心理健康课作业(1)

作业活动：心理访谈“我的生命故事”

心理访谈“我的生命故事”

通过对父母等家人、好友/伴侣等的访谈，书写自己如何出生与成长的故事，包括“成就事件”、生命中曾经遇到的挫折与挑战，自己是如何应对的？这些挫折与挑战对自己的成长有何影响等？

参考提纲：

1.你是如何出生的？（顺产/剖腹产）？有何故事？是否有兄弟姐妹？

2.你出生后遇到过哪些大大小小的困境，你是怎么活下来的？是什么力量让你面对这些？是性格中有好奇、努力、坚持的部分？是你对未来有希望？或者说你有什么想法或信念在支持你？或者是你很有智慧，找到了解决办法？还是其他的?

3.当你走过困境的时候，哪些人、事、物给了你支持？你的家人？朋友？还是你的宠物？是某个电影、某本书？或者其他的东西？当你回头去看生命中这些经历，有何感受与体会？

作业要求

1.请围绕着“我的生命故事”，根据和家人的访谈，自拟题目，题材不限。

2.字数要求：200字以上（请勿抄袭和杜撰）