河豚鱼的三种美味做法

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河豚怎么吃才没毒 人工养殖的河豚有毒吗

河豚怎么吃才没毒 人工养殖的河豚有毒吗

河豚怎么吃才没毒人工养殖的河豚有毒吗河豚是一种口感非常好的食物,很多人都垂涎河豚的味道,河豚怎么吃才没毒?人工养殖的河豚有毒吗?下面一起来看看吧!一、河豚怎么吃才没毒将有毒内脏去掉后彻底加热食用即可。

河豚中含有河豚毒素,具有神经毒性,人误食少量的河豚毒素就有致死的风险,在河豚的肝脏、性器官、眼球、肾脏、脾脏、皮肤、血液里面都含有毒素,食用河豚时应将内脏去除,只食其肌肉,彻底加热后再食用。

二、苦菊炒河豚材料:苦菊、河豚干、食盐、醋、大蒜、蚝油。

做法:1、将海豚干提前用清水泡发。

2、然后用清水洗干净。

3、撕成条状。

4、苦菊用清水清洗干净后切成小段。

5、大蒜切成蒜末。

6、锅中放入红油。

7、放入大蒜炒香。

8、放入河豚进行煸炒。

9、河豚炒熟后将苦菊放入进行翻炒。

10、加入调味品调味即可。

三、西兰花河豚丁材料:西兰花、河豚、盐、油、辣椒、蚝油、香油。

做法:1、将西兰花掰成小朵后清洗干净。

2、过水焯一遍。

3、河豚泡发。

4、切成丁状。

5、大蒜切片、红辣椒切成小段。

6、热锅放油,将河豚肉放进去进行煸炒。

7、炒出香味后加入大蒜和红椒。

8、加入西兰花,快熟时加入调味品进行调味。

9、翻炒均匀后出锅。

四、清炖河豚鱼材料:河豚鱼、杏鲍菇、食盐、生姜片、胡椒粉。

做法:1、河豚清洗干净。

2、切成小块。

3、杏鲍菇清洗干净后切成小块。

4、将河豚和杏鲍菇放在炖盅里面。

5、几片姜。

6、设定时间为4小时。

7、出锅前加入食盐和胡椒粉调味。

确定版白汤(红烧)河豚鱼

确定版白汤(红烧)河豚鱼
1.制作红烧河豚鱼将奶汤加入适量老抽,收汁即可。(取600克汤,加入8至12克冰糖老抽与河豚鱼一起煲制2-5分钟,将鱼与皮盛入成器,汤勾芡,浇在河豚鱼上,放上蒜苗丝即可)。
2.河豚பைடு நூலகம்炖制时间要根据河豚鱼的大小灵活掌握,大的时间长一些。
3.可以加豆腐一起炖。
调料
河豚鱼油30至50g、二锅头60g、盐8g、味精10g、白糖2g。
菜品标准食谱
菜品名称:白汤河豚鱼
环节
操作规范
注意事项
主料
活东方河豚鱼2斤。(每条1.5斤以上)
1.河豚鱼一定要活的
2.河豚宰杀干净不要杀破苦胆、血污要清洗干净
河豚鱼的加工:
1.河豚鱼宰杀,去掉鳍,从嘴部向下1厘米处割开一圈,将皮撕下来,再从腹部用剪刀将白色的皮挑开,将鱼肝取出,将其它内脏清理干净,去掉鱼眼。
烹调
1.鱼皮(每个鱼皮改为3段)稍烫一下去净粘液,锅内加入7斤纯净水烧开倒出备用。
2.锅中加入河豚鱼油,加入大姜,香葱稍炒放入河豚鱼煎透,烹二锅头,加烧开的纯净水7斤,大火加盖炖10至15分钟至汤呈乳白色。
3.将河豚鱼挑出放入不粘锅内,用密漏将葱姜过滤干净,再将汤鱼肝一起倒入,放入鱼皮小火煲至15分钟,加盐、味精、白糖调味,继续煲至5分钟出锅装盘撒上香葱末即可。
2.将河豚鱼从鱼头到鱼尾一改为二,再将每半鱼斜刀片为3片(每条鱼改为6片)然后用清水清洗干净后用流动水冲水10-30分钟至无血丝。
3.鱼肝改刀成0.7厘米的片,用流动水冲水10-30分钟至无血丝。
配料
香葱段60g、拍姜50g。
取香葱绿杆部分切成长0.3cm的丁10克,7cm长的段煲汤用50克,大姜用刀拍碎

“毒药”很美味!河豚鱼制作大放异彩(含36道创意河豚菜)

“毒药”很美味!河豚鱼制作大放异彩(含36道创意河豚菜)

“毒药”很美味!河豚鱼制作大放异彩(含36道创意河豚菜)如何把食客的眼光聚集在自家餐厅?怎样从众多餐厅中脱颖而出?很多厨师把目光瞄准了新奇原料,比如极为鲜美的河豚。

河豚是日本人喜爱的高级食材,但由于它内脏含有毒素,所以只有具备专业资格的厨师才可以烹饪。

不过现在厨师们对于河豚的处理和烹饪已经技术纯熟,完全达到了让人放心的程度,如果在正规的餐厅里吃河豚中毒,几率应该要小于遭遇空难,别说河豚的鱼肉,就算是毒性很强的鱼皮和鱼肝,在烹饪大师的手上照样收拾得服服帖帖。

本期红餐微杂志,将给大家介绍这种既危险、又美味的食材。

世界上最嗜食河豚的国家当属日本了,仅东京就有1500多家特别的餐馆烹制河豚料理。

日本人吃河豚有着悠久的历史,从江户时代起日本就已经盛行吃河豚,从古盛行至今,已成为日本独特的饮食文化。

河豚因属高级食材,所以在日本人当中非常有名。

但由于其内脏蕴含毒素,如非持有专业资格的厨师,是不能进行烹调的。

河豚又名鲃鱼,在这个世界上所有的淡水鱼中,大概什么鱼都比不上河豚。

河豚有毒,人尽皆知,餐厅要经营河豚菜式,河豚鱼加工师需经国家授权成立的权威培训机构培训合格,并持有《河豚鱼处理师证》。

中国渔业协会河豚鱼分会副会长潘淦教授说,现在国家对人工养殖的河豚的食用限制正在逐渐的放开,部份省市餐馆持牌持证即可经营河豚。

河豚的种类河豚为哺乳纲淡水豚科动物的统称,淡水豚总科(Platanistoidea)属鲸目,拥有四个栖息于淡水河流及河口的现存海豚科品种:当中三个生活在淡水河中,而另外一个品种,即普拉塔河豚则是生活在咸水河口及近岸海洋。

然而,于科学分类中,它仍被列为淡水豚总科而不是海豚科。

未成年的淡水豚为灰色,成熟后就会变为粉红色。

中国长江河豚是长江三鲜之一,产于长江下游,有毒,江阴一带古时有“拼死吃河豚”之说,但经过技术操作后可去毒,味道鲜美。

河豚的种类红餐微杂志知道的有25种之多(其实应该不止),但常用的只有寥寥可数的几种(以下图片不代表该类河豚鱼):1、红鳍东方豚2、暗纹东方鲀3、菊黄东方鲀4、条纹东方鲀5、铅点东方鲀6、网纹东方鲀7、幅斑东方鲀8、虫纹东方鲀9、角箱豚10、豹纹东方鲀11、长江白皮豚12、紫色东方鲀13、绿鳞马面鲀14、暗鳍腹刺豚15、月腹刺豚16、淡鳍腹刺豚17、箱豚18、圆斑腹刺豚19、斑点东方鲀20、星点东方鲀21、三刺豚22、丝背细鳞豚23、中洋暗纹豚24、六斑刺豚25、单角革豚常用河豚鱼的种类和特点红鳍东方鲀地方名:黑廷巴,黑腊头,气鼓鱼,大黑皮。

干河豚鱼的做法大全

干河豚鱼的做法大全

干河豚鱼的做法大全
干河豚鱼,又称为鲀鱼,是一种口感鲜美、营养丰富的海鲜食材。

它肉质细嫩,味道鲜美,深受人们喜爱。

下面,我将为大家介绍几种干河豚鱼的做法,希望能够为您的烹饪生活增添一些新的灵感。

首先,我们来介绍一道简单的清蒸干河豚鱼。

首先,将干河豚鱼洗净,沥干水分,然后在鱼身两侧划几刀,以利于入味。

接下来,准备一些生姜丝、葱段和蒜末,放在鱼身上。

然后在蒸锅中加入适量清水,将鱼放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟
即可。

最后,淋上一些热油和酱油,撒上一些香菜和葱花,一道清蒸干河豚鱼就完成了。

其次,我们来介绍一道口味浓郁的红烧干河豚鱼。

首先,将干河豚鱼切成块状,用料酒和盐腌制一段时间。

然后,将葱姜蒜爆锅,放入豆瓣酱炒香,再加入适量的水和酱油,放入腌制好的干河豚鱼块,小火炖煮20分钟左右。

最后,加入一些糖
调味,收汁后撒上一些葱花,一道香气扑鼻的红烧干河豚鱼就完成了。

最后,我们来介绍一道清爽可口的凉拌干河豚鱼。

首先,将干河豚鱼肉切成薄片,放入开水中焯水后捞出沥干水分。

然后,准备一些蒜末、姜末、辣椒圈和香菜,放入碗中,加入适量的盐、醋、酱油和香油调匀成汁。

最后,将调好的汁淋在干河豚鱼肉上,拌匀即可。

这道凉拌干河豚鱼口感鲜美,清爽可口,是夏日里的一道美味佳肴。

通过以上的介绍,相信大家对干河豚鱼的做法有了更深入的了解。

无论是清蒸、红烧还是凉拌,都能够让干河豚鱼展现出不同的风味和口感。

希望大家能够尝试制作这些美味佳肴,为自己和家人带来美好的味蕾享受。

祝大家烹饪愉快,美食满足!。

大师教你一条河豚五种吃法

大师教你一条河豚五种吃法

⼤师教你⼀条河豚五种吃法据说,1克河豚毒素能使500⼈丧命,但仍有⼈愿意“拼死吃河豚”,⾜见其美味。

其实,河豚鱼⾃⾝不产毒,是为了应对残酷的⽣存环境,才富集了来⾃外界的毒素。

河豚属于⾼端⽔产品,⼀条售价就达⼆三百元,市场需求量增长迅速,河豚烹调师也是⾝价倍增。

河豚的做法多以红烧、⽩烧见长,为了给⾷客带来更新的味觉体验,我将河豚的做法进⾏了改造,研制了这款“五吃河豚”。

所谓五吃河豚,就是⼀吃汤汆葱油河豚、⼆吃椒盐豚鱼⽪、三吃美奶蒸豚肝、四吃河豚鱼汤⾯、五吃精⽩养⽣酒。

这款菜分为五个部分,每个部分都有不同的⼝感和鲜味体现,⽽且很好地彰显出了河豚这种原料特有的鲜美特⾊。

汤汆葱油河豚品的是鲜美的⾁质,椒盐豚鱼⽪吃的是富含胶质的鱼⽪,美奶蒸豚肝则是将肝脏的细腻、鲜美很好地体现出来,河豚鱼汤⾯则是利⽤了汤汆葱油河豚的汤汁煮制⼿擀⾯,属于⼀款⾯⾷,⽽最后⼀款菜则是将河豚精巢融⼊了酒⽔之中。

整款菜肴设计⼤⽓,内涵丰富,⼝感富有变化,下⾯我给⼤家分别介绍⼀下。

汤汆葱油河豚⼀吃汤汆葱油河豚原料:治净的红鳍东⽅豚1条(约700克),葱⽩、葱叶丝各30克,姜丝15克,红椒丝10克。

调料:葱⾹油15克,⾃制鱼汁50克,姜、葱、蒜各20克,熟猪油、⽣菜⼦油各40克,鸡⾻汤500克。

制作:1. ⽣菜⼦油放⼊锅内,炼去油腥味,加⼊熟猪油,下⼊姜、葱、蒜煸⾹,烹⼊开⽔150克,放河豚、鸡⾻汤⼤⽕烧开,转⼩⽕汆煮20分钟,再⽤中⽕煮5分钟,取出放⼊保温鱼盘中。

2. 葱⽩、葱叶丝、姜丝、红椒丝放在鱼⾝上,淋上葱⾹油,跟或淋上加热好的鱼汁即可。

葱⾹油锅内放⼊⾊拉油500克,烧⾄四成热时,放⼊⾹葱段100克,⾹菜、芹菜各30克,⾹料(⼋⾓、桂⽪各8克),⼩⽕熬⾄⾹葱段⾊泽⾦黄,离⽕即可。

⾃制鱼汁锅内放⼊清⽔4千克,倒⼊⾹菜、芹菜各250克,胡萝⼘、圆葱圈各100克,⼋⾓3⽚,⾹叶5克,⼤⽕煮沸,改⼩⽕加热15分钟,过滤杂质,加⼊⽣抽600毫升,⽼抽、美极鲜味汁各50克,泰国鱼露、鸡精、⽩糖、盐、味精各100克调味,⼩⽕烧开后加⼊拍碎的胡椒粒15粒、芝⿇油10克即成。

河豚怎么吃 河豚怎么处理才没毒

河豚怎么吃 河豚怎么处理才没毒

河豚怎么吃河豚怎么处理才没毒河豚是一种让人又爱又恨的食物,因为河豚中含有毒素,河豚怎么处理才没毒?河豚怎么吃?下面一起来看看吧!一、河豚怎么吃河豚可以干煸、红烧、清炖、麻辣手法进行烹饪。

河豚肉质鲜美、口感嫩滑,是一道美味菜肴,而且河豚中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪酸等营养成分,食用后可以为身体补充能量,体质不佳人群食用河豚还可以改善体质。

二、干烧河豚鱼材料:河豚、葱姜蒜、食盐、豆瓣酱、花椒、小米椒等。

做法:1、河豚鱼洗净切块、倒入料酒、生姜、大葱、盐,腌制半小时。

2、葱姜蒜切好备用。

3、泡姜、泡椒切好备用。

4、油锅里面加入豆瓣酱、姜蒜、花椒、小米辣,炒香。

5、大火放入姜丝炒香。

6、料炒香之后,加入开水或者高汤。

小火煮5分钟,把姜味充分的融入汤汁。

鱼入锅,煮5分钟左右起锅。

7、撒适量花椒(若口味需要,辣椒面也可再撒上)、葱段。

将热油泼在花椒面上。

三、老干妈炒河豚鱼材料:河豚、老干妈、葱姜蒜、白糖。

1、河豚鱼去掉有毒内脏后洗净、切块;2、葱姜蒜处理好。

3、热锅下油,放河豚,中火炸至表皮略焦,一面炸好再炸另一面,注意中途不要老拿锅铲翻动,翻面的时候再用锅铲翻一下即可。

4、用锅铲把鱼轻轻赶到一边,下老干妈豆鼓,姜蒜末,小火爆香。

5、然后轻轻地用锅铲把鱼赶到作料中去,加白糖,轻铲和匀,撒葱花,再干烧一小会儿就可关火起锅了。

四、泡椒河豚鱼材料:河豚、泡椒、白糖、大葱、豆瓣、花椒、葱姜蒜等。

1、河豚洗净、切段;泡椒、泡姜切碎;大葱切成小段,蒜剁碎。

2、锅内热油,爆香泡椒,泡姜,蒜末,豆瓣,花椒,下河豚翻炒几下。

3、加刚没过河豚的水,白糖,盐(生抽),烧开后转中火,不用盖锅盖,烧至水收到还剩一些,鱼熟即可,大概10分钟。

4、快好时加入大葱段,炒匀。

河豚三吃:美味“西施乳”的诱惑

河豚三吃:美味“西施乳”的诱惑

河豚三吃:美味“西施乳”的诱惑中国人自古就有食用河豚的习惯,河豚有150多种,其中有60
多种可以食用,河豚的毒主要是因为在海水与淡水中交替生存,身体不断积累沉淀毒素。

野生的河豚会在每年春季从海里游回江河中产卵,过去人们都会在这个时间捕捉河豚,因其洁白丰腴的肉质和鲜美无比的口感,被古人称为“西施乳”。

相传,当年常州有位精于烹饪河豚的厨娘请苏东坡品河豚,想博取大文学家的夸奖后出名,结果苏学士一言不发埋头吃河豚,等待多时的厨娘焦急之际,苏生突然将筷子用力往桌上一拍,大吼一声:“死也何妨!”于是拼死吃河豚的民谚便流传开了。

现在已经不必为吃河豚而冒死一拼了,多年的淡水养殖技术已经完全抑制了河豚的毒素,而且口感与肉质变化甚少。

有人认为河豚的毒素越多,味道就越鲜美,其实这是个误区,味道鲜美的程度取决于河豚肌肉中蛋白质的含量。

食用河豚的最佳季节,是在春季的三四月里。

苏东坡曾写道:竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知,萎蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

在科技发达的今天,已经是无须等到三月才能过口瘾,四季皆能尝美味。

河豚传统的烹饪法有红烧、黄焖、萝卜煮、清蒸。

在这里,推荐一款“河豚三吃”供各位解馋。

①鲜河豚沙拉:将河豚洗净吸干水切成小方粒,用橄榄油、盐、洋葱碎、蒜蓉、沙律油、黑椒碎、豉油、白菊醋拌均。

鲜香爽滑,清新可口。

②礼云子鲜笋蒸鱼球:将河豚去骨起球,放入鲜笋、火腿丝、礼云子,蒸熟后用清汤勾芡扒上即成。

鲜滑、香浓、惹味。

③萝卜丝滑子菇煮河豚鱼滑:将河豚起肉打成鱼滑,加浓汤与萝卜丝滑子菇同煮,汤鲜、肉爽、味香,真正体现河豚的鲜美。

河豚鱼的做法

河豚鱼的做法

河豚鱼的做法引言河豚鱼,又称为河豚,是一种可食用的海鱼。

它的身体圆形扁平,皮上有特殊的刺,而内脏和部分肌肉含有剧毒,需要经过专业处理才能食用。

河豚鱼的烹饪方式丰富多样,无论是日本的刺身、火锅,还是中国的烧烤、煮汤,在不同的菜系和地域中都有独特的做法。

本文将介绍一些常见的河豚鱼做法,帮助您更好地品尝这种美味的海鲜。

一、清蒸河豚鱼清蒸是一种常见的烹饪方法,以保持食材的原汁原味而闻名。

清蒸河豚鱼需要先将鱼身处理干净,去除内脏和刺,然后用盐和姜腌制片刻,最后上锅蒸熟。

蒸煮过程中,可以根据个人口味加入一些调料,如料酒、蚝油和酱油,以增加风味。

蒸煮时间一般为10-15分钟,务必确保鱼肉熟透并保持鲜嫩。

二、河豚鱼的刺身刺身是日本料理中最常见的河豚鱼做法之一。

将新鲜的河豚鱼切成薄片,配上酱油和芥末等调料,直接食用。

由于刺身需要使用新鲜的鱼肉,因此在选择鱼材时务必确保质量,并由专业厨师来进行加工。

刺身的制作过程需要非常小心和精确的刀工,以确保鱼肉的质地和口感。

刺身所需的鱼片厚度一般为2-3毫米,能更好地展现鱼肉的鲜美和口感。

三、河豚鱼的炖煮炖煮是另一种常见的河豚鱼烹饪方式,可以使鱼肉更加鲜嫩且浸透香味。

通常先将河豚鱼去除内脏和刺,然后用盐和料酒腌制片刻。

接着将腌制好的鱼放入砂锅中,加入适量的水和调料,如姜片、葱段、花椒等,再加热炖煮,通常需要30分钟到1小时不等。

河豚鱼炖煮后的汤汁可以根据个人喜好加入适量的酱油或米酒,以增加口感和风味。

四、炸河豚鱼炸河豚鱼是一种常见的中国做法,可以制作出酥脆的外皮和嫩滑的鱼肉。

制作炸河豚鱼的步骤相对简单,首先将鱼身处理干净,切成块状。

然后将鱼块腌制片刻,用少量的面粉、盐和胡椒调味。

接着将腌制好的鱼块放入油锅中炸至金黄色,取出沥干油份即可。

炸河豚鱼的关键是掌握好油温和时间,以保证鱼肉熟透且外皮酥脆。

五、河豚鱼的火锅在中国,河豚鱼火锅是一道受欢迎的冬季美食。

制作河豚鱼火锅需要先将鱼身处理干净,去除内脏和刺,然后将鱼切成块状。

河豚鱼汤的做法介绍

河豚鱼汤的做法介绍

河豚鱼汤的做法介绍
相信鱼是很多人都非常喜爱的一道食材,不光是鱼肉比较鲜嫩,主要是鱼中含有比较丰富的各类营养物质,而河豚鱼汤就是比较典型的一种。

河豚鱼汤虽然比较好吃,但并不是很好做,对很多人都是困扰。

那么,河豚鱼汤的做法是什么呢?下面咱们就来进行全面的认识一下吧。

食材:活河豚鱼3-5斤豌豆头1斤
调料:姜2块葱0.5斤料酒老抽盐味精鸡精麻油
洗:
先用剪刀去掉肚鳍,背鳍,尾巴,挖掉眼睛,剪去鱼的牙齿,从肚子下面用剪刀剪一条口子,剥去鱼皮待处理,去掉内脏,把鱼肝放在清水里待处理,把杀好的河豚鱼放在清水里清洗,要洗净鱼身上的血迹备用,将鱼皮用70度的水洗掉鱼皮上的粘液备用,将鱼肝上一层薄膜剥去,切成薄片放在清水里去掉血迹备用。

烧法:
锅里放少许油把鱼肝放油里炸一下盛起,去掉锅里的油放入干净的油把姜和葱煎一下盛起,姜要敲碎。

现在就可以把河豚鱼放在锅里煎一下加上少许料酒,老抽酱油,清水,煎好的姜葱,河豚肝,鱼皮。

盖上锅盖,调至小火闷40-50分钟。

用另外的锅放入油把豌豆头炒熟,放在煲下面垫底,将闷好的河豚鱼放入少许盐,味精,鸡精用大火收掉多余的汤汁,凝上少许麻油,把鱼盛在豌豆头垫底的煲里,这样一道人间美味就做好了,胆小的勿尝。

上面就是对河豚鱼汤做法的介绍,相信大家可以学会。

河豚鱼虽然相当的美味儿,但是有些河豚鱼是不能食用的,具有一定的毒性。

因此在购买河豚鱼的时候,尽量买那些人工养殖的河豚鱼,生活的环境好能够大大的降低河豚鱼中的毒素,大家必须重视这一点。

河豚鱼做法

河豚鱼做法

河豚鱼做法关于《河豚鱼做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

河豚鱼是一种十分知名的淡水鱼,其带有丰富多彩的营养成分,另外又带有有毒,真是便是令人又爱又怕的食材。

河豚鱼带有丰富多彩的蛋白及其不饱和脂肪等,吃河豚鱼针对散寒、去湿和降血压都是有比较好的功效。

尽管大家都了解河豚鱼有有毒,可是也不可以阻拦大家吃河豚鱼的冲动。

清蒸的河豚鱼鱼的家常做法用材:中洋牌长江河豚2条、葱、姜、蒜仔、独门酱或生抽、食用油、矿泉水。

作法:将鱼肝切割成0.5cm厚片,浸洗预留;生生姜切成片。

锅烧热添加食用油15g烧至120℃倒进鱼肝,文火将鱼肝煎3min呈微淡黄色倒进200ml葡萄酒和2000Ml矿泉水;锅煮沸将浸洗干净的河豚鱼放进锅中放置齐整,大火烧至5min后再改成小火烤至15min,添加独门酱、葱、姜、蒜仔、鱼片再烧7min就可以;烧好的鱼捞起来放进器皿中,再火灾3min炒糖色至料汁粘稠。

作用:河豚鱼的营养成分十分高,在其中蛋白、不饱和脂肪、DHA、EPA等的营养元素成分极其丰富,而脂肪率却很低,具备祛寒去湿、降血压等作用,对医治腰酸腿痛,修复元精也是有一定的作用。

小提示:1、炒菜锅应炼好,避免黏锅。

2、煎鱼肝时要不断的旋转炒菜锅。

清炖河豚鱼鱼的家常做法用材:河豚鱼、香菇、食用盐、白胡椒粉、食用调和油。

作法:河豚鱼干提早泡好清洗,切割成一小块,再用温开水清洗。

电炖锅中放进生姜片和葱末,放进清洗的河豚鱼干,再放两块生姜片,放进切完的香菇。

倒进适当的水里档烧煮30分钟。

热锅下油,放进猪肉炒至冒油。

煮沸后放少量白胡椒粉、盐、香油和葱末就可以。

作用:河豚鱼有补血补气益气养血、调理脾胃、增强免疫力、提高记忆力、补阴滋阴、健脾开胃助消化、清目、美容养颜、延缓衰老的作用。

小提示:1,烧鱼时适度加一些肥猪肉烧造开一起到提鲜的功效。

2,添加纯粮酒能够除腥提味。

3,不必加鸡精。

河豚肉炒白菜的做法用材:河豚肉干、大白菜芯、油、盐、干尖椒、姜、生抽、醋、香油、苋菜、胡萝卜丝作法:河豚鱼干泡开用手斯发展条。

河豚做法大全

河豚做法大全

河豚做法大全关于《河豚做法大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

河豚鱼是一种别名比较多的淡水鱼,假如你听见“气泡鱼”、吹肚鱼“或是”乖鱼“等全是河豚鱼的在不一样地区的别名,河豚鱼中会有一种内毒素,我们在吃河豚的情况下只有吃河豚的肉,假如死的時间久的河豚鱼,肉里边也是会渗透到一些内毒素的。

那样也不建议大伙儿在服用了。

不然中毒了不良影响是很严重的。

河豚鱼是一种具备丰富多彩营养成分的淡水鱼食材,他的人体中也有很多种多样营养元素,例如镁、钠、锌、,也有维他命,钙和铁。

吃河豚不但是享有美味可口关键還是消化吸收他的营养成分,让我们吃的更健康。

油撞河豚鱼艺术创意:烧、炖、生鱼片河豚鱼,大伙儿早已吃腻了,此次产品研发的河豚鱼菜是在沸腾鱼的基本上自主创新的,口感很非常,并且选用当场冲油的方式成菜,香气四溢,肯定非常值得你去试着。

原材料:饲养花纹修真豚1条(约重750克以上),丝瓜、泡好的豆腐皮各60克。

调味品:嫩肉粉5克,干红辣椒30克,A料(盐、鸡精各10克,蛋清15克),独门麻辣油1Kg,B料(盐、鸡精各5克)。

制做:1、河豚鱼屠宰治净,剔下河豚肉,弄成同河豚刺身一样的片状,用流动性冲洗漂30分钟以上。

2、取一个小盆,放进嫩肉粉、河豚鱼片,倒进冷水未过河豚鱼片,当然发醇30分钟,用冷水冲去河豚鱼片的碱味,再用干纯棉毛巾吸走水份。

3、河豚肉添加A料搅拌上力,放进80℃的开水中,火灾焯5秒,捞起来沥干水分;豆腐皮放进开水中,添加B料火灾焯透,取下跟丝瓜放进海碗内铺底,上边放进河豚肉。

4、锅内放进麻辣油,烧至三成热时,放进干红辣椒,文火熬至出味,朝天椒放到河豚肉上,麻辣油装进陶罐内。

装油的陶罐、河豚肉一起上菜,上菜后由服务生将麻辣油浇在河豚鱼上面就可以。

河豚鱼的烹调方法也是许多,在家里我们还能够做河豚鱼烧排骨、红烧河豚鱼,还能够炸河豚鱼块。

河豚鱼美味可口营养丰富,针对一些病症也是有益处的,例如它能够健脾胃、有利排尿,如果有高血压的人能够多服用一些河豚鱼,它可以协助你降血压。

河豚鱼的做法 大全

河豚鱼的做法 大全

河豚鱼的做法大全1. 醋溜河豚鱼材料:- 河豚鱼500克- 生姜适量,切丝- 葱适量,切丝- 酱油适量- 盐适量- 糖适量- 料酒适量- 醋适量做法:1. 将河豚鱼洗净,切成块状备用。

2. 热锅冷油,将姜丝爆香,加入葱丝继续炒匀。

3. 放入河豚鱼块,翻炒均匀。

4. 加入适量的酱油、盐、糖和料酒,继续翻炒均匀。

5. 加入适量的水,煮15分钟至鱼熟烂。

6. 倒入适量的醋,翻炒均匀,稍加收汁即可装盘。

2. 清蒸河豚鱼材料:- 河豚鱼500克- 姜适量,切片- 豆瓣酱适量- 酱油适量- 料酒适量- 葱适量,切丝- 香菜适量,切碎做法:1. 将河豚鱼洗净,切片备用。

2. 在鱼片上抹一层豆瓣酱和酱油,腌制十分钟。

3. 准备蒸锅,放入适量的水,加入姜片和料酒,烧开。

4. 将腌制好的河豚鱼放入蒸锅,盖上锅盖,蒸8-10分钟至熟烂。

5. 蒸熟的河豚鱼取出,撒上葱丝和香菜碎即可食用。

3. 红烧河豚鱼材料:- 河豚鱼500克- 葱适量,切段- 姜适量,切片- 大蒜适量,切片- 酱油适量- 料酒适量- 糖适量- 盐适量- 料酒适量- 食用油适量做法:1. 将河豚鱼洗净,切块备用。

2. 热锅冷油,放入姜片和大蒜片,炒香。

3. 加入河豚鱼块,煎至两面金黄。

4. 加入适量的酱油、盐、糖和料酒,翻炒均匀。

5. 加入适量的水,煮10-15分钟至鱼熟烂。

6. 将汤汁稍加收汁,撒上葱段即可装盘。

以上就是几种常见的河豚鱼做法,可以根据个人口味调整调料用量。

注意,河豚鱼有毒,需要在正规渔具市场购买,同时在烹饪过程中加以注意,确保安全食用。

河豚烹饪方法

河豚烹饪方法

河豚烹饪方法河鲀(Tetraodontidae;puffer fishes),为硬骨鱼纲鲀科鱼类的统称,俗称河豚。

(注:河豚的叫法存在错误,但被广泛使用,河豚也可以指一种淡水哺乳动物。

)河豚烹饪方法大全河豚烹饪方法之一河豚鱼干红烧排骨1.主要原料2.主要辅料集合3.锅中加入适量的水,放入姜片以及排骨,大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分4.河豚鱼干放入温水中泡发至软(大概半小时左右)5.泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块备用6.锅中加入适量的橄榄油,爆香姜片,丁香,八角,干红辣椒7.之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒8.之后加入300毫升的料酒,差不多淹没排骨的量。

大火烧开9.将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中10.加入冰糖11.加入适量的老抽,盖上盖子,烧开后转小火焖煮20分钟12.之后加入剪断的河豚鱼干,继续小火慢煲1小时左右13.待汤汁收干只剩1/3时即可14.成品河豚烹饪方法之二清炖河豚鱼1.河豚鱼干提前泡好洗净2.准备的杏鲍菇3.河豚鱼干切成小块4.用温水洗净5.电炖锅中放入姜片和葱末6.放入洗净的河豚鱼干,再放两片姜片7.放入切好的杏鲍菇8.倒入适量的水中档炖煮30分钟9.烧开后放少许胡椒粉10.放少许盐11.放一勺芝麻油12.放少许葱末河豚烹饪方法之三西兰花河豚丁1.西兰花掰成小朵用沸水焯一下捞出过凉。

2.河豚肉干去骨切丁泡发。

3.红椒切细段,蒜切片。

4.锅中油烧热,入河豚丁。

5.将河豚肉炒出香味,色略变。

6.加入蒜片与红椒炒匀。

7.加入西兰花。

8.略炒后加入蚝油。

9.加入芝麻油。

10.加入鲜鸡汁。

11.炒匀关火出锅。

河豚烹饪方法之四河豚肉丁披萨1.面粉100克、酵母3克、橄榄油10克、温开水70克、盐1克、白糖5克揉成光滑面团,醒发至两倍大。

2.河豚肉干用温水泡至软,加入新世界奥尔良腌料腌至半个小时以上。

3.锅中放适量橄榄油,依次放入洋葱、玉米豌豆粒、河豚肉丁翻炒,加少许盐、黑胡椒调味出锅4.将面皮原料和成均匀面团,发酵好后擀成与盘大小差不多的面饼。

河豚食用方法

河豚食用方法

河豚食用方法朋友来玩的时候,带了一些干河豚。

我曾经听说过吃河豚很容易中毒,要谨慎食用。

但是,很多医生一般会用河豚的毒素做药引。

它具有神奇的止痛功能且不与其他的药物发生反应,也不会成瘾。

我的问题不是毒素,而是河豚的食用方法是什么?越多越好,我不习惯一段时间老是食用同一种食物。

你好!我教你做一些河豚料理。

具体如下;1、生鱼片:选用已加工去头脏、皮的河豚,将脊椎两侧肌肉割下,用生鱼刀制作成生鱼片并在器皿内拼成图案,另附辣椒、萝卜泥、绿柚子酱油调成的佐料。

2、河豚火锅:选用海带炖汤为锅底汤,河豚鱼头骨、鱼排、白子、葱段、金针菇、白菜、豆腐均可入锅涮用,最后用米饭做粥,紫菜、葱花、鸡蛋盖浇。

3、河豚炸物:--天妇罗用天妇罗专用淀粉勾裹在河豚鱼肉、鱼排及香菇、茼蒿、茄子等表面,用温开花生油炸成,附萝卜泥汤作调料。

4、河豚皮冻:将加工处理过的河豚鱼皮用水炖直至化解,再用纱布将杂质去除,静置于阴凉处待其成冻状,附小葱、酱油为调料。

5、河豚鳍酒:将已风干的河豚鱼鳍温火烘至焦状,日本清酒加热至 80 ℃,将鱼鳍放入酒中泡制而成鳍酒。

6、红烧河豚鱼:已去毒加工完毕的河豚鱼过热油后加水面酱、葱、姜、竹笋、香菇等炖 10 —15 分钟后出锅。

7、清炖河豚鱼:将去毒加工完毕的河豚鱼放入蒸笼中,放置葱、姜、五花肉、花椒等蒸 8 — 10分钟出笼。

8、人参、辣椒、河豚鱼汤:将已加工去毒的河豚鱼过油红烧后加入人参细丝及红辣椒细块,温火炖至汤红即可。

河豚美酒西施乳酒”河豚的美酒“鳍酒”、河豚的美酒“身酒”、河豚的美酒“骨酒”。

我所说的你都会了吗?那里有不懂的地方一定要问我。

我很喜欢你,因为你跟我的性格一样,都不喜欢老是吃同一种菜。

如果有兴趣的话,我们以后一起讨论其他的菜。

烹饪河豚方法

烹饪河豚方法

烹饪河豚方法河豚,俗称“气泡鱼”、“吹肚鱼”,肉质鲜嫩可口。

为此我为大家准备了好几种烹饪河豚的方法,希望对大家有用。

:鲍汁河豚原料:长江河豚一条约500克,调料:花生油50克,旧庄蚝油10克,鲍汁20克。

特制酱料10克,啤酒250克,姜葱蒜子,盐2克,,鸡饭老抽适量,鸡粉5克,制作:1、河豚剖割加工处理按照上面所介绍的,2、起热锅下花生油,葱蒜子,清理好的肝脏爆出香味,3、放入漂洗好的河豚,加啤酒,高汤250克,《老鸡、火腿,精排肉吊制的汤》,鲍汁,用大火烧开约5分钟,中火煲15分钟,然后加入河豚皮、姜〈此前不能放〉用小火煲10分钟出锅装盘。

4另起锅取煲河豚的原汤,加入蚝油,盐、特制酱料,鸡饭老抽、鸡粉调味,收汁埋芡浇置于河豚和河豚皮上即可。

特点:颜色艳丽,营养丰富。

关键:选料,火候,时间〈姜为什么不能早放,因为过早地放入生姜,鱼体浸出液的蛋白质会影响生姜,使姜不能发挥去腥的作用。

鱼体浸出液略偏酸性,放入生姜,其去腥增鲜的效果最佳。

所以烧鱼时应在与的蛋白质凝固后再放入生姜。

〉:红烧河豚原料、长江河豚2条,约1000克,菜心8棵调料、猪油50克,特制河豚酱料20克,,啤酒500克,姜葱,蒜子,鲜汤250克米醋5克,盐5克。

制作、1、河豚剖割处理同上。

2、起热锅下猪油、葱蒜子、肝脏爆出香味3、放入河豚煎制下,煎至鱼肉变白,〈煎至鱼肉发白是为了让河豚汤汁更加容易浓稠有光泽,〉4、接着加入啤酒,特制红烧河豚酱料,米醋,鲜汤,盐、大火煲约10分钟,加入生姜改用中火煲约10分钟,然后加入河豚皮用小火煲10分钟收汁,出锅装盘,菜心用油盐水沸之控干,用作点缀河豚。

特点、色泽红亮,香味浓郁,典型的地方特色一绝。

相关连接、特制酱料的主要原料〈冰糖,米酒,蜂蜜,海鲜酱,鲍汁,蚝油,味精,花生酱等熬制而成。

河豚原汁还能捞饭、拌面,辅以各类时令蔬菜。

关键河豚的选料加工处理,火候,特制酱料。

〈野生和养殖的河豚有不同的烹制火候,但是养殖的河豚剖割处理的程序应与野生的河豚一样,因为烹制河豚绝不能存在侥幸心理〉:奶汤河豚原料、长江河豚2 条,调料猪油20克,盐5克,高汤800克,味精10克,葱姜,蒜子,啤酒100克制作 1、河豚剖割处理同上,2、起热锅下猪油、葱,蒜子爆香,接着下河豚煎至两面鱼肉发白,3、加入高汤,啤酒,用大火煲15分钟,汤发白,加入姜和河豚皮改用中火煲15分钟,加盐、味精调味即可。

教您如何烧河豚鱼

教您如何烧河豚鱼

教您如何烧河豚鱼
说起河豚,大家可能第一联想到的就是有剧毒,但是由于河豚味道鲜美,历史上一直将河豚鱼作为名鱼,而清明前后更是品尝河豚鱼的最佳时期。

在中国境内生存的河豚一共有54种,而目前酒店里面主要出售的河豚是条纹魨,菊黄魨,东方红鳍魨,白皮魨四种,在传统的红烧河豚和河豚秧草的基础上,现在又开始流行河豚烧香芋,河豚三宝,河豚春笋等菜。

中国烹饪大师、靖江扬子江大酒店厨师长张国兵介绍,河豚秧草是靖江的一道传统的名点,一种名菜,今天所做的创新就和河豚秧草和三宝一起烧。

所谓三宝,就是指的是河豚的肋,皮和油,大家可能纳闷了,这三样东西不是有剧毒嘛,怎么还能吃呢,张国兵说,现在的河豚基本以养殖为主,毒性已经不强,加上他们秘而不传的加工手法,所以三宝是可以食用的。

尽管河豚味道是很鲜美的,不过处理河豚可不是一般人能够做的。

张国兵说,首先河豚宰杀的时候要去掉眼睛,去内脏,肝脏要分离,母的体内有籽,要去掉,鱼籽容易使人中毒和麻醉。

分离之后,还要把河豚进行多次的清水洗,直到把血水冲洗干净,就要将河豚放入锅中焯水,焯水之后,放入调料和河豚,再加上事先制作好的三宝,加上秧草,大火闷烧四十分钟,一锅香喷喷的秧草河豚三宝就出锅了,夹着一口河豚肉吃到嘴里,鲜嫩无比,让人流连忘返。

古往今来,文人墨客写下了不少关于河豚的诗句。

其中,最著名的莫过于北宋文豪兼“吃货”苏东坡的那首《春江晓景》里面写到“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。

蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

现在由于河豚养殖的普及,河豚更多的走进了普通百姓的餐桌上,让老百姓也能享受到这一不寻常的美食。

让河豚鱼片更细嫩更美味的制作要领

让河豚鱼片更细嫩更美味的制作要领

让河豚鱼片更细嫩更美味的制作要领让河豚鱼片更细嫩更美味的制作要领河豚的做法无非就是烧、炖、刺身,但是这次我见到了不一样的河豚做法,而且很受食客的欢迎。

从成菜效果和制作方法来看,有点像沸腾鱼,但是制作细节却别有洞天,如果你还没有找到烹调河豚的新方法,那么就来看看此菜吧!85℃焯河豚油撞河豚创意:烧、炖、刺身河豚,大家早就吃腻了,这次研发的河豚菜是在沸腾鱼的基础上创新的,口味很特别,而且采用现场冲油的方法成菜,香味四溢,绝对值得你来尝试。

原料:养殖条纹东方豚1条(重约750克以上),黄瓜、泡好的腐竹各60克。

调料:嫩肉粉5克,干红辣椒30克,A料(盐、味精各10克,鸡蛋清15克),秘制香辣油1千克,B料(盐、味精各5克)。

制作:1、河豚宰杀治净,剔下河豚肉,打成同河豚刺身一样的薄片,用流动水冲漂30分钟以上。

2、取一个小盆,放入嫩肉粉、河豚片,倒入清水没过河豚片,自然发酵30分钟,用清水冲去河豚片的碱味,再用干毛巾吸干水分。

3、河豚肉加入A料搅打上劲,放入80℃的热水中,大火焯5秒,捞出控水;腐竹放入沸水中,加入B料大火焯透,取出跟黄瓜放入大碗内垫底,上面放入河豚肉。

4、锅内放入香辣油,烧至三成热时,放入干红辣椒,小火熬至出香,辣椒放在河豚肉上,香辣油装入罐子内。

装油的罐子、河豚肉一起上桌,上桌后由服务员将香辣油浇在河豚片上即可。

秘制香辣油、色拉油2500克、熟猪油1千克放入锅内小火熬至四成热,下入七星椒、二金条辣椒、青花椒各1千克,郫县豆瓣酱750克,香料(八角、桂皮各30克,草果、白豆蔻、香叶各15克,小茴香10克),小火熬制30分钟,静置24小时后过滤使用。

此菜看起来简单,但是制作起来却不像沸腾鱼那么容易,经过丁珊仔细观察,发现制作这道菜有四个技术点:必选条纹东方豚首先大家要明确,不是所有养殖的无毒河豚都可以制作此菜,因为河豚的鱼肉结构跟草鱼、鲤鱼、黑鱼完全不同,它们的纤维也比较粗,所以做好的菜品肉质有些老。

河豚鱼最好吃的做法

河豚鱼最好吃的做法

河豚鱼最好吃的做法
河豚鱼是一种美味的海鲜,在日本料理中非常受欢迎。

下面是一种简单又好吃的河豚鱼做法,希望你会喜欢。

首先,准备好所需的食材。

你需要新鲜的河豚鱼、生姜、葱、大蒜、胡萝卜和豆瓣酱。

河豚鱼最好选择活体河豚,因为这样可以确保口感的新鲜度。

将河豚鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。

然后将河豚鱼切成适当大小的块状。

同时,将生姜和葱切成细丝,大蒜切碎备用。

在一个炒锅中加热适量的食用油,然后加入切好的姜丝和葱丝,炒香。

接下来,加入碎大蒜和豆瓣酱,翻炒均匀。

然后,将切好的河豚鱼块放入炒锅中,用中小火煎煮。

煎煮的时间约为3-5分钟,直到鱼肉变白并且表面微微金黄。

当河豚鱼煎煮好后,淋上适量的酱油并翻煮均匀,然后加入一点水。

盖上锅盖,继续用中小火焖煮5-10分钟,直到鱼肉变
得更加嫩滑。

最后,将煮好的河豚鱼盛出,撒上葱花作为装饰。

配上米饭或者面条一起食用,味道更佳。

这种做法制作出的河豚鱼口感鲜嫩,调味鲜美,尤其搭配配菜和淋上酱油时,更能展现河豚鱼的鲜美风味。

不过,为了安全起见,使用新鲜的河豚鱼时一定要确保食材的卫生状况。

餐桌上的海洋生物---河鲀

餐桌上的海洋生物---河鲀

餐桌上的海洋生物---河鲀河鲀肌肉洁白如霜,肉味腴美,鲜嫩可口,含蛋白质甚高,河鲀营养丰富。

食用河鲀:方法是沿脊骨剖开鱼体,将皮肤撕下,砍掉头,挖去内脏,将鱼肉在清水中反复洗涤,彻底清除血液方可食用。

河鲀的毒素主要分布于卵巢和肝脏,其次是肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤;而精巢和肌肉是无毒的。

红烧河豚:(江苏省特色名菜。

)主料:河豚、姜、辣椒、普宁豆酱辅料:葱、鸡精1.把河豚的肚子切掉,有肝脏的东西全部不要(可以叫卖鱼的帮忙切)2.把肚黑黑的膜全部洗干净,用手捏掉鱼洗好,姜切丝辣椒切块,葱切段,普宁豆酱两勺半3.锅里下油烧开,把姜和辣椒先炒出香味,再下鱼爆炒一会入味,再下豆酱翻炒圴勺4.加入适量的水,差不多淹过就可以了5.下少许鸡精提鲜,盖上盖子大火沸上转中小火慢慢焖煮入味,收汁差不多了放葱就可以了(不要把汁全部烧干了)河鲀(学名:takifugu)古时称肺鱼。

硬骨鱼纲鲀科鱼类的统称。

中国食用的河豚皆生息于河中,因捕获出水时发出类似猪叫声的唧唧声而得名河"豚"。

另有气泡鱼、吹肚鱼、河豚鱼、气鼓鱼、乖鱼、鸡抱、龟鱼、街鱼、蜡头、艇鲅鱼等称呼。

河鲀大多数种类均为特有的鲀形,这一体形特征决定了它们的游泳能力不强,除作一般性移动外,不作远距离徊游。

河鲀不同种类的体形存在很大差异。

常见的有红鳍东方鲀、暗纹东方鲀、黑鳃兔鲀、凹鼻鲀、黑斑叉鼻鲀等。

河鲀体圆棱形,体背侧灰褐色,并散布有白色的小斑点,有些斑点呈条状或虫纹状。

肚腹为黄白色,背腹有小白刺,鱼体光滑无鳞,呈黑黄色。

臀鳍白色,尾鳍下缘乳白,其他各鳍黄色。

眼睛内陷半露眼球,上下齿各有两个牙齿形似人牙。

鳃小不明显,鼻孔位于鼻囊突起两侧,鼻囊突起不分叉。

口小,鳔卵圆形或椭圆形,具气囊,遇敌害时腹部膨胀。

河豚体长一般5~28厘米,大多数体长10~20厘米,体重一般300克上下。

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河豚鱼的三种美味做法
人们食用河豚的历史可追溯到两千多年以前,苏东坡曾说:“拼死吃河豚”,因其有剧毒,而同时河豚的肉质又特别鲜美弹润、肉味腴美,称得上是人间美味,所以让人们“痛并快乐着”,并且欲罢不能。

河豚,又名气泡鱼,其实新鲜河豚鱼的肌肉中并不含有毒素,而是河豚的卵巢、肝脏、肾脏、血液、眼、腮、皮肤等器官。

河豚的做法主要有以下几种:一、焖河豚鱼:食材准备:河豚适量,姜,豆瓣酱适量,辣椒,鸡精,酸梅适量。

方法步骤:
1、将河豚清洗干净,洗好沥干;
2、姜和辣椒切丝,酸梅切碎待用;
3、炒锅中少许油,下入姜和辣椒,酸梅和豆瓣酱炒香;
4、然后下入鱼翻炒入味,加入适量水焖煮,中火收干即可出锅。

二、炒河豚鱼
食材准备:河豚鱼干适量,白菜心少许,干辣椒适量,胡萝卜少许,韭菜,姜,盐,醋,酱油,芝麻油适量。

方法步骤
1、将河豚鱼干泡发用手撕成长条待用;
2、锅中少许油放入姜丝炒香后下入鱼条煸炒后出锅;
3、再起锅,油热后放入干红辣椒,切成寸段的白菜丝炒软后放入胡萝卜丝;
4、然后倒入之前的河豚肉,加入适量的酱油和醋调味,加入少许韭菜,芝麻油炒匀出锅即可。

三、芸豆炖河豚鱼:食材准备
河豚鱼干适量,芸豆200克,葱姜蒜适量,韭菜末少许,猪肥肉适量,红辣椒,花椒,大料适量,盐,生抽,料酒,蒜蓉辣酱,糖适量。

方法步骤
1、将河豚鱼干洗净后切块,放入清水中浸泡3到4小时,芸豆掰断待用;
2、锅中适量油,将泡好的河豚鱼擦干待用,如果小火煎成金黄色待用;
3、锅中少许油,下入猪肉,小火煸炒至出油,然后放入葱姜蒜和红辣椒炒香;
4、接着加入2勺蒜蓉辣酱,炒香后放入鱼块,加入生抽,倒入芸豆炒香;
5、炒好之后加入清水,适量盐,糖,料酒和水烧开,转为小火后盖盖焖煮片刻即可。

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