2020生命在于运动演讲稿(2篇)
生命在于运动演讲(精选5篇)
生命在于运动演讲(精选5篇)生命在于运动演讲（篇1）各位老师，各位同学：大家早上好!我是初二(9)班的邱伊飏。
众所周知，体育锻炼丰富着我们的文化生活，甚至为必不可少的一部分。
生命在于运动，是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
中国古代的闺中佳人以纤细的病态美而出名，而正是因为她们体弱多病，所以很难得有几个寿命长的，有些是因为难产和病痛折磨而永离人世。
皇帝，是权力的象征。
正是因为如此，他们才渴望长生不老药。
可惜，当时在街上狂奔实在是有损颜面，更何况皇帝九龙之躯，十分金贵，不是高高地端坐在龙椅上，便是在书房里批阅奏折。
皇帝不长寿，活得最久的皇帝乾隆也只活到88岁。
不过不仅是现在有这么多运动健将，在古代同样有运动超强的人物，对于古代运动大家了解吗?下面我就给大家介绍一下。
原始人类为了获取小动物做食品，就要有快跑的能力;为了抵御和擒获大猛兽，就要有使用器械和投掷的力量;为了捞取水中的鱼虾做食物，就要会游泳技术;为了采摘高树上的果实充饥，就要掌握攀登的技巧。
当人类在劳动中认识这些能力和技术的重要，并有意识地去学习锻炼这些技能时，就开始有了体育。
你们知道古代各项运动的最高记录吗?可一点不比现代人差。
古代短跑最高纪录：北魏杨大眼 100米/10秒古代投掷最高纪录：汉代大将甘延寿重六斤的石头28米古代跳高最高纪录：晋国大将魏犨 1.77米跳跃既然是作战中的一种重要战斗能力，各诸侯国君当然十分重视。
在《左传》上还记载了这样一件事：公元前632年，晋文公率领三军攻打曹国。
在战斗中，大将魏犨和颠颉违犯了军纪，放火烧了曹国大夫羁负僖的家，魏犨在纵火中还烧伤了自己的胸部。
晋文公见这两人违犯了军令，十分恼火，命令军司马赵衰将这两人斩首示众。
赵衰说，一天杀死两员大将于军不利。
魏犨作战很勇敢，屡立大功。
如果这次伤势不重，就赦免了他吧。
晋文公同意了赵衰的意见，并派赵衰去探视魏犨的伤势。
有人把这一消息通报了魏犨。
魏犨等赵衰来看他时，用布把身上的伤缠紧，忍住疼，“距跃三百，曲踊三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。
生命在运动的演讲稿5篇
生命在运动的演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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生命在于运动优秀演讲稿4篇
生命在于运动优秀演讲稿生命在于运动优秀演讲稿4篇导语：好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。
随着社会一步步向前发展，演讲稿的使用频率越来越高，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的生命在于运动演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
生命在于运动优秀演讲稿篇1敬爱的老师们，亲爱的同学们：早上好!我是四(1)班的孙xx，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。
然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。
近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。
我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。
同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。
其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。
早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。
我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。
要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!我的演讲完毕，谢谢大家!指导教师：刘爱华生命在于运动优秀演讲稿篇2老师、同学们：大家早上好！“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。
人生苦短犹如白驹过隙。
珍惜生命，自然离不开运动。
而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。
然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。
生命在于运动演讲稿（精选19篇）
生命在于运动演讲稿（精选19篇）生命在于运动演讲稿（精选19篇）演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。
在生活中，用到演讲稿的地方越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编精心整理的生命在于运动演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生命在于运动演讲稿篇1敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗？生命在于运动，为什么这么说呢？我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧！但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。
在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗？我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。
当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。
生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。
这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。
比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。
如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。
所以我们要运动！年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一身健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采！我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。
学生生命在于运动演讲稿(精选5篇)
学生生命在于运动演讲稿(精选5篇)学生生命在于运动演讲稿【篇1】敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!让我们先来看看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却没有什么生病现象,而人的一生呢，总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。
科学家曾经做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a两组，a 组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。
b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。
20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。
而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。
从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。
据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率也居高不下，这些都严重的影响了青少年的成长。
身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。
然而，让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。
，为迎接北京奥运会，在全国深入开展了“阳光体育运动”，从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。
我们学校也积极的为同学们创造条件，专门开设了大课间活动，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采!谢谢大家!学生生命在于运动演讲稿【篇2】尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好。
《生命在于运动》演讲稿通用8篇
《生命在于运动》演讲稿通用8篇演讲过程中，演讲稿可以提供我们所需的具体数据和事实支持，提前写好演讲稿，可以让我们在演讲时更有底气，减少紧张感，以下是本店铺精心为您推荐的《生命在于运动》演讲稿通用8篇，供大家参考。
《生命在于运动》演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：是谁给了我运动的勇气是谁给了我运动的勇气伏尔泰曾经说过：生命在于运动。
而今，我们生命的大舟已扬帆驶向了青春的港湾。
在这充满热忱的岁月里，生命因运动而精彩。
那么，是谁给了我运动的勇气？全新的操场给了我运动的勇气？塑胶的大操场，碧绿的草坪、鲜红的跑道，完善的健身设施，多彩的文化墙，为莘莘学子们提供了运动的乐园。
在这里，即使是寒冷的冬天，我们也能感受到浓浓的春意；在这里，即使用尽全力去奔跑，我们也不用担心会跌到摔伤；在这里，我们可以尽情的享受运动的快乐。
爱给了我运动勇气。
看到篮球场上同学们那矫健的身姿；就能听到同学们热情的呐喊；看到运动场内跑步的身影，就能听到同学欢呼与鼓励；看到足球场上同学们挥汗如雨的热忱，就能感受到互助与团结。
这呐喊、这欢呼、这鼓励、这团结都给了同学以勇气，让他们在运动场上纵情驰骋，让火红的青春在爱中尽情飞扬。
青春给了我运动的勇气。
这是上帝的安排，青春赋予运动，运动服与青春，彼此间相拥，彰显与我们身上，隔着岁月的音符一起绽放，来吧，就在这鲜红的跑道上来证明我们的实力，我相信，体育界的这一个月，少不了我们的努力、汗水。
在运动中我成长了。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
《生命在于运动》演讲稿篇2老师们、同学们：早上好!生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。
民间有句谚语冬练三九，鼓励人们不怕严寒。
坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨炼坚强的意志。
冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。
生命在于运动健康在于生命在于运动演讲稿范文
生命在于运动健康在于生命在于运动演讲稿范文珍惜生命，自然离不开运动。
运动有助于身体的健康，下面是关于生命在于运动演讲稿范文。
生命在于运动演讲稿范文【1】“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。
人生苦短犹如白驹过隙。
而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。
然而，经常会有人抱怨不知健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。
其实，选择运动方式亦是因人而异的。
不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。
总之，科学的合理的而又符合自身条的运动才能达到最佳效果。
例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。
运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。
下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。
过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。
适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。
总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。
《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。
形气亦然，形不动则精不流。
精不流则气郁”。
而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。
动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。
”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。
强调适度，并要求持之以恒。
科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢生命在于运动演讲稿范文【2】老师们、同学们：大家早上好!今天我讲的题目是《生命在于运动》。
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是“生命在于运动”。
人类拥有一生的时间，而时间的长度是有限的，因此，我们每个人都应该尽可能地珍惜时间和生命。
那么，怎样才算是珍惜呢？首先，我们需要给自己的生命注入活力和能量，这就是运动的重要性所在。
运动，是指任何让身体变得更加活跃的体育活动，它可以让我们的心脏更加强壮、肌肉更加有力、肺活量更加健康，还可以改善我们的姿态和提供更好的免疫力。
当然，通过运动，我们也可以放松自己的心情，释放紧张情绪、减轻压力，更重要的是，运动可以对预防疾病、保持健康和延长寿命等方面产生不可替代的作用。
随着现代科技的发展，人们的生活变得越来越舒适，但是，也越来越缺乏运动。
久坐不动和缺乏锻炼是当今社会最大的卫生问题，导致了越来越多的人群出现肥胖、血压高、糖尿病等疾病，从而缩短了生命的长度，甚至危及生命的安全。
所以，我们每个人都应该在平时多加运动，以此来保持健康、延缓老化、提高免疫力，等等。
如果我们将运动融入到我们的日常生活中，如步行、骑车等，就会发现，很多疾病会远离我们，甚至生活质量也会得到改善。
因此，各位同学们，在平时一定要注意自己的身体状况，从身体和心理两个方面，切实地让运动成为我们生活中不可或缺的部分，让我们在健康、活力和充满活力的生活中去面对未来。
谢谢大家！演讲稿二：强身健体，你我都是行动派大家好！我是来自某某高中的xxx，今天我为大家带来的演讲主题是“强身健体，你我都是行动派”。
运动对于任何一个人来说，都是很重要的。
它不仅可以让我们在精神上得到释放，而且对于身体的健康也有很大的帮助。
我们身体的健康与生活息息相关，有了健康的身体，我们才可以享受生活的美好。
而运动，则是我们维持健康的最好方式。
运动的好处是否确凿无误？最近的一项研究表明，在运动这项活动中，能够降低得心脏病、中风、糖尿病等疾病的风险。
这是因为，运动可以使我们的心脏继续运转，增强心肺功能，加速新陈代谢以及消耗身体的能量，在这个过程中，吸入了丰富的氧气，让身体健康状态提升至最优水平。
关于生命在于运动演讲稿5篇
关于生命在于运动演讲稿5篇生命在于运动演讲稿篇1亲爱的老师、同学们：大家好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。
今天我演讲的题目是“生命在于运动”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。
说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。
每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。
所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。
它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。
当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。
可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。
这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
生命在于运动”演讲稿(必备3篇)
生命在于运动”演讲稿（必备3篇）1.生命在于运动”演讲稿第1篇敬爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。
今天我演讲的题目是“生命在于运动”。
我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。
说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。
每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。
所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。
它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。
当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。
可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。
这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我非常荣幸能够在这里和大家分享关于生命和运动的话题。
生命在于运动，这是
一个人人都能体会和理解的道理。
运动对我们的身体健康和心理健康都有着重要的意义，
因此我们应该积极参与运动，保持健康的生活方式。
让我们来看看生命在于运动的原因。
运动可以增强我们的心肺功能，提高身体的抵抗力，减少各种慢性疾病的发生。
运动也可以让我们保持良好的心理状态，缓解压力，增强
自信心，提高学习和工作效率。
通过运动，我们可以建立自信，培养毅力，增强团队合作
能力，这些都是对我们未来发展有着重要的帮助。
我们应该将运动纳入我们的日常生活中，让运动成为我们生命中不可缺少的一部分。
让我们来看看如何让运动成为我们生命中的习惯。
我们可以选择自己喜欢的运动项目，比如篮球、足球、羽毛球等等，找到自己感兴趣的运动，可以更容易坚持下去。
我们可以
制定运动计划，每天或每周都安排适当的时间进行运动，养成良好的运动习惯。
我们可以
邀请朋友一起参与运动，通过互相监督和激励，让运动更加有趣和有效。
我希望大家能够重视运动，让运动成为我们生命中的重要组成部分。
通过坚持运动，
我们可以保持良好的身心健康，让我们的生命变得更加精彩和有活力。
尊敬的领导，亲爱的同事们：。
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇尊敬的评委、各位来宾：大家好！我今天演讲的主题是“生命在于运动”。
生命是无价的，但我们时常并不太认真对待它。
如果能让生命变得更有价值，那么我们应该从身体开始。
身体的健康不仅让我们自己更有能力去实现自己的理想和目标，同时也会让我们成为更好的人，让我们的身边的人过上更好的生活，甚至能让整个社会更加和谐。
而运动是实现身体健康的最好方式之一。
从小就听老师讲“先健康，后学习”，我们很清楚的知道这个道理。
“健康”就是要靠运动。
运动不仅可以让人燃烧体内脂肪，将体重控制在一个合适的范围内，还可以增强人体的免疫力、促进身体康复和延缓衰老。
现代生活中，大部分人都过于忙碌，无暇顾及自己的身体。
但运动并不需要大量的时间，只需要每天坚持一定量的运动量就可以了。
3次一周，每次30分钟的运动就足矣。
健身房、游泳馆、田径场、健身步道等都可以成为我们进行运动的场所。
我曾经看过一则报道，讲述了一个身体略微肥胖且行动不便的中年人，在经过几年的坚持锻炼后竟然爬上了珠穆朗玛峰。
这是一个人通过运动的力量挑战极限的成功故事，也是关于生命在于运动的最好诠释。
让我们一起行动起来吧，尽管生命没有价格，但我们应该让自己的生命变得更具价值。
通过锻炼身体，我们的生命定会更加精彩！谢谢！演讲稿二：健康生活从运动开始我们生活在一个高速发展的社会中，生活享受日益丰富，但压力也在不断地增加。
为了更好地对抗各种巨大的挑战，养成健康的生活方式变得尤为重要。
而运动无疑是实现这一目标的最佳选择之一。
在运动方面，我们可能会有许多的困惑。
例如：运动该从什么时候开始呢？怎样运动才能带来最好的效果？运动时应该注意哪些事项？如何坚持下去？首先，心理上的准备很重要。
你需要意识到——属于你的健康，需要你自己去争取。
此外，你还应该 confound the enemy ，预先想好可能遇到的各种困难以及如何应对。
运动可以使我们的身体得到锻炼，同时也可以促进新陈代谢、排毒，消除疲劳。
生命在于运动讲话稿经典7篇
生命在于运动讲话稿经典7篇生命在于运动讲话稿经典7篇生命在于运动。
只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
下面是小编为大家整理的生命在于运动讲话稿经典，希望能够帮助到大家!生命在于运动讲话稿经典（精选篇1）各位运动员、教练员、裁判员、老师们、同学们：大家好！今天，我们全校师生脸上都洋溢着欢快的微笑，同学们个个精神饱满，摩拳擦掌，企盼着学校第四届田径运动会的召开。
同学们，校运会是为了更好地全面贯彻教育方针，为了更好地推进素质教育，为了更好地落实新课程理念，为了让全体同学进一步地全面发展，不但在德育和智育方面得到发展，同时也要在身体素质方面得到发展，达到掌握强身健体方法，落实强身健体措施，实现强身健体目标。
同时把我校的体育教育教学工作提高到一个更高的水平，体现我校新课程新理念在体育教育教学改革中的新形象，展示__小学的体育教学新风貌。
因此，本次运动会的宗旨是：以更强、更高、更快的奥运精神为动力，以文明参与、团结拼搏，再创新高为内涵，以实际行动迎接20__年北京奥运会。
为了更好地开好本次运动会，特提出以下几点要求：1、各位运动员要服从大会统一指挥，积极作好赛前准备，按时到达各比赛地点，比赛时无论在体能、速度、动作还是心理情绪上都要调整到最状态发挥最佳水平，赛出最好成绩。
2、裁判员要按时到位，公正、准确、认真做好裁判工作。
其他工作人员要各就各位，认真做好本职工作。
3、各班同学要严格遵守运动会纪律，按班级指定地点就座，注意不大声喧哗，不乱丢果皮纸屑，非运动员不进入比赛场地。
注意安全，确保运动会顺利进行。
我们要把本次运动会开成一个团结、文明、健康、向上的学校盛会。
祝全体同学在参与中得到锻炼，在锻炼中得到成长。
预祝__小学第四届田径运动会圆满成功！生命在于运动讲话稿经典（精选篇2）尊敬的各位领导、各位嘉宾、老师们、同学们：大家早上好! 天高云淡，寒风轻拂，彩旗飘扬，在这充满希望的季节，__完小全体师生，满怀喜悦心情，以饱满的精神状态，迎来了20__年冬季__运动会。
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇
【演讲稿】生命在于运动演讲稿四篇生命在于运动演讲稿一：健康起点，运动热身，健康人生亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
我们都知道，生命是宝贵的，健康是幸福的基础，而运动则是健康的源泉。
正所谓“生命在于运动”。
运动不仅有助于身体健康，还可以培养意志力、锻炼团队合作精神和增强人际关系。
我们每个人都应该珍惜生命，爱护自己，从今天开始更加重视运动。
运动对身体健康有着重要的影响。
现代生活节奏快，人们越来越少运动，导致许多健康问题的出现。
通过运动，我们可以增强肺活量，增强血液循环，消耗多余的能量，防止肥胖等疾病的发生。
适度的运动还可以增强免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。
运动可以培养意志力，提高学习和工作效率。
在运动过程中，我们需要坚持下来，克服困难和疲劳，这对培养意志力和毅力非常重要。
同样地，这也使我们能够更好地克服学习和工作中的困难，更加有效地完成任务。
运动可以锻炼团队合作精神，增强人际关系。
参加团队运动，如足球、篮球等，需要团队成员之间密切协作，相互配合，以达到更好的团队成绩。
这培养了人们的团队合作精神，也增强了人与人之间的友谊和沟通能力。
生命在于运动演讲稿二：运动，让我们更自信，更优秀我们在日常生活中经常听到这样的话：“运动是健康的源泉”，这句话完全是正确的。
无论是学习还是工作，我们都需要有一个健康的身体来支撑，而运动正是我们保持身体健康的最佳方法。
运动可以增强我们的心肺功能。
通过运动，我们的心脏可以更强劲地把血液输送到全身各个部位，氧气的供应也会更加充足。
这样一来，不仅可以增强我们的耐力，也能够提高我们的免疫力，预防疾病的发生。
运动可以调节我们的情绪。
现代生活中，我们常常面临着各种压力和困扰，而运动可以帮助我们释放压力，放松心情。
当我们参加运动时，身体会分泌出一种被称为“快乐荷尔蒙”的物质，它可以让我们感到快乐和愉悦。
运动可以提升我们的自信心。
通过不断的锻炼，我们的身体变得越来越健康，我们也会感到越来越有动力和自信。
生命在于运动的演讲稿
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最新生命在于运动演讲稿5篇
最新生命在于运动演讲稿5篇“生命在于运动”，运动会让我们的生活更加快乐，身体更加健康，让我们成为阳光快乐的好少年!下面是小编为大家整理的最新生命在于运动演讲稿，希望能够帮助到大家!最新生命在于运动演讲稿1敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!让我们先来看看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却没有什么生病现象,而人的一生呢，总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。
科学家曾经做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。
b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。
20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。
而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。
从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。
据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率也居高不下，这些都严重的影响了青少年的成长。
身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。
然而，让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。
2007年，为迎接北京奥运会，在全国深入开展了“阳光体育运动”，从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。
我们学校也积极的为同学们创造条件，专门开设了大课间活动，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采!谢谢大家!最新生命在于运动演讲稿2老师、同学们：大家早上好!“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命在于运动演讲稿经典范文
生命在于运动演讲稿经典范文演讲稿可以帮助发言者更好的表达。
在发展不断提速的社会中，我们都可能会用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是作者精心整理的生命在于运动演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生命在于运动演讲稿篇1老师、同学们：大家早上好!“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。
人生苦短犹如白驹过隙。
珍惜生命，自然离不开运动。
而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。
然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。
其实，选择运动方式亦是因人而异的。
不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。
总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。
运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。
下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。
过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。
适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。
总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。
《吕氏春秋尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。
形气亦然，形不动则精不流。
精不流则气郁”。
而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。
动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。
”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。
强调适度，并要求持之以恒。
科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。
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2020生命在于运动演讲稿(2篇)
生命在于运动
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。
今天我演讲的题目是”;生命在于运动”;。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。
说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。
每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。
所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。
它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。
当时，上半场对方以1：0
的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。
可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。
这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。
体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!
谢谢大家!
“生命在于运动”演讲稿
“生命在于运动”演讲稿
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。
人生苦短犹如白驹过隙。
珍惜生命，自然离不开运动。
而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。
然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。
其实，选择运动方式亦是因人而异的。
不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。
总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭
秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。
运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。
下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。
过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。
适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。
总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。
《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。
形气亦然，形不动则精不流。
精不流则气郁”。
而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。
动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。
”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。
强调适度，并要求持之以恒。
科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?。