肝气郁结的原因
肝气郁结是什么原因引起的
肝气郁结是什么原因引起的文章目录*一、肝气郁结是什么原因引起的*二、肝气郁结对女人有何危害*三、如何预防肝气郁结肝气郁结是什么原因引起的1、肝气郁结是什么原因引起的1.1、肝气郁结的原因主要因不良情绪所造成。
我们都知道“怒伤肝”,不良情绪会使人的心情不顺,导致气不顺,造成肝气郁结。
1.2、肝气郁结的原因患有某些疾病。
一旦患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病,也将会影响人的情绪,从而影响到肝;同时疾病的本省也会导致血流不畅,导致肝气郁结。
2、肝气郁结的症状有哪些2.1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2.2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
2.3、女人肝气郁结导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
3、肝气郁结如何调理3.1、药物调理肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
3.2、作息调理一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
3.3、情绪调理一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
3.4、饮食调理肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
肝气郁结对女人有何危害肝气郁结给女性的身体带来的伤害是非常大的,肝气郁结会导致失眠,皮肤粗糙,肝气郁结会让人气机不利,会让人食欲不佳,而且会影响到代谢,造成肥胖,便秘等问题的发生,肝气郁结往往会引起女性压抑,时间长了就会造成女性头痛,烦躁,内分泌紊乱等症状,肝气郁结会使肝经运行不畅就会导致乳腺增生,乳腺结节的发生。
肝郁气滞是什么原因造成的
肝郁气滞是什么原因造成的文章目录*一、肝郁气滞是什么原因造成的1. 肝郁气滞是什么原因造成的2. 肝郁气滞有什么症状3. 肝郁气滞如何调理*二、肝郁气滞的饮食调理方*三、如何预防肝郁气滞肝郁气滞是什么原因造成的1、肝郁气滞是什么原因造成的 1.1、突然的精神刺激肝脏是刚强又燥急得脏器,喜欢舒畅柔和的情绪。
因此,突然的精神刺激,会引起心情的异常沉重,导致心情无法很好的得到缓解。
就会出现易发脾气,脾气大而且情绪暴躁,不稳定。
情绪的紧张起伏特别容易引发肝郁气滞。
1.2、情志不遂情志不遂是指干一些自己不喜欢或者自己从心里无法接受的事。
情志不遂会产生心结,导致心情不畅快,心情无法得到最好的缓解和发泄,导致气血堆积于肝脏内。
也就极易引发肝郁气滞。
1.3、心情憋闷肝郁气滞的发病,多是由于心情原因而引起的。
如心情憋闷,心情压抑,心情不畅快等。
这是因为心情不好,导致体内的气血无法进行很好的循环,就会堆积于肝脏处,增加了肝脏得压力,引发了肝郁气滞的发生。
1.4、病理原因引起肝郁气滞的原因不仅是心理原因,还有病理原因。
也就是肝脏受到病理性侵害,导致肝脏压力过大,不能很好的保证体内的气血流通,就会导致气血堆积于肝脏处,引发肝郁气滞的一些症状。
如胃痛,腹痛,肝病等一系列病理性疾病。
2、肝郁气滞有什么症状心情抑郁或烦躁易怒。
该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
肝经循行部位胀闷疼痛等。
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
颈部、咽喉部的病变。
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。
如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
女性乳房及月经病变。
中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。
除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
肝郁气结有什么症状
肝郁气结有什么症状文章目录*一、肝郁气结有什么症状1. 肝郁气结有什么症状2. 肝郁气结是什么意思3. 肝郁气结是什么原因*二、肝郁气结怎么办*三、肝郁气结吃什么好肝郁气结有什么症状1、肝郁气结有什么症状 1.1、心情抑郁或烦躁易怒该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
搞不好还会得抑郁症!1.2、胸闷疼痛等肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
1.3、颈部、咽喉部的病变肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。
如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
1.4、女性乳房及月经病变中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。
除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
1.5、消化系统病变中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
2、肝郁气结是什么意思肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。
肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。
如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。
临床表现多见胁痛。
胸闷。
脘胀。
嗳气。
妇女月经不调等症。
治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。
气聚血结,日久成啯瘕积聚。
3、肝郁气结是什么原因中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。
祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。
肝气郁结的症状及治疗
肝气郁结的症状及治疗文章目录*一、肝气郁结的症状及治疗1. 肝气郁结的症状2. 肝气郁结的治疗3. 肝气郁结的原因*二、肝气郁结的按摩治疗*三、肝气郁结的食疗肝气郁结的症状及治疗1、肝气郁结的症状 1.1、失眠。
肝气郁结的人会很难入睡,就算入睡了也会多梦,容易惊醒。
这样会导致气血失荣、皮肤粗糙。
1.2、头痛。
郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
1.3、导致乳腺增生。
肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
1.4、代谢缓慢,四肢乏力。
肝气郁结则气机不利,会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等。
1.5、影响月经。
女性月经是否正常和疏泄功能有很大关系,若女性肝气郁结,就容易导致月经量少、经间期出血等情况。
2、肝气郁结的治疗 2.1、保持心情舒畅是疏肝理气的好方法,肝气郁结,尽力做到心平气和,不为小事生气烦恼。
2.2、饮食平衡,尽量多吃一些疏肝理气的水果,饮食尽量清淡,不要吃辛辣油腻的食物,不可暴饮暴食,否则容易引起消化不良。
2.3、适当运动,运动可以缓解压力,运动既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
3、肝气郁结的原因 3.1、情绪不佳。
中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,会引起肝脏问题,不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。
3.2、不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。
长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。
3.3、如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病时,会影响人的情绪,进而就会影响到肝功能,而且疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结,比如乙肝等病毒性肝炎就是导致肝气郁结的原因之一。
肝气郁结的按摩治疗1、行间穴。
比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。
脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。
什么是肝郁气滞
什么是肝郁气滞文章目录*一、什么是肝郁气滞1. 什么是肝郁气滞2. 肝郁气滞应该做什么检查3. 肝郁气滞如何调理*二、肝郁气滞吃什么好*三、肝郁气滞不能吃什么什么是肝郁气滞1、什么是肝郁气滞肝气郁结之证。
多由情志抑郁,气机阻滞所致。
是“肝气郁”“肝气郁结”的简称。
肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情,志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。
其表现主要有两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情多数因为精神刺激,情志不遂;病邪侵扰,阻遏肝脉;其他脏腑病变的影响,使肝气郁结,失于疏泄、条大所致。
压力增大、生活习惯改变在加上情绪敏感,就会出现心烦意乱、爱发脾气或是抑郁状态。
而经常暴饮暴食者,也会因为伤及脾胃而影响肝气,表现为脾气暴躁,进而出现肝郁气滞的症状。
褚变化而增减。
肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆,吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。
肝气郁结而致气滞血瘀,则胁部刺痛不移,或逐渐产生症瘕积聚。
2、肝郁气滞应该做什么检查 2.1、血浆蛋白清蛋白及前清蛋白可作为判断慢性肝病预后的一个指标;肝病若al球蛋增加反映病情较轻,减少常提示病情较重,肝则显着升高;p球蛋白增多常伴有脂类及脂蛋白的增多订球蛋白在急性肝炎时正常或稍高。
2.2、糖类的试验胰岛素抵抗试验是慢性肝病时糖代谢障碍的特征之一;肝细胞缺氧可阻断肝中半乳糖的代谢,这是肝病的特殊因素。
2.3、脂类代谢试验血清磷脂测定对肝细胞性及梗阻性黄疽的鉴别有意义。
2.4、酶学的试验是肝病临床上不可缺少的生化检查手段。
3、肝郁气滞如何调理 3.1、药物调理对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
3.2、作息调理对于肝气郁结的人来说,作息的情况,也是很重要的,要养成一个良好的作息的习惯的,保证充足的睡眠是很重要的。
什么原因引起肝气郁结
什么原因引起肝气郁结文章目录*一、什么原因引起肝气郁结*二、肝气郁结的食疗方法*三、按摩治疗肝气郁结的方法什么原因引起肝气郁结1、什么原因引起肝气郁结肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气滞血瘀,故月经不调或经行腹痛。
气聚血结,日久成啯瘕积聚。
2、肝气郁结的症状2.1、失眠肝气郁结的人会很难入睡,就算入睡了也会多梦,容易惊醒。
这样会导致气血失荣、皮肤粗糙。
2.2、头痛郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2.3、导致乳腺增生肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
2.4、代谢缓慢和四肢乏力肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2.5、影响月经女性月经是否正常和疏泄功能有很大关系,若女性肝气郁结,就容易导致月经量少、经间期出血等情况。
3、肝气郁结吃什么药3.1、逍遥丸逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。
茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。
具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
3.2、柴胡柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
3.3、疏肝丸疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。
3.4、九气心痛丸九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。
肝气郁结什么原因
肝气郁结什么原因文章目录*一、肝气郁结什么原因*二、肝气郁结的食谱推荐*三、肝气郁结怎么调理肝气郁结什么原因1、肝气郁结的原因中医认为,肝的属性是“木”,木是喜欢蒸发氧气,发散疏泄的,所以如果发怒就会肝旺,如果忧虑就会肝郁,体内的气就不能发泄出来,就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。
发生肝郁的情况,多属于中医气郁体质。
这类状态缓慢持久,由情绪起病或影响情绪,继而影响正常生活。
三月阳光充足,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而改变,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。
应用中医各种治法,调治肝气郁滞,可谓事半功倍矣。
2、肝气郁结吃什么药逍遥丸:逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。
茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。
具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
柴胡:柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
3、肝气郁结吃什么白萝卜:白萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有疏肝解郁、下气宽胸、消积导滞等功效,能缓解肝郁气滞所致的胸闷、没胃口等症状。
将白萝卜去皮洗净,切成细丝,凉拌食用,效果非常好。
佛手瓜:佛手瓜性凉,味甘,,归肺、胃、脾经,具有祛风解热、疏肝解郁的功效,对肝郁气滞引起的胸闷、胁肋胀痛等症状,有很好的疗效。
将佛手瓜做汤,或者凉拌食用均可。
山楂:山楂味酸、甘,性微温,长于理气止痛、化食消积,适宜于肝郁气滞造成的胸腹胀满、疼痛等症。
肝气郁结的食谱推荐1、金橘饮配方:金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量。
制法:金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。
功效:疏肝解郁,调和脾胃。
用法:每日1剂,或随意食之。
2、胡萝卜炒陈皮瘦肉丝配方:胡萝卜200克,陈皮10克,瘦猪肉100克。
制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。
中医如何调理肝气郁结引起的肝病
中医如何调理肝气郁结引起的肝病在中医的理论体系中，肝气郁结是导致肝病发生的常见原因之一。
当肝气郁结时，人体的气血运行会受到影响，进而引发一系列的健康问题。
那么，中医是如何调理肝气郁结引起的肝病呢？首先，我们需要了解一下肝气郁结是怎么回事。
肝气郁结，简单来说，就是肝脏的气机不畅，疏泄功能失常。
这可能是由于长期的情绪压抑、焦虑、愤怒等不良情绪导致，也可能与生活习惯、饮食、环境等因素有关。
当肝气郁结时，患者常常会出现胸胁胀痛、胸闷不舒、烦躁易怒、月经不调、乳房胀痛等症状。
如果长期得不到调理，还可能进一步发展为各种肝病，如肝炎、肝硬化等。
中医调理肝气郁结引起的肝病，主要从以下几个方面入手：中药调理是常用的方法之一。
中医会根据患者的具体症状和体质，开具相应的方剂。
比如，逍遥散就是一个经典的方剂，它由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成，具有疏肝解郁、养血健脾的作用。
对于肝气郁结伴有肝郁化火的患者，可能会使用丹栀逍遥散，即在逍遥散的基础上加入牡丹皮和栀子，以增强清热泻火的功效。
除了方剂，还有一些单味中药也具有疏肝理气的作用。
例如，柴胡能够疏散退热、疏肝解郁；郁金可行气化瘀、清心解郁；青皮善于疏肝破气、消积化滞。
但使用中药时，需要在中医师的指导下进行，严格遵循剂量和用法。
针灸也是中医调理肝气郁结的有效手段。
通过针刺特定的穴位，如太冲、期门、肝俞、膻中等，可以疏通经络、调和气血、调整脏腑功能，从而达到疏肝解郁的目的。
针灸的治疗需要由专业的针灸师操作，以确保安全和有效。
推拿按摩对于缓解肝气郁结也有帮助。
在胸部、胁肋部进行适当的推拿按摩，可以促进气血流通，缓解胀痛不适。
比如，用手掌轻轻揉搓胁肋部，或者用手指按压膻中穴等。
情志调节在肝气郁结的调理中至关重要。
中医认为，不良的情绪是导致肝气郁结的重要原因，同时肝气郁结又会加重不良情绪，形成恶性循环。
因此，患者要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅。
可以通过听音乐、散步、旅游、与朋友交流等方式来放松心情，减轻压力。
肝气郁结与肝病腹部肿块
肝气郁结与肝病腹部肿块太原市中心医院生物细胞治疗中心专家表示：肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。
如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
肝气郁结的主要原因：肝气郁结的原因一：不合理的饮食起居和生活习惯，这是很常见的一种原因，因为当今社会人们的生活压力越来越大。
肝气郁结的原因二：如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病，也是会影响人的情绪，如果疾病本身会导致身体气血运行不畅的话，就会并发肝气郁结的症状。
肝气郁结的原因三：情绪不畅。
肝主疏泄，具有调节情志的功能，而情绪反过来也会影响肝脏。
如果情绪压抑，波动太大，就会导致导致气不顺，造成肝气郁结。
推荐阅读：肝火旺怎么调理肝气郁结症状比较轻的话，通过良好的生活习惯是可以改善和调整过来的，不过应到医院做肝功能检查等，确诊一下，因为您本身不知道症状到底轻重与否，应通过检查来判断。
肝功能如果有异常的话，那么要及时的到医院就诊，因为此时说明肝脏受损已经有点严重了，不然以肝脏的代偿能力，是不会出现肝功能异常的。
以上是太原市中心医院生物细胞治疗中心专家对“肝气郁结的主要原因”方面的介绍，希望专家的介绍对患者能起到好的帮助。
如果患者检查出已经患有肝病，不要紧张，及时的治疗，在一定情况下是可以治愈的，希望患者及时到肝病治疗中心采取有效的治疗方法，“肝细胞免疫疗法”以抗病毒、免疫逆转、局部透析、抗纤维化、保肝护肝等五联疗法为基础的个体化最佳治疗方法，是当前国际上治疗肝病的最重大突破。
“肝细胞免疫疗法”具体治疗原理是提高人体免疫细胞特别是T细胞的靶向针对性，诱发产生大量对乙肝病毒具有高度特异性的T细胞，对肝病毒进行针对性强的主动性攻击，彻底清除体内的HBV病毒，同时促进肝细胞修复，阻止并逆转肝纤维化及肝硬化进程。
是目前最彻底、最有效、最快速、最安全的治疗慢性病毒性肝炎的治疗方法。
我们都知道引起肝病腹部肿块有很多因素，那具体的病因是什么呢?下面就由太原市中心医院生物细胞治疗中心专家为你介绍肝病腹部肿块的缘由：一、左上腹部肿块常见的原因有：1.脾曲部结肠癌2.胰腺与胰腺囊肿3.脾脏肿大：肝硬化、游走脾、副牌等二、右上腹部肿块1.肝脏肿大：如肝炎肝脏肿肝脏肝囊肿等2.胆囊肿大：如急性胆囊炎胆囊积水胆囊积血淤胆性胆囊肿大先天性胆总管囊肿原发性胆囊癌胆囊扭转等三、中上腹部肿块1.小肠：如小肠恶性淋巴瘤小肠癌其他少见的小肠2.肠系膜与网膜肿块：如肠系膜淋巴结结核、肠系膜囊肿等。
肝郁气滞的症状及治疗
肝郁气滞的症状及治疗文章目录*一、肝郁气滞的症状及治疗*二、女性肝郁气滞的原因*三、肝郁气滞吃什么食物肝郁气滞的症状及治疗1、肝郁气滞的症状及治疗肝郁气滞以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。
如胸胁、少腹胀闷窜痛,善叹息,妇女乳房胀痛,月经不调,痛经,闭经等。
足厥阴肝经起于足大趾,循腿内后侧上行,绕阴器,至少腹,布胁肋,上连目系,会于巅顶。
肝气郁结,经气阻痹,则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结,不得条达疏泄,则心情抑郁;气病及血,气滞血瘀,冲任不调,则痛经,月经不调,甚至闭经。
2、肝郁气滞的调理方法2.1、常揉腹部揉腹时,可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。
按摩腹部是指将手掌停在腹部某个位置,以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉按摩。
推腹时,可用手掌掌根,对腹部及周围进行由上而下的推送。
晚上睡前操作,早晨起床后还可再加一次。
刚刚饱食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部压力,反而影响健康。
2.2、保持充足睡眠养成良好的睡眠习惯,晚上11点开始是肝脏开始排毒的时间,此时如果还未入睡,不利于肝脏解毒。
所以,睡眠充足对于肝脏大有裨益。
3、肝郁气滞容易得哪些疾病3.1、肝脏疾病所谓的肝郁气滞,主要讲的就是我们的情绪影响了身体,既然是肝郁气滞,自然是容易引发肝脏的疾病,当我们身体过分焦躁,致使肝火过旺,很容易让肝脏的调节失衡,此时最容易患上肝脏疾病,毕竟生气伤肝也是一个广为流传的说法。
3.2、抑郁症娱乐圈里面有很多明星因为抑郁症而结束生命,这也让我们更加重视了抑郁症的危害,如果心情长时间在不佳状态,那么也会让肝郁气滞演变的更加严重,此时患上抑郁症的风险也就非常大啦。
3.3、胃肠道疾病肝郁气滞因为首先影响的是肝脏,而肝脏是人体排毒的重要器官,如果肝脏的功能受到影响,进一步影响的就是胃部,然后就是肠!所以说,肝郁气滞最容易得的病还有胃肠道的疾病。
女性肝郁气滞的原因1、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝气郁滞的原因
肝气郁滞的原因文章目录*一、肝气郁滞原因有哪些*二、肝气郁滞怎么调理*三、肝气郁滞吃什么药膳肝气郁滞原因有哪些1、肝气郁滞的原因肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气滞血瘀,故月经不调或经行腹痛。
气聚血结,日久成啯瘕积聚。
2、肝气郁滞症状2.1、闷闷不乐、精神抑郁;2.2、胁下和肋骨之间出现胀痛,或者胁下有结块,;2.3、女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经;2.4、梅核堵塞、气郁干呕;2.5、小腹胀痛,出现肿块;2.6、颈前长肿物,出现甲状腺肿大;3、肝气郁滞危害肝气郁滞给女性的身体带来的伤害是非常大的,肝气郁结会导致失眠,皮肤粗糙,肝气郁结会让人气机不利,会让人食欲不佳,而且会影响到代谢,造成肥胖,便秘等问题的发生,肝气郁结往往会引起女性压抑,时间长了就会造成女性头痛,烦躁,内分泌紊乱等症状,肝气郁结会使肝经运行不畅就会导致乳腺增生,乳腺结节的发生。
肝气郁滞给患者带来的伤害非常大,会引起其他的病症,肝脏对身体是否健康有着非常大的关系,保护肝脏,预防肝病的发生要从平时的生活中做起,在饮食中可以吃的食物有高粱,具有养肝益胃的功效,枸杞泡水,具有养肝阴的作用。
肝气郁滞怎么调理1、药物调理如果长时间肝气郁结,可以吃一些中成药来调理。
例如逍遥丸或者加味逍遥丸。
如果长期肝气郁结,请几时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损,或者其他病情导致肝受损。
2、作息调理肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯,充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证,所以每天要早睡早起,对肝脏有很大的益处。
3、情绪调理肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。
保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。
什么引起肝气郁结
什么引起肝气郁结文章目录*一、什么引起肝气郁结*二、肝气郁结的症状*三、肝气郁结怎么调理什么引起肝气郁结1、不健康生活习惯会引起肝气郁结。
不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。
长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。
2、疾病会引起肝气郁结。
如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病时,会影响人的情绪,进而就会影响到肝功能,而且疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结,比如乙肝等病毒性肝炎就是导致肝气郁结的原因之一。
3、情绪不佳会引起肝气郁结。
肝气郁结少腹痛是由于肝失疏泄或情绪抑郁不舒,气机郁滞所表现的证候。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。
气聚血结,日久成啯瘕积聚。
每因情志激动而发,并多兼见两肋胀痛,胸闷太息等肝气郁滞症状。
4、肝炎会引起肝气郁结如果脾虚、肝旺时,容易导致气血在肝脏运行不畅,导致肝气郁结。
如果胆道阻塞,也会影响肝脏排泄障碍,导致肝气郁结。
5、严重疾病引起肝气郁结患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病,也是会影响人的情绪,所以影响到肝功能;而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结。
6、工作压力过大引起肝气郁结工作压力过大,心情低落等原因会引起肝气郁结的情况。
我们都知道不良的情绪对肝脏的影响是非常大的,当我们的情绪低落时,就可能会导致气不顺,造成肝气郁结的情况。
肝气郁结的症状1、肝气郁结的症状一:胸肋胀痛肝脏位于腹腔,横隔之下,右肋之间,若肝失疏泄,经气不利,可导致胸肋、少腹胀满疼痛,其疼痛位置走串不定。
2、肝气郁结的症状二:情志抑郁肝主疏泄,有条畅情志的作用,适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答,若肝气郁结,导致疏泄失值,者可导致人体情志活动的异常,出现情绪抑郁、闷闷不乐,经常唉声叹气等症状表现。
肝气郁结痰湿是什么原因呢？
肝气郁结痰湿是什么原因呢？说到肝气郁结痰湿的问题可能部分朋友曾经有过这方面的经历。
其实很多时候肝气郁结痰湿是因为长期心情郁闷经常胸闷叹气造成的，千万不要小看了自己的这些负面情绪，有时候时间久了就是会生病的。
当然肝气郁结痰湿还有很多其他方面的原因，下面就来详细说一说这方面的问题吧。
气郁体质是如何形成的1、父母遗传，天生忧郁王子;2、工作压力比较大：白领阶层、行政工作人员、管理人员;3、幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系，比如说单亲，寄人篱下，小时候自信心受到过打击等。
4、过度要求完美，不仅对自己，而且对别人。
不可否认，气郁体质与我们的性格有着莫大的关联，因此，气郁体质所引发的病症也大多与自己的情绪有关，大致可以分为以下几类。
心神失养，心脾两虚我们总说“心情心情”，情绪引发的疾病，一般都跟心有关，也就是说情绪有问题会伤“心”，此外，情绪不佳还会伤脾，导致脾失健运，这两者的表现为头晕神疲、心悸多梦、失眠健忘、悲喜无常、精神恍惚、胸闷胸痛等。
长此以往，气郁体质者会感到心力交瘁，不但会对生活失去兴趣，自己的生命活力也会渐渐下降，即使不得什么大病，也总会觉得身心疲惫，难以健康快乐地生活。
胃病据研究表明，长期的闷闷不乐会导致肝气郁结，容易使人患上厌食症，进而影响胃的消化功能，出现胃胀胃痛、反酸、胃溃疡等胃病，或者也会引起腹痛肠鸣、大便不畅等消化不良的症状。
好啦，在上面的文字中已经很详细的说明了肝气郁结痰湿的各种原因。
如果您的家人或者朋友有肝气郁结痰湿的情况不妨可以对号入座找到他的原因哦。
最后也要提醒广大朋友们不管有没有这种肝气郁结的情况都一定要记得每天保持心情愉快哦。
肝郁化火的原因
肝郁化火的原因文章目录*一、肝郁化火的原因*二、肝郁化火的日常调理*三、肝郁化火的食疗方肝郁化火的原因1、肝郁化火的原因肝气郁结之证。
多由情志抑郁,气机阻滞所致。
是“肝气郁”,“肝气郁结”的简称。
肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。
其表现主要有两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情褚变化而增减。
肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆,吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。
肝气郁结而致气滞血瘀,则胁部刺痛不移,或逐渐产生症瘕积聚。
此外,如月经不调、神经官能症、慢性肝肚疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。
2、肝郁化火如何预防肝郁化火多因情志不舒,郁结日久化火而引起的一系列症状,临床上女性常见,故在日常生活中应保持心情舒畅,调节情志,适当活动,减少精神压力,从而舒缓心情,避免疾病的发生与发展。
3、肝郁化火的辨证施治肝郁化火导致的咳嗽病因病机:因情志不遂,肝失疏泄,郁滞日久化火,上逆侮肺,肺失肃降而致的咳嗽等症。
证候:气逆做咳,咳时面红目赤,咳因胸痛,可随情绪波动增减,伴见烦热咽干,常感痰滞咽喉,咯之难处,量少质黏,口干口苦,舌红,苔薄黄少津,脉数。
治则:清肺泻肝,化痰止咳。
方药:黄芩泻白散合黛蛤散加减。
肝郁化火导致的不寐病因病机:多因恼怒伤肝,肝郁化火,上扰心神从致不寐易怒,胸闷胁痛等症。
证候:不寐,急躁易怒,严重者彻夜不寐,胸闷胁痛,口渴喜饮,不思饮食,口苦而干,目赤耳鸣,小便黄赤,或头晕目眩,头疼欲裂,大便秘结。
舌质红,苔黄,或苔黄燥,弦数。
治则:清肝泻火,佐以安神。
方药:龙胆泻肝汤加减。
肝郁化火的日常调理1、休息好要注意养成良好的生活作息习惯,早睡早起,不熬夜,保证有足够的睡眠2、运动进行适当的减压运动,时刻保持轻松愉快的心情。
3、保持良好的心情尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。
治疗肝气郁结的中药方
治疗肝气郁结的中药方一、肝气郁结是啥肝气郁结啊，就是咱身体里的肝气不顺畅了，就像河流堵住了一样。
在咱中医的概念里呢，这可能是因为情绪不好啦，压力大啦，或者生活习惯不好之类的原因造成的。
一般肝气郁结的人可能会觉得胸口闷闷的，老是唉声叹气，还可能会有点小脾气，容易发火呢。
女性朋友的话，可能还会影响月经，月经不调之类的。
二、中药方来帮忙1. 逍遥散这个逍遥散可是很有名的呢。
它里面有柴胡，柴胡就像是个小将军，能把郁结的肝气给疏散开。
还有当归、白芍，这两位就像是温柔的小护士，能养血柔肝呢。
茯苓、白术呢，可以健脾，毕竟肝脾可是有密切关系的，脾胃好了，对肝也有好处。
再加上薄荷，让整个方子都有了一种清新的感觉，能疏散郁遏之气。
甘草就起到调和诸药的作用啦。
这个方子对于肝郁血虚脾弱证很有效果哦，像那种两胁作痛、头痛目眩、口燥咽干的症状，吃了这个方子可能就会慢慢好起来呢。
2. 柴胡疏肝散柴胡疏肝散也是个很厉害的方子。
柴胡、香附、枳壳，这几个药组合起来，就像一个强大的疏肝理气小分队，能把堵住的肝气一下子打通。
川芎可以活血行气，白芍养血柔肝，陈皮理气健脾，甘草调和诸药。
这个方子对于肝气郁滞证效果很好，要是感觉胁肋疼痛、胸闷善太息，用这个方子就很合适。
3. 越鞠丸越鞠丸别看它名字有点奇怪，但是本事可不小。
香附能行气解郁，是治疗气郁的要药呢。
川芎活血祛瘀，能治血郁。
栀子清热泻火，能治火郁。
苍术燥湿运脾，能治湿郁。
神曲消食和胃，能治食郁。
这个方子可以解六郁，对于肝气郁结同时伴有其他郁证的情况，比如又有气郁又有食郁之类的，就可以考虑用这个方子。
三、吃中药的小注意吃这些中药方的时候呢，也有一些小讲究。
首先呢，要找个靠谱的中医大夫给看看，因为每个人的身体情况不一样，可能需要根据具体情况对方子进行一些调整。
而且中药的煎服方法也很重要哦，要按照大夫说的来煎药，一般要用砂锅煎药比较好。
在吃药期间呢，要尽量保持心情舒畅，不能一边吃着疏肝理气的药，一边还老是生气，那药的效果可就大打折扣了。
肝气郁结的治疗方法
肝气郁结的治疗方法文章目录*一、肝气郁结的治疗方法1. 肝气郁结的治疗方法2. 肝气郁结的症状3. 肝气郁结的原因*二、肝气郁结调理喝什么药*三、肝气郁结调理吃什么肝气郁结的治疗方法1、肝气郁结的治疗方法以疏肝理气为法,常用柴胡疏肝散之类。
若气郁痰结,出现梅核气,常用半夏厚朴汤;结为瘿瘤,可用海藻玉壶汤、昆布丸;若肝气犯胃,常用四逆散、沉香降气散等;若气滞血瘀,形成症瘕,可用三棱汤、膈下逐瘀汤、鳖甲煎丸之类;若肝病及脾,引起腹痛欲泻,泻后痛减,可用痛泻要方治之。
肝气郁结如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
2、肝气郁结的症状失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
睡眠质量差,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少。
3、肝气郁结的原因肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。
中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,导致气不顺,造成肝气郁结,因而不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。
不合理的饮食起居和生活习惯导致肝气郁结的原因。
患有其他疾病也会导致肝气郁结。
如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也是会影响人的情绪,所以影响到肝,而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅, 从而导致肝气郁结。
肝气郁结调理喝什么药1、佛手姜茶:佛手10克、生姜6克、白糖适量。
肝郁气滞的原因
肝郁气滞的原因文章目录*一、肝郁气滞的原因1. 肝郁气滞的原因2. 肝郁气滞有什么症状3. 肝郁气滞有什么危害*二、肝郁气滞如何调理*三、肝郁气滞吃什么好肝郁气滞的原因1、肝郁气滞的原因心情是养肝血的一个好方法。
当情绪不舒畅时,尽量能够找一个可以诉说的人,或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪,不要硬憋在心里。
多数因为精神刺激,情志不遂;病邪侵扰,阻遏肝脉;其他脏腑病变的影响,使肝气郁结,失于疏泄、条大所致。
压力增大、生活习惯改变在加上情绪敏感,就会出现心烦意乱、爱发脾气或是抑郁状态。
而经常暴饮暴食者,也会因为伤及脾胃而影响肝气,表现为脾气暴躁,进而出现肝郁气滞的症状。
2、肝郁气滞有什么症状肝郁气滞以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。
如胸胁、少腹胀闷窜痛,善叹息,妇女乳房胀痛,月经不调,痛经,闭经等。
足厥阴肝经起于足大趾,循腿内后侧上行,绕阴器,至少腹,布胁肋,上连目系,会于巅顶。
肝气郁结,经气阻痹,则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结,不得条达疏泄,则心情抑郁;气病及血,气滞血瘀,冲任不调,则痛经,月经不调,甚至闭经。
气机郁滞,疏泄失常,影响水谷精微及水湿输布,久则聚湿生痰,痰随气逆,循经上行,搏结于咽喉,可出现咽喉如有异物,吐之不出,吞之不下的梅核气;痰积于颈项,可发为瘿、瘤。
气滞血结,可酿成症瘕。
肝气郁结,肝失疏泄,影响胃的和降,可兼见胃脘胀满,攻撑作痛,胸闷嗳气等症(见肝气犯胃证)。
肝病及脾,影响脾的运化功能,引起纳呆腹胀,便溏不爽,或腹痛欲泻,泻后痛减等症3、肝郁气滞有什么危害肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性肝气郁结。
女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
男性肝气郁结的危害
男性肝气郁结的危害文章目录*一、男性肝气郁结的危害1. 男性肝气郁结的危害2. 肝气郁结病因有哪些3. 肝气郁结早期症状*二、肝气郁结如何调理*三、肝气郁结食疗方法男性肝气郁结的危害1、男性肝气郁结的危害脾虚肝乘证所致的善怒,表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。
脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。
脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主。
由于男人的压力更大,又不会轻易向别人倾诉排遣,致使男性也会出现肝气郁结的症状,如情志抑郁、急躁易怒、面红耳赤、胁肋灼痛、口苦、苔黄、脉弦数等。
2、肝气郁结病因有哪些 2.1、病理原因乙肝相关:如果脾虚、肝旺时,容易导致气血在肝脏处运行不畅导致肝气郁结。
如果胆道阻塞,也会影响到肝脏的排泄障碍,导致肝气郁结。
非乙肝相关:患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病,也是会影响人的情绪,所以影响到肝功能;而且疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致了肝气郁结。
2.2、非病理原因:工作压力过大、心情低落等原因会引起肝气郁结的情况。
我们都知道不良的情绪对肝脏的影响是非常大的,当我们的情绪低落时,就可能会导致气不顺,造成肝气郁结的情况。
不健康的生活习惯和不合理的饮食也会导致肝气郁结情况。
长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻或油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率要大很多。
3、肝气郁结早期症状 3.1、心情抑郁易怒肝气郁结的其中一个症状就是情绪低落,所以如果你经常烦躁易怒、抑郁的话就赶紧调养调养你的肝吧,免得因为肝气不畅而影响健康和生活。
3.2、肝经运行部位闷小腹、咽喉、头顶等是肝经运行的部位,所以如果你这些部位出现疼痛或者发闷的话,说明你的肝气郁结了。
3.3、咽喉病变咽喉是肝经循行的其中一个部位,所以如果肝气郁结的话,很容易导致咽喉部常有异物感,而且不及时调理的话,还易诱发颈部肿块等不适。
肝气郁结如何调理1、常揉腹部揉腹时,可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。
肝郁气滞如何诊断
肝郁气滞如何诊断文章目录*一、肝郁气滞如何诊断1. 肝郁气滞如何诊断2. 肝郁气滞的原因有哪些3. 肝郁气滞严重了会怎样*二、肝郁气滞吃什么好*三、肝郁气滞怎么办肝郁气滞如何诊断1、肝郁气滞如何诊断 1.1、机体可能出现的表现肝郁气滞的不同个体表现差别很大,而一般比较多见的有咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块;妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经,舌苔薄白,脉弦的证候,因为表征差别很大,所以必须就诊确定,选择中医治疗,也是很不错的方法。
1.2、心里可能出现的变化肝郁气滞的患者,往往在个人心里的变化较大,情志抑郁或易怒、善太息,有些人会有一些抑郁症的消极心态,但是要与抑郁症的情况分开来进行诊断,方法不同,一定要选择对症的方式才是最适合的,而且心里变化明显,要做好个人的调节。
1.3、个别情况与行为表现个别气滞肝郁的患者,会在行为表现与看待事物,与周围人相处的方式方法上,都有明显的变化,而这些个别的行为表现,往往是相对更加消极,也会表现得有很明显的异常,需要家人的陪伴与缓解,属于心理因素影响所致。
2、肝郁气滞的原因有哪些 2.1、突然的精神刺激肝脏是刚强又燥急得脏器,喜欢舒畅柔和的情绪。
因此,突然的精神刺激,会引起心情的异常沉重,导致心情无法很好的得到缓解。
就会出现易发脾气,脾气大而且情绪暴躁,不稳定。
情绪的紧张起伏特别容易引发肝郁气滞。
2.2、情志不遂情志不遂是指干一些自己不喜欢或者自己从心里无法接受的事。
情志不遂会产生心结,导致心情不畅快,心情无法得到最好的缓解和发泄,导致气血堆积于肝脏内。
也就极易引发肝郁气滞。
2.3、心情憋闷肝郁气滞的发病,多是由于心情原因而引起的。
如心情憋闷,心情压抑,心情不畅快等。
这是因为心情不好,导致体内的气血无法进行很好的循环,就会堆积于肝脏处,增加了肝脏得压力,引发了肝郁气滞的发生。
3、肝郁气滞严重了会怎样 3.1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
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肝气郁结的原因
文章目录*一、肝气郁结的原因1. 肝气郁结的原因2. 肝气郁结有什么症状3. 肝气郁结吃什么药*二、肝气郁结怎样调理*三、肝气郁结吃什么好
肝气郁结的原因
1、肝气郁结的原因中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。
祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。
且五脏与四季对应,春天属木,肝气旺。
中医说,肝气太旺,大致相当于说人紧张的时候,交感神经兴奋,就是现代语言所讲,应激反应状态。
肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。
“中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,导致气不顺,造成肝气郁结,因而不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。
不合理的饮食起居和生活习惯导致肝气郁结的原因。
患有其他疾病也会导致肝气郁结。
如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也是会影响人的情绪,所以影响到肝,而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅, 从而导致肝气郁结。
2、肝气郁结有什么症状男性肝气郁结的症状:男性也会肝气郁结,常见的症状有情志抑郁、急躁易怒、面红耳赤、胁肋灼痛、口苦、苔黄、脉弦数等。
正常的健康人如果出现上述的肝气郁结
症状,可以吃一些逍遥丸来疏肝健脾,养血调经,解决肝气郁结问题。
女性肝气郁结的症状:20-35岁的女性,肝气郁结时会表现出月经不调、痛经、月经前烦躁、经前小腹、乳房胀痛及肿块、胁痛、乳腺增生、皮肤粗糙、易怒、脸上长痘痘等症状;35-50岁的女性,肝气郁结时会表现出烦躁、爱发脾气、焦虑、消沉、头晕、失眠、忧虑,心情失落,严重者还会出现闭经情况等症状。
3、肝气郁结吃什么药 3.1、逍遥丸
逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。
茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。
具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
3.2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
3.3、疏肝丸
疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。
3.4、九气心痛丸
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。
肝气郁结怎样调理1、保持心情舒畅
由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。
首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
2、饮食平衡
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
3、少饮酒
初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。
但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。
4、适量运动
开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
肝气郁结吃什么好1、沙参佛手粥
原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。
制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。
功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。
2、二花理气茶
原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。
制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。
功效:理气解郁。
注:女子则在行经前10天服用。
3、生地天冬猪肝汤
生地天冬猪肝汤清润可口,具养肝舒肝的功效。
同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。
取生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。