小学道德与法治一年级上册《吃饭有讲究》教学设计
小学道德与法治_10 吃饭有讲究教学设计学情分析教材分析课后反思
《吃饭有讲究》教学设计教学内容：人教版小学道德与法治一年级上册第40、41页一、教学目标1.懂得饭前要把手洗干净的科学道理，能够养成良好的卫生习惯。
2.学会正确的六步洗手法。
3.知道什么时候需要洗手。
4.学会餐桌上的基本礼仪。
二、教学重点1.通过正确洗手，养成良好的个人卫生习惯。
2.学会餐桌上的基本礼仪。
三、教学难点通过正确洗手，养成良好的个人卫生习惯。
四、教学准备教师准备：棉签、生理盐水、试管、载玻片、滴管、显微镜、脸盆、肥皂、毛巾、流动水源。
五、课时安排1课时六、教学过程一、导入（3分钟）小朋友们坐的可真端正！老师知道咱们1.1的小朋友是最聪明的。
今天，老师给大家带来一个小谜语，看看哪个聪明的小朋友最先猜出来。
听清楚：“两颗小树十个杈，不长叶子不开花。
能写会算还会画，天天干活不说话。
”师：谁猜出来了？请你说。
预设：小手。
师：对呀，就是我们的小手。
师：谁来说说，你们都用小手做些什么呀？（学生充分说。
）预设一：学生说充分，说到可以吃饭。
生：我可以用小手画画。
师：你的小手可真能干。
生：我可以用小手摘好吃的草莓。
师：你的小手可真灵巧。
生：我可以用小手拿筷子吃饭。
师：你会做得事情还真不少呢。
……预设二：学生说充分，说不到吃饭。
师：见到美食的时候，我们的小手能做些什么呀？生：我的小手可以拿筷子吃饭。
师：我们的小手帮我们做过这么多事情呢，怪不得我们说“小手是个宝，做事不能少。
”啊。
（贴板书：小手是个宝，做事不能少。
）二、显微镜观察细菌，说危害。
(把握在8分钟左右。
)师：我们可以用小手吃饭。
今天，老师就为你们准备了一大桌丰盛的饭菜，看，你现在最想干什么？预设：现在最想去吃这些美食。
师：没想到，同学们和老师一样，都是小吃货呢。
现在我们就去品尝这些美食好不好？预设：需要洗手。
师：大家都很想去吃，你为什么拦着我们？生：要先洗手。
师：我们今天有洗手，你看，很干净啊。
为什么还要洗手？生：手很脏，有细菌，不干净。
预设：不需要洗手。
一年级道德与法治教案吃饭有讲究
一年级道德与法治教案吃饭有讲究一、教学内容本节课选自《道德与法治》一年级上册第四章《生活习惯》第三节“吃饭有讲究”。
内容包括：餐桌礼仪的重要性，如何正确使用餐具，饭前饭后的卫生习惯，以及饮食健康的基本知识。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握基本的餐桌礼仪。
2. 培养学生饭前饭后的卫生习惯，增强饮食健康意识。
3. 培养学生尊重他人、关爱生命的道德品质。
三、教学难点与重点重点：掌握基本的餐桌礼仪，饭前饭后的卫生习惯，饮食健康知识。
四、教具与学具准备教具：PPT、餐桌模型、餐具、食物道具。
学具：练习本、彩笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过PPT展示一个小朋友在家吃饭的场景，引导学生观察并讨论：这个小朋友在吃饭时做得怎么样？有哪些地方需要改进？2. 餐桌礼仪学习（15分钟）（1）教师讲解餐桌礼仪的重要性。
（2）教师演示正确的餐具使用方法，学生跟随模仿。
（3）教师提问，学生回答：在餐桌上应该注意哪些礼仪？3. 饭前饭后卫生习惯（15分钟）（1）教师讲解饭前饭后卫生习惯的重要性。
（2）学生分组讨论：我们应该怎么做才能保证饭前饭后的卫生？4. 饮食健康知识讲解（10分钟）（1）教师讲解饮食健康的基本知识。
（2）学生分享自己的饮食健康经验。
5. 随堂练习（5分钟）学生根据所学内容，在练习本上画出自己在家吃饭的场景，标注正确的餐桌礼仪和卫生习惯。
六、板书设计1. 餐桌礼仪：使用餐具的正确方法餐桌上的礼貌用语2. 饭前饭后卫生习惯：饭前洗手饭后漱口3. 饮食健康：营养均衡健康饮食习惯七、作业设计1. 作业题目：画出自己在家吃饭的场景，标注正确的餐桌礼仪和卫生习惯。
2. 答案：学生完成作业后，教师进行批改，给出评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行反思，了解学生在学习过程中的困惑和问题，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家里实践所学餐桌礼仪，与家人分享饮食健康知识，提高全家人的生活质量。
一年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇
⼀年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇⼀年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇Lesson 10 lesson 10 "pay attention to eating" teaching plan编订：JinTai College⼀年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇前⾔：教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学⽅案的设想和计划。
⼀般包括教学⽬标、教学重难点、教学⽅法、教学步骤与时间分配等环节。
本教案根据教学设计标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学⽅案的设想和计划。
便于学习和使⽤，本⽂档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本⽂简要⽬录如下：【下载该⽂档后使⽤Word打开，按住键盘Ctrl键且⿏标单击⽬录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：吃饭有讲究范本(通⽤版)2、篇章2：吃饭有讲究范本(常⽤版)3、篇章3：吃饭有讲究样本篇章1:吃饭有讲究范本(通⽤版)教学⽬标:1、教育学⽣饭前要洗⼿,学习怎样把⼿洗⼲净。
2、教育学⽣在餐桌上要讲礼仪,讲卫⽣。
教学重难点:教育懂得吃饭时要讲卫⽣,讲礼仪⼀、创设情境，引⼊主题1、这位学⽣你长的真漂亮，你能告诉⼤家你平时都喜欢吃什么?（另⼀个学⽣）你长得也很强壮，那你喜欢吃什么?今天这节课就与吃饭有关系，请⼤家打开课本第40页，我们⼀起⾛进《吃饭有讲究》2、出⽰课题。
（齐读课题）吃饭到底有那些讲究呢?学完了这节课相信⼤家就知道了⼆、讲授⼲⼲净净吃饭好1、吃饭前有什么讲究呢?谁愿意当⼩⽼师告诉⼤家。
2、指名回答3、你知道饭前为什么要洗⼿吗?4、指名回答5、PPT展⽰为什么要洗⼿?（引导看图）我们要把细菌从⼿上洗掉，这样细菌就不能进到我们肚⼦⾥伤害我们。
6、你会洗⼿吗?让学⽣看图观察40页洗⼿的六个步骤,讨论怎样洗⼿才⼲净（PPT出⽰讲解六部洗⼿法）7、抽学⽣上台⽐赛表演。
一年级道德与法治《吃饭有讲究》教学设计 及反思
10.《吃饭有讲究》教学设计【教材分析】教材版本：部编本《道德与法治》所属学段：一年级上册本课位置：第三单元《家中的安全与健康》第二个主题（第10课）“吃饭有讲究”第1课时《吃饭有讲究》是部编本《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的第1课。
第三单元分别围绕家庭中的游戏、饮食、安全与作息习惯四个主题展开。
本单元的教学意图，在于提升儿童家庭生活的品质，使家庭生活在儿童“上学后”发展为一种积极向上，讲究文明与自治、注重安全与健康、与学校生活相协调的状态。
《吃饭有讲究》主要关注的是学生在家中的饮食生活。
教会学生吃得安全，吃得健康，吃得文明，吃得有礼貌、有教养，对于学生良好习惯的养成有着重要的意义。
【学情分析】小学一年级阶段属于启蒙教育阶段。
儿童的年龄在六岁左右，是良好行为习惯养成的重要时期。
但现实生活中，不少学生没有养成饭前洗手的习惯，也不掌握正确、科学的洗手方法。
中国是礼仪之邦，但不少家庭教育忽视了对孩子礼仪的培养，孩子没能很好养成餐桌上的礼仪习惯。
根据课前对本班学生的调查结果，调查结果显示：所有学生都知道饭前要洗手；但如何把手洗干净却不是每个学生都能做到的。
大多数学生停留在用水洗或用洗手液搓出泡泡而已，本节课在此基础上学习饭前洗手的重要性及正确的七步洗手方法。
家长在家里忽略了对孩子良好就餐习惯的培养，教育大多停留在口头。
【活动目标】1.初步了解洗手的重要性，学会七步洗手法。
2.通过养成良好的用餐习惯，学会餐桌礼仪。
【重点难点】重点：学会科学的洗手方法，掌握基本的用餐礼仪。
难点：在生活中坚持七步洗手法和文明的用餐礼仪。
【课前准备】教师准备：课件、课前调查表学生准备：完成调查表、交流记录自己家一日三餐的故事。
【课时安排】两课时第1课时完成话题“干干净净吃饭好”“我在餐桌上”第2课时完成话题“食物的诉说”“这样吃好吗”教学过程：第一课时【板书设计】吃饭有讲究讲卫生懂礼仪【课后反思】《吃饭有讲究》教学反思1.道德与法治学科中的安全教育：当下，各学校对于安全教育都非常重视，除按规定开设有《心理健康教育》，安全工作平台等专门的安全教育课程之外，学校还有其他安全教育活动，如消防主题教育活动、交通安全专题教育等。
人教版部编版道德与法治一年级上册《吃饭有讲究》教学设计
吃饭有讲究【课时安排】2课时【第一课时】【教学目标】1．能做到饭前洗手的好习惯。
2．通过活动，感受做家务是自己的责任，要尊老爱幼，吃饭时有礼貌。
3．通过活动，知道不要偏食，挑食，不要浪费粮食。
【教学重难点】通过活动，明白做家务是自己的责任，要尊老爱幼，吃饭时有礼貌。
【教学准备】六步洗手图片，餐桌礼仪图片（正反面教育题材若干张）。
【教学过程】一、问题导入一日三餐，从小到大，我们吃过那么多次饭，你知道吃饭都有哪些讲究吗？今天这节课我们就来学习吃饭时的文明礼仪。
（板书：吃饭有讲究）二、新课讲授：A．六步洗手1．在吃饭上餐桌之前妈妈都会要求我们做什么呢？（洗手）2．介绍手到底有多脏美国一项研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，比电梯扶手，公园长椅要脏，甚至比厨房里的抹布还脏很多倍。
所以说吃饭之前一定要洗手。
3．展示六步洗手操①学做洗手操（边讲解边贴图展示）；②请生上台展示洗手步骤；③全班集体做洗手操（按做操六个八拍做两遍）。
B．餐桌礼仪1．看一看：教师表演小品，小明在家吃饭，一放学大喊，妈妈我饿死了，快点儿我要吃饭……（过程穿插不帮妈妈做任何事，只等着吃，也不管长辈是否就座，自己爱吃的都抱在自己怀里，打喷嚏，咳嗽等餐桌礼仪问题。
）2．想一想：教师在表演过程中，请小朋友们仔细观察，小明做的不对，应该怎样做。
3．说一说：小组之间说一说，并组织分角色准备表演。
4．演一演：组织分角色表演。
三、小结：除了小品表演中所展现的餐桌礼仪，老师简单介绍常见的一些就餐小礼仪，如：等长辈就座后才可以就座；未上菜时，不能玩弄杯、碗、筷等；长辈开始吃了才可以吃；用餐时，口中有食物，不宜说话；不要在饭桌上提到“好难吃”、“厕所”之类的词，惹别人倒味口……不能把筷子直立插在碗中。
【第二课时】【教学目标】1．初步了解有关食物的分类，指导学生学会合理配餐。
2．通过学习，让学生明白健康成长从合理饮食开始，培养学生健康文明的生活方式。
一年级道德与法治教案吃饭有讲究
一年级道德与法治教案吃饭有讲究一、教学内容本节课选自《道德与法治》教材第一册第四章《做个有礼貌的小主人》，详细内容主要围绕“吃饭有讲究”，讲解餐桌礼仪、饮食卫生和珍惜粮食的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握基本的餐桌礼仪和饮食卫生知识。
2. 培养学生珍惜粮食、感恩食物的良好品质。
3. 提高学生的合作意识和团队精神，学会在集体生活中互相尊重。
三、教学难点与重点重点：餐桌礼仪、饮食卫生、珍惜粮食的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、餐桌模型、餐具模型、餐巾纸等。
2. 学具：学生自带餐具、餐巾纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生观看关于餐桌礼仪的视频，引导他们关注视频中的不良行为，讨论如何改正。
2. 知识讲解（10分钟）通过PPT展示，讲解餐桌礼仪、饮食卫生和珍惜粮食的重要性。
3. 例题讲解（10分钟）以餐桌模型为例，演示正确的餐桌礼仪和饮食卫生方法。
4. 随堂练习（5分钟）学生分组，每组选择一位代表进行餐桌礼仪模拟，其他学生观察并评价。
5. 小组讨论（5分钟）7. 课后作业布置（5分钟）布置关于餐桌礼仪、饮食卫生和珍惜粮食的作业。
六、板书设计1. 餐桌礼仪礼貌用餐坐姿端正餐具摆放整齐2. 饮食卫生餐具清洁食物新鲜饮食适量3. 珍惜粮食不剩菜剩饭不浪费食物感恩食物七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出你在生活中见到的不良餐桌行为，并说明如何改正。
（2）请用画图或文字形式，展示正确的餐桌礼仪和饮食卫生方法。
2. 答案：（1）不良餐桌行为：吃饭时大声喧哗、餐具乱扔、剩菜剩饭等。
改正方法：保持安静、文明用餐；餐具用后放回原位；合理安排食物，减少浪费。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对本节课内容的掌握程度，及时调整教学方法。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；2. 教具与学具的准备；3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习；4. 板书设计；5. 作业设计；6. 课后反思及拓展延伸。
一年级道德与法治上册教案-《吃饭有讲究》部编版
-对于饮食礼仪的实践运用，难点在于让学生在日常生活中能够自觉遵循。可以通过角色扮演、家庭作业等方式，让学生在实际用餐中练习和运用所学礼仪，家长和教师共同监督，以提高学生的实践能力。
1.讨论主题：学生将围绕“如何在日常生活中应用饮食礼仪和健康饮食”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上：让学生认识到饮食对身体健康的影响，以及如何通过合理饮食促进身体发展。
-养成良好的饮食习惯：对于偏食、挑食等不良习惯，指导学生如何改正，并坚持健康饮食。
-饮食礼仪的实践运用：将饮食礼仪融入日常生活中，让学生在家庭、学校等场合能够自觉遵守。
举例解释：
-对于理解饮食健康与个人成长的关系，难点在于让学生从抽象的理论认识到具体的生活实践，可以通过案例分析、小组讨论等形式，让学生分享自己或他人的经历，从而加深理解。
3.实践活动环节，学生们分组讨论和实验操作的过程较为顺利。但我也发现，部分学生在操作过程中还存在一些问题，如对营养搭配的理解不够深入。针对这一问题，我将在今后的教学中加强对学生的引导和指导，帮助他们更好地掌握健康饮食的知识。
4.学生小组讨论环节，大家积极参与，提出了很多有建设性的观点。但我也注意到，部分学生在讨论过程中较为内向，发言不够积极。在今后的教学中，我将更多地关注这部分学生，鼓励他们大胆表达自己的看法，提高他们的自信心。
一年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇
一年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇Lesson 10 lesson 10 "pay attention to eating" teaching plan编订：JinTai College一年级道德与法治上册第10课《吃饭有讲究》教案3篇前言：教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
本教案根据教学设计标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：吃饭有讲究范本(通用版)2、篇章2：吃饭有讲究范本(常用版)3、篇章3：吃饭有讲究样本篇章1:吃饭有讲究范本(通用版)教学目标:1、教育学生饭前要洗手,学习怎样把手洗干净。
2、教育学生在餐桌上要讲礼仪,讲卫生。
教学重难点:教育懂得吃饭时要讲卫生,讲礼仪一、创设情境，引入主题1、这位学生你长的真漂亮，你能告诉大家你平时都喜欢吃什么?（另一个学生）你长得也很强壮，那你喜欢吃什么?今天这节课就与吃饭有关系，请大家打开课本第40页，我们一起走进《吃饭有讲究》2、出示课题。
（齐读课题）吃饭到底有那些讲究呢?学完了这节课相信大家就知道了二、讲授干干净净吃饭好1、吃饭前有什么讲究呢?谁愿意当小老师告诉大家。
2、指名回答3、你知道饭前为什么要洗手吗?4、指名回答5、PPT展示为什么要洗手?（引导看图）我们要把细菌从手上洗掉，这样细菌就不能进到我们肚子里伤害我们。
6、你会洗手吗?让学生看图观察40页洗手的六个步骤,讨论怎样洗手才干净（PPT出示讲解六部洗手法）7、抽学生上台比赛表演。
8、PPT出示洗手儿歌,边做手势边领学生朗读儿歌（小手是个宝，做事少不了，饭前要洗手，千万别忘掉。
一年级道德与法治上册部编版《吃饭有讲究》教学设计
一年级道德与法治上册部编版《吃饭有讲究》教学设计一. 教材分析《吃饭有讲究》是一年级道德与法治上册部编版教材中的一课，主要让学生了解饮食健康的重要性，培养学生良好的饮食习惯。
本课通过讲解食物的营养价值、饮食卫生、饮食搭配等方面的知识，使学生能够自觉遵守饮食纪律，养成良好的饮食习惯，从而保障身体健康。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发育的关键时期，他们对饮食的关注程度直接影响到他们的身体健康。
大多数学生在生活中对饮食有一定的认知，但缺乏系统的饮食健康知识，而且部分学生在饮食方面存在不良习惯。
因此，在教学过程中，教师需要充分考虑学生的实际需求和认知水平，以激发学生的学习兴趣，提高他们的饮食健康意识。
三. 教学目标1.让学生了解食物的营养价值，认识到合理饮食的重要性。
2.培养学生良好的饮食习惯，提高饮食健康意识。
3.引导学生关注饮食搭配，学会科学搭配食物，保证身体健康。
四. 教学重难点1.重点：让学生掌握饮食健康的基本知识，养成良好的饮食习惯。
2.难点：培养学生在生活中运用饮食健康知识，自主选择健康食物。
五. 教学方法1.情景模拟：通过模拟生活场景，让学生在实际情境中感受饮食健康的重要性。
2.案例分析：通过分析典型案例，使学生认识到不良饮食习惯的危害，从而引起学生的重视。
3.小组讨论：引导学生分组讨论，共同探讨如何养成良好的饮食习惯，提高学生的参与度。
4.游戏互动：设计相关游戏，让学生在游戏中巩固所学知识，提高学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.准备相关教学资料，如PPT、案例、游戏等。
2.准备教学场地，确保教学活动顺利进行。
3.准备小礼品，用于奖励表现优秀的学生。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些不良饮食习惯的图片，引导学生思考这些习惯对身体健康的影响。
然后提问：“我们应该怎样做到合理饮食呢？”从而引出本课主题。
2.呈现（10分钟）讲解食物的营养价值、饮食卫生、饮食搭配等方面的知识。
小学道德与法治一年级上册《吃饭有讲究》教学设计
小学道德与法治一年级上册《吃饭有讲究》教学设计【教学目标】1.了解餐桌上吃的食物，能为食物分类;2.知道食物都有独特的营养，每餐饮食要均衡搭配;3.懂得要养成不挑食不暴食、不浪费粮食等良好吃饭习惯，身体才会更健康。
【教学重难点】了解身体需要各种食物提供的营养，养成不挑食不暴食、不浪费粮食等良好的吃饭习惯。
【教学准备】课件、食物图片【课时安排】一课时【教学过程】活动一：餐桌食物我知道（一）玩一玩游戏引入：《食物多多多》师：小朋友们，你们喜欢做游戏吗？我们一起来做个游戏吧！游戏的名称叫做《食物多多多》，比比看谁知道的食物多，游戏的规则是：（课件）齐说：餐桌上面有什么？生答：有…1、每组按顺序说出不同的食物，不能重复别人说过的食物2、重复别人食物的同学和没有接上的同学就被淘汰3、哪一组淘汰的同学少就获胜师：你们知道的食物真多，老师平时吃的食物也很丰富，我吃过牛肉、番茄、苦瓜、鱼虾、黄瓜、菜花、鸡蛋……可多可多啦！（贴卡片）（二）分一分1、动物性食物和植物性食物①师：这些食物按照它的来源可以分为两大类，像鸡以及母鸡生的蛋这样来源于动物的食物，我们把它叫做动物性食物。
也是我们平时说的荤食（贴动物性食物和牛肉、鸡蛋）②师：像苦瓜、香蕉这样来源于植物的食物叫植物性食物。
平时我们喜欢叫做素食（贴植物性食物、苦瓜、香蕉）③师：孩子们看看，老师平时吃的食物中，哪些是动物性食品，哪些是植物性食品？请你帮老师分一分，好吗？（请两个学生上台为黑板上的食物贴图分类）师：孩子们还吃过哪些动物性食物？植物性食物呢？哇！看来孩子们吃的食物可真多啊！2、主食和副食师：其实，按照饮食习惯，食物还可以分为主食和副食。
不同的地域，饮食习惯不一样，南方人就习惯将米饭、面条、包子、馒头作为主食。
而在北方，人们就喜欢把面条、馒头、土豆、玉米等作为主食。
活动二：吃饭习惯我学会（一）活动：餐桌食物有营养1、好食物我爱吃师：这么多食物，你们最喜欢吃的是什么？（1）写一写：请你在卡片纸上写出最喜欢吃的一种食物，边写边想想，为什么喜欢，不会写的字写拼音。
部编版道德与法治一年级上册《10 吃饭有讲究》教学设计4
部编版道德与法治一年级上册《10 吃饭有讲究》教学设计4一. 教材分析《道德与法治》一年级上册第十课《吃饭有讲究》旨在让学生了解饮食健康的重要性，培养学生良好的饮食习惯。
本节课通过生动的故事和实例，让学生认识到吃饭不仅仅是为了填饱肚子，更是关乎身体健康和成长发育。
教材从饮食卫生、饮食均衡、饮食适量等方面入手，引导学生养成良好的饮食习惯。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发育的关键时期，他们对饮食有着极大的兴趣，但往往缺乏科学的饮食观念。
通过对学生的观察和了解，发现他们在吃饭时有挑食、偏食、暴饮暴食等不良习惯。
因此，本节课需要针对这些现象，引导学生树立正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯。
三. 教学目标1.让学生了解饮食健康的重要性，认识到吃饭不仅仅是为了填饱肚子。
2.培养学生良好的饮食习惯，如不挑食、不偏食、不暴饮暴食等。
3.引导学生关注饮食均衡，了解各种营养物质的作用。
4.提高学生自我管理饮食的能力，形成科学的饮食观念。
四. 教学重难点1.培养学生良好的饮食习惯。
2.让学生了解饮食均衡的重要性。
3.引导学生关注饮食卫生。
五. 教学方法1.情景模拟：通过生动的故事和实例，让学生在情境中感受饮食健康的重要性。
2.讨论交流：引导学生分组讨论，分享彼此的饮食观念和习惯，互相借鉴，共同提高。
3.游戏互动：设计有趣的饮食健康游戏，让学生在游戏中掌握饮食知识，形成良好的饮食习惯。
4.实践操作：让学生自己制定饮食计划，实践饮食健康理念。
六. 教学准备1.准备与课程相关的故事、实例和游戏。
2.准备教学课件和板书设计。
3.准备学生分组讨论的材料。
七. 教学过程1. 导入（5分钟）教师通过一个发生在校园里的故事《小明的饮食烦恼》，引发学生对饮食健康的关注，导入新课。
2. 呈现（10分钟）教师呈现教材中的图片和实例，引导学生关注饮食健康的重要性。
同时，让学生分组讨论，分享彼此的饮食观念和习惯。
3. 操练（10分钟）教师设计一个饮食健康游戏，让学生在游戏中掌握饮食知识，形成良好的饮食习惯。
小学道德与法治一年级上《吃饭有讲究》教学设计
10.吃饭有讲究一．教学目标1.知识目标：学习用餐的基本礼仪，初步了解一些常见的食物以及基本营养。
2.能力目标:结合生活的例子，明白挑食、偏食的危害。
3.情感目标：让学生初步懂得健康营养有利于自己的健康成长。
二．教学重难点1.教学重点：了解挑食、偏食的危害，让学生做到不偏食、不挑食，养成良好的饮食习惯。
2.教学难点：简单合理搭配饮食。
三．教学过程1.课前导入：师：同学们，每天我们都要吃饭，那你们知道吗？吃饭有很多学问和讲究的。
你们想知道吗？今天我们就来学习第十课《吃饭有讲究》（贴课题）师领读课题2遍。
2.猜谜语两棵小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话。
师：同学们猜猜这是人体的哪个部位？找几个同学回答。
生：是手！师：正确，同学们答对了。
3.那么同学们老师继续要问你们一个问题，吃饭前我们先要做什么事情呢？生：齐声回答（洗手）师：那同学们怎样洗手才干净？（找几名学生说一说）师：下面我们一起看大屏幕来学习7步洗手法。
（大屏幕出示图片）师先示范一次，然后让学生一起来演示，看哪组做的最好最认真。
再找几个同学到前面演示给大家看。
4.师：老师还给大家带来一首小儿歌，来帮助我们记忆。
（屏幕出示儿歌图片）师领学生一起读儿歌。
师：吃饭前除了洗手很重要，吃饭时还要注意哪些卫生习惯呢？找几个学生来说说。
师总结：吃饭时除了洗干净手，还要注意个人的餐具、水杯要干净卫生，餐桌要擦干净，饭后要擦嘴、漱口等。
只有讲卫生，我们才能真正干干净净来吃饭。
（板书：卫生）5.我在餐桌上师：东东也和你们一样，去把小手洗干净了，准备去吃饭，这是东东家用餐情景，请同学们把书翻到41页，一起看下面的4幅图，说说东东在餐桌上有什么表现？你觉得东东做得好吗？师：（1）你观察真仔细，东东和妈妈一起摆碗筷，做餐前准备，真是个能干小帮手。
在家要主动做力所能及的小事。
（2）你小眼睛真亮，爷爷八十多岁了，腿脚不便，东东扶着他上桌，是个孝敬老人的好孩子。
部编版(2024)小学道德与法治一年级上册10《吃饭有讲究》教案
导语：我们知道了一日三餐要科学搭配才健康，食物搭配好了，我们吃饭时应该怎么吃才算好呢？
出示任务1：我们来看看下面几位小朋友，看看他们是怎么做的？
反馈指导：引导学生根据图片讨论
预设：
出示图片：一边吃饭一边看电视好吗？会带来什么不好的后果呢？（学生讨论）
教师总结：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这是不好的饮食习惯。
出示任务1：大家知道我们所吃的食物可以分成几种类别吗？今天老师为大家准备了好多食物，大家看看这些食物可以分成几类？
反馈指导：引导学生参照图片进行讨论回答
预设：
出示图片：我们是谷物家族成员……
出示图片：我们是蔬菜家族……
出示图片：我们是水果家族……
出示图片：我们是鱼肉蛋奶制品家族……
教师总结过渡：食物品种真丰富，你知道不同食物的作用吗？说一说：这些食物家族都有什营养？
预设
事例1：土豆发芽了,还能不能吃呢？为什么？
事例2：颜色鲜艳的蘑菇很漂亮，但是有毒，小朋友们你们还会去采摘吗？
事例3：这种不健康的食物，能多吃吗？
教师过渡总结：这些变质、有毒、不健康的食品危害大，我们一定要注意！你知道还有哪些不健康的食物吗？（说说看）食物与我们的生活息息相关，我们一定要加以辨别，远离不健康的食品。
出示任务2：饭前洗手很重要，说一说，怎么洗手才干净呢？
反馈指导：（学生先行讨论）
老师出示六步洗手法图片：1.掌心相对，手指合拢，相互揉搓，洗净手掌
2.手心对手背，手指交叉沿指缝相互搓揉洗净手背
3.掌心相对，双手交叉，相互搓揉洗净指缝
4.两手互握互搓指背，洗净指背
部编版小学一年级上册道德与法治第10课《吃饭有讲究》教案教学设计
部编版小学一年级上册道德与法治第10课《吃饭有讲究》教案教学设计一、教学目标1.知道吃饭是一种社交行为，有一定的礼仪和道德要求。
2.了解吃饭的基本规则和注意事项。
3.培养学生良好的餐桌礼仪和卫生习惯。
二、教学准备1.道德与法治教材《小学一年级上册》。
2.教案课件。
3.餐桌设置模型。
三、教学过程1. 导入与引入（5分钟）•向学生介绍今天的主题：“吃饭有讲究”。
让学生思考一下吃饭时有哪些规矩和讲究。
•引导学生讲述自己在家吃饭时的一些规定和要求，鼓励学生积极参与讨论。
2. 读原文与讲解（10分钟）•带领学生读课文《吃饭有讲究》，并附带解释生词和理解难点。
•指导学生通过阅读理解课文的大意和中心思想。
3. 分组讨论与展示（15分钟）•将学生分成小组，让他们一起讨论正餐和其他特殊场合的吃饭礼仪。
•鼓励学生提出问题、发表观点和分享经验。
•每个小组选取一名代表，向全班展示他们的讨论结果。
4. 角色扮演与演绎（20分钟）•将学生分成若干小组，每个小组扮演一种吃饭场景，如家庭聚餐、学校食堂等。
•学生们在模型餐桌前进行角色扮演，展示各自应有的餐桌礼仪和习惯。
•以此激发学生对吃饭礼仪的兴趣，增强他们的实际操作能力。
5. 课堂练习与讨论（15分钟）•分发练习册，让学生在课堂上完成一些相关的练习题，加深对所学内容的理解。
•鼓励学生主动提问和讨论答案，培养他们的思辨能力和问题解决能力。
6. 总结与反思（5分钟）•提醒学生关注日常生活中的餐桌礼仪，并总结本节课所学的内容。
•鼓励学生发表自己的感悟和体会，加深对吃饭礼仪的认识和理解。
四、教学要点1.吃饭是一种社交行为，需要遵守一定的礼仪和规矩。
2.餐桌举止要文雅，要尊重他人，要注意个人卫生。
3.正餐和特殊场合有不同的吃饭礼仪，需要根据不同情景作出相应的行为。
五、课堂延伸1.带领学生制作一张吃饭礼仪的海报，展示于教室。
2.家长配合，在家庭餐桌上进行吃饭礼仪练习，帮助学生养成好习惯。
人教部编版一年级道德与法治上册10《吃饭有讲究》教学设计1
人教部编版一年级道德与法治上册10《吃饭有讲究》教学设计1一. 教材分析《吃饭有讲究》是人教部编版一年级道德与法治上册的一课。
本课主要让学生了解吃饭的重要性，以及如何做到科学、合理、有讲究地吃饭。
通过学习，让学生认识到饮食健康与身心发展之间的关系，培养良好的饮食习惯。
二. 学情分析一年级的学生刚刚进入小学，对于饮食健康和良好饮食习惯的了解还不够。
但他们好奇心强，善于模仿，对于生活中的事物充满好奇。
因此，在教学过程中，需要结合学生的年龄特点，用生动形象的语言、有趣的故事和实际案例，引导学生了解吃饭的重要性，以及如何做到科学、合理、有讲究地吃饭。
三. 教学目标1.让学生了解吃饭的重要性，认识到饮食健康与身心发展之间的关系。
2.培养学生良好的饮食习惯，做到科学、合理、有讲究地吃饭。
3.提高学生的自我管理能力，学会根据自己的需求选择合适的饮食。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解吃饭的重要性，以及如何做到科学、合理、有讲究地吃饭。
2.难点：培养学生良好的饮食习惯，提高自我管理能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中感受吃饭的重要性，以及如何做到科学、合理、有讲究地吃饭。
2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，分享自己的饮食经验，互相学习，共同提高。
3.游戏教学法：运用趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握饮食健康知识。
六. 教学准备1.准备相关课件、图片、视频等教学资源。
2.准备食物模型、餐具等实物道具。
3.准备课堂互动游戏道具。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等教学资源，引导学生关注饮食健康，激发学生学习兴趣。
2.呈现（10分钟）讲解吃饭的重要性，以及如何做到科学、合理、有讲究地吃饭。
让学生认识到饮食健康与身心发展之间的关系。
3.操练（10分钟）分组讨论，让学生分享自己的饮食经验，互相学习，共同提高。
教师巡回指导，给予评价和建议。
4.巩固（5分钟）运用趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握饮食健康知识。
道德与法治一年级上册10《吃饭有讲究》教学设计
道德与法治一年级上册10《吃饭有讲究》教学设计一. 教材分析《吃饭有讲究》这一章节主要是让学生了解和掌握饮食健康的相关知识，培养学生良好的饮食习惯。
教材中通过生动的图片和有趣的故事，使学生了解到不同食物的食用方法和注意事项，以及不良饮食习惯可能带来的危害。
同时，教材还引导学生学会自己选择健康饮食，形成良好的餐饮习惯。
二. 学情分析一年级的学生正处于生活习惯和行为习惯养成的关键期，他们对于新鲜事物充满好奇，接受能力强。
但同时，他们自控能力较弱，需要教师耐心引导。
在学习《吃饭有讲究》这一章节时，学生可以通过生活实例来理解和掌握饮食健康的相关知识，从而更好地应用到实际生活中。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解饮食健康的基本知识，学会正确选择食物和食用方法。
2.过程与方法：通过观察、实践、讨论等方式，培养学生形成良好的饮食习惯。
3.情感态度与价值观：培养学生热爱生活，关注健康的情感态度，增强饮食卫生的意识。
四. 教学重难点1.重点：让学生掌握饮食健康的基本知识和良好的饮食习惯。
2.难点：培养学生将理论知识应用到实际生活中，形成自主选择健康饮食的能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生动的故事和实例，激发学生的学习兴趣，引导学生理解和掌握知识。
2.互动教学法：教师与学生、学生与学生之间的讨论和交流，提高学生的参与度和积极性。
3.实践教学法：让学生亲自动手实践，培养学生的动手能力和实际操作能力。
六. 教学准备1.准备相关的故事和实例，以便在课堂上进行分享和讨论。
2.准备一些关于饮食健康的图片和资料，用于引导学生观察和思考。
3.准备一些食品模型或实物，让学生直观地了解不同食物的食用方法和注意事项。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过一个关于饮食健康的故事引入新课，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师展示一些关于饮食健康的图片和资料，引导学生观察和思考，让学生了解不同食物的食用方法和注意事项。
部编版道德与法治一年级上册《吃饭有讲究》教学设计
部编版道德与法治一年级上册《吃饭有讲究》教学设计一. 教材分析《吃饭有讲究》是部编版道德与法治一年级上册的一节课。
本节课通过讲解吃饭的讲究，让学生了解饮食健康的重要性，培养学生良好的饮食习惯。
教材内容主要包括：食物的分类、均衡饮食、饮食卫生、饮食习惯等。
通过本节课的学习，使学生能够自觉遵守饮食规定，养成良好的饮食习惯，从而提高身体素质，增强抵抗力。
二. 学情分析一年级的学生刚进入小学，生活习惯和行为规范还在逐步养成中。
他们对饮食方面的知识了解不多，但好奇心强，喜欢探究。
学生在生活中对饮食有直接的体验，因此对本节课内容有一定的生活基础。
然而，学生在饮食方面还存在一些问题，如偏食、挑食、饮食无规律等。
因此，教师在教学过程中要关注学生的实际情况，针对性地进行引导和教育。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解食物的分类、均衡饮食、饮食卫生和饮食习惯等方面的知识。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，培养学生的观察能力、思考能力和动手能力。
3.情感态度与价值观：培养学生养成良好的饮食习惯，提高身体素质，增强抵抗力。
四. 教学重难点1.重点：让学生掌握饮食卫生的基本要求和饮食习惯。
2.难点：培养学生在生活中自觉遵守饮食规定，养成良好的饮食习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中感受和体验饮食的重要性。
2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，培养学生的观察能力和思考能力。
3.实践教学法：让学生动手实践，培养学生的动手能力。
六. 教学准备1.准备食物图片、视频等教学资源。
2.准备相关食品，如水果、蔬菜等，以便进行实践操作。
3.准备黑板、投影仪等教学设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或视频展示各种美食，激发学生的兴趣。
然后提问：“你们知道什么样的食物才是健康的吗？”引导学生思考和讨论。
2.呈现（10分钟）介绍食物的分类、均衡饮食、饮食卫生和饮食习惯等方面的知识。
通过讲解和示例，使学生了解饮食健康的重要性。
人教部编版一年级道德与法治上册10《吃饭有讲究》教学设计
人教部编版一年级道德与法治上册10《吃饭有讲究》教学设计一. 教材分析《吃饭有讲究》是人教部编版一年级道德与法治上册的一课。
本课主要让学生了解饮食健康的重要性，培养学生良好的饮食习惯。
教材通过生动的图片和简单易懂的文字，向学生介绍了吃饭的讲究，包括饮食均衡、不偏食、不挑食、细嚼慢咽等方面。
教材还引导学生学会感恩，珍惜食物，培养良好的餐桌礼仪。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们的认知能力逐渐增强，但对于饮食健康和饮食习惯的认识还不够全面。
学生在生活中可能存在挑食、偏食等不良饮食习惯，对于餐桌礼仪的了解也相对较少。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的实际情况，以生动有趣的方式引导学生认识饮食健康的重要性，培养良好的饮食习惯。
三. 教学目标1.让学生了解饮食健康的重要性，知道吃饭有讲究。
2.培养学生良好的饮食习惯，包括饮食均衡、不偏食、不挑食、细嚼慢咽等。
3.引导学生学会感恩，珍惜食物，培养良好的餐桌礼仪。
4.培养学生的观察能力、表达能力和社会实践能力。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解饮食健康的重要性，知道吃饭有讲究。
2.教学难点：培养学生良好的饮食习惯，包括饮食均衡、不偏食、不挑食、细嚼慢咽等。
五. 教学方法1.情境教学法：通过创设生动有趣的情境，引导学生认识饮食健康的重要性，培养良好的饮食习惯。
2.互动教学法：通过教师与学生、学生与学生之间的互动，引导学生主动参与课堂，提高学生的实践能力。
3.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解不良饮食习惯的危害，从而引导学生树立正确的饮食观念。
4.感恩教育法：通过引导学生思考食物背后的付出，培养学生的感恩之心，珍惜食物。
六. 教学准备1.教材：人教部编版一年级道德与法治上册。
2.课件：包括图片、视频等相关教学资源。
3.教具：食物模型、餐具模型等。
4.学习单：用于学生记录和总结课堂所学内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示食物图片，引导学生关注饮食健康，激发学生的学习兴趣。
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小学道德与法治一年级上册
《吃饭有讲究》教学设计
【教学目标】
1.了解餐桌上吃的食物，能为食物分类;
2.知道食物都有独特的营养，每餐饮食要均衡搭配;
3.懂得要养成不挑食不暴食、不浪费粮食等良好吃饭习惯，身体才会更健康。
【教学重难点】
了解身体需要各种食物提供的营养，养成不挑食不暴食、不浪费粮食等良好的吃饭习惯。
【教学准备】课件、食物图片
【课时安排】一课时
【教学过程】
活动一：餐桌食物我知道
（一）玩一玩
游戏引入：《食物多多多》
师：小朋友们，你们喜欢做游戏吗？我们一起来做个游戏吧！游戏的名称叫做《食物多多多》，比比看谁知道的食物多，游戏的规则是：（课件）
齐说：餐桌上面有什么？生答：有…
1、每组按顺序说出不同的食物，不能重复别人说过的食物
2、重复别人食物的同学和没有接上的同学就被淘汰
3、哪一组淘汰的同学少就获胜
师：你们知道的食物真多，老师平时吃的食物也很丰富，我吃过牛肉、番茄、苦瓜、鱼虾、黄瓜、菜花、鸡蛋……可多可多啦！（贴卡片）
（二）分一分
1、动物性食物和植物性食物
①师：这些食物按照它的来源可以分为两大类，像鸡以及母鸡生的蛋这样来源于动物的食物，我们把它叫做动物性食物。
也是我们平时说的荤食（贴动物性食物和牛肉、鸡蛋）
②师：像苦瓜、香蕉这样来源于植物的食物叫植物性食物。
平时我们喜欢叫做素食（贴植物性食物、苦瓜、香蕉）
③师：孩子们看看，老师平时吃的食物中，哪些是动物性食品，哪些是植物性食品？请你帮老师分一分，好吗？（请两个学生上台为黑板上的食物贴图分类）
师：孩子们还吃过哪些动物性食物？植物性食物呢？
哇！看来孩子们吃的食物可真多啊！
2、主食和副食
师：其实，按照饮食习惯，食物还可以分为主食和副食。
不同的地域，饮食习惯不一样，南方人就习惯将米饭、面条、包子、馒头作为主食。
而在北方，人们就喜欢把面条、馒头、土豆、玉米等作为主食。
活动二：吃饭习惯我学会
（一）活动：餐桌食物有营养
1、好食物我爱吃
师：这么多食物，你们最喜欢吃的是什么？
（1）写一写：请你在卡片纸上写出最喜欢吃的一种食物，边写边想想，为什么喜欢，不会写的字写拼音。
（2）说一说：和同伴说说喜欢吃的理由。
师：谁愿意和我们分享分享你喜欢吃的食物？
预设：生在交流时只谈到喜欢的理由：好吃、味美；有营养……师就相机补充该食物作用的相关知识。
如有学生说到：吃鸡蛋可以让我们更聪明。
师追问：你从哪儿知道的？
生：妈妈告诉我的
师：你真聪明！吃鸡蛋不仅增加记忆力，变得聪明，还可以帮助我们保护视力哦！
师：还有哪些孩子喜欢吃其他的食物？
2、食物娃娃们的自我介绍
师：孩子们的知识真是丰富！其实，每一种食物都有身体需要的营养，我们来听听食物娃娃们的自我介绍吧！
主食：我们就是你们餐桌上的主食，米饭和面条，都说人是铁，饭是钢，我们会为身体提供能量。
保护视力：我是鸡蛋，我是菠菜，我是蓝莓……我们可以帮助你
保护眼睛。
增强抵抗力：我是百菜之王—大白菜，我含有蛋白质和多种维生素等营养！我和西兰花、蘑菇、卷心菜等这些伙伴们帮助身体抵抗细菌，多吃我们可以少生病哦！
帮助长高：我是“全能食品”——牛奶，我的伙伴牛肉、鱼、虾、菠萝、西瓜、桃、梨、苹果等都含有帮助儿童生长发育的营养，多吃我们，小朋友再也不用担心长不高了！
师：听了食物娃娃们的自我介绍，你了解到了什么？
师：是啊！孩子们正是长身体的时候，就需要吃鸡蛋、牛奶这样的帮助长高的食物，我的女儿也一样喜欢吃鸡蛋、牛奶这些食物，长得和你们一样可爱！我经常带她到郊外去采野果呢！可是有一天，她正要将摘到的野果放进嘴里，旁边有位阿姨急忙拉住她说：“小妹妹，不能随便吃野果，电视上说，这样会要命的！”怎么回事？我们一起来看看！
3、坏食物我不吃
野外不了解的果子能吃吗？（视频：孩子在野外准备摘野果吃，被路人劝止）
师：孩子们，老师课前让大家收集了资料，大家还知道哪些食物不能随便吃？（发芽的土豆、坏掉的水果、发红的甘蔗……）师小结：孩子们收集到的资料真丰富，了解得真多！看来呀，不了解的野果不能吃、变质腐烂的食物也不能吃，过夜的剩饭菜尽量别吃。
过渡语言：既然食物都是有营养的，如果只吃自己喜欢的食物对身体好不好呢？我认识两个可爱的小朋友，他们只吃自己喜欢的食物，今天我把他们也请来了，他们来了！
（二）餐桌吃饭好习惯
1、不挑食营养均
故事：有一个小朋友名字叫方方，他长得又瘦又小，他只爱吃白菜，不喜欢吃肉，不吃水果，每次吃饭也只吃一点点；方方有个好朋友叫圆圆，可同学们都喜欢叫他“小胖”，因为他长得比较胖呗！圆圆每顿饭都要吃好多鸡腿、肉丝，妈妈劝他多吃点蔬菜，圆圆总是说：“蔬菜不好吃，我才不吃呢！”终于有一天，方方和圆圆都生病进了医院，医生告诉他们：“只吃自己喜欢的食物，才造成了方方营养不良、圆圆肥胖，餐桌上的每种食物都有营养，肉类和蔬菜都要吃才能营养均衡，身体才健康呀！”
师：他们的什么饮食习惯不好，使他们生病了？
预设：
生：他们挑食。
师：方方怎么挑食的？他只吃……
圆圆又是怎么回事？挑了什么食物？
生：只吃自己喜欢吃的事物会生病……
师：孩子们你平时挑食吗？
师：孩子们分析的很有道理，我们来看看医生是怎么说的！
师小结：（孩子们说得很有道理！）咱们每顿饭，既要有主食和副
食搭配、也要注意荤素搭配，养成不挑食好习惯才能使身体的更好哦！
过渡语师：圆圆回到学校后，把医生的话告诉了他的同桌平平，平平却满不在乎的说：“没关系，我的身体可棒了。
”可是有一天，平平也生病了。
2、不暴食不浪费
图片故事：《平平的午餐》
要点：中午放学暴饮暴食，边吃边洒饭菜。
师：平平有哪些饮食习惯不好？请你们给他提提醒。
生：吃三碗饭，肚子胀痛了。
师：平平还有哪些习惯不好？
生：边吃边漏饭，浪费粮食。
师：是啊，吃饭时狼吞虎咽，不文明也不健康，不要把饭菜洒出来，常说“谁知盘中餐粒粒皆辛苦”，要尊重农民伯伯的劳动成果。
师：其实，我们每一餐都应该按时吃，不能吃太多，也不能吃太少，不
挑食不暴食，身体才会棒棒的！（贴板书：不挑食不暴食）咱们吃饭时还要养成哪些好习惯，身体才会更健康呢？请医学博士给我们讲讲吧！
医学博士小结：一日三餐按时吃饭、不挑食，要吃主食，还要吃适量的肉类和蔬菜，这样我们的身体才会更结实哦！
师：听了医学博士的话，你明白了什么？
过渡语：孩子们收获可真多，咱们来看看这两个小朋友他们这样
吃饭对身体好吗？
3、辨一辨：（课件）
①吃饭前喝水
坏处：容易引起消化不良，身体装不下更多的饭菜
②边看电视边吃饭
坏处：容易被食物呛住、噎住，引起心脏供血不足而导致消化不良
师小结：对呀，孩子们的健康离不开良好的饮食习惯，不挑食不暴食、不浪费粮食（贴板书不浪费粮食）才能使我们的身体更健康！有人把这些好习惯编成了一首儿歌，让我们一起来读读吧！
吃饭应注意，健康和礼仪。
挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。
活动三：营养餐，我会搭
1、科学搭配营养均衡
过渡语师：老师这有一份营养师设计的健康食谱，你们想不想看看？请和小组的同学讨论讨论这个食谱好在哪里？
师一定要引导得出：
①主食和副食的搭配②肉类和蔬菜的搭配
师：是啊，营养师搭配的营养午餐和晚餐既注重了主食和副食搭配，餐桌上还搭配肉类和蔬菜（荤素搭配），而且食物的种类比较多样，这样的搭配使食物营养更均衡哦。
2、活动：我是小小营养师
师：小朋友们，你们想不想做一个小小营养师，为自己搭配营养的一日三餐呢？（想）根据刚才营养师的搭配原则进行搭配吧！
（1）读一读：读出卡片上菜品名称
（2）搭一搭：选择4种食物进行搭配
3、说一说：组长带领汇报，说说搭配的食物和理由
结束语：孩子们，你们真是了不起！如果每天吃饭都像你们这样注重食物营养的均衡搭配、养成不挑食、不暴食、不浪费粮食良好习惯，咱们的身体才会更健康！
【板书设计】
餐桌上的好习惯
均衡营养
不挑食不暴食
不浪费粮食。