中学生团体心理辅导
中学生心理团体辅导活动方案
中学生心理团体辅导活动方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、规章制度、策划方案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, job reports, contract agreements, speeches, rules and regulations, planning plans, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!中学生心理团体辅导活动方案为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
中学生团体心理辅导
2023中学生团体心理辅导•团体心理辅导概述•团体心理辅导的理论基础•团体心理辅导的目标与内容目录•团体心理辅导的技术与方法•中学生团体心理辅导的应用•结论与展望01团体心理辅导概述团体心理辅导是一种在团体情境下，为参与成员提供心理帮助和指导的辅导方式。
它以团体动力学、社会学习理论、认知行为理论等为理论基础，通过互动、角色扮演、训练等活动形式，促进个体在团体中观察、学习、体验和认识自我，从而调整和改善人际关系，增强适应能力和预防问题发生的一种辅导方式。
互动性团体心理辅导强调参与成员之间的互动和交流，通过互相倾听、分享和反馈，促进彼此的认识和理解，增强团体凝聚力。
预防性团体心理辅导不仅针对已经出现的问题进行解决，更注重预防心理问题的发生，通过提供指导和支持，帮助成员应对可能遇到的心理困扰。
针对性团体心理辅导针对特定年龄段、特定问题或特定情境下的学生提供辅导，使参与成员更容易产生共鸣和认同感。
20世纪40年代末期，美国心理学家欧文·雅各布斯创立了团体咨询的方法，成为团体心理辅导的开端。
20世纪80年代中期，团体心理辅导开始进入中国内地，并在教育、企业、医疗等领域得到广泛应用。
目前，团体心理辅导已经成为一种重要的心理辅导方式，被广泛应用于各个领域。
20世纪50年代开始，美国学校开始将团体心理辅导应用于学生教育领域。
团体心理辅导的历史与发展02团体心理辅导的理论基础1小组动力学理论23小组动力学的理论基础是勒温的场论和群体动力学理论。
小组动力学的研究对象是小组中的人际关系、群体结构、领导风格等。
小组动力学强调小组的互动、影响和变化，以及小组成员之间的相互影响和交互作用。
社会学习理论强调个体通过观察、模仿、练习等方式学习。
社会学习理论认为，个体在社会情境中通过与他人的互动来获得新的知识和技能。
社会学习理论在团体心理辅导中的应用包括行为塑造、角色扮演、榜样示范等。
社会学习理论人际关系理论人际关系理论认为，人际关系的本质是互动和相互依存。
中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇）
中学生团体心理辅导方案中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。
我们应该怎么制定方案呢？以下是小编帮大家整理的中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇），希望能够帮助到大家。
中学生团体心理辅导方案1一、心理训练目标：1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。
2.更好地接纳自己及他人。
3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。
4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。
二、训练方法：运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。
三、活动过程：1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。
2.假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。
请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。
4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。
请仔细阅读。
把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。
例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。
(2)以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。
(3)心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。
(4)贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的经验。
中学生心理健康团体辅导方案效果评估与优化
中学生心理健康团体辅导方案效果评估与优化一、背景及意义随着社会的快速发展，中学生在学习、生活、人际关系等方面面临的压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
为了帮助中学生应对心理压力，提高心理素质，我国各地学校纷纷开展了心理健康团体辅导活动。
然而，目前团体辅导效果评估体系尚不完善，导致辅导方案的针对性和实用性不强。
因此，对中学生心理健康团体辅导方案进行效果评估与优化具有重要意义。
二、效果评估1.评估方法为确保评估的客观性和准确性，我们采用了定性与定量相结合的方法。
定性评估主要通过访谈、问卷调查、观察等方式收集数据；定量评估则通过设计问卷、统计分析等手段进行。
2.评估指标（1）心理健康水平：包括心理状况、情绪调节、人际关系等方面；（2）团体凝聚力：包括团队成员之间的信任、合作、支持等方面；（3）辅导活动满意度：包括活动内容、形式、效果等方面；（4）辅导效果持续性：评估辅导活动结束后，学生心理状况的持续改善情况。
3.评估过程在评估过程中，我们选取了某中学为研究对象，对其心理健康团体辅导活动进行了为期一年的跟踪评估。
通过定期收集数据，分析团体辅导活动对中学生心理健康的影响。
4.评估结果（1）心理健康水平：经过团体辅导，学生的心理状况、情绪调节和人际关系等方面得到了显著改善；（2）团体凝聚力：团体辅导活动使学生之间的信任、合作和支持明显增强；（3）辅导活动满意度：学生对团体辅导活动的内容、形式和效果表示满意；（4）辅导效果持续性：团体辅导活动结束后，学生的心理状况持续得到改善。
三、优化方案1.丰富活动内容针对学生心理需求，增加多样化、个性化的辅导活动，如心理讲座、心理剧、心理游戏等，提高学生参与度。
2.强化专业培训加强对心理健康教育工作者的专业培训，提高其业务水平和辅导能力，确保团体辅导活动的专业性和有效性。
3.完善评估体系建立完善的心理健康团体辅导效果评估体系，关注学生个体差异，确保评估结果的准确性和可靠性。
中学生心理辅导的形式
中学生心理辅导的形式引言：中学生心理问题日益突出，心理辅导已成为教育领域的重要任务。
本文将探讨中学生心理辅导的形式，提供有效帮助解决他们在情感、人际关系和学业方面所遇到的困惑与挑战。
一、个别咨询个别咨询是一种常见而有效的中学生心理辅导形式。
通过与专业的心理辅导教师进行面对面交流，学生可以得到有针对性的帮助和指导。
个别咨询能够提供私密空间，确保学生能够放松自己，在信任和保密环境下表达内心疑虑和困扰。
在这种情景下，教师会倾听他们倾诉并提供专业建议。
同时，个别咨询也可以为每位学生量身定制适合其需求的指导方案。
二、小组辅导小组辅导作为另一种可行形式，逐渐受到更多关注。
此形式通常由2-8名学生组成一个小型团体，在一个安全宽容的氛围中分享彼此经历与感受。
小组成员参与讨论、共同解决问题、互相支持，并由专业辅导人员提供引导和指导。
小组辅导帮助学生建立互助的社会网络，增强感知他人情感、培养同理心等关键技能。
三、热线咨询为了满足中学生在校外获得辅导的需求，热线咨询逐渐流行起来。
学生可以通过电话或网络平台寻求心理援助，在匿名且私密的环境中表达内心困扰。
这种形式使得那些害羞或担心被人评判的学生也能够获得及时有效的支持与安慰。
专业心理咨询师倾听学生倾诉，并给予必要建议，协助他们应对压力和挑战。
四、家长参与适当的家长参与是中学生心理辅导不可或缺的一部分。
合作伙伴关系模式将教育者、家庭以及需要辅导的学生联系在一起，推动各方力量最大化地发挥出来。
教育者可以定期向家长汇报孩子在校内外表现，鼓励家长积极参与，为学生提供必要的支持与理解。
此外，教育者还可以组织亲子活动和家长讲座，向家长传授关于如何理解和应对孩子心理问题的方法。
五、学校课程在中学校园内开设心理健康相关课程也是一种有益形式。
这样的课程旨在提供心理知识和技能，帮助学生更好地认识自己并处理情感问题。
通过诸如自我调节、沟通技巧、压力管理等方面的培训，学生将逐渐掌握应对压力和情绪波动的策略，增强心理韧性。
中学生团体心理辅导
满理解、关爱、信任、支持，这种环境的变化必
将引起个体行为的改变。
1.3.团体辅导的理论
1.3.4积极心理学的思想
积极心理学强调研究人性的优点与价值，探索人
类美好的生活以及获得美好生活的途径与方法。
它强调心理矛盾和冲突的积极方面，认为在每个
人身上都具有实际的或潜在的能力，从积极的方
面重新认识和评价问题，唤醒求助者的自助能力 ,消除求助者的消极想象
对自己、对他人、对团体的理解和洞察，并
掌握如何处理这些人际关系的技能。彼此交
流信息、互相模仿、检验现实、尝试与创造
性地学习人际关系的技巧和承担社会责任等。 具有教育意义。
团体辅导具有预防的功能
在团体中成员可以学习了解自己、接纳自己、 了解别人、接纳别人、满足归属感和互谅、 互助、互爱的需要。团体成员在帮助他人改
第六章：中学生团体心理辅导
主要内容
1、团体辅导概述
2、中学生团体辅导的目标、内容、原则
3、中学生团体心理辅导的设计 4、中学生团体心理辅导的实施
1、团体辅导概述
1.1团体辅导概念 1.2团体辅导的特点和功能
1.3团体辅导的类型
1.4团体辅导的理论
1.1团体辅导的概念
樊富珉：团体辅导是在团体情景中提供心理 帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式，它 是通过团体内人际的交互作用，促使个体在
交往中通过观察、学习、体验、认识自我、
探讨自我、接纳自我、调整与改善与他人的
关系，学习新的态度与行为方式，以发展良
好的生活适应的助人过程。
1.1团体辅导的概念
刘勇认为，团体辅导是一种在团体情景下
提供心理援助与咨询的形式，由领导者根
据问题的相似性组成课题小组或成员自发 组成课题小组，通过共同商讨、训练、引 导、解决成员共同的发展问题或共有的心 理问题。
中学生考试焦虑团体心理辅导方案
中学生考试焦虑团体心理辅导方案一、辅导目标1.帮助中学生认识到考试焦虑的正常性，学会正确面对。
2.掌握缓解考试焦虑的方法，提高应对考试的能力。
二、辅导对象1.面向全校中学生，特别是即将面临重要考试的学生。
2.考试焦虑程度较高的学生。
三、辅导内容1.考试焦虑的认知与应对分析考试焦虑产生的原因，如学习压力、家长期望等。
认识到考试焦虑的正常性，学会正确面对。
学习缓解考试焦虑的方法，如深呼吸、心理暗示等。
2.考试技巧的传授时间管理：如何合理安排时间，提高学习效率。
考试策略：如何把握考试重点，提高得分率。
3.团队协作与沟通通过团队游戏，增进学生之间的了解与信任。
学习有效的沟通技巧，提高团队协作能力。
分享成功经验，互相鼓励，共同成长。
四、辅导形式1.讲座：邀请专业心理老师进行讲座，讲解考试焦虑的相关知识。
2.小组讨论：学生分组讨论，分享自己的经历与感悟。
3.团队游戏：设计有趣的团队游戏，让学生在游戏中学会合作与沟通。
4.心理辅导：针对个体需求，提供一对一的心理辅导。
五、辅导时间1.集中辅导：为期两天，安排在周末进行。
2.日常辅导：每周安排一次心理辅导课程，持续一个月。
六、辅导效果评估1.学生自评：通过问卷调查，了解学生参加辅导后的心理变化。
2.家长反馈：收集家长的意见和建议，了解辅导效果。
3.教师评估：观察学生在课堂上的表现，评估辅导效果。
七、辅导后续跟进1.建立心理辅导群，方便学生随时咨询。
2.定期开展心理讲座，提高学生的心理素质。
3.关注学生心理健康，及时发现并解决心理问题。
在这个充满挑战与机遇的时代，我们希望每一个中学生都能以积极的心态面对考试，勇敢地追求梦想。
让我们携手共进，为中学生们的心理健康保驾护航！注意事项：1.避免心理压力过大：在辅导过程中，要特别注意不要给学生造成额外的心理压力。
解决方案就是，用轻松幽默的方式引导，让学生在轻松的氛围中学习到知识。
2.尊重个体差异：每个学生的心理状况和应对压力的能力都有所不同，不能一概而论。
中学生心理健康团体辅导方案
中学生心理健康团体辅导方案一、背景介绍中学生心理健康问题日益突出，为了匡助他们更好地应对压力、提高心理素质，开展中学生心理健康团体辅导显得尤其重要。
本方案旨在为中学生提供一个良好的心理健康团体辅导环境，匡助他们认识自己的情绪和需求，提升自我调节能力，增强心理韧性。
二、目标1. 匡助中学生认识自己的情绪和需求，提高自我认知能力。
2. 提供情感支持，增强中学生的心理韧性和应对能力。
3. 促进中学生之间的交流与合作，培养良好的人际关系。
4. 增强中学生的心理素质，提升他们的学业成绩和生活质量。
三、组织形式1. 团体成员：每一个团体成员为一位中学生，每一个团体约10-15人。
2. 团体辅导师：由专业心理咨询师或者经验丰富的教师担任，负责组织和引导团体活动。
3. 团体活动时间：每周一次，每次约1.5小时，持续12周。
四、团体辅导内容1. 第一阶段：自我认知a. 情绪认知：匡助中学生认识不同情绪的表现形式和原因，学会正确表达和管理情绪。
b. 自我需求：引导中学生探索自己的需求，了解满足需求的途径，培养自我关心能力。
c. 自我评价：鼓励中学生正视自己的优点和不足，培养积极的自我评价能力。
2. 第二阶段：情感支持与团体合作a. 情感表达：提供安全的环境，鼓励中学生分享自己的情感和困惑，获得他人的理解与支持。
b. 合作与互助：通过小组活动和角色扮演，培养中学生的合作意识和团队精神。
3. 第三阶段：心理素质提升a. 压力管理：教授中学生有效的压力管理策略，如放松训练、时间管理等。
b. 增强心理韧性：通过案例分享和讨论，培养中学生的心理韧性，提高应对挫折和难点的能力。
五、团体辅导方法1. 小组讨论：组织中学生进行话题讨论，鼓励他们分享自己的观点和经验，增强彼此之间的交流。
2. 角色扮演：设计情境，让中学生扮演不同角色，锻炼他们的合作能力和解决问题的能力。
3. 游戏活动：通过游戏活动，增强中学生的团队意识和集体荣誉感。
中学生团体心理辅导
未来发展趋势与挑战
注意事项：尊 重学生个体差 异，关注学生 心理健康，避
免过度干预
挑战：如何平衡 团体与个体辅导 的关系，如何提 高辅导效果，如 何应对学生心理
问题多样化
未来发展趋势： 随着社会发展 和教育改革， 中学生团体心 理辅导将更加 普及和专业化
应对挑战：加强 专业培训和实践 经验积累，提高 辅导师素质和能 力，加强与学校、 家庭、社区的合
辅导内容：针对中学生常见的心理 问题，如学习压力、人际关系、自 我认知等进行辅导。
辅导目标：帮助学生建立正确的心 理观念，提高心理素质，增强应对 挫折和压力的能力。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
辅导形式：采用团体辅导的方式， 通过讲座、互动游戏、角色扮演等 形式进行。
辅导效果：有效的中学生团体心理 辅导能够提高学生的心理健康水平， 促进学生的全面发展。
问卷调查法：通过设计问卷，了解学生对团体心理辅导的感受和收获。 观察法：观察学生在团体活动中的表现，评估辅导效果。 访谈法：与学生进行深入交流，了解他们的心理变化和辅导效果。 前后测法：在辅导前后对学生进行测试，比较他们的心理状态变化。
评估指标
辅导前后心理测评对比 辅导过程中的参与度与反馈 辅导后的行为改变与生活表现 辅导后学生自我评价与感受
中学生团体心理辅导的定义：针对中学生开展的，以团体形式进行的 心理辅导活动，旨在促进中学生的心理健康和成长。
中学生团体心理辅导的目标：帮助学生了解心理健康知识，培养积极 心态和应对能力，增强人际交往能力和团队协作精神。
适用对象与场景
适用对象：中学生团体 适用场景：学校、家庭、社区等场合
辅导内容与形式
xx
PART FIVE
中学生团体心理辅导方案
六、辅导时间与频率
1.辅导时间：每学期进行一次，共计8课时。
2.辅导频率：每课时45分钟，每周一次。
七、辅导师资
1.邀请具有心理咨询师资质的专业讲师进行授课。
2.学校心理教师参与辅导，协助讲师完成教学任务。
八、评估与反馈
3.情绪管理：教授中学生识别和表达情绪的方法，学会调节情绪，避免情绪波动对身心健康造成影响。
4.人际沟通与交往：培养中学生良好的人际沟通技巧，提高团队协作能力，增进同伴关系。
5.压力应对与心理调适：教授中学生应对学习、生活压力的方法，提高心理承受能力，预防心理问题。
6.生命教立正确的人生观、价值观。
五、辅导方法
1.讲座与互动：邀请专业心理讲师进行心理健康知识讲座，结合互动环节，提高中学生的参与度。
2.活动体验：设计丰富多样的团体活动，如游戏、角色扮演、情景模拟等，让中学生在实践中体验心理变化。
3.小组讨论：组织中学生进行小组讨论，分享心得体会，促进同伴间的理解与支持。
4.心理测试：运用专业心理测试工具，帮助中学生了解自己的心理状况，为心理辅导提供参考依据。
5.个性化关怀：针对个别中学生存在的心理问题，提供个性化关怀和指导，协助他们解决问题。
六、辅导时间与频率
1.辅导时间：每学期进行一次，共计8课时。
2.辅导频率：每课时45分钟，每周一次。
七、辅导师资
1.邀请具有心理咨询师资质的专业讲师进行授课。
2.学校心理教师参与辅导，协助讲师完成教学任务。
八、评估与反馈
4.建立健全心理辅导档案，对中学生的心理状况进行长期跟踪。
十、总结
本方案旨在通过团体心理辅导，提高中学生的心理素质，预防和解决心理问题，促进其健康成长。在实施过程中，需注重个体差异，关注中学生心理需求，确保辅导效果的最大化。希望通过本方案的实施，为我国中学生的心理健康教育事业贡献力量。
中学心理团体辅导活动方案
中学心理团体辅导活动方案•相关推荐中学心理团体辅导活动方案（精选15篇）为了确保活动扎实开展，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。
那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是小编精心整理的中学心理团体辅导活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中学心理团体辅导活动方案篇1为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。
一、心理健康教育的主要任务心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径（一）调查、摸底。
学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。
（二）举办心理健康教育的专题讲座在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。
（三）组建心理健康小组学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。
（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。
（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
中学团体心理辅导训练教案
中学团体心理辅导训练教案一、教案概述本教案旨在通过团体心理辅导训练，帮助中学学生提高自我认识，增强人际交往能力，学会情绪管理，培养团队合作精神，提高抗压能力，促进学生心理健康发展。
本教案适用于中学阶段的学生，共包含十个章节。
二、教学目标1. 提高学生自我认识，明确个人优点和不足。
2. 增强学生的人际交往能力，学会与人沟通和合作。
3. 培养学生情绪管理能力，学会调整自己的情绪。
4. 提高学生抗压能力，面对困难和挫折时保持积极心态。
5. 培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学内容第一章：团体导入2. 引导学生相互认识，增进彼此了解。
第二章：自我认识1. 引导学生通过活动发现自己的优点和不足。
2. 学会接纳自己，树立自信心。
第三章：人际交往1. 学会有效沟通，提高表达能力。
2. 培养倾听他人，理解他人的能力。
第四章：情绪管理1. 认识情绪，学会表达和调整情绪。
2. 运用情绪调节技巧，保持积极心态。
第五章：团队合作1. 培养团队合作意识，学会与人协作。
2. 完成团队任务，体验团队合作的乐趣。
四、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学。
2. 结合心理学理论，引导学生参与实践。
3. 采用分组合作，培养学生的团队精神。
五、教学评价1. 观察学生在团体活动中的表现，评估自我认识、人际交往、情绪管理和团队合作等方面的进步。
2. 收集学生反馈，了解教学效果。
3. 定期进行心理测试，分析学生心理发展的变化。
六、教案概述本教案继续通过团体心理辅导训练，帮助中学学生掌握抗压技巧，提高心理素质，学会心理辅导的基本方法，明确生涯规划的重要性，并树立正确的人生观和价值观。
本教案适用于中学阶段的学生，共包含十个章节。
七、教学内容第六章：抗压能力1. 引导学生认识压力，学会面对和应对压力。
2. 培养学生的抗压能力，保持心理健康。
第七章：心理辅导技巧1. 教授学生心理辅导的基本技巧，学会自我调节。
2. 运用心理辅导技巧，帮助他人解决问题。
中学心理团体辅导活动方案范文（通用15篇）
中学心理团体辅导活动方案中学心理团体辅导活动方案范文（通用15篇）为了确保活动取得实效，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
那么应当如何制定活动方案呢？以下是小编为大家整理的中学心理团体辅导活动方案范文（通用15篇），欢迎阅读与收藏。
中学心理团体辅导活动方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
中学团体心理辅导教案
中学团体心理辅导教案教案标题：中学团体心理辅导教案教案目标：1. 帮助中学生了解团体心理辅导的概念和目的。
2. 提供适当的团体心理辅导技巧和策略，以促进中学生的心理健康。
3. 培养中学生团队合作、沟通和解决问题的能力。
4. 增强中学生的自我意识和自我管理能力。
教案步骤：引入：1. 引发学生对团体心理辅导的兴趣，可以通过提问、讲故事或展示相关视频等方式。
2. 解释团体心理辅导的定义和目的，强调其对中学生心理健康的重要性。
主体：3. 介绍团体心理辅导的不同形式，如小组讨论、角色扮演、游戏等，以便学生了解多样化的辅导方式。
4. 解释团体心理辅导的好处，如增强自我认知、提高情绪管理能力、改善人际关系等。
5. 提供一些团体心理辅导技巧和策略，如积极倾听、共情、鼓励互助等，以帮助学生在团体中更好地交流和支持他人。
6. 引导学生参与团体心理辅导活动，如分组讨论特定主题、合作解决问题、分享个人经验等，以加强他们的团队合作和沟通能力。
总结：7. 总结团体心理辅导的核心要点，强调学生在日常生活中如何应用所学的技巧和策略。
8. 鼓励学生主动寻求心理辅导资源，如学校心理辅导员、专业机构等。
9. 提供一些心理健康的自助资源，如阅读材料、应用程序等。
评估：10. 设计一些评估活动，如小组讨论、个人反思或问卷调查等，以评估学生对团体心理辅导的理解和应用情况。
延伸活动：11. 鼓励学生参与学校或社区的心理健康促进活动，如心理健康讲座、志愿者服务等。
12. 提供一些额外的团体心理辅导资源，如相关书籍、网站链接等，供学生进一步学习和探索。
教案辅助资源：1. 视频资源：心理辅导案例分析、团体心理辅导实践等。
2. 阅读材料：团体心理辅导的相关文章和书籍。
3. 游戏和活动：适用于团体心理辅导的互动游戏和活动。
教案评估方法：1. 学生参与度的观察和记录。
2. 小组讨论和个人反思的质量评估。
3. 问卷调查，以了解学生对于教案内容的理解和满意度。
中学生心理健康团体辅导方案
中学生心理健康团体辅导方案中学生心理健康团体辅导方案（精选17篇）为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
写方案需要注意哪些格式呢？以下是店铺为大家整理的中学生心理健康团体辅导方案，欢迎阅读与收藏。
中学生心理健康团体辅导方案篇1一、活动意义：第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。
为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级二、活动主题：身心健康筑梦校园三、活动组织：在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排：1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日2、活动内容活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日下午第一节课开课老师：束会琴开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示中学生心理健康团体辅导方案篇2一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
中学生心理健康团体辅导方案
中学生心理健康团体辅导方案清晨的阳光透过窗帘，洒在桌面上，我的笔尖轻轻触碰到纸张，关于“中学生心理健康团体辅导方案”的构思就像一条小溪，潺潺流淌在心头。
让我来试着梳理一下。
一、方案背景作为祖国的未来，中学生的学习压力越来越大，随之而来的心理健康问题也日益凸显。
为了帮助这些青春期的孩子们更好地面对生活压力，我们设计了这次团体辅导方案。
二、目标设定1.帮助中学生认识到心理健康的重要性。
2.提升中学生的情绪管理能力。
3.增强中学生的团队协作能力。
4.培养中学生的自我认知和自我调节能力。
三、活动设计1.开场热身游戏环节：通过“快乐传递”等简单有趣的游戏，让同学们放松身心，打破陌生感。
话题引入：分享一些轻松的心理小故事，引导同学们思考心理健康对生活的影响。
2.团体讨论分组讨论：将同学们分成若干小组，围绕“你觉得什么是心理健康”展开讨论。
分享心得：每个小组选代表分享讨论成果，大家共同探讨心理健康的内涵。
3.情绪管理情绪识别：通过观看短片或图片，让同学们识别不同情绪的表现。
情绪调节：教授一些实用的情绪调节方法，如深呼吸、冥想等。
情绪表达：鼓励同学们用绘画、写作等方式表达自己的情绪。
4.团队协作团队游戏：设计一些需要团队协作的游戏，如“盲人方阵”、“穿越毒液河”等。
团队分享：游戏结束后，让同学们分享在团队协作中的感受和收获。
5.自我认知自我探索：通过自我介绍、分享成长故事等方式，让同学们更好地认识自己。
自我调节：教授一些自我调节的方法，如自我暗示、自我激励等。
活动反馈：收集同学们对本次团体辅导的意见和建议，以便改进。
四、注意事项1.活动氛围要轻松愉悦，避免过于严肃。
2.尊重每个同学的想法和感受，鼓励他们积极参与。
3.导师要具备一定的心理辅导经验，能够引导同学们正确面对心理问题。
4.活动结束后，要对同学们进行跟踪调查，了解团体辅导的效果。
五、预期效果1.中学生能更好地认识心理健康的重要性，关注自己的心理状态。
2.中学生的情绪管理能力得到提升，能够更好地应对生活中的压力。
初中生团体心理辅导活动方案
初中生团体心理辅导活动方案初中生团体心理辅导活动方案（精选篇1）一、青春期心理咨询与辅导中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。
内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突；如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。
中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。
一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题；自我的确立与认同；情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾；心理的独立与依附性之间的矛盾等。
其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。
二、个性发展与人格塑造常言道：“个性即人生。
”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。
同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。
我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。
对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。
较普遍采用的个性测验有性格测验、卡持尔十六项人格特质测验（16PF）、明尼苏达多项人格测验（MMPI）等。
由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。
三、学习心理辅导学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。
影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。
就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的方法，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习；形成技能技巧和能力等等。
中学生心理健康团体辅导方案（通用5篇）
中学生心理健康团体辅导方案（通用5篇）中学生心理健康团体辅导方案篇1一、背景（一）面向学生：中学（二）学科：心理学（团体心理辅导课）（三）课时：一课时（四）课前准备：1.收集关于自己认识方面的故事，影片，准备若干白纸。
2.思考目前存在的学生对自己认识的情况。
3.收集引导学生加强自己认识的心理活动。
二、教学课题自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。
自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。
随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自己的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。
因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。
为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自己，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。
三、教材分析《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自己的重要性，并充分掌握认识自己的方法。
教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
四、教学方法讲述法、讨论法、心理游戏法授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自己。
五、教学过程（一）热身活动激发兴趣（分组做游戏）学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。
”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。
中学团体心理辅导方案
中学团体心理辅导方案一、团体名称“心灵成长之旅”二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1、增强学生的自我认知，包括自己的优点、不足、兴趣爱好等，提高自我接纳程度。
2、培养学生的情绪管理能力，学会识别和应对常见的负面情绪，如焦虑、愤怒、沮丧等。
3、提升学生的人际交往技巧，增强沟通能力、合作能力和解决冲突的能力。
4、帮助学生树立积极的心态，应对学习和生活中的压力与挑战。
四、团体对象中学具体年级学生五、团体规模具体人数六、团体时间开始时间结束时间，每周X次，每次X分钟七、团体地点学校心理咨询室或宽敞、安静的教室八、领导者及训练背景领导者：领导者姓名训练背景：领导者相关专业背景及培训经历介绍九、团体活动设计方案（一）第一次团体活动：相识与建立信任1、开场介绍（10 分钟）领导者自我介绍，简要介绍团体的目标和规则。
2、热身游戏：“大风吹”（15 分钟）成员围成一圈，其中一人站在圆圈中间。
中间的人说出某一特征，如“穿运动鞋的同学”，具有该特征的同学要迅速离开自己的位置，换一个位置坐下。
没有位置的同学站在中间继续游戏。
通过这个游戏活跃气氛，打破陌生感。
3、自我介绍（20 分钟）成员轮流进行自我介绍，包括姓名、班级、兴趣爱好等。
介绍完毕后，其他成员可以提问或表达自己的感受。
4、制定团体契约（15 分钟）领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
成员在契约上签字，表示愿意遵守。
（二）第二次团体活动：探索自我1、热身游戏：“心有灵犀”（10 分钟）两人一组，一个人比划词语，另一个人猜。
通过这个游戏增进成员之间的默契和互动。
2、自我画像（20 分钟）发给成员每人一张纸和彩笔，让他们画出自己心中的自己，可以是人物形象、场景或者抽象的图案。
画完后，成员分组分享自己的画作，并解释其中的含义。
3、优点轰炸（20 分钟）成员围成一圈，依次站在中间，其他成员轮流说出他的优点。
被称赞的成员要认真倾听并表示感谢。
中学团体心理辅导方案
中学团体心理辅导方案引言：随着社会的发展和教育改革的推进，中学生面临越来越多的学习和生活压力。
他们需要更多的心理支持和辅导，以应对种种挑战和困惑。
团体心理辅导作为一种有效的心理服务模式，已经得到了广泛的认可和应用。
本文将介绍中学团体心理辅导的概念、重要性以及实施的具体方案。
一、中学团体心理辅导的概念中学团体心理辅导是指通过组织中学生参与心理活动、开展心理讨论和分享等方式，帮助他们增强心理素质和解决问题的心理服务。
它强调的是集体性的、互动性的心理辅导方式，以促进中学生的全面发展和心理健康为目标。
二、中学团体心理辅导的重要性1. 增强情感交流能力：中学团体心理辅导为学生提供了一个开放、安全的环境，使他们能够自由表达内心的情感和困惑，增强和他人的情感交流能力。
2. 培养团队合作意识：团体心理辅导注重学生之间的合作与互助，通过参与团体活动，学生能够增强合作意识和团队精神，提高集体解决问题的能力。
3. 提高自我意识和自我管理能力：通过团体心理辅导，学生可以更好地了解自己的优点和不足，培养自我意识和自我管理的能力，有助于提升个人成长和发展。
4. 解决学习和生活问题：团体心理辅导提供了一个集思广益的平台，学生可以分享和倾听他人的经验和解决问题的方法，互相启发和帮助，有效解决学习和生活中遇到的问题。
三、中学团体心理辅导的实施方案1. 确定目标和导向：在开展团体心理辅导之前，应明确所要解决的问题和达到的目标。
可以根据中学生的具体情况，确定如提高自信心、减少压力、改善人际关系等目标。
2. 组织活动和讨论：通过组织一系列心理活动和讨论，激发学生的兴趣和参与度。
可以选择一些受学生喜爱的活动形式，如角色扮演、小组讨论、情境模拟等，引导学生充分表达自己的感受和困惑。
3. 提供信息和资源：在团体心理辅导中，教师或心理专家可以提供相关的心理知识和资源，帮助学生更好地理解自己的心理需求，并提供相应的解决方案。
4. 建立支持网络：在团体心理辅导中，学生之间可以互相交流和支持，构建一个互助的心理支持网络。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
团体心理辅导
职高学生综合素质受各种因素影响，他们没有远大理想，意志薄弱、缺乏自信、没有吃苦耐劳和艰苦奋斗的精神，在学习和生活中缺乏想象力和创造性。
正是由于这些复杂因素，造就了职高学生，在平时受到多少不公平待遇，是可想而知的。
针对职高学生普遍存在缺少被欣赏，自信心不足，心态较消极等负性因素，特别是升入高三后，面临巨大的升学压力，学生对自己能否适应高三生活，能否顺利考入大学，产生了大大的疑问。
为了给学生树立信心，设计了这次学生成长团体活动，主题：为“发现自我肯定自我”。
[关键词] 高
中生；朋辈激励；自信【活动目标】1、用积极心理疗法挖掘人积极的心理品质，培养学生积极的情绪。
2、启发学生以健康的心态面对人生，迎接挑战，培养学生积极的认知应对方式；3、引导学生培养积极的人格品质，养成积极的人生态度，从而使自己对生活充满自信，变得更加幸福快乐。
【活动对象】高三学生【活动场地】普通教室（移走桌子）【活动时间】90分钟左右【活动准备】各种颜色的纸、彩笔、剪刀、别针、学生每人准备一张精美有个性的卡片，手语版的《你是真的很不错》MTV。
【活动过程】一、热身运动活动时间：10分钟活动方法：1、请同学们呈弧形面对老师坐下来，老师引导着做，先两只手掌相互搓（起风了）——两个手指拍手掌（小雨）——四个手指拍手掌（中雨）——拍手（大雨）——拍手同时跺脚（暴雨）——拍手、跺脚同时口中发出“呜呜”声（狂风暴雨）。
2、请同学们站立，用投影仪播放手语版的《你是真的很不错》MTV，让同学们跟着唱歌，同时模仿影片里的动作。
二、介绍自己活动时间：20分钟活动步骤：1、两个人一组，向对方介绍你自己。
两个人先握手，其中一个人说“从前就认识，今天又见面，见到你很高兴”，“你好，我是（姓名），你可以叫我**，认识我是你的荣幸，我这个人有很多优点，先向你介绍我的三个优点，我这个人… …”两个人按照以上模式相互介绍。
2、两人变四人一组，向另外两个人介绍自己的伙伴。
“你好，我是**，向你介绍我的一个朋友**，你可以叫他**，我的这个朋友很优秀，他有三个优点，他这个人… … 3、变八个人一组，从第一个人开始依次介绍自己。
第一个人说“我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）”。
第二个人说“我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）旁边的（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）”。
第三个人说“我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）旁边的（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）旁边的我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）”。
其他人按照以上模式依次介绍自己。
4、介绍自己活动完成后，大家讲感受，谈总结，强化优点，认识更多人和知道他们的优点。
三、互助互爱活动时间：15分钟活动步骤：1、八个人围成一个圈，双手搭在前一个人的肩膀，捏肩膀、拍后背、敲后背。
2、向后转，双手搭在前一个人的肩膀，捏肩膀、拍后背、敲后背。
3、每个同学伸出自己右手拇指围成一个圆，大声反复说“和大家在一起我很开心”。
4、让同学讲感受，老师总结(通过身体的接触拉近了心理的距离，使人放松，感受到帮助别人和接受别人的帮助和关爱) 四、天生我才活动时间：15分钟活动步骤：1、请同学们回答以下几个问题：（1）我最欣赏自己对朋友的态度是什么？（2）我最欣赏自己对学习的态度是什么？（3）我最欣赏的一次学习进步是什么？（4）我最欣赏自己的性格是什么？（5）在学习过程中我得到了什么？2、分组讨论，每组八人，各选一名组长，组长负责把握好时间，组织和鼓励大家积极发言，让同学讲感受，组长总结记录。
(分享对自己的欣赏在哪，从而感动自己，自我肯定，同时学习别人优点，使自己思想变得开阔) 五、让我自豪活动时间：15分钟活动步骤： 1、请填写3件不同年代你引以为自豪、引以为荣的事件。
年代事件自豪感小学初中现在2、分组讨论，组长组织和鼓励大家积极发言，让同学讲感受，组长总结记录。
六、讨论与分享活动时间：10
分钟活动步骤：1、组内讨论请每个小组同学内部分享今天在活动中的收获与感受，并有组长记录。
这是发挥朋辈激励作用效果最显著，最关键一个环节。
在这个阶段，同学们可以打开心扉，把深藏在心中多年的感受拿出来和大家分享。
因为都是同龄人，相同的年龄、相似地经历、共同的语言，自然易引起共鸣。
在共鸣中互相激励，在激励中共同成长。
2、全班分享请每个组长轮流上来，分享本小组感触最深的收获与体验，每个组长分享完毕，同学们都热烈鼓掌，积极共鸣。
七、老师总结活动时间：5分钟活动步骤：1、在活动接近尾声时，老师对整个活动进行总结，引导同学以发展的眼光看待问题，达到“发现自我、肯定自我”的活动目标。
启发同学们认识到要以正确的方法去评价他人，学会相信自己，欣赏自己，塑造自我。
不断找到自己的契合点，乘风破浪，迎接挑战，实现自己的人生理想！ 2、最后，在播放着《我是真的很不错》这首
歌中，同学们都伸出右手。