中国抱拳礼
简析抱拳礼的含义
简析抱拳礼的含义抱拳礼是一种传统的中国礼仪，也是中华文化中非常重要的一部分。
它在中国历史上有着悠久的传统，作为一种表达敬意和感谢的方式，被广泛应用于各个领域。
抱拳礼最初源于古代士人之间的交往。
在那个时代，士人们通常都会使用抱拳礼来表示彼此之间的尊重和敬意。
随着时间的推移，这种礼仪逐渐普及到了社会的各个层面，并成为了中国文化中不可或缺的一部分。
抱拳礼主要包含以下几个方面：1. 表示尊重抱拳礼是一种表达尊重和敬意的方式。
当我们向别人行这个礼时，实际上是在向他们表示我们对他们的尊重和崇敬之情。
这种尊重不仅体现在我们言语上，更体现在我们行动上。
2. 表示感谢抱拳礼还可以用来表达感谢之情。
当别人帮助了我们或者给予了我们帮助时，我们可以通过行这个礼来向他们表示感谢之意。
这样不仅能够让别人感受到我们的感激之情，也能够加强我们之间的友谊和联系。
3. 表示祝福抱拳礼还可以用来表达祝福之意。
当我们向别人行这个礼时，实际上是在向他们表示我们对他们未来的祝福和期望。
这种祝福不仅能够让别人感受到我们的关心和关爱，也能够增进我们之间的亲密程度。
4. 表示道歉抱拳礼还可以用来表达道歉之意。
当我们犯了错误或者做错了事情时，我们可以通过行这个礼来向别人表示歉意和道歉之意。
这样不仅能够缓解矛盾和冲突，也能够让别人感受到我们的诚恳和真诚。
抱拳礼是一种非常重要的中国文化传统，在现代社会中仍然有着广泛的应用。
它不仅是一种表达尊重、感谢、祝福和道歉的方式，更是一种展示中华文化精髓和价值观念的方式。
因此，在日常生活中，我们应该多多运用这个礼仪，并将其传承下去。
相互以拱手礼的传统礼仪
相互以拱手礼的传统礼仪
拱手礼，又称作揖、抱拳礼，是中国传统的见面问候、祝福或道谢的礼仪。
行礼时，双腿站直，上身直立或微俯，双手互握合于胸前。
一般情况男子应右手握拳在内，左手在外，女子则正好相反；若为丧事行拱手礼，则男子为左手握拳在内，右手在外，女子则正好相反。
这种礼仪的具体过程包括：
1. 基本姿势：双腿并步站立，上身挺直（用于平辈之间），上身微前倾（对方是尊长）。
2. 基本手势：双手五指屈拢，握空拳呈拱形合于胸前，拳掌距胸前约20厘米左右。
手位最高不超不过额头，最低不低于胸。
男左女右，双手握空拳相合时，男子左手在上，女子右手在上。
3. 身体动作：向前小推一到两次是常礼，一般不躬身；大礼是抱掌靠于胸前，同时鞠躬四十五度，重礼是鞠躬九十度。
4. 行礼方向：向单人行礼时，目视对方，手向对方晃动。
向多人行礼时，应对不同方向的人分别晃动手势行礼。
以上是相互以拱手礼的传统礼仪的具体过程。
这种礼仪体现了对他人的敬意和尊重，是中国人文精神的体现。
中国武术抱拳礼的含义及行礼方法03102
中国武术抱拳礼的含义及行礼方法03102武术抱拳礼是武术中最基本的一种礼仪，也是武术文化中最重要的一环。
在武术中，抱拳礼被广泛地使用，不仅表明了武者应有的风度和礼仪，更是一种体现尊重和感恩的表现形式。
抱拳礼行之于武术，依然是一种传统文化的魅力所在。
抱拳礼的含义抱拳礼的含义体现了武者应有的风度和礼仪，是武者向师长、同门表示尊敬和感恩的一种表示。
抱拳礼也是武者在表达对自然万物的敬仰、对礼乐文明的感悟、以及对人文历史的认识的情感表达。
抱拳礼的含义体现了中国文化中“天人合一”的内涵。
抱拳礼的行礼方法1、站姿双脚分开，与肩同宽，脚尖稍微向外；膝盖自然微曲，收腹挺胸，双肩放松，两臂自然下垂。
这样的姿势不仅显得端正大方，更有凝聚活力的作用。
2、合掌双掌自然合到胸前，两手之间留有一定的空隙，掌心向外。
手指自然微曲，拇指的掌心稍稍朝下，小指和无名指微微向前伸展。
合掌要保持肩膀和手肘在同一水平线上，手指之间保持空隙。
3、交叉两手自然交叉，右手向右方上方交叉于左手，手腕往前翘，手指自然微曲。
右手手肘向外上方翘起45度。
左手手肘向外下方翘起45度。
4、直站右脚缓缓往后移，与左脚保持同一水平线上，双肩微后仰，身体挺直。
同时，两手不断缩回，直到完全合拢。
5、抱拳两手合掌向前平伸，然后手臂微曲向下，两手在下臂内侧交叉，形成抱拳的动作。
要注意，两只手的手心向上，交叉时要轻盈自然，不能过于僵硬。
6、还原抱拳礼的还原是按行礼步骤的逆序进行，还原至站姿状态，两手降到身体两侧即行结束。
此时，应面带微笑，展现出自己的礼貌风度。
追溯历史，抱拳礼起源于古代中国的尚武文化。
在古代，武术是一位练武者的身份标志。
而抱拳礼也成为了武术练习的必备礼仪之一。
随着时间的推移，抱拳礼逐渐成为了武术文化中最基本的一种礼仪。
抱拳礼的形式虽简单，却蕴含着深厚的文化内涵。
总之，抱拳礼是武术文化中最重要的一环。
抱拳礼的含义不仅仅是表达对师长和同门的敬意，更是表达对自然、对人文历史的神圣敬畏。
中国传统武术礼仪抱拳礼的简介
中国传统武术礼仪抱拳礼的简介(一)此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
抱拳礼又称“拱”，是古代的一种相见礼，两手在胸前相合表示敬意。
《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。
”从卫生角度，握手最不卫生。
抱拳又亲切又卫生;从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，关系较疏离的人之间;问卷普查:你是否曾有过在大小便之后或抠完鼻屎后没有洗手就与别人热烈握手的经历?一<抱拳礼>具体内涵1.左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大.2.右手为拳,表示勇猛习武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈为武",以此来约束勇武的意思.3.左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(可泛指五洲四洋)天下武林是一家,谦虚团结,以武会友.4.左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教.二<抱拳礼>应用方法并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.抱拳礼——即国学中的“揖礼”，源于周代以前，有3000年以上的文化历史。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，当时作揖就已有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
抱拳不能乱抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
(二)道教叩拜礼的一种，用于道士、信徒之间见面表示礼貌的一种礼仪。
左手抱住右手呈自然抱拳状，左手抱右手意为惩恶扬善、负阴抱阳。
(三)这个武礼含义是比较深的不是随便的。
抱拳的礼仪和讲究
抱拳的礼仪和讲究抱拳，又称拱手、抱拳礼，是中国传统礼仪中的一种重要礼节，源于古代的揖礼。
抱拳礼在中国历史上有着悠久的传统，是表示尊敬、感谢、道歉等意义的一种礼节。
在现代社会，抱拳礼仍然在一些场合使用，如武术比赛、传统节日、拜师学艺等。
首先，抱拳礼的姿势有一定的讲究。
正确的抱拳姿势是：双手五指并拢，拇指内扣，其余四指自然弯曲，两手合十，手心相对，然后抬起至胸前，与胸部保持一拳的距离。
这个姿势象征着对对方的尊重和敬意。
在抱拳时，要注意双手的高度，一般是以自己的胸部为准，不可过高或过低。
其次，抱拳礼的动作要领。
在行抱拳礼时，要保持身体的端正，双脚站立平稳，两腿稍微分开，与肩同宽。
在抱拳的过程中，要保持双手的手心相对，不要露出手指。
同时，头部要微微向前倾，表示谦虚。
在抱拳礼结束时，要将双手放下，恢复到自然状态。
再次，抱拳礼的使用场合。
抱拳礼在古代主要用于官场、士人之间的交往，以及师徒之间的问候。
在现代，抱拳礼主要用于以下场合：1. 武术比赛：在武术比赛中，选手在进场、退场、向裁判、教练、观众致意时，都要行抱拳礼，表示尊重和谦虚。
2. 传统节日：在一些传统节日，如春节、中秋节等，人们会向长辈、亲友行抱拳礼，表示祝福和敬意。
3. 拜师学艺：在拜师学艺时，学徒要向师傅行抱拳礼，表示尊敬和感谢。
4. 其他场合：在一些正式场合，如宴会、庆典等，人们也会用抱拳礼来表示敬意和祝福。
最后，抱拳礼的注意事项。
在行抱拳礼时，要注意几点：1. 尊重对方：在行抱拳礼时，要真诚地表示尊重和敬意，不可敷衍了事。
2. 适度行礼：在适当的场合行抱拳礼，不可过于频繁，以免显得生硬。
3. 注意姿势：在行抱拳礼时，要注意姿势的正确，不可随意摆放双手。
4. 配合语言：在行抱拳礼时，可以配合一些祝福、感谢、道歉等语言，以增强礼节的效果。
总之，抱拳礼是中国传统礼仪中的一种重要礼节，具有丰富的文化内涵。
在日常生活中，我们要了解抱拳礼的讲究和礼仪，适时地运用抱拳礼，以表示尊重、感谢、道歉等意义，传承中华民族的优秀传统文化。
关于抱拳礼的基本含义！
关于抱拳礼的基本含义！抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。
一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。
一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。
又因为拳比掌打人狠，右拳比左掌打人厉害。
要是左掌右拳的话含有决生死之意，但是左拳右掌只是切磋而已。
1详细介绍抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于武林中人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，与其类似的“拱手礼””揖礼“在《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。
”据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，当时作揖就已有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高；男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”，多用于吊丧，见面作揖可不要弄错了方向，那是相当不礼貌的。
梁实秋先生在一篇散文里就提过,西方的握手好象起源是骑士比剑,原本决斗时候骑士要戴手套的,握手表示我没有带决斗的装备来,表示友好.可是一见面即伸手来握手,感觉真不好.万一手上不干净,或者湿淋淋的,怎么办?还传染细菌.还是抱拳卫生.2行礼方法并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
五步拳的抱拳礼的理解
五步拳的抱拳礼的理解
抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。
一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。
一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。
又因为拳比掌打人狠，右拳比左掌打人厉害。
要是左掌右拳的话含有决生死之意，但是左拳右掌只是切磋而已。
左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大，右手为拳,表示勇猛习武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈为武",以此来约束勇武；左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海天下武林是一家,谦虚团结,以武会友；左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教。
中华武术之抱拳礼
中华武术之抱拳礼
拱手也就是抱拳为礼，一直是中华文化的传统礼节，这种礼仪其实是非常好的，可以防止人另外空间的身体上一些不好物质的相互沾染。
古时男子一般是双手在胸前拱手，再稍稍弯腰为礼，也就是平常人所说的“作揖”；女子一般是双手在腰部抱拳，膝盖微弯为礼。
武术作为中华文化之一部分也一样是以抱拳为礼。
平常人的抱拳礼并没有太大讲究，可古代的习武者则有一些讲究。
古时武林同道相见时抱拳礼行礼，表示敬让恭谦，同时不必近身不必握手，可以避免相互猜疑和图谋不轨。
一些武术门派还约定了特定的拳礼，如少林的“合拳礼”，内家拳的“扎衣势”，这样，可以不必开口就能辨识同门了。
我这里就向大家介绍一下现在武术界最普遍，也不分门派的一种抱拳礼。
习武者左右手至胸前，左手大拇指回曲其余四指并拢为掌，右手握拳（或持械），左掌掩右拳相抱，两臂圆撑，目示受礼者。
中华文化是一种讲内涵的文化，这一抱拳礼也有其蘊意。
前手为掌，表示德、文、理、礼、防等，后手为拳（或械），表示武、法、兵、戈、攻等，双手相抱喻“德、武兼修”、“文、武双全”、“法、礼并重”等。
掌在前拳在后喻“拳由理来”、“武以德先”、“先礼后兵”、“非困不发”。
前手大拇指屈回，喻习武者不可以“老大”自居。
两臂屈圆表示天下武林是一家，以武会友。
若将抱拳礼当作拳式，还有“叶底藏花”或“肘底看捶”的技术功能。
若在武术训练的开始和结束部分，师生相互行拳礼，则可体现“尊师爱生”的传统美德。
另外武术界除了抱拳礼，还有持械礼、递械礼、接械礼等礼仪。
抱拳礼名词解释
抱拳礼名词解释
抱拳礼可以被认为是一种中国传统文化中的礼仪礼节。
在一个个礼节中，抱拳礼也拥有着其独特的精神，在人与人之间建立起一种互动、尊重的关系。
抱拳礼是一种古老的中华礼仪，可以追溯到春秋时期，古代有普通民众、士大夫、官员、君主等多种官职等级，相互之间行礼必不可少，礼仪就是官员们表示尊重互动的方式之一。
抱拳礼也就逐渐成为当时的礼仪之一。
抱拳礼通常包括两个动作：右手握拳，紧握肩头；右手抬起，向行礼对象吟起一句“抱拳”。
拳头的形状可以是握拳形，也可以是握拇指形，但必须把其放在肩头上，而且是右手放在肩上。
中国门第讲究，有许多规定，比如右手显露出去容貌也要抱拳，还有礼仪和敬辞等。
抱拳礼在不同地域、不同历史来源、不同时期有不同的用法。
在中国古代，握拳既是表示尊重的礼仪，也是一种礼节的表现。
古代官员、士大夫们在拜见君主、对话对方都要抱拳，这代表着自身的敬意、诚恳、尊重等。
抱拳古代普遍应用于门第、约定、祭祀、庆祝、友谊等场合，也用于中国审美和思想艺术，是一种精神和文化凝聚的体现。
抱拳礼在现代也保留着很多传统与文化的影子。
一般指出访客来访，接待方都会先抱拳致意，表明对客人的尊重；在老师见学生、学生报考等时，都可以抱拳表示尊敬；再如微笑致意，怀抱拳表示新婚祝福等，都是礼节的体现。
抱拳礼由来已久，既彰显了中国传统文化的象征，也象征着尊重、诚挚、敬礼、礼仪、和顺、友谊等精神与文化内涵。
抱拳礼是一种深受人们尊敬和爱戴的传统文化，也是中国传统文化的重要组成部分，其精神和文化内涵应在日益深化的社会文明中继承传承。
武术礼仪抱拳礼动作要领_概述及解释说明
武术礼仪抱拳礼动作要领概述及解释说明1. 引言1.1 概述武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种传统武技的集合，也具有独特的礼仪体系。
其中，抱拳礼作为武术中最常见、最基础的一种礼仪动作，在武术界被广泛应用和重视。
本文将详细介绍抱拳礼的动作要领，并解释其意义和作用。
1.2 文章结构本文分为五个部分进行阐述。
首先，在引言部分概述了整篇文章的内容和目标。
接下来，第二部分将着重介绍抱拳礼的概述以及执行抱拳礼所需注意的要点。
第三部分将探讨抱拳礼在历史上的起源与演变，并讨论不同流派对抱拳礼的不同诠释和地域特色。
第四部分将强调抱拳礼在武术训练中的重要性以及其在对抗技巧和身体素质培养方面的角色，同时也会涉及抱拳礼在武术表演和比赛中的应用场景。
最后，第五部分总结了整篇文章所提到的武术礼仪抱拳礼的要点，并强调了武术礼仪对武者修身养性的重要性，展望了抱拳礼未来的发展。
1.3 目的本文旨在通过对武术礼仪抱拳礼动作要领的详细说明和解释，让读者了解并掌握正确执行抱拳礼所需注意的要点。
同时，通过介绍抱拳礼在历史上的起源与演变以及在武术训练中的应用场景，强调了其在武者修身养性和提升身体素质方面的重要性。
希望通过本文的阐述，读者能够更好地理解和尊重武术礼仪，并将之融入到日常生活和实践中。
2. 武术礼仪抱拳礼动作要领2.1 抱拳礼概述抱拳礼是中国武术中最基础、最常见的一种礼仪动作。
它以两手紧握成拳头，右手握住左手，双拳放于胸前心口位置为姿势。
在进行抱拳礼时，要求身体保持端正站立，双眼平视前方，呈现出一种庄重肃穆而不失坚毅的形象。
2.2 抱拳礼动作要点进行抱拳礼时需要注意以下几个关键要点：首先是站姿。
身体直立，两腿微曲与肩同宽，重心均匀分布在脚掌上，保持身体的平衡稳定。
其次是手势。
双手合十握紧成拳，除了大指、食指和中指稍微分开外，其余三指都屈曲在掌心之中，并确保两只手掌相互贴合，并尽量使胸腔充满聚气。
然后是目光和呼吸。
进行抱拳礼时应保持目视前方的专注，并以正常、深沉的呼吸来调节身心状态。
222·抱拳礼·礼节
抱拳礼
抱拳礼，与其类似的礼节称"拱"、
"揖礼"，
汉族传统
礼仪
(多见于习武之人)中
一种
相见礼，
源于
周代以前，
有3000年
以上的历史，
是汉族
特有的
传统礼仪，
抱拳，
是以
左手抱右手，自然抱合，松紧适度，
拱手，
自然于
胸前
微微晃动，
不宜
过烈、
过高。
用左手抱右手，这称作"吉拜"，
相反则是
不尊重
对方的"凶拜"。
另外武术界中的
抱拳礼
是由"作揖礼" 和少林拳的抱拳礼
(四指礼)，
加以
提炼、
规范、
统一得来的，
并赋予了
新的涵义，
这是
在国内外
一直被
采用的
具有代表性的
礼法。
要领是
一手握拳，
另一手抱着拳头，合拢在胸前，
右手在内，
左手在外。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。
一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。
一般人常用的是右手(右撇子)，所以主要看右手。
又因为拳比掌打人狠，右拳比右掌打人厉害。
要是右拳左掌的话含有决生死之意，但是右掌左拳只是切磋而已。
抱拳行礼到底是左手抱右手，还是右手抱左手？弄反了，极其不礼貌
抱拳行礼到底是左手抱右手，还是右手抱左手？弄反了，极其不礼貌抱拳礼是中国古代拱手礼的一种，拱手礼是古代汉民族人们见面时行的礼。
《论语》中有“子路拱而立”的记载，这里的“拱”就是拱手礼。
中国古代强调礼乐教化，西周初期的周公制定了周到而且细致的礼仪制度，被称为周礼。
周礼主要体现在《周礼》、《仪礼》和《礼记》三部典籍之中，其中《仪礼》就是规范人们日常生活中礼节礼貌行为的著作。
其中就规定了士与士见面要行的礼就是拱手礼，也叫揖礼。
古人对这个动作有记载，但是不详细。
根据分析，当时的拱手礼，是两手合持，就是把双手伸展，左手在外，右手在内举到下颚之下的胸前，这就是拱手礼。
把手伸展的意思是告诉对方自己手里没有兵器，之所以左手在外右手在内，古人以左为吉，以右为凶。
主要是老子在《道德经》第三十一章中说“君子居则贵左，用兵则贵”，“吉事尚左，凶事尚右”。
所以古人比较认同以左为吉，后世有一些改变。
但是主流还是以左为尊。
所以在行礼的时候左手在外在上，表示对别人的尊重。
这是一般情况下，如果遇到凶事，行礼的时候左右手就要交换，以适应不同的场合。
这是文人士子的拱手礼。
那们对于武将他们的军礼是什么样的呢？这时候才是双手抱拳，左手抱住右拳，这就是周代的军礼。
这个行礼的动作被后世的习武之人继承，最终发展成了一个常见的抱拳礼。
那么，这样一个从军队中流行起来的礼节，为什么后来会走向民间，成为人们普遍接受的一种见面礼呢？这还得从历史发展的脉络去分析。
古代的战争一点不比今天少，参战部队都是接受周礼的军队，抱拳礼成为春秋乃至战国时期最流行的礼节。
长达几百年的混战，使这种礼节随着军队被推广到了全国各地，很多将军都身居高位，还有大量的散兵游勇回到家乡，他们都会行军礼，而且已经形成习惯难以改变，于是军礼走向了民间，渐渐被人们接受。
之后，战争还是连绵不绝，这种抱拳礼就被各界军民普遍接受一直流传下来。
到了近代，清王朝是马背民族历来尚武，民间普遍行抱拳礼，加上内忧外患，战争频仍，抱拳礼依然流行。
武术抱拳礼，不可不懂！
武术抱拳礼，不可不懂！
抱拳礼，是武术界最常用的礼节之一，是习武之人拜师、会友、团拜、讲话、比赛聚会等场合的重要标志性礼节。
“抱拳礼”最早源于中国汉民族一种古老的礼节，就是“作揖”或曰“拱手”。
应该说“抱拳礼”这一古老的礼仪形式，在当今社会活动之中，只有武术界中尚有延续。
当然也有老者相见施以此礼，但那大多是古稀老者或是耄耋老人。
正式场合的人们多以握手、拥抱，作为正式的礼仪形式。
我们应该为抱拳礼能在武术界延续至今，使这一古老的礼仪形式还能显现于世感到庆幸。
我们也应为传承这一古老的礼仪，从自己做起，修尚武之德，行尚武之礼。
至于为什么要左手握拳右手为掌，坊间有数种说法。
古人认为右手多使用兵器，故右手具有杀气，所以应当内收而握，左手为上、为善，要压住具有杀气的右手；另一种说法为，右手握拳表示尚武，以武会友，以左掌掩左拳喻拳由理来，左手拇指内扣，喻不可自大，应该谦和，左手四指喻四海之内皆兄弟，四海武林为一家，同道应以和为贵，共同发扬中国的武术文化。
抱拳礼的基本动作要领,易错点及寓意
抱拳礼的基本动作要领,易错点及寓意摘要：一、抱拳礼的基本动作要领1.双手抱拳的姿势2.身体姿势与眼神3.动作过程中的细节二、易错点及纠正方法1.抱拳姿势不标准2.身体姿势不端正3.动作速度过快或过慢三、抱拳礼的寓意1.尊重他人2.谦逊有礼3.传达友谊与和平之意正文：抱拳礼是我国传统文化中的一种敬礼，它既体现了尊重他人的精神，又传达了谦逊有礼的品质。
然而，在实际操作中，许多人对于抱拳礼的动作要领并不熟悉，容易出现一些错误。
下面，我们就来详细了解一下抱拳礼的基本动作要领、易错点及寓意。
首先，我们来了解抱拳礼的基本动作要领。
抱拳礼的核心是双手抱拳，男子左手抱右手，女子右手抱左手。
双手抱拳时，拇指要相互紧扣，其余四指贴合。
此外，在做抱拳礼时，身体要端正，双脚并拢，眼神要自然、亲切。
在动作过程中，有几个细节需要注意。
首先，双手抱拳的过程中，要尽量保持手臂自然弯曲，不要用力过猛。
其次，身体姿势要始终保持端正，不要低头弯腰。
最后，抱拳礼的速度也要适中，不要过快或过慢。
然而，在日常实践中，人们往往容易出现一些错误。
比如，抱拳姿势不标准，双手抱拳时拇指没有相互紧扣；身体姿势不端正，导致敬礼时的形象不佳；动作速度过快或过慢，使得敬礼的效果大打折扣。
针对这些问题，我们可以通过反复练习，加强对抱拳礼动作要领的掌握，以达到更好的敬礼效果。
抱拳礼不仅仅是一种形式，更是一种寓意。
它代表了尊重他人、谦逊有礼的品质，体现了我国人民的优良传统。
在国际交往中，抱拳礼更是传达友谊与和平之意的重要方式。
因此，熟练掌握抱拳礼的动作要领，不仅可以展现自己的礼貌修养，还能增进与他人之间的友谊与和谐。
总之，抱拳礼是我国传统文化的重要组成部分，掌握其动作要领及寓意，既是对传统文化的尊重，也是对自己素质的提升。
在日常生活中的运用，更能体现一个人的修养与品质。
什么是抱拳礼
什么是抱拳礼
抱拳礼是中国汉族的传统礼仪，其具体含义如下：
1、左掌表示德、智、体、美，象征高尚情操，拇指内扣弯曲表示不自大，不骄傲；右拳表示勇猛习武，所以左掌报右拳，表示“武不犯禁”、“勇不滋乱”、“止戈为武”，以此表示约束、节制勇武的意思；
2、左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（左手五个手指代表五湖，和左掌接触的右手四个手指代表四海），天下武林是一家，以武会友；
3、左掌为文，右拳是武，文武双修，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
要注意的是左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种：
1、右掌左拳：含有决生死之意；
2、左掌右拳：只是切磋而已。
抱拳礼的行礼方法：
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐；右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米；头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
对抱拳礼的名词解释
对抱拳礼的名词解释抱拳礼，作为中国传统文化中的一种礼仪形式，不仅仅是简单的手势，而是蕴含着丰富的文化内涵和价值观。
它不同于普通的礼貌行为，更像是一种仪式，可以表达出对他人的尊敬、感激或者祝福。
抱拳礼在中国的历史中有着悠久的流传，它的含义也在不同的时代和地域中有所差异。
下面，我们将从不同的角度解释抱拳礼的含义和作用。
首先，从身体语言的角度来看，抱拳礼是一种十分庄重的身体表达方式。
双手合十，代表着内心的平和和诚挚。
站立时，抱拳礼往往伴随着微微弯腰，这种姿态向对方展示出一种尊重的态度。
这种自觉地使出的动作，传达出了对对方的敬重和尊重，也凸显了自己的谦虚。
其次，抱拳礼还具有传递情感的作用。
在中国传统文化中，抱拳礼常被用于表示对他人的感激或者道别。
以感激为例，当人们受到帮助或者受到感动时，会紧握双拳，微微俯身，向对方鞠躬，表达出自己内心深处的感激之情。
这种表达方式并不需要说出具体的话语，但却能够将自己的感激之情传达给对方，同时也会使自己内心得到一种宣泄和舒缓。
抱拳礼还能够体现出社会关系的层级。
在中国的传统社会里，人们对上级或长辈常用抱拳礼来示意自己的尊重和恭敬。
年轻人见到长辈或者长辈见到更年长的长辈时，都会主动地示意抱拳。
这种表达方式使得社会关系的层级化更加清晰，也有助于建立稳定的社会秩序。
此外，抱拳礼还有一些其他的场景应用。
例如，它常常出现在武术比赛中，用于对抗手的对手致意。
这种动作可以显示出运动员之间的友好和竞技精神，同时也是对对手实力的认可。
此外，在表演艺术中，抱拳礼也经常被用于向观众致意或者祝福，这种表达方式使得演员与观众之间形成一种亲近的氛围。
尽管在现代社会中，人们常常用其他形式的礼节来替代抱拳礼，但抱拳礼作为一种传统的文化表达方式，却有一种无法替代的独特魅力。
它通过简单而庄重的身体语言，传递出丰富的情感和意义，同时也是对中国传统文化的一种传承和保留。
无论是在家庭、工作还是其他场合，抱拳礼都能够起到调适和平衡人际关系的作用。
武术抱拳礼名词解释
武术抱拳礼名词解释
武术中的抱拳礼是一种重要的仪式动作，用于表达尊重、敬意和感谢。
它在中国武术中被广泛使用，并且在不同的流派和门派中可能有一些细微的差异。
抱拳礼通常由以下几个部分组成：
1. 抱拳："抱"在这里表示抱持、怀抱，"拳"指的是拳头。
抱拳是指将两只手握拳，放在胸前或腹部的位置。
这个动作象征着武者的决心和自律。
2. 行礼：在抱拳的基础上，武者会用一种庄重的方式向对方行礼，通常是微微鞠躬。
这个动作表示对对方的尊重和敬意。
3. 问候语：在行礼的同时，武者通常会说一句问候语，以表达自己的敬意和友好。
这些问候语可以因武术流派和地区的不同而有所差异。
抱拳礼在武术中具有重要的意义。
首先，它可以展示武者对武术的尊重和热爱，以及对传统的尊重。
其次，抱拳礼也是武者之间的一种交流方式，可以加强他们之间的关系和友谊。
最后，抱拳礼也是武术练习中的一部分，有助于提高武者的专注力和意志力。
总而言之，抱拳礼是武术中的一种仪式动作，通过抱拳、行礼和问候语等动作表达尊重、敬意和感谢。
它在武术文化中扮演着重要的角色，不仅展示了武者的决心和自律，还加强了武者之间的关系和友谊。
武术礼仪
武术礼仪武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。
国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，寓意天下武林是一家。
“习武先习德”武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。
徒手礼1、抱拳礼（1）行礼的方法：并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面（左指根线与右拳棱相齐），左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。
头正、身直、目视受礼者，面容举止大方。
（附图）武术礼仪（2）抱拳礼的涵义：左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备，屈拇指表示不自大，右掌表示勇武顽强，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁“：左掌右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示五湖四海，天下武林是一家，以武会友；左掌为文，右拳为武，表示文武兼备。
（3）抱拳礼的应用在武术竞赛、表演、训练活动中应用。
2、鞠躬礼（1）行礼的方法并步站立，两手垂置于体侧，手心向内贴于大腿外侧，上体向前倾斜15度。
（2）鞠躬礼的应用A、见到师长或领导时使用此礼；B、表演、比赛演练结束时使用此礼；C、不适于应用抱拳礼的正规场合。
（二）持械礼1、抱刀礼并步站立，左手抱刀，屈臂使刀斜横于胸前，刀背贴于小臂上，刀刃向上，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。
2、持剑礼并步站立，左手抱剑，屈臂使剑身贴于小臂外侧，斜横于胸前，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。
3、持枪（棍）礼并步站立，右（左）手枪（棍）把端三分之一处，屈臂置于胸前，枪（棍）身直立，枪尖（棍梢）向上，左（右）手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于右（左）腕内侧，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。
抱刀礼、持剑礼、枪（棍）礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。
抱拳礼的正确手势
抱拳礼的正确手势
抱拳，是中国人见面、告辞时常用的作揖手势，同见面握手这种方式相比较，抱拳作揖更加的卫生、优雅和自主。
正确抱拳礼手势：
首先，抱拳因人而略有差异。
古代人对传统的礼仪有着严格的要求，依文人和武将而不同，只有做对了才算是尽到了“礼数”。
文人作揖时使用左手手掌包覆右拳的方式，两臂微微下垂，拳眼应对着自己；对于练武之人，左手为掌，贴于右手拳面，两臂微微下垂，拳眼对着自己。
其次，抱拳在不同的场合表达着不用的意思：左手（掌）包右拳意指“吉拜”，表示尊重，用于见面、告别场合；右手（掌）包左拳意指“凶拜”，一般用于吊丧。
至于为什么“抱拳礼”非要摆成“左手抱右拳”呢？
有着这样一种解释：右拳表示武力，是常用来打人、打架的。
对于“左撇子”可能要除外了，不过古代可能认为“左撇子”会是奇葩，不然那些“男左女右”的规矩可能也就有些说不通了，用左手将右手抱住或遮住，是在传达着自我约束武力的意思。
当然，以上只是说的男性的作揖标准。
对于女性，由于地位比男性低，加之古代又讲究男女有别、阴阳和合，所以“以左为尊”的“正派”之举自然就不会轮到女性了，女子的抱拳作揖方式与男子正相反，这里体现着十足的“男尊女
卑”观。
[转载]抱拳礼
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[转载]抱拳礼
原⽂地址：抱拳礼作者：樊⽒⼋卦掌⽂⼤⽣
中国武术的【抱拳礼】
【抱拳礼】也称‘抱揖‘。
⾃1986年武术⽐赛【表演】实⾏【抱拳礼】，并制定了统⼀的抱拳规格。
现在的【抱拳礼】要求并步站⽴，左⼿四指并拢呈掌，拇指弯曲扣于指根节上；右⼿握拳，⼤拇指扣在⾷指与中指中节上。
左掌掌⼼掩贴在右拳⾯前；右拳拳眼斜对胸窩，置于胸前屈臂成圆抱拳，与胸相距20⾄30厘⽶；头正，⾝直，⽬视受礼者。
右⼿五指握拳，左⼿四指并拢呈掌；合靠在⼀齐表⽰五湖四海，天下武林是⼀家，谦虚团结，以武会友；左⼿为⽂，右拳为武；表⽰⽂武兼学，恭候师友，前辈指教。
拳礼⼜称请拳，表⽰习武者互相尊敬，互相学习，团结和谦让的意思。
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有关抱拳的国学涵义如下：（1）左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。
右拳表示勇敢之意。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制自己。
（2）左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海皆兄弟。
当然，抱拳的延伸意义意指：五湖四海即世界人民皆兄弟；左手拇指弯曲意指“莫称大”；两手环抱胸部前手心向处前推，代表友好之意，意指我们的友谊永记心间。
现在，奥运快到了，为更好地向全世界展现中华“文明古国，礼仪之邦”的大国风范，更好地体现“人文奥运”精神，大家不妨都学学抱拳礼，向世界人民传达我们的拳拳爱国之心。
尤其是我们的明星们更应学学具有3000年文化底蕴的中国式抱拳，千万不要不懂抱拳侮辱中国国学给中国精神丢脸啊！
行礼方法
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
抱拳礼
右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两拳套合抱于胸前即可
具体涵义
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。
右拳表示勇猛习武。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。
②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
④立掌如月,握拳如日,日月并出,意思为大明,反手推出,意思为反清.
抱拳礼的优点
从卫生角度，握手最不卫生。
抱拳又亲切又卫生；
从文化角度，握手不是中国的东西，而抱拳是传统文化的一部分；
从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，关系较疏离的人之间。