关爱牙齿健康学校手抄报

当代人保护自己的牙齿，在日常生活中除了多吃粗纤维食物，少吃

细食、甜食，戒除烟酒外，预防龋齿及牙周病还应做到正确刷牙。

“我们大家都知道，做到四个‘三’：每天刷三次牙，每颗牙刷三个

面，每次刷牙三分钟，每三个月换一次牙刷；刷牙要以45度角，上下刷；

牙刷毛要软，牙刷头要细，牙膏最好是含氟的。”

“最好连舌头也轻轻刷一刷，因为舌头同样沾染很多的细菌。吃完

饭后，要及时漱口；食物嵌塞时，用牙线剔除，比用牙签要好。”

做好牙齿日常护理的同时，我们还要

定期到医院检查。有牙病的每半年检查一

次，洗一次牙。没有牙病的，一年一次。

这都是很有必要的。

1.爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

2.早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

3.为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

4.健康乳牙是健康恒牙的基础

5.口腔健康是人类文明的标志。

6.健康的牙齿是幸福晚年的保证。

7.维护口腔健康，增进全身健康。