高三励志主题班会提纲《潜力无限,贵在坚持》
贵在坚持主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年10月26日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体学生一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，许多学生在面对困难和挑战时容易产生放弃的念头。
为了增强学生的意志力，培养学生坚持不懈的精神，我们本次班会以“贵在坚持”为主题，希望通过讨论和分享，让学生认识到坚持的重要性，并鼓励他们在学习和生活中勇于面对困难，持之以恒。
二、班会流程1. 开场致辞2. 主题讨论3. 案例分析4. 经验分享5. 互动环节6. 总结发言三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
她指出，坚持是成功的关键，无论是在学习、工作还是生活中，都需要我们具备坚持不懈的精神。
2. 主题讨论张老师引导学生围绕“贵在坚持”这一主题进行讨论。
同学们积极参与，各抒己见。
- 李明同学说：“我认为坚持就是每天都要努力，不放弃任何一个学习的机会。
”- 王丽同学认为：“坚持还要有明确的目标，知道自己为什么要坚持，这样才能更有动力。
”- 张强同学分享了自己的经历：“我曾经在备考公务员的时候，因为难度大，一度想要放弃，但最终坚持了下来，最终成功上岸。
”3. 案例分析为了让学生更深刻地理解坚持的重要性，张老师分享了以下几个案例：- 案例一：世界著名的游泳运动员菲尔普斯，在奥运会上屡创佳绩，他的成功离不开日复一日的坚持训练。
- 案例二：我国著名的科学家屠呦呦，历经数十年的研究，最终发现了青蒿素，为人类抗击疟疾做出了巨大贡献。
- 案例三：马云创办阿里巴巴的过程，充满了挫折和困难，但他始终坚持自己的梦想，最终带领阿里巴巴走向世界。
4. 经验分享张老师邀请了几位在学习和生活中坚持到底的同学分享他们的经验。
- 小李同学分享了自己如何克服学习中的困难，他说：“当我遇到难题时，我会先自己思考，如果实在解决不了，再向老师和同学请教。
”- 小王同学则分享了他在锻炼身体方面的坚持，他说：“每天坚持锻炼，不仅能增强体质，还能让我保持良好的心态。
贵在坚持,难在坚持,成在坚持班会教案[1]
![贵在坚持,难在坚持,成在坚持班会教案[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/0034d27fa76e58fafbb00328.png)
贵在坚持,难在坚持,成在坚持班会教案TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】《贵在坚持，难在坚持，成在坚持》教学背景：1、进入高三，我们该以怎样的态度去渡过这最后的一年。
如何信心百倍的去迎接高考。
2、高三已经接近尾声，面对艰苦的高三学习生活，有些学生已经无法正确的面对困难，开始放弃。
教学目标：1、让学生直面困难，正确面对高考，不到最后决不放弃。
2、让学生学会坚持，体会坚持的快乐与真谛，在坚持中成长。
教学难点：通过这节班会课让学生体会并学会坚持。
教学方法：借助多媒体，通过幻灯片、视频，教师引导学生讨论。
教学设计：一：唱班歌《最初的梦想》二：提问式课堂引入：1、体会“当坚持成为一种习惯，离成功也就不远了”这句话的含义。
2、坚持把简单的事情做到极致就是成功。
3、坚持不一定成功，坚持本身就是一种成功。
三：学生讨论1、哪些方面有不足2、哪些方面需要坚持3、坚持的重要性四：讲述坚持与成功的故事有一回，苏格拉底对着学生说：“今天我们只学一件最简单，也是最容易的事，每个人把手臂尽量往前伸，然后再用力往后甩。
”这位有名的希腊大哲学家示范做了一遍，然后对学生说：“好了！就这样，从今天开始，每人每天做三百下，大家都可以做到吗？”学生们认为那只是举手之劳，有什么做不到呢？过了一个月，苏格拉底问学生：”原先我们要求每人每天甩手三百下，有哪些人做到了」结果有百分之九十的同学很骄傲的举手，还带着胜利者的欢呼。
又过了一个月，苏格拉底又问同样的问题，结果坚持下来的学生只剩下百分之八十。
一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，一年前请大家每天做甩手的运动，有多少人坚持到此刻？”有同学几乎忘了这件事，也有人默默的低下了头，觉得有些羞愧。
此时，只有一个人举手，这位同学就是希腊另外一位知名的哲学家---柏拉图。
引入：柏拉图的成功并不是偶然的，是因为他可以坚持下来。
五：班干部作补充班主任寄语：人们其实很容易设立梦想，似乎只要一闭上眼就会看到、听到、感觉到那种迷人的情境，人们也很容易因为短暂的激情而感觉到信心满满，但是随着生活归于平静，有些想法与行动都已被日常繁忙的工作所驱散，人们缺的是一股意志力，透过意志力来激发我们行动的勇气，它不是一时的炫丽，而是一步一脚印的落实，把一些对人生有益的念头与行为，变成优质的习惯。
高三主题班会-坚持
高三学生面临较大的学习压力，需要适应紧张的 学习节奏和竞争氛围。
心理压力
01 焦虑和紧张情绪
高三学生面临高考，容易产生焦虑和紧张情绪。
02 自我期望与现实落差
学生对于自己的期望较高，但实际学习效果可能 并不理想，导致心理落差。
主题目的
01 引导学生认识到坚持的重要性，激发学生的学习 动力和信心。
02 帮助学生掌握坚持的方法和技巧，提高学习效率 和质量。
02 培养学生的意志力和毅力，为未来的学习和生活 打下坚实的基础。
02
为什么需要坚持
学习的挑战
01 学科知识难度大
高三学科知识难度较大，需要学生不断努力才能 掌握。
02 学习任务繁重
如何坚持
制定计划
01
02
03
制定明确的目标
设定具体、可衡量的目标， 有助于保持动力和方向感。
制定可行的计划
根据目标制定切实可行的 计划，包括时间安排、学 习任务和复习计划等。
调整计划
根据实际情况及时调整计 划，以适应变化和应对挑 战。
调整心态
保持积极心态
保持乐观、积极的心态， 相信自己能够克服困难和 挑战。
坚持学习能够帮助学 生培养耐心和毅力， 提高心理素质。
实现未来目标
坚持学习能够帮助学生更好地实现未 来的职业目标。
坚持学习能够帮助学生更好地实现未 来的发展目标。
坚持学习能够帮助学生更好地实现未 来的生活目标。
05
案例分享
成功案例
案例一
小明的学习之路
案例二
小华的逆袭之旅
案例三
小李的进步之程
失败案例
03 人际关系压力
高三学生面临较大的学习压力，容易与同学、老 师和家长之间产生矛盾和冲突。
高三励志主题班会教案(汇编5篇)
高三励志主题班会教案(汇编5篇)引言高三阶段是学生人生中非常重要的一个阶段，也是一个压力特别大的阶段。
在这个阶段，学生们面临高考的挑战，需要面对各种困难和压力，因此，组织一些励志主题班会对于激励学生的学习动力和心理状态非常重要。
本篇教案将汇编高三励志主题班会的教案共5篇，帮助班主任和学生导员开展励志主题班会活动。
篇一：坚持不懈，努力拼搏的力量目标通过本次班会，使学生认识到坚持不懈、努力拼搏的重要性，激励他们在高三阶段保持积极向上的心态。
内容1.介绍许多成功人士的故事，重点强调他们取得成功的背后都是坚持不懈、努力拼搏的结果。
2.展示一些具体案例，让学生了解到困难和挫折是必然存在的，只有坚持不懈、不轻言放弃，才能取得真正的成功。
3.鼓励学生积极思考自己的目标和追求，并制定明确的计划和努力的方向。
4.提供实用的学习方法和应对压力的技巧，帮助学生更好地应对高三阶段的各种困难和挑战。
活动安排1.激发学生的兴趣：播放成功人士的故事视频、分享具体案例，引起学生的共鸣。
2.小组讨论：学生分组，共同讨论自己的目标和追求，并制定相应的计划。
3.学习方法和技巧分享：班主任或学生导员分享一些实用的学习方法和应对压力的技巧，学生可以提出问题和讨论。
4.总结和展望：班会结束前，总结本次班会的主要内容，鼓励学生坚持不懈、努力拼搏。
篇二：积极心态，战胜困难的信心目标通过本次班会，使学生树立积极的心态，提高战胜困难的信心，面对高考的挑战更加从容和自信。
内容1.介绍一些积极心态对于解决问题和战胜困难的重要性，启发学生积极面对所面临的困难和挑战。
2.分享一些具体案例和经验，鼓励学生从失败和挫折中吸取经验教训，不断提高自己的应对能力。
3.告诉学生高考是一个临时的考试，不是决定一切的命运，提醒学生提前规划备考和做好心理调整。
4.活动中加入一些轻松愉快的环节，缓解学生的压力和紧张情绪，增强积极心态。
活动安排1.介绍积极心态的重要性：通过讲述一些具体案例和经验，让学生认识到积极心态对于战胜困难的重要性。
高三二部勇气、坚韧、顽强主题班会
羽毛球冠军林丹 在6岁看奥运会的 时候就高呼： “世界冠军林丹”
一个复旦女孩的倾诉：
我在床头贴上一张“杀进复旦”的特大标语， 在每天早起和入睡前都大喊几遍，以增加自己 那点少得可怜的信心。所有的梦想都在高考的 压力下抽象成了自己认定的那座神圣学府，当 时一听到关于复旦的任何消息，就立即热血沸 腾，激动不已，仿佛所有的东西都在那所学堂 耀眼的光环下黯然失色。
为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿 上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。腿肿了！手掌磨破了！ 在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大 眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。每一节训练课下来， 汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一 片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。
超越别人你会成 为冠军，超越自 己你就是英雄！
坚持到底就是胜利
逆风而行方显英雄 本色
永不放弃才能创造奇迹
每日三省
我来菏泽一 中干什么？
1
我将怎样做？ 我做的又怎 么样？
2
3
实现梦想走向成功
要为自己的选择负责。 01
自己为自己的成功定义。 02
找寻良师益友和激励你的人。 03
向不可能挑战。 04
阐点 述击 观此 点处 。添
加 正 文 ， 文 字 是
顽您 思 想
强的 提 炼 ， 请 尽 量 言 简 意 赅 的
坚 韧
勇 气
Best Wish For You
为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？ 为什么总要在失去的时候才深深地叹息？ 你的考试成绩如何？
成功是多么诱人！
坚韧是成功的动 力
坚韧来自于你的喜欢，而喜欢 可以是短暂的和一定阶段的， 当然也可以是长久的！坚韧更 来自于梦想，因为那是来自于 你的内心的，是你执着追求的 人生目标，更是你一切行动的
励志成才主题班会主题内容
励志成才主题班会主题内容主题：潜力无限，成就非凡一、引言部分（800字）班主任：同学们，大家好！欢迎各位同学参加本次班会，今天我们的主题是“潜力无限，成就非凡”。
每个人都有无限的潜力，只要我们发掘和培养，就能取得非凡的成就。
我们班的同学们都是独一无二的，每个人都有自己的特长和梦想。
通过这次班会，我们希望能够激发大家的潜能，引导大家朝着梦想努力，取得非凡的成就。
二、激发内在潜力（2000字）1. 淘汰思维：你是瓶颈还是天花板通过一个小故事，告诉同学们不要被自己的思维局限住。
自我设限只会让我们的潜力受限，而跳出框架，寻找新的突破点，才能让我们的潜力得到释放。
2. 激发动力的方法：培养兴趣爱好引导同学们寻找并培养自己的兴趣爱好，通过持续不断的学习和实践，逐渐发掘和培养自己的潜力。
通过分享一些成功人士的经验，帮助同学们明确自己的梦想，并为之努力奋斗。
3. 乐观心态与自信心的培养通过一些实例，告诉同学们要拥有乐观的心态，面对挑战和困难时不气馁。
培养自信心，相信自己的能力，善于发现和发掘自己的优点和长处，发挥自己的特长，因为每个人都是独一无二的。
三、探索人生路径（2000字）1. 思考未来职业规划通过介绍一些热门行业和职业，引导同学们思考自己的兴趣和优势，结合市场需求，选择适合自己的职业方向。
并讲述成功人士职业道路上的坎坷和成功经验，鼓励同学们为自己的梦想努力奋斗。
2.制定明确的目标与计划帮助同学们制定明确的目标与计划，明确自己的短期和长期目标，制定切实可行的计划，以实现自己的梦想为驱动，不断前进。
3. 培养创新思维通过一些创新的案例和思维导图等工具，引导同学们培养创新思维，不断挖掘问题的本质和解决问题的创新方法。
四、努力奋斗，成就非凡（1200字）1. 转变态度：坚持不懈告诉同学们，只有经过长时间的努力和坚持，才能取得真正的成就。
即使遇到失败和困难，也要坚持不懈，相信自己能够战胜困难，取得成功。
2. 培养良好的学习习惯强调每个同学要培养良好的学习习惯，保持高效的学习状态，合理分配时间，形成有效的学习方法，提高学习效果，为未来的发展打下坚实的基础。
【特色】高三(11)班《拼搏高三 贵在坚持》主题班会(18张PPT)课件
考试时粗心大意，总把题目看错，答案写错怎么办？
●平时可以进行一些集中注意力的训练，短时 间内只关注眼前的一个目标，盯住不放。每次 考试尽量能多出十分钟复查卷子，可以减少很 多不必要的失误分。沉着冷静才能成大器。
我老担心自己身体吃不消会生病，怎么消除这种心理障 碍？
●人的身体是一架最完美的机器，它总在有条 不紊地运转着。不管你有没有留意它，它还是 一如既往地在支持你。我们呼吸着新鲜的空气， 摄取正常的基础饮食，保持愉悦的心情，就能 确保身体这架机器的正常运转。
●人的睡眠分二种：浅睡眠与深睡眠，人总 是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就 是最好的休息，什么也不要想，让自己进 入到无意识当中。
我很焦虑，晚上睡不着失眠？
●疲劳了自然会睡去。睡前可以喝一杯温牛奶， 听点轻音乐，或读点抒情的散文都可以。当然 偶尔的失眠是每个人都会有的，并不会影响自 己的身体。
我很焦虑，晚上睡不着失眠？
拼搏高三 贵在坚持
班会目的
既帮助学生解压，又让全体学生从中获取力量， 希望高三学子们在以后备考的日子里能够奋力 一搏，创造属于自己的辉煌。
回顾历程
利用以下几个问题引导学生回看从开学到现在的状 态以及心路历程变化，并及时调整状态，收拾心情， 重新出发：
人生三问 “你是否依旧对自己充满信心?” “你是否依旧努力做你该做的事情?” “你是否依旧以极大的热情对待考前复习?”
怎样才能提高复习的效率？
●有时复习过了却不知道有没有掌握，可以用 考试做题目来检验对知识点的掌握程度。题目 做对了说明知识点已经掌握；不会做时需要回 归书本，重新去理解掌握模拟想象放电影，让 知识在大脑里经常重现，可以加深对知识的掌 握和运用能力。每分每秒做最重要的事。
怎样才能提高复习的效率？
高三坚持主题班会模板
高三坚持主题班会模板一、班会目标：鼓励并帮助高三学生在最后一学期毫不松懈地坚持下去，全力备战高考，取得优异成绩。
二、班会内容：1. 开篇小游戏或心理调整（10分钟）活动目的：缓解高三学生的压力，提高班会的互动性和活跃氛围。
活动设计：设计一个简单有趣的小游戏，比如“谜语猜猜乐”或“快速数数”，由学生相互竞猜，以增加互动和欢笑。
2. 回顾前期进展与成果（20分钟）活动目的：激发高三学生的自豪感和动力，让他们看到自己的成长和努力的价值。
活动设计：- 邀请表现出色的同学分享自己的学习方法和成功经验，鼓励其他学生学习他们的榜样；- 教师和班委向全班呈现高三期间的集体荣誉和突出成绩，让学生们感受到团队合作和集体荣誉的力量。
3. 分组讨论备考策略（30分钟）活动目的：帮助高三学生理清备考的重点和难点，从而有效规划自己的学习时间和备考策略。
活动设计：- 将全班分为若干个小组，每个小组都有一位老师担当指导；- 每个小组选择一个议题，如“如何科学备考”、“把握高考命题规律”等。
通过小组内部的讨论和分享，让学生们集思广益，收集备考经验和技巧。
4. 高三学习法分享（45分钟）活动目的：为高三学生提供多种学习方法和技巧，帮助他们更好地应对高考。
活动设计：- 邀请各科老师分别介绍科目的复习技巧和应试策略；- 邀请佼佼者或前几届高考状元等成功学习者分享自己的学习方法和经验。
5. 情感激励（10分钟）活动目的：增强高三学生的自信心和积极情绪，激发他们坚持到底的动力。
活动设计：- 教师与学生共同制定一个学习目标，如“班级高平均分提高10分”，并向学生展示达成目标后的奖励与标志；- 鼓励学生互相之间互赠“加油卡”、“幸运符”等象征坚持和成功的小礼物。
6. 总结提醒与班会结束（15分钟）活动目的：让高三学生掌握班会所传达的重点，并明确未来的方向和行动计划。
活动设计：- 教师对本次班会进行总结，强调班会的目标与收获；- 提醒学生珍惜时间、合理安排学习与休息，每天保证高效的学习时间；- 下发备考计划和学习指导手册，向学生们表达对他们的支持和期望。
潜能无限,贵在坚持
我终于相信，每一条走上来的路都有它跋涉的理由。
----席慕蓉“潜能无限，贵在坚持”主题班会课[活动基本情况]活动主题：“潜能无限贵在坚持”活动地点：各班教室参与人员：高一学生活动时间：2015年9月28日[活动背景]高一新生经过近一个月的适应与学习，慢慢融入高中生活。
但是老师与社工发现，部分学生面对不擅长的科目产生了懈怠与不自信。
高一是高中阶段的起步与基础阶段，如果在起点处放松，必然会影响接下来的高中学业生涯。
针对目前情况，社工制定了以“励志”为主题的班会课内容，鼓舞学生学习热情与奋斗的激情。
[活动目标]1、让学生感受到学习信心与努力的重要性，同时激发学生学习的动力。
2、帮助学生了解自我潜能，学会肯定自己。
3、激励学生朝着目标不断努力[活动准备]水杯、水、回形针[服务过程]环节活动过程设计意图（一）导入话题1、水杯与回形针实验社工：今天班会课开始之前，我们先来做一个小游戏：这里有一杯盛满水的水杯，和一盒回形针，同学们猜一猜，这杯水里最多放多少个回形针水不会溢出来？（每组实验或由社工直接演示）分享与感悟：结果真是出人意料，假设我们每一个都是一杯盛满水的杯子，你有什么感受呢？我们请XXX同学给我们说一下感悟。
还有其他同学吗？社工：前面几位同学都说得很好。
这个结果应该是大部分同学没有想到的，和我们一开始猜测的结果有一定的差距。
可见，我们每一个人都拥有者巨大的潜能，在没有做实验之前我们都低估了自己的1、带动课堂氛围，2、为揭示主题做铺垫。
能力，而全力以赴之后会发现，其实我们可能做到比想象中更好！（二）材料引导，展开讨论2、材料展示材料一：美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力.”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍. 大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言, 学会数十所大学的课程，记忆整套百科全书,获12个博士学位.即使最聪明的爱因斯坦,其大脑的使用也没有达到其功能的3%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量。
高三主题班会 坚持
高三主题班会坚持
今天的班会是一个特别的班会，我们没有给它起一个特定的主题，而是将我们的焦点放在了一个共同的核心价值观上——坚持。
坚持是成功的关键，无论何时何地，只要我们坚持不懈地追求目标，就一定能够取得成果。
然而，在高三这个关键的学习阶段，很多同学可能会感到压力倍增，丧失了对目标的追求，开始动摇起来。
面对这样的情况，我们需要坚持下去。
珍惜时间，努力学习，不要放弃。
每个人都有自己的梦想和目标，只有坚持不懈地为之努力，才能看到成功的曙光。
当然，在坚持的过程中，我们也会遇到困难和挫折。
这是正常的，但我们不能因为困难而放弃。
困难是暂时的，只要我们坚定信念，努力奋斗，终将战胜困难，实现自己的目标。
在班级中，我们要互相鼓励和支持，让坚持变得更容易。
我们可以组织学习小组，彼此交流经验和方法，共同努力。
同时，我们也可以在班级里设立一些奖励制度，激励同学们不断进取。
除了学习上的坚持，我们还要在其他方面坚持：坚持积极向上的态度，坚持锻炼身体，坚持培养良好的人际关系。
这些坚持会在我们的人生道路上起到至关重要的作用。
所以，亲爱的同学们，请记住，坚持不仅是一种品质，更是一
种精神。
只要我们坚持，就一定会收获自己期望的成功。
让我们携手并进，共同追求梦想，为未来奋斗！。
高三成在坚持主题班会
02
主题内容
坚持的重要性
01 坚持是成功的关键
通过实例和故事，强调坚持在实现目标中的重要 性，让学生认识到只有持之以恒，才能取得成功。
02 培养毅力
通过主题班会，引导学生认识到毅力的培养对于 个人成长和未来的重要性，帮助他们树立正确的 人生观和价值观。
03 克服困难
通过分享成功人士的经历，让学生了解到在追求 目标的过程中，会遇到各种困难和挑战，只有坚 持才能克服这些障碍。
如何在生活中坚持
01 制定明确的目标
指导学生如何制定明确、可行的目标，并制定相 应的计划，以确保他们能够持之以恒地追求目标。
02 培养自律习惯
通过主题班会，引导学生养成良好的自律习惯， 帮助他们更好地管理时间、提高效率，从而更好 地坚持目标。
03 寻求支持
鼓励学生寻找志同道合的人一起追求目标，相互 支持、鼓励和监督，共同坚持下去。
详细描述：通过主题班会，学生对坚持的内涵和意义有了更深入的理解，明白了坚持在成长过 程中的重要性。
学生在活动中的表现
01 总结词：积极参与
02 详细描述：学生们在主题班会的各项活动中表现 出极高的热情和积极性，主动参与讨论和分享。
主题对学生的影响
总结词：积极影响
详细描述：主题班会对学生产生了积极的引导作用，帮助学生树立了正确的人生 观和价值观，培养了他们的毅力和耐心。
05
主题反思与改进
对活动的反思
内容深度
是否涵盖了足够深度的主 题，是否能够引发学生的 思考和讨论。
时间安排
是否合理安排了活动时间， 是否能够保证活动的流畅 进行。
互动环节
是否设置了足够的互动环 节，是否能够调动学生的 参与积极性。
贵在坚持 主题班会
贵在坚持主题班会——励志人生的最高境界尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我要和大家一起分享一个关于“贵在坚持”的主题。
我相信，每个人都会经历各种各样的坎坷与挫折，在这个过程中，有时我们会感到困惑与迷茫，甚至想要放弃。
然而，坚持，是一个人实现梦想、追求幸福的不二法门。
没有什么比坚持更能说明一个人的毅力和决心。
坚持，是我们前进路上的保持动力，也是我们不断向前进取的秘笈。
贵在坚持，不仅仅是一种心态，更是一种生活的态度。
第一部分：贵在坚持的价值支持的力量坚持是一种品质，是一种对于自己和梦想的承诺。
只有坚持不懈的努力，才能取得真正的成功。
从小到大，我们每个人都曾因为一些细小的挫折而想要放弃，但是当我们能够坚持下来时，我们才能感受到一个人的真正价值。
坚持是自己对内心的一种承诺，是一种信念，它可以支持我们走过每一个困难和挫折。
成长的力量坚持不仅能够支持我们面对挫折，还能帮助我们获得更多的成长。
每一次坚持的背后，都有着我们不断学习和成长的果实。
无论是学习新的知识，还是掌握新的技能，只有坚持不懈的努力，才能够实现自己的成长和进步。
正如著名作家马克·吐温曾经说过：“健康的才是我们最大的财富。
”只有坚持健康的生活方式，才能够获得真正的幸福和满足。
梦想的力量每个人都有自己的梦想，而坚持是实现梦想的途径。
如果我们没有坚持，梦想就只能是不切实际的幻想。
梦想的实现需要我们不断努力、持之以恒，才能够实现。
没有哪个优秀的成果是一蹴而就的，只有不断坚持，才能够有所成就。
正如奥运会冠军刘翔所说：“坚持就是胜利的秘诀。
”只有坚持，才能够追求自己的梦想。
第二部分：坚持的主要因素信念信念，是坚持的基石。
只有我们对自己的梦想充满信心，才能够坚持下去。
无论面对怎样大的困难，我们都要坚信自己有能力战胜它们。
坚定的信念，可以支持我们面对挫折的时候保持奋斗的动力。
毅力坚持的过程中会遇到各种各样的挑战，需要我们付出不断努力的毅力。
毅力是我们面对困难时的坚强后盾，只有拥有坚持不懈的毅力，才能够战胜困难、取得成功。
高三励志主题班会提纲《潜力无限,贵在坚持》
潜力无限,贵在坚持1. 潜力就是潜在的能力和力量;内在的没有发挥出来的力量或能力也就是人类原本具备却忘了使用的能力2. 科学家们研究发现,人具有巨大的潜力。
若是一个人能够发挥一半的大脑功能,就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位……著名的心理学家奥托指出,一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%。
也就是说,人类还有96%的能力尚未发挥出来。
3. 以上说法也许有点夸张,但人具有很大的潜力是无可否认的。
下面我们来看几个实例4. 日本一家报纸曾报导了一件有趣的事:一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物,返家途中,在巷口与人闲聊,这时家中的幼儿醒来寻母,遂爬上阳台呼叫,不幸小孩一失足从阳台上坠落下来,其母飞奔至楼下,奇迹般地接住了自己的孩子。
5.三岁幼儿体重约十五公斤重,从五楼坠下,在重力作用下,在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了,而这个人是个年近三十的妇女。
这件事在日本引起了轰动。
新闻界专门请来举重运动员和赛跑运动员做了模拟实验,结果都无法成功地接住也无法及时赶到出事地点。
6.一个弱女子在奋不顾身的情况下,其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。
类似的事件也曾在英国及美国发生过。
在一个夏天,美国一位残障、一直以轮椅代步的年轻母亲,在她孩子失足掉进游泳池的时候,她连人带轮椅冲进泳池,救起了她的孩子,事后请这位母亲描述整个经过时,她却答不上半句话来。
7.在英国伦敦的一场大火中,一名妇女竟可独自一人左手扛彩电,右手扛保险柜冲出火场。
事后,她在众人的啧啧称奇中,自己也觉得不可思议。
8.潜力可用冰山理论来形容。
即海面上飘浮着一座冰山,阳光之下,其色皑皑,颇为壮观。
其实真正壮观的景色不在海面之上,而在海面之下,与浮出水面上的那部分相比,沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍,甚至上百倍。
我们可以这样比喻,浮在海面以上的部分,是人的显在能力,即我们已经知道的能力;沉浸在海面以下的部分,是人的潜在能力。
关于志向坚持的作文大纲高中
关于志向坚持的作文大纲高中《志存高远，贵在坚持》嘿，亲爱的朋友们！你们有没有想过，自己的志向是什么？是成为拯救生命的医生，还是在舞台上闪闪发光的明星？又或者是其他让你心潮澎湃的梦想？对我来说，志向就像是夜空中最亮的那颗星，指引着我不断前行。
记得有一次，我们班组织了一场关于志向的讨论。
小李说他想成为一名飞行员，翱翔在蓝天之上；小王则立志要当一名科学家，为人类的进步贡献力量。
而我，在那一刻，心里也有了自己的志向，那就是成为一名优秀的作家。
我为什么会有这样的志向呢？这还得从我的阅读习惯说起。
我特别喜欢读各种各样的书，那些精彩的故事、优美的文字，就像魔法一样吸引着我。
我常常想，如果我也能写出这样让人陶醉的作品，那该有多棒啊！可是，志向可不是轻轻松松就能实现的哟！这就像爬山，你得一步一步往上爬，中间还会遇到各种困难和挑战。
有时候，我写作文会遇到思路枯竭的情况，坐在书桌前半天，一个字也写不出来，急得我抓耳挠腮，这难道不像爬山时遇到的陡峭山坡，让人望而却步吗？还有的时候，我觉得自己写的东西不够好，没有别人写得那么精彩，那种失落感就像被乌云遮住的阳光，让我心情低落。
但我可没那么容易放弃！我告诉自己，别人能行，我为什么不行？这就好比跑步比赛，别人能坚持跑下去，我也一定能！我开始更加努力地阅读，学习别人的写作技巧，不断地练习写作。
每当我想要放弃的时候，我就会想起那些已经成功的作家们，他们不也是经历了无数次的挫折才走到今天的吗？我的爸爸妈妈也一直鼓励着我。
他们就像我的啦啦队，在我身后为我加油助威。
爸爸说：“孩子，只要你坚持下去，就一定能实现你的志向！”妈妈则会耐心地帮我修改作文，给我提出宝贵的建议。
朋友们，你们说，有了志向，又能坚持不懈地努力，我们还会实现不了自己的梦想吗？当然不会！就像种子只要有了阳光和雨露，就一定会发芽长大。
所以，让我们都勇敢地追求自己的志向吧！不管遇到多大的困难，都不要放弃。
因为只有坚持下去，我们才能看到山顶那最美的风景！。
9月16日-班会潜能无限贵在坚持
从上述的三个例子中， 我们可以了解一个事实：
不是“能不能”， 而是“要不要”。 你真正想要的是什么？放手去做， 全力以赴，别管“能不能”。
高一（13）班主题班会
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激发潜能 超越自我首先要有目标
激发潜能 超越自我要有自信 激发潜能 超越自我关键在于态度
激发潜能 超越自我贵在坚持
超越缺陷就能发挥潜能 不要让别人的评价左右你的潜能
压力、困境有助于激发潜能超越自我
激发潜能超越自我必须立即行动
同窗同读岂能位居人后 同班同学怎能甘拜下风
为了二调考试的胜利， 为了不辜负父母的期 望，为了证明自己， 我将....来说，我们要做的：
内务自觉点 早读大声点 上课认真点 作业积极点 错题透彻点 自习专注点
认真上课+有效练习=你想要的成功！
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• 日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日 本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中， 在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母， 遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠 落下来，但说此地，那时快，其母飞奔至楼下， 奇亦般地接住了自己的孩子。
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潜力无限，贵在坚持
1. 潜力就是潜在的能力和力量；内在的没有发挥出来的力量或能力也就是人类原本具备却忘了使用的能力
2. 科学家们研究发现，人具有巨大的潜力。
若是一个人能够发挥一半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位……著名的心理学家奥托指出，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%。
也就是说，人类还有96%的能力尚未发挥出来。
3. 以上说法也许有点夸张，但人具有很大的潜力是无可否认的。
下面我们来看几个实例
4. 日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。
5.三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，而这个人是个年近三十的妇女。
这件事在日本引起了轰动。
新闻界专门请来举重运动员和赛跑运动员做了模拟实验，结果都无法成功地接住也无法及时赶到出事地点。
6.一个弱女子在奋不顾身的情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。
类似的事件也曾在英国及美国发生过。
在一个夏天，美国一位残障、一直以轮椅代步的年轻母亲，在她孩子失足掉进游泳池的时候，她连人带轮椅冲进泳池，救起了她的孩子，事后请这位母亲描述整个经过时，她却答不上半句话来。
7.在英国伦敦的一场大火中，一名妇女竟可独自一人左手扛彩电，右手扛保险柜冲出火场。
事后，她在众人的啧啧称奇中，自己也觉得不可思议。
8.潜力可用冰山理论来形容。
即海面上飘浮着一座冰山，阳光之下，其色皑皑，颇为壮观。
其实真正壮观的景色不在海面之上，而在海面之下，与浮出水面上的那部分相比，沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍，甚至上百倍。
我们可以这样比喻，浮在海面以上的部分，是人的显在能力，即我们已经知道的能力；沉浸在海面以下的部分，是人的潜在能力。
可见，人的潜在能力大大超过显在能力。
9.没有人是弱者，人人都能成功
10.生活中不是“能不能”，而是“要不要”。
你真正想要的是什么？放手去做，全力以赴，别管“能不能”。
11.成功的演员——文特沃斯·米勒
12.越狱的大获成功终于让人知道了文特沃斯·米勒的名字，回头看看经历的一切，他很庆幸自己当初没有走一条顺理成章的路，没有选择放弃，而是一直在坚持，虽然坚持得异常艰难，也很享受过去折磨自己的10年。
“我不相信除了我之外，谁还会主导我的生活。
”——文特沃斯·米勒
13.荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
”就像文特沃斯那样，10年的积累和坚持就为等一个机会，而他偏偏就那么做了！
14.你为想要达到的目标付出了什么努力？是不是望而却步了？是不是知难而退了？你有
没有在明确道路没有选错的情况下持之以恒？你应该清楚地知道成功贵在坚持，成功是美好的，每个人都在追求。
15．坚持是成功的代名词
16.发明大王爱迪生在研制白炽灯时，尝试了上千种材料，均告失败。
有人嘲笑他说：“你永远不会成功。
”爱迪生不为所动，不抛弃不放弃，坚持废寝忘食进行研究。
终于，他成功研制出世界第一枚电灯，带给了世界光明。
17.他一生坚持研究，一系列使后人获益匪浅的发明，使他的名字熠熠生辉地烙在了史册上，
经岁月流洗而不褪色，盛名流传至今。
是坚持，让他一生光彩。
18.翻开奥林匹克的百年长卷，亦可发现坚持的亮点，早在1984年洛杉矶奥运会上，许海峰为中国夺的了首枚奥运金牌时，24岁的王义夫就站在了领奖台上。
此后，国家队的成员更换了一批又一批，可王义夫始终坚持在赛场上，他誓要夺下一枚奥运金牌。
92年巴塞罗那奥运会，王义夫如愿以偿，夺得十米汽手枪金牌。
19.32岁，他本应功成身退，但质疑声使他留在了赛场上——他要证明自己。
终于，在经历了96、00年的两次失利后，王义夫圆梦雅典，用实际行动使舆论哗然。
此时，他已44岁是坚持，让他受挫折而不辍终于成功。
20.成功却不是那么轻易就能获得的，需要人付出艰辛的劳动，一次次尝试和探索。
在追求的道路上，有的人浅尝辄止，遇到困难、挫折或失败，他就掉头离去，绝大部分错过成功的人是因为缺少持之以恒的精神。
21.那些最终取得成功的人都是在碰到挫折时，没有怀疑自己，更没有就此放弃，而是潜心分析失败的原因，重整旗鼓，再来一次！正是在这种锲而不舍的精神动力支持下，他们最终得到了成功之神的垂青。
22.“成功的花儿，人们只惊于她现时的明艳，殊不知，她当初的芽儿，浸透了血和泪花。
”——冰心
23.没有坚持到底的信心就只能徘徊于成功的门外。
成功就像美艳的花，需要辛勤的培育，这是一个不断追求、坚持到底的过程。
24．良好的开端是成功的一半，而另一半，则是坚持
25. 静下心来回想一下自己以前曾有过的目标吧，到今天为止有多少实现了呢？是什么原因使我们放弃了自己的目标：
一、没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下 a.懒于行动 b.认为自己不能实现目标 c.受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了26.二、坚持了一段时间，但最终还是放弃了 a.坚持一段时间后由于懒惰而放弃了 b.坚持一段时间后对目标不再感兴趣而放弃了 c.行动中遇到一些困难，没有轻易的解决，所以就放弃了 d.行动中受到别人的嘲笑或劝阻，因怕受到更多的嘲笑或劝阻所以放弃了
27.所有人的起点都不一样，但终点由你选择，有人问李宁，为什么世界冠军站到领奖台上总是泪流满面。
他回答说，因为没有人能笑着拿奖。
十几年的汗水和伤痕在那一刻才得到了承认，没有人笑得出。
28. 决定命运的是选择，决定选择的是毅力，谁能持之以恒谁就能笑到最后。
剩者为王。