反，本书反对强制疗法，不提倡自我克制，而是提倡有效地利用自己的欲望，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，这与“借债征兵打债主”

的思想不谋而合，是一种以战养战的活用，让我们在面对诱惑时，行之有效地利用其他欲望来抵制当前诱惑。本书指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。这极像博彩爱好者常说的“不要越输越赌”。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是一针见血地指出了人们意志力崩溃的最重要原因。在本书的最后，作者给我们介绍了一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意。这才是真正的自我放松。一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，好比轮船没有了动力，只有随波逐流，漂浮不定，无法到达彼岸。古人云“古之成大事者，不惟有超世之术，亦必有坚韧不拔之志。”这里所说的“坚韧不拔之志”，正是本书所指的自控力。自控力给我的启示有以下两个方面： 1、克制欲望是需要精力的，既然精力是有限的，那么我们不必时时克制，事事克制，在不影响长远目标的事上给自己一些放纵，而在影响长远目标的事情上耗费精力去节制自己。现在我们生活周围存在各种各样的诱惑，让人的欲望无限膨胀。一个人能走多远，关键在于能抵御多少诱惑。古今中外的名人，如牛顿、爱因斯坦、居里夫人、拿破仑、毛泽东、周恩来、陈景润、袁隆平功成名就，成为举世瞩目的伟大人物，或许能找到千万条理由，但最关键的一点就是他们远离

精选小学生暑假学习计划模板锦集六篇

精选小学生暑假学习计划模板锦集六篇精选小学生暑假学习计划模板锦集六篇时间过得太快，让人猝不及防，迎接我们的将是新学任务，为此需要好好地写一份学习计划了哦。估计许多人是想得很多，但不会写，下面是小编整理的小学生暑假学习计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。小学生暑假学习计划篇1 一、制定暑期活动计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个

小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。二、安排好暑期的学习活动暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

被窝是青春的坟墓读后感

被窝是青春的坟墓，当这行文字映入眼帘时，不禁有些为之生笑，被窝和青春，这看似毫无关联的字眼被硬生生地牵扯到一起，不觉让我有那不忍抛之一旁的小心，这也许便是而后反复咀嚼那平淡却惊人的文字的原因。 -----题记青春是什么，翻开字典来找寻，上面解释到：“青年时期”。好易懂得四个字让我更加迷茫了，我唯一清楚的是，我知道在我的青年时期里，每天过着拷贝一下的生活，往往复复，循规蹈矩地生活着。如数学定理般枯燥无味，如开水划过舌尖般涩涩。 “春”是美好的，快乐的，积极的。偏偏在前面加上了“青”字，“青”在表示颜色时有三种解释：绿，蓝，黑。这是否意味着我们的青年生活就如这三种颜色，要么生机，要么沉郁，要么黯淡。而青春又是多么梦幻，多么向往的字眼，我们是一群骑着单车，穿越在青春道路上的无知少年，道路两旁繁盛的香樟投下斑驳深邃的暗影，在某一拐角处，我们匆匆而过，消失不见。我们的青春，像风一样，吹散了，飘远了。有些人说小七他们的文字都是一个驺性，的确是华丽的文字，是浮饰的哀伤。也许是他们没有仔细斟酌那些深刻的文字，小七自己生活的空间是极其的严密，自己出不去，别人进不来。她的文字是对生活的向往，就像海子所写的那样：‘面朝大海，春暖花开’。但往往越是这样的文字就越是可怕。让人看了她的文章冥冥中有中窒息的感觉。表面上对生活充满无限的向往，但实际是却把生命最脆弱的一面表现的淋漓尽致。在这本书里,我隐约间看到了小七的成长过程，也从只言片语中看到我自己的成长历程。我看到黄昏空荡的教室，打在黑板上的光晕中清楚的写着今天值日生的名字，空气浑浊泛滥廉价咖啡味高三的教室，昏昏欲睡的课堂上窗外的阴霾天色，以及远处高大乔木微微摇晃不定的姿态，华灯初上的时候，在教学楼顶看成群飞过的鸽子和日落，幻灭的云霞和微弱的光线，一黑板以黑板的习题看的眼睛发酸到眼眶中的液体……这样的过去，我们每一个人都经历过，这些在我的脑海中打下烙印的过去，滚烫的日子。不断地重温，重温那段时光，那时的艰难，那时细微的开心。一点点琐事，让我现在每每想起都是快乐和眷念。怀念校园的那一草一木，课桌上刻下的字迹，走廊里依稀还在的喧闹，办公室里面和老师围着讨论的欢笑…可我们终于要挥手告别从前，告别那群一起度过这段时光的朋友们。我们曾经是茫然的少年,在这样一条几乎每个人都要经过的路上，盲目的跟着走了上来，未来到底应该是什么样子，这些坚忍和执着又会换来什么。也许大家心里会有一个模糊的影像，一个城市，亦或者一所学校，抑或一种生活… 为了这些，我们隐忍的孤独的走过那条路，没有人可以帮我们，未来是我们自己的，路该怎么走，选择要怎么做，只能靠我们自己。要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。这样的话，不免会有所矛盾．最朴素的生活，何许天寒地冻，路远马亡。太过喜欢这句话，便把它刻在心间抬头便能看到。看完全书你就会觉的最朴素的生活在小七看来就是那样的艰难。每个人当时恨不得以头抢地的苦难，现在再去回想，也只能算人生行路的点缀，或许什么最后只能博自己一笑，然后掩面而去。朴素的生活与遥远的梦想从字面上理解，前者对于作者来说很容易完成，而后者却需

老无所依影评

老无所依影评市本一班马志男

《老无所依》犹如表面波澜不惊，底层却暗流涌动的湖水。其介于直白现实与电影想象力的之间残酷，有着令人沉默的力量。这部影片围绕着一箱钱，两种处世法则，三个男人展开。故事讲述了退伍军人摩斯，打猎时误入两帮火拼人员的现场，取走了一箱200万美元的意外之财。于是，残忍变态杀手奇古开始对其展开追杀，而老警官汤姆则紧随其后侦破救赎，三个人串起这个故事，其中，最令人瞩目的是摩斯逃亡与奇古追击的过程。这也是整部影片最出彩，和最为令人近乎窒息的部分。科恩兄弟的独特影像风格在这部影片中得到了淋漓尽致的展现，对比其他的作品，西部在这部影片里失掉了美式侠客——即所谓“牛仔”的狭义风范，与李安一样西部变得令人不再熟悉。开篇，科恩兄弟镜头下的西部很美，西部的广袤戈壁似乎不动声色的观察这一切，人类的厮杀相比之下带有着侵略性的破坏感。《老无所依》的故事就是发生在这样的环境之下。122分钟过后。被震惊的人们开始赞美这部将西部展现得如此“狂野”的影片。暴力之王与风格之王的赞美之词将影片上升到了一个前所未有的高度。可是，影片却因何而优秀呢？

细细品味，所谓优秀的元素不外乎由几部分组成。首先，这部影片的故事表面上着重讲述了一个杀手的传奇，毫无疑问，贾维尔?巴登扮演的杀手奇古是这部影片中最令人侧目的角色。这个人物有着一副看似滑稽呆滞的扮相，却有着无法回避的冷。影片中，为了渲染其性格，让人物立体起来。科恩兄弟对其进行了一系列的侧面烘托。开篇十分钟内，两度出手杀手。开篇警车内的人物面部阴影处理，以及逼近警官时转为动态的突然都历历在目。且在对路边人发问之前，对其一直没有给出正面描写，所以，当三次气瓶特写为杀戮提供武器来历，人物的内外条件已经成型之后，第一个正面机位的人物特写镜头出现了。画面上，似笑非笑，牛眼圆睁的他令人不寒而栗。所以说，这个人物的出场铺垫是极其成功的，有了这一惊悚感极其强烈的开篇，接下来的情节里，与其对抗的摩斯之强韧和老警官汤姆的无奈才可以有所展现。但是不可否认的是，虽然这个在80年代就已经无以复加猖狂的杀手极其血腥，但是却并不是完全意义上的传统观点里的所谓变态杀手，其对待无辜者的态度由于自身原则变得极富思考性，奇古在影片里杀死了13 个有名有姓的人以及过路者。在这些过程里，他所谓的原则有两种：一在结尾杀死摩斯妻子时候得以展现，是所谓跟摩斯在其生前的打赌必须实现，也就是说他貌似不是盲目杀人。二，他在杀戮的同时不信奉所有的世俗规则，在与老板派来的威尔斯在旅馆谈话一段时，他就曾经明确的表示过：当规则至你

高分作文范文-《含泪奔跑的阳光少年》有感

“真正的强者，是含泪奔跑的人。” ——题记我一人静静的想着：我们都被父母辛辛苦苦的养大，他们从来不嫌我们烦，更不会嫌我们脏，可有多少人到了自己的父母老的时候会放下自己的孩子去照顾他们呢？更何况现在？我独自站在窗前，享受着窗外的阳光，不知不觉中有了一种感触……那灿烂的阳光使我感到温暖，惬意中使我想到了张晓。他不就正是一个阳光少年吗？他不就是一个同太阳一样使人倍受温暖的男孩儿吗！他用他的行动告诉了我们为何要回报，他用他自己诠释了什么叫坚强！或许真的是穷人的孩子早当家，他从小便挑起了家庭重担，克服了常人难以想象的困难，精心侍奉着瘫痪在床的母亲。4岁，一个4岁大的孩子能干什么？我们4岁时还沉浸在全家人的关爱中，可4岁的张晓已经开始了顽强自立的生活。4岁那年，他开始学习煮饭。这时我的眼前仿佛出现了一个稚嫩的身影：锅台高，够不着，他就踩着小板凳，趴在锅台上做饭，时常被沸出的米汤烫伤胳膊。或许他会哭，或许他会喊疼，但我知道他绝对不会放弃！因为在一个坚强的人的词典中不会有“放弃”这两个字！耳畔一直萦绕着他对母亲说的这样一句话：“妈，你不要怕，有我在，就不让你饿着。”这样一句简单的话不禁使我的泪水润湿了眼眶，我不明白这样一句话为何使我如此感动……或许是这份真挚的母子情谊吧！不知为什么，只觉得张晓与我好亲近！是他对母亲的那份爱使我走进了她的内心世界？是他在学习上的坚持使我与他靠近？还是他对所有对他有帮助的人的铭记促使我听见了他的心语？此时此刻，我沐浴着阳光，想着这令人温暖的男孩儿，才真的觉得这世界上的爱好坚强、好温馨！仿佛以后有再大的困难，只要有爱、只要坚持一定会走下去！含泪奔跑的人，才是真正的强者！——后记

吴维库阳光心态读后感

吴维库阳光心态读后感《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种积极、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用非常通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。全书分为为什么要缔造阳光心态?怎样缔造?获得阳光心态三个部分，通过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态通过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自己同自己的和-谐。提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。一、心态决定态度，态度决定结局; 我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都可以走向四面八方。你选择的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的意义，应该说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不同，只是人们心态的不同罢了，而以什么样的心态面对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人;有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。有人可以从阴暗中走向光明;有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去面对现实的人生。从一定意义上说，你想成为什么样的人完全取决于你的心，当然，社会环境和人事关系也会对你产生影响，尤其在你还没有决断的时候，但最终做出决定的还是你自己。只要你有坚定的态度和信念，通常就能影响周围的环境和人群，使事态向着对你有利的方向发展。就企业来说，不少人总是以“骑驴找马”的心态对待工作，信奉多少工资做多少事。他们不明白能力越用越强，才干越练越精。他们做事凡事留一手，一心等待自己理想化的工作，然后才愿全力以赴，这种人总是以一种局外人的眼光审视企业，对他们来说多工作一分钟都是一种莫大的损失。对事不认真，对物不珍惜，对人不感恩，总是以自我为圆心。企业会接受这样一个你吗?对于在职者来说你毅然选择了企业，也就选择了你的态度，以什么样的心态去对待你的工作。企业要求员工忠于企业，在我认为所谓的忠诚于服务企业不如需要忠诚优秀的工作态度，始终贯彻追求优秀的工作精神。这种态度应该伴随一个人工作的始终。态度不仅决定专业人员的事业高度，也会决定其他工作者的价值。“现在专业知

骆驼祥子读后感600字小学作文

骆驼祥子读后感600字小学作文《骆驼祥子》小说通过一个旧人力车夫的辛酸故事，描绘了旧社会如何把一个正直、好强、善良、自食其力的洋车夫从肉体到灵魂加以毁灭的过程。下面由为大家精心收集的骆驼祥子读后感600字，欢迎大家阅读与借鉴! 《骆驼祥子》真实地描绘了北京一个人力车夫的悲惨命运。祥子来自农村，在他拉上租来的洋车以后，立志买一辆车自己拉，做一个独立的劳动者。在强烈的信心的鼓舞和支持下，经过三年的努力，他用自己的血汗换来了一辆洋车。但是没有多久，军阀的乱兵抢走了他的车;迎着这一个又一个的打击，他作过挣扎，仍然执拗地想用更大的努力来实现自己梦寐以求的生活愿望。但一切都是徒然：用虎妞的积蓄买了一辆车，很快又不得不卖掉以料理虎妞的丧事。在经过多次挫折以后，终于完全破灭。他所喜爱的小福子的自杀，吹熄了心中最后一朵希望的火花，他丧失了对于生活任何企求和信心，从上进好强而沦为自甘堕落：原来那个正直善良的祥子，被生活的磨盘辗得粉碎。这个悲剧有力地揭露了旧社会把人变成鬼的罪行。祥子是一个性格鲜明的普通车夫的形象，在他身上具有劳动人民的许多优良品质。他善良纯朴，热爱劳动，对生活具有骆驼一般的积极和坚韧的精神。他一贯要强和奋斗，也正是不安于卑贱的社会地位的一种表现。这是一种个体劳动者虽然卑微、却是正当的生活愿望。他的悲剧之所以能够激起读者强烈的同情，除了他的社会地位和不公平的遭遇外，这些性格特点也起了无法磨灭的作用。象这样勤俭和要强的人最后也终于变成了头等的 “刺儿头”，走上了堕落的道路，就格外清楚地暴露出不合理的社会腐蚀人们心灵的罪恶。作品写道：“苦人的懒是努力而落了空的自然结果，苦人的耍刺儿含有一些公理。”又说：“人把自己从野兽中提拔出，可是到现在人还把自己的同类驱到野兽里去。祥子还在那文化之城，可是变成了走兽。一点也不是他自己的过错。”老舍正是从这样一种认识出发，怀着对于被侮辱与被损害者的深切同情，写下这个悲剧的。这就使这部作品具有激愤的控诉力量和强烈的批判精神，深深地烙上读者的心坎。全书充满了北京地区的生活风光，不少描写点染出一幅幅色彩鲜明的北京风俗画和世态画。老舍十分熟悉作品所描写的各种人物，他用一种朴素的叙述笔调，生动的北京口语，简洁有力地写出了富有地方色彩的生活画面和具有性格特征的人物形象。在写实手法的运用和语言的凝炼上，都取得了成功。《骆驼祥子》是一部优秀的现实主义的小说。钱会把人引进严劣的社会中去，把高尚的理想撇开，而甘心走入狱中去。为金钱而工作的，怕遇到更多的金钱，忠诚不立在金钱上。最伟大的牺牲是忍辱，最伟大的忍辱是预备反抗。爱与不爱，穷人得在金钱上决定，“情种”只生在大富之家。苦人的懒是努力而落了空的自然结果，苦人的耍刺儿含着一些公理。

【最新】《听见颜色的女孩》读后感心得多篇

《听见颜色的女孩》读后感心得多篇《听见颜色的女孩》读后感心得多篇由***投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。《听见颜色的女孩》这本书给了我们最深刻、最富有哲理的答案就是：我们每个人，无论普通人还是残疾人，只要热爱生活，不向命运低头。那么，你就是最棒的!你就是最耀眼的明星!共同阅读《听见颜色的女孩》读后感心得5篇精选大全，请您阅读! 《听见颜色的女孩》读后感心得1 读完《听见颜色的女孩》这本书，一开始觉得文和题并不十分贴切。小说对于这个身患重度残疾，生活完全不能自理，不会说话、不能动的女孩子十几年生活经历的描述，给我们很多期望。可是对于她怎样听见颜色，描述得并不多。我一开始以为，这是一个有特异功能的女孩，读完我才明白，她，其实和我们正常孩子一样。她只是身体有些残疾，可是拥有一颗健康的大脑和十分健康的身心。而好多身体健康的人，心理或者大脑或多或少都有些残疾。这本书的作者是莎朗·德蕾珀。在成为畅销书作家之前，莎朗·德蕾珀女士本是一位俄亥俄州辛辛那提市的高中英语教师，执教长达25年，与丈夫及黄金猎犬“哈妮”一齐平静生活。写作改变了此前的平静。成为美国畅销书作家后，莎朗·德蕾珀的教育家身份没变，但却因五次获得科雷塔·斯科特金奖、六度赴白宫领奖而广为人知。

正是因为莎朗做过25年教师，才能把这样一个不和常人相同的孩子写得那样好。文章的主角叫美乐迪。十一岁。一出生就带有残疾。所有的人都以为她是一个标准的脑瘫儿童，以为她不仅仅不能动，不会说话，并且大脑也不动弹。其实，仅有美乐迪自我明白，她听得懂所有人说的话，经过她身边的人她都记得住他们的脸，甚至电视里说出的词语，她都能看到词语的颜色。她是个高智商儿童。她的妈妈坚持认为她是聪明的。尤其照顾她的邻居v阿姨，更加坚信美乐迪是个天才儿童。v阿姨心地善良，她经常帮忙照顾美乐迪，用特殊的方法教她“识字”，慢慢地美乐迪能用简单的字词组成句子，一天天地她最终能用自我的句子来表达心里的想法了，她自身的聪明才智被v阿姨用一种异常的方式激发出来了，她变得越来越聪明。她拥有了一台“心声”电脑，在这个“朋友”的帮忙下，她能表达出自我的喜怒哀乐，最终能和外界沟通了，这是多么令人兴奋的一个突破啊!美乐迪参加了“天才小子”的选拔，以满分的好成绩脱颖而出。虽然，最终美乐迪在“天才小子”的比赛中因为同伴的疏忽，没有参加决赛，可是她最终找到了人生的价值。这是一本值得教师和孩子一齐共读的好书。《听见颜色的女孩》读后感心得2 在生活当中有太多太多事情无法预料，这就酿成了杯具的发生。也许就在一瞬间，你的一个小小的选择，就会引起一场事故的发生。生活中有很多事令我们无可奈何，但但这世上有一种东西能够打破这种无奈——信

小学生暑假学习计划作文【优秀篇】

小学生暑假学习计划作文【优秀篇】作为小学生给自己的暑假顶一个学习计划，相信这个暑假是一个充满幸福，快乐，无忧无虑的暑假。下面是整理的关于小学生暑假学习计划作文，欢迎阅读参考! 篇一：小学生暑假学习计划作文日思夜盼，终于迎来了期待已久的暑假。在这两个月的时间里，总不能天天打游戏吧!况且就算我这么想，爸爸妈妈也是肯定不可能答应的。只有做得令他们更满意一些，我的自由也就更多一点，这样暑假才会过得更让人愉快。我结合老师的要求和爸爸妈妈的心愿，心中有了初步的安排。首先，暑假作业是必须保质保量完成的。不然不要说开学检查通不过，就是被爸爸妈妈知道了也是要骂个狗血喷头的，这样的话一个暑假就不要想有一天开心日子过了。当然，仅仅完成老师布置的作业还是远远不够的，我还准备到丽水青少年宫报一期暑假兴趣班。增补一些语文、数学、英语的课外知识，学习之余顺便在丽水游山玩水，尝尝那里的名肴小吃，还可以吃几餐肯德基、牛排等大餐过过嘴瘾。其次，安排一次远游也是必须的。我已经去过青岛看过大海，上海体会了现代大都市的繁华，乌镇古镇的淳朴悠闲……这次我想去领略一下四川黄果树瀑布的“飞流直下三千尺”。我要先利用空余时间在网上做足旅游装备，花最少的钱享受最美丽的风光。帮助家里做一些力所能及的家务也是要的，既可以减轻父母的辛劳，还能够锻炼自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗，扫扫地，整理好自己的物品这些简单的事情应该经常做。另外还要在周末的时候跟父母学学当家，学习安排一天的衣食住行，学会烧几个家常菜，学会做饭。还有可以在家带带小阿姨家的小妹妹哦! 看几场电影，阅读几本中外名著也是必要的。我在网上查看了一下，可以从这些电影中挑选几部观看：1.《荒岛余生》、2、《风雨哈佛路》、3、《听见天堂》、4、《卡特教练》、5、《追梦女孩》、6、《阳光小美女》、7、《闻香识女人》、8、《放牛班的春天》、9、《荒野生存》、10、《侧耳倾听》、11、《当幸福来敲门》、12、《黑暗中的舞者》、13、《心灵捕手》、14、《永不妥协》、15、《死亡诗社》、16、《百万宝贝》、17、《跳出我天地》。我还计划看完这几本中外名著，并做好读书摘记：《一千零一个愿望》、《聊斋志异》、《水浒传》、《西游记》、、《水浒传(学生版)》、《品三国》、《小王子》、《夏洛的网》、《瓦尔登湖》、《麦田里的守望者》、《狼图腾》。当我把这些计划全部落实好，愉快的假期应该即将结束了，相信我也将会成长得更加坚强、优秀! 篇二：小学生暑假学习计划作文

读丁立梅有感1000字

读丁立梅有感1000字本文是关于读丁立梅有感1000字，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。读丁立梅有感范文1 初读丁立梅的散文是一次偶然，先是被文章标新立异的题目吸引过去，细读内容，清新、自然，一种温暖的感觉扑面而来，很是喜欢，便小心的将文章剪下来，精心的收藏。过些日子就拿出来细细的品读、感慨，作者丁立梅也从此被我收藏在心里，想必是个素手琴心的女子，有着丰盈、细腻的感情，才会写出这般清新淡雅的文字。因为留心，之后，在一些报刊杂志上经常发现她的散文，《幸福的中草药》、《念念樱桃》、《土墙。布鞋》、《满架蔷薇一院香》、《忽然花开》……。她的文字，如一缕春风，如一丝细雨，会在你微凉的落寞里，带来一种柔柔的温暖;在你疲惫厌倦时，注入一股淡淡的新清。前些日子，我无意间发现了她的博客，欣喜之余，一篇一篇读来，颇感熨贴，不觉已是中午。窗外，阳光明媚，大把大把地铺散过来，到处都是阳光的味道，关了电脑，心情出奇的好。她的文字是有灵魂的，轻轻铺展开来，低唱轻吟，便给琐碎的生活注入了灵性和热情，感染着你的情绪和心结，不由自主地感动、感知和感悟，让你觉得原来生活可以这样品味和感慨。她文中的生活，均是一些凡俗的生活，一如你我。但是，在她的文章中，很少看到对生活、对人生的仇恨和报怨，看不到灰色的天空萧条景色，嗅不到阴郁的气息。“谁的日子会一帆风顺?我们不能拒绝灰暗，却可以用爱、用善良、用感恩、用宽容，在灰暗中，种出一片光明来，好使我们在寒冷孤寂里，亦不觉得荒凉。”“这样的时刻，我总是要感动。尘世迢迢里，或许有辛苦千千万，但草有草的活法，花有花的姿态，一切的生命，都在坚韧而温暖地活着，我们还要怎样的好?”所看到的，所感悟到的，只有她字里行间对生活的感恩和热爱，一棵草、一片叶子，一场雪……总之一切可以尽收眼底的东西，都可以被她一一捕捉到幸福，用她独特的语言，温暖跳跃的文字，让这些看似平常无华的一草一木以极其阳光的姿态出现在我们面前，让我们可以跟她一起去感受生活的美好，万物的葱郁，生命的清新。

关爱员工心理健康,组织员工观看励志电影的方案

关爱员工心理健康，组织员工观看励志电影的方案在倡导以人为本的企业文化的今天，员工心理健康已成为企业不能忽视的问题，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感等如果等不到平衡将会为员工带来不少负面的心理影响。企业关注员工心理健康状况，可以透视职场“病症”，发现职业状态背后深层的心理原因，通过一些缓解和治疗的手段，帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力带来的心理伤害，保养职业心理健康。其中“电影疗法”是以最直接最低成本的方法，属于员工心理健康管理的有效手段之一，该方法能有效地为员工疏导负面的心理问题，如焦虑不安、消沉、失落等，通过统一组织全体人员同时进行，比起单独面谈沟通疏导或单纯的物质激励更节省人力物力和更简单直接。 “电影疗法”正在国外大行其道。如果你一再遭遇打击，医生就会为你开个特殊的“处方”——好莱坞影片。伦敦著名精神治疗专家伯尼·沃德过去十多年一直以电影为“处方”，帮助缓解患者心中的情感痛苦。患者们谈论电影的观后感，可以从剧中某个情节、音乐，甚至主人公的一颦一笑得到灵感，抒发他们的感受。此外，“电影疗法”还能帮助患者摆脱感情困扰。如果你对生活和工作感到怠倦或消沉，在看上一部好的励志电影之后马上又会对生活和工作焕发激情。推行这一活动方案的目的是促进员工心理健康、降低管理成本、提升组织文化、提高企业绩效等。因为有效的企业员工心理健康管理还可以为企业带来无穷的效益，减少人才流失和预防危机事件发生。

活动周期：不定期举行时间：周五临下班前约两小时活动形式：集体观看电影，分享观后感活动地点：公司大会议室参加人员：公司全体员工附：部分参考电影

四弟的绿庄园读后感

四弟的绿庄园读后感四弟的绿庄园读后感（1）：我读了一个故事，叫《四弟的绿庄园》我来给大家讲讲吧！故事的资料是：我家有个弟弟，四弟是个男孩子。母亲让他学这学那，但他总是学两三天就不学了，四弟十分顽烈，父母很为他头痛，之后，祖父来城里，他就跟祖父去乡下住了。在乡下，四弟有一个自己的庄园，那个庄园只有十几步宽十几步长，四弟在那个庄园里种这种那，是那么的热爱他的庄园。之后，我们去接他，他一面舍弃不下自己的庄园，一面舍不下那浓浓的亲情，最后，他还是舍下了他的庄园，回到父母身边，做了一个城里孩子，但四弟在城里并不快乐，每一天，他都在默默想念他的庄园。这个故事让我感受到：那个四弟的心与自然牵系，他向往自由自在的空间。只有在土地和田野里，四弟的生命才焕发出勃勃生机。对乡土的依恋、对根的追寻、对自由的向往是四弟的梦！也是我们的梦啊！四弟的绿庄园读后感（2）：爱能给我们带来快乐与幸福，但有时如果使用不当，也将会变成一种伤害。这份感受源于我阅读的一篇名为《四弟的绿庄园》的文章。文中的四弟不喜爱上海都市的学习生活，却对山东老家那块饱含泥土气息的土地情有独钟，可妈妈却思子心切，一心想让他远离土地，回

归家庭，回归都市生活。从此，四弟一蹶不振，再没有了往日的精气神了。四弟的遭遇让我联想到了以前读到过的一段小故事：一支蜡烛在孤独地流泪（燃着），风婆婆不愿看见蜡烛妹妹的生命就这样短暂地逝去。于是，她悄悄地靠近蜡烛妹妹，猛地一下把她熄灭了。顿时，整个房间一片昏暗，隐隐约约传来了蜡烛妹妹的抽噎声。风婆婆闻声望去，只见蜡烛正在默默哭泣，。“蜡烛妹妹，你为什么哭啊！”“正因你把我熄灭了。”风婆婆越听越感到疑惑了，心想：我熄灭她是为她着想呀！难道还伤害了她？最终，蜡烛妹妹的一句话――“我生来就是为了照明，而你却让我停止了工作。”解开了风婆婆心中的不解。文中四弟不就像蜡烛妹妹一样吗？他的妈妈望子成龙，期望他有所成就，对他的爱好强加干涉，甚至完全将之埋葬。四弟最后的结局可想而知。设想：如果母亲能够让四弟留在那块让他痴迷的土地上，那四弟的人生也许就会被改写。是母亲的爱把他的发展空间缩小了，这让我陷入深深的思索之中。真期望天下的父母也能读读这篇文章，好好体验一番其中的滋与味。四弟的绿庄园读后感（3）：《四弟的绿庄园》读后感在假期中，老师给我们推荐了许多好书，我挑中了《四弟的绿庄园》。当我读完这本书时，我就一向在像人们到底是为了什么而读书，