意志力测试20题
意志力测试
意志力测试第1、3、4、6、9、10、13、15、17、18、19、20、21、23、24、25、27题，回答“是”记0分，回答“否”记1分；其余各题回答“是”记1分，回答“否”记0分。
（1）胜利就是一切。
（2）我基本上是个幸运儿。
（3）白天工作不顺利，整个晚上的心情都不会好。
（4）一连两年都名列最后的球队，应该直接退出比赛。
（5）我喜欢下雨，因为雨后总是阳光普照。
（6）如果某人擅自动用我的东西，我会气上一段时间。
（7）汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿就算了。
（8）我相信只要我继续努力，就会得到应有的回报。
（9）只要感冒开始流行，我通常是第一个被感染的人。
（10）如果不是因为几次被命运捉弄，我一定会比现在更有成就。
（11）失败并不可怕。
（12）我是个有信心的人。
（13）落到最后，常常让人提不起竞争的心劲儿。
（14）我喜欢冒险。
（15）假期过后，我需要放松一天才能恢复常态。
（16）每遇到一个否定，都会让我更进一步接近肯定。
（17）我想我一定受不了被辞退的羞辱。
（18）如果我向自己爱的人求婚被拒绝，我一定会精神崩溃。
（19）我总是不能忘记过去的错误。
（20）在我的生活中，常有些让人沮丧气馁的日子。
（21）负债累累的光景真让我寒心。
（22）我觉得建立新的人际关系相当容易。
（23）如果周末过得不愉快，周一就会很难集中精力工作。
（24）在我的经历中，已经有过失败的教训。
（25）我对侮辱非常在意。
（26）如果去应聘有可能失败，我也愿意去尝试。
（27）遗失了钥匙会让我整整一个星期都感到不安。
测试结果分析：10分以上，说明你是一个“有志者”。
5～10分之间，说明你是一个意志水平中等的人。
5分以下，说明你是一个意志薄弱的人。
心理学意志考试题及答案
心理学意志考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学中的“意志”是指个体在面对困难和挫折时，能够坚持自己的目标和计划，不轻易放弃的心理品质。
以下哪项不是意志的体现？A. 目标明确B. 坚持不懈C. 情绪稳定D. 冲动控制2. 根据弗洛伊德的心理结构理论，意志属于以下哪个结构？A. 本我B. 超我C. 自我D. 外我3. 以下哪种心理现象不属于意志的范畴？A. 冲动B. 决策C. 坚持D. 忍耐4. 意志的坚定性是指个体在面对诱惑或困难时，能够保持自己的决定和行为不受影响。
以下哪项不是坚定性的体现？A. 抵抗诱惑B. 遵循规则C. 情绪波动D. 保持一致5. 意志的果断性是指个体在面对选择时，能够迅速做出决策并采取行动。
以下哪项不是果断性的体现？A. 快速决策B. 犹豫不决C. 行动迅速D. 果敢行动6. 意志的自制力是指个体能够控制自己的行为和情绪，以达到预定目标。
以下哪项不是自制力的体现？A. 情绪控制B. 行为控制C. 冲动行事D. 目标导向7. 以下哪种心理策略有助于提高个体的意志力？A. 避免困难B. 正面对抗C. 消极逃避D. 积极应对8. 根据心理学研究，以下哪种因素与个体的意志力强弱关系不大？A. 情绪状态B. 身体健康C. 社会支持D. 个人兴趣9. 以下哪种方法不属于提高意志力的常见策略？A. 设定小目标B. 制定计划C. 过度放纵D. 奖励自己10. 以下哪种情况可能表明个体的意志力较弱？A. 面对困难时轻易放弃B. 能够坚持自己的目标C. 能够快速做出决策D. 能够控制自己的情绪二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述意志的三个基本特征，并举例说明。
2. 描述如何通过日常行为训练来提高个人的意志力。
3. 阐述意志力与个人目标实现之间的关系。
三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述意志力在个人发展中的重要性，并结合实际例子进行分析。
2. 讨论在现代社会中，如何通过教育和自我管理来培养和加强青少年的意志力。
普通心理学 意志力测试
3.我能长时间做一件枯燥的 但却重要的事
4.在练长跑时 我常常不能坚持跑到终点
5.我没有睡懒觉的习惯 即使冬天也按时起床
6.如果我对某事不感兴趣 就不会努力去做
7.我喜欢长跑等等 可以考验毅力的运动
8.在遇到困难时,只要有可能 我就立即请求别人的帮助
9.学习期间,没做完功课 我就不会去玩
意志力测试
问卷有20道题，每道题都有5个备选答 案，它们分别是：
A——很符合自己的情况； B——比较符合自己的情况； C——难以回答； D——不太符合自己的情况； E——很不符合自己的情况；
请根据自己的实情
选择相应字母进行回答
1.当我决定做一件事情时 就立即动手,决不拖延
2.我给自己定的计划 常常不能如期完成
10.面对复杂的情况 我常常举棋不定
11.只要工作或学习需要, 没有人强迫我, 我也可以坚持 一个月不看电视
12.我有时下决心 从第二天开始做某事
但到了第二天 我的劲头就没了
13.我答应别人的事 就不会食言
14.借到一本引人入胜的小说 我在上课时也忍不住 偷偷地拿出来看
15.即使在冬天 我也能用冷水洗脸
16.我遇到问题处于犹豫不பைடு நூலகம்时 很希望别人帮我作决定
17.我感到定计划 应有一定的余地 免得完不成时太被动
18.在与人争吵时 尽管明知自己不对 也会忍不住说一些 使对方听了难受的话
19.我绝不拖延应交的作业 即使开夜车也得完成
20.我比一般人更怕痛
记分方法
单数题号:A5分 B4分 C3分 D2分 E1分 双数题号:A1分 B2分 C3分 D4分 E5分
相加后得出总分数
评价
总分
20—35分 意志力很薄弱
意志力测试
意志力测试1、你正在朋友家中，茶几上放着一盒你爱吃的巧克力，但你的朋友无意给你吃。
当她离开房间时，你会立即吞下一块巧克力，再抓一把塞进口袋里一块接一块地吃起来一块接一块地吃起来对自己说：“什么巧克力？我很快就有一顿丰富的晚餐。
”2、你发现你的好友未将日记锁好便离开房间，你一向很想知道她对你的评语及她和男朋友的关系，你会－立即离开房间去找她，不容许自己有被引诱偷看的机会匆匆揭过数页，直至内疚感令你停下来为止急不可待地看，然后责问她居然敢说你好管闲事3、你从朋友珍妮的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会立即告知海伦，说珍妮迷恋她的男朋友不打算告诉任何人，但会让珍妮知道你已经发现了她的秘密，使她不敢太放肆什么也不做，你和珍妮能做好朋友，正因为你能守秘密请催眠专家使你忘记一切秘密4、你正努力储钱准备年底去旅行，但你看到了一条很适合与他约会时穿的裙子。
你会每次经过那店铺时都蒙住眼睛，直至过了约会日期自己买衣料，缝制一条一样的裙子，但价钱便宜很多不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅行放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计5、你深信自己深深爱上了他，但他只在无聊时才想起你，在一个狂风暴雨的夜晚，他要求与你见面，你会立即冒着雨去找他，纵然数小时也是值得的立即冒着雨去找他，纵然数小时也是值得的先要他答应以后更好地待你才答应去，他照例微笑着应允6、你对新年所许下的诺言所抱的态度是只能维持几天维持2－3年懒得去想什么诺言到适当的时候就违背它7、如果你能在早上6点起床温习功课。
晚间便有更多时间，令你做事更有效率。
你会：虽然每天早晨6点闹钟准时闹醒你，但你仍然赖在床上直至8时才起来把闹钟调到5时半，以便能准时在6点起床约在6点半起床，然后淋热水浴使自己清醒算了吧，睡眠比温习更重要8、你要在6周内完成一项重要任务，你会在委派后5分钟即开始进行，以便有充足的时间限期前30分钟才开始进行每次想动手时都有其他事分神，你不断告诉自己还有6周时间立即进行，并确定在限期前两天完成9、医师建议你多做运动，你会－只在一二天照做拼命运动，直至支持不住。
心理学意志考试题及答案
心理学意志考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学中，意志是指个体为了实现目标而进行的有意识、有目的、有计划的行动。
以下哪项不是意志的特征？A. 自觉性B. 目的性C. 冲动性D. 坚持性答案：C2. 意志行动的三个阶段是：A. 准备阶段、执行阶段、反馈阶段B. 决策阶段、执行阶段、反馈阶段C. 决策阶段、准备阶段、执行阶段D. 准备阶段、执行阶段、评价阶段答案：C3. 弗洛伊德将人的心理结构分为三个部分，其中与意志相关的是：A. 本我B. 自我C. 超我D. 外我答案：B4. 以下哪项不是意志行动的动机？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 情绪动机答案：D5. 意志行动的执行阶段，个体主要面临的挑战是：A. 决策困难B. 行动困难C. 反馈困难D. 信息处理困难答案：B6. 意志品质中的果断性是指：A. 决策迅速而准确B. 行动迅速而准确C. 决策迅速而草率D. 行动迅速而草率答案：A7. 心理学研究表明，意志行动的成功很大程度上取决于个体的：A. 情绪状态B. 认知能力C. 动机强度D. 社会支持答案：C8. 以下哪项不是意志行动的障碍？A. 缺乏自信B. 缺乏动机C. 过度自信D. 缺乏计划答案：C9. 意志行动中的自我控制是指：A. 对自己行为的监督和调节B. 对自己情绪的监督和调节C. 对自己思维的监督和调节D. 对自己决策的监督和调节答案：A10. 心理学中，意志行动的反馈阶段主要涉及：A. 行为的执行B. 行为的结果C. 行为的调整D. 行为的计划答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 意志行动的动机可以来源于：A. 个人兴趣B. 社会期望C. 个人需求D. 外部奖励答案：ABCD2. 意志行动的准备阶段包括：A. 目标设定B. 计划制定C. 资源评估D. 情绪调节答案：ABCD3. 以下哪些因素可能影响意志行动的执行？A. 个体的意志力B. 环境的干扰C. 任务的难度D. 个体的情绪状态答案：ABCD4. 意志行动的反馈阶段可能涉及：A. 行为结果的评估B. 行为过程的反思C. 行为策略的调整D. 行为目标的重新设定答案：ABCD5. 提高意志行动效率的方法包括：A. 明确目标B. 制定计划C. 增强动机D. 减少干扰答案：ABCD三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述意志行动的三个阶段及其特点。
意志品质的自我测试
意志品质的自我测试根据自己的实际情况，在题目后的五个答案中，选择一个最适合你的答案，并在相应的字母上划“√”。
1、我很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
A、很同意B、比较同意C、可否之间D、不大同意E、不同意2、"我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
A、这种情况很多B、比较多C、不多不少D、比较少E、没有3、如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
A、很同意B、比较同意C、可否之间D、不大同意E、不同意4、"订的计划应有一定的灵活性，如果完成有困难，随时可以改变或撤消它。
A、很同意B、比较同意C、可否之间D、不大同意E、不同意5、"当学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定学习。
A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此6、"学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向师长、同学、朋友求援。
A、同意B、比较同意C、无所谓D、不大同意E、反对7、"在练长跑遇到生理反应，觉得跑不动时，我经常咬紧牙关坚持到底。
A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此8、"我常因读一本引人入胜的小说而不能按时入睡。
A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、没有9、"我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。
A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此10、"如果对一件事情不感兴趣，那么不管它是什么事情，我的积极性都不高。
A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此11、"当我同时面临一件该做的事和一件不该做的却吸引着我的事时，我经常经过激烈的斗争，使前者占上风。
A、是B、有时是C、是与非之间D、很少这样E、不是这样12、"有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情（如突击学一下外语），但到了第二天，这种劲头就消失了。
心理学意志力测试题及答案
心理学意志力测试题及答案【测试说明】本测试旨在评估个体的意志力水平。
意志力是指个体在面对困难和挑战时，能够坚持自己的目标和计划，不轻易放弃的心理品质。
请根据你的实际情况，诚实回答以下问题。
【测试题】1. 当你设定一个目标时，你是否会全力以赴去实现它？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不2. 在面对困难时，你是否能够保持冷静，寻找解决问题的方法？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不3. 你是否能够在压力下保持专注和效率？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不4. 当你遇到挫折时，你是否能够快速调整心态，重新出发？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不5. 你是否能够抵制诱惑，坚持自己的计划和原则？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不6. 在团队合作中，你是否能够坚持自己的意见，同时尊重他人？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不7. 当你遇到道德困境时，你是否能够坚守自己的价值观？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不8. 你是否能够在日常生活中坚持良好的习惯和纪律？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不【计分方法】选择A得5分，B得4分，C得3分，D得2分，E得1分。
将所有题目的得分相加，得出总分。
【答案分析】- 总分40-45分：你的意志力非常强，能够在各种情况下保持坚定和专注。
- 总分30-39分：你的意志力较好，但在某些情况下可能需要加强。
- 总分20-29分：你的意志力一般，可能在面对挑战时容易动摇。
- 总分10-19分：你的意志力较弱，需要在日常生活中加强锻炼和培养。
- 总分0-9分：你的意志力非常弱，需要通过专业指导和训练来提高。
【结束语】通过本测试，你可以了解自己的意志力水平，并根据得分进行相应的自我提升和锻炼。
意志力是可以通过练习和挑战逐渐增强的，希望每个人都能在面对生活中的挑战时，展现出坚强的意志力。
意志力自我测试
【自我测评】下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
A、很符合自己的情况；B、比较符的符合自己的情况；C、难以回答；D、不太符合自己的情况；E、很不符合自己的情况；。
1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。
（）2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。
（）3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。
（）4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。
（）5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。
（）6、如果我对某事不感兴趣。
就不会努力去做。
（）7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。
（）8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。
（）9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。
（）10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。
（）11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。
（）12、我有时下决心从第二天开始做某事。
但到了第二天，我的劲头就没有了。
（）13、我答应了别人的事，就绝不会食言。
（）14、如果借到一本引人入胜的小说。
我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。
（）15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。
（）16、当我犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。
（）17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。
（）18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。
（）19、我决不拖延应交的作业．即使开夜车也得完成。
（）20、我比一般人更怕痛。
（）单数题号：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分。
E记1分；双数题号：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分．E记5分。
各题得分相加，得出总分。
你的总分：____________20~35分：意志力很薄弱，36~51分：意志力较薄弱，52~68分：意志力一般，69~84分：意志力较坚强，85~100分：意志力很坚强。
测试一下自己的意志力
测试一下自己的意志力你是否经常订下许多大计划，如减肥、戒烟、学习某项技能、存钱旅行……每一个计划你都能坚持到底、完美实现吗？还是大部分是半途而废？你想知道自己的意志力是强还是弱吗？现在，就请一起来做以下的小测试吧！1.有一次，你和几个“死党”到好友家做客，茶几上放着你最爱吃的巧克力糖，但好友并没有开口招呼你们，你会怎么做？A.立刻拿起一颗巧克力糖放到嘴里吃，再抓一把分给“死党”。
B.坐在茶几前，一个接一个地吃了起来。
C.静坐着和朋友聊天，以转移注意力。
2.有一天，你和朋友一起去逛街，在橱窗中看到自己喜欢的新款式服装，可是这个月的花费已经有些超支了，你会怎么做？A.向好友借钱买下它，并约好下个月领薪水时还给好友。
B.反复犹豫后，拿出存折去取钱买下它。
C.多方考虑后，决定下个月有剩余的钱时再买。
3.你和朋友聊天时得知他很多的隐私和秘密，当他人向你打听时，你会怎么做？A.立即把自己所知道的事情全都“抖”出来，并添油加醋一番。
B.将自己所知道的，不多也不少地透露给朋友，并炫耀自己了解别人很多。
C.什么也不说，所有朋友的隐私和秘密你都能保证不向他人透露。
4.在你向自己、朋友作出承诺改变某一个坏习惯时，你通常会：A.说说就算，从不遵守承诺。
B.维持几天，意思意思就好。
C.说到做到，坚持改掉这些习惯。
5.如果能在早上七点起床后思考、准备一天的工作，让你做事更有效率，你会怎么做？A.虽然每天早上七点准时被闹钟吵醒，仍赖在床上直到八点才起来。
B.大约在七点二十分起床，然后冲个热水澡让自己清醒。
C.把闹钟调到六点五十分，以便能准时在七点起床。
6.朋友要你帮忙查一个重要的地址，而你正在看一本引人入胜的小说，你会怎么做？A.等看完正精彩的部分再帮忙查。
B.立刻帮好友查看、确认，接着继续看小说，等朋友打电话来问结果，再告诉他。
C.立刻帮好友查看、确认，并在第一时间打电话给朋友告知结果。
7.上司交办一个很重要的文案，要求你六周之内完成，你会怎么做？A.先搁置几天，找到感觉后再开始做。
意志力测验20题
下⾯有20道题，每道题都有5个备选答案，请你根据⾃⼰的实际情况，在题⽬后⾯圈出相应的字母，每题只能选择⼀个答案。
A――很符合⾃⼰的情况 B――⽐较符合⾃⼰的情况 C――难以回答 D――较不符合⾃⼰的情况 E――很不符合⾃⼰的情况 1．当我决定做⼀件事时，就马上动⼿，决不拖延。
2．我给⾃⼰订的计划常常不能如期完成 3．我能长时间地做⼀件枯燥的，但却重要的事情。
4．在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
5．我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床。
6．我对某件事情不感兴趣，我就不会努⼒去做。
7．我喜欢长跑、登⼭等可以考验⾃⼰毅⼒的运动。
8．在遇到困难时，只要有可能，我就⽴即请求别⼈帮助我。
9．读书期间，没做完功课我就不会去玩。
10．⾯对复杂情况，我常常优柔寡断，举棋不定。
11．只要⼯作或学习需要，没有⼈强迫我，我也可以⾃觉坚持⼀个⽉不看电影、电视。
12．我有时下决⼼从第⼆天开始做某件事情，但到了第⼆天我的劲头就消失了。
13．我答应别⼈的事情，就不会⾷⾔。
14．如果我借到⼀本引⼈⼊胜的⼩说，我会忍不住在上课时或做作业时拿出来偷看。
15．我敢在寒冷的冬天⽤冷⽔洗脸、洗脚或洗澡。
16．在我遇到问题举棋不定时，就希望别⼈来帮我决定。
17．我感到计划应留有⼀定的余地，免得完不成时太被动。
18．在与⼈争吵时，尽管明知⾃⼰不对，我也会忍不住说⼀些使对⽅听了感到难受的话。
19．读书期间，我决不拖延作业，即使做到很晚。
20．我⽐⼀般⼈更怕痛。
计分与评价： 题号为单数的题⽬计分标准为：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E记1分； 题号为双数的题⽬计分标准为：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分； 你把20道题⽬的得分全部加起来，查下⾯这张评价表，就可以知道你是否是⼀个意志坚强的⼈。
评价表（略）。
心理学意志力测试题库及答案
心理学意志力测试题库及答案一、选择题1. 意志力是指个体在面对困难和挑战时，能够坚持自己的目标并克服诱惑的能力。
以下哪项不是意志力的表现？A. 目标设定B. 情绪控制C. 冲动抑制D. 社交能力答案：D2. 根据心理学研究，以下哪种情况最可能消耗个体的意志力？A. 长时间工作B. 面对诱惑C. 进行体育锻炼D. 所有选项答案：D3. 以下哪项不是提高意志力的有效策略？A. 设定具体目标B. 避免诱惑C. 过度自我批评D. 增强自我效能感答案：C二、判断题1. 意志力是一种有限的资源，使用后需要时间恢复。
（）答案：正确2. 意志力的强弱与个体的智力水平成正比。
（）答案：错误3. 通过锻炼和冥想可以提高个体的意志力。
（）答案：正确三、简答题1. 请简述如何通过日常习惯来提高个人的意志力。
答案：提高个人意志力可以通过以下方式：设定清晰的目标，避免诱惑源，定期进行自我反思，培养良好的生活习惯，如规律饮食和充足睡眠，以及通过冥想和体育锻炼来增强自我控制能力。
2. 意志力在哪些生活场景中尤为重要？答案：意志力在以下生活场景中尤为重要：面对长期目标时的坚持，如学业和职业发展；在面对诱惑时的自我控制，如抵制不健康食品或过度消费；以及在压力和逆境中的应对能力。
四、案例分析题案例：小李是一名大学生，他发现自己在准备期末考试时，经常因为玩手机而分心，导致学习效率低下。
问题：请分析小李的情况，并给出提高他意志力的建议。
答案：小李的情况表明他在面对诱惑时意志力较弱。
为了提高他的意志力，可以采取以下措施：首先，他应该设定具体的学习目标，并制定详细的学习计划；其次，他可以设定学习时间，将手机置于视线之外或使用应用程序限制手机使用时间；此外，他可以通过短暂的休息和适量的体育锻炼来缓解学习压力，从而保持学习动力；最后，他可以寻求同伴的支持和监督，共同提高学习效率。
结束语通过本次测试，我们了解到意志力的重要性以及如何通过各种方法来提高个人的意志力。
学员材料三意志力逆商测试
意志力测试人们是否能取得事业上的成功，在很大程度上并不仅取决于人的智力或客观环境，而是取决于他们的意志品质，你想了解自己的意志的强弱状况吗请做下面这个测验。
每题只能选择一个答案。
A-很符合自己的情况；B-比较符合自己的情况；C-难以回答；D-比较不符合自己的情况；E-很不符合自己的情况。
1、当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延。
A B C D E2、我给自己订的计划常常不能如期完成。
A B C D E3、我能长时间地做一件枯燥的、但却重要的事情。
A B C D E4、在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
A B C D E5、我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也按时起床。
A B C D E6、如果我对某件事不感兴趣，我就不会努力去做。
A B C D E7、喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。
A B C D E8、在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮我。
A B C D E9、读书期间，没做完功课我就不会去玩。
A B C D E10、面对复杂的情况，我常常优柔寡断、举棋不定。
A B C D E11、只要工作或学习需要，没有人强迫我，我也可以自觉坚持一个月不看电影、电视。
A B C D E12、我有时决心从第二天开始就做某件事，但到了第二天我的劲头就消失了。
A B C D E13、我答应别人的事情，就不会食言。
A B C D E14、如果我借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时或工作时拿出来偷看。
A B C D E15、我敢在冬天用冷水淋浴。
A B C D E16、在我遇到问题举棋不定时希望别人来帮助作决定。
A B C D E17、我觉得订计划要有余地，免得完不成时太被动。
A B C D E18、在与人争吵时，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方感到难受的话。
A B C D E19、读书期间，我决不拖延应交的作业，常做到很晚。
A B C D E20、我比一般人更怕痛。
意志力测验
意志力测验（80分）1、我喜爱体育运动，因为这些运动能够增强我的体质和毅力【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值2、我总是很早起床、从不睡懒觉【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值3、和娱乐发生冲突的时候，我会放弃娱乐，虽然它很有吸引力【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值4、我下了决心要坚持做下去的事，不论遇到什么困难，我都能持之以恒【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值5、我能长时间做一件非常重要但却无比枯燥的工作【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值6、一旦决定行动，我一定说干就干，决不拖延【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值7、我不喜欢盲从别人的意见和说法，而善于分析、鉴别【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值8、我和同事、朋友、家人相处，从不无缘无故发脾气【单选题】A.完全符合你的情况（5分）B.比较符合你的情况（4分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（2分）E.完全不符合你的情况（1分）正确答案: 每个选项都可自定义分值9、我给自己订了计划，但常常因为主观原因不能完成计划【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值10、我的作息时间没什么标准，完全靠一时的兴趣与情绪决定，且常常变化【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值11、我认为凡事不能太累，做得成就做，做不成就算了【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值12、有时我临睡前发誓第二天要干一件重要事情，但第二天却又没兴趣干了【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值13、我常因为读一本妙趣横生的小说或看一个精彩的电视节目而忘记时间【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值14、如果我工作中遇到了什么困难，首先想到请教别人有什么办法【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值15、我的爱好广泛而善变，做事情常常因为心血来潮【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值16、我喜欢先做容易的事情，困难的能拖就拖，不能拖时则马虎应付了事【单选题】A.完全符合你的情况（1分）B.比较符合你的情况（2分）C.一时难以确定是否符合你的情况（3分）D.不大符合你的情况（4分）E.完全不符合你的情况（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值。
意志力测试题
意志品质自测简略单纯量表之羊若含玉创作下面20道题目，请你逐题认真读一读，看看自己是否同意题目所说，如果你认为很同意，该题就选择A，如果认为比较同意，该题就选择B，如果认为处在能否之间，就选择C，如果认为不太同意，就选择D，如果认为不合意，就选择E.A——很同意B——比较同意C——能否之间D——不太同意E——不合意1、我很喜爱长跑、远足观光、登山等体育运动，但其实不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力.2、我给自己订的筹划经常因为主不雅原因不克不及如期完成.3、如没有特殊原因，我能天天按时起床，不睡懒觉.4、订的筹划应有一定的灵巧性，如果完成筹划有艰苦随时可以转变或撤消它.5、在学习和娱乐产生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会立时决议去学习.6、学习或工作中遇到难题时，最好的办法是立刻向师长、同志、同学求援.7、在练长跑中遇到生理反响，认为跑不动时，我经常咬紧牙关，保持到底.8、我常因读一本引人入胜的小说而不克不及按时睡眠.9、我在做一件应该做的事之前，常能想到做照样不做的利害成果，而有目标地去做.10、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高.11、当我同时面对一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我经常经由奋斗，使前者占上风.12、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种干劲又消失了.13、我能长时间做一件重要但死板无味的事情.14、生活中遇到庞杂情况时，我经常优柔寡断，当机不断.15、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣.16、我遇到艰苦情况时，经常希望他人帮我拿主意.17、我决议做一件事时，经常说干就干，决不拖延或让它失?.18、在和他人争吵时，虽然明知不合错误，我却忍不住说一些过火话，甚至骂他几句.19、我希望做一个顽强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”.20、我相信机会，很多多少事实证明，机会的作用有时大大超出人的尽力.计分办法：1、凡单数题（1、3、5、7……），每题后面的五种答复，从第一到第五种依次记5、4、3、2、1分，凡双数题（2、4、6、8……），题后五种答复依次记1、2、3、4、5分.2、成果与建议：81~100分意志很顽强你是一个顽强的人，只要下定决心，就不言废弃，往往能取得很大成功.你只须更完善你的筹划，使你的尽力更具效率，就很好了.61~80分意志较顽强你已能为自己的成长订一个明白的目标，也能为目标的实现倾尽全力，有时即使小有摇动，也能很快再将注意力转回正道.要尽可能完善你的筹划，使实施进程更少受到挫折，让你的意志力可以更好地成长.制定筹划时，要多斟酌到可能遇到的艰苦、挫折，清醒认识到它的可战胜，也要斟酌到你的自身具有的有利条件，认可你的才能与尽力.41~60分意志品质一般对于难度一般的事情，你能保持得很好，容易中途而废的一般是那些难度大、持续时间长的任务.可斟酌将它们分成几个阶段性的小任务，分管难度、削减时间，使完成任务不至于变成折磨；别的，当完成某一个分任务时，给自己一些奖赏，如我真行、我干得不错，给自己一些勉励，告知自己下一个任务我也能干好.制定筹划时，要斟酌到艰苦，但也不必认为那就是不成战胜的.而是要把它细分成几个小艰苦，逐个击破.你完全可以依靠你自己的！21~40分意志较单薄0~20分意志很单薄当你认为自己缺少内涵的动力，勉强为之时，请斟酌：我毕竟想要什么？为什么这个目标是现在值得追求的？深入思考这两个问题，或许能重新获得动力.确定了要做什么后就开端筹划行动，将运动时间安插在天天你精力较好的时候，难度不要太大，是慢是将近看你平时的作风作出安插，别的就是要安插好每件事的顺序，先做什么后做什么.别忘了，每完成一件事，或告一段落时，给自己一些嘉奖.。
意志力测验问卷
意志力测验问卷【指导语】：下面这个问卷可用来了解中学生的意志力，共有20道题。
每题都有5个备选答案，请根据自己的实际情况，从A、B、C、D、E5个答案中选择其中1个，并填在每个题目后边的括号里。
1、很同意；2、比较同意；3、说不准；4、不大同意；5、不同意。
1.我很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能锻炼我的意志力。
（）2.我给自己订的计划常常因为主观原因而不能如期完成。
（）3.如果没有特殊原因，我要每天按时起床，不睡懒觉。
（）4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
（）5.在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（）6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志或同学求援。
（）7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。
（）8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
（）9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的不同结果，从而有目的地去做。
（）10.我在做一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
（）11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈的思想斗争，让前者占上风。
（）12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
（）13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
（）14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
（）15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想他是否使我感兴趣。
（）16.我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意。
（）17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
（）18.在和别人争吵时，虽然明知不对，七却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。
（）19.我希望做一个坚强的有意志力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
学习意志力测试
学习意志力测试下面共26道测试题，请根据你的情况作答。
每题设有五个选项，请把选项填入题后答卷中：A-很符合B-比较符合C-介于中间D-不太符合E-很不符合1.你喜爱体育运动，因为这些运动能够增强你的体质和毅力。
[ABCDE]2.你总是很早起床、从不睡觉。
[ABCDE]3.你信奉不干则已，干就要干好的格言。
[ABCDE]4.你投入地做一件事，是因为其重要，应该做，而不是因为兴趣。
[ABCDE]5.当工作和娱乐发生冲突时，你会放弃娱乐。
[ABCDE]6.你下决心坚持下去的事，不论遇到什么困难，你都持之以恒。
[ABCDE]7.你能长时间做一件非常重要但却无比枯燥的工作。
[ABCDE]8.你不喜欢盲从别人的意见和说法，而善于分析、鉴别。
[ABCDE]9.你不怕做没做过的事情，不怕独自负责，你认为那是锻炼机会。
[ABCDE]10.你和同事、朋友、家人相处，从不无缘故发脾气。
[ABCDE]11.你给自己订了计划，但常常因为主观原因不能完成计划。
[ABCDE]12.你认为凡事不能太累，做得成就做，做不成就算了。
[ABCDE]13．你临睡前发誓第二天要干重要事情，但第二天却没兴趣干了。
[ABCDE]14.你常因读好看的小说或看精彩的电视节目而忘记时间。
[ABCDE]15.如果你工作中遇到了什么困难，首先想到请教别人有什么办法。
[ABCDE]16.你的爱好广泛而善变，做事情常常因为心血来潮。
[ABCDE]17.你喜欢先做容易的事情，困难的能拖就拖，不能拖则应付了事。
[ABCDE]18.凡是你认为比你能干的人，你都上会太怀疑他们的看法。
[ABCDE]19.遇到复杂莫测的情况，你常常拿不定主意。
[ABCDE]20．你生性胆小，没有百分之百把握的事情，你从来不敢做。
[ABCDE]评分标准：分析：总分在20-100之间，总的来说是分数越高，学习意志力就越强；80-100分者你是一个意志力十分坚强的人，对学习能持之以恒地努力，你内心常常有一个声音，督促自己进行自我检查、自我监督，你不服输，确定下来的事情就一定会做到，坚持到底是你人格中很有魅力的部分，也是你今后成功的重要因子。
学生意志品质测试题
测测你的意志品质下面20道题、请你认真阅读、然后在题后的五种答案中选择一种、且只能选择一种。
1、我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
A 很同意 B比较同意 C 可否之间 D 不大同意 E不同意2、我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
A 这种情况很多 B较多 C不多不少 D 较少 E没有3、如没有特殊原因，我能每天按时起床、不睡懒觉。
A 很同意 B较同意C可否之间 D不大同意 E不同意4、订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。
A 很同意 B较同意 C无所谓 D不大同意 E反对5、在娱乐和学习发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此6、学习或工作遇上困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。
A同意 B较同意 C无所谓 D不大同意 E反对7、在练长跑中遇到身体不好，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关、坚持到底。
A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此8、我常常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡觉。
A 经常有 B较多 C时有时无 D较少 E没有9、我在做一件应该做的事之前，常常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。
A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此10、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此11、当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。
A 是 B有时是 C是否之间 D很少如此E不是12、有时我躺在床上下决心要干一件重要的事情，但到第二天，这种劲头就消失了。
A 常有 B较常有 C时有时无 D较少 E没有13、我能长时间做一件重要但枯燥乏味的事情。
意志品质测试题
意志品质测试题(2011-09-15 20:27:39)分类：德育园地标签：校园下面有20道题，每道题有5个备选答案，请根据自己的实际情况选择一个答案（只能选择一个）A．很符合自己的情况 B。
比较符合自己的情况C．难以回答 D。
较不符合自己的情况E．很不符合自己的情况（1）决定做一件事时，就会马上动手，决不拖延。
（2）给自己定的计划常常不能如期完成。
（3）我能长时间的做一件枯燥的，但很重要的事。
（4）在长跑时，我常常不能跑到终点。
（5）我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床。
（6）如果我对某件事不感兴趣，我不会努力去做。
（7）我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。
（8）在遇到困难十，只要有可能，我就立即请求别人帮助我。
（9）读书期间没有做完功课，我就不会去玩。
（10）面对复杂情况，我常常优柔寡断，举棋不定。
（11）只要学习需要，没有人强迫我，我也可自觉坚持一个月不看电视、电影。
（12）我有时下决心从第二天开始做某件事情，但到了第二天我的劲头就消失。
（13）我答应别人的事情，就不会食言。
（14）如果我借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时拿出来偷看。
（15）我敢在冬天用冷水淋浴。
（16）在遇到问题举棋不定时，我就希望别人来帮我决定。
（17）我决得订计划应留有一定余地，免得完不成时太被动。
（18）在与人争吵时，尽管明知自己不对，我也忍不住说一些使对方听了感到难受的话。
（19）读书期间，我从不拖延应交的作业，常做到很晚。
（20）我比一般人更怕痛。
记分标准：凡序号为单号的题（如1、3、5 ……）A----5分；B----4分；C-----3分；D----2分；E----1分。
凡序号为双号的题，5种答案A、B、C、D、E分别记分为1、2、3、4、5分。
评分标准：总分20～35分，意志力很薄弱；36～51分，意志力较薄弱；52～68分，意志力一般；69～84分，意志力较坚强；85～100分，意志力很坚强。
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下面有20道题，每道题都有5个备选答案，请你根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应的字母，每题只能选择一个答案。
A――很符合自己的情况B――比较符合自己的情况
C――难以回答D――较不符合自己的情况
E――很不符合自己的情况
1．当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延。
2．我给自己订的计划常常不能如期完成
3．我能长时间地做一件枯燥的，但却重要的事情。
4．在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
5．我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床。
6．我对某件事情不感兴趣，我就不会努力去做。
7．我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。
8．在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮助我。
9．读书期间，没做完功课我就不会去玩。
10．面对复杂情况，我常常优柔寡断，举棋不定。
11．只要工作或学习需要，没有人强迫我，我也可以自觉坚持一个月不看电影、电视。
12．我有时下决心从第二天开始做某件事情，但到了第二天我的劲头就消失了。
13．我答应别人的事情，就不会食言。
14．如果我借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时或做作业时拿出来偷看。
15．我敢在寒冷的冬天用冷水洗脸、洗脚或洗澡。
16．在我遇到问题举棋不定时，就希望别人来帮我决定。
17．我感到计划应留有一定的余地，免得完不成时太被动。
18．在与人争吵时，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方听了感到难受的话。
19．读书期间，我决不拖延作业，即使做到很晚。
20．我比一般人更怕痛。
计分与评价：
题号为单数的题目计分标准为：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E记1分；
题号为双数的题目计分标准为：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分；
你把20道题目的得分全部加起来，查下面这张评价表，就可以知道你是否是一个意志坚强的人。
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