中风病人的健康教育

轮椅上的老人跳井自尽 留下老妻哀哀恸哭
中风后抑郁症
中风后抑郁症（poststroke depression, PSD） 中风后患者除有偏瘫、言语障碍等外 , 还有情感、认知、 行为等方面的改变,较为常见的是抑郁症. 国外报道其发生率多在40％～50％，国内中风后抑郁症的 发生率为 34.2 ％，其中轻度 20.2 ％，中度 10.4 ％，重度 3.7％,有严重自杀倾向. 抑郁是预测中风生命质量的最重要因素之一。
用药指导
如患者合并糖尿病需长期注射, 应教会其注射胰岛素的方法,注 射部位的选择,掌握药物的剂量 及注意事项。
控制好血糖也是防治中风的关 键和重要措施。
(三)饮食调理
提倡低盐、低脂、低糖的饮食原则，每日钠盐摄入量控制 在5～6g以下。饮食规律，切勿暴饮暴食或过分饥饿。应限 制脂肪特别是动物性脂肪的摄入，少食肥肉、动物内脏。 多食新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物，保持大便通畅。
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中风的好发人群
老年人是中风的高发人群， 男性略高于女性。人群监测 资料显示，64％的病例发生 在55～75岁，其中55～65岁 比例最高，45岁以下发病比 例占4．4％。因此，55岁以 上的人群应作为中风的重点 预防对象。
但近年来的监测资料显示， 中风的发病有年轻化趋势， 对于40岁以上的人群，均应 加强中风预防。
(二)用药指导

中风是在高血压、糖尿病、 心脏病、高血脂和肥胖等 因素长期作用下，导致的 脑血管功能损害性疾病。

尤其是高血压患者，应将 血压水平控制在140／ 90mmHg以下。 高血压病人服用降压药物,要 在医生指导下定时服用,不可 擅自停药、换药。注意血压 变化，不宜骤降骤升,以免引 起头晕不适，并注意血压的 监测。
4、煤矿没有制定相应的安全规程， 装备不齐全，不到位，导致水灾害 发生。 5、煤矿供电和排水系统运行可靠性 能出现故障，造成煤矿水灾害事故。 6、地震，山洪暴发等自然灾害引发 了煤矿水灾还事故等。
中风(applexy)
是以突然晕倒、不省人 事，伴口角歪斜、语言 不清、半身不遂，或不 经昏仆仅以口歪、半身 不遂为临床主症的常见 疾病。 因发病急骤，症状多端， 病情变化迅速，与风之 善行数变的特点相似， 故名中风、卒中。 西医学将本病主要分为出血性和缺血性两类 。急性脑血管病， 如脑梗塞、脑出血、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等属本病范畴。
(四)起居有节

生活要有规律，保持一定节奏， 避免过度劳累，不破坏生物钟。 改变不健康的生活方式,摒弃恶习 (抽烟、酗酒、纵欲、熬夜、通宵 搓麻将等) 。 保持适量的体力活动或经常性的 体育锻炼，保持体形,防止肥胖。


(五)早期康复训练
中国康复研究中心专家指出,在国外中风后遗症的人数远 远少与国内，因为早期康复工作做得好。而我国则相反， 大部分中风病人都会留下后遗症，以至于人们普遍认为中 风后遗症是正常现象。
中风病人的健康教育
中风的危害
国家卫生部疾病监测资料 显示，中风的死亡率已经 跃居我国死亡原因之首， 成为我国城市居民的第一 杀手。 我国的人群监测资料显示， 每年死于中风者约80～ 100万,占全部死亡原因的 20％，即每死亡5人中，就 有1人死于中风。 幸存者中约75％遗留不同程度的残疾，有1／4的病人在1～ 5年内会再次发生中风，给患者本人和家庭带来痛苦,也给社 会带来沉重的负担,每年花费的直接医疗费不少于250亿元 .
加强护患沟通，增进护患感情
医护人员要运用心理学知 识和心理治疗的方法针对 中风患者存在的心理问题 进行调整和恢复. 其目的是调动患者的自我 调节能力，树立战胜疾病 的信心。它既不是随意聊 天，又不是单纯的好心劝 说，更不是对患者进行思 想教育，而是对患者进行 精神上的支持,保持心情舒 畅 ,乐观豁达.
(一)心理护理
(二)用药指导 (三)饮食调理 (四)起居有节 (五)康复训练
(一)心理护理
中风患者心灵上承受着沉重的打击，心理活动被扰乱而暂 时无法与外界环境保持协调一致，需要依靠别人力量的帮 助，使情绪和行为能够调节到和外界环境保持相对稳定的 和谐状态，即心理健康状态。 中风的健康教育，首先应该是心理健康的教育，因为健康 的心理是一切治疗护理措施达到预定目标的基础,必须高 度重视。
中风的危险因素



高血压、高血脂 糖尿病、心脏病 吸烟 肥胖体态 坐位生活方式 口服避孕药 短暂性脑缺血发作（TIA） 父母卒中史
中风的诱发因素
● 情绪不佳( 生气、激
动、焦虑、悲伤、恐 惧、惊吓等)
●饮食不节(暴饮暴食、
酗酒成瘾)
中风的诱发因素
●大便秘结干燥、必
须用力才能排出；
●过度劳累、用力过猛、
超量运动；
●气候变化；
中风的诱发因素


服药不当(如：降压药服用 不当，导致血压不降或降 得过低)； 老年人起床时突然坐起； 妊娠……
这些诱因都与血压的波动 和动脉硬化有关，应采取 有效的措施，尽量避免或 消除这些诱因，有利于预 防中风。因此，中风的健 康教育非常重要。
中风健康教育的重点
这是目前临床上最常用的 心理治疗方法之一的精神 支持疗法.
加强护患沟通，增进护患感情
中风后部分病人还会出现一些情感方面的变化，如:没有悲 伤感受的哭泣或者是没有喜悦体验的发笑，医学上叫:强哭 强笑。还有一些不稳定感，容易激动，容易愤怒，这些都 是中风以后比较常见的表现。
我们应该从专业的角度去理解对待病人,多与病人交谈，倾 听病人的主诉，评估病人情绪低落的心理因素。对患者的 痛苦表示同情，给予真诚的安慰、劝导、鼓励和保证。
中风的病因
动脉的损害： 凡是引起脑动脉病变 的因素，都可成为中 风的病因，常见的原 因是：动脉粥样硬化
少见的病因为脑动脉炎、结缔组织病、先天性血管 畸形、巨细胞动脉炎、肿瘤、真性红细胞增多症、 血液高凝状态等。
煤矿水灾害的成因分析： 1、一些煤矿，特别是乡镇小煤矿，在 开采设计过程中，对于防治水灾害的 措施不合理，没有设计探放水措施， 没有设计防水煤柱等。 2、对煤矿的水文地质分析不够，特别 是探放水不够，在开采中盲目掘进， 造成突水事故。 3、在开采过程中，矿工违章违规操作， 造成水灾事故。