孩子上火及按摩(增强免疫力)
小孩上火后的辨证及去火方法
第一、要防“火”作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火”,指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
小孩子怎么滋阴降火
小孩子怎么滋阴降火小孩子因为身体未发育成熟，很容易出现肝火旺盛、口干喉燥、易上火等问题。
当这些问题发生时，应该及时采取措施滋阴降火，显然，从中医角度来看，滋阴降火是多方面的，下面本文将从以下五个方面展开详细讲解。
一、食疗滋阴降火小孩子的身体需要相应的营养来滋补，因此，适当进行滋阴降火的食疗也是非常重要的。
建议食用绿豆粥、银耳汤、枸杞汤等滋阴降火的食物，特别是多吃一些富含维生素和矿物质的水果，例如巨峰葡萄、菠萝、猕猴桃等。
此外，要避免食用太辛辣、过甜或者过冷的食物，以免加重小孩身体的火气。
二、按摩穴位中医认为小孩的身体特别适合按摩，通过按摩经络可以达到滋阴降火的疗效。
常按揉儿童掌跟内侧或涌泉穴，可以平衡肾阴阳气，调节身体的阴阳平衡，从而缓解小孩子的上火症状。
三、清热去火清热去火是很重要的，可以采用食疗药疗的方式。
例如可以使用吊兰、玫瑰、柠檬等味道偏酸的草药茶，可以很好的达到清热降火的效果。
四、保证良好的睡眠良好的睡眠不仅是小孩身体健康的必要条件，也是滋阴降火的重要保证，睡眠不足会进一步加重小孩子的身体上火症状，因此，保证良好充足的睡眠质量是很关键的。
五、合理运动小孩子的身体需要合理的运动来帮助身体排放多余的火气，同时还可以调节身体健康的阴阳平衡。
适量的户外运动、游泳、跳舞等，可以缓解小孩子身体上火，防止身体上火持续加重。
注意事项：滋阴降火虽然有很好的效果，但是也需要注意以下细节：1. 自己诊断不能够进行滋阴降火治疗，一定要找专业的中医帮助判断。
2. 注意小孩的生活规律，避免营养失衡，导致身体上火加重。
3. 孩子过敏的应该避免食用过程中以及草药。
4. 饮食上不能够过分依赖药性明显的食物，临时调理重饮用。
5. 当小孩子身体上火的情况较为严重时，应当及时去医院接受适当的药物治疗。
五个养生建议：1. 常年保持健康的生活习惯。
2. 保持人体器官功能正常的平衡状态。
3. 多喝水，必要时云南白药清喉口含。
4. 动态的生活体验，多笑，多出汗，多健脑。
中医按摩养生足底穴位按摩增强免疫力
中医按摩养生足底穴位按摩增强免疫力导语：在现代社会中，人们越来越重视健康和养生，而中医按摩作为一种古老而有效的养生方式，被越来越多的人所接受和关注。
足底穴位按摩作为中医按摩的一种重要形式，不仅可以舒缓疲劳，还能增强免疫力。
本文将全面介绍中医按摩养生中的足底穴位按摩及其对免疫力的增强作用。
一、足底穴位与身体的关系中医学认为，人体的足底有着与全身各个器官相对应的穴位，通过按摩足底穴位可以调整和刺激身体的气血流动，从而达到保健和治疗的目的。
在足底穴位中，最为重要的有太冲穴、涌泉穴、足三里穴等。
太冲穴位于足底第一跖骨结节后1/3与前2/3交界处，按摩太冲穴可以舒缓压力，促进血液循环。
涌泉穴位于足底最前方的凹陷处，按摩涌泉穴可以缓解疲劳，增强体质。
足三里穴位于足背前方腓肠肌腱和胫骨之间，按摩足三里穴可以增强免疫力，调节内分泌系统。
二、足底穴位按摩的方法和技巧1. 舒缓按摩舒缓按摩适用于日常保健和缓解疲劳。
具体方法是用双手握住足踝，从踝部开始按摩足底，按摩力度要适中，不宜过于用力。
按摩的频率可以根据个人情况而定，每天适度按摩可以帮助消除一天的疲劳。
2. 点按按摩点按按摩适用于保健和治疗。
具体方法是用拇指或中指，对相应的穴位进行点按。
点按的力度要适中，可以选择适合自己的按摩时间和频率。
例如，按摩太冲穴时，可以用拇指在足底第一跖骨结节后1/3处进行点按，每次按摩5-10分钟，每天进行一次。
三、足底穴位按摩与免疫力的关系中医认为，足底穴位按摩可以刺激人体的经络系统，改善气血循环，增强免疫力。
通过按摩足底，可以促进气血的流动，调整身体的阴阳平衡，提高免疫细胞的活性，增强抵抗力。
研究表明，足底穴位按摩可以促进淋巴液的循环，增加淋巴细胞的数量，提高免疫细胞的抗病毒和抗癌作用。
此外，通过按摩足底穴位还可以调节内分泌系统，增强机体的自愈能力和抗病能力。
因此，足底穴位按摩不仅可以舒缓疲劳，还可以增强免疫力，提高身体的抵抗能力。
夏季孩子上火的四个征兆
夏季孩子上火的四个征兆小孩易上火，家长可以通过观察一些身体部位看孩子是否上火了。
1、眼角如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2、舌头小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3、嘴角仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
4、大便每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。
如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
预防孩子上火多吃这些食物：如果孩子经常上火，最好多吃些菇类、番茄等食物，这样可以轻松远离上火。
水人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。
婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。
水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
黄绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的'信条，也适合推广到幼儿身上。
纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。
水果的果糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。
孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
菇类最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。
菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B 群，能纾解压力，带来好心情。
糙米、薏仁五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。
断乳之后，替代食物也是谷类。
孩子内热去火最快方法
孩子内热去火最快方法
孩子内热去火是指孩子体内火气过大，表现为口干舌燥、易上火、易生痱子等
症状。
内热去火对于孩子的健康成长非常重要，因此家长们需要了解一些内热去火的最快方法，以便在孩子出现这种情况时能够及时有效地帮助他们缓解症状。
首先，调整饮食结构是内热去火的重要方法之一。
孩子内热去火的饮食调理要
以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，适量摄入富含维生素C
的食物，如柠檬、橙子、草莓等，有助于降火。
此外，多喝水也是很重要的，可以帮助孩子排出体内多余的热气。
其次，适当运动也是内热去火的有效方法。
孩子可以选择一些适合自己的运动
方式，如游泳、打羽毛球、慢跑等，通过运动可以让孩子的体内热气得到释放，也可以促进新陈代谢，帮助孩子身体健康。
除此之外，保持良好的生活习惯也是内热去火的重要途径。
孩子要保持规律的
作息时间，养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
此外，保持心情愉快也是很重要的，可以通过一些轻松愉快的活动来缓解孩子的内热症状。
最后，中医调理也是内热去火的一种有效方法。
家长可以根据孩子的实际情况，选择一些中药调理，如菊花茶、藿香正气水等，有助于清热解毒，缓解孩子的内热症状。
总之，孩子内热去火需要家长们及时关注和调理，通过合理的饮食结构、适当
的运动、良好的生活习惯以及中医调理等多种方法，可以帮助孩子缓解内热症状，保持身体健康。
希望家长们能够根据孩子的实际情况，选择合适的方法来帮助他们去火，让他们健康快乐地成长。
小儿发热运用穴位推拿干预的护理效果
小儿发热运用穴位推拿干预的护理效果
小儿发热是指儿童体温超过正常范围，病情较轻时，常通过中医推拿治疗。
而推拿在儿童发热的护理中的作用主要包括以下几个方面。
一、缓解发热症状
通过推拿干预，可以有效缓解小儿发热的症状，如头痛、恶心、嗜睡等不适感。
推拿按摩可以促进血液循环，增加毛细血管通透性，加速汗腺分泌汗液，使体内热量通过皮肤散发出去，从而降低体温，缓解发热引起的不适症状。
二、促进体液代谢
发热时，小儿体内的新陈代谢会加速，身体会产生更多的废物和毒素，而正常的体液循环可以帮助排出这些废物和毒素，保持体内的水平衡。
推拿按摩可以通过刺激穴位，促进经络的畅通，增加血液和淋巴循环，帮助排出废物和毒素，调节体液代谢，提高机体抵抗力。
三、提高免疫力
小儿发热时，机体抵抗力会下降，容易感染其他病原体，进一步加重病情。
推拿按摩可以刺激免疫系统，提高机体的免疫力，增强机体对病原体的抵抗能力，减少并发症发生的几率，有利于疾病的康复。
四、改善睡眠质量
小儿发热时，常伴有失眠或睡眠质量下降的问题，使儿童情绪不稳定，影响疾病的恢复进程。
推拿按摩可以刺激神经系统，促进血液循环，调节体内的激素分泌，从而改善睡眠质量，增加睡眠时间，帮助小儿更好地休息和恢复。
小儿发热时的推拿按摩干预可以通过缓解症状、促进体液代谢、提高免疫力、改善睡眠质量等作用，帮助小儿恢复健康。
在进行推拿按摩时，还需要注意病情的观察和护理措施的选择，确保干预的安全性和有效性。
推拿按摩应由专业人员进行，根据小儿的具体情况，选择合适的穴位和按摩手法，并注意控制力度，避免造成不良反应。
手掌穴位养生食谱儿童
手掌穴位养生食谱儿童
在养生食谱中我们可以结合手掌穴位的按摩来帮助儿童提高免疫力，增强体质。
以下是一些适合儿童的手掌穴位养生食谱。
1. 穴位：太阳穴
食谱：太阳杯饮品
材料：樱桃番茄、苹果汁、蜂蜜
做法：将樱桃番茄洗净榨汁，加入适量的苹果汁和蜂蜜，搅
拌均匀。
每天早上空腹喝一杯，有助于舒缓头痛和增强免疫力。
2. 穴位：劳宫穴
食谱：核桃蜂蜜糊
材料：核桃仁、蜂蜜
做法：将核桃仁用温水浸泡，剥去外皮，放入搅拌机中打碎
成糊状。
加入适量的蜂蜜调匀，每天早上喂给孩子食用。
核桃富含必需脂肪酸和维生素E，有助于提高智力和记忆力，同时
劳宫穴按摩有助于缓解疲劳和增强体力。
3. 穴位：大椎穴
食谱：黑豆炖鸽蛋
材料：黑豆、鸽蛋、红枣、枸杞子
做法：将黑豆提前浸泡至软化，鸽蛋煮熟备用。
锅中加入足
够的水，放入黑豆、红枣和枸杞子，煮至豆烂糖浆浓稠。
最后放入鸽蛋煮几分钟即可。
这道食物对于提高大脑活力和健脑血管有很好的效果，同时大椎穴按摩可以帮助缓解颈肩疼痛和改善睡眠质量。
4. 穴位：涌泉穴
食谱：红枣炖银耳汤
材料：银耳、红枣、冰糖
做法：将银耳提前泡发，红枣洗净备用。
将银耳、红枣和适量的水放入锅中，加入少量冰糖慢炖1-2小时。
每天早晚食用一碗，有助于滋养肺脾，增强体质和改善睡眠。
涌泉穴按摩可以帮助舒缓脚部疲劳和改善睡眠质量。
注意：以上食谱仅供参考，如果孩子有特殊的健康状况或过敏史，请咨询医生或专业营养师的意见。
儿童中医保健穴位按摩示意图
忠路镇中心卫生院儿童中医保健穴位按摩
示意图
各位家长：为了宝宝的健康，请您记住下面
的方法
摩腹
6月龄或12月龄儿童按摩该穴位
主治病症
消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
捏脊
6月龄或12月龄儿童按摩该穴位
主治病症
发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
迎香穴
18月龄或24月龄儿童按摩该穴位
主治病症
中医病症：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等
西医病症：急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等
足三里穴
18月龄或24月龄儿童按摩该穴位
主治病症
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
四神聪穴
30月龄或36月龄儿童按摩该穴位
主治病症
头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等神志病证。
二、推拿注意事项
（一）操作前需准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质。
（二）操作者应双手保持清洁，指甲修剪圆润，防止操作时划伤小儿皮肤。
（三）天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，造成紧张，影响推拿。
（四）推拿手法应柔和，争取小儿配合。
（五）局部皮肤破损、骨折早期不宜推拿。
小儿发热运用穴位推拿干预的护理效果
小儿发热运用穴位推拿干预的护理效果小儿发热是常见的儿童疾病，常见的病因有病毒感染、细菌感染、过敏等。
小儿发热除了药物治疗外，中医推拿也是一种有效的干预方式。
本文主要介绍了小儿发热时运用穴位推拿干预的护理效果。
一、穴位推拿的原理推拿是我国传统的一种疗法，主要是通过按压患者身体的特定穴位，刺激身体自身的免疫系统，促进气血流通，调节身体功能，以达到治疗疾病的目的。
针对小儿发热的情况，选择适当的穴位按摩，可以发挥清热解毒、祛风散寒、健脾益气等功效，减轻小儿的症状，加速康复。
二、穴位推拿的具体效果1、穴位推拿可以调节小儿的体温通过按摩“大椎”穴位，可以刺激交感神经，使小儿出汗，减轻体内热度，从而起到调节小儿体温的效果。
2、穴位推拿可以增强小儿免疫力通过按摩“足三里”穴位，可以促进脾气养分，增强小儿的免疫力，对小儿的康复有着重要的帮助。
3、穴位推拿可以缓解小儿不适症状通过按摩“曲池”穴位，可以缓解小儿的恶心、呕吐、食欲不振等不适症状，让小儿感觉更加舒适。
三、穴位推拿的实施方法推拿按摩要在小儿体表上，以掌根或指面或足底掌根、趾小球等手法对穴位施行刺激。
推、按、摩等手法都是驾驭穴位的主要手段。
针对小儿发热的护理需求，一般肚脐上方三个横指的处所叫做“天枢”穴位，这里是人体的“寰宇之府，气血之海”，通过按摩“天枢”穴位，可以疏通气血，调节节拍;棱间穴是用手指从椎管以外向棘突、椎间缝方向按压，在小儿的脊柱两侧各有一列，共12个点位，通过按摩棱间穴，可以起到清热解毒、镇痛安神的功效,“曲池”穴位是在小腿外侧的“肚眼”处，按压或揉动“曲池”穴位可以起到缓解恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。
1、按摩力度按摩的力度要适宜，不宜过轻或过重，太轻的话效果不明显，如果过重的话会使小儿疼痛，影响到疗效。
2、操作方法操作方法也非常重要，按摩要均匀、适度、持续，以达到预期的效果。
3、病情轻重病情轻重不同，配合的方法和按摩的力度也会有所不同，需要根据具体情况来定。
孩子感冒发烧时的中医精油按摩
孩子感冒发烧时的中医精油按摩感冒与发烧是孩子成长过程中难免遇到的健康问题，而中医精油按摩可作为一种安全、有效的辅助疗法。
中医精油按摩通过刺激穴位和促进血液循环，有助于缓解症状、提高身体免疫力。
本文将详细介绍孩子感冒发烧时的中医精油按摩步骤和相关注意事项。
1. 精油选择在孩子感冒发烧时的中医精油按摩中，我们推荐使用薰衣草、柠檬、薄荷和丁香等精油。
这些精油具有抗菌、消炎和镇痛的特性，能帮助孩子缓解鼻塞、咳嗽、头痛等症状。
2. 稀释方法中医精油按摩时，一定要将精油稀释后再使用。
对于婴儿和年幼的孩子，可以将1滴精油稀释在10毫升基础植物油（如橄榄油或甜杏仁油）中。
对于较大一些的儿童，可以将1滴精油稀释在5毫升基础植物油中。
3. 穴位选择进行中医精油按摩时，我们可以选择一些特定的穴位。
例如，风池穴位位于颈部，可以缓解头痛和喉咙痛；四白穴位于头部两侧，有助于缓解鼻塞；大椎穴位于脖子后部，可舒缓咳嗽；合谷穴位于手肘内侧，对缓解喉咙痛和咳嗽等症状有帮助。
4. 按摩手法在按摩时，先将稀释后的精油取适量于手掌心，然后用温热的手掌轻轻按压在孩子的身体上，以使其吸收。
按摩手法应温和而均匀，避免用力过大或刺激过度。
进行的时间应视孩子的情况而定，通常为5-10分钟。
5. 注意事项在进行中医精油按摩时，需要注意以下几点：- 按摩前，确保孩子身体部位干净整洁，避免应用于开放性伤口或有过敏反应的皮肤。
- 使用前先进行皮肤敏感测试，将少量稀释后的精油涂抹在孩子的手臂内侧，并观察是否出现过敏反应。
- 严禁将精油直接应用于孩子的皮肤，必须稀释后使用。
- 孩子进行中医精油按摩时，应有专人陪同，以确保按摩的安全性和适用性。
- 如果孩子的症状在使用中医精油按摩后没有改善或出现过敏反应，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。
总结起来，中医精油按摩是一种安全、有效的辅助疗法，可帮助缓解孩子感冒发烧时的症状。
然而，在使用过程中需要注意精油的选择和稀释、按摩的穴位选择和手法，以及一些注意事项。
儿童中医药保健手法推拿及方法
儿童中医药保健手法推拿及方法一、导言儿童是家庭的未来和希望，他们的健康成长是每个家庭都非常关注的事情。
在传统中医文化中，推拿是一种非常重要的保健手法，能够帮助儿童调理身体，加强体质，预防疾病。
本文将从儿童中医药保健手法推拿的定义、原理、适用对象、操作方法和注意事项等方面来进行介绍，希望能够让广大家长朋友更加了解这一保健方法，为孩子的健康成长提供更多的保障。
二、儿童中医药保健手法推拿的定义儿童中医药保健手法推拿，是利用中医的理论和方法，采用适当的手法和技巧，对儿童的全身进行推、拿、按、揉的按摩疗法。
通过推拿，可以改善体液循环，调整气血运行，调和脏腑功能，增强脏腑的免疫功能，促进儿童的生长发育，提高身体素质，增强抵抗力，达到预防疾病、保健强身的目的。
三、儿童中医药保健手法推拿的原理儿童中医药保健手法推拿的原理主要包括以下几个方面：（1）调整气血。
在中医理论中，气和血是人体生命活动的两大物质基础。
通过推拿可以促进气血的畅通运行，使得整个身体的气血恢复平衡，从而调节脏腑功能，增加机体的耐受力。
（2）改善体液循环。
推拿可以刺激儿童的穴位和经络，促进体内的血液循环和淋巴液流，加速代谢废物的排出，提高身体的新陈代谢水平，增强免疫力。
（3）调节脏腑功能。
中医认为，脏腑功能失调是疾病的主要原因。
通过推拿可以调整脏腑功能，改善各个器官的生理功能，从而达到预防疾病、保健强身的目的。
四、儿童中医药保健手法推拿的适用对象儿童中医药保健手法推拿适用于以下对象：（1）新生儿。
新生儿的脏腑功能尚未发育完全，推拿可以帮助他们促进气血畅通，增强体质，促进脏腑功能的发育和健康。
（2）婴幼儿。
在婴幼儿期，推拿可以促进骨骼的生长发育，增强肌肉力量，改善消化吸收功能，预防感冒、腹泻等常见疾病。
（3）学龄前儿童。
在学龄前期，推拿可以帮助儿童提高注意力集中力，增强免疫力，改善睡眠质量，预防近视等问题。
（4）少年儿童。
在少年儿童期，推拿可以促进身体的发育成长，预防畸形、骨骼问题，增强免疫力，提高抗压能力。
儿童中医穴位按摩保健操
儿童中医穴位按摩保健操1、开天门位置：两眉中间至前发际成一直线。
功效：有发汗解表、开窍醒神等作用。
用治感冒，头痛，惊风等症。
动作要领：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门【如果是从眉心推到囟门，则称为大开天门。
】30～50次。
2、按摩迎香穴位置：鼻翼外缘中间的凹陷功效：经常揉按迎香穴可促进局部血液循环，预防各种呼吸道疾病，增强肺部等呼吸系统的抵抗力。
同时对幼儿排便也非常有好处。
动作要领：双手食指螺纹面置于迎香穴上，从轻到重，由浅而深，按照一定的方向按压，切忌用力过猛。
3、按摩耳轮位置：耳廓周围的软骨，弯折的皮肤边缘。
功效：耳轮上有很多穴位，与人体脏器有非常密切的关系。
局部按摩促进血液循环，促进儿童生长发育。
动作要领：双手握空拳，用拇指与弯曲成弓状的食指中节一侧助力，沿耳轮上下来回推摸，直至耳轮充血发热则可。
4、按摩四神聪位置：在头顶部，在百会穴前后左右各一寸处。
两耳与头顶中穴交汇处为百会穴。
功效：为中医的经络奇穴，经常轻轻敲按能促进人体智力，提神醒脑，可促进儿童智力发育。
动作要领：采用点击法刺激。
双手五指弯曲呈弓状，食指、中指、无名指置于左右神聪穴上点击，以穴位感觉酸胀为止。
5、运板门位置：掌测大鱼际平面。
功效：治疗食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。
动作要领：①指揉，称揉板门；②用推法自指根推向腕横纹，或从板门穴推向横纹处，称推板门。
100～300次。
6、按摩足三里位置：小腿前外侧，膝盖外侧窝下方四横指（本人手指）位置，距胫骨前缘一横指。
功效：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，可促进人体消化吸收，增强人体免疫力，调理脾胃、通经活络，从而达到预防疾病的作用。
对于幼儿多发的秋季腹泻，按摩此穴位也有一定的预防保健效果。
动作要领：双手拇指螺纹面分别按压在双腿足三里穴位上，其余手指放在两侧助力。
先轻后重，按照一定的方向进行按压。
幼儿自行按摩时通常采用拍打的方法，四指并拢，对足三里穴进行敲击。
每天“擀皮儿” 提高孩子免疫力
每天“擀皮儿”提高孩子免疫力■记者张爽/报道小儿推拿，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病症的推拿方法。
又称小儿按摩。
长春中医药大学附属医院推拿科王立新副教授说，小儿推拿的对象一般是6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿。
其治疗范围比较广泛，如泄泻、呕吐、便秘、发热、咳喘、惊风、遗尿等。
◆夜惊、夜啼手掌摩囟门谈到具体病症，王老师说，专业的医生会根据患儿的具体情况，使用专业的手法进行推拿治疗。
如小儿夜惊或是夜啼，在治疗的时候，推拿几个穴位可以治愈：可以用手指揉或者用捣的方法反复捣孩子的“小无心”这个学位（位于手掌面大鱼际与小鱼际的交界处）；或者用手掌顺时针或逆时针方向摩孩子的囟门；还可以用两个拇指交替向上推天门穴（位于两个眉头的连接点，向上至前发际）。
王老师强调，孩子发病越短，治疗效果越好，这种手法可以在孩子睡眠中进行。
◆每天“擀皮儿”可起保健作用小儿推拿除了治疗病症外，也有很好的保健功效。
“现在很多孩子免疫力差，很多是过度护理综合征，就是家长保护得过于严密，导致孩子机能低下”，王老师说，这样的孩子的表现就是反复感染，反复发病。
家长可以试一下“擀皮儿”的方法。
一般建议睡前做，刚开始一定要用轻柔的手法进行操作，孩子适应后，可以略微重一些，但要以能忍受为度。
每天做20-30次，进行10天后，休息3-5 天，然后继续进行。
前两次做的时候孩子会感到不太舒服，不要紧，家长不要担心。
这种方法可以刺激孩子背部的经脉和脊柱穴位，由家长来操作的话，一般3个月至半年会有很好的改善。
另外特别要提醒家长的是，孩子发烧和上火的时候，一定不要进行操作。
捏捏小手百病消
捏捏小手百病消一、孩子不爱吃饭怎么办1、孩子不爱吃饭怎么办---清补脾土中医常说，脾为人的后天之本。
脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上，脾脏合土，所以中医常常把脾土放在一起讲。
婴幼儿期孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完善，所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。
四季脾旺不受邪，如果把孩子的脾脏调养好了，孩子生病的几率就会大大提高。
怎样补呢?在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋转，每天300次就可以了。
顺时针推时为补，名叫补脾土，如果是逆时针或离心直推的话，那就是清脾土了。
但是，孩子的脾脏太过娇嫩，所以多用补法，少用清法。
脾虚的时候，多表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子等等。
这时候，做父母的就可以为孩子用补脾土的方法进行推拿。
当然，如果孩子出现积食、脾气暴躁等症状，一可以适当清一清脾土。
例如、孩子脸色枯黄、鼻梁上有青筋，还经常腹泻，可补脾土。
2、孩子腹泻怎么办----清补大肠孩子腹泻时，可以给孩子推大肠，取补法。
方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。
这个部位是手阳明大肠经的偱行之处。
推这个部位，可以疏通大肠经的经脉。
如果孩子有便秘的话，也可以反过来推，从虎口推到食指的指端，这叫清大肠。
3、孩子不好好吃饭怎么办-----日揉板门300下板门穴时小儿特有的穴位，在手掌大鱼际的平面，具有健脾和胃。
消食化滞的功效，一般用于小儿消化不良、积食导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。
板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。
揉的时候，用中指或拇指指尖揉上300-500遍即可，每天一次。
孩子越小越有效，大于6岁效果就比较差了。
4、孩子心火旺怎么办----清心火孩子晚上睡觉爱出汗，老是蹬被子，手心。
脚心都比较热。
嘴唇发干，舌尖发红，小便较黄。
可以清心火，每天坚持在孩子的中指指腹上直推300遍。
也可以吃一些绿豆粥。
小孩穴位按摩
2013-11-24 17:17:49| 分类：默认分类|举报|字号订阅本文转载自开心苗苗《转载：让孩子健康不生病的亲子按摩法》原文地址：亲子按摩按出健康和亲情作者：点灯的心的博客给孩子按摩不仅可以增进孩子和父母的感情，还有利于孩子的健康。
有空了，给孩子揉揉捏捏，不仅能治疗孩子腹泻，上火，胃口不好等小毛病，按摩还能帮助孩子睡眠，减少烦躁情绪。
胃口不好给宝宝捏捏背人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。
捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的，临床上也常用来治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘等症。
这种疗法有简便易行，痛苦小，见效快，且易学易懂易操作，有心的家长学会后，在家里就可常给宝宝做。
按摩方法：首先让宝宝俯卧或侧卧在床上，背部保持平正，肌肉尽量放松；家长站在宝宝身体一侧，双手食指半屈，中指、无名指和小指握成半拳状。
用食指中节靠近拇指侧面的地方抵住宝宝椎骨，双手大拇指与向上捏起宝宝背部正中脊椎两侧的皮肤交替自下向上捻动，一直推到颈后与肩平的大椎穴，一次捏五六遍。
一般每天捏一次，7--10天为一个疗程。
在捏背脊的过程中，还可适当用力拎起孩子的肌肤，称为“提法”，每捏3--5次提一下，可增加对相应穴位的刺激量。
提和捏的力度应以孩子皮肤微红为宜，不可过度。
注意事项：1、此法适用于半岁至六七岁左右的婴幼儿，因为年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，力度掌握不好易损皮肤，而年龄太大的孩子则背肌厚，提捏难到位，疗效不佳。
2、一般在早上起床前或晚上临睡前进行效果较好，或是在饭后两小时后再进行，每次捏的时间不宜长，3--5分钟即可。
3、室内温度要适中，捏脊者要先修整指甲，且手要够暖，手法要轻快，用力和速度要均匀。
4、背脊皮肤有破损，或者患有疖肿、皮肤病及高烧时要暂停，有心脏病或有出血倾向的小儿不宜。
6分钟按摩宝宝不磨牙家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2~3分钟，一天两次。
0-6岁儿童中医保健按摩方法
0-6岁儿童中医保健按摩方法
以下是适用于6岁儿童的中医保健按摩方法：
1. 轻拍脊柱：用手掌轻轻地拍打儿童的脊柱。
从头部开始，逐渐向下拍打至尾骨，可促进血液循环和气血调理。
2. 捻耳根：轻轻捻转儿童的耳根，每次数次，有助于促进耳部血液循环和润肺。
3. 捻捏足底：用手指轻柔地捻捏儿童的足底，尤其是足心和脚心的穴位，有助于促进全身血液循环和增强抵抗力。
4. 推揉手掌：用手心推动儿童手掌，然后轻柔地揉搓手掌，有助于促进手部血液循环和调理脾胃。
5. 轻拍头部：用手指轻轻地拍打儿童的头部，从前额开始，逐渐向后拍打，有助于促进头部血液循环和舒缓神经。
请注意，使用中医按摩时要轻柔，避免用力过大，以保护儿童的身体。
如果孩子有任何疾病或特殊情况，请先咨询医生或有经验的中医师。
小孩内热重怎么调理
小孩内热重怎么调理小孩内热重是指孩子的内火过旺，体内热量不易散发，常表现为口渴、多汗、易上火、失眠、易怒等症状。
造成小孩内热重的原因有很多，包括饮食、环境、情绪等因素。
想要对小孩内热重进行调理，需要从多方面进行治疗。
一、饮食调理1.少吃辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末、葱姜蒜等。
2.多吃水果和蔬菜，可增加身体对维生素的供应，有助于调节身体机能。
3.多吃清淡易消化的食品，如粥、汤、鱼、蔬菜等。
4.注意补充足够的水分，喝水量要适量，不要过多或过少。
二、环境调理1.保持房间通风，有利于体内的热量散发。
2.避免长时间在空调房间内，适当开窗通风。
3.保持室温适宜，避免高温过度刺激。
三、情绪调理1.避免孩子长时间处于紧张、焦虑或烦躁的情绪中。
2.提供孩子适当的放松和娱乐方式，如适当的户外活动、运动、玩耍等。
3.建立良好的家庭氛围，避免家庭矛盾和压力造成孩子心理上的不适。
四、治疗方法1.药物治疗：可以使用一些清热解毒的中草药，如板蓝根、黄连、金银花等。
但是在给孩子使用药物之前，必须咨询医生。
2.针灸治疗：可以通过针灸的方式调节孩子的体内气血运行，纠正孩子的内火过旺情况。
3.按摩治疗：通过轻轻按摩孩子的头部或者睡觉前让孩子的脚底按摩，有助于调节孩子的气血运行，从而达到缓解内热的效果。
五、注意事项1.孩子的体质和症状各异，所需的治疗方法也会不同，治疗过程中需要结合孩子的实际情况进行具体的治疗。
2.注意孩子的饮食和生活习惯，避免过度刺激，保持心情愉快，摄入健康的食物，有助于调节身体的机能。
3.如果孩子的症状有加重趋势，建议及时就医，以免病情恶化。
总之，对于小孩内热重的调理，需要从多方面进行，包括饮食、环境、情绪等方面。
同时，不同孩子的治疗方法和症状也不同，建议家长们在对孩子进行治疗时，一定要根据实际情况选择适当的治疗方法。
小孩3岁抽动症能治疗好吗抽动症是一种神经发育性疾病，比较常见的是口部和面部抽动以及肢体动作过多。
3岁的孩子患有抽动症，对于家长来说是非常困扰的。
宝宝上火怎么办 火宝宝清火三对策
宝宝上火怎么办火宝宝清火三对策在养孩子的过程中，常常会遇到宝宝上火的情况，对于第一次带孩子的爸爸妈妈来说，往往经验不足。
那么宝宝如果上火了应该怎么办？宝宝上火的原因1.内因：宝宝生理特征易上火。
中医认为宝宝是纯阳之体，体质偏热，容易出现阳盛火旺即上火现象。
而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而上火。
吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起上火。
2.外因：饮食及环境引起的上火。
a.饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
b.环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
火宝宝对号入座典型症状1：大便干结由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺水而出现大便干结，使体内毒素大量沉积。
从而直接导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。
为缓解此情况，妈妈们可配置重于清热润肠型的饮食，例如蜂蜜决明饮。
典型症状2：口舌生疮专家指出，春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调。
此外，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。
宝宝上火怎么办先从妈妈这里找根源坚持母乳喂养的，宝宝会上火，其中很大一部分原因是妈妈上火，这时候妈妈们就要注意自己的饮食，一定要清淡，不能吃太多辛辣、热性的食物，还要多喝白开水。
妈妈上火情况严重的，如有口疮或者嗓子疼痛说不出话等症状的，可以在医生指导下适当的服用药物。
正常情况是，母乳喂养的宝宝，一般只要妈妈不上火，宝宝就很少会上火的。
但是配方奶喂养的宝宝，相对来讲他们上火的几率会比较大，所以配方奶喂养的宝宝，家长更要多留意。
从饮食上找根源宝宝在添加辅食之后，不管是母乳喂养还是配方奶喂养的，都会开始不同程度的接触五谷杂粮等一些其它食物，这些食物里可能会有容易上火的。
所以，如果宝宝上火了，妈妈要看看是不是最近给宝宝吃了易上火的食物，如果是，妈妈们就要让宝宝停止食用这类食物。
小儿推拿按摩5种方法
小儿推拿按摩5种方法每个孩子都是家长的心头肉，家长们都想尽可能地保护孩子的健康和成长。
小儿推拿按摩是一种传统的保健方法，对于孩子的健康成长有着积极的作用。
但是如何正确地进行小儿推拿按摩呢？下面我们来介绍一下小儿推拿按摩的5种方法。
第一种方法：拇指按摩穴位穴位是指人体上有重要疏通经脉，调整人体机能的特殊部位。
小儿推拿按摩中常用的穴位有“百会穴”、“风池穴”、“涌泉穴”等。
拇指按摩穴位可以改善孩子的身体状况，增强孩子的抵抗力和免疫力。
第二种方法：摸背揉腰按摩孩子的背部和腰部，可以舒缓孩子的肌肉压力，有助于孩子的睡眠和减轻孩子的腰疼。
具体方法是用手指轻压背部，在腰部绕圈按摩。
第三种方法：促进肠胃蠕动肠胃是人体内最易出现问题的部位之一。
孩子肠胃问题的出现，容易影响孩子的食欲和健康。
促进肠胃蠕动是小儿推拿按摩的重要防治方向。
要注意的是，按摩的时候要轻柔，尽量不要过于强制，以免对孩子造成伤害。
第四种方法：拍打按摩拍打按摩是小儿推拿按摩中经常使用的方式之一。
可以使用平手拍打，寻找最舒适的频率，从头顶部、两肩向下，两臂、两侧腰部、臀部、两大腿、小腿，按部位依次进行拍打操作。
拍打力度必须温柔，拍打部位需要变化，不容易在同一位置长时间停留。
第五种方法：推拿脚部孩子的足部是另一个容易被忽略的部位。
推拿孩子的脚底和脚背，可以促进孩子的血液循环，消除孩子的疲劳感。
脚底是人体上有重要穴位的地方，正确地按摩可以帮助孩子的身体恢复平衡。
总结一下，小儿推拿按摩是一种安全、有效的保健方法，可以改善孩子的身体状况，增强孩子的免疫力，提高孩子的健康水平。
但是，家长们需要注意的是，每个孩子的身体状况不同，按摩的方法和力度也应有所不同。
在进行小儿推拿按摩之前，最好先去专业的医院或者按摩师那里了解相关的知识和技能，以免造成孩子身体上的不适。
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什么样子的妈妈是个合格妈妈？（转自“生活家”刘纳做客中国经济网“亲子大家谈”栏目）第一、要防“火”作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火” , 指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
和梨水也可去肝火，川贝母10kg,梨两个，去皮切块，加适量冰糖。
3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5.大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。
如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。
如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。
这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。
一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.第二，防“蔫”小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。
像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。
这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。
这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。
第三，防“旱”都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。
所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。
一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。
晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。
但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。
这里，还要介绍我在做加拿大移民医生时，碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验：经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。
她告诉我的几个关键部位是：十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。
膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。
后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。
要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。
“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。
”想想看，是不是这个理儿？但是，话说回来，就是我上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做我教你的这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。
而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。
刘纳推荐了一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。
我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。
我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。
孩子一生下来，我就经常给她做抚触按摩”。
1、捏脊：具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。
不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴：有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。
脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。
经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。
经常做，孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴：孩子经常咳嗽，是有肺热。
可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴：有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。
一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。
另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5、搓檀中穴：孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。
14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指：建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。
这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。
十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心：晚上可以给孩子搓一搓脚心。
在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。
经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
提醒：家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意闭门关窗不能有穿堂风，不能让孩子着凉。
因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。
问题一：什么情况下会上火？人吃五谷杂粮，有喜、怒、哀、思、悲的情绪变化，受四季节气影响，人体会发生相应变化，阴阳平衡则人体机能正常，阴阳失衡发生偏盛偏衰，就会产生疾病。
平常妈妈们经常说的“上火”一般有以下几种：1：生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。
主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致“上火”；2：宝宝上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等；3：天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现“上火”；4：由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起“上火”；5：睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火问题二：上火表现在哪些方面宝宝上火的表现各种各样，有的家长说孩子口角起疱、舌苔发黄；有的家长说自己的宝宝小便发黄、大便干结；还有的家长说自己的孩子眼睛发炎、眼屎增多；有的家长说自己的宝宝脾气烦躁、容易生气……不一而足。
从中医角度来看，或发生于身体的部位不同，表现也就不同。
总结来看主要有以下几种：1、心有火：主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，总发脾气。
3、脾有火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。
4、胃有火：主要表现在牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎。
另外，还有大便干燥的表现。
问题三：发现宝宝上火了怎么办？1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。
适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
4、适当服用中药小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。