人为什么会肾亏和肾对人体的重要性

人为什么会肾亏和肾对人体的重要性 肾是人的主要器管 又叫先天之本 意思是人是由肾发育而产生的 它主骨 生髓 通脑 司二 便 主生殖 生发 开窍于耳 人从出生到20岁 是肾的充实过程 这段年龄人生长发育 逐渐成 人 有了繁衍后代的能力 从20岁到死亡 是肾的衰退过程 这个过程是人自然衰老过程 是不 可逆转的 但人的自然衰老过程 根据科学推算 需要150到200年 可根本没有人可以活150岁 是什么加速了肾的衰老过程 减短了人的寿命 就是需要讨论的问题 是什么加速了肾的衰老 先要了解肾在人体中的作用 肾在人体是持续消耗品 它由脾吸 收谷物精华 来不断充实肾脏 它主产肾精和肾气 肾精是人之根本 肾气由肾精温化而成 也就 是说 人只要活着每时每刻都在消耗肾精 那么什么情况会加快肾的消耗呢 有熬夜 过度劳 累 过度思滤 暴饮暴食 都会对肾形成消耗 不良的生活习惯是造成肾早衰的原因之一 还有一个是肾的补充 肾需要吃 核桃 黑芝麻 黑木耳 黑豆 一些动物内脏 和骨髓 那么我们的主食吃什么呢 主要吃大米 白面 蔬菜 肉 油 这些也对肾有补充 但是微量的 不够身体的消耗 还有一个问题 是脾 脾主吸收运化 为后天之本 意思就是人出生以后 所有的营养需要 脾来提供 那么脾运化失常就不能正常提供身体需要的营养 如脾虚 脾寒等 它出了问题肾 就断了物质的补充 则加速衰老 药物对肾脏的伤害 肾脏在人体有一个功能 就是过虑 它每天需要处理大量的血液 把有 用的回流体内 没用的送到膀胱 从小便排出体外 当人生病的时候需要吃药 里面有很多对 身体有害的物质 他们经过肾脏 就会对肾形成伤害 这个其实就是药物的副作用 短期对肾影 响不大 但长期服药 对肾形成持续伤害 问题就严重了 如高血压 糖尿病 强直性脊柱炎 这些需要长期服药控制的疾病 肾衰老会出现什么情况呢 会有腰膝酸软 骨骼老化 萎缩 腰间盘膨出和突出 骨刺 骨 质增生 这时候医生就会告诉你肾亏了 这些都是严重的问题 其实当感觉到 腰困 乏力 骨 骼失去了弹性 韧性的时候就已经肾亏了 从上面的几条 可以了解肾对人体的重要性 和肾提前衰老的原因 那么补肾 预防肾衰老就 成了重要的任务 预防可以从生活中注意 改掉那些不良的生活习惯 补肾分药补和食补 药 补就是身体有肾亏的时候 吃六味地黄丸 有阴虚火旺的现象吃知柏地黄丸 有畏寒怕冷吃桂 附地黄丸 这三种药 是根据病人自己的情况选择用药的 其中的熟地黄 就是添补肾精的主药 食补 可以经常吃对肾有帮助的食物 如 黑豆 木耳 芝麻 牛骨髓等等 这里要说明一下 就是任何药物都不能替代食物 也就是说 药补是单纯的 它不能满足肾的一切需要 只有食补 才适合 所以要丰富自己的食物 保持营养的平衡 说了这么多大家也看出来了 补肾就是补生命力 如果你可以保持20岁肾的状态 可以永远 不老 当然这个是不可能的 肾本身就有一个衰老过程 不是人力可为的 但我们可以通过药 补快速恢复肾脏 可以通过食补平衡营养增强体质 达到延缓衰老的目的 我这里提供的食补不全面 大家可以找一些相关的资料 了解那些食物对肾脏有益 根据自己 的情况调节 药物也不全面 只是挑了三种有代表性的药物 大家了解了肾脏肾亏的原因和它对 人体的重要性 我的目的就达到了 希望各位通过这篇文章 对补肾有一个清晰的认识 认识到 它的重要性 并积极的补充肾脏 有一个健康的身体 最后祝大家青春永驻 身体健康
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