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颈椎病常识
颈椎病防治常识概述颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称;是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。
常见症状(1)颈部症状:颈项部疼痛,颈部僵硬感、抬头、低头困难、旋转困难。
(2)上肢症状:肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、有触电感,手指麻木或蚁行感、手部无力。
(3)下肢症状:下痛、冷、麻、凉、无力、不能站立、行走、下蹲,活动后加重,休息后减轻,或休息后刚起来加重,少有活动后好转,再活动后又加重。
与天气变化有关,遇冷加重,遇热减轻。
(4)眼部症状(颈眼综合症):眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清等症状。
(5)头痛:窜痛、麻痛、胀痛、重则“碰墙”止痛,甚则呕吐。
(6)头晕目眩:头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐。
(7)记忆力障碍:记忆力明显下降、丢三落四。
(8)心脏(颈心症):心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感、心前区疼痛等颈性冠心病的表现(心电图无相应的改变)。
(9)高血压(颈高症):血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症状。
其他:如胆囊炎(颈胆症);慢性咽炎(颈咽症);半身不遂(颈性半身不遂);自汗症(颈自汗);失眠(颈性失眠)等。
治疗颈椎病治疗的根本原则,是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构,其中最主要的是恢复颈椎正常的生理曲度(前屈),绝大多数颈椎病患者通过姿势调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。
药物具有止痛、消炎等作用,针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环,均有一定疗效,但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用。
当然比治疗更重要的是日常保健,如姿势调节等。
自我运动治疗1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。
然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
颈椎病的基本知识
颈椎病的基本知识颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。
这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的。
它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
有的一侧面部发热,有时出汗异常。
肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。
有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
也有吞咽困难,发音困难等症状。
这些症状与发病程度,发病时间长短,个人的体质有一定关系。
多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。
如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
颈椎病的临床症状较为复杂。
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
【临床症状】颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。
这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的。
它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
颈椎病的科普知识
常见的误区和注意事项
不做运动会更好?错误!适当的运 动可以改善颈椎病的症状。 任何照片都能确诊颈椎病?错误! 确诊需要医生根据病史、体检和影 像学检查等综合判断。
常见的误区和注意事项
吃点痛风药物就能治愈?错误 !药物只是缓解症状的一种方 式,不能治愈颈椎病。
怎么进行颈椎 保健
怎么进行颈椎保健
劳逸结合,合理安排工作和休 息时间。 避免长时间低头和久坐不动。
怎么进行颈椎保健
注意保持正确的坐姿和站姿, 避免用力过度。
进行适量的颈椎保健运动,如 颈椎拉伸、颈椎保健操等。
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颈椎病的科普 知识
目录 什么是颈椎病 颈椎病的症状 如何预防颈椎病 颈椎病的治疗方法 常见的误区和注意事项 怎么进行颈椎保健
什么是颈椎病
什么是颈椎病
颈椎病是一种常见的神经疾病,主 要是指颈椎退行性病变引起的一系 列症状。 这种疾病主要表现为颈部疼痛、头 晕、乏力、肩臂麻木等症状。
什么是颈椎病
如何预防颈椎病
避免劳累过度,注意休息和放 松。
睡眠时选用适合自己的枕头和 床垫。
颈椎病的治疗 方法
颈椎病的治疗方法
非手术治疗方法包括物理疗法 、药物治疗、中医治疗等。 严重的颈椎病可以考虑手术治 疗,如人工椎间盘置换术等。
颈椎病的治疗方法
治疗方法应根据个人病情和医 生建议进行选择。
常见的误区和 注意事项
颈椎病的发病原因多种多样, 包括年龄、劳动强度、姿势不 良等因素。
颈椎病的症状
颈椎病的症状
颈椎病的症状表现为颈部疼痛 、僵硬、酸胀感。 病情较重时,还会出现头晕、 乏力、手臂无力等症状。
颈椎病的症状
颈椎病的症状多数会逐渐加重 ,影响生当的体育锻炼,如颈椎拉伸 运动、颈椎保健操等,可以缓解颈 椎病的发生。 注意保持良好的坐姿和站姿,避免 长时间低头或久坐不动。
颈椎病知识点
颈椎病知识点颈椎病是目前较为常见的一类疾病,主要是由于颈椎部位的骨骼、肌肉、神经等组织结构出现异常,导致颈部疼痛、僵硬、手臂无力等症状。
本文将就颈椎病的定义、症状、预防和治疗等方面的知识点进行详细介绍。
一、颈椎病的定义颈椎病是指颈椎骨骼的退行性变引起的一系列疾病,包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎关节病变等。
它不仅是老年人的常见疾病,也在现代人群中日渐增多。
长时间保持不正确的坐姿、久坐不动、办公室工作等都是颈椎病的诱因。
具体症状包括颈部疼痛、颈肩部僵硬、手臂无力等。
二、颈椎病的常见症状1. 颈部疼痛:颈椎病最明显的症状就是颈部疼痛,通常与颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等有关。
疼痛的程度和范围因人而异,有些人仅感到轻微的不适,而有些人则会出现持续性剧烈疼痛。
2. 颈肩部僵硬:颈椎病患者还常常感到颈肩部的僵硬,这是由于颈椎周围的肌肉和软组织因退化而引起的。
僵硬程度不同,有些人可能只是感到轻微的不适,而有些人则会出现活动受限的情况。
3. 手臂无力:颈椎病可能会引起神经受压,导致手臂无力、麻木等症状。
当颈椎病症状较为严重时,患者可能会感到手臂力量减退,握力不足,举重困难等。
三、颈椎病的预防措施1. 保持正确的坐姿:长时间保持不正确的坐姿是引发颈椎病的主要原因之一。
要保持正确的坐姿,注意坐姿端正,背部挺直,避免长时间低头、前倾等不良姿势。
2. 注意休息和运动:久坐不动容易导致颈椎病的发生,因此,应该定期起身活动,适当进行颈椎和背部的运动,有助于缓解颈椎部位的疲劳和僵硬。
3. 避免过度用力:在日常生活和工作中,尽量避免过度用力,避免长时间进行过重的体力劳动,避免颈椎部位的受伤。
四、颈椎病的治疗方法1. 保守治疗:对于颈椎病初期和轻度的情况,可以通过保守治疗来缓解疼痛和症状。
常用的保守治疗包括理疗、按摩、温热疗法等,有助于放松颈椎周围的肌肉,缓解疼痛。
2. 药物治疗:对于颈椎病疼痛明显的患者,可以使用一些镇痛药、消炎药等药物进行治疗。
颈椎病中医骨伤治疗知识分析
颈椎病中医骨伤治疗知识分析颈椎病有着多方面的病因,因为椎间盘病变、颈椎关节病变以及颈椎周围结缔组织的病变,从而引起椎间孔出现狭窄的情况,造成椎动脉的痉挛缺血和神经根受压的现象,其中感觉神经和运动神经都会受到影响,并且在这过程中会影响交感神经,严重时候会引起脊髓受压等病理变化。
从中医角度去考虑治病的因素也是多方面的,中医大多会采取辨证论治的方法来更加精准的治疗。
在中医治疗中,骨病病因可能是劳倦损伤、先天不足、外邪入侵等一、颈椎病的类型(一)颈型颈椎病颈型颈椎病又叫落枕性颈椎病,指的是患者步入中年之后体质逐渐衰弱,造成肝肾之气匮乏,从而产生气血亏虚以及劳损、外伤等疾病因素,造成关节囊出现松弛,韧带发生钙化,颈间盘出现骨刺的现象。
患者出现该疾病症状时,容易引起颈背反复疼痛,甚至累及上背部,不能做俯仰和旋转,还有一些患者会出现偏头痛和眩晕。
发作三至五天之后,有一段缓解时间。
(二)痹症型颈椎病该类型颈椎病是由于椎间盘退化或者骨刺出现造成椎间孔变窄、关节囊松弛等原因对神经根产生一定影响,患病期间,患者劳累或是感染风寒均可使症状加重。
发病时患者一侧或双侧上肢麻木、疼痛或者是肌肉出现萎缩。
疼痛轻重不同,也可细分为麻木、疼痛以及萎缩三种类型。
患者出现疼痛时通常会出现肌张力和肌力减弱情况。
(三)萎缩性颈椎病因为患者长期肝肾不足,筋骨出现萎靡现象,从而患者会逐渐感觉肢体沉重,四肢乏力,如患者伴随气血不足的现象,会致病情加重,容易跌倒,甚至无法行走出现瘫痪症状。
萎缩性颈椎病患者上肢肌肉力量减弱,肌肉松弛,患者会明显感觉活动受限,但是该类型颈椎病没有酸麻疼痛的感觉。
(四)眩晕型颈椎病因为患者肾水亏损、肝阳上亢导致头晕目眩,该疾病还可能出现急躁易怒、头痛现象。
由于患者肾气亏损严重,气血虚会导致其出现突然眩晕跌倒的现象,但该症状比较少见。
多见为眩晕时伴随偏头痛,痛感为胀痛或者是跳痛,可交替发作,也可同时发作,同时伴有耳鸣和听力下降的症状。
颈椎病知识大全
颈椎病知识大全颈椎病的预防与治疗一颈椎的结构颈椎位于人体的颈部(膊子),是脊柱的重要组成部分。
外有肌肉、血管、神经和皮肤等包绕。
在颈后摸到一个个的突起的就是颈椎的棘突,位于下方最粗大的隆起部分的那个棘突是颈椎的第七个棘突,为临床上的一个重要标志--颈椎与胸椎的分界,其下就是胸椎。
颈椎共有七个,每个椎体骨都独立而存在。
除一、二椎外,其它各颈椎之间,都夹有一个弹性垫--椎间盘。
加上颈椎7和胸椎1之间的椎间盘,颈椎椎间盘共有6个。
每个椎体都由椎体部位及椎弓组成。
椎体呈椭圆形的柱状体,与椎体部位相连接的是椎弓部,二者共同形成椎孔,所有的椎孔相连接就构成椎管,骨髓就容纳其中。
椎弓根的上下崐缘各有一个凹陷,医学上称之为“切迹”。
上下切迹相对就形成了椎间孔,神经根就从此处发出。
通常颈神经仅占椎间孔的一半,因而不会受到挤压。
但颈椎错位、骨折、骨质增生、韧带肥厚崐等病变时,椎间孔就相对变小,神经根就会受到刺激或压迫,而出现麻木、疼痛等症状。
椎间盘也叫椎间纤维软骨盘,是富有弹性的软骨组织,是椎体之间的联接组织。
从第二颈椎至第一骶椎各相邻的椎体之间分别有一个椎间盘,整个脊柱共有23个椎间盘。
由于脊柱各个部位支持躯干的的重量和活动度不同,各个椎间盘的厚度也不相同,其中以腰椎的椎间盘为最厚,中部的胸椎椎间盘最薄。
成人颈椎间盘为颈部脊柱长度的20%-24%。
颈部椎间盘前侧厚而后部薄,这反应了颈部的正常弯曲。
椎间盘由三部分组成,周围部分主要是由纤维软骨形成的纤维环,中央部分为柔软、粘胶样崐的骨髓,在上述二者上下尚有松质骨及软骨下骨板相连接的软骨板。
此所者构成了一个封闭的、具有高度弹性及活动度的整体,即椎间盘。
它不仅使椎体牢固连接,更主要是通过椎间盘的弹性使脊柱有可能向各个方向活动,有减缓震荡力的作用。
此外,在脊柱运动时,椎间盘柔软的中心可将重力分散到椎体表面,使之受力均匀,免受损伤,椎间盘的弹性决定了其功能正常与否。
当椎间盘所具有的形态被压变形和恢复原有形态的功能遭到破坏时,则椎间盘变性在所难免,颈椎病的最终出现则将后不可避免。
【骨骼健康疾病常识】颈椎病2
所有症状(1)颈部症状:颈项部疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。
头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。
(2)上肢症状:肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。
(3)下肢症状:下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲,活动后加重,休息后减轻,或休息后刚起来加重,少有活动后好转,再活动后又加重。
与天气变化有关,遇冷加重,遇热减轻,或不明显等。
重则肌萎缩、跛行、功能下降。
(4)眼部症状(颈眼综合症):不能睁眼,只能闭目平卧,眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、视野缺损,在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。
(5)头痛:放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛,重则“碰墙”止痛,甚则呕吐。
(6)头晕目眩:头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐、一过性失明伴头昏、头沉等,甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。
(7)记忆力障碍:记忆力明显下降、丢三落四、到此位忘记做此事、昨天的事情记不清楚、甚则是否吃饭都不能记忆。
(8)心脏(颈心症):心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感、心前区疼痛等颈性冠心病的表现(心电图无相应的改变)。
(9)高血压(颈高症):血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症状。
血压升高、没有规律、忽高忽低、药物降压降之又升、升之又降、或治疗后血压降至过低等。
(10)胆囊炎(颈胆症):腹痛、腹胀、恶心、食欲不振、四肢乏力、肝胆区疼痛等症状。
(11)慢性咽炎(颈咽症):咽部稍有充血或变紫、进食无碍、口干舌燥似有异物感、吐之不出、咽之不下。
(12)半身不遂(颈性半身不遂):单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀,甚则口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等,脑CT基本正常。
【骨骼健康疾病常识】颈椎病1
颈椎病的症状及预防颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称;是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎病临床表现头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。
病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。
前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。
前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。
部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
体征方面在体征方面,发病时病人颈部活动受限,作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。
后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位,同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
病因病理病因相关整本阅读:/ebook/ff9cc5330740be1e650e9aca.html一、劳损。
颈椎病基本知识
误区五:颈椎骨质增生等同于颈椎病
总结词
颈椎骨质增生不一定等同于颈椎病。
VS
详细描述
骨质增生是人体骨骼的一种自然退行性变 化,通常不会引起明显的症状。而颈椎病 是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等原 因引起的颈肩痛、头晕、头痛等症状的疾 病。因此,颈椎骨质增生并不一定等同于 颈椎病,需要结合临床症状进行诊断和治 疗。
颈椎病基本知识
目录
• 颈椎病概述 • 颈椎病的治疗 • 颈椎病的预防与保健 • 颈椎病与日常生活 • 颈椎病常见误区与澄清
01
颈椎病概述
定义与分类
定义
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变及其 继发性改变刺激或压迫邻近组织,如 神经根、脊髓、椎动脉等,并引起一 系列症状和体征的疾病。
分类
颈椎病主要分为神经根型、脊髓型、 交感神经型和椎动脉型四种类型,其 中最常见的是神经根型颈椎病。
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定期进行颈椎检查
定期进行颈椎检查可以及时发现颈椎问题,采取相应的预防措施。
注意颈部保暖
避免颈部受到寒冷刺激,以免引起肌肉痉挛和疼痛。
04
颈椎病与日常生活
工作与学习中的注意事项
保持正确的坐姿
坐姿时应保持头部和颈部的自然 姿势,避免长时间低头或扭曲身
体。
适时休息
长时间工作或学习后,应适时休 息,进行颈部伸展和放松活动,
选择合适的枕头和床垫
枕头
选择合适的枕头,使头部和颈部 得到良好的支撑。一般来说,枕 头的厚度应该与侧卧时肩宽一致 。
床垫
选择软硬适中的床垫,使身体得 到良好的支撑。过软的床垫会导 致身体下陷,增加颈椎压力。
其他预防措施
控制使用电子产品时间
长时间使用电子产品会导致颈椎长时间保持同一姿势,增加颈椎 压力。
颈椎病知识点
颈椎病知识点
颈椎病是指颈椎及其周围组织发生退行性改变,导致颈神经、脊髓、椎动脉或交感神经受压迫而引起的一系列症状和体征的总称。
以下是一些关于颈椎病的知识点:
1. 病因:颈椎病的病因多样,包括长期不良姿势、颈部劳损、遗传因素、外伤、颈椎发育异常等。
随着年龄增长,颈椎的退行性变化是主要原因。
2. 症状:颈椎病的症状可能包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩背部疼痛、手臂麻木或无力、手指发麻等。
严重时可能影响行走平衡,甚至出现瘫痪。
3. 诊断:诊断颈椎病通常需要医生的临床检查和辅助检查,如X光片、CT扫描、MRI等,以确定颈椎的结构和潜在的压迫情况。
4. 治疗:治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗包括药物治疗、物理治疗、颈椎牵引、按摩、针灸等。
手术治疗通常是在保守治疗无效或病情严重时考虑,手术方法有颈椎减压术、颈椎融合术等。
5. 预防:预防颈椎病的措施包括保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间固定姿势,定期进行颈部运动,加强颈部肌肉锻炼,减轻颈椎负担。
6. 康复:颈椎病患者在治疗后需要进行康复训练,如颈部功能锻炼、肌力训练等,以加速恢复和减少复发。
了解这些知识点有助于人们更好地认识颈椎病,采取有效措施预防和治疗,保持颈椎健康。
颈椎病的科普
颈椎病的科普
颈椎病是一种常见的疾病,主要影响颈部的椎骨和周围的软组织。
以下是关于颈椎病的一些科普知识:
1. 颈椎病的定义:
颈椎病是指颈椎及其相关结构(如椎间盘、韧带、肌肉等)因长期磨损、劳损或外伤而引起的一系列病变。
2. 发病原因:
-退行性变:随着年龄的增长,颈椎间盘逐渐脱水、硬化,可能导致椎骨间的不稳定性。
-外伤:如车祸、摔倒等导致的颈部受伤。
-长时间不良姿势:如长时间低头使用手机或电脑。
-遗传因素:有家族史的人更容易发病。
3. 主要症状:
-颈部疼痛或僵硬。
-头痛,尤其是后脑部。
-上肢麻木、刺痛或无力。
-手指麻木或刺痛。
-在某些情况下,可能出现眩晕或平衡障碍。
4. 诊断:
医生通常会进行体格检查,并可能建议进行X光、MRI或CT扫描来评估颈椎的结构和可能的损伤。
5. 治疗:
-非手术治疗:包括物理治疗、药物治疗(如非处方止痛药、肌肉松弛剂)和颈部牵引。
-手术治疗:在非手术治疗无效或病情严重时,可能需要手术来稳定颈椎或减轻压迫。
6. 预防:
-保持正确的坐姿和站姿。
-每隔一段时间做颈部伸展运动。
-避免长时间低头使用手机或电脑。
-保持健康的体重,减少颈部的负担。
总之,颈椎病是一种与年龄、生活习惯和遗传因素有关的疾病。
通过了解其原因和症状,以及采取适当的预防和治疗措施,可以有效地管理和减轻颈椎病的症状。
骨病基本知识
骨病基本知识 Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998吉林福康生物科技有限公司营销企划中心二OO七年第二部分:骨病基本知识1、骨病总括骨病是多种骨与关节病的一个总称。
它主要包括骨质疏松、关节炎、脊柱炎、骨质增生、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、肩周炎等多种急慢性颈肩腰腿疼痛疾病,是中老年人的多发疾病。
2、什么是骨质疏松骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。
骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。
退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。
老年人患病率男性为%,女性为%。
3、骨质疏松症状(1)疼痛。
原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。
疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。
老年骨质疏松症时,椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰疹肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。
新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛,一般2-3周后可逐渐减轻,部分患者可呈慢性腰痛。
若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛,也可出现上腹痛类似急腹症。
若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
(2)身长缩短、驼背。
多在疼痛后出现。
脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显着。
颈椎病科普知识
颈椎病科普知识什么是颈椎病?随着人均寿命的延长和现代生活的日益紧张,以及人们认识疾病的水平不断提高,目前已公认,颈椎病的发病率超过了腰腿痛而成为当前骨科最常见的疾病。
随着春季的到来,人们外出活动的增多,因风寒、湿、跌仆、闪挫等引起的颈椎病有增多的趋势。
颈椎病是一种常见病,由于颈椎内因、外因的变化,使颈椎及其周围的神经、血管发生病理改变而产生一系列症状。
颈椎病的颈、肩、臂痛等症多包括在祖国医学痹证中,这些症状多因外伤或气血虚衰、感受风寒湿邪所致,而头昏、目眩、耳鸣等症则多与疾浊、肝风内动、虚损有关。
常见于中老年人,近年也有向青壮年发展的趋势。
颈椎病最早期的表现是什么?颈椎病最早期表现以颈部症状为主,故又称局部型颈椎病或颈型颈椎病。
具体表现为:颈部疼痛、酸胀不适,常在清晨醒后出现或起床时发觉颈部不适,患者常诉说脖子不知放在何种位置为好。
部分病人颈部活动受限或强迫体位,个别病人上肢可有短暂的感觉异常。
不敢主动活动,被动活动时疼痛加剧,休息可以缓解。
由于症状较轻,往往重视不够,以致反复发作而使病情加重。
急性发作时常被俗称“落枕”。
从大量的临床观察证实,此型实际上是各型颈椎病的最初阶段,也是治疗的最有利时机。
治疗以非手术疗法为主,经保守治疗大多数病人可以治愈。
颈椎病的常见病因有哪些?颈椎病的发病因素多种多样,常见病因有:(1)年龄因素:人到中年,肝血肾精衰少,骨髓化源不足,筋骨渐弱,清窍也得不到充分滋养,为眩晕的发生提供了相应的病理基础。
若肝肾阴亏,水不涵木,阴不维阳,阳亢于上,肝风内动,上扰清窍,则更易引发眩晕。
久病体弱,肝血不足,肾精亏损,经脉失去濡养,可致肢体筋膜弛缓,手足痿软无力,不能随意运动、肝肾不足,气血亏损,除了可引起肢体不利等症外,还有耳鸣、目眩等症。
此外肾虚不能养肝,以致肝阴不足,肝阳上亢也能引起眩晕等症。
故颈椎病常见于中老年人。
但近年来在办公人员、电脑工作者中,年龄有年轻化的趋势。
(2)外伤:是指跌仆、闪挫等对筋、骨、皮肉的损伤。
颈椎病科普医学课件
坐姿
保持桌椅高度适宜,使屏幕中心与眼睛在同一水平线上,避免长时间低头或头部过度前倾。
睡姿
选择合适的枕头,使头部和颈部得到充分支撑,保持颈部平直。
保持正确姿势
避免颈部过度用力或猛烈扭动,以免引起颈椎损伤。
避免长时间使用电子产品,如手机、电脑等,以免加重颈部负担。
注意颈部保暖,避免受凉和过度风吹。
避免颈部外伤
保持乐观心态
避免焦虑、抑郁等不良情绪,保持乐观的心态,有助于缓解颈椎症状。
参加有益身心的活动
如瑜伽、冥想、轻松的运动等,有助于调节情绪,缓解颈椎症状。
心理调适与情绪管理
颈椎病常见误区与谣言
06
按摩能治愈颈椎病。实际上按摩只能缓解疼痛和肌肉紧张,对于治疗颈椎病效果有限。
颈椎病治疗误区
误区一
手术是治愈颈椎病的唯一方法。实际上手术并非首选方法,轻度颈椎病首选保守治疗,如物理疗法、药物治疗等。
每小时起身活动一次
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
控制工作时间
避免熬夜工作
合理安排工作与休息
颈椎保健操
伸展颈部肌肉,增加颈部柔韧性和稳定性。
颈部伸展
缓慢旋转头部,缓解颈椎压力。
颈部旋转
侧弯颈部肌肉,增强颈部肌肉力量。
颈部侧弯
前后倾头部,放松颈部肌肉。
颈部前倾后仰
颈椎病康复锻炼
04
原则
康复锻炼旨在改善颈椎功能、促进气血流通和舒缓肌肉紧张,应采取综合性、科学性和针对性的锻炼方法。
康复锻炼应注意安全,避免剧烈运动和过度伸展,以免造成不必要的伤害。
颈椎病患者生活注意事项
05
经常开窗换气,保持室内空气流通,避免长时间处于密闭的环境中,防止颈椎症状加重。
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骨病基本知识——颈椎病什么是颈椎病?颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。
颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型,临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪。
可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。
该病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点。
颈椎病是多种疾病的根源,其退行性病变是一个长期、缓慢的过程,并非一日之寒。
一、颈椎病致病原因颈椎病的病理生理过程相当复杂。
其发病因素多种多样。
但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用:(1)年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。
另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。
(2)慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。
另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。
再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。
(3)外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
病人往往在轻微外伤后突然发病,而且症状往往较重,合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。
(4)咽喉部炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时。
因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现,或使病情加重。
(5)发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。
(6)颈椎的先天性畸形:各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
(7)代谢因素:由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。
(8)精神因素:从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。
(9)环境因素、气候潮湿、寒冷。
二、颈椎骨、关节及主要循环动脉的正常解剖结构(一)椎骨——椎骨的一般形态椎骨由前方的椎体和后方的椎弓组成。
椎体和椎弓围成椎孔,各椎骨的椎孔连接起来(椎体之间,椎弓之间分别借软骨和韧带封闭),构成容纳脊髓的椎管。
椎体呈短圆柱状,椎弓呈弓形,由一对椎弓根和一对椎弓板构成,椎弓根是椎弓连于椎体的缩窄部分,根的上下缘各有一个切迹叫椎上切亦和椎下切迹,相邻椎骨的上下切迹围成椎间孔,有脊神经通过。
椎弓根后方的骨板为椎弓板,两侧的椎弓板在中线结合构成棘突,在正中线上突向后方或后下方。
横突、由椎弓根和椎弓板相接处伸向两侧,上关节突、下关节突,为椎弓根和椎弓板连接处分别伸向上方和下方的各一对突起,各关节突都有关节面,下位椎骨的上关节突和上位椎骨的下关节突组成关节突关节。
颈椎椎体小,呈椭圆形。
椎孔较大,呈三角形,横突有孔称横突孔,有椎动、静脉通过,第七颈椎的棘突特长,可在皮下摸到,故称隆椎,常做为计数棘突的标志。
第一颈椎又名寰椎,呈环状,无椎体,棘突和关节突,由前、后方和两个面与枕骨髁相关节,下关节面与第二颈椎的上关节面相关节。
第二颈椎又名枢椎,其特点为自椎体向上伸出一指状突起,称为齿突,与寰椎前弓后面相关节。
(二)椎骨——椎骨的连接(1)椎体间的连接相邻椎体之间借椎间盘,前纵韧带和后纵韧带连接。
①椎间盘相邻两椎体间借椎间盘牢固相连。
椎间盘由内外两部分构成:外部为纤维环,由多层纤维软骨环组成,坚韧而有弹性;内部为髓核,为富有弹性的胶状物质。
椎间盘除连接椎体外,还可承受压力,吸收震荡,减缓冲击以保护脑。
此外,它还有利于脊柱向各方运动。
成年人可由于各种原因使纤维环破裂,以致髓核突出,形成椎间盘脱出症压迫脊髓或神经根。
②前纵韧带为全身最长的韧带,起自枕骨,沿椎体前面向下至骶骨,与椎间盘及椎体前缘牢固相连,有限制脊柱过度伸展和防止椎间盘向前突出的作用。
③后纵韧带位于椎体后面,细长而坚韧,有限制脊柱过分前屈和防止椎间盘向后突出的作用。
(2)椎弓间的连接①黄韧带:连结相邻的椎弓板②棘上韧带:呈细带状,附于各椎骨棘突的尖端,至颈部增宽,呈矢状位的膜状结构,称项韧带。
③棘间韧带:位于相邻棘突之间。
(3)关节突关节是由邻位椎骨的上下关节突构成的关节,允许两椎骨之间有少量运动。
(4)寰枕关节和寰枢关节①寰枕关节由两侧枕髁与寰椎上关节面构成的关节,可使头作屈俯,伸仰,侧屈和环转运动。
②寰枢关节包三个关节,即两侧的寰枢外侧关节和中间的寰枢正中关节,可使头旋转。
此外,齿突后方有坚韧的寰椎横韧带,有限制齿突向后方移动的作用。
三、脊柱的整体表现及其运动脊柱由全部椎骨、骶骨和尾骨以及其间的骨连结构成,形成头颅的支柱,躯干的中轴,并参与胸腔,腹腔及盆腔后壁的构成。
脊柱内有椎管,容纳脊髓。
成人脊柱约长70厘米,女性及老年人略短。
从侧方观察脊柱,可见颈、胸、腰骶4个弯曲,其中颈曲和腰曲突向前,胸曲骶曲突向后。
脊柱的弯曲使脊柱更具弹性,可减轻震荡并与维持人体的重心有关。
脊柱侧面,相邻上下两椎弓之间,有脊神经和血管通过的椎间孔。
颈部椎间盘的总高度约为颈部脊柱高度的1/5—1/4,颈椎间盘的前部较后部高。
从而使颈部脊柱具有前凸曲度,纤维环位于椎间盘的周缘部,由纤维软骨构成。
纤维环前后部的浅层纤维与前、后纵韧带分别融合在一起,纤维环的前部较后部为厚,髓核的位置偏于后方,临近窄而薄弱的后纵韧带,这是椎间盘向后突出的因素,当颈椎间盘发生变性突出,或椎体后缘骨质增生,均可直接压迫脊髓,而产生下肢麻木,头重脚轻甚至肢体瘫痪等症状。
脊柱可作屈、伸、侧屈,旋转和环转。
每对关节运动的范围虽很小,但各椎骨这间活动的总和使脊柱的运动范围变得很大。
在医学上,关节活动范围称为关节活动度,颈椎的屈伸活动主要由第2至第7颈椎完成。
一般而言,颈椎的前屈、后伸,左右侧屈,左右旋转各为45°。
正常脊柱各段因人体生理需要,均具有一定的变曲弧度,称为生理曲度。
胸段和骶段凸向后方,在婴儿出生后即存在,称为原发曲度,颈段和腰段凸向前方,往往是当幼儿能抬头及站立时才逐渐形成,称为继发曲度。
颈椎的生理曲度主要是颈4、颈5椎间盘前厚后薄造成颈椎中段有一向前突出的弧度。
测量颈椎生理曲度的方法为沿齿状突后上缘开始向下,连每一椎体后缘成一弧线,再由齿状突后上缘至第7颈椎椎体后下缘作一直线,弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲度的数值,正常范围大约在12±5mm范围内。
颈椎生理曲度的存在,是为了增加颈椎的弹性,减轻和缘冲外力的振荡,防止对脊髓和大脑的损伤,在长期不良姿势和椎间盘髓核脱水、退变时,颈椎的前凸可以逐渐消失,颈椎前凸曲线甚至可变直或反张弯曲。
成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。
脊柱可作屈、伸、侧屈,旋转和环转。
每对关节运动的范围虽很小,但各椎骨之间活动的总和使脊柱的运动范围变得很大。
四、椎动脉是锁骨下动脉的最大的一个分支,在前斜角肌内侧起自锁骨下动脉的上缘,向上行穿上6个颈椎横突孔,经枕骨大孔入颅腔,左、右椎动脉汇合成一条基底动脉,主要营养脑。
(附图)五、神经系统神经系统由脑和脊髓以及与它们相连的脑神经和脊神经组成。
神经系统接受体内,外各种刺激,引起各种反应。
一方面协调机体内部器官,系统的活动,使其成为一个完整的有机体,另一方面,调整机体与外界环境保持平衡。
因此,神经系统在机体内起主导调节作用。
(一)神经系统的分布神经系统在形态和功能上是一个完整的、不可分割的统一体。
按其所在的位置和功能,可分为中枢神经系统和周围神经系统。
前者包括脑和脊髓;后者包括12对脑神经和31对脊神经,周围神经系统,按其分布状况,又可分为躯体神经和内脏神经。
躯体神经支配体表,骨、骨连结和骨骼肌,内脏神经支配内脏、心血管、平滑肌和腺体。
躯体神经和内脏神经中均含有感觉和运动两种纤维。
感觉纤维或称传入纤维,把神经冲动从周围传向中枢,运动纤维也叫传出纤维,将神经冲动从中枢传向周围,内脏神经又称自主神经,根据功能的不同,又分为交感神经和副交感神经。
(二)脊神经是借助与脊髓相连的前根和后根在椎间孔处合并合成,前根为运动根,发自脊髓灰质的前角,侧角、骶副交感核内的运动神经元。
后根为感觉根,来自脊神经节内的假单极神经元的中枢支。
脊神经节为后根在椎间孔处的椭圆形膨大,由假单极神经元的胞体所组成,此神经元的周围支分布于躯体和内脏。
脊神经共31对:颈神经8对,胸神经12对,脑神经5对,骶神经5对,尾神经1对。
其中1-7颈神经在同序数颈椎上方的椎间孔穿出,第8颈神经于第7颈椎和第一胸椎之间的椎间孔穿出。
胸神经和腰神经都在同序数椎骨下方的椎间孔穿出。
在椎间孔处,前方是椎间盘和椎体,后方是黄韧带和关节突。
这些结构的病变容易引起椎间孔狭窄,压迫脊神经,产生相应部位的感觉和运动功能障碍。
脊神经是混合神经,每对脊神经均含有四种功能不同的纤维成份①躯体感觉纤维,分布于皮肤、骨骼肌,腱和关节;②脏感觉纤维,分布于内脏、心血管和腺体;③体运动纤维,支配骨骼肌;④内脏运动纤维,支配平滑肌,心肌和腺体。
粗短的脊神经干,出椎间孔后,立即分为4支:前支、后支、脊膜支和交通支脊神经前支最为粗大,分布于颈、胸、腹,会阴和四肢的肌内与皮肤。
除第2-11胸神经前支仍保持明显的节段性外,其余脊神经前支均相互交织成丛,由丛再分支分布。
依据丛所在的部位不同,计有颈丛、臂丛、脑丛和骶丛。
脊神经后支多数较为细小,分布有明显的节段性,发出后向后穿椎骨横突间隙,分布于项、背和腰骶部的深层肌与皮肤。
其中,第2颈神经后支的内侧支较粗大,称枕大神经,发布于顶枕部皮肤。
第1-3腰神经后支的外侧支称臀上皮神经,分布于臀上区的皮肤。
第1-3骶神经后支的外侧支称臀内侧皮神经,分布臀内侧区皮肤。
臀上皮神经和臀内侧皮神经的病变,可致腰腿疼痛。
脊膜支极为细小,经椎间孔返回椎管,分布于脊髓的被膜。
交通支也细小分支,连接在前支起始部和交感干神经节之间。
1、颈丛颈丛由第1-4颈神经的前支构成(附图),位于胸锁乳突肌上部的深面,中斜角肌和肩胛提肌的前方,颈丛的分布有皮支和肌支。
(1)皮支:颈丛的各皮支均在胸锁乳突肌后缘中点附近,穿出颈深筋膜浅层,至浅筋膜内,分为数支。
主要皮支有:①枕小神经(C2)沿胸锁乳突肌后缘上升,分布于枕部及耳郭背面上部的皮肤。
②耳大神经(C2-3)于胸锁乳突肌后缘中点穿出后,向前上方斜越该肌表面,分布于耳郭,肋腺表面及乳突表面的皮肤。
③横神经(C2-3)向前内横越胸锁乳突肌的表面,分布于颈前部皮肤。
④锁骨上神经(C3-4)行向外下方,分成内侧,中间,外侧三组,越过锁骨成面,分布于颈下部侧面,肩部和胸壁上部的皮肤。
(2)肌支肌支有多条分支,其中以膈神经(C3-5)最为重要,膈神经为混合神经,先在前斜角肌上端外侧,继而经其前方下降,至其内侧,穿过锁骨下动、静脉之间,经胸廓上口入胸腔。