提高初中生的体育运动能力

浅谈提高初中生的体育运动能力中图分类号： g632 文献标识码： c 文章编号：1672-1578（2012）10-0131-01

体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。初中生的体育能力水平，集中反映了中学体育教育教学的质量。在中学体育教学中，加强培养学生的体育能力，适应现代社会发展的需要，迫切要求提高每个学生的素质。

1 培养学生终身兴趣和爱好

从终身体育的角度看，培养学生终身体育兴趣和终身体育的观念，坚持终身锻炼的意识和习惯，建立终身体育思想和意识就显得尤为重要。在对学生进行体育兴趣的培养过程中，作为体育工作者要不失时机地激发学生对体育的兴趣，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为学生自觉自愿的运动习惯。因此，在体育教学中，要选择与确定体育活动内容，培养从事体育活动者的兴趣。教师在教学手段和教学方法上要积极创新，如利用录像、计算机等多媒体教学手段，使学生产生兴趣，创造良好的体育文化环境，这样可以引导学生加深对体育的了解，从而激发学生对体育的兴趣。此外，体育教师可利用课外活动时间，组织一些有关体育知识的讲座，如各种体育比赛规则及裁判法、运动训练中的医务监督和自我保护、体育知识在运动中的运用等，这样容易激发学生的运动欲望，能更好地培养学生参加体育锻炼的兴趣。

2 培养学生自主发展的能力

在多年的体育教学实践中，参与的体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面；体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。所谓“教是为了不教”就是这个道理。自主管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。为了培养学生的组织管理能力，在体育课和课外体育活动中的一些组织事务，尽可能让他们自己去做，以培养他们的组织和管理能力。培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼，并养成良好的锻炼。体育教学内容中有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都必有一定的组织形式，在体育教学中，既要培养学生在运动中与同伴协调合作的能力，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织管理工作，要使学生具有组织管理的知识、意识和组织管理的能力。

3 培养学生开拓创新能力

学生在学习新的体育教学内容时，主要是通过教师的讲解、示范，在教师的指导或引导下，让学生正确地运用自己的身体去模仿练习，使之正确、规范地完成动作和每节课的任务，教师所起的作用是辅导或指导性的，学生个性学习能力的高低是决定学习效果的关键因素。在教学中，教师要用正确优美的示范、清楚简洁的讲解，

让学生理解动作内容的细节，启发学生表达出对新内容的认识，并能在练习方法和技术动作上有所创新。这样有助于提高学生的学习能力，也能使学生轻松自如地掌握好动作技能技巧。

发展学生个性与提高学生的心理素质，与培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。因为只有教师不断有创新的行动，学生才会有创新的意识和能力。在体育的教学活动中，学生是主体，有着独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。因此，体育教师应积极改革、不断创新、力求变化，即努力挖掘现有体育设施的最大潜能、革新自己的教学方法、建立新型的师生关系。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，其兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校应广泛开展体育活动与竞赛，提倡推广中学生的参与、拼搏、进取精神，使他们成为对社会的有用人才。

4 培养学生保健与自我评价能力

长期以来，学生学习的自我评价是学校教育中和学生学习中的一个薄弱环节。有自我评价能力的学生，能根据练习过程中所获得的信息，去寻找解决或改正的线索和办法，能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中，通过对动作技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。同时，学生自我保健能力的培养也是增强学生体质的需要。在当今

社会，每个人都应该有讲究卫生、自我保健的行为和习惯。为此，教学中教师必须做学生的表率，同时要认真地传授给学生卫生保健知识，培养学生养成讲卫生的习惯；要使学生自己能运用所学的体育知识，掌握和控制运动量、运动负荷，防止在教学中产生伤害事故。同时，还必须培养和提高学生在做练习时的自我保护能力；要注意运动场地的的环境卫生，创造良好的环境，有利于学生进行体育锻炼。

5 教师要培养学生的自主能力

学校体育工作的组织者和实施者是体育老师。教师要培养学生的体育能力，首先要提高体育教师队伍的整体素质。学生体育能力的培养，关键在于具有一定专业化素质的体育教师队伍。为了适应新世纪教育发展的需要，体育教师也要学好外语、计算机等学科，注重加强自身业务能力的提高和发展，进一步调整和扩大知识结构与能力结构，自觉加强平时新课标和体育新知识及新技术的学习。平时还要虚心向其它学科教师学习，多听他们的课，将他们“有效的教学方法与经验”迁移到体育教学中来，弥补自己的不足，全面提高自身素质，以适应新课程改革的需要、适应教育发展和社会发展的需要。

总之，在进行体育教学过程中，既要考虑到学生在校期间身体素质的提高，更应考虑其毕业走向社会更长时期坚持有效的体育锻炼和健身的需要。强调或强化初中阶段学生体育能力的培养具有重要的现实意义和深远的历史意义。