中医治疗抑郁症

中医治疗抑郁症

中医治疗抑郁症大全

可以使用中医治疗抑郁症吗？这些心理的疾病难道靠吃药就能康复？也许你的心中会有这些疑问。现在医院里有很多西药可以治疗抑郁症，更别说我们的国粹：中药。中医治疗抑郁症也是很拿手的。

中医治疗抑郁症的原理：抑郁症在中医界来说是属于“郁症”的范畴，中医认为由于心情不舒畅，导致体内气血郁积，而引发了抑郁症一类的病症。患者主要表现为，心情郁闷，心绪不定，常常感到惆怅，睡眠不好等。

中医认为这些抑郁症的发病原因都是由于过度思虑、忧愁积累在心中不得发泄、生气等不良情绪所致。抑郁症还会损坏我们身体的健康，破坏肝脏、脾脏、心脏的正常运作，从而在身心两方面给患者带来创伤。

那么中医治疗抑郁症的方法是什么呢？

抑郁症患者的常见性格特征为，内向，性格懦弱等，如再碰到不良的境遇时，抑郁症便会发作。那么哪些中药可以治疗抑郁症呢？

中医治疗抑郁症药方一、取百合、麦冬、太子参、浮小麦各30克，生地、竹茹各15克，五味子10克，甘草6克，大枣6枚用水煎服成百合地黄汤，每日喝一次。

中医治疗抑郁症药方二、柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克，五味子25克，知母10克，夜交藤30克以水煎煮，乃为解郁安神汤。每日一次可治抑郁症导致的睡眠问题。

中医治疗抑郁症药方三、取柴胡15克，酒黄芩12克，党参20克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大枣6枚熬成汤药，中医称为：小柴胡汤。每日一次可缓解抑郁症症状。

中医治疗抑郁症药方四、取柴胡、当归、生姜、白术各10克，白芍12克，薄荷、甘草各6克，茯苓15克以水煎煮成逍遥散，用量同样是每日一剂。

中医治疗抑郁症药方五、此方主治由于抑郁症而伤及脾脏的患者。

取人参20克，白术、黄芪、龙眼肉各15克，茯苓25克，甘草、枣仁、远志各10克，当归12克，木香9克每日一剂可安脾。

中医治疗抑郁症药方六、甘麦大枣汤：取甘草10克，淮小麦30克，大枣5枚，远志、香附、柴胡、郁金各10克以水煎服，用量同上。

以上这六味中医治疗抑郁症的药方可是你摆脱抑郁症的绝佳帮手哦，而且药价比起西药来说要低廉很多，有抑郁症的你可以尝试一下。

《健康之路》节目-——“抵抗抑郁”

杨甫德教授，北京回龙观医院副院长

赵普中央电视台《朝闻天下》节目主持人

五月本该是万物欣欣向荣的季节，可是今年的五月，清华、北师大、人大，令许多学子向往与敬仰的知识传播圣地，接二连三发生学生跳楼事件。其实对于这个话题，人们已经不再陌生。当大学生自杀事件成为象牙塔内的恶梦时，一个过去常常被忽视的病症抑郁症浮出水面。有资料显示，中国大学生抑郁症发病正逐年上升，抑郁症已经成为校园一大杀手。抑郁症现状的严峻，透视着我们所生存的这个年代，心理健康状况不容乐观。据预测到2020年，在造成疾病负担前十位的疾病中，抑郁症上升为位第二位。

问精神抑郁在最近是不是很受关注？

答随着人们生活节奏加快，社会竞争加剧，以及每个人对期望值的不断升高，抑郁确实吴逐渐上升趋势，现在全球大概有一亿抑郁症患者，我国有2600万抑郁症患者，北京大概有30万抑郁症患者。调查显示抑郁症的终生患病率是6.87％，所以抑郁问题是非常常见的现象。大学生抑郁问题事实上并不比普通民众高，但是因为大学生身份特殊，肩负祖国发展的重任，所以大学生的抑郁、自杀问题，引起社会各界高度关注。

问现在很多明星都被抑郁症困扰，赵普你有过类似的困惑吗？

答我有一些情绪自己也拿捏不准，比如我上早班，每天四点多起床，夜里经常会梦见闹铃不响，然后赶不上直播时间，再有如果两三天不读书，不读报，不上网，不看电视，就会觉得好像生活失去了什么，我不知道这样的情绪是不是抑郁情绪。

答赵普描述的状态其实体现出你们工作的特殊压力，确实非常大，以至于自己在梦境中都会体现，但是这不能算真正的抑郁症。我们每个人在日常生活学习工作中都会遇到不顺心如意的时候，遭遇困难或者磨难，肯定都会有压抑的情绪，但是大多数人都可以通过自己独有的方式处理抑郁情绪，尽可能短时间内化解，可能有少一部分人的抑郁情绪持续比较长，而且不能有效缓解，这时候要警惕是不是患上抑郁症。

问现在经常能听到周围的人说自己抑郁，为什么有这么多人说自己抑郁？

答抑郁情绪的产生跟压力或是困难和挫折有关，在这些情况下，人会短期出现抑郁情绪，这是比较正常的情绪反应，但是如果这种状态持续时间过长，而且越来越重，甚至对生活学习、家庭造成了影响，这就要警惕可能是患有抑郁症。

抑郁症的表现：

1、在绝大多数时间里，感到悲伤或者情绪低落。

2、对许多事情或活动失去兴趣。

3、睡眠障碍，包括失眠、早醒或者睡眠过多。

4、食欲、性欲或体重下降。

5、原因不明的疲乏劳累。

6、内疚、甚至自责自罪。

7、注意力不集中。

8、烦燥或者焦虑。

9、绝望、无助，反复出现自杀的念头，甚至采取自杀的行为。

问这些是不是衡量抑郁症的标准？

答不完全是，诊断抑郁症在医学上有非常严格的标准，包括四大方面，最基本的症状是情绪低落，每天大部分时间心情比较悲伤压抑，很难提起兴趣，如果长时间存在这种状态，同时伴有9个症状中的4个，才算符合抑郁症的症状学标准。

问网络上的抑郁症测试可信度是多少？

答很多人都会在情绪不好的时候，在网上做对照检查，主要是新

三高人群，就是高度责任感、高度压力和高度时间要求的人，所谓的“白骨精”，就是白领、骨干、精英，他们通过网络等现代手段，自己给自己做判断，但是不知道这种自诊是不是好办法。

答要诊断抑郁症必须有医学的四大标准才可以确诊，所谓的自测结果只能作为参考的依据。

问很多观众都反应自己有抑郁情绪，一旦这样该怎么办，有没有方法改善？

答首先应有用宽容或接纳的心态面对生活中的矛盾冲突或痛苦，有几句话我想送给这些人，我们应该记住该记住的东西，忘记应该忘记的东西，努力改变能够改变的东西，接受不能改变的东西。

问什么性格的人容易得抑郁症？

答某些特殊人群容易相对高发抑郁症，女性比男性容易得抑郁症；二是家族遗传；三是产生过轻生念头的人发生抑郁症的可能性比较大；还有女性产后因为体内内分泌水平大大改变也容易产生抑郁。还有一些人可能社会支持或者情感支持比较少，容易患抑郁症，因为他们一旦遇到挫折和打击没有人替他承担。

问赵普如果你出现抑郁情绪，你怎样排解？

答我平时有运动习惯，打打太极拳，还有写书法，虽然写得不多，但是每一次写都会非常专注和投入，这时会得到一定程度的缓解。

明星抵抗抑郁妙招一：诉诸朋友家人，日前一些明星面对媒体，明确表示出了自己抵抗抑郁的妙招，李宗翰说，把快乐跟朋友分享，快乐就多了一倍，把痛苦跟朋友说，痛苦少了一半。台湾影星林心茹，自我解压方式，除了泡澡就是跟好朋友聊天，当记者问及是谁帮李丽珍走出抑郁的贵人，她大呼朋友，绝对是朋友，她还有一个高论，那就是以爱一个人来抗抑郁，爱亲人、爱朋友，看来找朋友及家人倾诉，是一个抵抗抑郁的好方法。

问性格内向的人，平常就很难跟人家倾诉，这样的人怎样排解？答性格内向的人可以写日记，把心里想说的话用文字表露出来，这也是一种倾诉，不同的人可以选择适合自己的方式倾诉。明星抵抗抑郁妙招二：自我心理调节。苏有朋说，演艺圈起起伏伏，大家压力会比