【情感专家】分手之后如何挽回才有效果

在《大话西游》中，星爷那段对未珍惜感情而追悔的话语，肯定能够引起有类似经历朋友的共鸣。感情并不是覆水难收的，只要了解如何挽回爱情，就能够懂得如何破镜重圆。如何挽回爱情，才能不再让我们在失去后，变得后悔莫及呢？

有不少的朋友，在当对方提出分手之后，总是急着想对方解释，甚至是苦苦哀求来挽留对方。其实这样做，并不能让对方感到你的诚意，不但不能挽回爱情，而会产生适得其反的效果。认清分手的事实，既然对方的意图已经很明显，那么一味的道歉也是很难获取谅解的。

想要挽回爱情，那么就别再纠结于分手的导火索。让彼此分开的导火索，一般只是一件鸡毛蒜皮的小事，思考分手的真实原因，这才是关键。在了解主要矛盾之后，尽量思考解决问题的关键，只有真正解决两人分手的矛盾，才能挽回对方的心。

在了解到分手的矛盾，可以尝试去改变自己。比如说一个新发型，扩大自己的社交圈，充实生活……不要认为这些是可有可无的，要认识到一点：只有提升自我，才能更具有吸引力。所以要让重新出现在对方面前的自己，能带给对方一种焕然一新的感觉，这是重新对方，变得更具吸引力的方式。

在自己改变之后，尝试着跟她接触。在接触的初期，可能对方会有些抵触。所以尽量从网络接触，或者是参加跟她有交集的社交活动，同时还可以制造一起偶遇。在她还没有彻底忘记你之前，多出现在她的面前，这样才能勾起她心中，对于曾经在一起时的美好回忆。

关于美好回忆，两人既然有过甜蜜的感情，那就应当有着属于双方的美好感情经历。那就完全可以利用你们的感情基础，这将是如何挽回爱情的关键所在————

在接触的过程中，看似无意实际上有意的提及，你们某次的美好经历，都会勾起对方心中对你们感情的回忆；还可以在尝试约对方出来的时候，选择故地重游，提及以往发生的甜蜜事情。回忆是最美好的，人都会在回忆中慢慢忘却那些不好的回忆，最后在回忆中只剩下那些美好的事物。在故人、旧景、往事的刺激下，很容易重新激发对方的好感。

在激发起对方好感之后，一定要牢牢的把握时机。寻觅一个合适的场所，平心静气的交流，尝试弥补曾经的错误。

在如何挽回爱情中，还需要注意的，应当是摆正心态，并且调整好站位。无论上一次的谁提出分手，在这一次接触的过程中，都应以一种平和端正的心态处理。除了端正心态，还要学会别太粘着对方，否则会再一次让自己处于低姿态的被动。

只有感受过分开的痛楚，才会变得更懂得珍惜。在学会如何挽回爱情，并找回属于自己的幸福后，希望各位能够更加珍惜对方，用心的经营这段真挚的感情。