心理健康教育课教案——抵制诱惑

抵制诱惑战胜自己

教育目的：培养学生的自制力，提高意志品质。

主题分析：自制力指善于掌握和支配自己行动的能力，它表现在意志行动的全过程中，在采取决定时，自制力表现在能够按照周密的思考，作出合理的决策，不为环境中各种诱因所左右；在执行决定时，能够克服各种内外干扰，把决定贯彻执行到底。自制力还表现在对自己的情绪状态的调节，在必要时能抑制激情、暴怒、愤慨、失望等等。因而，培养学生的自制力，有助于使学生养成专心致志的行为习惯。形成优良的意志品质，为学习和将来的工作创造良好的非智力条件。

教学方法：行为强化，自我暗示

活动重点：培养自制力，训练自制力

活动准备：１、故事：抵制诱惑。２、心理剧。３、分组。

活动过程：

教师开场白：我们每一个人都有一个梦，我们每一个人都为梦想拼搏过，因此我们都是有理想、有志向的好孩子；谁不想学习优秀？谁不想德才兼备？谁不想成功？我们为之发过誓言、我们为此苦过、累过，可是我们往往禁不住诱惑而迷失自己。通过这节课，今天我们要找回失落的自己。

一、请学生听故事引入课题。

（袁美）旁白：刘相奇和他的名字一样，非常喜欢下象棋，而且下得也不错，就连爷爷也常败在他的手下，小相奇看来看去看出了门道，后来居然在邻居中成了高手，胜多败少。他下棋越赢越有兴趣，只要听到棋子一响，就坐不住凳子了，以至于常完不成作业。老师了解到刘相奇的情况后，找来刘相奇谈心，并给他讲了这样一个故事：

（袁云飞）师：《抵制诱惑》

有一个科研人员把几名小孩带进一个房间，对他们说：“你们面前都有一块糖，现在就可以吃掉它，但如果谁能等我出去一会儿回来再吃，就能吃到两块。”这个人刚出门就有几个孩子急不可耐地吃掉了糖；还有的孩子坚持了一会，但未等科研人员回来，也吃掉了：只有几个孩子一直等下去，结果吃到了两块糖，过了十年，科研人员发现，小时候有自控能力和抵制诱惑的人有较强的自我调节能力，学习都特别的优秀。这些孩子长大后都出类拔萃。

（赵硕）主持人甲：“大家明白这个故事的意义吗？”大家讨论发表自己想法。

（苑慧杰）主持人乙：假如你是刘相奇你怎样回答？（学生发表见解）

主持人甲：刘相奇的回答“我再也不下棋了。”

主持人乙：老师说：“棋还要下，我也希望你下得要好，什么时间下棋，下多长时间，由你自己来定。”

主持人甲：打这以后，刘相奇在做作业时听到下棋声再也不动心了。不过，他棋艺并没有因此而退步。

二、用实例引导学生思考（增强可信度）

（袁美）旁白：诱惑往往是我们意志的魔鬼，如果我们战胜不了它，就会消弱我们的意志，使人误入歧途迷失自己。不信请看心理剧徐静的故事。故事从期中考试后一周说起。

第一幕：（学校教导主任表奖。）

（王虎）教导主任宣读：表奖，八年一班徐静同学在2011~2012学年度上学期期中检测荣获二等奖，特此奖励。2012年5月8日。徐静同学进入初中以来成绩一直很优秀并且很稳定。大家要以他为榜样，努力学习，希望下一次你也能站在这里领取你的荣誉。

（姜悦）徐静：双手接过奖状，像老师、同学行礼：谢谢老师的教诲，谢谢同学们的帮助。谢谢！！

（袁美）旁白：一个月后

第二幕：班主任和徐静谈心：

（袁欣悦）班主任打电话：您好，徐静的家长吗？

（李佳佳）徐静家长：您好，我是徐静的母亲。您是徐静的老师吧。

班主任：是啊。我想问问，您的孩子徐静今天怎么没来上学啊？

徐静家长：不对啊，今早7点半就上学去了。我马上去学校一趟啊。

（袁美）旁白：徐静家长来到班主任办公室。

（袁欣悦）班主任：最近是不是家里有事，还是孩子病了？她成绩下降很快，6月份月考成绩突然突然从全校第二名降到第48名了，并且上课打不起精神，萎靡不振，作业也是经常不能按时完成。脾气也变得暴躁，同学们反映她还好和社会闲杂人员经常来往。所以我想如果家里有事一定要妥善处理，不要影响孩子正常学习，如果孩子有病要及时去医院看病，千万不要耽误孩子健康成长。

（李佳佳）徐静家长：最近家里没事啊，孩子他爸一直在沈阳打工，我一直在家打些零工，这不刚想出去给老苗家割韭菜，听说孩子没上学我就匆匆的赶来了。近些日子我也发现孩子回家老晚了，星期天也不在家说是补课，还经常要钱说学校收材料费、补课费。回家也是蔫了吧唧的。是不是最近学习忙累的啊？我也发现经常有些小黄毛子找她，他说是她同学。

（袁欣悦）班主任：学校一直按时放学，也没收任何费用啊。不好，孩子有问题了，我们马上去找她吧。

（李佳佳）徐静家长：是啊，我们马上去找她。

第三幕

（袁美）旁白：班主任、徐静家长寻找徐静。最后找到网吧。班主任、徐静家长走进网吧拉徐静。

（姜悦）徐静：滚！我马上就要升到10级了，别打搅我！顺手狠狠的推了徐静家长。

（徐静家长缓缓的倒下。）

（姜悦）徐静：（焦急）妈妈，妈妈，你的心脏病又犯了吧。

老师：快拨120.

主持人甲：由于徐静的妈妈由于连累带气，心脏病复发，被老师送进医院抢救了一个多小时，才脱离了危险。

主持人乙：大家围绕以上两个故事讨论：

（１）两名同学的共同点，不同点是什么？

（２）两名同学都顺其发展下去，会给家庭、社会带来什么后果？

（３）你对上网吧有什么看法？

思考作业：

如何自觉的约束自己，（培养学生严格自律的自制力）

１、以小组为单位开讨论会。讨论主题：

回忆查找自己在无人监督的情况下，放松对自己的要求的事例。如老师或家长不在身边时，就不认真学习，或不讲文明礼貌等。

（2）谈谈自己或同学在无人监督的情况下，仍能够严格要求自己自觉遵守纪律，自觉保持公共卫生，自觉努力学习等各方面的事例。

（3）谈谈自己对自觉严格要求自己从一点一滴做起，养成自尊自爱，诚实无私良好品质的认识。各组推举一名讲得比较好的同学，在班上讲演。

主持人甲提示：养成一个好习惯：要从一点一滴做起，养成自尊、自爱的良好品质，确实不是很容易的事，首先我们要有耐心，有毅力去抵制诱惑，平时要我们一起去锻炼，我们耐心与毅力好吗。

主持人乙：我们不能没有兴趣爱好，我们不能只为了兴趣爱好。有些同学听课不专心，那是抵制不了诱惑才分心的，有些同学完不成作业，大部分是抵制不了诱惑时间完成，学会自制才会专心。