幼儿园中班体能教案：红绿灯

幼儿园中班体能教案：红绿灯

设计思考跑是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作，幼儿喜欢奔跑跳跃，但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳，从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动，特设计这个教学活动，希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。

目的要求1.掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。

2.提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。

教学重点听信号跑、S形跑、侧身跑。

活动准备红黄绿的信号灯各一个，红绿布条各半（幼儿都有一条）。

活动过程一、准备部分1.教师带领幼儿小跑步入场后，幼儿站立成早操队形听口令变换队形（一队变两队，两队变一队，两队变四队）。

2.和教师一起做身体各部位的准备活动（头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部）。

二、教学与练习部分3.幼儿分散站立在场地上，相互之间保持一定的距离，听到教师发出口令：顺时针绕场地跑逆时针绕场跑地大步走跺脚小步自由走半蹲自由走时，进行相应的动作锻炼。

4.游戏：红绿灯。

（1）教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。

（2）幼儿玩一遍游戏后，教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则，在进行看指示牌停和走跑的锻炼。

5.游戏：看信号灯追逐跑。

（1）在红绿灯游戏的基础上，增加难度，把幼儿分成两组，一组手臂缠红色布条，一组手臂缠绿色布条，看教师信号进行游戏，教师举红色信号灯，缠红色布条的幼儿，在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿；举绿信号灯则反之。

（2）增加难度，更换信号速度加快，训练幼儿的速度及应变能力。

6.分组进行循环锻炼。走和跑结合，走线---10米跑---S形跑---侧身跑。

三、结束部分7.幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、

甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。

8.教师对本次活动进行讲评后，带领幼儿离开场地。

教学建议红绿灯游戏贴近幼儿的生活，不同的信号应该运用什么样的身体动作应由师生共同规定，这样的幼儿在运动中才能自觉遵守规则；活动的教学重点应放在指导幼儿在奔跑过程中如何避让、躲闪方面，训练幼儿运动中的反应能力；在各环节练习结束时应提示幼儿不要光顾自己跑，要注意避让身边的幼儿；活动的教学难点是侧身跑，生活中幼儿缺乏练习，因此需要安排两个环节以上的专门练习。