心理班会策划书范文(完整版)

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心理班级活动策划方案范文（优秀12篇）

心理班级活动策划方案范文心理班级活动策划方案范文(优秀12篇)心理班级活动策划方案范文要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理班级活动策划方案范文样本能让你事半功倍，下面分享【心理班级活动策划方案范文(优秀12篇)】，供你选择借鉴。

心理班级活动策划方案范文篇1结合学校实际，特制定本学期心理健康教育活动方案。

一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：--教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。

他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。

因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。

心理班会策划书15篇

心理班会策划书15篇心理班会策划书1一、活动主题:中同学心理健康教育二、活动时间:20xx年12月5日三、活动地点:八年〔2〕班教室四、活动对象:八年〔2〕班主任赵老师老师、八年〔2〕全体同学五、活动背景:有专家预报:21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康.世界卫生组织近年来对很多国家的调查讨论证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题.在中国,最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发觉,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%.有关部门还对中、学校生做了一次抽样调查,结果发觉,中同学中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍.这些数据说明,青少年成长过程中消失的心理疾病较成人更为严峻.六、活动目的:端正同学的心理进展方向,避开同学在成长过程中产生不良的心理状态.七、活动过程:〔一〕、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应力量.〔二〕、青少年心理健康标准①智力正常.②有心情的稳定性与协调性.③有较好的社会适应性.④有和谐的人际关系.⑤反应力量适度与行为协调.⑥心理年龄符合实际年龄.⑦有心理自控力量.⑧有健全的独特特征.⑨有自信念.⑩有心理耐受力.〔三〕、分析现状及缘由学校阶段又称为青春期、少年期.这一阶段是个体生长发育的其次个高峰期.学校生生理发育非常快速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平.但是其心理进展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期,这样,学校生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理进展上的冲突.生理改变对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面.首先,由于学校生身体形状的改变,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们盼望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,查找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑.其成熟性主要表如今为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的看法、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的改变,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重.其稚嫩性主要表如今其认知力量、思想方式、人格特点及社会阅历上.由于学校生心理上的成人感及稚嫩性并存,所以,表现出种.种心理冲突和冲突,具有明显的不平衡性:如,由于生理上的快速进展,学校生对自己的熟悉超前而父母对学校生的熟悉滞后的状况.在一些问题上,学校生慢慢不再把父母和老师当作权威,而开头能够客观的评价他们了.由于成人对学校生和学校生对自己的熟悉上的差异,在一些详细问题上,学校生消失剧烈的抵抗.这也就是为什么青春期也叫做其次抵抗期.学校生的抵抗心理的特点是:1、看法强硬,举止粗鲁；2、漠不关怀,冷漠相对；3、抵抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面.甚至将这个人全部否认；同样,当成人团体中某一成员不能令他们满足时,他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥.4、闭锁性与开放性并存；5、抵抗性与依靠性并存；6、英勇和怯懦并存；7、傲慢和自卑并存；8、否认而又眷恋童年.9,对将来开头感到迷茫,不知所措.觉察自己学校时的想法抱负很天真,自己如今的状况无法达成而全盘否认,导致抱负轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么.〔四〕、同学举例发言在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成果很好,可如今很差.我感觉我如今是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好.我如今很是苦闷,我已经很专心了,为什么我的成果比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击.功课开头落下,因此而渐渐厌烦学习,产生反抗心情.遇到这种状况该怎么办,首先这是你心理正渐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你学校时的行为感到天真说明你长大了.意识到抱负与现实的差距,会开头渐渐的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待.首先摆正心态,不为过去的事情懊悔〔过去的无法转变,你大可以理解成过去的一切都是为如今的你做铺垫！〕对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的到处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避开过度紧急,主动参与集体活动,扩大社会交往,加强意志熬炼,保持乐观的“正性心情”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进.〔五〕提问:你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？1、可怕考试、可怕学校、可怕老师、甚至厌烦学习.2、在众人面前感到担心,表现出退缩、提心吊胆、拘谨狡猾、不敢说话等.3、有点“神经质”,爱哭、害怕、担忧、当心眼、一点小事就放心不下等.4、感到自己孤独,没有伴侣,平常很少与同学来往,总爱一个人呆着.〔六〕、中同学如何保持心理健康1、自觉学习心理学问,寻求心理健康的良药2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”3、对他人的期望不要过高,避开绝望感4、不盲目的到处与其他同学竞争,避开过度紧急5、主动参与集体活动,扩大社会交往6、加强意志熬炼,保持乐观的“正性心情”7、不要为自己查找借口8、再给自己一点爱9、分散你的留意力10、转变你的行为11、了解自己的极限12、查找心灵的绿洲----让身心安静的放松术和冥想术13、信任自己,也信任他人14、打算一些主动有益的活动,应付枯燥的生活15、向伴侣诉说自己的苦恼16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“开心疗法”17、把冗杂问题分解成简洁的问题18、倾尽全力完成一件事19、运动是自救的基础〔七〕、心理小测试1.平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担心.2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简单惊醒.3.常常做恶梦,惊恐担心,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁.4.常常早醒1-2小时,醒后很难再入睡.5.学习的压力常使自己感到特别烦躁,厌烦学习.6.读书看报甚至在课堂上也不能用心全都,往往自己也搞不清在想什么.7.遇到不称心的事情便较长时间地静默少言.8.感到许多事情不称心,无端发火.9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思考.10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢.11.老师讲概念,经常听不懂,有时懂得快忘得也快.12.遇到问题经常举棋不定,迟疑一再.13.常常与人争吵发火,过后又懊悔不已.14.常常追悔自己做过的事,有负疚感.15.一遇到考试,即使有预备也紧急焦虑.16.一遇挫折,便心灰意冷,丢失信念.17.特别可怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾.18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪.19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲讽自己.20.喜爱跟自己年幼或力量不如自己的人一起玩或竞赛.测评方法:√得2分,△得1分,×得0分. 评价参考:1)0-8分.心理特别健康,请你放心.2)9-16分.大致还属于健康的范围,但应有所留意,也可以找老师或同学聊聊.3)17-30分.你在心理方面有了一些障碍,应实行适当的方法进行调适,或找心理辅导老师关心你.4)31-40分.是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找特地的心理医生进行检查治疗.〔八〕、活动总结本次主题班会同学们都表现得很主动、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有肯定的了解.对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增添士气和信念,学会主动乐观的看法面对逆境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从如今做起.心理班会策划书2一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”三、活动目的：通过心理主题班会，提高高校生的心理健康学问水平，增添心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增添班级分散力，推动班级心理之家建设。

心理主题班会策划方案(五篇)

心理主题班会策划方案班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。

我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段诸葛亮夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

夫学须静也，才须学也。

非学无以广才，非志无以成学。

怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。

年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。

方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会的主题极具针对性，意义重大。

因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心。

人贵有自知之明，非宁静无以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。

在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。

要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

心理健康主题班会策划书(10篇)

心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。

在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。

同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。

致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。

另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。

二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。

2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。

使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。

4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。

三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。

使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。

四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。

2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。

心理班会活动方案(8篇)

心理班会活动方案(8篇)心理班会活动方案篇1【目的】引导学生深刻认识入校以来的心理变化，以及适应大学生活的重要性(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。

那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学和大家分享。

)2.分享。

辅导员请2-4名同学与全班同学分享，分享时间控制在10分钟左右。

辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。

3.辅导员做分享总结和主题过渡。

(参考：从大家的分享中我深深地感受到同学们有苦有乐，有得有失，现在我们进入到了人生的下一个征途，我想请同学们思考，我适应大学生活了吗?在心理上我真正地接纳了大学生活了吗?)1.辅导员引导。

方案一：分享自我案例。

辅导员引导班级学生分享自己入校一个月以来的心理变化，从做分享的学生中选取1-2个较为常见的例子作为班会讨论的例子。

分享学生自己的案例，容易引起全班同学的共鸣，因为作为一个班级学生而言，心理困惑有很多相似性。

(参考：进入大学，你感觉适应吗?是什么让你觉得不适应，没以前快乐了呢?是学习，人际关系，爱情，生活，能力培养还是其他方面呢?能和我们一起分享下吗?)方案二：分享他人案例。

辅导员从工作中选取一些学生不适应的例子，与同学分享，引导他们做思考。

(参考：首先我想与大家分享几个小案例，请大家在听的过程中，仔细体验他们的心情，并思考为什么他们会产生这些情绪。

)(1)小A：男生，来自沿海城市，高中时他经常憧憬着美好的大学生活。

但进入大学后，他觉得现实和从前想象的完全不一样。

原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂，没想到眼前的大学不过如此，大学的老师、同学也远没有想象的那么好，一切的一切，都与自己心目中的理想大学相距太远。

军训过后，觉得生活很迷茫、很空虚，无所事事，每天上完课以后不知道该干些什么，于是以闲逛、打牌、看小说、上网等方式来打发时间。

心理主题班会策划方案范文（通用16篇）

心理主题班会策划方案心理主题班会策划方案范文（通用16篇）为确保事情或工作顺利开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。

写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的心理主题班会策划方案范文（通用16篇），欢迎阅读与收藏。

心理主题班会策划方案1大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：3月——6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

四、整体安排：1、宣传发动阶段(3月-4月)2、活动开展阶段(4月-5月)3、评选表彰阶段(6月)五、活动内容：1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作2、“5.25我爱我”系列活动(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会(3)“心灵相约”心理读书会(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖(3)“全国助残日”大型公益活动4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动5、团体辅导心理主题班会大赛6、心理健康专题讲座暨心理委员培训7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动9、第二十期《心晴》杂志出版10、“心影空间”心理电影展播活动11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动六、活动对象：X学院全体学生七、相关要求及说明：1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。

心理主题班会活动策划书(12篇)

心理主题班会活动策划书(12篇)心理主题班会活动策划书1活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）活动地点：教室活动对象：学生活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。

同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

活动流程：1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的__，体裁不限；7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是__或是班会的主题发表自己的看法；8．开展心理小测试和趣味问答。

具体程序：（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的.方式选出五个人；（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

心理班会活动策划书（精选17篇）

心理班会活动策划书心理班会活动策划书（精选17篇）时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，为了迎接新的工作目标，是不是要好好写一份策划书了。

是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理班会活动策划书（精选17篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理班会活动策划书篇1在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。

因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％-30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。

”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会；全班互动、交流六、活动时间XX年4月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人机电101班全体班委九、赞助单位xx单位十、活动过程1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。

可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。

余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。

朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。

”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

心理班会策划模板范文5篇

心理班会策划模板范文5篇主题班会能充分发挥集体的聪明和气力，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素养。

下面给大家分享一些关于心理班会策划模板优秀范文5篇，期望能够对大家有所帮助。

心理班会策划模板优秀范文篇1活动目的及意义：不论是言语上还是身体上的攻击，都是校园欺凌，校园暴力行动。

在校园暴力欺凌产生的时候，我们该如何抵制呢?我们应当保护自己，应对暴力，临危稳定，及时报告，以法维权。

让学生认识到任何情势的欺凌行动都是不可接受的，由于欺凌对「受伤者」造成伤害外，对「欺凌者」和「旁观者」同样造成伤害。

「欺凌者」长期欺负别人，会很自我中心，对同学缺少同理心等等，而「旁观者」会由于帮不到受害者而感到内疚，不安等等。

同时间也会影响到学校的整体纪律和风气。

所以，欺凌是学校须重视并加以制止及预防的问题。

但同学和家长的合作也很重要的。

活动准备：1、每人准备说一件有关校园欺凌的事情。

2、播放几则校园欺凌记实录像片。

3、由电脑高手制作smart课件。

4、准备一句反欺凌口号。

活动进程：1、开场白。

校园欺凌是指同学间欺负弱小的行动，校园欺凌多产生在中小学，由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期遭到欺凌。

欺凌进程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，乃至影响人格发展。

2、下面请每个同学都来说一说你对校园欺凌最深的一件事情。

(略)3、大家说了很多欺凌事件，下面我们来看看一些真实的校园欺凌事件。

(播放校园欺凌记实片)4、看了这部记实片，大家有什么看法呢?(同学意见略)5、我们将怎样用实际行动来反欺凌?，请大家说说想法。

6、请胡悦悦同学带领大家读口号。

7、活动终止，请班主任老师讲话。

班会成效：鼓励学校订校园欺凌采取全校范畴的干预措施，如制定课堂规则，对学生行动进行限制，组建教师职业发展小组，与学生展开有关同辈关系与行动的班会活动，为欺凌者、受害者及其家长提供心理咨询等。

心理班会策划模板优秀范文篇2活动设计说明：通过班会，让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详细的了解。

心理班会策划书范文3篇

心理班会策划书范文3篇篇一《心理班会策划书范文》一、班会主题“心灵之约，共同成长”二、班会目的1. 帮助同学们认识自我，关注自己的心理健康。

2. 增强同学们之间的沟通与交流，提高班级凝聚力。

3. 普及心理健康知识，提升同学们应对心理问题的能力。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、前期准备2. 收集心理健康相关资料，制作 PPT。

3. 准备心理测试问卷、便签纸等道具。

4. 提前布置班会场地，营造温馨氛围。

5. 安排主持人，确保班会顺利进行。

七、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍班会主题和目的，欢迎同学们的参与。

2. 心理健康知识讲解（15 分钟）通过 PPT 展示，向同学们介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法。

3. 心理测试互动（20 分钟）发放心理测试问卷，让同学们进行自我测试，并分享测试结果和感受。

4. 小组讨论（20 分钟）将同学们分成小组，围绕“如何保持心理健康”等话题展开讨论，每组推选一名代表进行发言。

5. “心灵寄语”环节（15 分钟）同学们在便签纸上写下对自己或他人的鼓励话语，贴在班级的“心灵寄语墙”上。

八、班会预算1. 资料印刷费用：[X]元。

2. 道具购买费用：[X]元。

九、注意事项1. 确保班会场地的安全和卫生。

2. 主持人要注意控制班会的节奏和时间。

3. 尊重同学们的隐私和个人感受，不嘲笑、不评判。

4. 班会结束后，及时清理场地。

十、活动评估1. 收集同学们的反馈意见，了解他们对班会的满意度和建议。

2. 观察同学们在班会后的行为变化，评估班会对同学们心理健康的影响。

篇二《心理班会策划书范文》一、班会主题“与心灵相约，与健康同行”二、班会背景在快节奏的现代社会中，大学生面临着各种压力和挑战，如学业压力、人际关系、未来发展等，这些都可能对他们的心理健康产生影响。

为了提高同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，特举办此次心理班会。

(精编)心理班会策划书范文3篇

心理班会策划书范文3篇心理班会策划书范文1为了贯彻学校和学院精神，加强我们的班级建设，使我们班的学生进一步提高自我认识，探索自我，解决成长和学习中的许多困惑，使学生心理健康成长，保证学生过上愉快的大学生活，制定自己的人生规划，制定明确的目标，从而为未来的社会生活奠定坚实的基础。

具体安排如下：一、活动主题：绘制人生蓝图，实现人生梦想。

二.活动时间：xxx三.地点：xxx四.参加者：12级农业机械班动词（verb的缩写）初步准备：1.心理委员会了解学生在生活和学习中遇到的各种困惑，并要求相关教师通过查看信息找到解决问题的方法；2.召开班委会议，制定详细方案，综合考虑。

为了让心理委员在班会上发挥主导作用，各班委要协调好。

调动学生的积极性，让尽可能多的学生从中受益，而不仅仅是一种形式。

不及物动词活动流程：1.初步准备设计筛选活动流程，保证学生在快乐的同时学习心理学知识，解决学习和生活疑惑，制定好人生规划。

2.班会的前奏玩一个真正的冒险游戏，不仅能引起学生的好奇心，还能引出这次班会的主题，让班会在轻松愉快的气氛中顺利进行。

3.班会开始了说明这次班会的意义，对整个活动进行总结，告诉学生这次班会的安排过程，让学生对这次班会有个大致的了解，做好心理准备。

4.问答讨论学习和生活中的疑惑，在交流中寻找问题的解决方法，增加学生之间的相互理解。

同时，心理联络员为大家讲解一些学到的心理学知识，增加学生对心理学知识的理解，帮助他们制定好人生规划。

5.游戏阶段(1)心理测试。

在娱乐中当面了解自己的性格、交际等优缺点。

多了解自己，探索自己。

单词接龙。

语言是分组表达的。

让学生在集体中感到快乐，增强集体观念。

认识到未来社会合作的必要性。

6.班会总结与学生交流这次活动的感受。

书面形式字数不限，强调参与。

摘要：本文对当前管理中存在的问题进行了分析，并提出了个人见解，为学生构建和谐班级提出了相应的建议。

7.班会结束班委做后期工作。

比如卫生方面，会后保持会场环境。

心理主题班会策划书（精选5篇）

心理主题班会策划书（精选5篇）心理主题班会篇1“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。

沟通是通往和谐心理的桥梁。

有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。

理解是和谐心理的润滑剂。

设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。

关爱是和谐心理的保温毯。

真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。

小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。

拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。

拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。

拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。

沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。

内容：一、活动具体事项1、活动时间：20xx年10月份2、活动地点：化学化工学院北院区3、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康5、承办：心理联络部6、策划人：肖邦毛亚男罗晓花二、活动期间事项1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。

2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分。

3、本次活动将于十月份之内结束。

化学化工学院心理联络部20xx-10-20心理主题班会策划书篇2一、活动前言为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

心理班会策划书范文（通用23篇）

心理班会策划书范文（通用23篇）不经意间，工作已经告一段落，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，这时候十分有必须要写一份策划书了。

相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编为大家收集的心理班会策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理班会策划书篇1一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”二、活动目的：通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

三、活动时间：20xx年10月29日四、活动地点：待定五、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生六、活动流程：1、活动开展之前检测一，二班申请教室2、布置教室由新能源进行3、检测二班周康做ppt讲ppt4、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动5、小游戏环节(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

6、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买7、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球心理班会策划书篇2一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

二、活动主题320心理健康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间20XX年3月26日九、活动负责1、由班长发言宣布主题班会开始2、由组织委员进行拍照进行照相3、由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人十、活动宣传：1、以海报进行宣传2、在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元心理班会策划书篇3活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。

心理班会策划案(通用14篇)

心理班会策划案（通用14篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康主题班会策划书(精选9篇)

心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音。

发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。

为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。

心理主题班会方案(精选7篇)

心理主题班会方案(精选7篇)心理主题班会方案（精选篇1）活动目标：1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程：主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。

在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。

班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。

今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。

我只是希望大家说心里话，要实话实说。

下面的时间就留给同学们吧。

(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)话题一：友情是亲密的，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。

然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。

这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。